職工運動會活動方案必備15篇
為保障事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編收集整理的職工運動會活動方案，希望能夠幫助到大家。
職工運動會活動方案1
一、承辦單位：
華師大江松實驗中學
二、比賽日期：
20xx年9月15日
三、比賽地點：
華師大江松實驗中學體育場
四、參加單位組隊與報名方法：
1、江松區(qū)教育局所屬各單位。
2、由各單位工會組隊參加（男女均分A、B兩組）。
3、每單位可報領(lǐng)隊1人、教練2人，各隊報男運動員12名，其中B組運動員（1966年12月31日以前出生）4名；女運動員12名，其中B組運動員（1971年12月31日以前出生）4名。
4、每名運動員限報2項，并可兼報接力（每項限報2人）。
5、報名表男女分開，參加B組運動員名單填寫在報名單最后四名。
6、報名表（見附件）一份必須經(jīng)單位蓋章后，于6月30日之前送交區(qū)教育工會，一份以電子郵件發(fā)送至區(qū)教師進修學院俞峰老師處，郵箱：shsjyxb@126。com，逾期不予辦理。
五、比賽項目：
1、B組運動員只能參加立定跳遠、雙手頭上前擲實心球（2kg）。
2、其他運動員參賽項目：100米、200米、400米、800米、4X100米接力、跳高、跳遠、鉛球（男6kg女4kg）。
六、競賽辦法
1、比賽規(guī)則按中國田徑協(xié)會20xx年《田徑規(guī)則》執(zhí)行。
2、特殊規(guī)定：除100米，所有徑賽項目均按成績錄取名次，名次取前8名，個人項目分值為9、7、6、5、4、3、2、1分，4X100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
3、比賽項目參賽人（隊）數(shù)不足8人（隊），按實際報名人（隊）數(shù)n—1錄取名次。
七、未盡事項，另行通知，所有解釋權(quán)在區(qū)教工運動會組委會。
職工運動會活動方案2
春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的`平臺。
一、時間：
20xx年xx月xx日
二、地點：
xx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則
獎項設置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報道：xx
記分員：xx
個人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊嚶T賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
（二）單人正方向跳繩比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，
�。ㄈR頭并進
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
（2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
（四）托盤接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的.啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
�。o軌電車
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;
�。ㄆ撸R心跳繩
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。
（八）拔河
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
�。�1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
（4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
職工運動會活動方案3
一、主辦單位：
金堂中學外國語實驗學校工會
二、活動目的
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的'興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機構(gòu)
1、比賽領(lǐng)導小組
組長：XXX
組員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
2、比賽工作組
組長：XXX
副組長：XXX
組員：體育教師
籃球比賽負責人：XXX
迎面接力、跳繩負責人：XXX
羽毛球比賽負責人：XXX
乒乓球比賽負責人：XXX
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
(1)采用團體比賽形式,
(2)設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
(1)采用個人單打形式，分男、女單打。
3、設活動參賽獎：
六、比賽時間、地點
比賽時間：
(1)11月24日―12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規(guī)則。
2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。
3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
職工運動會活動方案4
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構(gòu)及職責：
�。ㄒ唬�大會組織委員會名單
主任：xxx
副主任：xxx xxx
總裁判長：xxx
委員：xxx xxx
（二）大會仲裁委員會名單
主任：xxx
委員：各代表團團長
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的`最終裁決。
（三）大會資格審查組名單
主任：xxx
委員：XXX
職責：負責審查運動員的參賽資格。
（四）組委會辦事機構(gòu)及成員名單
1.會務組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx
職責：制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法；做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協(xié)調(diào)各部門的工作；對運動會現(xiàn)場進行布置；邀請和接待領(lǐng)導；
2.競賽組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：按規(guī)程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運動會相關(guān)證件；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。
3.宣傳組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料；準備領(lǐng)導在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動會會標的設計和制作。
4.裁判組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；負責裁判員的培訓工作。
5.后勤組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx xxx
職責：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進行培訓；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現(xiàn)場開水的準備；醫(yī)務和安全保障
四、運動會時間、地點：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項目（八項）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程
七、參賽單位：
xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、
xxx代表隊
八、運動會程序
1.開幕式
2.各項目按照流程表比賽
3.閉幕式
九、獎勵方法
運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎品（詳見獎勵方案）。
