愛(ài)牙日活動(dòng)方案合集15篇
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案屬于計(jì)劃類(lèi)文書(shū)的一種。那么你有了解過(guò)方案嗎？下面是小編整理的愛(ài)牙日活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案1
第28個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日即將來(lái)臨，口腔保健應(yīng)從小做起，在學(xué)生階段養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是做好牙防保健的關(guān)鍵，為不斷促進(jìn)學(xué)生的口腔健康，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高口腔保健水平，學(xué)校決定開(kāi)展“愛(ài)牙日”主題教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：
“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”
二、活動(dòng)時(shí)間：9月
三、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、上一節(jié)“愛(ài)護(hù)牙齒”的健康課和制作黑板報(bào)每班上一節(jié)有關(guān)“愛(ài)護(hù)牙齒”的`健康課。六年級(jí)出一期主題黑板報(bào)(9月25日前完成)，通過(guò)以上活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，掌握方法，從而有效普及口腔保健常識(shí)的活動(dòng)。
2、組織一節(jié)主題班會(huì)課
主題：“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”——9.20愛(ài)牙日主題活動(dòng)。
內(nèi)容：以四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無(wú)糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查、保持飲食平衡)作為中隊(duì)課的內(nèi)容。
3、舉辦一次愛(ài)牙手抄報(bào)比賽
三—六年級(jí)每班至少上交兩份學(xué)生創(chuàng)作的手抄報(bào)作品。紙張要求：八開(kāi)紙，作品上交時(shí)間：9月23日(星期三)前。
五、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。開(kāi)展口腔保健宣傳教育是我校扎實(shí)推進(jìn)爭(zhēng)當(dāng)“四好少年”的一項(xiàng)重要措施，促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)良好習(xí)慣、健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要活動(dòng)，各班要高度重視，精心組織，將各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，充分發(fā)揮好本次活動(dòng)的積極作用。
2、積極宣傳，廣泛動(dòng)員。要加大活動(dòng)宣傳力度，通過(guò)各種有效的宣傳渠道，積極宣傳科學(xué)保健知識(shí)，讓全體少先隊(duì)員充分了解活動(dòng)的意義，動(dòng)員更多的隊(duì)員積極參加到活動(dòng)中來(lái)。
3、認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)報(bào)送�；顒�(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，各班要注意認(rèn)真搜集、整理各類(lèi)活動(dòng)資料，活動(dòng)結(jié)束后，認(rèn)真總結(jié)并按照要求上交學(xué)校。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案2
一、 活動(dòng)主題
“健康每一天，從愛(ài)牙開(kāi)始”
提高口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度。
二、活動(dòng)時(shí)間
宣傳口號(hào)
1、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。 2、愛(ài)牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。 3、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。 4、口腔健康是人類(lèi)文明的標(biāo)志。 5、口腔不健康，發(fā)音影響大。 6、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。7、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
全國(guó)愛(ài)牙日 善待牙齒 節(jié)日介紹 宣傳材料 活動(dòng)策劃 愛(ài)牙日教案 兒童牙齒保健
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
衛(wèi)生院防保站門(mén)前及主要人口密集的`地方
四、 活動(dòng)形式
1、 愛(ài)牙日活動(dòng)期間，在防保站門(mén)前張貼宣傳畫(huà)、橫幅、營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
2、 在防保站門(mén)口適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢(xún)點(diǎn)，發(fā)放口腔健康宣傳資料。
3、 在主要街道設(shè)咨詢(xún)臺(tái)，發(fā)放宣傳單。
4、 各個(gè)學(xué)校的班級(jí)組織口腔健康知識(shí)講座，宣傳板面展出等活動(dòng)。
5、 同時(shí)，加強(qiáng)媒體宣傳，以多種形式開(kāi)展口腔健康教育活動(dòng)。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案3
各縣（市、區(qū)）教育局，局直屬各學(xué)校，市屬事業(yè)及各民辦學(xué)校：
眼睛和牙齒是人體的重要器官，關(guān)系到全身健康的諸多方面，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，將對(duì)人們的正常生活造成極大的影響。世界衛(wèi)生組織定義人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)包含眼睛和口腔健康。眼睛健康的標(biāo)準(zhǔn)是“眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎”；口腔健康的`標(biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn) 象”。9月是xx市中小學(xué)校防近宣傳月，9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，為全面普及防近、愛(ài)牙知識(shí)，提高我市中小學(xué)生及家長(zhǎng)的眼睛和口腔保健意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，建立正確行為，切實(shí)提高身體素質(zhì)和健康水平，決定在全市中小學(xué)校及幼兒園組織開(kāi)展健康教育宣傳活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
