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小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)背景
為貫徹落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的精神，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，特舉辦“5.25心理健康日”系列活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在營造積極向上、陽光健康的校園氛圍，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、理解他人，增強(qiáng)人際交往能力，提升學(xué)習(xí)生活的幸福感和滿意度。
二、活動(dòng)主題
陽光心靈，快樂成長
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
四、活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康知識(shí)講座
時(shí)間：上午9:00——10:30
地點(diǎn)：學(xué)校禮堂
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理專家為學(xué)生講解心理健康的'重要性、常見心理問題及解決方法等，提高學(xué)生自我調(diào)適的能力。
2、心理繪畫大賽
時(shí)間：上午10:45——11:45
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：以“陽光心靈，快樂成長”為主題，鼓勵(lì)學(xué)生通過繪畫表達(dá)自己對(duì)心理健康的理解和感受。作品將在全校范圍內(nèi)展出，評(píng)選出優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰。
3、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：下午2:00——3:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：各班級(jí)圍繞心理健康主題開展班會(huì)活動(dòng)，通過游戲、角色扮演等形式，增進(jìn)學(xué)生對(duì)心理健康的了解和認(rèn)識(shí)，促進(jìn)班級(jí)內(nèi)部和諧氛圍的形成。
4、心理健康咨詢活動(dòng)
時(shí)間：下午3:45——5:00
地點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢室
內(nèi)容：開放學(xué)校心理咨詢室，由專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生提供心理健康咨詢服務(wù)，解答學(xué)生疑惑，提供心理支持和幫助。
六、活動(dòng)要求
1、各班級(jí)要高度重視本次心理健康日活動(dòng)，認(rèn)真組織落實(shí)，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
2、班主任要充分利用班會(huì)時(shí)間，開展心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念。
3、學(xué)生要積極參與活動(dòng)，通過活動(dòng)增進(jìn)對(duì)心理健康的了解和認(rèn)識(shí)，提高自我調(diào)適能力。
4、學(xué)校將對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和表彰，評(píng)選出優(yōu)秀班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰。
七、活動(dòng)宣傳
1、制作海報(bào)、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營造活動(dòng)氛圍。
2、利用學(xué)校廣播、微信公眾號(hào)等媒體平臺(tái)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳，提高師生參與度。
八、活動(dòng)預(yù)算
本次活動(dòng)預(yù)算包括講座嘉賓費(fèi)用、繪畫大賽獎(jiǎng)品費(fèi)用、心理咨詢室運(yùn)營費(fèi)用等，具體預(yù)算根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行編制。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、初步認(rèn)識(shí)情緒，知道情緒的多樣性和復(fù)雜性
2、了解一些情緒的表情、體態(tài)和聲音
3、初步學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒
二、教學(xué)準(zhǔn)備
ppt制作課件《多彩的情緒》、測試表格、書簽、白紙幾張
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┘と�(dǎo)入
1、師：上課鈴剛響，同學(xué)們就急匆匆地來上課，現(xiàn)在，你們的心情如何呢？
（生答：緊張、煩躁、好奇……）
2、師：那就讓我們先來輕松一下吧！
播放趣味動(dòng)畫，隨機(jī)表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)某一學(xué)生，觀后問：現(xiàn)在你們的心情又是怎么樣呢？
——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生多種的情緒體驗(yàn)
3、師：剛才同學(xué)們就經(jīng)歷了多種的情緒變化，你們想了解什么是情緒嗎？
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)多彩的情緒
1、聽散文《多彩的情緒》，說說情緒有什么特點(diǎn)。
內(nèi)容如下：
