體育的教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的體育的教案，歡迎大家分享。
體育的教案1
一、教材資料
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
二、教材分析
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情景下經(jīng)過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。經(jīng)過籃球運動，能夠發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動本事，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)，學(xué)習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學(xué)比賽，進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。所以，本課著重要解決在各種情景下學(xué)生控制并支配球的本事，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的.運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和團體榮譽感很強，有比較強的思維本事、創(chuàng)造本事，善于學(xué)習，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造本事和自學(xué)本事，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在本事，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力到達教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作，對球的控制本事、支配本事，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。
五、本課的重、難點確定
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握本事。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的資料及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分
1、準備運動
進行準備運動的一個重要目的是預(yù)防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進入學(xué)習的狀態(tài)。
2、配樂游戲
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時到達熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學(xué)生經(jīng)過各種練習，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握本事，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)
(三)基本部分
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學(xué)生必須的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進一步提高控制球和支配球的本事。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術(shù)有必須的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學(xué)生對球的控制和支配本事，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新本事，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的本事，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球
目的是培養(yǎng)良好的觀察本事，進攻意識和協(xié)作配合本事，善于隱藏自我的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要進取，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要進取。
7、投籃練習
動作要領(lǐng):投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃
動作要領(lǐng)要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
注意事項：高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下
具體的教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生練習。
(4)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學(xué)生示范，教師進行講評。
(四)、教學(xué)比賽
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔任裁判，裁判可輪流擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進行講評。
(五)、結(jié)束部分
1、放松練習
2、教師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一次課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
八、場地器材
1、場地：籃球場一片;2、籃球X只，球筐4只
九、預(yù)計教學(xué)效果
預(yù)計平均心率為：130--135次分，
最高心率為180次分，出此刻第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
注意點
(1)以上基本部分的八個教學(xué)資料，每節(jié)課教兩個資料，一般按上頭的順序來教，也能夠根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復(fù)習。
(2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動作，要保護學(xué)生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景，，能夠組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應(yīng)當選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。
體育的教案2
一、基礎(chǔ)常識
�。ㄒ灾笇�(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進行體育鍛煉、學(xué)習體育文化，提高體育文化修養(yǎng)為目的。考核方法可以采用口試、筆試、學(xué)生競賽等多樣形式進行，每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核，對于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎勵性的標注）
一年級（以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容，或者為體育發(fā)展簡史）
二年級（以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強身心健康的體育知識為主要內(nèi)容，或者介紹比賽規(guī)則簡介）
