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做時間的主人主題班會教案（精選13篇）
漫長的學(xué)習(xí)生涯中，大家都知道主題班會吧？主題班會以提高知識、發(fā)展個性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。敲定一個主題班會，都需要做哪些準(zhǔn)備呢？以下是小編幫大家整理的做時間的主人主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
做時間的主人主題班會教案 1
一、班會主題
做時間的主人
二、班會目的
讓學(xué)生認(rèn)識到時間的寶貴，增強(qiáng)珍惜時間的意識。
幫助學(xué)生掌握合理安排時間的方法和技巧。
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
三、班會時間
20xx年xx月xx日
四、班會地點
教室
五、參會人員
全班同學(xué)
六、班會流程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入（5 分鐘）
播放一段關(guān)于時間流逝的視頻或展示一些與時間相關(guān)的圖片，如時鐘、沙漏等，引起學(xué)生對時間的關(guān)注。
提問學(xué)生對時間的感受和理解，引導(dǎo)學(xué)生思考時間的重要性。
�。ǘ⿻r間的價值（10 分鐘）
請同學(xué)們分享一些關(guān)于珍惜時間的名言警句，如“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”等。
講述一些因珍惜時間而取得成功的名人故事，如魯迅、愛迪生等，讓學(xué)生明白時間對于個人成長和成就的重要性。
�。ㄈ⿻r間管理的方法（20 分鐘）
介紹時間管理的基本方法，如制定計劃、設(shè)定優(yōu)先級、合理分配時間等。
組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓他們分享自己在時間管理方面的經(jīng)驗和困惑，并互相提出建議。
請每個小組派代表發(fā)言，總結(jié)小組討論的結(jié)果，教師進(jìn)行點評和補充。
�。ㄋ模⿻r間管理的實踐（10 分鐘）
發(fā)給每個學(xué)生一張紙，讓他們寫下自己本周的學(xué)習(xí)和生活計劃，包括每天的任務(wù)安排和時間分配。
邀請幾位同學(xué)分享自己的計劃，其他同學(xué)進(jìn)行評價和建議。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)與承諾（5 分鐘）
教師對本次班會進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)做時間的主人的.重要性和方法。
請同學(xué)們?nèi)w起立，共同承諾要珍惜時間，合理安排時間，做時間的主人。
七、班會延伸
設(shè)立“時間管理小能手”評選活動，每周對學(xué)生的時間管理情況進(jìn)行評價和表彰。
定期組織時間管理經(jīng)驗交流活動，讓學(xué)生們不斷改進(jìn)自己的時間管理方法。
八、注意事項
班會過程中要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓他們積極參與討論和分享。
教師要對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行及時的反饋和引導(dǎo)，確保班會的主題和目標(biāo)得到有效實現(xiàn)。
做時間的主人主題班會教案 2
教學(xué)目標(biāo)：
1、觀察畫面，看清圖意，使學(xué)生初步了解課文內(nèi)容
2、指導(dǎo)學(xué)生正確、流利地朗讀課文。
3、在熟讀課文的基礎(chǔ)上，理解課文內(nèi)容。
4、使學(xué)生知道時間是生命一樣寶貴的，所以要樹立愛惜時間的觀念。
5、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
6、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的能力,感受到學(xué)習(xí)。
教學(xué)重點：
1、理解課文內(nèi)容。
2、使學(xué)生知道使學(xué)生知道時間是生命一樣寶貴的，所以要樹立愛惜時間的觀念。
3、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學(xué)難點：
1、使學(xué)生知道使學(xué)生知道時間是生命一樣寶貴的，所以要樹立愛惜時間的觀念
2、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學(xué)方法：
講解法、觀察法、討論法、合作法
學(xué)生學(xué)法：合作、自學(xué)、自主、分析、思考
教學(xué)過程：
導(dǎo)入新課：
同學(xué)們，誰知道一分鐘有多少秒？一小時有多少分鐘？一天有多少小時？一分鐘內(nèi)能做什么，一小時，一天呢？
那時間就是我們的生命，怎樣做時間的主人而不浪費時間呢？
一、學(xué)習(xí)課文。
1、小聲讀課文。
1）學(xué)生自己小聲讀課文。邊讀邊想，全文共有幾個自然段？每個自然段告訴我們什么？
2）指名回答共有幾個自然段。
3）說一說你知道哪個自然段告訴我們了什么？
二、培養(yǎng)學(xué)生邊讀邊思考的習(xí)慣和口頭表達(dá)能力。
�。ㄕn文一共有6自然段。）
2、指名讀課文，其他同學(xué)邊聽邊想一想每個自然段告訴我們什么？（第一自然段寫過時間的意義，第二自然段寫過我受到父親的的影響，第三自然段寫過他讀過的書給他的影響，第四自然段寫過我實現(xiàn)自己的理想中努力的經(jīng)過，第五自然段寫過好習(xí)慣對人有什么作用，第六自然段寫過要珍惜時間的看法。）
3、自己再讀課文，邊讀邊看插圖，圖文對照，看哪段文字描繪了哪幅圖的內(nèi)容。
1）學(xué)生自己圖文對照。
2）指名讀一讀，說一說。
三、逐段學(xué)習(xí)課文。
1、學(xué)習(xí)第一、二自然段。
1）指名讀第一、二自然段。想一想這兩段主要想告訴我們什么？主要想告訴我們時間就是生命一樣重要。
2）齊讀這一自然段。你還讀懂了什么？
3）觀察彩圖，體會書中的描寫。想一想應(yīng)該怎樣讀？
4）練習(xí)朗讀。
2、學(xué)習(xí)第三至六自然段。
學(xué)習(xí)方法：
一、先讀一讀課文，看這幾段各有幾句話。
二、想一想每段話都講了些什么？
三、這幾段講了什么？抓重點詞談一談自己的理解。
四、有感情地朗讀這幾段課文。
我們按照這種步驟學(xué)習(xí)課文第三至八段。
1）自己小聲讀，你是抓哪些詞語體會句子意思的。
2）指名抓重點詞句談自己體會。
3）有感情的朗讀這幾段。
A、讓學(xué)生自己讀出自己的理解；根據(jù)自己的理解，你認(rèn)為什么地方應(yīng)當(dāng)重讀，讀出什么樣的語氣，就怎樣讀。
B、指名分角色朗讀課文。
C、教師適當(dāng)范讀。要讀出感情來，讀出問句的`對小朋友的影響。語氣。體現(xiàn)出時間
4）再讀這段課文，體會這段課文告訴了我們什么？
3、學(xué)習(xí)第六自然段。
1）自己小聲讀，看共有幾句話，你是抓哪些詞語體會句子意思的。
2）指名抓重點詞句談自己體會。指導(dǎo)學(xué)生看課文插圖的掛圖。
3）有感情的朗讀，可以加上各種語氣。
4、學(xué)習(xí)最后兩個自然段：
1）在學(xué)習(xí)前三段的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自學(xué)：說說你讀懂了什么？
2）在小組內(nèi)談一談。
3）參加班級展示
4）教師指導(dǎo)朗讀
A、出示這些句子，讓學(xué)生談?wù)勗鯓永斫獾�，然后讀一讀，教師在恰當(dāng)?shù)臅r候再加以范讀。時間就是生命，怎么樣做時間的主人，大好時光白白流逝。
B、采用分角色朗讀的方法進(jìn)行，朗讀時要注意疑問句和感嘆句的語氣，要讀好長句中的停頓。
五、教師總結(jié)：
同學(xué)們時間是我們生活中最重要的，時間過去了就不能回來的，所以你們要珍惜時間吧！
六、布置作業(yè)：
1、與同學(xué)交流時間和好習(xí)慣有什么關(guān)系？
2、要感情的朗讀課文。
做時間的主人主題班會教案 3
惜時勵志主題班會：
做時間的主人
班會課目的：
通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，將就效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。
班會課重點：
讓同學(xué)們認(rèn)識時間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分利用時間，做時間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時間，講究效率，我們一定能夠取得更好的成績。
班會課準(zhǔn)備：
每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長紙條，收集有關(guān)珍惜時間的方法，另請一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于浪費時間的不良習(xí)慣以及針對這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正，同學(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時間的名言。
