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體育《前滾翻》的教案

時間:2021-05-29 09:07:57 體育教案 我要投稿

體育《前滾翻》的教案范文

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,很有必要精心設(shè)計一份教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編收集整理的體育《前滾翻》的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

體育《前滾翻》的教案范文

  體育《前滾翻》的教案1

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識,增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。

  二、教材及學(xué)情分析:

  本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。

  2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)內(nèi)容:前滾翻成屈腿坐撐

  五、組織與教法:

  根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:

  1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。

  2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。

  3、表揚、鼓勵法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵,滿足其張揚、自我的個性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。

  本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

  體育《前滾翻》的教案2

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識與技能】

  學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

  【過程與方法】

  通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  兩腳蹬伸,滾動圓滑。

  【難點】

  兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時機(jī)。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗,摔倒后無論輕重都不是什么美妙的'感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。

  2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.游戲:螃蟹賽跑

  游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。

  組織教學(xué):四路縱隊。

  2.配樂韻律操

  伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  3.專項練習(xí)

  寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。

  組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。

  (三)基本部分

  1.示范

  可采用正面示范和側(cè)面示范。

  2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的時候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

  3.講解

  直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動成蹲立。

  4.練習(xí)

  (1)體驗練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張A4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動時身體的著墊順序。

  組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。

  (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。

  組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形,每人身前放一張體操墊。

  (3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。

  組織教學(xué):四列橫隊,前兩排學(xué)生蹲下。

  (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗,并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。

  組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊。

  糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

  (5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。

  5.優(yōu)生展示

  6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達(dá)終點舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動—放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

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