愛(ài)護(hù)口腔，保護(hù)眼睛，建立正確行為。
二、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)期間，學(xué)校要積極開(kāi)展形式多樣的健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)眼睛和口腔健康對(duì)人體的重要作用，認(rèn)識(shí)到眼病、牙病的危害，掌握切實(shí)有效的防控方法，養(yǎng)成自覺(jué)、主動(dòng)的愛(ài)眼、護(hù)齒行為習(xí)慣。
學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)廣播站、班會(huì)、演講、征文、手抄報(bào)等形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與到愛(ài)眼、護(hù)齒活動(dòng)中，倡導(dǎo)學(xué)生走出教室，利用課間、課外活動(dòng)開(kāi)展跳繩、踢毽、原地運(yùn)球等個(gè)人體育項(xiàng)目鍛煉。此外，在“防近月”宣教活動(dòng)期間，學(xué)校要重視教學(xué)衛(wèi)生設(shè)施建設(shè)，通過(guò)自我檢查，改善學(xué)校教學(xué)衛(wèi)生條件。
三、具體要求
各縣（市、區(qū)）教育局要及時(shí)貫徹通知精神，向轄區(qū)學(xué)校提出明確要求，主管局長(zhǎng)要負(fù)責(zé)督促落實(shí)、檢查指導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展情況；局直屬各學(xué)校，市屬事業(yè)及各民辦學(xué)校主管校長(zhǎng)要親自安排部署、監(jiān)督檢查，并安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)落實(shí)。請(qǐng)各單位認(rèn)真組織活動(dòng)，并結(jié)合年度學(xué)生健康體檢工作，對(duì)齲齒及近視的預(yù)防和發(fā)病進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析，指導(dǎo)好常見(jiàn)病防治工作。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案4
活動(dòng)主題：
我的牙齒白又白
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解牙齒的作用，初步掌握正確的刷牙方法。
2、有保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、能積極、愉快參與活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引題。
1、猜謎語(yǔ)。
兄弟生來(lái)白又白，整整齊齊排兩排。
切菜切肉快又快，人人吃飯離不開(kāi)。
重點(diǎn)提問(wèn)：大家猜猜看是什么?
2、小結(jié)：都猜對(duì)了，是牙齒。今天是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日，我們要來(lái)講一講我們牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。
二、通過(guò)家長(zhǎng)助教，讓幼兒了解牙齒的作用。
重點(diǎn)提問(wèn)(家長(zhǎng)助教)
1、我們每個(gè)人都有牙齒，那么牙齒有什么用呢?(牙齒是咬東西東西用的)
2、你是怎樣將蘋(píng)果咬下一塊的?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)
3、你是怎樣將咬下來(lái)的蘋(píng)果嚼碎的呢?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)
三、學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒。
重點(diǎn)提問(wèn)(家長(zhǎng)助教)
1、既然我們的牙齒這么有用，那我們是不是要好好保護(hù)我們的牙齒呢?
2、家長(zhǎng)助教：我們的牙齒也會(huì)得病。誰(shuí)知道我們的牙齒最容易得什么病?(蛀牙)怎樣做才能不得齲齒呢?
3、家長(zhǎng)助教：你們每天都刷牙嗎?你們知道怎么刷牙嗎?
4、請(qǐng)一名幼兒到前面，邊演示邊介紹自己的刷牙方法。
5、結(jié)合兒歌指導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法。
出示牙齒模型，家長(zhǎng)助教邊講邊做動(dòng)作。(附兒歌)
講衛(wèi)生，要刷牙，上牙從上向下刷，
下牙從下向上刷，咬合面要來(lái)回刷，
里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。
8、家長(zhǎng)助教：剛剛小朋友學(xué)了刷牙的方法，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我們每天應(yīng)該什么時(shí)候刷牙?(早、晚各一次)
9、家長(zhǎng)助教：除了堅(jiān)持每天早晚刷牙外，還應(yīng)該怎樣做，才能不得齲齒?(飯后漱口，睡前不吃東西，不能吃過(guò)多的糖)
家長(zhǎng)總結(jié)：
小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我們今天學(xué)的方法刷，除了刷牙，我們飯后還要漱口，睡前不吃零食，不咬過(guò)硬的東西，這樣我們才能保護(hù)好自己的牙齒。讓每個(gè)小朋友的牙齒既美觀，又健康。
活動(dòng)效果：
保護(hù)牙齒是健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容，應(yīng)該從小做起，但經(jīng)家訪發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為孩子還小，等到長(zhǎng)大了再教也不遲，對(duì)保護(hù)幼兒牙齒沒(méi)有引起足夠的重視，因此有較多的幼兒不會(huì)刷牙，更沒(méi)有保護(hù)牙齒的意識(shí)，因此通過(guò)此次活動(dòng)讓幼兒知道保護(hù)牙齒的重要性，并學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，產(chǎn)生保護(hù)牙齒的'良好愿望，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
今天是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日。我們請(qǐng)來(lái)了一位特殊的老師――鄭月珈小朋友的媽媽。她是特地趕在愛(ài)牙日這個(gè)特殊的節(jié)日里，為小朋友來(lái)做課外輔導(dǎo)員的!
