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《前滾翻》教案（精選12篇）
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，總不可避免地需要編寫教案，教案是實施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的《前滾翻》教案（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《前滾翻》教案 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術(shù)動作的.易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
《前滾翻》教案 篇2
教材分析
通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學(xué)習(xí)，然后上升為適合學(xué)生實際難度的組合動作等過程，使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。
學(xué)情分析
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的'關(guān)鍵時期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與同伴團結(jié)合作，完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時必須團身緊的技術(shù)要點，并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護自己；
技能目標(biāo)：
1.通過練習(xí)使大部分學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；
2.通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。
情感目標(biāo)：通過練習(xí)對學(xué)生進(jìn)行克服困難，勇敢頑強的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：低頭、含胸、團身緊。
教學(xué)難點：手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧
教學(xué)過程
在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地掌握運動技能技巧。
《前滾翻》教案 篇3
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的.自我保護方法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、教學(xué)流程：
課堂常規(guī)—隊列練習(xí)、準(zhǔn)備活動—教師講解示范—互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價—游戲—放松—小結(jié)
《前滾翻》教案 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學(xué)重點：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點：
增強幼兒的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教學(xué)準(zhǔn)備：
教法：組織學(xué)習(xí)
學(xué)法：自主學(xué)練
教具：小墊子
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動
�。�1）慢跑兩圈，徒手操。
�。�2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：
個別幼兒動作不到位，需加強練習(xí)。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應(yīng)多強調(diào)時刻注意安全。
《前滾翻》教案 篇5
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大，練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)以致用，就會收到事半功倍的效果。
學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點：由于學(xué)生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學(xué)生進(jìn)行過一些技術(shù)動作的'學(xué)習(xí)，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使85％～90％的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
�。ǘ�、技能學(xué)習(xí)：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境，同學(xué)們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致，學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學(xué)生練習(xí)，鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學(xué)，指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
�。ㄈ�、拓展應(yīng)用：
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方�！保媲辶朔较颍竭_(dá)了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
�。ㄋ模�、1、放松游戲，歡慶成功。
2、學(xué)生自評，老師評價。
3、小結(jié)：
�。�1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
（2）參加野外活動時，要做好充分準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定，運用學(xué)過的知識和技能，擺脫困境。
《前滾翻》教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.技能目標(biāo)：
1、學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個。教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗，讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團身前后滾動（4次）
【設(shè)計意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】
要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）
【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）
【設(shè)計意圖：教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
5、分組各自練習(xí)，找出做的好的`同學(xué)，行表揚。
【設(shè)計意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作。】
6、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
7、本課學(xué)習(xí)點評，宣布下課。
教學(xué)反思：
《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
《前滾翻》教案 篇7
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：
三維教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的簡單動作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的.優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作的精神和保護幫助意識。
四、教學(xué)重點：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學(xué)難點：
