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跳繩比賽活動方案

時間:2023-01-17 22:36:07 活動方案 我要投稿

跳繩比賽活動方案(15篇)

  為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?以下是小編為大家整理的跳繩比賽活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

跳繩比賽活動方案(15篇)

跳繩比賽活動方案1

  為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)職工的集體榮譽感,增強(qiáng)全體職工的凝聚力,塑造職工頑強(qiáng)拼博的.精神,舉辦跳繩比賽,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

  二、比賽組織:

  1、競賽組:負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。

  組長:李 斐

  成員:張文龍、宿永明

  2、承辦單位:動力分廠團(tuán)支部、儲運分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

  三、比賽時間:**年1月19日下午14:30

  五、比賽地點:公司辦公樓前

  六、比賽內(nèi)容:單人跳繩、多人跳繩

  七、比賽規(guī)則:

  1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

  2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

  八、注意事項:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權(quán)。

  3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

  4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

  九、報名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預(yù)選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團(tuán)體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。

  4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

  5、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

  十、獎勵方法:比賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團(tuán)體獎前三名。

  附件:跳繩比賽報名表

  榆鋼公司工會

  榆鋼公司團(tuán)委

  榆鋼公司動力團(tuán)支部

跳繩比賽活動方案2

  一、活動目的:

  營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動。

  二、活動時間:

  20xx年12月21日午間12:20—13:00

  三、活動地點:

  東邊籃球場

  四、活動對象:

  七年級學(xué)生,各班選拔17人參與活動。

  五、活動要求:

  1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

  2、賽時,請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀或備賽。

  六、活動評比方式:

  1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

  2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級得分,計入積分。

 、诟鶕(jù)團(tuán)體積分由高到低排名取前2名。

  七、裁判:

  陳新樓老師及各班副班長或紀(jì)律委員1名。

跳繩比賽活動方案3

  為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運動興趣、運動技術(shù)能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學(xué)生運動風(fēng)采,同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:

  一組委會成員:

  裁判長:陳克琴

  裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴

  4----6年級周小波李廈勇

  現(xiàn)場指揮:何琴張世靜

  記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮

  q-_-_6 !-級何威張慧任常芬

  二.比賽項目:1----3年級跳短繩

  4----6年級跳長繩

  三.報名人數(shù):1----3年級每班男、女吝20人

  4----6年級每班男、女各15人凸

  四.比賽規(guī)則:1----3年級按1分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。

  4——6年級按2分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績

  五.比賽時間:1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進(jìn)行。

  4一一6年級XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行

  六,比賽地點:學(xué)校操場

  七比賽器械:跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)

  XX年12月

跳繩比賽活動方案4

  為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。

  領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

  主 任:劉蘭光

  副主任:曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安

  成 員:張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利

  規(guī) 程

  一、主辦單位:

  桂陽六中

  二、協(xié)辦單位:

  團(tuán)委、體藝組

  三、比賽時間:

  ****年年12月28——31日

  四、比賽地點:

  學(xué)校籃球場

  五、參賽對象:

  全體桂陽六中學(xué)生

  六、分組辦法:

  七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組

  九年級拔河組、跳繩組

  七、參賽辦法:

  1、以班為單位,各年級之間進(jìn)行比賽;

  2、男子拔河隊員人數(shù)規(guī)定(七年級、八年級為20人,九年級為15人),人數(shù)不夠可以男女混參;

  3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人(其中至少有2名男生)

  八、計分和錄取辦法:

  1、拔河比賽勝一局得2分,負(fù)一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

  2、跳繩比賽,計算各班15名隊員的總次數(shù),多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

  3、各班的2項比賽的.得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。

  九、注意事項:

  1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點做熱身運動

  2、拔河比賽勝負(fù)未分時,手不能松開繩子

  3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。

  裁判與工作人員

  裁判組:

  1、裁判員名單:

  廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

  歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

  2、人員分工:

  跳繩組

  計時員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍

  計數(shù)員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金

  記錄員:蔣化蘭

  監(jiān)督員:各班班主任

  拔河組

  九年級裁判員:何勇軍 監(jiān)督員:雙方班主任

  八年級裁判員:李小勇 監(jiān)督員:雙方班主任

  七年級裁判員:廖江平 監(jiān)督員:雙方班主任

  拔河記錄員:鄧小芳

  安全保衛(wèi)組

  組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平

  職責(zé):負(fù)責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作

  跳繩規(guī)則

  1、時間為一分鐘

  2、雙手正搖,雙腳同時起跳

  3、比賽過程中,如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可以繼續(xù)跳繩,如繩子斷開可以重新跳一次

