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團隊拓展活動方案

時間:2024-08-05 13:35:09 金磊 活動方案 我要投稿

團隊拓展活動方案(通用16篇)

  為了確保事情或工作有序有效開展,時常需要預先開展方案準備工作,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應該怎么制定才合適呢?以下是小編幫大家整理的團隊拓展活動方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

團隊拓展活動方案(通用16篇)

  團隊拓展活動方案 1

  活動時間:

  20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00

  活動人員:

  全體員工

  活動目標:

  1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

  2、增進員工相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

  3、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  組織形式:分3組,每組x人,由抽簽分組,每組再進行抽簽選出一名組長,負責帶領組內(nèi)人員。每組有100分 最后活動結(jié)束看那組所剩分數(shù)最多。獲勝組每人可以獲得獎品一份活動內(nèi)容:

  1.7月16日(星期六)早上8點00分大家在營業(yè)部門口集合,開車去目的地。(備注:所有人不得遲到,遲到者在營業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰)

  2.到達目的地后,大家共同搭建帳篷,此過程所有人必須參加,不得偷懶,沒有經(jīng)驗的.人要多向有經(jīng)驗人士學習,而且要保證每個帳篷的質(zhì)量。(各組長交換檢查帳篷質(zhì)量,不合格的帳篷扣分,每個不合格帳篷扣二分)

  3.用時最短的一組可以獲得一個萬能卡,在后續(xù)的活動中可以隨意和任何一組換一個人。(只有一張,無法分勝負可以通過石頭剪子布決定)

  4.一圈到底游戲:用時最短的團隊獲得一次機會。優(yōu)先選擇一項活動。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。(僅僅決定中午的活動)

  5.午餐后開始團隊拓展活動,具體活動內(nèi)容見附表1。

  6.拓展活動結(jié)束后準備晚餐,晚餐后有篝火晚會、團隊游戲、個人節(jié)目、團隊節(jié)目。(具體內(nèi)容正在策劃中)

  7.晚上活動結(jié)束后所有人收拾好東西,在帳篷里宿營。

  8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷、清理營地留下的垃圾。

  9.收拾營地后營業(yè)部所有人做參加公益環(huán);顒,清理白色垃圾;顒咏Y(jié)束后集合返程。

  注意事項:

  1、此次活動不得請假,如有特殊情況,請向營業(yè)部總經(jīng)理請假,(孕婦、重病者除外)按照部門經(jīng)理請假扣款300元,員工200元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫說明書交與總經(jīng)理,并在會議上宣讀。

  2、此活動旗縣人員可參加,不強制。

  團隊拓展活動方案 2

  一、訓練背景

  由于國家政策需要,醫(yī)院的規(guī)培工作日益擴大。新進規(guī)培護士越來越多,部分規(guī)培護士還未能充分職業(yè)化,她們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新護士崗前培訓目標,打造一支優(yōu)異的護理隊伍,經(jīng)過充分的.研討,認為有必要在規(guī)培護理人員崗前培訓中中增加團隊拓展訓練。

  二、訓練目標

  1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

  2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。

  3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

  4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  三、拓展訓練后規(guī)培人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

  1、積極主動的溝通精神。

  2、雙贏思維、補位意識。

  3、面對變化的正確管理方法。

  4、對團隊具有高度的責任感。

  5、富于創(chuàng)新精神、主動求變。

  6、欣賞他人、鼓勵他人、贊美他人。

  7、服從命令、團結(jié)協(xié)作精神。

  8、競爭意識。

  四、拓展訓練紀律要求

  1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

  2、參加培訓時盡量穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

  3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。

  4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

  五、課程設計方案

  1、參訓人員:20xx年規(guī)培護士

  2、拓展地點:培訓大樓

  3、培訓形式:按照學員已經(jīng)分好的組,每組17人,組長分別為,一組:蔡丹玲,二組:陶彥池,三組:張和巧,進行游戲。主持人就游戲的目的和作用對學員進行引導,學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

  團隊拓展活動方案 3

  一、活動主題:

  走進春天,擁抱綠色;親近自然,感受生活!