職工運動會活動方案5
為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質(zhì)教育，以《全民健身計劃綱要》為指導，全面落實《學校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。
一、活動主題
增強教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。
二、組織領(lǐng)導
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：xx
委 員：xx、xx
三、參賽人員
乒乓球：男：xx、xx
女：李xx、xx
呼啦圈：女：xx、xx
跳繩：女：xx、xx
羽毛球：男：xx、xx
女：xx、xx 自行車慢騎：男：xx、xx
女：xx、xx
定點投籃：男：xx、xx
女：xx、xx
四、比賽項目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分鐘跳繩
4、羽毛球 5、自行車慢騎 6、定點投籃
五、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的`界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球。
(4)發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
(5)無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
(6)發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球。
(7)司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發(fā)球。
(8)比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
(9)比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
(10)球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎
(1)裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
(2)騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
(3)比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點投籃
(1)裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
(3)每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
(3)投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
六、裁判：xx、xx
六、時間及程序：20xx年xx月xx日
七、評獎辦法及獎勵標準
各比賽項目獎勵前 名，其他參賽隊員為紀念獎
職工運動會活動方案6
一、活動宗旨
為活躍身心、增進友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強化“我運動、我快樂、我健康”的意識，學校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤�，特制定本方案�?/p>
二、活動組織：
主任：xxx
副主任：xxx
成員：xxx
三、活動時間：
20xx年10月24日25日
四、活動地點：
校田徑運動場
五、活動內(nèi)容：
本次活動設推輪胎障礙跑、套圈爭分、250米接力
六、活動裁判：
七、活動要求：
1、此次活動由全體教職工共同參加，涉及內(nèi)容較多，活動覆蓋面較廣，要求全體教職工發(fā)揚團隊協(xié)作精神，通力協(xié)作，服從年段安排，認真參加比賽。
2、各組委會成員和相關(guān)負責人要認真組織好此次活動，在不耽誤學校工作正常進行的前提下，完成好活動組織、準備和實施工作，嚴格控制無故缺席和請假。
3、比賽時，參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮，服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議，由年段長提出，上交組委會統(tǒng)一裁決。
八、活動辦法：
1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始，在推輪胎的過程中，輪胎不得超出自己的跑道；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進，但不能影響他人；否則判該生成績無效。
規(guī)則：
(1)不得搶跑。
(2)隊員若摔倒必須在原地起來，繼續(xù)再跑。人數(shù)：每年段13人（男8、女5人）。
2.套圈：每人每次發(fā)五個環(huán)，以年段為單位套中目標的數(shù)量來確定名次。人數(shù)：每年段12人（男、女各6人）
3.250米接力：每個參賽隊員跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒規(guī)則與100米相同，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的'情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒�！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。人數(shù)：每年段6人（男4、女2人）
4.以上項目每教職工必須參加1項。
九、名次、獎勵：
1、年段長為本次活動具體組織、安排者。
2、本次活動以年段為單位組織參加，單項按20、15、10分計入年段團體總分，然后以年段團體總分高低分設一、二、三等獎。
十、活動未盡事宜由組委會另行通知。
職工運動會活動方案7
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現(xiàn)職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實"額濟納旗全民健康素質(zhì)提升年"精神實質(zhì)。經(jīng)研究決定，由旗總工會與旗教體局聯(lián)合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。
本次運動會以團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏、和諧為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結(jié)和友誼為目的'，通過規(guī)定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
一、具體要求
1.各企事業(yè)、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業(yè)職工要積極響應。
2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；
二、比賽時間
20xx年x月xx日--xx日
三、比賽內(nèi)容
1.拔河
2.乒乓球團體
3.多人跳繩
4. 4×100米接力賽
5.30米袋鼠跳接力賽
6.多人綁腿題
7.夾乒乓球接力賽
四、比賽規(guī)則
1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；
2.4×100米接力賽，分男女兩組；
3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；
4.拔河比賽每隊15人，八男七女。
5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；
6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。
五、獎勵設置
各項比賽按成績?nèi)∏叭磪①悊挝粩?shù)量設置優(yōu)秀組織獎、道德風尚獎若干名。
六、報名時間地點
報名時間：x月xx日----x月xx日，逾期視為自動放棄，不予接收報名信息；
報名地點：xxxxxxxx
聯(lián) 系 人：xx
聯(lián)系方式：xxxxxxxxxxx