三年級（在前兩個學(xué)期知識積累及習慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育）
三年的體育理論知識學(xué)習呈階梯狀上升，最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實踐需要理論的指導(dǎo)，即使有興趣的項目，也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個學(xué)期都是必需的。但這里采用多種評價方式，尊重了學(xué)生的自主選擇意識，使學(xué)生能夠根據(jù)個人實際情況，呈現(xiàn)自己的學(xué)習效果。同時，通過獎勵的正向刺激，可以使學(xué)生愿意主動學(xué)習。
二、身體素質(zhì)進步情況
（學(xué)生原有身體素質(zhì)與現(xiàn)在身體素質(zhì)相比較變化程度）
一年級二年級三年級一年級二年級三年級
速度力量
靈敏耐力
柔韌爆發(fā)力
�。ū仍汲煽冞M步一檔為及格，進步二檔為良好，進步三檔為優(yōu)秀，沒有進步一檔或退步為待及格，目的是鼓勵學(xué)生不斷進步，并且不給學(xué)生失敗的感覺，逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，增強自信的精神）
三、運動技能
（此部分教授學(xué)期的體育各項技能，培養(yǎng)學(xué)生按一定的技術(shù)要求完成動作的能力，此部分需要通過調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序）
分年級按本學(xué)期的教學(xué)重點進行考核，看學(xué)生的運動技能是否比原有基礎(chǔ)上有所提高
�。▊�人認為此部分的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)該考慮在內(nèi)，在學(xué)生有強烈愿望的前提下，怎樣使全體學(xué)生的體育素質(zhì)提高，并且提高到怎樣的`程度；同時，我們在體育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的專業(yè)特色選擇自己的體育鍛煉方向，培養(yǎng)自己終身教育的觀念）
四、體育特長
學(xué)生在體育課程中表現(xiàn)出來的，比較穩(wěn)定的帶有經(jīng)常性的活動項目。此項需要通過調(diào)查研究重新定義考核標準，把項目分成逐個基本技術(shù)考核
太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項等
五、情意表現(xiàn)
本學(xué)期課堂表現(xiàn)情況
上課出勤率：
病假：
事假：
本學(xué)期自我評價
學(xué)習態(tài)度：
合作精神：
展示自我程度：
對自己的綜合滿意程度：
本學(xué)期教師評價
優(yōu)勢：
加油：
下學(xué)期目標
六、運動參與與體育鍛煉情況
（以宿舍為單位分組進行）
通過開展第二課堂給學(xué)生和組織適當?shù)谋荣惤o學(xué)生創(chuàng)造條件。第二課堂的選擇帶有獎勵色彩，如果學(xué)生前邊的各項成績的優(yōu)異程度累加到一定的標準，可以給學(xué)生多選擇第二課堂的權(quán)利，否則學(xué)生只能選擇一項第二課堂。開展第二課堂時由宿舍推選的組長紀錄該宿舍的成長，參與的體育項目名稱，由老師發(fā)給結(jié)業(yè)證書。
體育健康卡的建立是一個浩大的工程，它的意義很大，目的是希望通過學(xué)生體育素質(zhì)和身心健康的不斷發(fā)展，提高學(xué)生的自信意識和終身體育鍛煉的意識，在我們的課題當中，如何實實在在并且成果顯著的做到提高學(xué)生體育素質(zhì)和使學(xué)生的身心健康不斷發(fā)展，是一個關(guān)鍵。這個過程中的點點滴滴的經(jīng)驗教訓(xùn)和各種各樣行之有效的實驗方法，都需要我們開動腦筋，并且勤奮紀錄。
設(shè)計調(diào)查問卷應(yīng)該包括以下四個方面
一、學(xué)生起初常識掌握情況的調(diào)查，為開展理論教學(xué)和了解學(xué)生心理狀態(tài)作必要的準備。
二、了解學(xué)生的學(xué)習能力，了解學(xué)生對自己身體素質(zhì)的了解情況，了解學(xué)生希望學(xué)習哪些體育技能和學(xué)習的先后順序，了解學(xué)生是否具備自學(xué)能力，需要我們指導(dǎo)哪些學(xué)習方法。
三、了解學(xué)生與他人交流交往的習慣，從而判斷學(xué)生會采用何種方法與體育老師交流學(xué)習，采用何種方法與合作伙伴共同完成任務(wù)，我們教師應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)
了解學(xué)生對自己的特長喜好的發(fā)揮有何途徑。
體育的教案3
內(nèi)容：
1，快快集合
2，立正稍息
3，母雞愛小雞
教學(xué)目標：
1，認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2，技能目標：經(jīng)過反復(fù)練習立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，積極進取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點：
掌握立正稍息的做法，集合時的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊——集合
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法：
（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動作，當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的.位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡單講解并說要求。
�。�2）學(xué)生聽指揮練習。
�。�3）教師反饋給學(xué)生l練習的情況，針對不足加以糾正。
（4）重復(fù)練習。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學(xué)習，做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入
�。�2）講解立正稍息的做法，并做示范。
�。�3）學(xué)生聽指揮練習，然后分組練習。
（4）教師觀摩學(xué)生練習情況，并及時進行糾正。
�。�5）集合隊伍，進行小結(jié)。
（6）讓學(xué)生上來演習，檢查練習情況。
三，結(jié)束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學(xué)生分成四隊，每隊選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開雙臂保護“小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
�。�1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
�。�2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個排球場
體育的教案4
第1課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：鞏固掌握過的技巧，在練習中感受音樂的旋律，體驗集體舞蹈的快樂。
學(xué)習內(nèi)容：復(fù)習廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學(xué)習步驟：
一、復(fù)習、鞏固，掌握技能
教師活動：1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習
2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習.
學(xué)生活動：1.在教師的口令的引導(dǎo)進行原地三面的轉(zhuǎn)法練習.
