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適合低年級的體育活動方案

時間:2023-01-07 18:23:05 活動方案 我要投稿
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適合低年級的體育活動方案

  為確保事情或工作高質量高水平開展,常常需要預先制定方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編精心整理的適合低年級的體育活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

適合低年級的體育活動方案

適合低年級的體育活動方案1

  一、教材分析

  跳躍是人體的基本活動之一,并且是一項具有實用意義的體育項目,深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,是培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢,發(fā)展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此,本節(jié)課主要是學習立定跳遠的基本動作,為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

  二、學情分析

  小學二年級的學生生性活潑好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點,就要選擇學生感興趣的.教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里"玩中學,情境中練",以達到教學目標。

  三、教學目標

  通過創(chuàng)設教學情境,激發(fā)學生對本次課的學習興趣。

  通過游戲比賽,讓每個學生在"玩中學,學中玩",在愉悅中初步掌握所學內容,同時培養(yǎng)學生的運動興趣。

  培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度;團結協(xié)作的團隊精神;體驗成功樂趣。

  四、教學重點、難點

  重點:蹬地與擺臂。

  難點:抬腿、收腹

  五、教學過程

  根據(jù)學生實際情況,教學過程分為:開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環(huán)節(jié)。

  (一)開始部分:

  課堂常規(guī)

  1、集合整隊,報告人數(shù);

  2、師生問好!

  3、宣布本節(jié)課的內容及要求;

  4、安排見習生。組織方法:按四路隊形

  教學要求:

  (1)集合整隊快、靜、齊。

  (2)見習生協(xié)助老師上課。

  (二)愉悅熱身

  1、倍爽健身操;

  2、徒手操

  (三)情境導入

  活動內容:認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

  同學們分組模仿四種小動物,在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后,這四種小動物的共同特點是:雙腳同時起跳同時落地,落地輕輕的。根據(jù)小動物的共同特點在分組再練習,

  提出問題:怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。

  教學要求:生動形象、組織隊形:集中式、設計意圖:本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境,激發(fā)起學生的興趣,發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調能力。

  (四)掌握技能

  活動內容:學習立定跳遠的方法

  1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)

  教師請出自愿出列的學生進行示范,給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)

  教師示范分解和完整立定跳遠的動作,使學生初步了解立定跳遠的動作要領,并組織學生進行統(tǒng)一自我練習,體驗兩腿用力蹬地跳起,腳跟著地,落地平穩(wěn)的方法。

  動作要點

  兩腳自然開立于起跳線后,經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。

  完整示范:預擺、蹬地、騰空、落地。

  練習之后會出現(xiàn)錯誤動作(兩腳同時用力蹬地,手臂后擺等情況),教師及時給予糾正并說明原因。

  動作要領總結

  一擺二蹲三跳起,

  快速蹲地展身體,

  收腹提膝伸小腿,

  后跟著地向前起。

  設計意圖:充分發(fā)揮學生的主體作用,讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。

  (五)鞏固提高:

  "比一比、賽一賽"游戲

  游戲一:兩人一組,進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)

  要求:運用立定跳遠動作進行跳動。

  教師評定結果,進行表揚鼓勵。

  游戲二:"青蛙過河"游戲

  游戲過程:

  引導學生按正確的動作要領,跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河,河的寬度按自己的能力去調整,體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩(wěn),隨時表揚鼓勵。

  組織教法:

  跳繩擺成小河,按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習,一個人跳一個人評價。

  教學要求:

  是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強調用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發(fā)生。)

  (教師在活動過程中要關注學生的學習狀態(tài),如果有些障礙難度過大,教師要及時進行調整,確保活動能安全順利的進行。)

  教學意圖:

  讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發(fā)展學生的彈跳能力與協(xié)調能力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神;激活學生的創(chuàng)新思維,同時將知識延伸,為后面學習助跑跳遠奠定基礎。

  (六)結束部分:

  恢復身心

  1、集合整隊。組織方法:按廣播體操隊形站立。

  2、放松練習教學方法:教師帶領下完成。教學要求:學生充分放松,心情舒暢。)

  教學意圖:

  勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節(jié)奏翩翩起舞,輕松愉快。學生充分放松,心情舒暢。)