媽媽給孩子帶來(lái)的活動(dòng)是《如何保護(hù)牙齒》，為了使孩子們更好地懂得保護(hù)牙齒的重要性，她詳細(xì)講解了齲齒形成的原因及保護(hù)牙齒的方法，最后通過(guò)模具演示和生動(dòng)講述了刷牙的正確方法，聲情并茂教授給孩子們正確的刷牙方法，大家在學(xué)習(xí)刷牙的過(guò)程中，快樂(lè)地學(xué)習(xí)著，并很快掌握了正確刷牙的本領(lǐng)。
家長(zhǎng)助教，給孩子們帶來(lái)了喜悅，快樂(lè)和收獲。我們充分利用家長(zhǎng)資源，使家長(zhǎng)成為了幼兒園的協(xié)作者與支持者，實(shí)現(xiàn)了家庭與幼兒園更為平等、更為廣泛的教育互動(dòng)。相信通過(guò)積極有效的家園合作，能更好的促使幼兒健康全面的發(fā)展。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案5
第27個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日即將來(lái)臨，口腔保健應(yīng)從小做起，在學(xué)生階段養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是做好牙防保健的關(guān)鍵，為不斷促進(jìn)學(xué)生的口腔健康，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高口腔保健水平，學(xué)校決定開(kāi)展“愛(ài)牙日”主題教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：“定期口腔檢查 遠(yuǎn)離口腔疾病”
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月
三、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、上一節(jié)“愛(ài)護(hù)牙齒”的健康課和制作黑板報(bào)
每班上一節(jié)有關(guān)“愛(ài)護(hù)牙齒”的健康課。六年級(jí)出一期主題黑板報(bào)(9月25日前完成)，通過(guò)以上活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，掌握方法，從而有效普及口腔保健常識(shí)的活動(dòng)。
2、組織一節(jié)主題班會(huì)課
主題：“定期口腔檢查 遠(yuǎn)離口腔疾病”――9.20愛(ài)牙日主題活動(dòng)。內(nèi)容：以四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無(wú)糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查、保持飲食平衡)作為中隊(duì)課的內(nèi)容。
3、舉辦一次愛(ài)牙手抄報(bào)比賽
三―六年級(jí)每班至少上交兩份學(xué)生創(chuàng)作的`手抄報(bào)作品。紙張要求：八開(kāi)紙，作品上交時(shí)間：9月23日(星期三)前
五、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織
開(kāi)展口腔保健宣傳教育是我校扎實(shí)推進(jìn)爭(zhēng)當(dāng)“四好少年”的一項(xiàng)重要措施，促進(jìn)少年兒童培養(yǎng)良好習(xí)慣、健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要活動(dòng)，各班要高度重視，精心組織，將各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，充分發(fā)揮好本次活動(dòng)的積極作用。
2、積極宣傳，廣泛動(dòng)員小學(xué)愛(ài)牙日活動(dòng)方案主題班會(huì)。要加大活動(dòng)宣傳力度，通過(guò)各種有效的宣傳渠道，積極宣傳科學(xué)保健知識(shí)，讓全體少先隊(duì)員充分了解活動(dòng)的意義，動(dòng)員更多的隊(duì)員積極參加到活動(dòng)中來(lái)。
3、認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)報(bào)送�；顒�(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，各班要注意認(rèn)真搜集、整理各類(lèi)活動(dòng)資料，活動(dòng)結(jié)束后，認(rèn)真總結(jié)并按照要求上交學(xué)校。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
1、邀請(qǐng)保健醫(yī)生講解愛(ài)牙、護(hù)牙知識(shí)。結(jié)合形象的牙齒模型讓孩子懂得要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。
2、保健醫(yī)生為孩子檢查牙齒。
3、給孩子的家長(zhǎng)反饋孩子牙齒的情況。
二、活動(dòng)流程：
1)主持人介紹愛(ài)牙日的來(lái)歷、知識(shí)、宣傳愛(ài)牙日的意義
2)通過(guò)觀看愛(ài)護(hù)牙齒的宣傳片，以及怎樣保護(hù)牙齒的短片，進(jìn)行牙知識(shí)問(wèn)答賽，邀請(qǐng)各班的個(gè)別孩子代表回答。讓幼兒初步了解牙齒的基本構(gòu)造，懂得保護(hù)牙齒的重要作用。
3)觀看故事《沒(méi)有牙齒的大老虎》并結(jié)合故事內(nèi)容進(jìn)行問(wèn)答。
4)主持人帶領(lǐng)全體幼兒一起朗誦愛(ài)護(hù)牙齒的兒歌結(jié)束活動(dòng)。
溫馨提示：
1、各班在活動(dòng)當(dāng)天注意照片的收集，并及時(shí)將教育采集發(fā)到班級(jí)網(wǎng)站上。
愛(ài)護(hù)牙齒、身體健康，更是我們每個(gè)人應(yīng)該身體力行的，人人擁有一副健康的'牙齒，以燦爛的笑容面對(duì)生活的每一天。
活動(dòng)內(nèi)容：各個(gè)班級(jí)，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)
1、愛(ài)護(hù)牙齒(綜合)—501班
2、白白的牙齒(健康)—502班
3、我的牙(用繪畫(huà)的方式畫(huà)出自己牙齒或同伴牙齒的主要特征)(美術(shù))—503班
4、牙齒的秘密(社會(huì))—504班
5、我換牙了(科學(xué))—505班