  4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩,在圈外跳繩不計次數(shù),圓圈直徑為2米。

  拔河規(guī)則

  1、抽檢決定比賽輪次。

  2、繩子中心是紅色標(biāo)志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。

  3、拔河比賽采用循環(huán)賽,3局2勝制。

  4、繩子中心標(biāo)志被拉過一方2米河界時,則該隊當(dāng)局獲勝。

  5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,雙方比成1比1平時,要進(jìn)行抽檢選邊。

跳繩比賽活動方案5

  為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術(shù)能力,提高學(xué)生運動興趣;提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學(xué)生提供了一個張揚個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,樹立學(xué)生為了祖國強(qiáng)大而努力鍛煉身體的信心。

  一、比賽時間:

  20xx-10-24日下午2:00

  二、比賽地點:

  學(xué)校院內(nèi)

  三、比賽人數(shù):

  每班報3人

  四、比賽內(nèi)容:

  一分鐘單搖跳繩

  五、比賽方法:

  以年級組為單位進(jìn)行,一、二年級為一組,三、四、五年級為一組

  六、規(guī)則

  一分鐘單搖跳繩:

  比賽時一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。

  七、比賽注意事項:

  各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的成績。

  順序:一至五年級參賽選手兩人一組依次跳

  數(shù)個數(shù):由田玉峰、祝雅爭數(shù)個數(shù),每兩名數(shù)一個比賽隊員,記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。

  記錄:由宋永亮記錄參賽隊員的成績。

  八、獎項設(shè)置:

  一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名

  九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。

  組長:彭靜

  場地劃分:孫生民

  裁判員:孫生民

  計時員、計數(shù)員:田玉峰、祝雅爭

  統(tǒng)計員:宋永亮

  攝影:楊遠(yuǎn)真

  十、活動器材:

  跳繩各班可以自備。

  十一、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請在外準(zhǔn)備的.班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  十二、比賽日程安排:

  20xx年10月24日下午2:00開始進(jìn)行跳繩比賽。

跳繩比賽活動方案6

  為了豐富我校陽光體育活動,切實把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機(jī)結(jié)合,認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的.指示精神,開展好學(xué)校體育活動,形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學(xué)生在陽光下健康成長,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)揚頑強(qiáng)的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

  一、比賽時間:20xx年11月

  二、比賽地點:學(xué)校操場

  三、比賽規(guī)則:

  1、以小組為單位,同學(xué)之間比賽。

  2、參賽人員匹配:每組6人

  3、一分鐘計時,以次數(shù)多為勝

  4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎)

  四、比賽項目:(一分鐘計時)

  1、雙腳跳繩

  2、單腳交換跳繩

  3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)

  4、雙人跳

  五、比賽要求:

  1、各班級按規(guī)定場地站好

  2、遵守賽場紀(jì)律,保持場地衛(wèi)生

  3、發(fā)揚“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團(tuán)結(jié)

  六、比賽順序:

  1、1-11小組

  七、錄取辦法:

  1、每組取前三名,按計數(shù)排序

  八、獎品頒發(fā):

  1、獎狀:以小組為單位,取一名團(tuán)體獎

  2、獎品:第1、2、3名,各5名。

跳繩比賽活動方案7

  一、比賽目的:

  1、落實“陽光運動精神”,推進(jìn)“每天鍛煉一小時”專項工作,提高教職工身體素質(zhì);

  2、豐富教職工職業(yè)生活,促進(jìn)團(tuán)隊凝聚力形成,提升各年級組團(tuán)隊品質(zhì);

  3、組建學(xué)校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽

  二、比賽時間:

  20xx年10月27日下午(月假當(dāng)天)。

  三、比賽地點:

  學(xué);@球場

  四、比賽內(nèi)容:

  1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

  2、集體跳:比賽隊員依次進(jìn)入繩區(qū),以全部隊員進(jìn)入開始計時計次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。

  五、比賽人數(shù):

  每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準(zhǔn),如在比賽中每個項目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

  單人跳:每個年級組報4人參加比賽;

  集體跳:每個年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

  六、比賽規(guī)則:

  單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的.總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為年級團(tuán)體成績。

  40歲以上老師參加單人跳比賽,個人成績上升一等計算個名次,同時上升一等納入年級組成績

  集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進(jìn)入,待八名隊員全部進(jìn)入以后開始計時計數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。

  七、獎項設(shè)置:

  1、個人獎:單人跳取前十二名,發(fā)給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。

  2、集體獎:按團(tuán)體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。

  3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品,榮譽證書為“表演金獎”。

  八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

  組長

  副組長

  成員

  裁判長

  裁判員

  計時員

  計數(shù)員

  記錄員

  統(tǒng)計員

  宣傳

  攝影、攝像負(fù)責(zé)