班會時間：
xx月xx日
班會課形式：
游戲、創(chuàng)設(shè)情境、討論交流 班會課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0-100歲之間，接下來我們來玩一個
游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列代表生命中10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按照我提的要求去做： 第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲了？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉） 過去的生命是再也不回不來了！請撕徹底 撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想過道100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想記歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一個24小時你會如何分配？
一般人通常是水解8小時（有人還不止呢！）占1/3吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游戲等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8個小時，只能1/3
所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下來的2/3加在一起，并請思考一下您要左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢，存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的。
第七個問題：請問你現(xiàn)在有什么感想？ 第八個問題：請問你會如何看待你的`未來？
時間就是生命，魯迅先生說“浪費自己的時間等于慢行自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成的，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。”
第二環(huán)節(jié)：通過兩個情景劇讓同學(xué)們反思自己有些浪費時間的不良習(xí)慣。
找兩位同學(xué)表演（以為表演“阿呆”、以為學(xué)生表演“小忙人”）（2分鐘）
同學(xué)們平時在課堂上是不是也經(jīng)常會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂發(fā)呆或者走神，時間就是在你發(fā)呆和走神的時候不知不覺溜走，同學(xué)們
有沒有像“小忙人”一樣找不到課本的。這些不良的習(xí)慣都會浪費時間，特別是上課的時候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。
同學(xué)們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習(xí)慣，下面去哪個某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正？
第三個環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時間的主人我們應(yīng)該怎么做呢?下面請同學(xué)們說說自己的意見，我們應(yīng)該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分利用時間。
同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r間的主人的。 同學(xué)們推薦自己珍惜時間的方法：
1.早睡早起，早上不賴床。
2.上課認(rèn)真聽課，復(fù)習(xí)的時候就不用再花太多時間。
3.合理安排自己做作業(yè)的世界表，留多點時間加強(qiáng)自己的薄弱學(xué)科。
4.今天該做的事情不要留給明天。
5.及時復(fù)習(xí)，做到溫故知新。
6.睡前再瀏覽一下重點。
7.少玩一些網(wǎng)絡(luò)游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學(xué)習(xí)上。
9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應(yīng)該做的事項列出來，并按照其重要性依序排列。
10.候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請教老師或者同學(xué)，以免自己苦思耗時。
12.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時間的名言警句（10分鐘）
教師總結(jié)：同學(xué)們我們現(xiàn)在距離高考有 天時間，我想，假如在未來的時間里，我們每位同學(xué)只有X元的生存經(jīng)費，也就是每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學(xué)們一定會對一元錢精打細(xì)算，省吃儉用�，F(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒有辦法再賺回來的時間，試問，我們有么有對時間的精打細(xì)算過？我們又怎能不對時間精打細(xì)算呢？所以，我希望同學(xué)們能訂好自己的計劃，對走向高考的xx天時間里精打細(xì)算。
做時間的主人主題班會教案 4
一、設(shè)計理念：
時間管理是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要方面，是學(xué)生自主學(xué)習(xí)自我管理的基礎(chǔ)。對于小學(xué)三年級學(xué)生而言，他們的自制力還是比較弱，常沉溺于個人趣味，對時間的重要性認(rèn)識缺乏切身體會，表現(xiàn)出沉溺于電視、平板等，缺少“時間感”，沒有科學(xué)合理的作息時間，以致形成不良的習(xí)慣。本活動就針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時間，隨意浪費時間的問題而設(shè)計，旨在通過豐富的活動形式讓學(xué)生體驗時間的`寶貴，以強(qiáng)化其珍惜時間的意識和動機(jī)，并促使學(xué)生從自身價值出發(fā)初步規(guī)劃時間，以積極的態(tài)度去爭取時間，學(xué)會管理時間，也為學(xué)生日后養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)和工作的良好習(xí)慣奠定了堅實基礎(chǔ)。
二、活動目標(biāo)：
1、知識與能力：使學(xué)生知道珍惜時間，不浪費時間。學(xué)會合理安排時間的技巧和方法。
2、過程與方法：引導(dǎo)學(xué)生搜集關(guān)于時間的格言、諺語和故事。
3、情感態(tài)度與價值觀：激發(fā)主動去安排自己的時間、做時間主人的意識。
三、活動重難點：
通過多種游戲，使學(xué)生體會時間的珍貴，親身體驗感受時間的寶貴。
四、活動過程：
(一）情境體驗導(dǎo)入。
1、同學(xué)們喜歡看動畫片嗎？
2、播放學(xué)生非常感興趣的動畫片《熊出沒》一分鐘。
3、讓學(xué)生在焦急的心情下等待一分鐘。
4、交流：你認(rèn)為看動畫片的時間長，還是等待的時間長。
(二）寶貴的一分鐘。
活動一：感受一分鐘。
1、時間的單位有：時、分、秒。下面請大家閉上眼睛，靜靜地感受一下一分鐘的長短，并說一說一分鐘給你什么感覺？（用鐘表演示一分鐘的時間，學(xué)生感受）。
2、下面我來采訪大家，一分鐘給你什么感覺？（學(xué)生自由匯報）
3、是呀，一分鐘特別短，轉(zhuǎn)眼就過去了。那么在這短短的一分鐘里能做哪些事情呢？我們大家來交流交流。
活動二：老師展示自己查找的資料，讓學(xué)生再談感受會計一分鐘能數(shù)300張人民幣。鉛筆廠一分鐘能可生產(chǎn)1600枝鉛筆飛機(jī)一分鐘能飛1800米。
同學(xué)們，經(jīng)過上面的交流，現(xiàn)在再談?wù)勀銓σ环昼姷母惺堋＃▽W(xué)生自由交流。）
（三）體驗游戲，感受時間管理
活動三：大蘋果與小棗
師：先請大家給我?guī)蛡�忙。
教師演示：今天我想帶一些蘋果和棗來學(xué)校，于是我先把棗裝進(jìn)盒子里，結(jié)果你們看，還有三個蘋果放進(jìn)去蓋子就蓋不上了，有誰能幫幫我？
師：不要著急，我還有要求，ppt出示規(guī)則
請學(xué)生演示。解說詞(現(xiàn)在他先放了幾個蘋果進(jìn)去，然后發(fā)現(xiàn)蘋果中間還
有一些空隙，雖然放不下蘋果，但可以放幾顆小棗進(jìn)去，現(xiàn)在他把空隙塞滿了，又在第二層放了剩下的蘋果，把蘋果之間的空隙繼續(xù)用棗來填滿)請你試試能蓋上嗎?