情緒像一個(gè)萬花筒，每旋轉(zhuǎn)一下它就會(huì)有一種新的花色圖案出現(xiàn)，真是千變?nèi)f化、五彩繽紛、奧妙無窮。情緒像一只住在每個(gè)人心里的小兔子，時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你感到無比愉悅，真想放聲高歌一曲，又想低吟一首奇麗的小詩。有時(shí)這只小兔子在你心中亂踢亂咬大發(fā)脾氣，讓你心情煩躁、坐臥不安。你的心頭就像罩上一層厚厚的烏云，你會(huì)想痛痛快快地大哭一場。有時(shí)這只小兔子在你心中靜靜地睡著了，此時(shí)你的心就像月光下平靜的大海，那么甘美，那么恬靜。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)這只小兔子，了解這只小兔子并成為它的主人。
人們的情緒往往寫在臉上，流露在眼神里，洋溢在表情中，顯露在動(dòng)作和身體的姿態(tài)里。我們應(yīng)學(xué)會(huì)從人們的表情、動(dòng)作、體態(tài)中讀出人們的情緒，去體驗(yàn)人們喜、怒、哀、樂……
2、說臉譜
師：下面我們來過三關(guān)，看看同學(xué)們對(duì)情緒知多少。
人的情緒往往是通過面部表情流露出來的，所以人們稱表情是情緒的`一面鏡子。聰明的你能通過觀察下面人物的面部表情說出他們是什么嗎？（高興難過厭惡驚訝?wèi)嵟謶值龋?/p>
3、談動(dòng)作
人們的動(dòng)作也往往可以表現(xiàn)自己的心情，想一想你高興時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？生氣時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？
我高興時(shí)會(huì)：大笑、搖頭晃腦、鼓掌、伸出大拇指……
我生氣時(shí)會(huì)：哭泣、咬牙、跺腳、攥拳……
4、聽聲音
“媽，我回來了”
�。ǚ謩e用‘高興、生氣、害怕、平靜、羞愧、傷心、煩躁’多種感情朗讀，學(xué)生聽選）
�。ㄈ┛刂坪驼{(diào)節(jié)情緒
師：祝賀同學(xué)們順利過了三關(guān)，下面讓我們聯(lián)系生活實(shí)際，靜下心來——
1、想一想
每天，我們要與很多的人打交道，我們要做很多的事情，這些會(huì)給我們帶來不同的感受，像高興，喜悅、憤怒，羞愧等等。當(dāng)你面對(duì)下面情況時(shí)，想想你當(dāng)時(shí)的感受是什么。
1）因?yàn)橥蝗簧�，不能參加好不容易盼來的秋游活�?dòng)。（傷心）
2）一道數(shù)學(xué)難題經(jīng)過刻苦鉆研，終于在交卷之前解出來了。（高興）
3）早上，你走進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)幾十張課桌椅全不見了。（驚訝）
4）你從電視里看到，中國女排終于奪得了冠軍。（激動(dòng)）
5）你在小英家看到了她父母特地為她買來的一臺(tái)最新式的電腦。（羨慕）
6）你沒有背誦古詩，上課時(shí)老師點(diǎn)名檢查，目光正投向你（慚愧）
7）深夜，你一個(gè)人孤零零地走在街上。（害怕）
2、演一演——看誰演得像——情緒表演游戲
師：同學(xué)們，咱們現(xiàn)在進(jìn)行一場情緒表演的游戲，看誰能把上面的情景，通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩輨?dòng)作表演出來。
游戲要求：
�、僬J(rèn)真閱讀以上各項(xiàng)內(nèi)容，進(jìn)行準(zhǔn)備。
�、谏吓_(tái)抽簽，抽到幾號(hào)就按幾號(hào)的內(nèi)容進(jìn)行表演，但不能說出表演內(nèi)容。
�、叟_(tái)下同學(xué)猜表演的是哪張簽。
�、茉u(píng)出最佳表演獎(jiǎng)。
3、測一測——怎樣才算控制和調(diào)節(jié)情緒呢？
人在逆境中要選擇一個(gè)好心情是一件不容易的事，但能做到，他就會(huì)很快從困境中走出來。如果你處于下面這些情境中，你是否能選擇一個(gè)合適的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒呢？
1）做數(shù)學(xué)遇到難題左思右想解不出來。
a、煩躁摔本、撕紙
b、把問題放一放輕松一下，再繼續(xù)研究
c、求助他人
2）來到一個(gè)陌生的環(huán)境，很不適應(yīng)。
a、焦慮、心煩
b、后悔不該來
c、調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，把它看成是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)
3）和同學(xué)之間有誤會(huì)
a、生氣
b、難過，認(rèn)為自己滿身是嘴也說不清
c、想辦法消除誤會(huì)
4）面對(duì)他人的批評(píng)，責(zé)難。
a、痛苦
b、滿不在乎
c、仔細(xì)聽取，他人說對(duì)的地方虛心接受。
5）遇到你不喜歡的人。
a、厭惡怒視
b、不理不睬、視而不見
c、提醒自己寬容是美德
6）面對(duì)失敗或困難
a、無所謂
b、灰心喪氣
c、正視，查找原因，決心戰(zhàn)勝它
4、試一試——生活中煩惱的事情還有很多，你能敞開心扉來說一說嗎？其實(shí)，調(diào)節(jié)情緒的方法也有很多，當(dāng)你遇到不高興的事情時(shí)，你肯定有許多調(diào)節(jié)心情的好辦法。讓我們來試著當(dāng)一回心理醫(yī)生，為同學(xué)們提供調(diào)節(jié)心情的秘方。小組討論方法，說一說。
5、學(xué)一學(xué)——學(xué)會(huì)用“手掌圖”來調(diào)節(jié)自己的情緒
師：剛才各位小心理醫(yī)生介紹調(diào)節(jié)情緒的“宣泄調(diào)控法、自我寬慰法”等都是比較最有效的秘方，下面老師再給同學(xué)們介紹一種好玩又有用的“手掌圖法”，可以讓我們學(xué)會(huì)一手控制自己的情緒哦！
①要求學(xué)生把手放在紙上，畫出手掌圖。教師在黑板上示范。
�、诮處熞龑�(dǎo)小學(xué)生在圖的手指甲上填寫“難過、沮喪、失望、孤單、煩躁”等消極情緒，同時(shí)寫出產(chǎn)生這些情緒的原因，如受委屈，比賽失利，錯(cuò)過看好節(jié)目的時(shí)間，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。 (注意：此處不一定非讓學(xué)生和教師填得一樣，學(xué)生可多說少說。)
③告訴小學(xué)生這幾種情緒是不良情緒，對(duì)我們不利，是應(yīng)該控制的。
④教師引導(dǎo)小學(xué)生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫到相對(duì)應(yīng)的位置上，看誰填得正確。
�。ㄋ模┙處熆偨Y(jié)——送一句話