  3、小結:組織學生相互交流,評比本課之星。

  4、宣布下課,師生再見。

適合低年級的體育活動方案2

  一、指導思想

  為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹"健康第一"、"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,同時也為切實加強學校體育工作,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)學生的鍛煉習慣,錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展,培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質,蓬勃開展"陽光體育活動"。

  二、活動主題:

  我陽光我運動我健康我快樂

  三、組織機構:

  1、學校體育工作領導小組:

  組長:劉建元(校長)

  組員:張自立郭金霞

  實施督察小組:各班主任及全體教師、各值日員

  四、活動要求:

  人人有項目

  班班有團隊

  學校有比賽

  五、活動地點:

  學校外操場、內操場及各乒乓球臺

  六、活動實施時間:

  活動實施時間主要為兩階段:

  1、上午大課間時分,時長40分鐘。

  2、下午3:15到3:45,放學后進行半小時體育鍛煉。

  七、活動目標:

  1、通過認真學習和實踐,全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,并把這種觀念深入到生活中去。

  2、了解學生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

  3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團結、合作、獻身和友愛精神,錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

  4、開展陽光體育運動,能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展,培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

  5、開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動,增強學校體育工作的活力和吸引力。

  6、開展陽光體育運動,能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質,

  7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去,能有一小時的體育鍛煉時間。

  8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使"健康第一"、"達標爭優(yōu)、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉,深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注,支持陽光體育運動的開展。

  9、建立學校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動,保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

  八、活動實施主要內容:

  1、各年級保證開足體育課。學校實行"三課、兩操、兩活動"。

  1~2年級每周4節(jié)體育課,3~6年級每周3節(jié)體育課,每天做好一次廣播體操,兩次眼保健操。

  2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

  3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目:乒乓球技能。

  4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體,如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。

  5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育,如校園集體舞等活動。

  九、活動實施方法:

  1、嚴格按照國家課改新課程標準要求,進一步深化課改工作,發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢,體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。

  2、積極反思總結,進一步提升學生的身心健康,學校體育工作的蓬勃發(fā)展。

  3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級,立足校園,繼續(xù)開展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會,帶動家庭,廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

  4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使"健康第一"、"達標爭優(yōu)、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉,深入人心。

  5、體育課由專職的體育教師上課,活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法,培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,促進學生體質健康。

  6、開展豐富多彩的體育野外活動,讓學生走進大自然,親近自然,學習在野外生活和生存的能力,使學生在活動中獲得一種對自然得體驗,提升學生的視野。

  7、20xx年3月,霞石石學校的陽光體育運動正式啟動,號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來,把"每天鍛煉一小時,健康學習工作五十年,幸福生活享受一輩子"的口號落實到學生中去,開展各類學生喜愛的.體育活動,組織,幫助,鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

  8、加強學校的體育業(yè)余訓練,搞好學校乒乓球隊的日常訓練,做到持之以恒,講究方式方法,靈活多變,參加各類體育運動競賽。

  9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年",開展學校陽光體育活動展示活動,把陽光體育活動真真正正的搞下去。

  10、20xx年1月,總結學校陽光體育活動的成果,組織新穎活潑的活動,積極鍛煉,學會生活。開展學校"陽光班級"、"陽光少年"評選活動,進一步提升"青春、陽光、健康"氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動體育運動的樂趣,提高體育活動的學習能力,促進全體師生的健康發(fā)展。

  十、活動保障措施:

  1、認真學習,轉變觀念,達成共識以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

  2、加強領導,保證時間,形成制度以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨,強化活動的領導與管理,并建立各項管理制度,在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內涵,不斷提升活動水平。

  3、合理安排,有效利用按規(guī)定配足配齊體育器材,完善場館設施。堅持公益性原則,充分利用場地器材,提高使用效率,確保學生課外體育活動的開展。

  4、全員參與,注重評價,強化激勵堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學期考核評價的一項重要內容,納入班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校陽光體育活動的有效開展。

  5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案,有強有力的措施和救助方案。

  6、學校有完善的醫(yī)護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

  十一、陽光體育運動活動方案

  第一階段:準備階段(2月25日----3月10日)