附兒歌：《愛(ài)護(hù)牙齒》
小小牙齒用處大,
吃飯說(shuō)話都用它,
吃過(guò)食物漱漱口,
早晚記住把牙刷,
天天用它要愛(ài)護(hù),
少生病來(lái)健康佳。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：
健康口腔 從齒開(kāi)始
二、活動(dòng)目的： 口腔疾病是與人的生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見(jiàn)病和多發(fā)病，影響著人一生的健康。據(jù)調(diào)查，我國(guó)人民群眾，尤其是學(xué)生群體的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長(zhǎng)而呈逐漸上升的趨勢(shì)。希望通過(guò)這次愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員大學(xué)生的力量，進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生群體對(duì)口腔問(wèn)題的關(guān)注，在大學(xué)生群體中進(jìn)行牙病預(yù)治知識(shí)的普及，增強(qiáng)大學(xué)生的口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而為全民族口腔健康水平的提高做貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
杭師二期
五、活動(dòng)對(duì)象：
杭州師范大學(xué)全體同學(xué)
六、主辦單位：
杭州師范大學(xué)青春健康志愿者協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。�1）辦公室要先統(tǒng)計(jì)好活動(dòng)當(dāng)天沒(méi)課的人數(shù)
�。�2）負(fù)責(zé)一牙日照片及漫畫(huà)征集的宣傳單（設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)），另外還有宣傳海報(bào)，做好后，大家?guī)兔υ诟鲗嬍覙琴N宣傳單
�。�3）聯(lián)部負(fù)責(zé)海報(bào)張貼、活動(dòng)場(chǎng)地的使用申請(qǐng)，另外要借好帳篷等活動(dòng)用品
�。�4）聯(lián)部盡量拉到日用品公司的贊助，為活動(dòng)提供牙膏、牙刷、線等小禮品
（5）正式活動(dòng)之前要把交上來(lái)的照片和漫畫(huà)等作品進(jìn)行評(píng)比
�。�6）公室提前準(zhǔn)備好絲帶、夾照片的`小夾子
�。�7）傳部還要準(zhǔn)備正式活動(dòng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)用的宣傳小海報(bào)
�。�8）取大學(xué)生愛(ài)牙的注意點(diǎn)等愛(ài)牙小貼士，用A4紙打印200份
（9）愛(ài)牙日及愛(ài)牙的相關(guān)知識(shí)并打印兩份，準(zhǔn)備相關(guān)知識(shí)競(jìng)答
（10）愛(ài)牙日的書(shū)簽100張
八、活動(dòng)安排：
�。�1）協(xié)會(huì)中有空的人先把活動(dòng)要用的帳篷等擺好
（2）把照片等作品夾到綁好的彩帶上進(jìn)行展示
�。�3）11點(diǎn)半左右開(kāi)始向路過(guò)的同學(xué)發(fā)放愛(ài)牙貼士并做宣傳
�。�4）開(kāi)始知識(shí)競(jìng)答，每人可現(xiàn)場(chǎng)抽三道題目，答對(duì)三題、答對(duì)五題就可獲得相應(yīng)的禮品，參與的得到活動(dòng)小書(shū)簽
�。�5）結(jié)束時(shí)間可視情況而定
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
大小海報(bào)宣傳單17張 貼士20元 小書(shū)簽 夾子 （具體看贊助）
愛(ài)牙日活動(dòng)方案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道9月20日是愛(ài)牙日，知道今年的主題。
2、意識(shí)到保護(hù)牙齒的重要性。
3、知道怎樣保護(hù)牙齒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解口腔健康的危害�；顒�(dòng)難點(diǎn)：堅(jiān)持做到保護(hù)牙齒�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：收集相關(guān)資料、圖片�；顒�(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入新課，出示圖片，提出相關(guān)問(wèn)題。
2、教育內(nèi)容：同學(xué)們，你們知道愛(ài)牙日是哪一天嗎？20xx年9月20日是第二十四個(gè)全國(guó)“愛(ài)牙日”。今年的活動(dòng)主題為“健康口腔幸福家庭”副主題“關(guān)愛(ài)自己保護(hù)牙周”
請(qǐng)同學(xué)談一談如何保護(hù)牙齒。（注意個(gè)人衛(wèi)生，早晚刷牙，少吃甜食，飯后漱口，定期檢查。）
3.介紹愛(ài)牙小常識(shí)愛(ài)牙小常識(shí)
1.每天堅(jiān)持刷牙，牙膏只選對(duì)的，不選貴的。
牙膏只選對(duì)的，不選貴的。選牙膏，首先要了解各種牙膏的性能，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因，它含有大量的細(xì)菌，與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學(xué)作用產(chǎn)生酸。久而久之，牙釉質(zhì)被酸破壞，形成小的齲斑，進(jìn)而形成牙洞，即我們所說(shuō)的齲齒。牙周病患者宜選用中藥
牙膏。有氟斑牙的，則不宜選用含氟牙膏。在預(yù)防和治療口腔疾病時(shí)，不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有病還應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行治療，以免延誤病情。刷牙，“三三制”更有效。實(shí)行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間，可以更有效地幫助清潔保護(hù)牙齒，并且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡最大可能將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