生活中，會(huì)有許多不愉快的事情發(fā)生，都會(huì)影響我們的情緒。我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。記住——你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景
為了響應(yīng)國家關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，提高小學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)，我校決定在5月25日“全國心理健康日”之際，舉辦一系列心理健康主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
1、宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)心理健康的'認(rèn)識(shí)。
2、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
3、增強(qiáng)學(xué)生的情緒管理能力，學(xué)會(huì)合理表達(dá)情感。
4、促進(jìn)學(xué)生之間的交流與溝通，建立和諧的人際關(guān)系。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月25日全天
四、活動(dòng)對(duì)象
全校師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康主題升旗儀式
時(shí)間：上午8:00
內(nèi)容：由校領(lǐng)導(dǎo)或心理健康老師發(fā)表主題演講，介紹心理健康日的意義和重要性，以及心理健康對(duì)個(gè)人成長的影響。
2、心理健康知識(shí)展覽
時(shí)間：上午9:00——11:00
地點(diǎn)：學(xué)校操場或走廊
內(nèi)容：設(shè)置展板，展示心理健康知識(shí)、情緒管理技巧、人際交往方法等內(nèi)容，讓學(xué)生通過觀看展覽了解心理健康知識(shí)。
3、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：下午第一節(jié)課
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：各班級(jí)圍繞心理健康主題開展班會(huì)活動(dòng)，可以通過小組討論、角色扮演、心理游戲等方式，讓學(xué)生更深入地了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒和與他人交往。
4、心理健康講座
時(shí)間：下午2:00——3:00
地點(diǎn)：學(xué)校多功能教室
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理健康專家或老師為學(xué)生講解心理健康知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等方面的內(nèi)容，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和自我管理能力。
5、心理健康互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)
時(shí)間：下午3:30——4:30
地點(diǎn)：學(xué)校操場或空曠場地
內(nèi)容：設(shè)置心理健康互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，包括心理測試、情緒釋放區(qū)、心理繪畫區(qū)等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體驗(yàn)心理健康的樂趣，學(xué)會(huì)如何更好地管理自己的情緒和表達(dá)情感。
六、活動(dòng)宣傳
1、制作海報(bào)、橫幅等宣傳品，張貼在校園顯眼位置，營造活動(dòng)氛圍。
2、利用學(xué)校廣播、微信公眾號(hào)等渠道進(jìn)行活動(dòng)宣傳，讓更多的學(xué)生了解并參與到活動(dòng)中來。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己，勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任，用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排（以時(shí)間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�(huì)（4月上旬）
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題
2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討
�。ǘ┌嗉�(jí)心理委員培訓(xùn)（4月中旬）
1、心理委員的職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧
（三）“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽（5月15日前評(píng)出結(jié)果）
（比賽細(xì)則見附錄2）
�。ㄋ模┬睦碇R(shí)宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標(biāo)語（見附錄1）
2、心理健康知識(shí)展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書
�。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕式
時(shí)間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程：
1、宣布學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)
4、手語表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來
5、廣場簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場心理知識(shí)有獎(jiǎng)競答（5月22日下午3：10，開幕式會(huì)場）
7、廣場心理測試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