2.2~4人自由的組合合作練習
組 織：成四列橫隊
二、 合作探究、掌握技能
重 點：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合
難 點：廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合
教師活動：1.組織學(xué)生口令復(fù)習1一4節(jié)廣播操。
2.提出分組復(fù)習：復(fù)習廣播操1一4節(jié)，兩三人一組，合作學(xué)練，互幫互助。
3.有針對性的進行重點復(fù)習。
4.組織廣播操的小組的表演。
5.進行兔子舞的示范并帶領(lǐng)學(xué)生練習。
6.隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳兔子舞。
7.請學(xué)生展示學(xué)習成果。
學(xué)生活動：1.聽口令有節(jié)奏的復(fù)習廣播操。
2.了解分組要求和各節(jié)的動作要求。
3.積極的復(fù)習，跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。
4.隨老師示范積極練習并大膽的展示自己。
組 織：
三、合作放松
教師活動：1.提出合作放松的要求
2.組織2~4人一組自主的放松
學(xué)生活動：相互幫組、進行放松
課后反思：
第2課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在復(fù)習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂
學(xué)習內(nèi)容：復(fù)習廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學(xué)習步驟：
一、隊列練習、參與集體活動
教師活動：1.教師提出隊列練
2.組織學(xué)生進行隊列練習，糾正錯誤的動作
學(xué)生活動：1.明白練習需求
2.認真的進行隊列練習
組 織：成四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重 點：動作的正確性
難 點：動作的整齊性
教師活動：1.提出廣播操(5一8節(jié))練習
2.組織學(xué)生跟隨音樂進行廣播操的練習
3.示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習兔子舞
4.組織學(xué)生分組練習并巡回指導(dǎo)
5.進行小組的展示活動
學(xué)生活動：1.跟隨音樂進行廣播操的練習
2.相互幫助，糾正錯誤的動作
3.認真的觀察并模仿動作
4.積極的參與到小組的練習中去
5.積極的參與到小組的展示活動中區(qū)
組 織:：
三、合作放松
教師活動：教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動。
學(xué)生活動：認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。
課后小結(jié)：
第3課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：通過練習培養(yǎng)學(xué)生相互激勵幫助，互相促進，勇于拼搏不言敗的良好精神風貌
學(xué)習內(nèi)容：小籃球運球
學(xué)習步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生練習原地三面轉(zhuǎn)法的練習。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。
學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。
組 織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重 點：幾種不同運球的動作方法和要求
難 點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習，調(diào)動學(xué)生學(xué)習的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù))。
3. 組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習情況(學(xué)生學(xué)習積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
組 織：
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學(xué)生的練習情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。
學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組 織：四列橫隊
場地器材：籃球場一片，籃球
課后小結(jié)：
第4課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在快跑中完成動作
學(xué)習內(nèi)容：25米×2往返跑
學(xué)習步驟：
一、有趣的游戲
教師活動：1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求
2.組織分組
3.進行游戲
學(xué)生活動：1.知道游戲的方法
2.和自己小組的同伴進行游戲
3.注意安全
組 織：圍成四個圓形散點站立
二、合作探究、掌握技能
重 點：知道練習的方法
難 點：能很好的完成練習
教師活動：1.教師提出練
2.和同學(xué)一起布置場地
3.組織進行練習
4.組織50米的練習跑
學(xué)生活動：1.知道練習方法
2.一起布置練習的場地
3.進行練習
4.進行50米的練習
組 織：成四列橫隊
三、合作放松
教師活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習，并用口令提示。
學(xué)生活動：學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：田徑場
課后小結(jié)：
第5課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習
學(xué)習內(nèi)容：跳短繩 游戲“大魚網(wǎng)”
學(xué)習步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動：1.提出游戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。
學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進行游戲
3.注意在游戲的安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。
難 點：手腳的協(xié)調(diào)配合，同學(xué)間在練習中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。
教師活動：1.提出跳短繩的練習要求
2.組織兩人一組進行練習，要求互相幫助。
3.進行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽
4.進行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽
5. 以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
學(xué)生活動：1.細心聆聽老師的講解和強調(diào)，自主的完成練習
2.勇于挑戰(zhàn)，積極參與評比，敢于展示自己
組 織：練習時無固定隊型，比賽時圍成圓圈和四列橫隊。
三、放松活動
教師活動：教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習。
學(xué)生活動：學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習。
組 織：無固定隊型。
場地器材：田徑場
課后小結(jié)：
第6課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：1.提高團隊的認識，在游戲中發(fā)展奔跑能力。
2.培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。
學(xué)習內(nèi)容：隊列練習 游戲：老鷹抓小雞 接力
學(xué)習步驟：
一、隊列練習、提高團體的認識
教師活動：1.教師提出隊列練習
2.講解隊列練習的方法
3.組織隊列練習
學(xué)生活動：1.知道隊列練習的方法
2.積極的進行隊列練習
組 織：縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習
重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習
難 點：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地
6.組織接力
學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲
3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進行游戲
組 織：以小組為單位練習
三、愉悅身心
教師活動：在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。
學(xué)生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：田徑場一片
課后小結(jié)：
第7課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績
學(xué)習內(nèi)容：游戲(貼膏藥) 短繩
學(xué)習步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出隊列練習
2.組織隊列練習.