職工運動會活動方案8
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
中學操場
五、參加活動人員：
全體教職工
六、組織機構(gòu)：
�。ㄒ唬┻\動會組委會
主任：xx
副主任：xx
成員：xx
�。ǘ┎门薪M
總裁判長：xx
裁判員：xx
（三）會務組
組長：xx
成員：xx
攝像：xx
�。ㄋ模┟貢M
組長：xx
成員：xx
播音：xx
（五）后勤組
組長：xx
成員：全體食堂工作人員、學生：10名
（六）安全保衛(wèi)組
組長：xx
組員：xx
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球（每隊出5人5男參加）
2、大隊接力（每隊出10人，5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10人，5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10人，5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規(guī)則及獎項：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的.兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：xx
夾乒乓球：xx
袋鼠跳：xx
趣味保齡球：xx
踩氣球：xx
酒瓶插花：xx
60米：xx
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學、李家莊幼兒園、魏家灘小學（隊長：xx）
中點隊：袁家莊小學、宋家莊幼兒園、克麻小學（隊長：xx）
下點隊：姚家溝小學、柳樹溝小學、尕寺加小學大莊小學、麻吉小學（隊長：xx）
中學隊：xx（隊長：xx）
職工運動會活動方案9
一、指導思想。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
二、活動主題。
強身健體，全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準備：工會小組長。
四、舉辦地點。
幼兒園東園大操場。
五、參加對象。
全體工會會員。
六、舉辦時間。
20xx年xx月xx日上午xx點。
七、比賽方式。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
八、活動環(huán)節(jié)。
（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的`器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
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1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7、穿衣接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
�。ㄈ┯浄謫T統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。
職工運動會活動方案10
為活躍我校教職員工的課余生活，提高教職工的健身意識和健康水平，促進和諧校園建設，加強兩校區(qū)教職工之間的`溝通和交流，根據(jù)學校安排和校工會本年度工作計劃，決定舉辦秋季教職工運動會。
一、時間、地點：11月7日下午2：30分開始；校本部田徑場。
二、參賽資格：凡我校在職工會會員均可參加。
三、競賽項目：
1、單項：青年女職工100米跑賽；中老年女職工后拋球；中老年女職工簡易保齡球賽。
青年男職工100米跑賽；中老年男職工推鉛球；中老年男職工“釣魚”比賽。
�。ㄇ嗄曛�40歲以下；中老年指41歲以上。）
2、集體項目：女7人2分鐘跳長繩賽；女5人雙手搭肩30米后退走賽；
4人×100米接力跑比賽.
男5人20米火車賽跑； 男背夾球賽； 4人×100米接力跑比賽；
兩校區(qū)男子足球?qū)官悾ㄐ龅兀?/p>
3、男女混和項目：8人×50米接力跑比賽（4男4女）；5人6足跑比賽（3男2女）。
（集體項目不受年齡限制）
四、參賽辦法：
1、單項：根據(jù)項目按性別、年齡要求自愿參加，到比賽場地后做好登記。
2、集體項目：兩校區(qū)以處室為單位參賽；教研組中語、數(shù)、英、理、化兩校區(qū)各自為單位參賽，其它各組兩校區(qū)合并為一單位參賽。
3、各參賽單位按項目具體要求進行結(jié)組和搭配。
4、單項和集體項目可相互兼報，參賽不受限制。
5、參加中老年組比賽的教職工必須按年齡，不得以小充大，請自覺遵守。
五、報名與準備：
1、集體項目每單位可報1-2兩組，各單位提前做好結(jié)組和搭配等準備。
2、各參賽隊對一些項目需做必要的練習和適應，以便順利完成比賽。
3、集體項目報名時向當值裁判提供選手名單。（提前寫好，內(nèi)容為組別、姓名、順序）
六、獎勵：
凡參加比賽的教職工均有獎勵。（不參加者無獎）
七、裁判員由體育組老師擔任。
注： 1、各工會組長負責組織工作，為第一負責人。
2、本規(guī)程解釋權(quán)屬校工會，未盡事宜另行通知。
校工會
11月1日
運動會日程安排
11月7日（周三）
一、下午2：30分，各處室、各組在田徑場主席臺前集合，陳斌書記講話，宣布運動會開始。
二、2：45分，各競賽項目分別開始比賽。
三、2：45分，以下項目同時開始。
1、青年女職工100米跑比賽
2、男組合背夾球賽
3、中老年男職工推鉛球
4、中老年女職工后拋球
5、女5人雙手搭肩30米后退走賽
6、青年男職工100米跑比賽
7、中老年男職工“釣魚”比賽
8、中老年女職工簡易保齡球賽
9、兩校區(qū)男子足球?qū)官?/p>
四、3：30分，以下項目同時開始。
1、男5人20米火車賽跑
2、女7人2分鐘跳長繩賽
3、混合5人6足跑比賽
4、男女混合8人× 50米接力跑比賽
5、女4×100米接力賽跑
6、男4×100米接力賽跑
職工運動會活動方案11
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會�，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學
二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點：xx市第二十四中學
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊。
五、比賽項目及規(guī)則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的'重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導頒獎：
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會
職工運動會活動方案12
為紀念第94個“五四”青年節(jié)、建黨92周年，進一步加強隊伍文化建設，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)一流的工作熱情，提升環(huán)保隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，全面展示環(huán)保隊伍奮發(fā)有為、開拓進取的精神風貌，經(jīng)研究決定開展“慶五四、迎七一”活動，制定如下方案：
活動一：全局職工運動會
（一）比賽項目
運動會比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個項目。
2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠等4個項目。
（二）組隊辦法
1、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊，各代表隊報領(lǐng)隊１人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊參加拔河比賽。
籃球比賽由局機關(guān)組一支籃球隊、各二級單位聯(lián)合組一支籃球隊，籃球比賽屬于友誼賽，不計入比賽結(jié)果。
2、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報名，單項賽報名人數(shù)不限。
（三）比賽規(guī)則
1、拔河比賽規(guī)則
