《跳短繩》體育教案

　　學(xué)習(xí)階段：水平一

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗(yàn)出民間體育活動的快樂

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、游戲

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、 快樂游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

　　2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

　　學(xué)生活動：

　　1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

　　2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。

　　3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

　　組 織：五路縱隊(duì)、自由分散

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　　二、 自主跳繩，熟練動作

　　教師活動：

　　1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

　　4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。

　　學(xué)生活動：

　　1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

　　2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

　　3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多。

　　4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。

　　組織：分散練習(xí)

　　三、 一毽多用、嘗試游戲

　　教師活動：

　　1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

　　2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

　　3、組織學(xué)生游戲，并總評。

　　學(xué)生活動：

　　1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

　　2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。

　　3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

　　組 織：分散練習(xí)、分組游戲

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　　場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)

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