（人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）
8、廣場心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）
（可以設(shè)計(jì)多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級(jí)比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的.內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長）
10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
�。┬睦碇v座：《我愛我和諧成長》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會(huì)奠定一生的幸福。
如何對(duì)待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識(shí)自己、看待自己。
如何對(duì)待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì)呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請(qǐng)聽心理咨詢師的建議。
�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng)）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
�。ò耍┱故拘那�--心理情景�。�5月25日晚上）
�。ň牛┖颖彪娨暸_(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片（10分鐘）
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)意義
開展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自己為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵(lì)性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動(dòng)方案
（一）、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的.分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
�。ǘ⑦M(jìn)行心理健康課課例評(píng)比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動(dòng)表格。
3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級(jí)全面聽課，評(píng)出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評(píng)選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。
�。ㄈ�、設(shè)立情感信箱
各中隊(duì)設(shè)一個(gè)悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、美觀實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設(shè)立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。
2、輔導(dǎo)員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導(dǎo)。
3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導(dǎo)員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表揚(yáng)力度
針對(duì)學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員，大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計(jì)）。該活動(dòng)有利于樹立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊(duì)員正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評(píng)選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個(gè)學(xué)生。
2、心理準(zhǔn)備：學(xué)生坐成半圓形。
活動(dòng)過程：
游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起學(xué)生興趣。
(通過游戲幫助學(xué)生熟悉同伴，拉近與教師、同伴的.心理距離。)
創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感受情緒的變化。
(1)介紹三個(gè)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力。)
(2)情境：三名學(xué)生在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名學(xué)生沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助學(xué)生理解。)
3、學(xué)生體驗(yàn)。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。
(2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：
可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣;可以對(duì)別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了。
游戲《情緒變變變》，讓學(xué)生明白生活中要做個(gè)笑寶寶。
帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案7