  九、活動器材準(zhǔn)備z,單人跳也可以是參賽隊員自備。

  十、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學(xué)生觀看,則請被邀請的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請到計分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反復(fù)印件。

跳繩比賽活動方案8

  為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強(qiáng)體育工作”的精神,抓住冬季鍛煉的大好時機(jī),在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力,豐富學(xué)生課余體育活動和寒假生活,根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神,今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”,并在廣泛開展的基礎(chǔ)上,舉行跳繩、踢毽子比賽,F(xiàn)將有關(guān)事項通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

  一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動,豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

  1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí),并組織小型多樣的練習(xí)。推動此項活動的深入開展。

  2、提倡人人參加冬鍛,人人有繩有毽。通過“冬鍛”,達(dá)到人人耐久有提高,人人都會跳繩,踢毽子。

  3、“冬鍛”活動要把安全放在首位,對體弱多病的學(xué)生,特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生,不要勉強(qiáng),讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生,也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

  二、在各班廣泛開展活動的.基礎(chǔ)上,選拔組成班級代表隊,參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。(班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織)

  附:常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單

  冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

  一、比賽時間、地點:

  初定于20xx年12月14日——16日之間,具體比賽時間段待定,進(jìn)行分年級段比賽。

  地點:跳繩、踢毽安排在(3)號樓前的場地上;長繩安排在大操場。

  二、比賽項目、辦法:

  1、跳短繩

  一~三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為單跳(并腳跳或單腳交換跳)。

  四~六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為雙搖跳。

  在規(guī)定時間內(nèi),如失誤可繼續(xù)跳,按累積數(shù)排列名次。成績相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,一、二、三年級采用單腳內(nèi)側(cè)踢,左右腳不論;四、五、六年級用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢(盤踢),可任意一腳先踢。比賽開始后,毽落地為一次失敗,但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤(不計數(shù)),按左右腳各踢一次毽算一次成功,依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

  3、三分鐘“8”字形跳長繩

  比賽運動員每組12名(其中2名為搖繩手);比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤,不計成績,比賽中途不換人,但可換搖手;2名搖手之間的站位間距為3米(踩線為犯規(guī),取消比賽成績);在規(guī)定時間內(nèi)按累計成績排列名次,成績相等者名次并列。

  4、三分鐘“8”字形跳長繩,參賽班級二、三、四、五、六年級。

  三、組隊和運動員報名參賽資格:

  1、全校以班級為單位組隊參賽,各班可報人數(shù)規(guī)定:

  跳短繩男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳長繩男女各12人。

  2、請各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

  3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。

  三、錄取、獎勵名次:

  團(tuán)體總分:各年級取前三名,發(fā)給獎狀。

  長繩:各年級取前三名,發(fā)給獎狀。

  個人名次:各項目取前八名,發(fā)給獎狀。

  四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn):

  1、比賽時所用繩、毽子自帶(短繩中間有橡膠皮,不能斷裂)。

  2、長繩自備。

  3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。(繩:6-260無柄短繩;毽:XJ-206型普通雞毛毽)比賽所需器材學(xué)校提供。

跳繩比賽活動方案9

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運動技術(shù),增加學(xué)生運動的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時間:

  20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

  三、比賽項目:

  跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠(yuǎn)

  四、各活動的安排

 、、跳繩比賽(各班每個學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績)

  比賽時間:20xx年4月26日早

 、瘛⒈敬伪荣惞卜譃樗膫項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級集體跳長繩,接力跳繩。

 、、報名人數(shù):

  (1)單人跳每班男5人女3人。

 。2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數(shù)不夠時,可以選派另一性別的人代替。)

 。3)三至六年級集體長繩跳。

 。4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數(shù)不少于班級人數(shù)的80%)。

  Ⅲ 、比賽規(guī)則:

  1、單人賽規(guī)則:

 、、比賽時間:一分鐘

 、、規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。8人最后總成績?yōu)榘嗉増F(tuán)體成績。

  2、接力跳規(guī)則:

  規(guī)則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進(jìn),跳繩過程中沒跳過的,

  原地從新起跳,繼續(xù)前進(jìn)的,是正常的`,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規(guī),比賽成績無效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒犯規(guī)、用時最短的一組為勝方。

  3、集體跳賽規(guī)則:

  ①、人數(shù):每隊15人。

 、凇⒁(guī)則:集體賽每隊有三次機(jī)會,以跳繩的人數(shù)最多一次為最后成績。每次開跳到?jīng)]跳過人止,數(shù)有多少人跳過,就得多少分。跳過人數(shù)×1就是該班得分。