  二、活動地點:

  陽臺山自然風景區(qū)(北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界)

  三、活動時間:

  20xx年4月11日(周六)

  四、參加人員:

  全體員工

  五、活動形式

  1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區(qū)后,登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂,攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂,兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

  2、活動過程中,大家可以拿起手中的拍攝器材,隨時記錄欣賞到的'美麗景色、抓住值得紀念的瞬間,于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱,我們將評選出優(yōu)秀作品,予以展示。

  六、報名方式

  請參加活動人員于周三(20xx年4月8日)下班前到xx處報名,并選擇活動小組。

  七、活動安排

  08:00—09:00正門門口集合,乘坐大巴到達景區(qū)

  09:00—12:00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂

  12:30—13:00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合,從景區(qū)西側(cè)乘車下山

  13:00—15:00午餐

  15:00—16:00活動結(jié)束返程

  八、費用預算

  九、溫馨提示

  1、陽臺山主峰海拔1276米,整個登山過程大約需要2—3小時,請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。

  2、請參加人員于4月11日(周六)上午08:00在公司正門門口集合。

  3、為確;顒影踩,請大家著運動鞋、休閑裝,山頂氣溫較低請酌情添加衣物。

  4、活動過程中,務必注意林區(qū)防火,嚴禁吸煙和亂丟垃圾,注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。

  5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件:陽臺山自然風景區(qū)簡介。

  團隊拓展活動方案 4

  一、活動目的

  1、為員工提供一次放松身心的機會。

  2、為員工提供一次相互交流的機會,在活動中增進了解與互信。

  3、探索團隊活動經(jīng)驗,為今后團隊活動提供支持。

  二、活動路線與場地

  1、總倉 ---重慶路----白塔湖(主場地)

  三、活動流程

  1、確定參加人員,一次大約50人

 。1)、方案1:工作量小,時間允許時,盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等;

 。2)、方案2:工作量大,時間不允許時,安排兩次,每次一半人員輪流參加;

  2、確定時間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務量小時;

  3、確定活動方案;

  4、每天關注次日工作量,確定活動時間;

  5、決定具體活動時間后頭一天發(fā)出通知,當日下午13:00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組(根據(jù)參加人員多少,每組約10人)、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個,強調(diào)注意事項,給各小組發(fā)放活動經(jīng)費(每組xx元),各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的`物資;

  6、活動當日8點20分在總倉集合,整隊、學唱一首歌曲,保障人員給車輛懸掛標語等,編車隊,9點整出發(fā),保障人員直接前往白塔湖布置主場地;

  7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光:總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地;

  8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊;

  9、評委組對各小組野炊評分:

  評分依據(jù):野炊組織與菜品質(zhì)量各10分

 。ㄒ按锻瑫r后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以內(nèi),放置環(huán)湖游標志物,危險地段不得放置),野炊完畢收拾清理場地;

  10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物(總共80個)---以找到的標志物多少和回到出發(fā)點時間評分:

 。1)、各組找到多少標志物就記多少分

 。2)、最先回到出發(fā)點的小組(必須是全組所有人員一起到達),加5分,第二名加3分,第三名加2分

  11、14:30進行知識競賽,各組人員答題記入小組分(共20道題,含各個方面如自然科學知識、公司規(guī)章制度、腦筋急轉(zhuǎn)變、謎語等);

  12、15:00分組進行穿越烽火線游戲;

  游戲規(guī)則:

 。1)、先過單層障礙,后過雙層障礙;

 。2)、每組抽簽或選定兩人過,其余人員協(xié)助;

 。3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過,抽到5的為1設置障礙場地;

 。4)、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場地;

 。5)、以兩人全部過記時,小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;

 。6)、單層障礙過了以后,各小組總結(jié)方法,重新抽簽過雙層障礙;

 。7)、以最終時間最少者為第一名記10分,第二名記8分,第三名記6分,第四名記5 分,第五名記4分;

  13、16:00分組進行你做我猜游戲;

  游戲規(guī)則:每組抽簽選一個動作進行傳遞,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;

  14、16:30根據(jù)場地分組進行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽;

  15、17:00,跳鍋莊,統(tǒng)計小組所有環(huán)節(jié)得分評名次

  16、頒獎。

  17、晚餐:

  18、返程

  四、活動經(jīng)費

  1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動,可以為單日活動,待條件和經(jīng)驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動;

  2、每年可開展數(shù)次,預計3000---5000元/次,保證每名計時人員都至少參加一次。

  五、物資保障(后勤保障組統(tǒng)一帶的物資)

  1、音響、發(fā)電機一臺(帶汽油桶)、照相機兩臺、電線

  2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2

  3、飲料、酒水

  4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)

  5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等.

