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戶外活動方案

時間:2022-10-30 20:43:24 活動方案 我要投稿

有關(guān)戶外活動方案錦集五篇

  為了確定工作或事情順利開展,就常常需要事先準備方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復雜的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編整理的戶外活動方案5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

有關(guān)戶外活動方案錦集五篇

戶外活動方案 篇1

  一、會議目的:

  為更好的鼓舞員工工作的士氣,擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的'個人和部門進行表彰;達到激勵先進,鞭策后進。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動游戲、節(jié)目增加員工的團隊協(xié)同能力,提高員工工作熱情,為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎(chǔ)。

  二、活動地點、時間:

  地點:白關(guān)鎮(zhèn)xx水庫

  時間:**年6月18日上午:8:00----下午:06:00

  三、參加會議人員:

  1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外),約140人。

  2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導約5人。

  四 、會議主題: 收獲成果 決戰(zhàn)今年

  湖南xx公司“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展訓練

  五、 活動流程:

  1、20xx年6月18日上午:08:00在公司大樓前集合,統(tǒng)一上車啟程。

  2、上午:09:00---11:30在xx水庫xx賓館會議廳開會。

  3、中午:12:00---01:30在xx水庫大壩用餐。

  4、下午:02:00---04:00拓展游戲。

  5、下午:04:30---05:30自由活動。

  6、下午:06:00準時集合上車返回。

  六、活動統(tǒng)籌及會場布置:

  1. 總經(jīng)辦:

  A、負責確定與會領(lǐng)導人員名單,制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。

  B、負責協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負責做好會議記錄。

  C、負責會議組織及領(lǐng)導接待。配備好攜帶式麥克風2個。

  D、負責拓展活動的組織與實施。

  2. 市場部:

  A、負責在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字,文字:“社區(qū)創(chuàng)安”表彰 “科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。

  B、負責文化衫(男:藍色,女:黃色)印字(前面公司標致、后面:xx安保),及活動隊旗的設(shè)計與制作。

  C、負責提供拓展游戲內(nèi)容及實施方法。

  D、負責活動期間照像及視頻拍攝。

  3. 行政部:

  A、負責確定受獎人員、部門名單并準備相對應頒獎的證書、獎金。

  B、負責采購水果、花生、瓜子,按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

  C、負責往返車輛的協(xié)調(diào),在規(guī)定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。

  D、負責中餐飯菜的配送,及員工用餐餐具。

  E、負責拓展活動所需的物品和工具。

  F、負責聯(lián)系確定會場及場地桌椅,會議主席臺及音響、麥克風。

  七、會議安全:

  1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏,負責安排公司大廳值班人員,保證會議期間公司安全。

  2、運營中心配備必須的執(zhí)機員留守值班。

  3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作,及會場安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動有安全工作。

  八、費用:

  1、橫幅1條;規(guī)格10M 價格:100元。

  2、水果、花生、瓜子,按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

  3、購買文化衫及印字費用:150件---單價:10元/件----1500元

  4、租用車輛費用:1000元

  5、共計費用:3500元。

  九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明:(見附頁)

戶外活動方案 篇2

  為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

  一、活動時間:20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

  二、集合地點:寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場,附近公交站牌:上華村)

  三、活動口號:放松心情,勇攀高峰

  四、方案策劃:XXX

  五、活動組織:綜合管理部

  六、參加人員:公司所有員工。

  活動總指揮:XX

  監(jiān)督:XX

  后勤服務與記分:XXX

  安全與紀律:XX

  游戲主持人:XXX

  后勤保障:XX

  七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

  八、活動行程:拓展活動行程安排表(見附表1)

  九、拓展活動安排

  (一)拓展競賽部分

  全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

  1、拓展競賽評分標準

  任務1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”。。

  任務2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。

  任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。

  2、游戲評分標準:

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

 。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)

  游戲1:無敵風火輪

  1)項目類型:團隊協(xié)作競技型

  2)道具要求:報紙、膠帶

  3)場地要求:一片空曠的大場地

  4)游戲時間:10分鐘左右

  5)詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

  6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  1)項目類型:團隊協(xié)作型

  2)場地要求:一片空曠的大場地

  3)需要道具:一米的繩子三條

  4)詳細游戲規(guī)則:

  參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

  5)活動目的:

  “2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的'團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  游戲3:搭橋過河