動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學(xué)時
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘。
準(zhǔn)備部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個“比比誰更像”的游戲，學(xué)生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生積極性。
準(zhǔn)備部分用時約7分鐘
1、引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動探索的學(xué)習(xí)精神。
2、初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正。
3、分解練習(xí)
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯。用時5分鐘。
4、完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，第二組學(xué)生進(jìn)行點評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進(jìn)行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。
5、練習(xí)展示
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。
（二）結(jié)束部分
1、整理放松
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。
2、課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)之后，教師進(jìn)行點評并補充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學(xué)效果：
預(yù)計教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習(xí)密度是35%——40%，因為本班學(xué)生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動作。注重學(xué)生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
《前滾翻》教案 篇8
教學(xué)內(nèi)容：
前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學(xué)生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。
指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的'運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
教學(xué)過程設(shè)計
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式。以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主。充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學(xué)生自主體驗嘗試前滾翻動作�；ハ嗵接憚幼�。
4.學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領(lǐng)。示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。語言表揚激勵學(xué)生，注重個體差異，進(jìn)行差異分組。對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí)。鼓勵學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學(xué)生自評，教師評價，表彰鼓勵。
《前滾翻》教案 篇9
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，在教學(xué)過程中教師和學(xué)生互換角色，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué)，以增強學(xué)生的健康意識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價，學(xué)會自我評價和互相評價，在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進(jìn)步共同提高，且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚學(xué)生助人為樂的'精神。
二、教材分析
前滾翻是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。游戲搶種搶收是發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象為八年級的學(xué)生，他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣，但又怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散，不喜歡單調(diào)的課，所以在安排教材時，要力求新穎，學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個個教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及在生活中如何運用滾翻保護自己。
�。ǘ┘寄苣繕�(biāo)：使80—90%的學(xué)生能獨立完成前滾翻動作，20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，
具有明顯的遠(yuǎn)撐過程，并學(xué)會保護和幫助。
（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、
積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教學(xué)重難點
重點：蹬地有力，滾動圓滑。難點：撐蹬結(jié)合，屈臂緩沖
設(shè)置教學(xué)重難點是依據(jù)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。
六、教法與學(xué)法
教法：主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看、模仿其動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。
學(xué)法：采用觀察法、模仿法、小組討論學(xué)練法、保護與幫助法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣。
《前滾翻》教案 篇10
一、指導(dǎo)思想
以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以游戲?qū)�，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機；模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個學(xué)生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學(xué)為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平四體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏、力量素質(zhì)，具有重要作用。同樣為以后以腰為中心軸做旋轉(zhuǎn)技術(shù)的動作做基礎(chǔ)如：魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等，
三、學(xué)情分析
授課班級是七年級是學(xué)生。這個階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，也是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，學(xué)生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué)，認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術(shù)動作。而前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合學(xué)生的身心特點，易于教學(xué)，學(xué)好它有助于提高學(xué)生的`協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感。
