體育課室內(nèi)課教案（精選12篇）
作為一位杰出的老師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫(xiě)？以下是小編精心整理的體育課室內(nèi)課教案，歡迎閱讀與收藏。
體育課室內(nèi)課教案 1
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭(zhēng)在全市各項(xiàng)競(jìng)賽上再創(chuàng)佳績(jī)。
二、教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的'體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，從小樹(shù)立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自己的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
1、教學(xué)內(nèi)容
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)
�。�2）跑與游戲
�。�3）跳躍與游戲
�。�4）投擲與游戲
�。�5）球類(lèi)的基本技術(shù)與游戲
（6）韻律操
�。�7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)，備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
7、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
體育課室內(nèi)課教案 2
教學(xué)內(nèi)容：
1、體育常識(shí)
2、游戲
�。�1）什么是體育課？為什么要上體育課？
（2）養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)
�。�3）人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過(guò)程：
一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。
�。�3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)……
二：基本部分（15-19分鐘）
導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語(yǔ)；
�。�2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
�。�3）教師觀察學(xué)生討論。
�。�4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。
�。�5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
�。�2）立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。
�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。
三：結(jié)束部分（9-15分鐘）
（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的`內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢。
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。
教與學(xué)的方法：
�。�1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。
�。�3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
�。�4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育課室內(nèi)課教案 3
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過(guò)本課時(shí)的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識(shí)與方法，才能夠達(dá)到全面鍛煉身體、促進(jìn)身心發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好!新年新起點(diǎn)，你們是否意識(shí)到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動(dòng)中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實(shí)與強(qiáng)壯.
（二）收獲篇
內(nèi)容設(shè)計(jì)：講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
一、對(duì)老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報(bào)告。
四、下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
4、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
�。ㄈ┱故酒�
A、展示內(nèi)容設(shè)計(jì)
1、學(xué)生回答老師提出的問(wèn)題
2、學(xué)生與老師就某一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)課堂討論
B、互助方式設(shè)計(jì)
1、給學(xué)生分小組
2、小組合作就某個(gè)問(wèn)題互相討論、互相幫助
C、展示方式設(shè)計(jì)
每個(gè)小組派展示的.學(xué)生上臺(tái)就體育教師所講解的問(wèn)題進(jìn)行辯論
（四）內(nèi)省篇
1、學(xué)生較為靦腆的時(shí)候，教師應(yīng)該鼓勵(lì)幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開(kāi)展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對(duì)練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。
（五）拓展篇
1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長(zhǎng)；
3、針對(duì)上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見(jiàn)。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己在體育課堂上的不足之處，同時(shí)也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進(jìn)步。
�。┓答伷�
1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽(tīng)講；
2、分小組學(xué)習(xí)得時(shí)候，學(xué)生能夠每個(gè)人積極參與；
3、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)和合作能進(jìn)一步加深學(xué)生之間的集體榮譽(yù)感。
體育課室內(nèi)課教案 4
教學(xué)內(nèi)容：
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法
教學(xué)難點(diǎn)：
對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)：
1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。
2、分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的`原因：
1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：
A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平；
C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng)；
D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過(guò)分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。
5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。
四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺(jué)，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛�？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞�，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
體育課室內(nèi)課教案 5
教材：
一、健康常識(shí)：坐、立、行
二、室內(nèi)活動(dòng)：乒乓球操1—3節(jié)
教學(xué)目標(biāo)：
1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢(shì)的重要性；
2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢(shì)為正確，怎樣的身體姿勢(shì)為不正確；
3、能和老師配合，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真討論。
重點(diǎn)：
知道正確的坐、立、行身體姿勢(shì)；難點(diǎn)：堅(jiān)持不懈貫徹正確的'坐、立、行身體姿勢(shì)。
教學(xué)步驟：
一、健康常識(shí)：坐、立、行
（1）想一想，老師是要求你們?cè)鯓幼�、立、行的�?/p>
（2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢(shì)？（學(xué)生回答，教師）
坐、立、行是日常生活中的身體活動(dòng)。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成身體的不良姿勢(shì)，以后再嬌正會(huì)很困難。不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)給生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)許多不便。