  1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊員

  3)場地要求:一片空曠的大場地

  比賽賽距:30米

  4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

  5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊員

  3)場地要求:一片空曠的大場地

  4)需要道具:兩個皮球

  5)競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

  6)競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊員

  3)場地要求:一片空曠的大場地

  4)需要道具:無

  5)競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

  十、注意事項:

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

  3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系

  4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

  6、在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行

  7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

  8、比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

  9、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

  10、登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

  11、登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

戶外活動方案 篇3

  活動前言:

  華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)是孩子們尋找美麗春天,感受大自然美好的的地方。因為那里有吸引孩子們的小動物,那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現(xiàn)自我感受,能夠無限釋放自我的快樂,讓我們與春天一起到生態(tài)園去尋找屬于我們的快樂!

  活動目標:

  1、讓孩子認識可愛的動物,美麗的植物,與大自然來一次親密的接觸。激發(fā)愛護動物的情感和保護環(huán)境的意識。

  2、通過集體外出活動的形式,讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂。

  3、通過玩親子游戲,促進家長與孩子的情感交流。

  4、讓孩子動手采摘水果,培養(yǎng)孩子的從小的動手能力。

  活動時間:

  20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

  活動地點:烏鎮(zhèn)華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  活動參與人員:2位老師、自愿參加的家長和幼兒

  活動費用:預計一大一小90元,兩大一小155元。

  線路安排:豐子愷藝術(shù)幼兒園——華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  活動形式:自駕游

  活動準備:

  1、幼兒經(jīng)驗準備:學習用剪刀,并準備剪刀用于水果采摘。

  2、家長準備:照相機或攝像機、風箏、餐巾紙、飲料、零食等。

  3、教師準備:游戲材料的準備、家長聯(lián)系方式。

  活動安排:

  一、星期六早上8:30在豐子愷藝術(shù)幼兒園門口集合。

  二、游玩華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  1、9:30——10:45幼兒集體表演和親子游戲。

  (1)大腳小腳對對碰:

  準備:繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住,比一比哪組跑的快。

  (2)推小車:

  準備:幼兒兩手著地,父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側(cè),比賽哪組先到終點。

  (3)小蝸牛爬爬爬:

  準備:人數(shù)相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬,比一比誰先到達終點拿下紅旗。

  2、11:00——12:00中餐

  3、12:10——13:00父母帶領(lǐng)寶寶“尋找春天”

  4、13:20——15:00“放飛夢想”,可以在風箏上寫上寶寶的'愿望,再進行放飛。“挑戰(zhàn)自我”,家長帶領(lǐng)孩子在兒童游玩去玩耍!皠趧幼罟鈽s”,自愿進行水果采摘活動。

  5、15:15華莊門口集合,拍合影。

  6、15:30返回,活動結(jié)束。

  注意事項:

  1、本次活動經(jīng)費主要用于門票、礦泉水和中餐,以多還少補為原則。

  2、為了行走方便,請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋,并為幼兒多帶一套衣服。

  3、用餐時請根據(jù)安排就坐,營造有序的就餐氛圍。

  4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘,做個文明的寶寶。

  5、如果您或您的小孩有暈車的現(xiàn)象,請帶好暈車之類的藥品。

  6、請家長們隨身保管您的貴重物品。

  7、通過親子同行,希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

  活動主要負責人:家委會成員及班內(nèi)老師。

戶外活動方案 篇4

  一、 活動宗旨

  《幼兒園工作規(guī)程》明確指出,幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是,現(xiàn)在的獨生子女都是父母的掌上明珠,家長望子成龍、盼女成鳳心切,在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象,再加上部分家庭住在高樓,獨門獨戶,因此幼兒戶外活動的時間很少,普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實際工作中,常常偏重有形的、使用運動器械的活動,形式上熱熱鬧鬧,而運動質(zhì)量卻不高,對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同:有的認為戶外體育活動的場地大,教師不好組織;有的認為體育活動容易出事故,還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流于形式,或停留在計劃上,而真正的實際活動時間和活動質(zhì)量卻得不到保證。

  二、 活動主題

  主題:健康、快樂、發(fā)展

  三、 活動原則

  我們幼兒園積極貫徹落實《規(guī)程》精神,在保證每天兩小時體育活動時間的基礎(chǔ)上,因地制宜,不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動,以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識,真正促進幼兒身心的全面發(fā)展。參照新《綱要》的精神,我園實施課題研究所遵循的原則有以下幾點:

  1、目標性原則

  以幼兒發(fā)展目標為核心,將幼兒園的各種教育因素有機的結(jié)合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發(fā)展目標的指導思想,幼兒發(fā)展衛(wèi)生學是制定目標的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心發(fā)展特點是制定目標的現(xiàn)實依據(jù)。根據(jù)實現(xiàn)目標的需要,選擇相應的教育內(nèi)容、教育方法及手段,克服過去教育工作中重內(nèi)容忽視教育目的的現(xiàn)象。

  2、 發(fā)展性原則

  幼兒體育活動的出發(fā)點和歸宿是促進幼兒的發(fā)展。發(fā)展不僅體現(xiàn)為幼兒知

  識、技能的增長,更體現(xiàn)在幼兒的心理機能和身體素質(zhì)的提高,幼兒的發(fā)展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律,又體現(xiàn)著個體的差異。為此,幼兒園對幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手,了解每個幼兒的發(fā)展需要,根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點,因人施教,促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。

  3、 發(fā)揮教師主導作用與幼兒主動性結(jié)合相結(jié)合的原則

  對幼兒進行戶外體育活動的指導應是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發(fā)展的過程。因此教師的作用應體現(xiàn)在根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育活動,為幼兒提供良好的教育環(huán)境,激發(fā)、引導幼兒主動與環(huán)境相互作用。在教育過程中觀察、指導幼兒,在發(fā)揮教師主導作用的同時,應充分認識到幼兒的發(fā)展是一個積極主動的過程,沒有幼兒的主動參與,任何教育難以獲得良好效果。因此,要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發(fā)幼兒的內(nèi)部動機,調(diào)到幼兒的主動性和積極性,克服長期以來以教師為中心,忽視幼兒發(fā)展需要和幼兒主動性的傾向,同時,也要注意防止出現(xiàn)新的“兒童中心”,消弱教師作用的現(xiàn)象。

  4、 活動性原則

  活動是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁,是幼兒活動發(fā)展的基本途徑。因此,應根據(jù)幼兒發(fā)展的需要,提供適當?shù)慕逃h(huán)境,開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動,活動多方面的經(jīng)驗,促進幼兒主動參與活動的傾向。

  5、 整體性原則

  不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發(fā)展有重要作用,因此,應充分發(fā)揮教育的整體功能,使體、智、德、美等方面的教育,多種形式的教育過程,幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機整體?朔刂禽p德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。

  四、研究內(nèi)容

  1、我們發(fā)現(xiàn)園內(nèi)普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題,我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。

  研究,尋求合理運用體育器械的規(guī)律。充分運用社區(qū)資源,充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械;探索創(chuàng)新,發(fā)揮體育器械的多種功能;因地制宜,為幼兒選擇適當?shù)捏w育器械。

  2、體育活動的方法多種多樣,而我們經(jīng)常使用的游戲的方法組織幼兒練習,把枯燥的動作和身體素質(zhì)的練習變成有趣的模仿活動或有情節(jié)的.游戲活動,使幼兒輕松、愉快的參與活動,達到增強體制、促進全面發(fā)展的目的,我們將精心設(shè)計新穎多變的游戲活動,在住址形式和內(nèi)容編排上進行改革,有目的、有計劃的積極引導幼兒探索游戲的玩法,促進幼兒的發(fā)展。

  3、以課程理論為指導,優(yōu)化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動,課程目表是課程的靈魂,制定好目標對開展整個體育活動有調(diào)控和保證的作用。但長久以來,有的教師習慣于按照事先編排好的教學內(nèi)容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動,注重表面形式,頭腦中缺乏目標意識,我們將加強教師的園本培訓,樹立目標意識,掌握科學的教育策略。從體育的多維效應、多種角度建構(gòu)戶外活動的形式,多給幼兒一些自由的活動空間,使戶外體育活動更有特色。

  五、研究方法

  1、為使教師進一步樹立發(fā)展的觀念,掌握幼兒參與戶外體育活動的一般規(guī)律及不同方面發(fā)展的特殊規(guī)律,易于根據(jù)發(fā)展目標設(shè)計教育活動。將每一目標分解為若干水平層次,形成從低到高的發(fā)展序列,不同年齡班教師可根據(jù)本班的幼兒的發(fā)展實際,選擇相應水平層次的目標。