師：大家看他成功了嗎？掌聲送給他。他的方法比我好在哪里？
6、師：那我們安排時間與擺放物品有沒有相同的地方呢？
7、師小結(jié)：嗯！說得很好，你們很聰明。通過剛剛這個活動，我們知道了一個固定的空間里，好的方法能裝下更多的物品。同樣的，在一段固定的時間里，好的方法也能夠做更多有意義的事情，讓我們過得更快樂更充實。那么現(xiàn)在請你們來試試安排自己一天的時間。畫出自己的時間樹。
做時間的主人主題班會教案 5
教育背景：
時間一去不復(fù)返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨。可是，在學(xué)生中間浪費時間的現(xiàn)象卻很嚴(yán)重。
教育目標(biāo)：
通過各類形式的活動，讓學(xué)生明白時間流逝地快，從而明白珍惜時間的道理，并學(xué)會合理安排時間。
課前準(zhǔn)備：
1、組織準(zhǔn)備小品、朗誦、故事和歌曲等
2、組織學(xué)生搜集有關(guān)珍惜時間的名人名言。
3、搜集從古至今計時工具的資料及圖片
4、準(zhǔn)備有關(guān)錄音，秒表及小測試的材料
5、黑板報布置
主持人：A黃xx（文娛委員）B湯xx（同學(xué)）
時間安排：45分鐘
教育過程：
一、主持人宣布開始：
B逝者如斯乎……
A吆，還詩興大發(fā)呢？你別瞎胡鬧。我們今天是主持中隊會。
B逝者如斯乎……
A怎么搞的？大家都等著呢。別胡鬧了……
B誰胡鬧了？我問你剛才我念的這句話什么意思？
A想考我？不就是說時間像流水一樣一去不復(fù)返嘛！
B對，那我們的主題是什么？
A時間？喔，我明白了，那就開始吧！
合：南橋中學(xué)初二（4）中隊“與時間賽跑”主題中隊會現(xiàn)在開始。
二、追溯歷史，了解古代計時工具及用法。
A你的手表倒挺好看的，準(zhǔn)嗎？
B當(dāng)然！分秒不差。我每天都靠它幫忙掌握時間。
A那你知道古代是怎樣計時的？
B這……這我倒不清楚。對了，用香，不是說一柱香的時間嗎？
A什么亂七八糟的。同學(xué)們，你們知道嗎？（同學(xué)都搖頭）
B你知道？別賣關(guān)子了。就告訴大家吧！
出示圖片（1）沙漏（2）日晷介紹計時方法
B真不可思議。古代人真聰明，在流動的沙子和轉(zhuǎn)動的陰影部分時刻提醒人們時間的流失。
A那是自然。所以古人有許多珍惜時間的故事，至今仍讓我們受益匪淺。
學(xué)生講故事：《在監(jiān)獄里也不忘學(xué)習(xí)》
A古人在監(jiān)獄里都知道要珍惜時間學(xué)習(xí)�？墒俏覀儸F(xiàn)代卻有許多人在浪費時間，有的人還因為浪費時間而丟了工作呢！
B（搶白）有這回事？這我倒要聽聽，快講給大家聽吧！
學(xué)生講故事：《考試早在兩個小時前開始》
四、自我解剖，明白浪費時間的.可惜。
A聽了他們的故事，我不禁有點臉紅。有時自己也經(jīng)常在浪費時間，真是不應(yīng)該。
B我也是。我也經(jīng)常這樣，瞧……
小品表演：《吳衛(wèi)慈的一天》
A你行啊？學(xué)校里你看見了，可你怎么知道我在家的表現(xiàn)呢？
B什么？小品中的那個人是我�。ㄏ旅嫱瑢W(xué)都笑，都說是在演自己）
同學(xué)談自己的表現(xiàn)和看了小品的感受
五、測試檢查，明白珍惜時間的重要性
A剛才同學(xué)自我解剖，太嚴(yán)肅了。我們來點輕松氣氛一起來做個小測試，如何？
小測試要求：
限時1分鐘，分4個小組做不同的事。
交流一分鐘的收獲。（放背景音樂《金梭、銀梭》）
B沒想到短短的一分鐘可做的事也挺多的。
A是呀。所以古今中外有許多名人分秒必爭，對珍惜時間也有很深刻的認(rèn)識，留下了許多名言，至今讀來仍會受到深刻的啟示。
B這個我知道。我國偉大的文學(xué)家、思想家和革命家魯迅就說過“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在學(xué)習(xí)上了。”
A對，“時間就是生命”“浪費時間是一種罪過”所說的也是這個意思。同學(xué)們你們知道其他的句子嗎？
交流名人名言
六、珍惜時間，了解利用時間的方法
B沒想到我們同學(xué)知道那么多有關(guān)珍惜時間的名人名言。
A這有什么？我們同學(xué)還能朗誦詩歌呢！
B真的？快讓我們聽聽。
詩朗誦：《滿江紅》
B不錯，不過說起詩歌我也有一首《明日歌》想朗誦給大家聽。
朗誦：《明日歌》
�。ㄏ旅嬗幸晃煌瑢W(xué)站起來說：“朗誦有什么了不起，我們還會唱快板呢？
A那好，你們就給我們表演一個吧！
快板：《一日歌》
B我們同學(xué)真的很厲害呀！（看表）時間總是這樣快，我們的班會已接近了尾聲了。不知道上了這節(jié)課后，同學(xué)有什么感受？
同學(xué)談上了這堂課的感受
七、班主任講話，明白珍惜時間的方法。
A我們也聽聽老師的看法吧
班主任講話，送學(xué)生歌曲《童年》，引導(dǎo)學(xué)生珍惜時間的方法的掌握
八、主持人宣布結(jié)束。
B老師的諄諄教誨我們永遠(yuǎn)銘記在心的。同學(xué)們你們說對嗎？（全班都說：“對！”）
合：讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的主人。南橋中學(xué)初二（4）班主題班會到此結(jié)束。
做時間的主人主題班會教案 6
一、班會主題
《做時間的主人》
二、班會目的
高中三年對于一個人的成長是非常重要的時期，在這段時間里，學(xué)生的身心和智力得到了很大的發(fā)展，所以，希望通過開展“做時間主人”的主題班會，讓學(xué)生意識到三年的時間對他們來說是很寶貴的一個人生的階段，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，把握好時間講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的人格，做最好的自己
三、班會準(zhǔn)備
1、每位學(xué)生利用課余時間，搜集古今中外珍惜時間的句子，詩詞，名人事跡等等，每位學(xué)生至少找到一句鼓勵自己的有關(guān)時間的座右銘，在班會課上請學(xué)生分享他們的收獲
2、同學(xué)們大概計算下自己高中三年的學(xué)習(xí)時間有多少
3、每位學(xué)生利用課余時間剖析自我平時使用時間的情況，找出自己不合理利用時間的方面，以及如何管理時間的好方法，在班會課上交流意見
四、班會過程
1、猜謎導(dǎo)入
法國啟蒙時期的思想家伏爾泰的小說《查第格》中，有一則有趣的謎語：“世界上哪樣?xùn)|西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？”
答案是時間
2、惜時名言警句名人事跡
常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠(yuǎn)是勻速的，
請同學(xué)們分享他們課后搜集的有關(guān)惜時的名言警句名人事跡，結(jié)合自己時間的使用情況談?wù)勛约旱母惺?/p>