注意了：應(yīng)每三個(gè)月更換一次牙刷，因?yàn)檠浪⑷菀鬃甜B(yǎng)細(xì)菌引發(fā)感冒，如果牙刷過(guò)早變形的話不到三個(gè)月就應(yīng)更換。
2.少吃甜食。
頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料，對(duì)您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內(nèi)糖量增多，使致齲菌的生長(zhǎng)活躍，細(xì)菌代謝旺盛的結(jié)果導(dǎo)致產(chǎn)酸量升高，酸對(duì)牙齒的攻擊能持續(xù)20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲齒病；吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過(guò)敏癥狀。
碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料，不過(guò)，里面含有大量酸性物質(zhì)，常飲易導(dǎo)致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料，會(huì)使嘴像一個(gè)裝滿碳酸飲料的池子，讓牙齒完全受到酸性物質(zhì)的“浸泡”，從而容易導(dǎo)致蛀牙。不妨試試用吸管喝，吸管必須放在門(mén)牙后，讓飲料直接入喉，減少酸性物質(zhì)與牙齒的接觸，可以減少蛀牙的幾率。即便如此，牙齒還是會(huì)接觸到糖酸液體。所以，飲用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。
專(zhuān)家建議：保持口腔衛(wèi)生，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺(jué)前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐后吃，這樣對(duì)牙齒的害處就比較小。如果您非常愛(ài)好在餐間吃零食，建議選擇松脆的蔬菜（如胡蘿卜、芹菜）、水果（如蘋(píng)果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點(diǎn)心，沒(méi)有加糖的酸奶
注意了：果汁或果汁飲料也因?yàn)閹в刑腔蛩嵝�，不是您牙齒的最佳選擇。 3.多吃“愛(ài)牙食品” 。
高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
餐后或零食后咀嚼無(wú)糖口香糖。當(dāng)您在外面吃東西后不能夠刷牙時(shí)，口腔中滯留較多的食物殘?jiān)c口腔中的細(xì)菌反應(yīng)形成菌斑，菌斑產(chǎn)生的`酸侵蝕您牙齒會(huì)導(dǎo)致齲齒。咀嚼無(wú)糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時(shí)增加十倍，使得口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩沖牙菌斑PH值，從而達(dá)到幫助停止牙菌
斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預(yù)防齲齒的效果。咀嚼無(wú)糖口香糖還可以通過(guò)刺激唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅(jiān)固，并幫助修補(bǔ)已經(jīng)出現(xiàn)的早期齲損。國(guó)外研究證明，在進(jìn)餐或吃零食后咀嚼無(wú)糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險(xiǎn)性達(dá)40%。當(dāng)您在外面無(wú)法通過(guò)刷牙清潔牙齒時(shí)，可以通過(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖迅速、簡(jiǎn)易地幫助有效預(yù)防齲齒。
3.每半年堅(jiān)持去看一次牙醫(yī)。
不少口腔疾病都是慢性的，當(dāng)我們開(kāi)始感覺(jué)口腔不適時(shí)，可能口腔出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。因而，牙醫(yī)建議您至少一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時(shí)地預(yù)防或治療早期口腔疾病，對(duì)已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補(bǔ)齲洞等措施，防止齲齒的問(wèn)題嚴(yán)重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據(jù)您的口腔狀況，為您平常的護(hù)齒習(xí)慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會(huì)更好些。也許您還需要專(zhuān)業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。
4.教師小結(jié)：同學(xué)們，要注意，保護(hù)牙齒最重要，早上刷，晚上刷，牙齒白白才健康。同學(xué)們應(yīng)盡量保存你的每一個(gè)口腔檢查報(bào)告，以便醫(yī)生全面了解情況。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案9
活動(dòng)背景：
1、通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)在周邊小區(qū)和學(xué)校進(jìn)行的推廣，直接與消費(fèi)者面對(duì)面進(jìn)行親情溝通與服務(wù)，做好服務(wù)性工作，讓消費(fèi)者信賴(lài)我們、認(rèn)同我們，讓他們知道有了口腔上的疾病直接去口腔診所治療。
2、目標(biāo)群體分析：周邊小區(qū)位于XX，周邊小區(qū)居住人口總數(shù)大概為XXX人，經(jīng)濟(jì)能力多為XX階層，需要有X所，符合本次活動(dòng)的主要針對(duì)群體統(tǒng)計(jì)人數(shù)為大概XXX人.
