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班級(jí)拓展活動(dòng)方案4篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編整理的班級(jí)拓展活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
班級(jí)拓展活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)時(shí)間:12月
2.活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>
3.活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部
4.活動(dòng)形式:室外活動(dòng)
五、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工;
2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
(二)中期活動(dòng)
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:
1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的XX,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的XX后邊的XXX,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的XXX后邊的XXX,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的'體貌特征的五個(gè)問題。
3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作
1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié),整理并上交;
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽取其建議。
六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:
通過此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動(dòng)中的安全問題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;
2.戶外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;
3.注意各種器材的保管,以免丟失。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
班級(jí)拓展活動(dòng)方案2
* 活動(dòng)目的:通過本次活動(dòng),希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級(jí)氣氛,留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!
* 參與團(tuán)體: 06級(jí) 電商班 全體學(xué)生,共52人。
* 活動(dòng)時(shí)間:根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會(huì)在未來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。
* 暫定活動(dòng)地點(diǎn):西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。
* 活動(dòng)類別:我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。
* 游戲道具:繩子數(shù)根,九個(gè)鬮兒。
* 活動(dòng)流程:
一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。
二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備:確定行動(dòng)距離30至40米,用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。
三、分組:我們排除負(fù)責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì),每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員,每組要選一小隊(duì)長,負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì),進(jìn)行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則:
(1)、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間,讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。
(2)每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí),將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動(dòng),最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個(gè)來回,最后看那一組最先完成整個(gè)行程,為贏。
。3)活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進(jìn)。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。
五、獎(jiǎng)懲措施:我們每對(duì)三個(gè)小組,要分出1、2、3名,第一名接受獎(jiǎng)勵(lì),第三名接受懲罰;
獎(jiǎng)勵(lì):每隊(duì)的每個(gè)成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么,女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。)時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。
懲罰:我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣:
第一隊(duì)中:學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊(duì)中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的'聲音。
第三隊(duì)中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。
* 注 :整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。
* 總結(jié):
本次游戲我們本著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)結(jié)協(xié)作,娛樂精神而進(jìn)行的,活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目,比如:
分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學(xué)的交流,也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位;團(tuán)隊(duì)5人,首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力,選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長,選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。
獎(jiǎng)懲措施,我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),征求你的意見,那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說出你的要求,此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制,那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,我們每對(duì)的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣,沒有選擇權(quán),也不用接受懲罰,每天都有一定的進(jìn)步,但是也不會(huì) 有很多繁雜的事情。
希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。
信息技術(shù)學(xué)院06電商班
xx-4-26
班級(jí)拓展活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)主題:希望20xx,我們快樂出發(fā)!
二、活動(dòng)目的:
為慶祝20xx年元旦的到來,感受新年新氣象,回顧20xx年的收獲與成功,展望對(duì)新年的希望,開展師生慶祝活動(dòng),為孩子們創(chuàng)造一個(gè)展示自己的舞臺(tái),分享彼此的成功與快樂。通過活動(dòng),讓孩子們?cè)诨仡櫯c展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。
三、活動(dòng)對(duì)象:本班老師、全體同學(xué)活動(dòng)時(shí)間:20xx.12.29活動(dòng)地點(diǎn):本班教室
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.裝飾布置教室,體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2.小主持人做好準(zhǔn)備。
3.學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目
個(gè)人才藝:唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?
形式不限,內(nèi)容健康,富有兒童色彩。
五、活動(dòng)過程:
1.班主任致新年賀詞,宣布活動(dòng)開始
2.主持人致辭開場(chǎng)白
男:尊敬的各位老師女:各位同學(xué)合:大家好!男:時(shí)光荏苒,女:歲月如梭!
男:在即將過去的一年里,我們共同播種春天的希望女:擁抱盛夏的熱情男:收獲秋天的碩果女:感受嚴(yán)冬的凜冽
男:今天,我們歡聚一堂,述說過去,放飛希望,愿我們親愛的老師們心想事成,笑口常開!
女:愿我們親愛的同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,茁壯成長!男:希望20xx,我們快樂出發(fā)!
女:讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧??