3.提出游戲練習、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組 織：隊列練習分四列橫隊，游戲是以組為單位圍成四個圓形。
二、合作探究、掌握技能
重 點：在合作中掌握短繩的'技能
難 點：在合作中提高短繩技能
教師活動：1.組織進行柔韌的練習
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：練習時無固定隊型
三、互相的放松
教師活動：1.提出放松的要求
2.進行放松
學(xué)生活動：相互的進行放松
組 織：兩人一組自由組合
場地器材：短繩若干
課后小結(jié)：
第8課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在各種練習中提高跑的能力
學(xué)習內(nèi)容：游戲 50米冠軍賽
學(xué)習步驟：
一、集體游戲、提高興趣
教師活動：1.提出隊列練
2.組織隊列練習
3.提出游戲的練習要求
4.講解游戲《找朋友》的方法
5.組織游戲
學(xué)生活動：1.懂得隊列的重要性
2.積極的進行隊列練習
3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
4.投入到游戲的聯(lián)系中去
組 織：隊列練習分四列橫隊，游戲圍成圓形
二、合作探究、掌握技能
重 點：在練習中提高自己的奔跑能力
難 點：在練習中能和同伴合作完成練習
教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動
2.組織小組自主的進行練習
3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲
4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲
5.提出50米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動
2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習
3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力
組 織：比賽分四路縱隊
三、相互方法、加速恢復(fù)
教師活動：提出放松的要求
組織放松練習
學(xué)生活動：進行放松
組 織：散點站立無固定隊型
課后小結(jié)：
第9課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
組 織：分三大組進行
三、愉悅身心
教師活動：在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。
學(xué)生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子
課后小結(jié)：
第10課時
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：積極參與游戲活動，通過游戲發(fā)展奔跑的能力
學(xué)習內(nèi)容：游戲課：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學(xué)生進行練習，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習，充分活動各關(guān)節(jié)。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動：1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組 織：二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組 織：
場地器材：校園、操場
課后小結(jié)：
小學(xué)三年級體育教案
體育的教案5
活動目標
1、發(fā)展幼兒向指定方向跑的能力。
2、鞏固幼兒對幾何圖形的認識。
3、培養(yǎng)幼兒動手操作能力，在活動中大膽創(chuàng)造并分享與同伴合作成功的體驗。
4、通過實驗培養(yǎng)互相禮讓，學(xué)習分工合作的能力。
重點、難點
重點：發(fā)展幼兒向指定方向跑的`能力。
難點：鞏固幼兒對幾何圖形的認識。
活動準備
貓頭飾一個，信封若干，封面上畫有圓形、叁角形、正方形。
在場地一端放叁個郵筒，分別貼上圓形、叁角形、正方形標記。
教師行為
1、開始部分。
教師帶領(lǐng)幼兒游戲：教師扮貓媽媽，小朋友扮小貓。做模仿操。
2、基本部分。
（1）教師示范講解游戲，強調(diào)游戲規(guī)則。
請一名幼兒根據(jù)教師的口令進行游戲，最后檢查信送對了沒有。
�。�2）讓全體幼兒進行游戲并檢查所有的信是否送對，若有錯，請幼兒重新送。重復(fù)游戲2——3次。
3、結(jié)束部分。
�。�1）教師小結(jié)、評價游戲情況。
�。�2）幼兒自由活動。
�。�3）貓媽媽：小貓們，天快黑了，我們一起回家吧！全體幼兒回活動室。
活動反思：
通過本次學(xué)習，讓我知道備課居然還有這么多以前根本沒有愿意去思考過的備課方式。如怎樣備好課，備學(xué)生等等。我們一定要通過不斷的再學(xué)習和再思考，才能夠提高自己教學(xué)方式的可行性和合理性，才能取得理想的教學(xué)效果。其實幼兒給我們帶來的歡樂是不以言表的，我們只有融入到他們當中去，用自己的真心去愛每一個孩子，一定會收到意想不到的回報的！幼兒教師們，加油吧！
體育的教案6
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：主動參與廣播操的復(fù)習，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習內(nèi)容：跳長繩廣播操
學(xué)習步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學(xué)生分組練習。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習，復(fù)習二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組織：
六列橫隊、小組分散
xxxxxxxxxxxx
xxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxx
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復(fù)習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、了解本課復(fù)習的`要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組織：
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
課后小結(jié)：
本課仍是恢復(fù)體力，在隊列練習后就開始分組練習跳長繩，本課吸取第一課的教訓(xùn)，強調(diào)了小組的配合，三個班級的各個小組練習都非常認真，而且每個小組長都很盡職，積極地調(diào)動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進步。
體育的教案7
學(xué)習階段：
水平二
學(xué)習目標：
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢。
學(xué)習內(nèi)容：
50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學(xué)活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑�？凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的.奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習。
體育的教案8
時間
第二周 第一節(jié)