3、計算我們的高中學(xué)習(xí)時間
高中三年的時間是非常短暫的，下面就讓我們一起來計算一下三年里我們學(xué)習(xí)的時間有多少？
三年一共有 365*3=1095天
三年睡眠時間 1095* =365天三年吃飯洗刷時間（假設(shè)每天為3小時）1095*3÷24=137天
打電話，旅行，看電影，體育，生病，逛街時間又有多少，親愛的同學(xué)們，我們真正可以學(xué)習(xí)看書的時間究竟有多少呢？
4、把握時間，做好規(guī)劃
在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎(chǔ)不錯的同學(xué)，最后沒能考入理想的學(xué)校繼續(xù)深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認(rèn)為自己那么辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍著時間，最終陷入了無法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來一無所獲，悔之晚矣，的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認(rèn)，我們正處在一個千帆競發(fā)，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率，
善于管理時間，是取得成功的關(guān)鍵，我們應(yīng)該怎樣把握好時間，讓我們的高中三年的學(xué)習(xí)生活過得充實而愉快呢？讓我們都能考上理想的大學(xué)呢？請同學(xué)們分享一下自己時間管理的好方法，讓別人多多借鑒，
5、教師總結(jié)
所謂時間管理，并不是通過簡單學(xué)習(xí)知識得來的，而是一個真正由你自己體會并且實踐的過程，同學(xué)們在平時學(xué)習(xí)生活中要習(xí)慣的剖析自我時間的.使用情況，找出浪費時間的活動，盡量縮短其所用時間；制定學(xué)習(xí)計劃，提高聽課的效率；
凡是今天要辦的事，絕不拖到明天
6、在朱自清的散文《匆匆》中結(jié)束本次班會
匆匆
朱自清
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候，但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？
我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了，在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子，我不禁頭涔涔而淚潸潸了，
去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽，太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)，于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去，我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了，等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日，我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了，
在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罷了，只有匆匆罷了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了；我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去罷？但不能平的，為什么偏要白白走這一遭�。�
你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？
讓我們共同期待：
就在今天，我要開始認(rèn)真學(xué)習(xí)
就在今天，我要做時間的主人
就在今天，我要你定目標(biāo)和計劃
做時間的主人主題班會教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生認(rèn)識到時間的寶貴，樹立珍惜時間的意識。
幫助學(xué)生掌握合理規(guī)劃時間的方法和技巧。
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。
二、教學(xué)重難點
重點
引導(dǎo)學(xué)生理解時間的價值和意義。
教授學(xué)生實用的時間管理方法。
難點
如何讓學(xué)生將時間管理的理念轉(zhuǎn)化為實際行動。
幫助學(xué)生克服拖延等不良習(xí)慣。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、案例分析法、活動體驗法
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入（5 分鐘）
播放一段關(guān)于時間流逝的視頻，如沙漏或鐘表的走動。
提問學(xué)生對時間的感受，引出班會主題“做時間的主人”。
�。ǘ⿻r間的價值（10 分鐘）
講述一些關(guān)于珍惜時間取得成功的故事，如魯迅珍惜時間寫作的故事。
組織學(xué)生討論時間對個人成長和發(fā)展的重要性。
�。ㄈ⿻r間管理方法（20 分鐘）
介紹時間管理的四象限法則，即把事情分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要不緊急四個象限。
通過案例分析，讓學(xué)生學(xué)會如何運用四象限法則安排任務(wù)。
�。ㄋ模┛朔涎樱�10 分鐘）
分析拖延的'原因和危害。
分享克服拖延的方法，如設(shè)定明確的目標(biāo)、分解任務(wù)、設(shè)定時間限制等。
�。ㄎ澹┲贫ㄓ媱潱�10 分鐘）
讓學(xué)生思考自己近期的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。
指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)目標(biāo)制定每日或每周的時間計劃表。
（六）總結(jié)與結(jié)束（5 分鐘）
邀請學(xué)生分享本次班會的收獲和感受。
鼓勵學(xué)生在今后的生活中實踐時間管理，做時間的主人。
五、教學(xué)反思
通過本次主題班會，學(xué)生對時間的價值有了更深刻的認(rèn)識，掌握了一些時間管理的方法。但要讓學(xué)生真正養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，還需要在后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活中不斷引導(dǎo)和監(jiān)督。