四、教學(xué)重、難點
重點：蹬地、支撐、團身緊
難點：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動
五、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知與技能：學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)，理解正確的發(fā)力順序，100%的學(xué)生能在保護與幫助下完成3—5次，85%的學(xué)生能獨立完成5次，50%的學(xué)生能做到滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。情感態(tài)度價值觀：在自主學(xué)習(xí)中，嘗試練習(xí)中個人能力得到提高，保護與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉，每個學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
六、教學(xué)方法
教法：語言、游戲?qū)敕�、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學(xué)法:“實踐體驗---認(rèn)知---再實踐”
學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯、自主練習(xí)、小組互助法
七、教學(xué)流程
課堂常規(guī)→愉悅熱身（采用游戲）→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗→教師示范保護幫助→教師集體糾錯→小組優(yōu)秀生示范并保護幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評→學(xué)生提問、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動
八、教學(xué)過程
一、活躍情緒階段，7分鐘游戲：利用場地和器材進(jìn)行搶墊游戲，學(xué)生圍繞墊子慢跑聽到老師的口令后快速跑向墊子上，沒有站上墊子罰深蹲10個。
設(shè)計意圖：
1、游戲?qū)胝{(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；
2、起到熱身的作用；
二、掌握技能階段，30分鐘第一環(huán)節(jié)：自主嘗試，5分鐘
情景：想想低著頭看看天空中奔跑的白云，（學(xué)生發(fā)出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法�！睂W(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學(xué)生能找到辦法，于是提醒其他學(xué)生模仿，目標(biāo)就是大家都蹲在地上從兩腿看天。
設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生去思考，去嘗試能激發(fā)興趣。讓學(xué)生對前滾翻動作技術(shù)有了一個概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。
第二環(huán)節(jié)：學(xué)練完整動作，20分鐘（五個環(huán)節(jié)）
1、教師語言引導(dǎo)：現(xiàn)在動腦想一想、怎樣才能順利地滾翻過去呢？（得出團身緊結(jié)論）組織學(xué)生分組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動作。
設(shè)計意圖：通過提問激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀察能力，給學(xué)生自由的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師分解、講解動作要領(lǐng)；運用口訣進(jìn)行練習(xí)：（一蹲二撐三滾翻）提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
3、突破重點：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎和胸部夾衣服）、團身緊（大腿和腰腹夾衣服）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
4、保護幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護，（保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動作練習(xí)，教師巡回糾錯，提示學(xué)生相互觀察。糾錯時學(xué)生能感受到教師的關(guān)注，提高前滾翻的動作質(zhì)量。解決難點：練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作，（拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上，學(xué)生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動）
設(shè)計意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
5、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。第三環(huán)節(jié)：情景游戲，5分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經(jīng)過了山溝，我們要搭橋（把墊子從頭上遞過去），然后從橋上滾過去（墊子面上），跨過小河，約2-3組。
設(shè)計意圖：充分利用現(xiàn)有器材，節(jié)約時間增加練習(xí)密度，讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合，既鞏固了動作又增強學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高課堂氣氛。
三、恢復(fù)身心階段，3分鐘
利用場地進(jìn)行放松，學(xué)生坐在場地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿，進(jìn)行全身心的放松，學(xué)生提出3個問題，師生共答。
九、預(yù)計心率
最高心率140次min,最低心率100次min,平均心率120次min
《前滾翻》教案 篇11
（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本教材依據(jù)“國家基礎(chǔ)教育課程改革”和“健康第一”的精神為指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需求選擇本教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中教師更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，根據(jù)本教材的特點我主要采用師生之間、學(xué)生之間互動教學(xué)。教師通過語言點撥、啟發(fā)、誘導(dǎo)；動作提示、釋疑、評價、小結(jié)，使學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)掌握、理解掌握動作技能，建立正確動作概念，讓學(xué)生建立良好的合作學(xué)習(xí)意識，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。使學(xué)生在愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中完成本科的教學(xué)目標(biāo)。
�。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容
1、連續(xù)兩次前滾翻
2、游戲：障礙跑接力
（三）單元課次
本單元共四次課；本課為第一課次。
�。ㄋ模┙虒W(xué)背景分析
1．教學(xué)內(nèi)容分析：本課上課內(nèi)容是《連續(xù)兩次前滾翻》，本教材安排了4次課時為一個教學(xué)單元，此課為第一課次出現(xiàn)。本教材內(nèi)容能培養(yǎng)學(xué)生平衡、協(xié)調(diào)的能力，學(xué)生對各種方式的滾動和前滾翻有一定的基礎(chǔ)。針對本課二年級學(xué)生的問題，本課重點是：銜接的連續(xù)性；難點是：滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。在教學(xué)過程中學(xué)生容易出現(xiàn)的問題有：銜接不及時、不連貫，產(chǎn)生的原因在很大程度是因為學(xué)生反應(yīng)慢。