  團隊拓展活動方案 5

  一、活動目的

  1.明確團隊的目標,提升員工的團隊精神和團隊意識,增強團隊凝聚力;

  2.激勵團隊,釋放工作壓力,心態(tài)調(diào)整,可提升團隊的工作效能;

  3.挖掘個人潛能,挑戰(zhàn)自我,促進團隊成員之間溝通和了解,增進友誼,提高員工對單位的歸屬感和認同感;

  二、活動時間

  20xx年11月4日9:00——16:30

  三、活動地點

  東方年華三峽國際青年營

  四、活動內(nèi)容

  通過團隊管理,手工實踐,運動拓展,軍事拓展,生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力,團結(jié)協(xié)作能力,達到團隊建設的目的;本次活動上午開展拓展活動,下午游園觀光,果蔬采摘,東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開放,園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園,精選了四十幾個品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘,品嘗原生態(tài)真味道。

  軍事拓展課程:真人CS(陣地/叢林)

  運動拓展課程:鼓動人心

  備注:實際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào);

  五、項目介紹

  1、實兵CS

  項目類型:團隊軍事拓展

  項目描述:10-15人左右為一隊;參與者在活動中模仿軍隊作戰(zhàn),穿梭在實兵陣地中,展現(xiàn)各種隊形陣勢,個人技巧,全身心投入扮演一個士兵或?qū)㈩I的角色,進攻方和防守方對抗,相互轉(zhuǎn)換,直到把對方選手全部擊倒為勝;顒訒r長90分鐘。

  培訓目的:提高團體意識,以及團體的凝聚力;提高領導能力,戰(zhàn)勝懦弱膽小心理;提高思維能力,敏捷的思考,以及有效的變通是勝利的關鍵;有助于放松身心,鍛煉身體。

  2、鼓動人心

  項目類型:團隊體驗項目(10-20人,可多組同時進行)

  項目描述:所有隊員每人手里拿一根繩子,通過集體努力,讓球在鼓面上顛動起來;

  培訓目的:培訓齊心協(xié)力,團隊默契,培養(yǎng)技巧;學會用科學的方法解決問題。

  六、營地簡介

  湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的'宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝,概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里,三峽機場18公里,宜昌東站28公里,三峽大壩68公里,交通暢達,轉(zhuǎn)接便利。

  園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機關團體、學校市民的綠色食材供應基地;是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處;是研學教育、企業(yè)團建的理想之所;是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。

  團隊拓展活動方案 6

  一、活動目的:

  1、培養(yǎng)學生與人交往能力,增進同學之間互相了解,融洽師生關系,提高班級凝聚力。

  2、激發(fā)學生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強自信心和進取心。

  3、學會關愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

  4、培養(yǎng)學生的團隊精神,合作意識及創(chuàng)新精神。

  二、活動對象、地點:

  1、藥學系團學會所有成員

  2、北操場

  三、活動時間:

  1、20xx年12月13號

  2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30

  四、活動所需材料:

  舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

  五、活動項目操作細則:

 。ㄒ唬╊^腦風暴——團隊識別訓練

  1、以自愿的方式選出各隊隊長,并請隊長發(fā)表就職演說。

  2、提出要求:在隊長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項任務(確定隊名、設計隊標、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果)。

  注意事項:a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;b、尊重每個人的想法,而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵融合,多個創(chuàng)意的融合,往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

  3、進行設計活動

  4、成果展示當其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷

  5、討論各隊的優(yōu)缺點,本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點,自己在活動中的感受并作好記錄。

  注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對自己所表達的負責;b、請真誠地表達你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。

  6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個自由發(fā)言的機會。

  發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短,更多的人有機會分享他們的觀點。

 。ǘ┬湃伪乘

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任。

  2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

  3.發(fā)揚團隊精神,互相幫助

  4。接人動作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

  5、背摔者動作布置

 。1)背摔者手部的準備動作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

 。2)綁帶后,令背摔者站在站臺上進行以下動作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準備背摔

 。ㄈ┨┨鼓峥颂

  參與人數(shù):10~12人一組

  時間:30分鐘

  場地:戶外

  道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)

  應用:(1)創(chuàng)新思維訓練

 。2)應變能力的培養(yǎng)