做時間的主人主題班會教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生認(rèn)識到時間的寶貴，樹立珍惜時間的意識。
幫助學(xué)生掌握合理規(guī)劃時間的方法和技巧。
培養(yǎng)學(xué)生良好的時間管理習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)和生活效率。
二、教學(xué)重難點
重點
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識時間的價值和重要性。
教授學(xué)生時間管理的方法和策略。
難點
如何讓學(xué)生將時間管理的方法應(yīng)用到實際生活中，并養(yǎng)成長期的習(xí)慣。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、案例分析法、活動體驗法
四、教學(xué)過程
導(dǎo)入（5 分鐘）
播放一段關(guān)于時間流逝的視頻，如沙漏或時鐘的轉(zhuǎn)動，引導(dǎo)學(xué)生思考時間的特點。
提問學(xué)生對時間的感受，引入主題“做時間的主人”。
時間的價值（10 分鐘）
講述一些關(guān)于珍惜時間取得成功的故事，如魯迅先生珍惜時間寫作的事跡。
組織學(xué)生討論時間對于個人成長和發(fā)展的重要性，讓學(xué)生分享自己的看法。
時間管理的方法（20 分鐘）
介紹時間管理的四象限法則，即按照重要和緊急程度將事務(wù)分為四個象限。
通過案例分析，讓學(xué)生判斷不同事務(wù)所屬的象限，并討論如何合理安排處理順序。
教授制定時間表的方法，包括設(shè)定目標(biāo)、分解任務(wù)、安排時間等步驟。
活動體驗（15 分鐘）
讓學(xué)生列出自己一天中的活動，并估計每項活動所花費的時間。
然后分析哪些活動是有意義的，哪些是浪費時間的`，思考如何優(yōu)化時間分配。
小組內(nèi)交流分享，互相提出改進(jìn)建議。
總結(jié)與承諾（5 分鐘）
總結(jié)本次班會的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)做時間主人的重要性和方法。
讓學(xué)生寫下自己關(guān)于合理利用時間的承諾，并在班級中分享。
五、教學(xué)資源
視頻資料、故事案例、PPT 課件
六、教學(xué)延伸
設(shè)立一周的時間管理挑戰(zhàn)，讓學(xué)生記錄自己每天的時間使用情況，并進(jìn)行自我評估和改進(jìn)。
定期組織時間管理經(jīng)驗分享會，鼓勵學(xué)生互相學(xué)習(xí)和監(jiān)督。
做時間的主人主題班會教案 9
【班會主題】
學(xué)會反思，珍惜時間
【活動對象】
高一年級（38）班
【活動時間】
20xx年10月25日
【活動目的】
學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】
�。�1）回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀
�。�2）目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑
�。�3）在班級中你認(rèn)為誰做的比較好
（4）自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化
（5）高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況；
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考）
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的'1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學(xué)習(xí)時間和除去高中學(xué)習(xí)時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談?wù)勛约哼M(jìn)入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑
5、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
（1）在活動中多給學(xué)生發(fā)言機(jī)會，鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力，和心理素質(zhì)。
（2）活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動效果及后記：
（1）學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
�。�2）體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進(jìn)行調(diào)節(jié)。
做時間的主人主題班會教案 10
活動目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)整點、半點;感知一分鐘，樹立時間觀念;
2、初步學(xué)會合理安排時間的技能;
3、激發(fā)上小學(xué)的愿望，培養(yǎng)珍惜時間的情感。
活動準(zhǔn)備：
課件;作業(yè)紙若干;蠟筆若干;寫有算式題的鉛筆盒及衣服、串珠人手一份;寫有時間的篩子。
活動過程：
復(fù)習(xí)整點、半點;感知一分鐘，樹立時間觀念;
1、復(fù)習(xí)整點、半點。
謎語引出主題。
孩子們，王老師今天帶來一個小工具和你們一起游戲，想知道是什么嗎?那你們就來猜一猜：一匹馬兒三條腿，日夜奔跑不喊累，滴答滴答提醒你，時間一定要珍惜。這是什么?對了，是鐘表。
看表認(rèn)時間——十點、十點半、兩點。知道分針走一圈，時針走一格是一小時。
你們都認(rèn)識它?那你們會看表嗎?現(xiàn)在鐘面上是幾點?(十點)你是怎么看出來的?對分針指在12上，時針指在10上就是十點整。那這又是幾點?(十點半)你是怎么看出來的?隊，分針指在6上，時針指在10和11的中間就是十點半。在考考你們，幾點?(兩點)分針現(xiàn)在在幾上(12)看它繞著表盤跑到哪兒?(12)它跑了……(一圈)時針從2走到幾?分針走一圈是多長時間?(一小時)對，分針走一圈，時針走一格就是一小時過去了。
2、感知一分鐘，樹立時間觀念。
秒針走一圈是一分鐘;一分鐘可以做哪些事?
那鐘面上除了分針和時針，還有誰再跑?(秒針)對，最細(xì)最常跑得最快的就是……(秒針)，那秒針走一圈是多長時間?(一分鐘)。一分鐘是長還是短?