�。�3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)呢？
教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的方法；
①坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？
坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開(kāi)、腿平行，雙手放在大腿上。
試一試:：學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)
�、谡咀艘�；怎么樣的站姿才是正確的呢？
站如“松”：就像一棵松樹(shù)那樣正直、挺拔。應(yīng)做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。
試一試:：學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)
�、圩咦艘匀惠p快；怎么樣的走姿才是正確的呢？
行如“風(fēng)”：就像春風(fēng)那么輕快、放松。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
試一試:：學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)
比一比：看誰(shuí)做得最好
�、谙胍幌耄愕淖�、立、行姿勢(shì)正確嗎？不正確應(yīng)當(dāng)怎么去改進(jìn)。
身體的正確姿勢(shì)是在日常生活、學(xué)習(xí)、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時(shí)認(rèn)真按照正確的坐、立、行姿勢(shì)要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。
二、室內(nèi)活動(dòng)：乒乓球操1~3節(jié)
�。�1）集體復(fù)習(xí)乒乓操第1、2節(jié)
�。�2）學(xué)習(xí)第三節(jié)。教師講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)
�。�3）學(xué)生集體學(xué)習(xí)分解動(dòng)作
（4）跟著教師口令學(xué)習(xí)完整動(dòng)作
�。�5）分小組自練、自糾，教師巡回指導(dǎo)
�。�6）在口令指揮下三節(jié)操動(dòng)作
�。�7）學(xué)生展示：比一比，誰(shuí)做得最好。
三、本課
教師本課情況
課外作業(yè)：復(fù)習(xí)乒乓球操前三節(jié)。
體育課室內(nèi)課教案 6
一.教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。
2.了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3.對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
4.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。
二.教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
三.教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。
四.教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五.教學(xué)過(guò)程：
1.導(dǎo)入揭示課題。
�、俪鍪倦s技圖片，思考問(wèn)題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見(jiàn)。
②教師歸納出示課題。
2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問(wèn)題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說(shuō)明。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見(jiàn)解。
5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的'也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。
學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8.課堂小結(jié)：
同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)得的五角星多。
體育課室內(nèi)課教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源，知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。
2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動(dòng)作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自己，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、教學(xué)要點(diǎn)：
熟悉籃球的基本動(dòng)作技能，弘揚(yáng)個(gè)性。
三、教學(xué)要求：
進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。
四、教學(xué)順序：
課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇教與學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的.主要策略
教法學(xué)法
一了解起源，知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。體育常識(shí)：籃球重點(diǎn)：知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源，了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。難點(diǎn)：對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣�，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二移動(dòng)、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：臂帶手腕、指按。難點(diǎn)：手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：手腕前屈，手法正確。難點(diǎn)：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會(huì)用力順序。
四進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力�？鞓�(lè)籃球—爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn)：熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn)：各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
一、日期：2011年3月——2011年7月。
二、總?cè)蝿?wù)：
樹(shù)立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球)。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。
三、訓(xùn)練原則：
1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長(zhǎng)，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每天的自練時(shí)間為一小時(shí)投籃練習(xí)。
5、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對(duì)待，作到揚(yáng)長(zhǎng)避短。
四、內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練。
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃。
(1)3——5米間的中遠(yuǎn)投。
(2)鋒，衛(wèi)個(gè)別隊(duì)員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。
(3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
(4)個(gè)別隊(duì)員要有單挑的能力。
達(dá)到一定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球。
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)，增加搶籃板球的人數(shù)。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。
(3)鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場(chǎng)藍(lán)板球。
(4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。
(2)降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。
(3)半場(chǎng)緊逼盯人防守方法和-方法。
(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。
4、快攻和防快攻。
(1)爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。
(2)長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
(3)學(xué)會(huì)以多打少(3-2，2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。