 。3)團隊合作精神培養(yǎng)

 。ㄋ模o敵風火輪

  1、任務一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報紙、透明膠、小刀)制作一個大紙環(huán),要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進,要注意紙環(huán)的大小適宜。

  2、任務二:各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽,以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪,第一輪結(jié)束后進行修補和討論,第二輪時加上一定的障礙。

  3、比賽規(guī)則:在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒;在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。

  4、公布成績,小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

  5、全體共享,導師小結(jié):這是一項激發(fā)大家競爭意識,又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟、堅持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動

 。ㄎ澹┞松

  參與人員:團學會全體學生、09級新生志愿者

  時間:180分鐘

  場地:教室、戶外

  道具:眼罩、繩索、竹竿

  活動過程:

 。1)、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

 。2)、在體會不同角色的'獨特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動情音樂!捌鋵,人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞,苦惱的時候有安慰,挫折的時候有鼓舞,迷失的時候有方向……”

 。3)、教師總結(jié):要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼,每個人都得學會付出自己真誠和熱情,當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時,我們會發(fā)現(xiàn),原來世界是多么地美好,生活是多么地快樂,人生是多么地有意義。

 。4)異掌同聲結(jié)束活動。

 。┗顒右饬x:

  素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補充。

  最后,預祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。

  團隊拓展活動方案 7

  一、活動宗旨:

  1、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

  2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

  3、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的`熟悉;

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  二、活動對象:

  XX明芯微電子全體同仁

  三、活動時間:

  三天二晚

  四、活動主題:

  某某蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

  五、活動主辦:

  行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

  動的組織實施)

  旅行社(某某網(wǎng)提供的導游服務)

  六、旅游線路:

  第一天:XXX——(乘飛機)XXX——酒店入住

  第二天:鹿回頭山頂公園——大某某旅游區(qū)——天涯海角——晚餐

  第三天:游覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠——亞某某沙灘——蜈支洲島——某某乘機回某某

  七、費用:

  1、價格:2210元起/人;

  2、費用包含:

  (1)往返機票、機場建設費、燃油費。

  (2)全程安排空調(diào)車。

  (3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含某某政府調(diào)節(jié)基金)。

  (4)專業(yè)導游服務。

  (5)全程含三正二早(八菜一湯)

  (6)景點第一門票。

  (7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。

  3、公司費用預算

  公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元

  八、其他說明:

  XX網(wǎng)預訂電話

  團隊拓展活動方案 8

  一、活動背景

  在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

  二、活動目的'

  第一,幫助同學們?nèi)谌爰w,提高團結(jié)協(xié)作能力,加強班級凝聚力;第二,豐富大學課余生活,體會大學魅力。

  三、活動主題:

  熱愛班級,體驗凝聚。

  五、活動時間及地點:

  11月3日—11月4日圖書館東面

  六、活動安排

 。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ

  3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

 。ǘ┗顒咏M織

  1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

  2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正;顒咏M織,突發(fā)情況應對及器材交接收集。

 。ㄈ┗顒迎h(huán)節(jié)

  1、主持人開場

  2、愛的抱抱(熱身活動)

  3、隊形隊旗設計(團隊意識)

  4、珠行千里(團隊協(xié)作)

  5、無軌列車(團隊協(xié)作)

  6、感謝參與,結(jié)束語。

  七、活動反饋

  八、活動經(jīng)費

  九、注意事項

  1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書)

  2、每場活動結(jié)束,負責部門須收集好活動器材;

  3、如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;

  團隊拓展活動方案 9

  一、活動背景

  在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

  二、活動目的.

  第一,幫助同學們?nèi)谌爰w,提高團結(jié)協(xié)作能力,加強班級凝聚力;

  第二,豐富大學課余生活,體會大學魅力。

  三、活動主題:

  熱愛班級,體驗凝聚。

  五、活動時間及地點:

  11月3日―11月4日圖書館東面

  六、活動安排

 。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ

  各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

 。ǘ┗顒咏M織

  1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

  2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正;顒咏M織,突發(fā)情況應對及器材交接收集。

 。ㄈ┗顒迎h(huán)節(jié)

  1、主持人開場

  2、愛的抱抱(熱身活動)

  3、隊形隊旗設計(團隊意識)

  4、珠行千里(團隊協(xié)作)