比賽場地中間設相隔1米的三條標志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員12人（女隊員至少4人），允許1名人員進入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預備號令后，雙方運動員握繩站好，此時紅色標記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運動員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時，手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規(guī)則
采用等距離計時賽制。每隊4名運動員�？偩嚯x800米，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規(guī)定地點就位，發(fā)令槍響后，一號運動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員（須在20米交接棒區(qū)域完成），完成交接棒后，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動員在比賽中掉棒，須由運動員本人撿回后（運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽，以此類推，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序。
3、二人三足比賽規(guī)則
每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時參賽，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊6人，但必須有2名以上（含2名）女隊員參加。
4、籃球比賽規(guī)則
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多3人。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。球投進籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得 3分，罰球投進得 1分。比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線
5、乒乓球單打比賽規(guī)則
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發(fā)2個球就應立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推，直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運動員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。
7、立定跳遠比賽規(guī)則
參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。著地后，立即向前走出測試區(qū)，繞回起跳線準備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以厘米為單位，不計小數(shù)。兩次跳遠值以最大值作為比賽結(jié)果。起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規(guī)，成績?yōu)榱�；著地后，向后退，以后退后�?落腳點為著地點測量，如果退到無效測試區(qū)，成績?yōu)榱恪?/p>
（四）獎項設置
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的獎勵。
（五）時間和地點
暫定20xx年5月4日，市體育館。
活動二：全局演講比賽
（一）演講主題
圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”為主題。
（二）參賽對象
以黨支部為單位，每個黨支部推選2-3名選手參加比賽。
（三）參賽規(guī)則
1、本次比賽中主題演講采用10分制進行評判，要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達形式相統(tǒng)一。
2、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數(shù)點后兩位）。
3、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明。
4、選手參賽必須使用普通話，脫稿演講。
5、比賽順序由抽簽決定。
6、每位選手比賽時間限定在5-8分鐘內(nèi)。
（四）評分細則
1、主題內(nèi)容（3分）
�。�1）主題鮮明深刻，觀點正確。（1分）
�。�2） 內(nèi)容緊扣主題，充實生動。（1分）
�。�3）語言自然流暢，富有真情實感。（1分）
2、語言表達（3分）
（1）普通話標準，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）
�。�2）脫稿演講，表達流暢。（1分）
（3）語速適當，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情。（1分）
3、情感表達（3分）
�。�1）表達生動，動作自然。（0.5分）
�。�2）感情處理得當，有較強的現(xiàn)場感染力。（1分）
�。�3）演講中能靈活運用語言速度，語調(diào)、手勢動作等演講技巧。（0.5分）
4、形象風度（1分）
�。�1）上下場致意、答謝。（0.5分）
�。�2）著裝整潔得體，舉止自然大方，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌。（0.5分）
（五）獎項設置
本次競賽設一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)勝獎，其中，一等獎一名，獎金800元；二等獎二名，獎金各500元；三等獎三名，獎金各300元；優(yōu)勝獎若干名。
（六）時間和地點
20xx年6月28日下午14:30，局七樓會議室。
職工運動會活動方案13
一、活動目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質(zhì)著實發(fā)展，特舉辦此次運動會。
二、活動時間：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活動地點： 第二幼兒園
四、參加人員： 全體教職工 分4個小組小班組：15人 中班組：12人+3人大班組10人+小班3人+2人后勤組：17人
五、活動準備：
六、活動項目：
七、積分制介紹：
運動會總計按集體分數(shù)記錄，每項比賽設立4個名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。
八、注意事項：
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4．活動當天請全體老師都要穿園服。
九、活動項目方法與規(guī)則：
�。� 一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進行比賽。兩小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
比賽規(guī)則：場地長約30米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。全隊人員（22人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，比賽結(jié)果按小隊贏的多的為本項目的勝者。
�。ǘ�、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
項目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個，碗10個，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加，男女不限）地點：南操足球場簡介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目，項目在田徑場跑道上進行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點,到了終點將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.