  4、魚貫而入跳:

  時間:3分鐘

  ①、參加人數(shù):不少于本班人數(shù)80%。

 、、規(guī)則:在規(guī)定的時間內(nèi),累計跳過的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續(xù)跳,繼續(xù)累計人次。

 、、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。

 、、參賽隊員須準(zhǔn)時到場,比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

  Ⅵ、比賽地點:操場

 、、裁判:

  1、單人跳:

 、佟⒂嫊r:劉

 、、裁判、記錄:

  2、跳繩接力賽

  ⑴、裁判:

 、、計時、記錄:

  3、魚貫而入跳

 、、裁判:

 、、計時記錄:

  4、集體跳

 、、裁判:

 、啤⒂嫊r記錄:

 、、拔河比賽

 、、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數(shù):甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人

 、、規(guī)則:每組連拔河三次,贏二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

 、堋⒉门校

 、、記錄:

 、纭⒒@球賽:

 、、五六年級各10人

  ②、裁判:袁波史少倫

 、、計時:孫遠(yuǎn)東、

  ④、計分記錄:劉狀

 、荨⒈荣悤r間:20xx年4月26日午自習(xí)

 。ㄋ模、乒乓球賽:

 、、時間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。

 、、循環(huán)賽:贏計2分輸計1分。

 、邸⒉门、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀(jì)玲劉興玲

 、堋⒌攸c:校園院內(nèi)

 、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)

  五、獎項:

  ㈠、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。

 、妗⑵古仪颍邯勀信趤嗆。

 、、團(tuán)體獎:各組積分高者發(fā)獎狀一張。

  團(tuán)體獎積分辦法:

 、、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

 、、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

 、邸⒓w跳:數(shù)有多少人跳過,就得多少分,跳過人數(shù)×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩:累計跳過的人次×1就是本班得分

  ⑤、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計2分,另一方計1分。

  ⑥、籃球賽:贏積2分,輸積1分。

  ⑦、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分

 、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時少的為勝,勝計2分,另一方計1分。

  六、注意事項:

 、、各班主任、體育教師要積極組織此次活動,加強(qiáng)訓(xùn)練。比賽時組織學(xué)生積極參加觀看、加油,營造一個良好的比賽氛圍。

  ㈡、活動中各班班主任做好本班安全工作,確;顒又袩o安全事故。

  ㈢、活動所有資料由劉紀(jì)玲收集整理入檔

跳繩比賽活動方案10

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實全國中小學(xué)生陽光體育活動的開展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。

  二、競賽時間

  11月26日星期二 8:25——8:55

  三、競賽地點

  小學(xué)部;籃球場 初中部;1號樓前廣場

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)

  2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)

  3、先踢毽后跳繩。

  五、 競賽內(nèi)容

  1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

  六、競賽規(guī)則

  1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的.圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、 競賽獎項

  各年級按比賽成績進(jìn)行個人和團(tuán)體表彰。

  九、 競賽裁判安排

  總裁判長:xx

  場地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

  裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、 攝影:xx

  十一、 醫(yī)務(wù):xx

  注:比賽期間小學(xué)部的運動員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

跳繩比賽活動方案11

  跳繩是民間的一項體育活動,深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動的`一項體育特色來開展運動。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

  一、比賽時間:20xx年12月底

  二、比賽地點:學(xué)校大操場

  第一比賽場地:二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。

  第二比賽場地:一、三、六年級在大操場。

  三、比賽順序:高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時,從1班2班開始,以此類推。

  四、比賽要求及方法:

  1、跳繩時間:1——6年級均為1分鐘

  2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)

  3、各年級跳繩比賽內(nèi)容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

  五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

  裁判員比賽名單

  一、總裁判長:z

  二、裁判長:z

  三、成績公告

  第一比賽場負(fù)責(zé)人:z

  成績公告:z

  第二比賽場負(fù)責(zé)人:z

  成績公告:z

  四、報道及攝影:z

  五、場地裁判長:z

  六、記時員:(1場地)z(2場地)z

  七、成績記錄:(1)z(2)z

  八、調(diào)度員(安排班級先后順序):

 。1)z(2)z

  九、裁判員:六年級學(xué)生六(1)、(2)班;五年級(1)、(2)班

  十、場地布置:z以及體育組全體教師。

  十一、獎勵辦法:各年級按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名,當(dāng)場發(fā)獎。