課型
一課時
內(nèi)容
1、基本體操：第八套廣播體操（1－4）節(jié)；
2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
目的
1、通過本次課的學(xué)習，進一步的鞏固廣播操的'練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。
2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。
教學(xué)內(nèi)容
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準備活動：
1、隊列練習；
2、小型徒手操；
專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師講解徒手操的動作和要求。
4、師生一同練習。
1、學(xué)生站成四列橫隊。
2、學(xué)生認真聽隊列的要求。
3、師生一同練習。
4、動作一致，精神飽滿。
基本部分
一、第八套廣播體操（1－4）節(jié)；
第一節(jié)，伸展運動；
第二節(jié)，擴胸運動；
第三節(jié)、踢腿運動；
第四節(jié)，體側(cè)運動；
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導(dǎo)。
4、 找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法
2、學(xué)生練習。
3、分組練習。
4、動作一致，精神飽滿。
教學(xué)內(nèi)容
重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。
一、游戲；
守衛(wèi)紅旗
規(guī)則：
1、 沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進入圈內(nèi)。
2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做正確的示范。
3、教師正確評定勝負。
1、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習。
3、分組比賽。
結(jié)束部分
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
體育的教案9
教學(xué)內(nèi)容
1、兩頭翹；2、仰臥起坐傳遞球；3、投擲。
教學(xué)目標
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：
A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)
生腰背腹 彈性和力量；
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘
球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標：
A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛
國主義精神；
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促
進學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點：
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1-2分
四列橫隊
教法：
1）學(xué)生跑進場地，師生問好；
2）隊列練習，配以《運動員進行曲》
要求：精神飽滿，節(jié)拍準確。
2、模仿練習
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學(xué)生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動的動作；
5）學(xué)生發(fā)揮想象，進行各種魚游動模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
10-11分
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物；
3）在同伴幫助下（同時托腿托胸）完成動作；
4）學(xué)生獨立完成，小組自評；
5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時練習
教法：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習；
3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關(guān)和投準目標練習。
8-9分
四列橫隊---散點練習
教法：
1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲；
2）在統(tǒng)一口令下練習；
3）帶著問題，進行投球過關(guān)游戲；
4）面對汽球進行投準比賽，并結(jié)合生活實踐進行創(chuàng)造性練習；
5）教師巡視指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運金牌榜：
分成八個小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的'金牌運動員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導(dǎo)；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行舞蹈。
要求：1）拼字游戲時，動作迅速。
2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點，學(xué)生積極主動參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線（略）
體育的教案10
一、說教學(xué)內(nèi)容
本次課是教學(xué)計劃安排中第x次課，是一次復(fù)習舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中，學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習了羽毛球的正手握拍法與站位，反復(fù)進行了發(fā)球、擊球的揮拍練習，初步學(xué)習了正手發(fā)高遠球的動作技術(shù)，在此基礎(chǔ)上，本次課安排了三項教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習正手發(fā)高遠球、學(xué)習正手擊高遠球和身體素質(zhì)練習。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠球技術(shù)的必然要求，又是教授學(xué)生學(xué)習和掌握正手擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)的新開端，兩者有機地安排在一次課中進行教學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識和促進學(xué)生掌握運動技能。
二、說教學(xué)目標
依據(jù)大學(xué)體育課程標準，基于對本次課教學(xué)內(nèi)容的分析，結(jié)合羽毛球初級班學(xué)生的特點，我確定本次課的教學(xué)目標是：
1、通過講授正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求;促進x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠球的動作技術(shù)。
2、通過復(fù)習正手發(fā)高遠球技術(shù)動作，促進學(xué)生進一步完善和鞏固正手發(fā)高遠球技術(shù)。