規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點處重新夾起，重復上述操作，直到將彈珠順利夾到終點的碗里。
評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項目：長繩接力跳 器材：5根長繩場地：南操足球場 人數(shù)：共5隊參賽隊伍，每隊限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準備，聽裁判員發(fā)出"預備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時由參賽的5名選手每人以第一次跳5個，第二次4個，第三次3個，第四次2個第五次1個的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。
規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時后面的人不能進入繩圈中，在比賽的過程中出現(xiàn)任何個人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的`個數(shù)，直到該項比賽全部結(jié)束為止。 評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：
A、抽簽決定分3組，每組為一個團隊，在規(guī)定時間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。
B、裁判宣布比賽預備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計時，全體一起跳，不是一個一個進去。
項目：送雞毛信器材：計數(shù)牌10個 記號筆5支人數(shù)：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點：南操足球場 簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進行100米跑，回到終點后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進行比賽，準確無誤之后停表，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點書寫，直到正確為止。
規(guī)則：比賽中必須按照指定的行進路線行進，男士必須完成才能有女士繼續(xù)進行比賽，在隊員默寫數(shù)字時其他隊員不得給予提示，評分：每組按到達終點先后順序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比賽日活動流程
1、籌備組提前到達活動地點布置好活動現(xiàn)場，調(diào)試好音響以及清點活動器材。
2、各組組長召集教師，整隊入場。
3、由主持人介紹到場參賽隊伍。
4、全體做準備活動。
5、啦啦隊入場表演。
6、按運動項目有序進行比賽。
職工運動會活動方案14
為了豐富教職工文化生活，傳承傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，倡導健康生活方式，展示我校教職工在運動中團結(jié)和諧的精神風貌，按照校體委的統(tǒng)一安排，經(jīng)校工會全委會第五次會議研究，決定在今年冬季校運動會上，舉行教職工系列體育項目競技比賽，現(xiàn)就有關(guān)具體事項通知如下：
一、總體要求：
本次活動主題為“運動·健康·快樂·協(xié)作”。分工會要在同級黨組織的領(lǐng)導下，把這項活動納入為民辦實事工作內(nèi)容，作為促進教職工健康水平、豐富教職工文化生活、增加學校凝聚力的'實事，抓實抓好并長期堅持。
二、競賽時間：
20xx年xx月xx日
三、競賽地點：
溫江校區(qū)足球場
四、競賽項目：
教職工集體24式太極拳比賽，詳見比賽規(guī)程；
教職工集體八段錦比賽，詳見比賽規(guī)程；
教職工集體廣場舞比賽，詳見比賽規(guī)程；
教職工拔河比賽，詳見比賽規(guī)程；
教職工長跑/快走，詳見比賽規(guī)程；
青年教師拓展體育集體比賽（共四個項目），詳見比賽規(guī)程；
圍棋、象棋、橋牌、雙扣決賽。
五、組隊方式：
以分工會為單位組隊。各分工會應根據(jù)教職工個人身體健康狀況，選擇適合的競賽項目參賽。
會員人數(shù)在80人以上（含80人）的分工會應參加全部項目，會員人數(shù)50～79人的分工會至少參加7個項目，少于50人的分工會至少參加5個項目。
各競賽項目參賽隊服裝必須整齊統(tǒng)一。
六、組織工作：
本次運動會教職工競賽活動，由校體委和校工會分工負責，共同組織。
校體委負責：項目規(guī)程、培訓、競賽組織、裁判等競賽技術(shù)層面的工作，統(tǒng)一安排裁判工作和競賽音樂，負責對競賽規(guī)程進行解釋。
校工會負責：運動隊組織、后勤服務等運動員組織工作與服務。
七、獎勵與補貼：
教職工運動競賽項目旨在強身健體、倡導健康生活方式，增加交流、促進和諧。本著“運動·健康·快樂·協(xié)作”的理念，根據(jù)獲獎名次給運動員頒發(fā)獎品。
八、入場與服裝：
教職工與學生按分工會組隊入場。