體驗一分鐘并討論
一分鐘到底是長還是短，現(xiàn)在讓我們先來感受一下。當(dāng)小鈴敲響時，說明一分鐘開始了，我們一邊看著秒針跑一圈一邊想想，一分鐘可以做哪些事情，當(dāng)小鈴再響的時候，說明一分鐘過去了。你們再把自己的感受告訴大家。預(yù)備，(叮)開始!——(叮)停。一分鐘時間到，你覺得一分鐘是長還是短?一分鐘你能做哪些事?小朋友說一分鐘可以做這么多事，王老師還知道一分鐘打字員能打500個字、小學(xué)生能跳繩280下，一分鐘小朋友可以完成三件任務(wù)，最厲害的是消防員叔叔，能在一分鐘里連接上水管并爬上五樓撲滅大火，看一分鐘多么重要，我們的生活就是這樣一分鐘一分鐘度過的。
3、一分鐘任務(wù)游戲，培養(yǎng)珍惜時間的情感。
通過一分鐘任務(wù)游戲知道抓緊時間認(rèn)真做事的道理;
對了，王老師今天也帶來的`二個小任務(wù)，看你們能不能在一分鐘完成。想不想試試?好，仔細(xì)聽好：第一，把衣服疊整齊放在兩邊的桌子上;第二，根據(jù)鉛筆盒上算式的得數(shù)，從小筐里拿出和的數(shù)相等數(shù)量的蠟筆放進(jìn)鉛筆盒里。
做時間的主人主題班會教案 11
活動目的：
通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。
活動重點和難點：
讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準(zhǔn)備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時間的句子。
活動過程：
一、宣布活動開始：
主持甲：我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行主題班會，請時光老人一起來參加好嗎？
時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。
（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長�。�
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？
生（齊答）：沒有！
主持乙：是�。r間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
時光老人：現(xiàn)在我們來看看一分鐘能寫多少字，能算多少口算題。（先用一分鐘時間寫字，再用一分鐘時間算口算，并統(tǒng)計，得出大概的平均數(shù)。）
主持甲：剛才我們試驗了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題，對于我們來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是知識。
主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
�。ㄒ环昼姡�1臺先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。
1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報紙1300多張。1條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線可組裝1.5臺電視機(jī)。）
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是產(chǎn)品。
主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是勝利。
主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是利潤。
主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。現(xiàn)在我們來做個和時間賽跑的游戲。
二、游戲：和時間賽跑
室內(nèi)游戲，眾人圍圈，圈內(nèi)放置數(shù)張小椅，張數(shù)比人數(shù)小一，由時間老人領(lǐng)頭小跑，并與眾人對話：“嘀嗒嘀嗒幾點鐘？”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”……直到十二點鐘。每到一個整點時間，眾人便四處散開搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節(jié)目。(表演的節(jié)目自己選擇，唱歌、表演、朗誦等都可以。)
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看名人是如何珍惜時間的。
同學(xué)一：講愛迪生珍惜時間的'故事。
同學(xué)二：講《 魯迅 先生惜時如命》的故事。
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
同學(xué)一：時間抓起來就是金子，抓不住就像流水。（歐洲諺語）
同學(xué)二：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。寸金失了有尋處，光陰失了無處尋。
同學(xué)三：少壯不努力，老大徒悲傷。
同學(xué)四：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命。（魯迅）
同學(xué)五：時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。
……
時光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我在這里送大家一首詩：
《時光老人的禮物》
主持乙：我們感謝時光老人給我們的禮物！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
三、宣誓倡議：
主持人乙：全體同學(xué)，你們好!
為了使我們合理利用時間，珍惜時間，做時間的主人，特提出倡議如下：
一、 每節(jié)課前做好準(zhǔn)備。
二、每節(jié)課都能不犯困，不走神，專心聽講。
三、獨立完成作業(yè)，不磨蹭。
四、放學(xué)站隊做到快靜齊
五、按時休息，早起早睡，不懶床。
以上幾條，希望同學(xué)們能在落筆簽字的那一刻就做到。
主持人甲:同學(xué)們，能做到以上要求嗎？
主持人乙：現(xiàn)在請同學(xué)們鄭重承諾并簽字。
主持人甲：現(xiàn)在有請我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡迎。
四、班主任總結(jié)
首先很感謝主持人、時光老人以及為這次主題班會的準(zhǔn)備付出了辛勤的勞動同學(xué)們！本次班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極，主動，能大膽地暢談自己看法，珍惜時間就是珍惜生命，珍惜時間是一種好的行為習(xí)慣。我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。同學(xué)們，通過今天的活動，相信大家都覺得不應(yīng)浪費時間，以后上課更加認(rèn)真地聽講了，作業(yè)也能及時做按時交，利用課余時間還能看一些有益的課外書，希望大家都在抓緊每分每秒，讓我們所有的人都學(xué)會珍惜時間，都能做時間的主人。抓緊時間還要善于抓住今天。
五、宣布結(jié)束
在《珍惜時間》歌聲中,主持人宣布班會課結(jié)束。
做時間的主人主題班會教案 12
設(shè)計背景：
現(xiàn)如今，不管是城市還是農(nóng)村，獨生子女較多，孩子們有著優(yōu)越的物質(zhì)條件，有著家長的關(guān)懷呵護(hù)，不少孩子不懂得珍惜時間。他們做事拖拉、懶散，沒有時間觀念，不會有效地利用時間，不會合理地安排時間。為此，我班開展了“讓我們做時間的小主人”的主題班會。
教育目標(biāo)：
1.通過活動，使學(xué)生懂得時間的寶貴和珍惜時間的重要性。
2.教育學(xué)生珍惜時間，學(xué)習(xí)有效地利用時間，合理地安排時間，做時間的小主人。
活動準(zhǔn)備：
1.學(xué)生搜集名人珍惜時間的故事，準(zhǔn)備小品。
2.班主任準(zhǔn)備視頻閱讀材料以及名人名言。
活動過程：
一、謎語導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們喜歡猜謎語嗎？那我來出幾個謎語吧！你們猜猜這是什么呀？
1.世界上有一樣?xùn)|西，它最長又最短，最偉大而又最渺小，最珍貴而又最易被人忽略。當(dāng)它快到極限時，人們才發(fā)現(xiàn)它的重要！2.看不見，摸不著，沒有腳，卻能跑，只見匆忙過，不見奔回頭。