3.個(gè)人才藝展示
(按照節(jié)目清單順序宣讀表演者名稱,一一表演)
4.節(jié)目表演三分之一和三分之二時(shí),加入游戲
a.氣冠云霄(吹氣球):游戲規(guī)則:每次三組,每組四人。將預(yù)先準(zhǔn)備好的氣球吹好。1分鐘至內(nèi)吹得最多的組為勝,
b.踩氣球:參與者,每人腳上綁兩個(gè)氣球,互相踩踏,最后留下來的沒被踩破氣球的同學(xué)為勝利者,贏得小獎(jiǎng)品。
c.搶板凳:選6位同學(xué),5張凳子,同學(xué)們圍著凳子轉(zhuǎn)圈,主持人喊停,一起搶凳子,每輪淘汰一人,每次抽掉一張凳子,直到最后一位搶到凳子的同學(xué)為勝,贏得獎(jiǎng)品。
5.結(jié)束語
男:過去的一年,我們有淚水更有歡樂;
女:過去的'一年,我們有汗水更有掌聲;
男:在新的一年里,我們繼續(xù)追求創(chuàng)造,探索實(shí)踐
女:在新的征程中,我們努力奮斗自強(qiáng),勇敢向前。
男:新年是新的樂章,
女:讓我們用行動(dòng),
男:讓我們用真誠,
女:讓我們用奉獻(xiàn)xxx
合:迎接充滿希望的20xx!
20xx年新年聯(lián)歡會(huì)到此結(jié)束,再次衷心的祝福老師們心情愉快,闔家歡樂!祝同學(xué)們的學(xué)習(xí)百尺竿頭,更上一層樓!
班級(jí)拓展活動(dòng)方案4
活動(dòng)要求:每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
活動(dòng)引導(dǎo)語:“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動(dòng)正式開始!
活動(dòng)環(huán)節(jié):
第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。現(xiàn)在我們報(bào)數(shù)分一下組(根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進(jìn)行報(bào)數(shù),最好在十到十二人一組的分)。
一、同心協(xié)力
將全班同學(xué)分成你設(shè)計(jì)的組數(shù),每個(gè)組獨(dú)立的圍成一個(gè)圓,然后給每個(gè)組發(fā)一張報(bào)紙。要求是:現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難,20xx到來了,地球即將毀滅,上帝在次建造了一艘諾亞方舟,現(xiàn)在為了大家能安全脫險(xiǎn),腳下的報(bào)紙就是你們的諾亞方舟,在保證報(bào)紙不破的情況下,全體成員要站在報(bào)紙上邊。小組全體成員站在上邊后,一起喊十個(gè)數(shù),喊完沒有掉下來的算勝利,當(dāng)一組完成以后,將報(bào)紙對(duì)折,繼續(xù)進(jìn)行。
主持人詢問:剛開始看見報(bào)紙的時(shí)候在想什么?當(dāng)開始去站立的時(shí)候,遇到的.最大問題是 什么?當(dāng)時(shí)是誰提出來的?又是誰來解決的?其他人在做什么?
引導(dǎo):(在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中,合作的重要性)
二、解千千結(jié)
原來分的小組不變,接下來,每個(gè)小組圍成一個(gè)圈,,找見你的對(duì)面,伸出右手和對(duì)方握手并大聲說你好,雙手握住以后不要放開,同時(shí)將左手與你周圍的人隨即的握住,(不要與你的對(duì)面的人握左手),在手不松開的情況下,把這個(gè)結(jié)解開,還原為一個(gè)圓。
主持人詢問:在解這個(gè)結(jié)的時(shí)候遇到的最大問題是 什么?當(dāng)時(shí)是誰解決的?其他人在做什么?
引導(dǎo):(在解結(jié)的時(shí)候,每個(gè)人都要參與,不是問題在哪里,哪里人去解決,需要全體成員一起努力)
分享環(huán)節(jié):
活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來我想請(qǐng)幾位同學(xué)說一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說,然后再隨機(jī)找?guī)讉(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))
最后感謝大家參與今天的活動(dòng),以后類似的活動(dòng),心理中心還會(huì)開展,希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下,成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀,最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?
好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。
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