  1、從學生興趣愛好入手,讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排,朝運動目標進發(fā)。

  2、每班集體任意構建幾個運動團隊。

  如:田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的決心。

  第二階段:啟動階段(3月11----6月10日)

  1、認真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統(tǒng)一協(xié)調安排。

  2、安排和組織好課間操的體育活動內容

  上午的大課間:

  第一部分:廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);

  第二部分:以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間30分鐘);各班按照規(guī)定場地進行鍛煉。

  下午下課后:

  第一部分:校園集體舞,(時間10分鐘);

  第二部分:以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛煉。

  第三階段:總結階段(6月11----6月25日)

  組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

  體現(xiàn)班班有團隊愿望的達成和理想的實現(xiàn)總結創(chuàng)建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現(xiàn)出色的班級。同時,評比校"陽光少年",進一步營造"陽光、運動、健康、快樂"的濃厚氛圍。

適合低年級的體育活動方案3

  一、活動情況分析:

  我覺得對于小班的孩子來講,玩是最重要的。當然,我說的玩是有秩序、有組織的去玩,而不是雜亂無章的玩法。俗話說:"在玩中學、在學中玩"其實,孩子們在玩的過程中就是在學的過程,在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況,開展各類體育活動,如:走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動,讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調、速度、平衡等素質的進一步發(fā)展,促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下:

  二、戶外體育活動目標

  1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣,堅持每天進行體育活動,促進幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。

  2、通過體育活動,開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練,使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

  3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械,培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力,發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法,促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。

  4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動,培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。

  三、具體活動安排

  1、開展豐富多彩的體育活動——拍球

  1)分解動作,分布練習,循序漸進。

  拍球——特別是對于小班的幼兒來講,示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范,為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松,以完整示范為主,對于初入接觸的小班孩子來講,教師可以先是簡單的示范雙手拍,之后在循序漸進。結合講解,恰當?shù)那榫w感染,激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。

  2)徒手聽節(jié)奏跳

  我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調要領:幼兒在整個拍球過程中,首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾,最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間,縮短緩沖的時間。然后一邊拍,一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量"一、二、三、四……"更好的增加拍球興趣。

  3)單手拍球

  在一定基礎上,增加對幼兒身體協(xié)調的難易程度。首先,教師動作要領示范,兩腳分開,雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背,在拍的過程中,注意身體和球的協(xié)調度,眼神緊跟球身。教師講解結束,幼兒練習。

  4)個別指導,規(guī)范動作

  對于能力較弱,協(xié)調性不好的幼兒,盡量降低拍球的難度要求,不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒,我們可以簡化步驟,增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。

  5)同齡伙伴,互相帶動,共同創(chuàng)新

  小班的孩子雖然年齡小,大部分的孩子在身體協(xié)調方面還需加強,但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以,在活動中,老師可以請已經會拍球的幾個幼兒當"小師傅"幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能,幫助幼兒在活動中學會互相合作,使拍球水平得到進一步的`提高。不僅如此,我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作,進行花樣拍球,如:跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣,可以更好的增進同伴之間的交流和合作,體驗到了合作的快樂。

  2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈

  以往開展的戶外活動常常以教師為中心,由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況,致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中,幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中,我們將在每次準備活動材料時,會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作,讓他們體會其中的喜悅,增加他們對體育器材的興趣,學會珍惜體育器材。

  其次,在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性,鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的,可以連環(huán)套著當車跑,可以立著當圈滾,許多小朋友共同合作套圈玩,鉆山洞,利用身體的各部位轉著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者,作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。

  3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球

  在體育活動中,我們讓幼兒自由選擇同伴,讓幼兒教幼兒,使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價,讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動,有了良好的情緒體驗,幼兒活動的時間就會自然延長,從而提高了幼兒活動的持久性。

  在組織幼兒開展體育活動時,我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平,制定分層次目標,設計和安排難度不一的活動,提供不同指導和幫助,使能力強的孩子得到進一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中,我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒,多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒,我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在"吊球"的游戲中,我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同,設置了不同的高度的吊球,讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍,如:雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