5、陣地進(jìn)攻。
(1)進(jìn)攻原則：
①動(dòng)中打，運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破，組織掩護(hù)配合。
�、陉嚨剡M(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。
③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
④增強(qiáng)個(gè)人過(guò)硬技術(shù)，個(gè)人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動(dòng)防守。
體育課室內(nèi)課教案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)
2、知道上體育課要求
教學(xué)重點(diǎn)：
了解中學(xué)生體育課的目的.與任務(wù)，知道上體育課要求
教學(xué)難點(diǎn)：
了解體育課的目的與要求
教具：
投影，多媒體教室
教學(xué)過(guò)程：
一、老師自我介紹
明確初中生與小學(xué)生，初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別。
二、體育課須知
1、明確體育課的目標(biāo)、任務(wù)，按時(shí)上課（不遲到、不早退、不無(wú)故缺課）因病不能上課時(shí)，要向老師請(qǐng)假；
2、課前要按教師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊；
3、上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物；
4、上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)（一般情況是11班前面的籃球場(chǎng)）站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤率，準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)告；
5、要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽(tīng)取老師指導(dǎo)與幫助。
6、在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作，不得任意升降和移動(dòng)器材。
7、在練習(xí)時(shí)小組長(zhǎng)要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好組織和保護(hù)幫助工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。
8、課后按教師要求收好器材，并認(rèn)真完成課外作業(yè)。
9、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，跑步、練習(xí)要注意安全。跑步過(guò)程中不能說(shuō)話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時(shí)向老師報(bào)告
三、初中體育目的
概念：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面發(fā)展，成為祖國(guó)社會(huì)主義的建設(shè)者和保衛(wèi)者。
2、舉例說(shuō)明：2010廣州亞運(yùn)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員。
四、初中體育任務(wù)
概念①全面鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；
�、趯W(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)；
�、巯�?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹(shù)立良好的體育作風(fēng)。
2、舉例說(shuō)明；現(xiàn)代一些體育明星的成長(zhǎng)史，如姚明，林丹，劉翔等
五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見(jiàn)，推薦一位體育委員。
六、小結(jié)。
人體與運(yùn)動(dòng)
體育課室內(nèi)課教案 9
教學(xué)內(nèi)容：
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
教學(xué)任務(wù)：
1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；
2、掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2.教導(dǎo)學(xué)生具備運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的知能，以減少運(yùn)動(dòng)事故傷害發(fā)生并維護(hù)身體健康。
能力指標(biāo)：
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
說(shuō)明并演練預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。
教學(xué)資源:
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
教學(xué)流程：
一、預(yù)備活動(dòng)：
1.請(qǐng)學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的資料。
2.老師事先搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
二、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)：
1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。
2、分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：
A、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、有的同學(xué)，準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平，運(yùn)動(dòng)也容易受傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級(jí)有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律，違法活動(dòng)的要求，這樣的`同學(xué)就容易受傷。
思考題：
1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？
2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
1、我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。
5、同學(xué)們要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。
學(xué)生討論：
結(jié)合我們五年級(jí)學(xué)生的上課情況，討論在體育活動(dòng)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
體育課室內(nèi)課教案 10
【教材內(nèi)容】：
1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花
【教學(xué)要求】：
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極開(kāi)動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。
【教學(xué)過(guò)程】：
一、師生問(wèn)好
二、導(dǎo)入新課
1.采用提問(wèn)的形式引出課文內(nèi)容
老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來(lái)越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？
學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2.老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3.出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”――“食必摩腹，食必行步”寫(xiě)在黑板上。
4.講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的.緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。
5.講解食必摩腹，食必行步的作用。
6.講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開(kāi)火車(chē)
1.老師講解游戲方法
全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”大家齊聲問(wèn)：“往哪開(kāi)？”教師任意選一地名說(shuō)：“往北京開(kāi)！”大家又問(wèn)：“誰(shuí)來(lái)開(kāi)？”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說(shuō)：“某某開(kāi)！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來(lái)接著說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”……照此一一進(jìn)行。如被叫站起來(lái)的同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請(qǐng)他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。
2.學(xué)生進(jìn)行游戲
四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花
1、教師講解游戲的名稱(chēng)、方法、要求