3、通過正手發(fā)高遠球與正手擊高遠球相結(jié)合的練習，引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠球的技術(shù)動作，加強動作的銜接性與連貫性。
4、通過安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習，加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量，并培養(yǎng)學(xué)生自覺進行體育鍛煉的良好習慣。
三、說教學(xué)重、難點
依據(jù)對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標的分析，我將本次課的教學(xué)重點和難點確定為：教學(xué)重點：理解和初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點：對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。
本次課是以學(xué)習新動作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠球的'技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點。以較高的弧線將來球擊到對方場區(qū)底線附近叫擊高遠球，其特點是球的弧線高、滯空時間長，因此，對擊球點與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實踐應(yīng)用效果的必然要求，由于初級班學(xué)生對高球的時空判斷能力普遍不強，因此，本次課的教學(xué)難點是對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。
四、說教學(xué)方法和場地器械
基于對本次課的教學(xué)目標、教學(xué)重難點的分析，結(jié)合學(xué)生學(xué)習和掌握運動技能的基本特點，在本次課中，我主要采用以下教學(xué)方法：
講解法、示范法、練習法、糾正錯誤法、探究與引導(dǎo)法
本次所需要的場地器械包括：三個羽毛球場;x個羽毛球;羽毛球拍自備。
五、說教學(xué)過程
本次課的教學(xué)過程分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分。
1、開始部分
開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括：體育委員整隊，清查人數(shù);老師點名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求;安排見習生適當運動量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊站立。教學(xué)要求是：動作迅速，精神飽滿。
2、準備部分
準備部分安排一套徒手操練習，具體包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴胸運動、體側(cè)運動
、體轉(zhuǎn)運動、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運動、腕踝關(guān)節(jié)運動。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做;學(xué)生練習。教學(xué)組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立。
3、基本部分
基本部分安排了三項教學(xué)內(nèi)容，分四個教學(xué)環(huán)節(jié)。具體教學(xué)過程如下。
第一個環(huán)節(jié)，復(fù)習正手發(fā)高遠球。此環(huán)節(jié)包括準備姿勢和發(fā)球練習兩個教學(xué)步驟。其中準備姿勢的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：(1)講解準備姿勢的要領(lǐng);(2)邊講解邊示范，示范時，既做正面示落，也做側(cè)面示范。發(fā)球練習的教學(xué)步驟和方法是：(1)講解發(fā)球的動作要領(lǐng);(2)進行完整的發(fā)球示范;(3)組織練習：依次進行對墻壁發(fā)球練習和在場地做發(fā)球練習;(4)教師給予指導(dǎo)
教學(xué)組織形式為集體練習與分組練習相結(jié)合。
第二個環(huán)節(jié)，學(xué)習正手擊高遠球。此環(huán)節(jié)包括準備姿勢、揮拍練習、有球練習三個教學(xué)步驟。其中準備姿勢的教學(xué)步驟和方法是：(1)講述準備姿勢的要求與目的;(2)示范教學(xué)。先分解示范，再做完整示范。學(xué)生擊高遠球的揮拍練習的教學(xué)步驟和方法是：(1)揮拍分解練習;(2)連貫揮拍練習。擊高遠球練習的教學(xué)步驟和方法是：：(1)老師發(fā)多球高遠球----學(xué)生擊高遠球練習;(2)兩人一進行擊高遠球練習;(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習;(4)即時給予指導(dǎo)、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習與分組練習相結(jié)合。
第三個環(huán)節(jié)，正手發(fā)高遠球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：(1)教師講解與示范;(2)學(xué)生分組進行練習：學(xué)生在羽毛球場地兩端分別依次進行正手發(fā)高遠球與正手擊高球練習;(3)教練輪流檢查指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正;(4)學(xué)生代表進行示范性的練習，教師點評與學(xué)生自評相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生思考。
第四個環(huán)節(jié)，身體素質(zhì)練習。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個/次×2組;引體向上(男生)15個/次×2組。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進行身體素質(zhì)練習習慣的需要和受體育場地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實際上是安排在課外給予完成。
4、結(jié)束部分
此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：(1)放松練習;(2)小結(jié)本次課學(xué)習情況，提出表揚，指出應(yīng)注意的問題，(3)布置課后練習;(4)收還器材，下課。
課后的練習內(nèi)容為：(1)發(fā)球揮拍練習;(2)高遠球揮拍練習
六、說設(shè)計理念
牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動作教學(xué)為依托，靈活運用講解、示范、練習、糾錯、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生積極思維，促進學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)。
體育的教案11
【活動目標】：
練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗?zāi)鸽u媽媽對小雞的關(guān)愛之情。
【活動準備】：
在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
【活動過程】：
談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎?(好)
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧!