5月25日是我國的“心理健康日”�！�5.25”取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的.態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，20xx年我校以心理健康日為教育契機(jī)，以“沐浴心靈陽光，健康快樂成長”為主題，主要通過心理主題國旗下講話、心理主題班會(huì)、高年級(jí)青春期講座、宣傳心理保健知識(shí)，全面推動(dòng)我校心理健康教育工作，營造健康、和諧、良好的校園育人氛圍。
二、活動(dòng)主題
沐浴心靈陽光，健康快樂成長
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
四、組織機(jī)構(gòu)：
潁上縣慎城鎮(zhèn)第二小學(xué)
組長：馬xx
副組長：小玲、張xx
小組成員：張xx、任xx、王xx、張xx
負(fù)責(zé)老師：學(xué)校專兼職心理老師、大隊(duì)輔導(dǎo)員、年級(jí)組長、全體班主任
五、活動(dòng)內(nèi)容:
（一）宣傳篇
“美麗心靈，健康成長”國旗下講話
時(shí)間：20xx年5月25日
對(duì)象：1—6年級(jí)各班
內(nèi)容：心理健康日活動(dòng)的宣傳
負(fù)責(zé)人：馬xx
（二）講座篇
1、講師講座篇：
主題：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，放飛愉悅心情
時(shí)間：20xx年4月
地點(diǎn)：報(bào)告廳
對(duì)象：五年級(jí)全體學(xué)生
負(fù)責(zé)人：小玲
主講人：王xx
2、學(xué)生青春期講座篇：
主題：護(hù)航青春，寄語花季，擁抱青春
時(shí)間：20xx年5月18日
地點(diǎn)：報(bào)告廳
對(duì)象：六年級(jí)畢業(yè)生
負(fù)責(zé)人：小玲及各班班主任
女生場主講：王xx
男生場主講：羅xx
拍照及新聞稿：小玲安排
3、學(xué)生心理主題班會(huì)篇：
“愛護(hù)自我，尊重他人，陽光快樂，構(gòu)建和諧班級(jí)”——心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：20xx年5月23-25日
地點(diǎn)：各班教室
對(duì)象：一至六年級(jí)學(xué)生
負(fù)責(zé)人：馬xx
課件準(zhǔn)備：各班班主任
�。ㄈ┗顒�(dòng)篇
內(nèi)容：認(rèn)識(shí)自我，接納自己，關(guān)注心理健康，培育積極樂觀生活態(tài)度，向上向善，快樂成長！通過繪畫或文字記錄將其記錄下來。本周六之前交到少年宮一樓心理咨詢室，擇優(yōu)評(píng)出一二三等獎(jiǎng)。
1、我愛我，認(rèn)識(shí)自我，快樂成長（慎城鎮(zhèn)第二小學(xué)心理健康繪畫比賽）
時(shí)間：20xx年5月
地點(diǎn)：各班教室
對(duì)象：1-3年級(jí)學(xué)生
負(fù)責(zé)人：王xx、張xx
2、我愛我，認(rèn)識(shí)自我，快樂成長（慎城鎮(zhèn)第二小學(xué)心理健康征文比賽）
時(shí)間：20xx年5月
地點(diǎn)：各班教室
對(duì)象：4-6年級(jí)學(xué)生
負(fù)責(zé)人：王xx、張xx
六、評(píng)獎(jiǎng)
根據(jù)心理繪畫和征文比賽提交作品情況評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)若干，并進(jìn)行展示張貼，組織一次校級(jí)優(yōu)秀作品展。(根據(jù)最后上交情況決定一二三等獎(jiǎng)的具體數(shù)量）
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案8
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來越重視，健康對(duì)每個(gè)人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的.看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且爭取思考。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
為了加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，我校特舉辦心理健康日活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過一系列豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
“陽光心靈，快樂成長”
三、活動(dòng)時(shí)間
xxxx年5月25日
四、活動(dòng)對(duì)象
全校小學(xué)生
五、活動(dòng)目標(biāo)
1、提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，了解心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基本的.心理調(diào)適方法，提高自我管理能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、開幕式
時(shí)間：上午9:00
地點(diǎn)：學(xué)校操場
內(nèi)容：校領(lǐng)導(dǎo)致辭，介紹心理健康日活動(dòng)的目的和意義；學(xué)生代表宣讀倡議書，呼吁大家關(guān)注心理健康。
2、心理健康知識(shí)講座
時(shí)間：上午9:30——10:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理老師為學(xué)生講解心理健康知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、自信心培養(yǎng)等方面。
3、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：上午10:45——11:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：各班級(jí)開展心理健康主題班會(huì)，通過小組討論、角色扮演等形式，引導(dǎo)學(xué)生深入了解心理健康知識(shí)，分享自己的心得體會(huì)。
4、心理游戲互動(dòng)
時(shí)間：下午2:00——3:00
地點(diǎn)：操場或室內(nèi)活動(dòng)室