為更好的展示教職工整體的良好風采，各分工會參加集體競賽項目的運動隊要服裝統(tǒng)一，長跑等大運動競賽項目服裝要符合運動要求，展示競賽水平，避免不必要的運動損傷。
九、培訓安排：
為了便于會員學習和提高相關(guān)競賽項目運動水平，請各分工會統(tǒng)一與各競賽項目技術(shù)負責人聯(lián)系，落實培訓教練、時間、地點等相關(guān)事宜。
職工運動會活動方案15
一、運動會目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導員工健康向上的生活方式，增強各部門之間的交流與合作，加強企業(yè)精神文明建設和企業(yè)文化建設，提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。
二、運動會主題
團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構(gòu)及職責
為了切實做好本次運動會的各項工作安排，確保比賽正常進行。特成立運動會組委會，具體組織架構(gòu)如下：
1.組委會
主 任：
副主任：
委 員：
2.競賽組
組 長：
執(zhí)行組長：
成 員：各部門第一負責人
裁 判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)
記 錄：
職 責：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成;按規(guī)程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊會議;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎;對運動會現(xiàn)場進行布置;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。
3.后勤組
組 長：
成 員：
職 責：負責組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的.安裝;負責現(xiàn)場開水的準備;提供必要的醫(yī)務保障服務。
4.各組具體分工
�、倩顒訄竺焊鞑块T在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
�、谄鞑臏蕚洌喝肆Y源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準備。
�、蹠䦂鰷蕚洌哼\動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。
�、芑顒有麄鳎焊鞑块T負責人積極宣傳、發(fā)動員工踴躍參賽。
�、萦嫹謪R總：總經(jīng)辦根據(jù)計分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計和表格整理工作。
⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。
�、呙總�比賽項目的裁判要負責好比賽秩序和活動進行，記錄好比賽時間和名次，交于統(tǒng)計員統(tǒng)計匯總。
四、運動會時間、地點
比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。
五、比賽項目
1.集體項目：
拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協(xié)力競走(團體)
2.個人項目
羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上比賽項目將根據(jù)報名人數(shù)靈活調(diào)整。
六、比賽辦法
見附后運動會各項目比賽規(guī)則
七、團體項目組隊方法
1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：
�、俜縿詹俊ⅱ诓惋嫴�、③溫泉部、④保安部、財務部聯(lián)隊 ⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊
2.籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：
�、俜縿詹�、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財務部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊
3.協(xié)力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)
�、俜縿詹�(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍) ④財務部、IT部聯(lián)隊 ⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)
�、俜縿詹�、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務部、IT部聯(lián)隊 ⑥工程部、⑦市場營銷部、 ⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
八、運動會程序