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
聽說有幾只老鷹妻從這里飛過;等會兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動不斷地發(fā)出信號，小雞們根據(jù)信號做散步或越過障礙躲藏的.動作。
當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們該回家休息去了。
【活動延伸】
音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
體育的教案12
打沙包
提到打沙包，應(yīng)該是成年人記憶尤深的兒時游戲吧。當然這個游戲是不過時的，即使是現(xiàn)在的孩子也可以痛快地玩起來。
活動要求：
1，引導(dǎo)小朋友玩沙包，鼓勵他們配合，以及掌握扔沙包的技巧和力度。
2，培養(yǎng)團隊合作意識，鼓勵不活躍的小朋友參與到活動中來。
3，注意小朋友活動中的體能問題，及時調(diào)換游戲參與人員，以及及時控制游戲節(jié)奏。
活動道具：
1，兩個柔軟的沙包。
2，一間較寬敞的活動室。
活動指導(dǎo)：
1，檢查孩子的鞋子，看有沒有鞋帶松開的現(xiàn)象，如果有，建議小朋友自己動手系緊，以免玩耍過程中踩到會摔倒。
2，引導(dǎo)孩子們做游戲前的放松活動，尤其是手肘，以及膝蓋處的`關(guān)節(jié)靈活度。
3，老師在一邊做示范動作，孩子們跟著做。
活動過程：
1，老師把孩子們分成兩組，一組用來扔沙包，一組在中間跑動接沙包。
2，兩組再分別對換，讓孩子們把兩種沙包的狀態(tài)都嘗試一下。
活動總結(jié)：
孩子們玩沙包，其實是非常有樂趣的一項運動，不僅能讓孩子們開懷大笑，而且也會讓孩子們意識到集體活動的快樂性和重要性，讓孩子在玩耍中無意識地就喜歡上了運動。
體育的教案13
一、 幾種不同強度的耐久跑練習
二、 游戲——“搬運輕傷員” 教學(xué)目標
1、 參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的學(xué)習態(tài)度和行為。
2、 運動技能目標：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧。
3、心理健康目標：讓學(xué)生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、 社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。
5、 通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。
課的部分 學(xué) 生 學(xué) 習 與 活 動 形 式 時間 次數(shù) 隊形 教師指導(dǎo) 導(dǎo)入常規(guī)
1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝。
2、師生問好
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標
4、安排見習生及安全教育 三分 五 列 橫 隊 引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣 熱身激發(fā)學(xué)生興趣 游戲：1、 籃球的'傳球配合2、 “搶球”3、 “闖關(guān)” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ～10分
分組 練 習
1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動（由各小組長負責）。 要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學(xué) 。
2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進練習方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 對角線變速跑（80m+40m×6） 方法：學(xué)生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖） 要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。 適合對象：此練習強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。
2、6分鐘跳長繩練習 方法：學(xué)生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習的同學(xué)幫忙），其他同學(xué)成一路縱隊站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進行“8”跑動。 要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。 適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。
二、“搬運輕傷員”練習 方法：由1—2名同搬運一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地 （30 m），搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。 要求：
1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。
1、 教師簡述練習項目的方法及注意事項。