2．學(xué)生情況分析：我校地處農(nóng)村，本課授課班級是我校二年級（2）班，共32名學(xué)生，他們在二年級里掌握前滾翻技術(shù)動作最好的.班級，學(xué)生整體素質(zhì)較強，95%的學(xué)生對于一年級所學(xué)的前滾翻的動作技術(shù)掌握的很好，由于學(xué)生年齡處于8歲左右，前庭器官發(fā)育不完全，所以對連續(xù)兩次前滾翻的學(xué)習(xí)存在著滾翻后的平衡性、方向感和穩(wěn)定性不能很好的掌握，教師根據(jù)此特點，設(shè)計采用情境教學(xué)模式貫穿全課，在關(guān)注學(xué)生練習(xí)次數(shù)，合理安排運動負(fù)荷的同時，提高學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的想象能力及自我表現(xiàn)能力，帶動學(xué)生自覺主動地參與學(xué)習(xí)，從而更好的完成教學(xué)目標(biāo)。課堂紀(jì)律穩(wěn)定。對各種不同的身體運動練習(xí)方法感興趣，能夠結(jié)合教師提出的要求進(jìn)行自主練習(xí)和相互間協(xié)助練習(xí)
�。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)效果評價設(shè)計
1、自我評價：在學(xué)習(xí)中，學(xué)生對自己表現(xiàn)的正確評價，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷地修正自己的行為，更好的投入到以后的學(xué)習(xí)中。自我展示動作贏得小獎貼。
2、他人評價：通過交流、展示等活動，開展學(xué)生對學(xué)生、老師對學(xué)生的表揚、激勵等，樹立起學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)正確與他人交往的習(xí)慣。
3、教師評價：教師評價學(xué)生學(xué)習(xí)過程中或游戲時，無論是出現(xiàn)錯誤還是有表現(xiàn)精彩時都要給與鼓勵。對學(xué)習(xí)表現(xiàn)突出地采取發(fā)小獎貼進(jìn)行表揚評價，游戲獲勝隊伍頒發(fā)小獎貼進(jìn)行鼓勵。
通過自我評價、組內(nèi)他人評價、教師的評價與表彰引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)重視學(xué)生對評價的反應(yīng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)勁頭越來越足，而且也會讓學(xué)生看到自己不足一面加以改正。
好—能夠獨立完成連續(xù)前滾翻動作。較好—在保護幫助下完成連續(xù)前滾翻動作。繼續(xù)努力—在保護幫助下勉強完成連續(xù)前滾翻的動作。
（六）本課特點
1、本課以情境貫穿始終，培養(yǎng)學(xué)生的能力和興趣為重點，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，既吸引學(xué)生，激發(fā)運動興趣，又提高學(xué)生練習(xí)的質(zhì)量。使學(xué)生心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
2、本節(jié)課注重學(xué)生自理能力和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)；培養(yǎng)學(xué)生自我約束和自我管理的能力。
《前滾翻》教案 篇12
設(shè)計意圖
隨著年齡的增長和日常練習(xí)，到了大班，幼兒的平衡能力已經(jīng)有了較大的提高。他們喜歡較有挑戰(zhàn)性的體育活動，比如在窄道內(nèi)快速跑，從較高的高處跳下來，在排成排的輪胎上走、跑、跨、翻越等。而幼兒在幼兒園中進(jìn)行前滾翻的機會卻很少，但前滾翻能促進(jìn)幼兒全身的協(xié)調(diào)性、平衡性以及方位知覺的發(fā)展，為今后進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。本活動圍繞“幫動物運糧”展開，由易到難地安排了各個小任務(wù)，巧妙地連成一個富有情節(jié)和趣味性的游戲活動，讓幼兒練習(xí)前滾翻和行進(jìn)跳、高跳下各種基本動作，同時也培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕挑戰(zhàn)的品質(zhì)和精神。
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)并練習(xí)前滾翻，提高身體的平衡與協(xié)調(diào)性。
2、通過游戲情境，掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動作要領(lǐng)。
3、激發(fā)幼兒對運動的興趣，培養(yǎng)積極運動和勇于嘗試的`運動品質(zhì)，體驗成功帶來的快樂。
重點難點
重點：掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動作要領(lǐng)
難點：在前滾翻中能控制好前進(jìn)的方向并學(xué)會保護自己
活動準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：墊子6張，雪糕筒8個，桌子4張，梯子兩個，籃子4個，小球30個。
活動過程
一準(zhǔn)備活動：激發(fā)興趣、活躍情緒
（一）、跟隨音樂做熱身活動
1、教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊走跑進(jìn)場老師與幼兒一起圍著墊子進(jìn)行快走、慢跑、快跑等交替熱身活動。
教師與幼兒成做操隊形做韻律操，為前滾翻進(jìn)行重點部位的專項熱身，包括頭部、手臂、手腕、胯部、腳踝以及壓腿、跳躍等。
二 基本活動：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)小兔雙腳行進(jìn)跳（兩次）
師：今天我們要去森林里幫小動物們搬糧食，在這之前我們得練好本領(lǐng)，現(xiàn)在我們先來練習(xí)小兔的本領(lǐng)吧！
幼兒排成兩路縱隊，在墊子上模仿小兔向前跳，在第二次時同時跳過兩個墊子之間的間隔（50cm），老師觀察并進(jìn)行個別指導(dǎo)，提醒幼兒雙腳并攏向前跳。
�。ǘ┯變鹤杂商剿鳎瑢W(xué)習(xí)刺猬前滾翻
1、幼兒自由練習(xí)，探索前滾翻的動作。
師：小刺猬也來幫忙了，它的本領(lǐng)是什么呀？我們一起來練一練吧。
�。�2）師幼集中交流，共同小結(jié)動作要領(lǐng)。
�、僬垈�別動作不規(guī)范的幼兒展示，其他幼兒仔細(xì)觀察動作。
師：這只刺猬是怎么翻的？為什么會翻到旁邊而不是前面？我們要怎樣才能安全的向前翻滾呢？
�、诮處熣垊幼饕�(guī)范的幼兒示范，自己也示范，并將動作要領(lǐng)編成口訣帶領(lǐng)幼兒邊念邊練習(xí)。
師：雙手撐地、后腦勺著地、腳尖墊起用力蹬——翻——起立后保持平衡。
（3）幼兒在討論的基礎(chǔ)上再次練習(xí)“小刺猬前滾翻”
師：我們用剛才的方法再來試一試！
�。ㄈ⒕C合本領(lǐng)——先跳再翻
幼兒分兩路縱隊進(jìn)行游戲，完成跳和翻以后后跑步回到隊伍的后面，教師在兩墊之間進(jìn)行指導(dǎo)，幫助幼兒在行進(jìn)跳后順利過渡到前滾翻。提醒幼兒行進(jìn)跳以后保持身體平衡后再前滾翻，避免摔跤學(xué)會保護自己。
�。ㄋ模⑦\用新本領(lǐng)“幫動物運糧食”，勇于挑戰(zhàn)。
1、引導(dǎo)幼兒觀察場地布置，熟悉活動區(qū)域。
師：我們練好了本領(lǐng)，現(xiàn)在就要準(zhǔn)備去幫小動物們搬糧食了。這里有兩組道路，每條道路上都有相應(yīng)的挑戰(zhàn)，我們要翻過草地、跨過小河、走過峭壁、爬過小山才能取到糧食，然后拿著糧食從側(cè)面跑回來放好。
2、老師示范活動流程，提醒幼兒注意安全。
3、幼兒分兩組進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束部分
幼兒散點站立，隨著輕松的音樂拉手臂、腿部等身體各部位，放松頸部。
師：小朋友們今天辛苦了，小動物向你們表示感謝，謝謝你們幫他們運糧食。兩個小朋友間相互幫對方揉揉肩、捏捏腿吧。
二、師生共同整理場地
活動總結(jié)
在活動中孩子會存在個體差異，有些孩子前滾翻動作做得不是很到位導(dǎo)致前滾翻過去身體會歪，大部分的孩子還是能完成。
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