內(nèi)容：設(shè)計(jì)一系列與心理健康相關(guān)的游戲，如“情緒大轉(zhuǎn)盤”、“信任接力”等，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作、信任與溝通的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì)表達(dá)和管理自己的情緒。
5、心靈手巧DIY
時(shí)間：下午3:15——4:00
地點(diǎn)：各班級(jí)教室或活動(dòng)室
內(nèi)容：組織學(xué)生制作心理健康主題的手抄報(bào)、繪畫作品等，通過動(dòng)手實(shí)踐的方式表達(dá)對(duì)心理健康的理解和關(guān)注。
6、心理健康主題展覽
時(shí)間：全天
地點(diǎn)：學(xué)校走廊或活動(dòng)室
內(nèi)容：展示學(xué)生制作的心理健康主題作品，如手抄報(bào)、繪畫作品等，營造校園心理健康文化氛圍。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視。
2、幫助學(xué)生建立積極健康的心態(tài)和情緒管理能力。
3、提高學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
三、活動(dòng)對(duì)象
全校小學(xué)生
四、活動(dòng)主題
快樂心靈，健康成長
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、開場儀式
時(shí)間：上午9:00
地點(diǎn)：學(xué)校操場
內(nèi)容：由校長致開場詞，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并宣布活動(dòng)正式開始。隨后，組織全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣誓，共同表達(dá)關(guān)注心理健康、追求快樂成長的決心。
2、心理健康講座
時(shí)間：上午9:30-10:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理老師或校外專家為學(xué)生帶來一場生動(dòng)有趣的心理健康講座，內(nèi)容涵蓋情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、自信心培養(yǎng)等方面。講座采用互動(dòng)問答的形式，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
3、心理游戲環(huán)節(jié)
時(shí)間：上午10:45-11:45
地點(diǎn)：操場或室內(nèi)活動(dòng)室
內(nèi)容：設(shè)計(jì)一系列適合小學(xué)生的心理游戲，如“笑臉接力”、“信任傳遞”等。游戲旨在讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中增進(jìn)彼此的了解和信任，同時(shí)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
4、心靈手巧活動(dòng)
時(shí)間：下午2:00-3:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：組織學(xué)生進(jìn)行手工制作活動(dòng)，如制作心理健康主題的手抄報(bào)、繪制心理健康主題的畫作等。活動(dòng)旨在讓學(xué)生通過動(dòng)手實(shí)踐的方式，表達(dá)對(duì)心理健康的理解和關(guān)注，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的'創(chuàng)造力和審美能力。
5、心理健康角展覽
時(shí)間：全天
地點(diǎn)：學(xué)校走廊或活動(dòng)室
內(nèi)容：設(shè)立心理健康角，展示學(xué)生制作的心理健康主題作品，包括手抄報(bào)、畫作、攝影作品等。展覽旨在讓學(xué)生欣賞他人的作品，感受心理健康的美好與重要，同時(shí)增強(qiáng)校園心理健康文化氛圍。
六、活動(dòng)要求
1、各班級(jí)要認(rèn)真組織活動(dòng)，確保活動(dòng)質(zhì)量和安全。
2、班主任要積極參與活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與和體驗(yàn)。
3、學(xué)生要積極參與活動(dòng)，認(rèn)真聽講、參與游戲和制作活動(dòng)，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。
七、活動(dòng)宣傳
1、制作海報(bào)、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營造活動(dòng)氛圍。
2、利用學(xué)校廣播、班級(jí)微信群等媒體平臺(tái)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳，提高師生參與度。
活動(dòng)結(jié)束后，組織各班級(jí)進(jìn)行總結(jié)分享會(huì)，讓學(xué)生分享自己在活動(dòng)中的收獲和感受，同時(shí)收集學(xué)生和老師的反饋意見，為今后的心理健康日活動(dòng)提供參考和改進(jìn)方向。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案11
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的.力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。
小學(xué)525心理健康日活動(dòng)方案12
主題：
我們班處處有關(guān)愛。
背景：
學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過本次《學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過程：
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的.困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
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