  4、廢物利用,合理布局,一物多玩

  幼兒的發(fā)展,依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械,如:不同規(guī)格的小型玩具,木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械,并在室內外展示,并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。

  我們共同制作了多種玩具,如:利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中,讓幼兒在學中玩,在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。

適合低年級的體育活動方案4

  為認真貫徹落實全國、全省學校體育工作會議精神要求,切實減輕學生過重的課業(yè)負擔,促進青少年學生體質健康水平的提高,推進素質教育的全面實施,現(xiàn)就進一步加強我校體育工作制訂如下實施方案。

  一、指導思想

  學校體育是黨的教育方針的重要方面,是素質教育的有機組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對于青少年健康成長的作用,今年1月7日,作出了"增進青少年體質,促進青少年健康成長,是關系國家和民族未來的大事"的重要批示。我校要切實領會批示精神,深刻理解學校體育的重大戰(zhàn)略意義,充分認識體育對強身健體、培養(yǎng)情操、啟迪智慧、壯美人生的重要作用,認識學校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質和展示民族精神風貌的重要意義,堅持把學校體育作為實施素質教育的重要切入口和突破口來抓,牢固樹立"健康第一"的指導思想,加強和改進學校體育工作,不斷提升學校體育工作水平。

  二、工作要求

  1、開齊開足上好體育課和體育活動課。體育課是學校體育工作的中心環(huán)節(jié),必須開齊開足上好。每天安排一節(jié)體育課或體育活動課,切實保證學生每天一小時的體育活動時間。根據(jù)新課程標準規(guī)定,義務教育階段學校每周安排2節(jié)體育課,在無體育課的當天要安排1節(jié)體育活動課。將體育課、體育活動課(大課間活動)、課間操和眼保健操列入課表。同時,要深化教學改革,科學合理安排體育課程教學內容,不斷提高體育教學和活動質量。

  2、每天安排組織大課間活動來加以落實["大課間"就是學校在上午第二節(jié)課課后安排不少于20分鐘的時間,全校師生進行體育鍛煉活動。內容包括自主活動(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、球類等)和健身操(規(guī)定操、校園操),體現(xiàn)本校特色,是對傳統(tǒng)的課間操形式進行拓展,即時間延長、項目增加、內容豐富,達到促德、健體、調智、審美的教育功能]。

  3、廣泛開展"陽光體育運動"。積極響應教育部、國家體育總局和團中央關于開展"全國億萬學生陽光體育運動"的號召,堅持"立足校園,扎根班級"的組織原則,鼓勵學生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去,廣泛開展人人參與、個個爭先的群眾體育活動。廣泛宣傳"每天鍛煉一小時,每天跑步1000米,健康工作五十年,幸福生活一輩子"這一具有時代特征的口號,通過廣泛持久地開展學生陽光體育活動,把我校學生關注、支持奧運的熱情轉化為積極投身體育鍛煉的自覺行動。

  4、開展"體育藝術2+1項目"活動。使每位學生在義務教育階段都能掌握2項日常鍛煉的體育技能;在活動中培養(yǎng)體育運動興趣,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣,在活動中強身健體,提高綜合素養(yǎng)。積極利用現(xiàn)有體育傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,充分挖掘潛在體育資源,積極探索、創(chuàng)編并推廣普及適合青少年學生身心特點的、適合本地本校實際的體育活動,激勵他們自覺參加體育鍛煉,掀起校園青春健身活動的熱潮,形成生動活潑、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。

  5、全面實施《學生體質健康標準》。《學生體質健康標準》是對中小學生體質健康標準的基本要求,每個學生都必須參加,并努力達到及格以上。我校要把此項工作作為今后一個時期學校體育的重點工作,建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制,建立崗位責任制,實行獎勵機制。要落實好測試儀器設施,加強培訓,熟練、正確地掌握操作方法,科學地使用測試儀器,逐步實現(xiàn)貫徹實施《學生體質健康標準》工作的.規(guī)范化、制度化、科學化。

  三、工作措施

  1、加強組織領導。成立以校長為組長的體育工作領導小組,認真研究解決體育工作中存在的實際問題,切實履行促進學生健康成長的責任。學校班主任、體育教師和其他任課教師都要各司其職,共同關心每一位學生的健康成長。