活動(dòng)目的：本次活動(dòng)應(yīng)以最大化提高就診率效應(yīng)為主，培養(yǎng)潛在消費(fèi)人群為輔。通過(guò)對(duì)周邊小區(qū)宣傳推廣來(lái)鞏固口腔診所在附近市民心目中的地位，實(shí)現(xiàn)橫向拉動(dòng)。
愛(ài)牙日活動(dòng)策劃：
時(shí)間：活動(dòng)前一周
地點(diǎn)：周邊小區(qū)及學(xué)校
推廣形式：
宣傳人員深入周邊，以DM宣傳單或宣傳手冊(cè)為主，橫幅、宣傳板為輔，以及電話告知老顧客等作為活動(dòng)前期推廣的強(qiáng)力輔助手
活動(dòng)內(nèi)容：
◇給予老顧客寄發(fā)VIP優(yōu)惠活動(dòng)卡
◇形象宣傳小手冊(cè)(或DM宣傳單)：“口腔護(hù)理與保健”知識(shí)
◇診所優(yōu)惠活動(dòng)之“愛(ài)牙日優(yōu)惠活動(dòng)”(形式：DM宣傳單)
◇專(zhuān)家義診——贈(zèng)送XXX份口腔健康體檢卡，對(duì)于學(xué)生發(fā)送免費(fèi)牙齒體檢卡培養(yǎng)潛在消費(fèi)群體
說(shuō)明：凡來(lái)愛(ài)牙日來(lái)診所的就診的、除了享受優(yōu)惠外，均為其提供一切咨詢(xún)、檢查、治療服務(wù)，并免費(fèi)為每一位建立健康檔案、定期回訪，在其懷孕期間來(lái)就珍者一律全免掛號(hào)費(fèi)(專(zhuān)家、特診科除外)同時(shí)贈(zèng)送紀(jì)念品
現(xiàn)場(chǎng)布置：
1、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)主題橫幅
2、制作活動(dòng)背景墻、現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療咨詢(xún)區(qū)布置
3、活動(dòng)宣傳展板布置(病歷宣傳樣板、健康教育樣板)
活動(dòng)指導(dǎo)思路：
1、針對(duì)高、中、低端不同的消費(fèi)者給以不同的'訴求點(diǎn)，根據(jù)不同的訴求點(diǎn)來(lái)確定活動(dòng)的主題。
2、高中低端立體攻勢(shì)的原則，地面推廣并輔以高空轟炸的形式在各周邊進(jìn)行系列活動(dòng)。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案10
一、指導(dǎo)思想：為了讓老人掌握正確的刷牙方法，學(xué)會(huì)科學(xué)
保護(hù)牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發(fā)病率，始終堅(jiān)持以人為本，服務(wù)老人的思想態(tài)度。
二、活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)健康，關(guān)愛(ài)牙齒。
三、活動(dòng)目的`：
通過(guò)愛(ài)牙日宣傳活動(dòng)，提高老人對(duì)牙齒保健知識(shí)的更深了解，并掌握預(yù)防牙病的相關(guān)知識(shí)和健康行為。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：1號(hào)樓5樓活動(dòng)室
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月20日上午9：00——11：00
六、活動(dòng)內(nèi)容：愛(ài)牙日主題宣傳、專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)
七、活動(dòng)形式：
1、口腔健康教育宣傳
2、口腔健康咨詢(xún)
3、正確清潔口腔的方法
八、活動(dòng)要求：
1、活動(dòng)相關(guān)人員必須了解活動(dòng)流程。
2、注意現(xiàn)場(chǎng)秩序安全。
3、后勤保障和流程溝通通暢。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案11
各中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校、幼兒園：
20xx年9月20日是第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，今年活動(dòng)日主題是“口腔健康全身健康”。各單位要結(jié)合主題，積極開(kāi)展宣傳活動(dòng)�，F(xiàn)將活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月20日-27日
二、活動(dòng)內(nèi)容
愛(ài)牙日活動(dòng)期間，各單位根據(jù)20xx年全國(guó)“愛(ài)牙日”活動(dòng)主題信息并結(jié)合實(shí)際需要，通過(guò)展板、黑板報(bào)、宣傳欄、手抄報(bào)，主題班會(huì)、校會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播、國(guó)旗下講話、致家長(zhǎng)一封信以及專(zhuān)題講座等形式大力開(kāi)展專(zhuān)題活動(dòng)廣泛宣傳口腔健康科學(xué)知識(shí)和方法，提高口腔健康科學(xué)素養(yǎng)和自我口腔保健的能力。
三、活動(dòng)要求
在做好宣傳工作的同時(shí)，各單位要結(jié)合學(xué)生健康體檢結(jié)果，督促患有齲齒和牙周疾病的學(xué)生盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步治療，積極宣傳窩溝封閉預(yù)防齲齒的`作用，爭(zhēng)取家長(zhǎng)在預(yù)防與治療口腔疾病中的支持與配合。
各單位開(kāi)展宣教活動(dòng)的同時(shí)，做好活動(dòng)記錄（附2）的留存，并于9月0日前，將活動(dòng)記錄報(bào)至大興區(qū)中小學(xué)衛(wèi)生保健所（龍河路）二層學(xué)衛(wèi)科。
xx區(qū)中小衛(wèi)生保健所
二〇xx年九月二十日
愛(ài)牙日活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)主題：
“口腔健康全身健康”。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月17日——20xx年9月20日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx幼兒園
