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初中體育課前滾翻教案

時間:2021-12-01 09:09:00 體育教案 我要投稿

初中體育課前滾翻教案范文

  作為一名教學(xué)工作者,往往需要進行教案編寫工作,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?下面是小編整理的初中體育課前滾翻教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

初中體育課前滾翻教案范文

  初中體育課前滾翻教案1

  教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學(xué)生,通過他們的展示,將滾翻滲透于生活中,讓學(xué)生掌握自我保護的技能。

  情景展開:

  引導(dǎo)學(xué)生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學(xué)生的游戲興趣,培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì),滲透安全教育,鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新,積極協(xié)作,勇于顯示個體的價值。

  情景結(jié)束:

  最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習(xí)。

  1、在運動技能教學(xué)中,應(yīng)抓住時機及時對學(xué)生進行體育鍛煉知識的滲透,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,而是通過學(xué)習(xí)學(xué)會鍛煉身體的方法,引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習(xí)。如果只是為掌握技術(shù)動作而學(xué)習(xí),就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價值。

  2、在滾翻中,有的學(xué)生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,(其它運動技能的教學(xué)中,都存在不安全因素。)教師應(yīng)及時制止進行講解提示,給其他學(xué)生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學(xué)生,而不考慮學(xué)生的安全,造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學(xué)當中,對學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到,致使很多學(xué)生在學(xué)練過程中不知道保護自己和他人,存在安全隱患。

  3、前滾翻動作由于枯燥無味,學(xué)生容易厭倦,教師在練習(xí)中,要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點,及時進行表揚鼓勵,對學(xué)生的`動作、練習(xí)態(tài)度、情緒給予肯定,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如:“你做得真棒!薄巴瑢W(xué)們,看某某同學(xué)雖然沒有掌握動作,但是他不氣餒,仍然練習(xí)得非常認真,這種精神值得我們學(xué)習(xí)!钡鹊取W寣W(xué)生從心理上得到滿足。

  4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,由于教師設(shè)計和講解不夠仔細,活動時學(xué)生秩序有點混亂,沒有達到預(yù)期的效果。

  5、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,沒有能把學(xué)生深深的吸引住,可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。

  6、故事情景教師講解還不夠生動,在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高,這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊,看起來更合理。

  初中體育課前滾翻教案2

  教學(xué)目標:

  1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

  2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

  3、培養(yǎng)集體榮譽感。

  教學(xué)重點:

  發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

  教學(xué)難點:

  增強幼兒的各項身體素質(zhì)和平衡能力。

  教法:組織學(xué)習(xí)

  學(xué)法:自主學(xué)練

  教具:小墊子

  教學(xué)過程:

  一、開始部分:

  整隊,報告人數(shù),師生問好,宣布上課。

  二、準備部分:

  1、準備活動

 。1)慢跑兩圈,徒手操。

 。2)游戲:天,地,球。

  三、基本部分:

  1、動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動。兩腿用力蹬地,低頭團身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。

  2、講解,示范。

  3、分組練習(xí)。

  4、安全措施。

  5、教師小結(jié)。

  6、游戲:過河。

  四、結(jié)束部分:

  1、整理放松。

  2、宣布下課。

  教學(xué)反思:個別幼兒動作不到位,需加強練習(xí)。幼兒積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動,并努力展示自我,鍛煉意識增強。教師應(yīng)多強調(diào)時刻注意安全。

  初中體育課前滾翻教案3

  教材分析

  前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,前滾翻動作質(zhì)量的高低,團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大,練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法,一種應(yīng)急技能,創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué),讓學(xué)生學(xué)以致用,就會收到事半功倍的效果。

  學(xué)情分析

  1、學(xué)生心理特點:由于學(xué)生處于青少年時期,活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡直觀形象思維,對游戲、競賽特別感興趣。

  2、技術(shù)技能基礎(chǔ):學(xué)生進行過一些技術(shù)動作的學(xué)習(xí),但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

  教學(xué)目標

  1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的`方法和一種應(yīng)急技能。

  2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。

  技能目標

  1、通過教學(xué)使85%~90%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。

  2、通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。

  教學(xué)重點和難點

  1、團身緊

  2、身體依次著墊,滾動圓滑

  教學(xué)過程:

  (一)課堂常規(guī):

  檢查人數(shù),師生問好

  (二)技能學(xué)習(xí):

  1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境,同學(xué)們被困在一個小土坡上,怎樣才能安全地離開?老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、合作組,鼓勵大家團結(jié)一致,學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻,運用技能擺脫危險。

  2、用皮球與磚塊滾動的比較,引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作,體會團身緊的動作要領(lǐng),復(fù)習(xí)前后滾動。

  3、老師講解示范動作要領(lǐng),提示重點難點,傳授動作口訣:一蹬二撐三低頭,團身滾動像圓球,組織學(xué)生練習(xí),鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。

  4、學(xué)生嘗試練習(xí),相互對比,集體研究,大膽展示。學(xué)生自評,組內(nèi)自評,老師評價。

  5、老師巡視指導(dǎo),對于未能完成動作的同學(xué),指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。

  6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況,在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。

  (三)拓展應(yīng)用:

  1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng),安全地離開了小土坡,穿過了一片小樹林,這個時候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》,所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方,枝葉稀的一面是北方!保媲辶朔较,到達了安全的地方。

  2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形(小溪、山坡、山洞、獨木橋),引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。

  3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具,發(fā)揮想象力,設(shè)計出“勇敢者之路”,分組比賽。

  4、老師評價各組表現(xiàn)。

  (四)

  1、放松游戲,歡慶成功。

  2、學(xué)生自評,老師評價。

  3、小結(jié):

 。1)前滾翻是一項很實用的自我保護方法,在我們平時的球類類活動中也常常用到,例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。

 。2)參加野外活動時,要做好充分準備,避免出現(xiàn)危險情況,遇到危險情況要鎮(zhèn)定,運用學(xué)過的知識和技能,擺脫困境。

  初中體育課前滾翻教案4

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:前滾翻

  學(xué)習(xí)目標:能做出后腦先著墊的前滾翻動作;能相互合作,有序開展各項活動。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

  教師活動:

  1、集合隊伍,組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí):三面轉(zhuǎn)法。

  2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)看手勢移動,講解游戲方法及規(guī)則。

  3、組織學(xué)生進行準備活動操,重點頭部。

  學(xué)生活動:

  1、快速安靜集合隊伍,隊伍整齊,動作規(guī)范,反應(yīng)迅速。

  2、能快速做出反應(yīng),快速移動腳步。

  3、認真做好準備活動操。

  組織:四列橫隊

  二、合作探究,掌握技能

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進行腕、肘等部位的準備活動,進行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復(fù)習(xí)前后滾動。

  2、先組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo),仔細觀察學(xué)生練習(xí)情況。

  3、講解、示范前滾翻的完整動作,重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

  4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

  5、組織學(xué)生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法,分組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、保護。

  6、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

  7、邀較好的學(xué)生進行動作展示,及時進行點評。

  8、再次組織學(xué)生進行前滾翻練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、認真做好準備活動,通過游戲和前后滾動的練習(xí),進一步體驗團身滾動的動作。

  2、練習(xí)中能相互幫助,相互指導(dǎo)。

  3、仔細觀察,認真模仿,積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。

  4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時糾正自己的錯誤。

  5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習(xí),相互觀摩,看誰團身動作完成得好。

  6、樂于反復(fù)練習(xí),掌握方法。

  7、積極參與交流展示活動,相互觀摩學(xué)習(xí)。

  8、在練習(xí)中,注意安全,依次進行練習(xí)。

  組織:八小組分組練習(xí)

  三、活躍身心,快樂放松

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進行往返接力游戲,講解活動方法及要求。

  2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí),及時點評各組練習(xí)情況,并提出要求。

  3、再次組織學(xué)生進行接力比賽。

  4、點評各組的比賽情況。

  學(xué)生活動:

  1、明白接力方法及要求,相互配合,順利完成。

  2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合。

  3、認真投入到比賽中去。

  組織:四路縱隊

  四、交流評價,總結(jié)經(jīng)驗

  教師活動:

  1、總結(jié)評價整節(jié)課。

  2、宣布下課。

  學(xué)生活動:

  1、相互交流評價。

  2、師生再見。

  組織:四列橫隊

  五、反思

  我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中,我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后,大部分學(xué)生都明白滾翻時要團身的要領(lǐng),但是在實際的練習(xí)中,依然有不少學(xué)生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是,我讓兩個學(xué)生上前展示自己的動作,一位學(xué)生低頭團身,完成了動作;而另一位學(xué)生盡管團身很緊,可是由于低頭不夠,使得他的前額觸墊,怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象,很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng),要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作,我就引導(dǎo)學(xué)生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲,使學(xué)生充分體驗到了后腦勺著地的要領(lǐng),盡管有些學(xué)生團身不緊,但是一低頭還是可以翻滾過去。

  在這樣的初步體驗的基礎(chǔ)上,我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去,但是由于團身不緊,無法很好的站起。學(xué)生明白了動作要領(lǐng),在后來的練習(xí)中,自然而然的在滾翻中團身,力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起,還有部分學(xué)生就差一點點就成功,這時候,我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個學(xué)生展示比較,動作快的學(xué)生很容易就滾翻過去,而動作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了,但是站起來很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密?他說:“要用力翻,腳要用力蹬地。”通過對比引導(dǎo),超過90%的學(xué)生利用低頭、團身、蹬地等動作要領(lǐng),出色的掌握前滾翻的技巧。

  在這節(jié)課上,我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學(xué)上,我采用發(fā)現(xiàn)問題——對比分析——改進方法——成功的方法,學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗,或是觀察老師、同學(xué)的示范,逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng),最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng),出色完成動作。在技能指導(dǎo)上,我充分強調(diào)要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng),或通過動作比較,或通過動作演示,使學(xué)生理解動作要領(lǐng),突破重點,克服難點,最后順利掌握前滾翻技術(shù)。

  二是學(xué)生在自主練習(xí)時,我給予學(xué)生明確的目標。比如一開始有的學(xué)生團身緊,但是滾翻不過去,我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲,使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性,強調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時,又通過分析比較,讓學(xué)生理解要滾得快,雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時給予學(xué)生明確的目標,學(xué)生對于動作的掌握就更容易。

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