2、 指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。
3、根據(jù)學(xué)生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習場地進行練習。
5、教師巡視學(xué)生練習情況，同時幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法
體育的教案14
教材：障礙跑---跨過2—3個低欄
教學(xué)目標：
�。�1）學(xué)生知道過欄時擺動腿，起跨腿及上下肢配合的動作要領(lǐng)。
�。�2）60%左右的'學(xué)生能在慢跑跨低欄時做到擺動腿正向攻欄，起跨腿積極蹬地、屈膝提拉，過欄時不明顯向上高跳。
�。�3）學(xué)生在練習中能互相學(xué)習，互相幫助，勇于克服困難。教程與內(nèi)容：
一、課堂常規(guī)
二、激發(fā)欲望
�。�1）輔助操
（2）慢跑（繞跨欄一路縱隊蛇形跑進）
�。�3）專門性練習
三、建立動作表象
（1）設(shè)疑
�。�2）解疑
�。�3）誘導(dǎo)
（4）示范
�。�5）分發(fā)圖示，以小組為單位進行模仿練習
�。�6）巡回觀察，深入指導(dǎo)
�。�7）召集學(xué)生比較模仿動作與圖示之差別
（8）歸納動作要領(lǐng)
�。�9）上步過欄側(cè)練習
�。�10） 慢跑過欄側(cè)練習
四、鞏固運動技能
�。�1） 連續(xù)過3個低欄
（2）游戲“接龍造句”
五、教學(xué)評價，放松練習，并布置下課內(nèi)容。
預(yù)計負荷：練習密度25%—30%；平均心率140—150次/分
場地器材：12只欄架，12張小墊，四塊小白板。
體育的教案15
活動目標：
1.借助易拉罐進行游戲，鍛煉幼兒的平衡能力。
2.積極參與活動，體驗情境游戲的快樂。
活動準備：
1.4個組裝的易拉罐若干。
2.會念兒歌《捕魚》、會玩游戲《捕魚》、會走蛇形、會進行各種站隊。
活動過程：
一、熱身運動
1.情境導(dǎo)入：
今天我們來當捕魚人捉小魚，你們愿不愿意呀？要做捕魚人就要先鍛煉下身體，好嗎？準備好了嗎？加油加油！
2.律動熱身。
小魚小魚，點點頭，轉(zhuǎn)個圈兒，啊嗚啊嗚
小魚小魚，點點頭，轉(zhuǎn)個圈兒，啊嗚啊嗚
小魚小魚，扭一扭，搖搖尾巴，扭扭扭
小魚小魚，扭一扭，搖搖尾巴，扭扭扭
往上游，往下游，咕嚕嚕……咕嚕�！�
往前游，往后游，咕嚕嚕……咕嚕�！�
捕魚人，真勤勞，背著魚簍，出發(fā)了
捕魚人，真勤勞，背著魚簍，出發(fā)了
東看看，西找找，發(fā)現(xiàn)魚兒，樂淘淘
東看看，西找找，發(fā)現(xiàn)魚兒，樂淘淘
撒下網(wǎng)，撒下網(wǎng)，嘿呦嘿呦往上拉
撒下網(wǎng)，撒下網(wǎng)，嘿呦嘿呦抓到啦
二、情境練習一：繞罐走
1.情境創(chuàng)設(shè)并提問：瞧，湖里面有好多的石頭，小魚在這些石塊之間會怎么游呢？
2.個別幼兒講述。
3.提出練習要求：游的時候要繞過每一塊石頭。
4.教師帶領(lǐng)幼兒進行繞罐走練習。
師：現(xiàn)在請跟著我，我們一個跟著一個來學(xué)小魚游吧。
三、情境練習二：站罐
1.情境創(chuàng)設(shè)并提出練習要求：捕魚人們，小魚喜歡在湖里的石頭間游來游去，我們該在哪里捕魚比較方便呢？（石頭上）站在石頭上捕魚應(yīng)該挺方便的.，但是石頭很小很滑，怎么樣能站得穩(wěn)呢？我們一起來試試看。
2.幼兒自由嘗試練習，教師隨機指導(dǎo)。
3.個別幼兒示范。
師：誰剛才站穩(wěn)了？請你來介紹自己站穩(wěn)的好辦法。（根據(jù)幼兒的講述請全體幼兒再次練習）
4.小結(jié)：捕魚人們，我們要在石頭上站的穩(wěn)，就要用腳掌踩在石頭上，記得還能用平舉雙臂的方法幫忙保持平衡哦！
四、情境練習三：走罐
1.情境創(chuàng)設(shè)并提出練習要求：站石頭的本領(lǐng)學(xué)會了，可是小魚很狡猾哦，看到有人一下游到另一塊石頭邊去了，我們怎么樣才能追上抓到它呢？（走到那塊石頭邊）是呀，小魚游來游去的，我們也要在石頭上面走起來，才可能追上它們。那我們就一個跟著一個練習在石頭上走的本領(lǐng)吧！
2.幼兒列隊依次練習，教師隨機指導(dǎo)（腳的踩位、雙手的平衡）。
3.小結(jié)：要在石頭上走的穩(wěn)，和站石頭一樣要用腳掌踩石頭，同時也要注意不要太著急，一塊一塊踩穩(wěn)了走！
五、情境游戲：捕魚。
1.情境創(chuàng)設(shè)：本領(lǐng)都練習好啦，是時候去捕魚啦！
2.游戲的準備與要求的提出
�。�1）場地的變化：我想先帶力氣大的男生們?nèi)W(wǎng)捕魚，男孩子們，請你們每人搬一塊石頭放在湖中小圈上，確定我們的捕魚范圍。
�。�2）捕魚人的準備：好，請男生們站穩(wěn)石頭準備捕魚。
�。�3）小魚的準備：女孩子我們先來當小魚，看看這些捕魚人有沒有本事抓住我們好嗎？請小魚游進捕魚區(qū)域。
�。�4）規(guī)則的要求：好，捕魚人和小魚都準備好了，不過我們的捕魚行動需要兒歌來幫忙，我們待會先一起念《捕魚》的兒歌，兒歌結(jié)束時候鄒老師的鼓聲響起，小魚要想辦法逃出捕魚人的捕魚范圍，而捕魚人則要想辦法攔住小魚，不讓它逃走。鄒老師的敲鼓聲一停，游戲結(jié)束，誰都不能動咯。
3.初次組織游戲，針對游戲中出現(xiàn)的問題提出要求。
4.再次游戲。
5.交換角色組織游戲（1-2次）
六、放松運動
1.情境創(chuàng)設(shè)并提出放松要求：今天捕到這么多小魚可真高興呀，捕魚人們肯定都累壞了，來每人找塊石頭坐下休息休息。
2.組織幼兒放松活動：敲敲手，敲敲手，敲敲肩，敲敲肩，敲敲腿，敲敲腿，幫好朋友敲一敲，休息好了嗎？現(xiàn)在我們背起小魚回家嘍！
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