  2、各年齡班的戶外體育活動的目標既是教師組織教育活動的依據(jù),教育內(nèi)容、方法及手段亦根據(jù)實現(xiàn)目標的需要而定。

  六、活動組織

  1、組織原則:注重手段的多樣化與內(nèi)容的豐富性。強調(diào)通過多方面的重復性的經(jīng)驗促進每一分解目標的實現(xiàn),充分挖掘各級發(fā)展目標。

  2、基本形式:

 。1)個體活動:教師根據(jù)當前目標的需要和幼兒的活動興趣提供環(huán)境,投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動活動。同時,教師亦注意在活動過程中觀察、指導幼兒,對于較長時間內(nèi)一種或幾種行為練習的幼兒給予適當指導,以使幼兒通過個體的活動獲得發(fā)展。

 。2)小組活動:主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣,照顧幼兒不同發(fā)展水平,有利于教師因人施教、個別給予身體鍛煉技能上的重點指導,培養(yǎng)幼兒的集體意識、合作精神及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。

 。3)集體活動:集體活動以傳授身體鍛煉的新知識、新技能為主,這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。

  以上三種活動形式是相互配合、相互滲透的,可以相互轉(zhuǎn)化的有機整體,不可相互分割。

  七、活動保障措施:

  1、建立課題組:

  組長:

  組員:

  2、以班為單位開展活動。

  3、場地劃分:見幼兒園戶外場地規(guī)劃圖

  3、時間安排:

 。1)幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30

  (2)幼兒早操活動時間08:30——09:20

 。3)每天上午10:10——10::40和下午15:00——10:30各班進行活動。

 。4)以年級為單位,每月進行一次戶外體育公開活動,組織教師進行觀摩、

  點評。

 。5)不定期查找一些理論指導或優(yōu)秀教案等文獻資料,幫助教師及時了解最新的理念。

 。6)每學期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評,以掌握研究的實效性和進程。

  八、活動過程:

  1、 教師要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料,組織教師進行學習,提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導的理論水平,做好開展工作。

  2、各班教師要根據(jù)幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。

  3、學期結(jié)束后教師要依據(jù)活動開展情況陸續(xù)進行總結(jié),找出優(yōu)缺點,加以改進。

戶外活動方案 篇5

  活動要求:每個班級開展活動時,一定要有兩人來做,心理委員作為活動主持人,另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。

  活動引導語:“各位同學大家好,今天我們利用(班會體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人,這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中,去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始!

  活動環(huán)節(jié):

  第一項熱身活動:全班同學圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。現(xiàn)在我們報數(shù)分一下組(根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進行報數(shù),最好在十到十二人一組的分)。

  一、同心協(xié)力

  將全班同學分成你設(shè)計的組數(shù),每個組獨立的圍成一個圓,然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是:現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的.災難,20xx到來了,地球即將毀滅,上帝在次建造了一艘諾亞方舟,現(xiàn)在為了大家能安全脫險,腳下的報紙就是你們的諾亞方舟,在保證報紙不破的情況下,全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后,一起喊十個數(shù),喊完沒有掉下來的算勝利,當一組完成以后,將報紙對折,繼續(xù)進行。

  主持人詢問:剛開始看見報紙的時候在想什么?當開始去站立的時候,遇到的最大問題是 什么?當時是誰提出來的?又是誰來解決的?其他人在做什么?

  引導:(在這個團隊中,合作的重要性)

  二、解千千結(jié)

  原來分的小組不變,接下來,每個小組圍成一個圈,,找見你的對面,伸出右手和對方握手并大聲說你好,雙手握住以后不要放開,同時將左手與你周圍的人隨即的握住,(不要與你的對面的人握左手),在手不松開的情況下,把這個結(jié)解開,還原為一個圓。

  主持人詢問:在解這個結(jié)的時候遇到的最大問題是 什么?當時是誰解決的?其他人在做什么?

  引導:(在解結(jié)的時候,每個人都要參與,不是問題在哪里,哪里人去解決,需要全體成員一起努力)

  分享環(huán)節(jié):

  活動環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來我想請幾位同學說一下,他在活動中的感受,與大家進行一下分享。(先讓同學自己主動說,然后再隨機找?guī)讉學生進行表達)

  最后感謝大家參與今天的活動,以后類似的活動,心理中心還會開展,希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下,成為沁縣中學最優(yōu)秀,最團結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?

  好的,今天活動到此結(jié)束,下來每個人寫一份活動的感受,不限制字數(shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達出來就行。

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