  組長:副組長:成員:

  2、加大經費投入。要進一步改善學校體育活動場地設施,按要求配齊配足體育器材。要確保每學期有一定的經費用于體育器材的添置和補充,確保學校體育教學和體育活動的正常開展。

  3、加強隊伍建設。要按照國家課程改革的要求和學校體育課程總課時,配足配齊體育教師。一要切實加強體育教師的繼續(xù)教育和培訓,不斷促進體育教師隊伍道德素養(yǎng)和業(yè)務能力的提高。二要對班主任、輔導員和其他專業(yè)教師進行相關培訓,提高其對體育工作的認識水平及相關知識能力,明確其對學生課外體育進行指導和督促的職責。

  4、加強學校體育安全保障。一要加強對師生的安全教育,對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度,保證體育設施的配備質量,明確安全責任,制定安全措施,做好防范工作,確保師生安全。二要建立校園意外傷害事件應急處理機制,積極提倡和推廣為學生購買意外傷害保險的經驗和做法,為學校處理好意外傷害事件提供必要保證。

適合低年級的體育活動方案5

  一、背景

  1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一,枯燥,想不出好辦法。

  2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

  3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑,缺少對經驗的實踐思考與提煉。

  4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現(xiàn)指導不到位,課堂教學效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到"輕負-高效"對各位體育教師提出了挑戰(zhàn)!

  二、目標

  1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標,從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規(guī)格、技術原理,提高合理運用技術的能力。

  2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。

  3.落實過程性考核,進一步提升教師專業(yè)水平。

  三、主題

  變量變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量

  四、時間

  20xx年3月15日下午13:00

  五、地點

  進修附校(先室內后操場)

  六、內容

  1.初二年級教師立定跳遠教學質量分析(現(xiàn)狀、做法、經驗、問題與困惑,每人3分鐘交流,形成文稿,結束后上交)。

  2.小組為單位合作研討與小組匯報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法,在以下幾方面力求達成共識:

  立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?

  關鍵的動作順序是什么?正確的動作要領?(能示范)

  立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?

  針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的.發(fā)展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成,小組分享與交流)

  3."變量--變換--變化"關于對提高立定跳遠課堂教學質量的思考

  4.落實過程性考核技術交流與演練

  七、流程

  1.初二教師立定跳遠質量分析

  2.全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預設問題,小組匯報與分享(初三教師歡迎參加,可列席)

  3.教研員調研反饋與專題指導

  4.落實過程性考核

  4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調"會做",對老教師強調"會講","會教"在五月份教研交流)

  4.2單杠教材技術示范能力與保護幫助方法等現(xiàn)場切磋(50歲以下,老教師點評)

  4.3支撐跳躍同上

  (如遇天氣寒冷,再做調整)

  八、要求

  1.請初二年級教師結合上報的質量分析,精心準備,做好3分鐘的分析匯報,匯報要有價值,對別人有啟發(fā)。

  2.小組合作研討部分,屬"頭腦風暴",教研時會提供紙張,列出相關問題,請各位老師在研討時認真思考,坦誠交流,做好本組的研討記錄,切實發(fā)揮出各位老師的真實水平。

  3.初三教師歡迎參加,并希望積極參與其中,初三教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

  附小組名單:

  第一組:楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍

  第二組:王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權

  第三組:劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳

  第四組:趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英

  第五組:初三列席代表上述人員如有遺漏,請多多包涵,希望仍能參加,在這里對老趙幫忙收集名單表示感謝!

適合低年級的體育活動方案6

  學習目標:

  通過合作練習不斷提高自己的達標水平,并且在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

  學習內容:

  短繩和仰臥起坐

  學習步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:1、集合隊伍,進行常規(guī)練習。

  2、組織學生自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。

  3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習,老師監(jiān)督提示。

  學生活動:1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

  2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。

  3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己,表現(xiàn)出良好的自主性。

  組織:如圖:

  ____________

  ____________

  ____________

  __________

  二、合作探究、掌握技能

  重點:激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。

  難點:在活動中激發(fā)學生集體練習的活動氛圍。

  教師活動:1、講解達標的'重要性,使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求,給學生以清晰的目標。