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解
3、試做一次
4、進(jìn)行游戲
五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)
1.把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫(xiě)成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2.復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。
八、師生再見(jiàn)。
體育課室內(nèi)課教案 11
教材分析
本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容，充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的形體美、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感，逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課，主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操（3）并通過(guò)小組合作進(jìn)行創(chuàng)編與展示，使學(xué)生充分發(fā)揮想象，增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)他們合作精神。
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、導(dǎo)入新課（結(jié)合多媒體）
3、拓展延伸
4、總結(jié)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運(yùn)動(dòng)，放松身心。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)
1、理清動(dòng)作的名稱(chēng)
2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
四、教學(xué)難點(diǎn)
1、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)步驟
(一)、導(dǎo)入
良好的開(kāi)端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開(kāi)端時(shí),首先利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來(lái)。
1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài)）
2、與學(xué)生交流第一課時(shí)和第二課時(shí)課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個(gè)的'重難點(diǎn)
3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時(shí)室內(nèi)操。
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1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。
2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動(dòng)作配對(duì)大自然生物，把動(dòng)作與動(dòng)物相結(jié)合，由動(dòng)物的肢體拓展為室內(nèi)操動(dòng)作，設(shè)計(jì)師生互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
3、學(xué)習(xí)：
�。�1）、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動(dòng)作。
（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的名稱(chēng)。
�。�3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。
�。�4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)上肢的協(xié)調(diào)配合。
�。�5）、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。
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為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神，我設(shè)計(jì)了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動(dòng)環(huán)節(jié)，4-5人一組進(jìn)行小組合作創(chuàng)編，5分鐘后各組派代表上臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)表演。
�。ㄋ模�、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)
通過(guò)本節(jié)課設(shè)計(jì)，我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強(qiáng)身健體，而且育人，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達(dá)到共識(shí)。
總之，課堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。
體育課室內(nèi)課教案 12
教學(xué)內(nèi)容：
1、正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道正確的身體坐、立、行動(dòng)作的基本要求。
2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。
重點(diǎn)：
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢(shì)的意義。
難點(diǎn)：
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
圖片
教學(xué)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入
1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書(shū)：坐、立）
2、師表演行走，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么？（板書(shū)：行）
3、師：今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。
二、新課
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1、說(shuō)說(shuō)怎樣的坐姿是正確的？（板書(shū)：坐如“鐘”）
2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)坐如“鐘”的理解？
3、師講解并示范：
頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開(kāi)，腿平行，雙手放在大腿上。4師出示板凳，指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)。
5、全班比一比，看看誰(shuí)的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？
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1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：站如“松”）
2、誰(shuí)見(jiàn)過(guò)松樹(shù)？它是怎么樣的？
3、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)明。
4、師：誰(shuí)的站姿最正確，上臺(tái)來(lái)站一站。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：
頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。
5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，誰(shuí)站得最好？
6、全班同學(xué)站一站，比一比。
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1、師：現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)行走的'姿勢(shì)，行應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：行如“風(fēng)”）
2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)行如“風(fēng)”的理解。
3、師講解并示范：
頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，看誰(shuí)走得最標(biāo)準(zhǔn)。
�。ㄋ模�、為什么要掌握正確的身體姿勢(shì)呢？
1、指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)
2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢(shì)，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能?chē)?yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
三、練習(xí)
1、判斷
師出示圖片，學(xué)生用手勢(shì)判斷，說(shuō)說(shuō)你的理由。
2、學(xué)做手指操。
3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。
四、小結(jié)：
說(shuō)說(shuō)今天你學(xué)到了些什么？
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