同學(xué)們，你們可能猜不出，這些謎語說的都是時間。
二、通過活動感受時間的重要性
1.討論1秒鐘可以做什么
師：（放大秒針走動的聲音）聽！時間正一刻不停地向前走著。請你試一試，給你1秒鐘的時間，你可以做些什么？
師：好。同學(xué)們談了自己可以做的事，也談了自己的困惑。確實，1秒鐘的時間很短，似乎做不了什么事�？墒牵褪沁@短短的1秒鐘，人們也可以利用它創(chuàng)造出奇跡。
2.閱讀1秒鐘可以創(chuàng)造的奇跡
�。�1）電腦1秒鐘可以完成3萬億次運算。
�。�2）跳水運動員1秒鐘可以完成空中動作。
�。�3）光1秒鐘可以傳播30萬千米，大約繞地球8圈。
�。�4）發(fā)電廠1秒鐘的發(fā)電量可供一戶家庭用3個月。
師：看到這些數(shù)字，你是不是又重新認(rèn)識了這短短的1秒呢？要是能抓緊1秒鐘，也能做許多事情。
3.通過活動體會1分鐘的重要性
師：時間就在我們身邊，有時你會覺得時間很漫長，有時你又會覺得時間很短暫，我們來做個小實驗吧！
活動：同樣是1分鐘的時間，全班5個組，各完成不同的事情：
�。�1）做口算；
�。�2）下棋；
�。�3）玩撲克；
�。�4）跳繩；
�。�5）踢毽子。
你做了些什么？對1分鐘有怎樣的感覺？（學(xué)生匯報，交流體會）
三、通過身邊浪費時間的現(xiàn)象，體會珍惜時間的重要性
師：同學(xué)們，現(xiàn)在請你們閉上眼睛，仔細(xì)聽一聽，這是什么聲音？（播放時鐘走動的畫面和聲音）時間正一分一秒地從我們身邊走過。在我們平時的學(xué)習(xí)中，它就在你不經(jīng)意間流逝了！
活動：小品AB劇《時間在我們身邊》。
主要內(nèi)容：表演班中同學(xué)在生活中的不同表現(xiàn)：
�。�1）早讀時間：
A、抓緊時間預(yù)習(xí)；
B、和同學(xué)說話。
（2）上課：
A、專心聽講，不做其他事情；
B、上課玩東西，想其他事情。
�。�3）課間：
A、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，做好課前準(zhǔn)備；
B、先玩，上課鈴聲響后才想起要去廁所。）
師：小品中發(fā)生的事情就存在于我們的身邊，讓我們來聽聽同學(xué)觀后感吧！
�。▽W(xué)生談感受）
四、學(xué)習(xí)名人珍惜時間的故事，激勵自己珍惜時間
師：只有做了時間的主人，才能做學(xué)習(xí)的主人，才能更好地合理安排學(xué)習(xí)的`時間。凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究的。
活動：講述魯迅的故事：
魯迅是我國偉大的文學(xué)家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。魯迅成功，有一個重要的秘訣，就是他非常珍惜時間。魯迅12歲在紹興讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)很小，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪、跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)。為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作、繪畫。所以時間對他來說，實在是非常重要。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，浪費時間的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地謝絕。
五、學(xué)會合理安排利用、時間
1.珍惜時間小測試
師：既然同學(xué)們都認(rèn)為時間這樣寶貴，那我們應(yīng)該如何珍惜時間，合理地安排和利用時間呢？
活動：小組合作完成小測試：
任務(wù)：假如有客人來你家做客，你一定會熱情地招待他們，我們都需要做些什么呢？
任務(wù)表如下：
任務(wù)內(nèi)容
所需要的時間
用水壺?zé)?/p>
5分鐘
刷洗茶壺、茶杯
1分鐘
洗水果
2分鐘
準(zhǔn)備客人愛吃的零食
2分鐘
師：談一談，你是怎樣安排時間的？
學(xué)生交流自己完成任務(wù)的順序
師：看來，小明同學(xué)安排得最合理。只用了5分鐘的時間就把所有的任務(wù)都完成了，做了時間的小主人。
2.聯(lián)系自身的不足，立下新目標(biāo)
師：一寸光陰，一寸金；寸金難買寸光陰。在我們的日常生活、學(xué)習(xí)中有沒有浪費時間的現(xiàn)象呢？今后你打算如何去做呢？
�。▽W(xué)生談自己的新目標(biāo)）
師：從古到今，許多名人警句都教育我們要學(xué)會珍惜時間，我們要認(rèn)真學(xué)一學(xué)。（發(fā)給每位學(xué)生一張寫有名人名言的小書簽）
六、班主任小結(jié)
音樂《上學(xué)歌》
師：伴隨著輕快的樂曲，我們這次“做時間的小主人”的主題班會也接近了尾聲。我愿意和同學(xué)們一起努力前進(jìn)，珍惜時間，有效地利用時間，合理地安排時間，讓我們真正成為時間的小主人。
做時間的主人主題班會教案 13
活動目標(biāo)：
1、感受時間的重要性，認(rèn)識珍惜時間的意義。
2、感受學(xué)習(xí)時間的短暫，從而認(rèn)識到我們應(yīng)該節(jié)約時間，合理規(guī)劃利用時間。
活動構(gòu)思：
1、活動原則
小學(xué)心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動——感知體驗，從而達(dá)到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動力求在豐富的活動中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗，從而上升到改變認(rèn)識。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。
2、活動形式
熱身游戲、聽故事、生命度量、做激勵卡、合理規(guī)劃等部分組成。
3、重點難點
本輔導(dǎo)活動重難點是認(rèn)識珍惜時間的意義與珍貴，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。
活動準(zhǔn)備：
1、故事“時光老人和流浪漢”。
2、“生命度量尺”。
3、學(xué)習(xí)小卡片
活動設(shè)計：
一、熱身運動
師：同學(xué)們，我聽說我們班的同學(xué)非常聰明與自信，有沒有信心把它展示給大家？
生：有！
師：真棒！那么今天我們一起來上一節(jié)心理活動課，看看誰做的最好�；顒又拔覀兿葋碜鰝�游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來模仿鬧鐘。老師先說一下游戲的規(guī)則：我們的右手呢，就相當(dāng)于是鬧鐘的時針，左手呢，就相當(dāng)于分針。那我說12點時，大家說可以把兩只手高高舉起，（師生邊說可以邊表演）我說3點呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“鈴……”時呢，大家就全身抖動起來。會了嗎？
師：同學(xué)們可真聰明，下面游戲正式開始，請同學(xué)們悄悄的起立。
（教師的口令由慢變快，從1點、4點、9點……變動）
師：剛才同學(xué)們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實很棒。請坐下。
二、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課
師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個小時就過去了，時間就是這樣，既看不見，又摸不著，但我們每個人都離不開它。今天我們就一起來感受一下，聊聊時間這個話題。（板書——時間）
師：不同的人對待時間有各種不同的態(tài)度，老師這有幾種對待時間的態(tài)度。請同學(xué)看大屏幕，我們一起齊讀：
聰明的人利用時間，求知的人抓緊時間；
愚蠢的人等待時間，無聊的人消磨時間；
勤奮的人創(chuàng)造時間，無為的人放棄時間；
懶惰的人失去時間，勤奮的人珍惜時間。
師：同學(xué)們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對待時間的態(tài)度？
生1：我喜歡聰明的人去利用時間。
生2：我喜歡勤奮的人創(chuàng)造時間。