  2、組織學生進行短繩活動,進行一次記時練習。

  3、組織學生進行仰臥起坐練習,并進行一次記時。

  學生活動:1、細心聆聽老師的講解,明確知道自己的任務,鼓足干勁。

  2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

  組織:短繩練習時四列橫隊,仰臥起坐時如圖:

  __________________

  __________________

  ____________

  ____________

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量,組織學生進行練習。

  學生活動:積極刻苦完成練習,高質優(yōu)數(shù)完成任務。

  組織:無固定隊型,在老師規(guī)定的范圍內自由練習。

  場地器材:短繩36根田徑場一片墊子若干

適合低年級的體育活動方案7

  設計背景:

  1、幼兒對拍球,滾球有一定的練習基礎,有個別幼兒很好的掌握了運球的技巧。

  2、對社區(qū)附近的成人籃球練習很有興趣,會自行組隊觀看模仿,對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。

  活動目標:

  1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養(yǎng)對籃球的興趣。

  2、練習拍球,培養(yǎng)動作節(jié)律,促進動作的協(xié)調發(fā)展。

  3、熱愛體育,熱愛運動。

  4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

  5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動重難點:

  掌握連續(xù)拍球,投球的技巧、

  活動準備:

  1、與幼兒等數(shù)量皮球若干,自制籃球筐一個

  2、歡快的音樂,錄音機

  活動過程:

  一、開始部分:

  今天皮球王國要舉行皮球比賽,我們小朋友一起去參加,搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;

  二、基本部分:

  1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球,進行自由活動,探索皮球的各種玩法、

  2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法,讓孩子一一展現(xiàn)。

  3、教師簡單小結幼兒的各種玩法,拍,滾,拋等玩法。并讓孩子加以練習。

  三、出示輔助材料,和皮球做游戲

  1、出示自制籃筐一個,教師親身示范投籃動作,讓幼兒模仿練習。

  2、將大小班分成兩隊,輪流進行實物灌籃練習。

  3、教師調整大小班的灌籃距離,重點講解幼兒在投球中出現(xiàn)的`錯誤,糾正方法。

  4、將兩隊小朋友帶到指定場地,進行定時的投球比賽。

  5、幼兒快樂灌籃。

  四、結束部分:

  1、教師小結:皮球王國的國王表揚小朋友真棒,個個玩的很好,他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號,小朋友們高興么?

  2、教師和幼兒開著火車離開皮球王國。

  活動延伸:

  讓幼兒在活動中體會到成就感,在活動結束時對各個幼兒進行表揚,讓他們享受勝利的喜悅,運動的快樂。

適合低年級的體育活動方案8

  一、指導思想

  綱要指出"幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位",因此組織幼兒進行戶外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環(huán)節(jié)之一。特別是進入春天后,天氣漸漸暖和起來,每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內的戶外活動場地,投放和準備完善的體育游戲設施和材料,要把握小班幼兒的年齡特點,進行幼兒體育游戲的設計和實施。

  二、小班幼兒年齡特點

  1、學習按指令行動,生活自理能力增強。

  2、行為明顯受情緒支配。

  3、對他人的情感反映敏感性增強。

  4.、動作協(xié)調性增強。

  5、模仿能力提高。

  三、活動目標

  1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣,愉快的參加各項體育活動,增強自己的體質。

  2、培養(yǎng)幼兒的.自信心,正確對待輸贏,有良好的心理素質。

  3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調性,動作的靈活性。

  4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動規(guī)則,增強自我保護意識。

  四、活動要求

  1、活動場地小型、舒適。

  2、活動方式循序漸進。

  3、活動安排科學合理。

  4、活動規(guī)則簡明易行。

  五、活動安排

  1、每天安排幼兒戶外活動,并進行體育游戲活動。

  2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。

  3、帶領幼兒玩一些傳統(tǒng)的體育游戲。

  4、帶領幼兒玩園內擺放的大型滑梯等設施。

  5、以年級組的形式組織幼兒間的游戲比賽項目。

  以上是我們小班組的戶外體育游戲活動計劃,這學期我們將會加強幼兒的體能訓練,提高幼兒的身體素質。

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