  5、無軌列車(團隊協(xié)作)

  6、感謝參與,結(jié)束語。

  七、活動反饋

  八、活動經(jīng)費

  九、注意事項

  1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書)

  2、每場活動結(jié)束,負責部門須收集好活動器材;

  3、如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;

  團隊拓展活動方案 10

  一、活動目的

  通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的.關系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

  二、計劃時間、地點、費用

  1、時間:(星期天)

  2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

  3、標準:(暫按100人核價)

  4、公司購買飲用水:

  費用合計約:

  帶家屬費用自理。

  費用包括:

  1)50座往返交通費2)培訓費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓場地使用費西沖景點門票一正餐(8菜1湯)快艇登島優(yōu)秀的導游服務費橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目

  三、活動內(nèi)容及時間安排

  7:20-7:30全體人員

  7:30-7:35點名清點人數(shù)

  7:40準時出發(fā)

  9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

  12:00-13:30午餐

  14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

  15:30-17:30沙灘游戲

  團隊拓展活動方案 11

  一、活動形式

  1、茶話會

  茶話會是一種比較輕松愉快的教師團建活動形式,可以在學校的會議室或者室外花園等地點進行,以茶點和小吃為主,讓教師們在愉快的氛圍中互相交流、分享彼此的教學經(jīng)驗和生活心得。

  2、聯(lián)誼會

  聯(lián)誼會是一種比較正式的教師團建活動形式,可以在學校的禮堂或者宴會廳等場所進行,以晚宴為主,會議前可以準備一些精美的禮品和紅酒等,為教師們提供一個愉快的交流和聯(lián)誼的機會。

  3、座談會

  座談會是一種比較專業(yè)的。教師團建活動形式,可以在學校的會議室或者教研室等地點進行,以討論某一特定主題為主,讓教師們在專業(yè)領域內(nèi)深入交流,分享經(jīng)驗和探討問題。

  二、活動主題說明

  1、共建和諧校園

  “共建和諧校園”是本次教師團建活動的主題,旨在通過教師的共同努力,建設一個和諧、溫馨、充滿活力的校園。

  2、合作共贏,共創(chuàng)美好

  “合作共贏,共創(chuàng)美好”是本次教師團建活動的口號,希望通過教師之間的合作和共同努力,為學校的發(fā)展和教育事業(yè)的進步做出貢獻。

  三、活動重點環(huán)節(jié)

  1、主持人詩歌朗誦《贊恩師》

  在活動開始前,由主持人進行一段詩歌朗誦《贊恩師》,表達對老師們的感激之情和敬意。

  2、教師顧客發(fā)言

  在聯(lián)誼會或座談會的環(huán)節(jié)中,邀請幾位教師代表發(fā)言,分享彼此的學習、生活和工作經(jīng)驗,以及對教育事業(yè)的看法和建議。

  3、員工獻花

  在活動的某一環(huán)節(jié),邀請員工代表為老師獻上鮮花,表達對老師們的敬意和感激之情。

  4、員工代表老師的學生獻禮

  在聯(lián)誼會或座談會的環(huán)節(jié)中,邀請幾位學生代表為自己的老師獻上禮物,表達對老師的感激之情和愛戴之意。

  四、相關道具

  1、精美小禮品

  為每位教師準備精美的'小禮品,如筆記本、水杯等,表達對老師的感激之情。

  2、教師節(jié)條幅

  在會場內(nèi)懸掛教師節(jié)條幅,營造歡樂、溫馨的氛圍。

  五、營造氣氛

  1、顧客就座桌子上放小食品、水果、紅酒

  為教師們準備一些小食品、水果和紅酒等,讓教師們在愉快的氛圍中享受美食。

  2、會場條幅配合

  在會場內(nèi)懸掛一些條幅,如“共建和諧校園”、“合作共贏,共創(chuàng)美好”等,營造愉悅、和諧的氛圍。

  六、活動注意事項

  1、員工統(tǒng)一工裝

  在活動中,教師們要統(tǒng)一穿著學校的工裝,展現(xiàn)一種團結(jié)、整齊的形象。

  2、會議期間員工不出入會場及不走動

  在會議期間,教師們不能隨意出入會場或走動,以免影響會議的進行。

  3、會議期間不接打電話及發(fā)短信

  在會議期間,教師們應該集中精力參與到活動中,不要接打電話或發(fā)短信等。

  團隊拓展活動方案 12

  一、活動時間

  20xx年4月25日 下午15:00——17:00

  二、活動地點:

  籃球場

  三、活動目的:

  通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

  四、活動流程:

  破冰(30min)

  (1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)

  (1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

  (2) 決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍

  (3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

  石頭剪刀布 (30min)

  每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜,被抓住就淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏得隊伍獲勝,輸?shù)年犖槊總組員做俯臥撐10個。

  滾珠子

  每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。

  報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

  此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。

  (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

  (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

  (3)每組按照順序開始報數(shù),1,2,1,2···所有人報完之后報1的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐10個

  (3)第二次報數(shù),輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

  在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的`失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。

  抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選

  每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

  紅與黑:——備選 游戲規(guī)則:

  (1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

  (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

  (3)第 9 與第 10 輪選擇,得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝

  (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。 游戲目的:

  1要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。

  2團體合作的基礎是相互信任。

  3信任來自于暢順的溝通。

  4信任一旦逝去,難以補救。

  五、現(xiàn)場人員安排:

  主持人:XXX 拍照攝影: XXX

  裁判:XXX XXX XXX

  六、道具:

  布條;水管4根;桶;滾珠。

  團隊拓展活動方案 13

  一、活動主題

  傾情奉獻在星火,激情釋放到x。

  二、活動目的

  1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

  2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

  3、增強校區(qū)間的交流,增進同事間的感情。

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動對象

  公司行政人員、任職時間滿半年以上的.員工。

  四、活動地點

  x。

  五、活動時間

  20xx年xx月xx日。

  六、組織形式

  公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

  七、活動內(nèi)容

  x江、x漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、x二天游。

  八、前期準備

  1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準備。

  2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責各組組員,以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

  3、旅游前需準備好幾種藥品,確定一人負責。旅游必備藥品有:

 、俜罆炣囶愃幬铮簒等。

 、诳垢忻邦愃幬铮簒等。

 、壑篂a類藥物:x配合x服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用x等。

 、芡庥盟帲簞(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,x可用于外傷或扭傷,x可用于蚊蟲叮咬,x用于普通眼疾。

  九、經(jīng)費預算

  x兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、x導游服務費,旅行社責任險,旅游意外險。)每人x元,共需x元。

  加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約x元。

  十、注意事項

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

  3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

  4、抵達景區(qū)游覽前,謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

  5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

  團隊拓展活動方案 14

  一、活動設計的背景:

  新學期伊始,老孩子升班,新生入園,幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻,教師身心較為疲憊。與此同時,新的教師團隊剛剛穩(wěn)定,團隊成員處于磨合期。教師節(jié)來臨,教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待。

  二、活動預期效果:

  1放松身心,體驗大家一起游戲的快樂。

  1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。

  2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上,9個字分開;硬心型卡6張,35—50的大型拼圖兩套,獎品若干,幸運禮包兩個,里面寫著“請你大喊:我受傷了,沒法走路,誰來幫幫我?”)3)提前踏察活動場地,最好是遠離幼兒園情境的,當?shù)赜猩、有空場地的休閑旅游區(qū),方便教師們在拉練之后還可以自由活動。(xxx)4)工作人員安排:總策劃、總指揮:柳xx;第一現(xiàn)場、第三現(xiàn)場負責人:劉x;第二現(xiàn)場負責人:大x;現(xiàn)場布置:劉x;主持人:張x;下通知:劉x。通知所有教職員工,后勤職工自愿參加,教師必須參加。中午午餐安排:谷園長;負責各類獎品:劉x;錄像:趙x;照相:王xx以及有相機的班級教師。

  2、活動流程:

  1)9.11上午9:00準時在xx山腳下集合2)主持人帶領大家開展熱身游戲,目的在于活動教師的四肢,為拉練做好準備。

  3)園長宣布活動開始,介紹此次拓展活動的安排:此次活動的主題是:體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的'全體成員完成障礙后,才能繼續(xù)前進。最后,哪個團隊最先到達目的地,哪個團隊獲勝。好,現(xiàn)在發(fā)給每個隊一面隊旗,大家出發(fā)!(教練注意記錄好時間)4)主持人:“1、2”報數(shù),分成兩組,選出隊長,排好順序,準備出發(fā)前,沒人講一個笑話,團隊笑過后,方可以出發(fā),最后一人給主持人講。