師：我們的同學(xué)都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時間，抓緊時間，創(chuàng)造時間，珍惜時間，可是要想達(dá)到這些目標(biāo)我們就要成為時間的主人。去做時間的.小主人（板書：做——的小主人）齊讀課題。
三、調(diào)查體驗，深化認(rèn)識，感受時間的重要性。
（一）時間就是知識。
1、體驗一分鐘的時間。
師：同學(xué)們平時可能不注意一分鐘的時間，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗一分鐘的時間。
學(xué)生交流一分鐘的長短。
師總結(jié)：我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
2、體驗一分鐘能做些什么。
師：同學(xué)們可不要小看這一分鐘的時間，這短短的一分鐘能做好多事情呢？不信咱試試
做口算題
師：剛才我們試驗了一下，一分鐘算十幾道口算題，大家覺得，這一分鐘我們還能來做什么？如果我們把平時浪費掉的許多個一分鐘，都用來學(xué)習(xí)，我們該能嘗到多少知識�。∷詫τ谖覀儊碚f，時間就是什么？（時間就是知識。）
（二）時間就是財富。
師：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
出示投影：（一分鐘：1臺先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報紙1300多張。）讀給大家聽。
通過這些調(diào)查交流我們感受到，對于工人叔叔來說時間就是財富。
�。ㄈ⿻r間就是生命。
在醫(yī)務(wù)人員爭分奪秒的搶救生命垂危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么。（時間就是生命）。
�。ㄋ模⿻r間就是勝利。
在激烈的戰(zhàn)斗中，時間就是勝利。
師：通過說以上的事例，同學(xué)們感受到時間怎么樣？（珍貴）
四、聽故事，感悟要珍惜時間
師：然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進(jìn)入時光隧道，認(rèn)真聆聽這樣一個故事。（投影播放故事：時光老人與流浪漢）
師：那么聽了這個故事，同學(xué)們有什么感想呢？
生1：我們以后要好好珍惜時間。
生2：我們以后要好好學(xué)習(xí)，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無成。
師：正如同學(xué)們所說，對待時間的態(tài)度決定著自己的人生和命運。時間就象流水一樣一去不復(fù)返，我們要好好珍惜時間，不要虛度光陰。
五、生命度量，實驗體悟
師：時間是有限的，生命也是有限的。現(xiàn)在每人請您拿起桌上的紙條，我們來制作一個生命量尺，把它平均分成10份，寫上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長長的紙條。假設(shè)我們每個人都能活到100歲，這樣的一段生命對我們來說應(yīng)該是漫長的。
1、現(xiàn)在請你剪去從55或60歲開始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動手剪）把這段時光放在桌子上。我們發(fā)現(xiàn)生命量尺變短了。
請同學(xué)們再剪去從30歲開始屬于我們工作的時間。（動手剪）把這段時光放在桌子上。生命量尺變得更短了。
可是我們還要剪去上幼兒園之前的這一段時光。
2、老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)有點舍不得了。好，剩下的就是我們在校學(xué)習(xí)的時間了，今年我們已經(jīng)是三年級了，10歲了，剪掉這部分已經(jīng)過去的學(xué)習(xí)時間，還要去掉睡覺的時間，現(xiàn)在你想說什么？
3、與你的同桌說說你的感受吧（學(xué)生同桌交流）
4、哪個同學(xué)愿意把你的感想告訴大家？
生1：時間很短暫，我們應(yīng)該好好利用在校時間。
生2：我們要珍惜時間，好好學(xué)習(xí)。
（學(xué)生發(fā)言。感知在校學(xué)習(xí)時間的有限和短暫，激發(fā)其管理時間、合理規(guī)劃時間、不浪費時間的動機(jī)，同時也澄清了學(xué)習(xí)的目的。）
六、積累格言，珍惜時間，合理利用時間
師：
1、同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)了，在校學(xué)習(xí)的時間是那么的短暫，與漫長的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時間里，我們應(yīng)該怎樣節(jié)約時間，好好地利用時間呢？（小組討論）
2、同學(xué)們討論得非常熱烈，收獲也一定很多，誰能與大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的時間來背英語單詞。
生2：我利用節(jié)假日去學(xué)習(xí)舞蹈。
3、同學(xué)們說的真好，老師相信在以后地學(xué)習(xí)與生活中，同這們一定能更充分有效地利用用時間。
4、討論下面的說法對嗎？為什么？
小剛說：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小麗邊寫作業(yè)邊看電視，她說：“這叫抓緊時間，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤。”
小寧跟小軍約好七點鐘到他家作小制作。小寧抓緊時間預(yù)習(xí)功課到7點差6分，走到小軍家正好是7點。
5、從很久以前，人們就認(rèn)識到了時間的珍貴，從而寫了一些鼓勵大家珍惜時間的名言警句，誰知道都有哪些？
生1：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
生2：少壯不努力，老大徒傷悲
老師這有一些，我們一起感受一下吧（投影出示）
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
少壯不努力，老大徒傷悲 。
時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。
黑發(fā)不如勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書遲。
盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。
明日復(fù)明日，明日何其多！
日日待明日，萬世成蹉跎。
時間就是性命，無端的空耗別人的時間，其實是不異于謀財害命的。
請同學(xué)們選擇其中你最喜歡的一句，做成漂亮的書簽，夾在書里，或送給自己的好朋友，讓它隨時隨地的激勵我們珍惜時間吧！
七、合理規(guī)劃，利用時間
師：不知不覺中我們的活動已接近尾聲了，時間這么短暫，時間又這么寶貴，在這短短的40分鐘時間里、你得到了哪些收獲？
生1：我知道了時間是寶貴的，它一去不復(fù)返。
生2：我知道了要好好利用時間，不要虛度光陰。
師：很高興和大家度過了愉快的40分鐘，在這40分鐘里，老師也是快樂的收獲者，謝謝大家！同學(xué)們，讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的小主人。最后就讓我們在一孩子們，加油！
時光老人與流浪漢。
一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”
流浪漢說：“我少年時代玩玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代打麻將，家產(chǎn)都敗光了！如今我一無所有，我真后悔呀！”
時光老人看他哭得可憐，試探著問：“假如你能返老還童……”
“返老還童？”流浪漢抬頭將老人打量了一番，“撲通”一聲跪下，苦苦哀求，“假如再給我一個青春，我一定從頭學(xué)起，做一個勤奮好學(xué)的人！”“好吧”時光老人說完便消失了。
驚呆了的流浪漢低頭一看，自己變成一個十來歲的少年，肩上還背著書包呢。
他想起自己剛才的話，便向自己熟悉的一所小學(xué)走去。路上他看見幾個孩子在玩玻璃球，他不覺手癢了，也擠進(jìn)去玩了起來。他仍然按老樣子生活，到了老年，他又懊悔地痛哭起來。正巧，又碰到時光老人。他“撲通”醫(yī)生跪下，哀求時光來人再給他一個青春。“我做了件蠢事！”時光老人冷笑說，“給你再多的青春，你也不會得到真正的生命�！�
時光老人是那么生氣，從此，他給每個人的時間都一樣，誰也別想多得一分一秒。
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