  校長室

  體育組

跳繩比賽活動方案12

  一、比賽目的:推動素質(zhì)教育,普及體育運動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運動能力,進(jìn)步運動愛好,進(jìn)步集體凝聚力。

  二、比賽時間:20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

  三、比賽地點:學(xué)校籃球場

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)

  單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

  五、比賽人數(shù):各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

  六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的'總次數(shù)為個人最后成績。

  七、獎項設(shè)置:

  個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)

  八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排

  組 長:

  成 員:

  裁判長:

  裁判員:

  計時員:

  計數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)(4—6年級各班報2人擔(dān)負(fù)計數(shù)員)

  記錄員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)

  統(tǒng)計員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)

  公布: 學(xué)生兩人

  攝影負(fù)責(zé):

  九、活動器材:跳繩由學(xué)校同一配備。

  十、活動要求:

  1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的進(jìn)程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽職員著輕便裝,運動鞋。

  4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請在外預(yù)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提早熱身,避免受傷。

  8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。

  9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

  比賽日程安排

跳繩比賽活動方案13

  一、比賽時間:

  20xx年3月第4周,具體待定

  二、比賽地點:

  學(xué)校操場

  三、比賽分組:

  七年級組、八年級組、九年級組

  四、競賽項目:

  單人一分鐘單搖跳繩

  單人一分鐘雙搖跳繩)

  五、參加辦法:

  1、參賽運動員必須是本校在校學(xué)生。

  2、單人單搖男女各3人

  單人雙搖男女各2人

  六、競賽辦法:(跳繩自帶)

  1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數(shù)多者為勝。

  2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,時間一分鐘,以所跳個數(shù)多者為勝。

  七、錄取名次與獎勵:

  1、成績按試跳的成績排列名次,次數(shù)多者,名次列前;如遇成績相等,則抽簽決定名次。

  2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎狀、積分卡。

  八、報名:

  各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處,聯(lián)系電話,郵箱z,報名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。

  九、裁判員:

  裁判長副裁判長

  裁判員zz

  計時員

  計數(shù)員:由裁判員和學(xué)生擔(dān)任

  記錄員

  攝影負(fù)責(zé)

跳繩比賽活動方案14

  一、指導(dǎo)思想:

  為了促進(jìn)“陽光運動一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的.家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

  二、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時間:

  XX年4月19日

  四、活動地點:

  五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

  學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

  家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

  班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳

  六、裁判安排:

  裁判長:XX

  副裁判長:XX

  裁判員:各班主任老師。

  七、器材準(zhǔn)備

  學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩

  八、獎項設(shè)置:

  各組獎勵第一名的班級。

跳繩比賽活動方案15

  一、活動目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的.凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動時間:

  20xx年1月

  四、活動地點:

  學(xué)校操場(如遇雨天改在體育館)

  五、設(shè)置組別:

  學(xué)生組:一年級組;二三年級組;四年級組級組;六年級組;七年級組。組、生活組。

  七、比賽規(guī)則

 。、并腿前跳:兩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),速度跳:參加對象:4—7賽人數(shù):全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一最后成績。然后把全班(全組)跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。

  3、跳長繩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),5—19號下午課外活動時間。

  教師組:行政組參加對象:

 。北荣愐(guī)則:比賽規(guī)則:參加對象:、初中組3年級比賽時間:兩分鐘的時間內(nèi),單人跳鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最平均數(shù)高者為勝。比賽時間:一分鐘。一分鐘的時間內(nèi),單人分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人以全班(全組)人數(shù),4—7年級比賽時間:五次數(shù)多者為勝。

  2、比;五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,

  八、獎項設(shè)置:

  本次比賽以班級(組)為單位,各年級組分別設(shè)一等獎(一年級組、教師組分一、二等獎)

  九、獎品發(fā)放:

  德育處。

  十、其他有關(guān)事項:

  1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

  2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運動,指導(dǎo)學(xué)生活動動器材學(xué)生自備(長跳繩除外)判員指揮,未按時到場班級(組)視為自另行通知。

  生活組小學(xué)組、初中組、強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),進(jìn)一步推動舉辦“迎大運,展風(fēng)采3-6月每周五下午球場比賽地點:4項學(xué)生可自由選擇參加)2、1分鐘計時交換腳跳;人并立,各持一繩頭同搖齊繩從腳下過兩次,即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊、月份):組長的五人裁判小組,組織本班同學(xué)進(jìn)行預(yù)賽,選出本班各單項男女冠軍,填寫成績單于行政組“全”跳繩4:xx-4項學(xué)生可自由選擇參加)比賽項目:3:繩體育委員任

  3、請參加比賽的團(tuán)隊(班級)賽前關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

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