  5)到達第一現(xiàn)場。(負責人:劉x)游戲《森林尋寶》,找齊隊名,知道“我是誰”①場地:一片樹林。②道具:劉x提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊,兔八哥隊,逐字分開藏起來,藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。③游戲規(guī)則:最先到達指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán),第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后,將名字貼在自己的隊旗上,繼續(xù)前進。

  6)到達第二現(xiàn)場(負責人:大x)游戲《愛心傳遞》

 、賵龅兀洪_闊的場地

 、诘谰撸盒男慰ㄆ3張

 、塾螒蛞(guī)則:小隊排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個,下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個,一直到列尾。如果中間掉了,需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的3張卡片之后,繼續(xù)前進。

  8)到達第三場地(負責人:劉x)游戲《拼圖》

 、賵龅兀阂粋石桌或空地上鋪一張大報紙。

 、诘谰撸35-50片的拼圖一張。

 、塾螒蛞(guī)則:提前將拼圖打散,要求小隊全體隊員參與,排好之后繼續(xù)前進。

  9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。(建議獎品:香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品:小件的毛絨玩具)

  10)小隊內(nèi)部進行討論,分享體驗,總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗。11)全園全體教師分享心得,主持人點評。12)園長作為觀察員進行點評。結(jié)束拉練。

  3、自由活動。教師可以自由開展活動,游覽風景四,教師集合,聚餐時間:11:00由隊長負責點名,整隊。上車。

  團隊拓展活動方案 15

  一、活動名稱

  “凝聚和諧團隊、郊游燒烤”活動

  二、活動目的

  在繁忙的工作之余,為了能讓員工釋放出工。作中的壓力、生活中的疲勞,公司決定組織員工拓展活動——郊游燒烤。此次活動的.目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進同事之間的溝通與交流,使家體會到團隊的活力和凝聚力。

  三、活動時間及地點:

  待定。

  四、活動對象:

  圣名國際商貿(mào)城有限公司全體員工。

  五、活動形式

  郊游,戶外徒步,燒烤,攝影,游戲。

  六、活動準備:

 。1)集合時間:20xx年4月(13、14、15)日暫定任選一天。

 。2)集合地點:公司招商廳。

 。3)車輛安排:辦公室負責,在踏春燒烤活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排。

 。4)所需物品:公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。

 。5)燒烤場地安排:辦公室負責聯(lián)系好場地確保正常使用。

  七、活動內(nèi)容:

 。ㄒ唬┤藛T編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊員選擇,每10人為一小隊,共5個隊伍。(注:男生女生各5人)

 。ǘ┗顒恿鞒蹋

  1、8:30—9:00———指定地點集合、點名,安排車輛出發(fā)至目的地。

  2、9:0010:30到達目的地。

  3、10:3013:30至指定燒烤區(qū)域進行燒烤,后勤人員需將物品準備齊全,期間可以自由活動,看風景、攝影等。

  4、13:30—17:00進行拓展活動,活躍集體氣氛,增加家感情,促進全體員工協(xié)作性,增強團隊凝聚力。

  5、17:00以后———離開景區(qū),參加燒烤活動的同事整理東西,保持環(huán)境的清潔,結(jié)束一天行程。

  八、活動經(jīng)費

  1、燒烤爐費:100元一個燒烤架,(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。

  2、食材采購費:

  九、具體工作人員安排

  組織工作:

  采購工作:

  聯(lián)絡燒烤場工作:

  運輸工作:全部成員配合

  最后清場工作:全部成員配合

  十、注意事項:

  1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋,注意防曬。

  2、注意保管好自己的貴重物品。

  3、在活動中注意安全,最好不要單行動,如有特殊情況告知同伴。

  4、天干氣燥,注意用火。

  5、活動結(jié)束后請各自收拾好垃圾,注意環(huán)境的清潔

  團隊拓展活動方案 16

  一、游戲類型:

  戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲

  二、游戲時間:

  15~30分鐘

  三、游戲人數(shù):

  至少12人,越多越好。

  四、所需道具:

  1、每對參賽者一塊蒙眼布。

  2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

  3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

  五、游戲目的:

  建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。

  六、詳細步驟:

  1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3、讓每個隊員找一個搭檔。

  4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

  6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的`隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

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