四、活動(dòng)目的：
1、20xx年9月20日將是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，幼兒園活動(dòng)主題為"口腔健康全身健康"。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用，提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，在幼兒牙齒的構(gòu)成，牙齒的'保健等方面給與幼兒知識(shí)上的拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、條幅
主題：9.20全國(guó)愛(ài)牙日主題幼兒園活動(dòng)
2、愛(ài)護(hù)牙齒宣傳版面：大廳、宣傳欄
3、幼兒牙齒健康檢查表
六、活動(dòng)流程：
1、9月17日——園內(nèi)創(chuàng)設(shè)愛(ài)牙日幼兒園活動(dòng)環(huán)境
負(fù)責(zé)人：宣傳欄（xx、xx）、宣傳版面（xx、xx、xx）、小眼睛看世界（各班老師）
2、9月19日7：30——9：00邀請(qǐng)牙科專(zhuān)家在幼兒園內(nèi)面向家長(zhǎng)設(shè)咨詢(xún)臺(tái)，
負(fù)責(zé)人：xx（拍照）助手：xx（護(hù)士服）
3、9：00以班級(jí)為單位開(kāi)始對(duì)幼兒口腔健康檢查并填寫(xiě)記錄表。拍照：xx
4、9月19日愛(ài)牙日班級(jí)教育幼兒園活動(dòng)
（1）、大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗“主題繪畫(huà)
�。�2）、中班：結(jié)合繪本《牙醫(yī)怕怕，鱷魚(yú)怕怕》使幼兒認(rèn)識(shí)到保護(hù)牙齒的。重要性，并做調(diào)查表，豐富幼兒認(rèn)知。
�。�3）、小班：一起做《刷牙》律動(dòng)
5、9月19日下午離園時(shí)將《牙齒健康檢查表》帶回家，將情況反饋給家長(zhǎng)。（各班班主任）
七、活動(dòng)收尾
由各級(jí)部長(zhǎng)協(xié)調(diào)本級(jí)部老師對(duì)展板進(jìn)行收尾工作，將作品進(jìn)行展示。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案13
一、幼兒園活動(dòng)主題：健康口腔,幸福家庭。
副主題：關(guān)愛(ài)自己，保護(hù)牙周 牙齒健康要自己做主。
二、幼兒園活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9-20xx年9-20
三、幼兒園活動(dòng)地點(diǎn)：
岱下明珠365幼兒園
四、幼兒園活動(dòng)目的：
1、9月20日將是我國(guó)第24個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，幼兒園活動(dòng)主題為健康口腔,幸福家庭。 旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，在幼兒牙齒的構(gòu)成，牙齒的保健等方面給與幼兒知識(shí)上的'拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。
五、幼兒園活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、條幅
主題：9.20全國(guó)愛(ài)牙日主題幼兒園活動(dòng)
2、愛(ài)護(hù)牙齒宣傳版面：大廳、宣傳欄
3、幼兒牙齒健康檢查表
六、幼兒園活動(dòng)流程：
1、9月17日?qǐng)@內(nèi)創(chuàng)設(shè)愛(ài)牙日幼兒園活動(dòng)環(huán)境
負(fù)責(zé)人：宣傳欄(喬明英、齊秀錦)---、宣傳版面(賈桂枝、孟嬌、王玉、張玲玲)、小眼睛看世界(各班老師)
2、9月19日7：309:00邀請(qǐng)牙科專(zhuān)家在幼兒園內(nèi)面向家長(zhǎng)設(shè)咨詢(xún)臺(tái)，負(fù)責(zé)人：賀桂云(拍照) 助手：徐珊珊(護(hù)士服)
3、9:00以班級(jí)為單位開(kāi)始對(duì)幼兒口腔健康檢查并填寫(xiě)記錄表。 拍照：宋文超
4、9月19日愛(ài)牙日班級(jí)教育幼兒園活動(dòng)
(1)、大班：擁有健康口腔，笑容和諧美麗主題繪畫(huà)
(2)、中班：結(jié)合繪本《牙醫(yī)怕怕，鱷魚(yú)怕怕》使幼兒認(rèn)識(shí)到保護(hù)牙齒的重要性，并做調(diào)查表，豐富幼兒認(rèn)知。
(3)、小班：一起做《刷牙》律動(dòng)
5、9月19日下午離園時(shí)將《牙齒健康檢查表》帶回家，將情況反饋給家長(zhǎng)。(各班班主任)
七、幼兒園活動(dòng)收尾
由各級(jí)部長(zhǎng)協(xié)調(diào)本級(jí)部老師對(duì)展板進(jìn)行收尾工作，將作品進(jìn)行展示。
愛(ài)牙日宣傳資料牙齒小知識(shí)
齲病、牙周疾病是損害中國(guó)人民群眾口腔健康的常見(jiàn)病、多發(fā)病，更是危害兒童青少年健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見(jiàn)的口腔疾病。
據(jù)調(diào)查，中國(guó)約有6-7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，全國(guó)約有20多億只齲齒;牙周疾病患病率高達(dá)80%。
又據(jù)1982年全國(guó)中小學(xué)生齲齒與牙周疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：
(1)7-9歲乳牙患齲率城市為79.60%，農(nóng)村為85.50%乳牙齲均城市為3.8只，農(nóng)村為2.7只。
(2)7歲恒牙患齲率達(dá)21%。
(3)12歲恒牙齲患率城市為45.90%，農(nóng)村為31.60%，恒牙齲均城市為1.04只，農(nóng)村為0.65只。
(4)17歲恒牙患齲率為41.00.%。
(5)15歲牙齦炎患病率70-90%。
(6)15歲牙石檢出率50-90%。
(7)小學(xué)生刷牙率城市為50-90%，農(nóng)村不足10%。