1.開幕式
2.各項目按照《比賽日程表》比賽
3.閉幕式
第二部分：運動會獎勵方案
為加強本屆運動會的組織領(lǐng)導，確保運動會順利有序進行，并取得預期效果，特對表現(xiàn)突出及取得名次的部門和個人進行獎勵。
一、獎項設置
1.個人項目：
根據(jù)比賽實際參賽人數(shù)臨時調(diào)整獎勵名額。參賽人數(shù)在20人以上時取前6名進行獎勵，15-20人(含20人)時取前4名進行獎勵，15人以下比賽項目取消。
2.團體項目：
團體項目取前3名給予獎勵。
3.總團體獎及優(yōu)秀組織部門獎
�、俦敬伪荣愒O立部門總團體獎及最佳組織部門獎。
總團體獎根據(jù)部門取得的員工個人單項分數(shù)與團體分數(shù)之和作為評選依據(jù)，按分數(shù)高低進行評定。優(yōu)秀組織獎根據(jù)部門在整個運動會期間表現(xiàn)出來的精神風貌、隊伍組織性、紀律性進行評定。 “總團體獎”、“優(yōu)秀組織部門獎”、分別給予現(xiàn)金獎勵。
�、诳倛F體獎評比辦法：
總團體獎按部門團體項目與個人項目所取得的名次得分之和計算，其中個人項目取得1-6名依次為部門加分為6、5、4、3、2、1分;團體項目取得1-3名為部門依次加分為10、8、6分。
2.酒店各部門副經(jīng)理以上管理人員至少報名參加運動項目中的一項。否則將扣除本次比賽部門的總團體分2分。
3.聯(lián)隊(兩個及以上部門組合參賽時)取得名次時，核算部門總團體分時以本部門參賽人員在聯(lián)隊總?cè)藬?shù)中所占的比例進行分數(shù)核算。
第三部分：各項目比賽規(guī)則
一、拔河(團體項目)
1.拔河比賽男、女混合組隊，每隊人數(shù)為15人(10男5女)。按抽簽結(jié)果兩兩對陣，實行三局兩勝。
2.各隊出場順序以抽簽形式確定。
3.比賽實行單循環(huán)賽制，每贏一局得1分，負局計0分。比賽結(jié)果中如果出現(xiàn)兩隊或三隊分數(shù)相同，則以雙方的對陣結(jié)果確定比賽名次。
4.比賽中如果對陣雙方在2分鐘內(nèi)未分勝負，則暫停休息，待下一組比完后繼續(xù)比賽，平局不計分，如此類推，直到?jīng)Q出勝負。
二、籃球(團體項目)
比賽方法：一隊5人，其中一人為隊長，候補球員5人。比賽分上、下半場，每半場各 15分鐘，中場休息 10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行5 分鐘加時賽，直至比出勝負為止。
其他按國家通用籃球規(guī)則進行。
三、跳大繩(團體項目)
第一輪：循環(huán)跳長繩
1.比賽開始前，各隊預先練習2分鐘。二人搖繩(各隊自派)，各隊選派15名(男女不限)隊員上場參與跳繩。
2.比賽開始計時前，各隊在繩一側(cè)列隊，每次進入的人員，必須在繩內(nèi)跳3次，跳完須馬上跳出繩外并回到隊尾，循環(huán)接替起跳。若有隊員在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤隊員歸到隊末，比賽繼續(xù)進行。每次跳的人數(shù)不限(即可有兩名或兩名以上隊員同時跳)，但同時跳的隊員中有任意一人失誤，該跳所有人全部不記通過，并同時歸到隊末，比賽繼續(xù)進行。
3.比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后，隊員不得隨意調(diào)整位置，且不得退出比賽。
4.成績計算：按3分鐘內(nèi)通過大繩的人數(shù)確定比賽名次，以成功跳過的人次(如一人跳過計1人次，兩人同時跳過計2人次，以此類推)多少計數(shù)。人數(shù)多者為優(yōu)勝。
第二輪：集體跳長繩
各隊隊員共8人(不限男女，包括搖繩2人)。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米。6名跳繩隊員全部進入后，開始起跳計數(shù)。在跳繩不壞的情況下，跳過次數(shù)越多成績越好。
隊伍總分=第一輪人次數(shù)+第二輪計數(shù)
若兩隊最終成績一樣，則加賽一次。
四、協(xié)力競走(團體項目)
1.比賽開始前，8名隊員(4男4女)雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后(隊員將手依次扶在前方隊員的肩部)。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程50米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
2.必須在自己的跑道內(nèi)行進，任何一名隊員不能落下器械。否則加時5秒;
3.以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
五、羽毛球(男、女單打)
1.比賽實行分組淘汰賽制和循環(huán)賽制，抽簽決定對陣雙方。每局采取21分制，單局決勝負，勝一局得1分，負者不得分。
2.如21平后，優(yōu)先勝出對方2分者勝出。
3.如遇2人以上積分相同情況，則先比較雙方的對陣情況決定排名，其次按凈勝局數(shù)、凈勝球數(shù)排名。
4.比賽遲到5分鐘的參賽選手將視為自動放棄比賽。
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