(8)學(xué)生口腔衛(wèi)生不良率城市為65-85%，農(nóng)村為 70-90%。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案14
活動(dòng)名稱(chēng)：
愛(ài)牙日
年齡段：
大班
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的知識(shí)。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法，樂(lè)意堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。
活動(dòng)地點(diǎn)：新源幼兒園多功能廳
參與人員：
教師：各個(gè)班級(jí)教師、園所保健教師
幼兒：大1班——大6班全體幼兒
家長(zhǎng)：家長(zhǎng)義工
其他：專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先與牙科醫(yī)生聯(lián)系；場(chǎng)地、主持人、木偶劇等。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄏ盗谢顒�(dòng)：時(shí)間為一周）
系列活動(dòng)一：
觀看：木偶劇
1、主持人主持活動(dòng)。
2、幼兒觀看：木偶劇《蟲(chóng)蟲(chóng)兄弟奪寶記》；《沒(méi)有牙齒的大老虎》；《換牙的時(shí)候》等。
3、活動(dòng)后討論：
1）大老虎怎么會(huì)沒(méi)有牙齒的？
2）什么時(shí)候開(kāi)始換牙？等等。
系列活動(dòng)二：
1、請(qǐng)牙醫(yī)講課：護(hù)牙知識(shí)。
2、牙醫(yī)為孩子檢查牙齒。
3、給孩子的家長(zhǎng)反饋孩子牙齒的情況。
系列活動(dòng)三：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)前來(lái)咨詢(xún)：有關(guān)孩子換牙、護(hù)牙的知識(shí)等。
2、幼兒游戲：“愛(ài)牙護(hù)牙”迷宮圖；“小白兔學(xué)刷牙”游戲棋等讓幼兒在游戲中增強(qiáng)愛(ài)牙護(hù)牙的意識(shí)。
附：愛(ài)牙小知識(shí)
哪些食物可以防齲齒？
魚(yú)肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類(lèi)、豆制品、蔬菜、魚(yú)、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。
牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)。
含氟較多的食物有魚(yú)、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的`侵蝕。
應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過(guò)于精細(xì)的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過(guò)細(xì)的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等）。
水果如蘋(píng)果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對(duì)牙齒的機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外，水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營(yíng)養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙質(zhì)溶解。
同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷4—6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅(jiān)固，有良好的防齲齒作用。
愛(ài)牙日活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
為了增強(qiáng)我校學(xué)生各方面的自我保護(hù)意識(shí)，普及少年兒童的.口腔健康教育，同時(shí)通過(guò)學(xué)生向家長(zhǎng)宣傳護(hù)齒健康知識(shí)，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來(lái)。
二、活動(dòng)主題：
健康每一天，從愛(ài)牙開(kāi)始。
三、講座時(shí)間：
10月11日中午12：10—13:00
窩溝封閉時(shí)間：
11月份(待定，另行通知)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
二樓階梯教室
五、活動(dòng)對(duì)象：
五六年級(jí)學(xué)生
六、活動(dòng)安排：
1. 講座內(nèi)容：《健康生活從愛(ài)牙護(hù)牙做起》
主講專(zhuān)家：浙江中醫(yī)藥大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)
2.學(xué)生和專(zhuān)家互動(dòng)活動(dòng)。
3.活動(dòng)總結(jié)
六、窩溝封閉活動(dòng)：
1.給未封閉的學(xué)生發(fā)放“窩溝封閉告知單”，請(qǐng)家長(zhǎng)簽好字同意后方可進(jìn)行;2. 安排好醫(yī)院和時(shí)間，通知班級(jí)老師及學(xué)生，保證活動(dòng)有序開(kāi)展。
七、活動(dòng)組織安排：
1. 安排學(xué)生有序進(jìn)退場(chǎng)，座位安排：年級(jí)組長(zhǎng)
2. 會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、領(lǐng)取分發(fā)活動(dòng)紀(jì)念品：正副班主任
3. 活動(dòng)主持及宣傳報(bào)道：
4. 媒體設(shè)備準(zhǔn)備：
5. 大屏幕滾動(dòng)播放：
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