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活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-12-30 12:39:15 活動(dòng)方案 我要投稿

精選活動(dòng)方案模板匯總7篇

  為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書(shū)。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編為大家收集的活動(dòng)方案7篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

精選活動(dòng)方案模板匯總7篇

活動(dòng)方案 篇1

  一.活動(dòng)目的

  以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心,努力營(yíng)造濃郁的科學(xué)氛圍,激發(fā)學(xué)生從小愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的興趣,積極推動(dòng)校園科技活動(dòng)的蓬勃開(kāi)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)科學(xué)的樂(lè)趣,能力獲得進(jìn)一步發(fā)展,科學(xué)文化素養(yǎng)得到進(jìn)一步提升,推進(jìn)我校素質(zhì)教育的深入發(fā)展。

  二、活動(dòng)主題:

  思前食后、厲行節(jié)約,低碳生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月7日 — 4月22日

  四、活動(dòng)組織

 。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng): 張浩權(quán)

  組員: 劉小毛 邵子卿 劉永華副校長(zhǎng)及全體行政 (二)工作小組

  1.科技活動(dòng)總負(fù)責(zé):劉永華、陳麗然 劉東宇 袁銀換 2.各項(xiàng)目負(fù)責(zé):中小學(xué)科學(xué)組 劉衛(wèi)芳 張小平 林湛 3.宣傳:劉東宇 袁銀換 4.組織:各班正副班主任 5.攝影:美術(shù)組

  6.后勤:羅立波 肖蕊

  五.宣傳

  1.宣傳條幅及制作內(nèi)容(負(fù)責(zé):駱鵬輝)

 。1)大橫幅:厲行節(jié)約,低碳生活(?禈 體育館) (2)三條豎幅:今天奇思妙想,明天群星璀璨(福順樓) 弘揚(yáng)科學(xué)精神,點(diǎn)亮幸福人生(福盛樓)

  觸發(fā)青春靈感,成就美好未來(lái)(福興樓) (3)比賽活動(dòng)橫幅:

  “雞蛋撞地球”,歡迎你參加 (學(xué)生飯?zhí)瞄T(mén)口前) “承重比賽”,智力與體力的真正較量 (學(xué)校新操場(chǎng)) “軌道四驅(qū)車” 來(lái)吧,等著你 (圖書(shū)館門(mén)前) “小飛機(jī)”,承載大夢(mèng)想(3-4年級(jí)行政廣場(chǎng),5、6年級(jí)在B、C棟架空層) “科普猜謎學(xué)知識(shí),健康生活伴你行”(學(xué)校新操場(chǎng)) “滴水不漏”,你會(huì)玩嗎? (學(xué)校新操場(chǎng))歡迎你挑戰(zhàn)“人有多大膽,紙就有多長(zhǎng)” (學(xué)校新操場(chǎng)) “滾鐵環(huán),不一樣的.玩法” (學(xué)校新操場(chǎng))

  2.電子屏幕(負(fù)責(zé):邱惠宏)

 。1)福安學(xué)校第九屆校園科技節(jié) (福德樓的電子大屏幕) (2)一周滾動(dòng)播出一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)呙麊危ㄐ〉碾娮悠聊,袁銀換匯總) 六、活動(dòng)日程

  宣傳準(zhǔn)備階段(4月7-14日)

  比賽活動(dòng)(4月17日,小學(xué)部第六節(jié)課開(kāi)始,中學(xué)部第八節(jié)課開(kāi)始) 表彰科技節(jié)獲獎(jiǎng)學(xué)生(4月22日)。

  福安學(xué)校第九屆科技節(jié)組委會(huì)

  20xx年4月

活動(dòng)方案 篇2

資源節(jié)約和環(huán)境保護(hù)是一項(xiàng)基本國(guó)策,也是企業(yè)健康發(fā)展的重要舉措,電信企業(yè)節(jié)能減排工作尤為重要,一方面要做好網(wǎng)絡(luò)維護(hù)、用戶服務(wù),另一方面要從細(xì)節(jié)做起,切實(shí)履行“節(jié)約每滴水、用好每度電”。在統(tǒng)計(jì)分析20xx年電費(fèi)T0值實(shí)績(jī)、排查梳理耗能設(shè)備的基礎(chǔ)上,特制定20xx年高郵電信分公司節(jié)能減排實(shí)施方案。

  一、節(jié)能減排工作組織

  1.節(jié)能減排工作領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):李劍鋒

  副組長(zhǎng):王平

  成員:柏傳昕、姜平、李翔、劉宏年、呂桂峰、俞嘯洪

  工作職責(zé):負(fù)責(zé)公司“節(jié)能減排”專項(xiàng)工作,協(xié)調(diào)和處理專項(xiàng)工作中存在的問(wèn)題,每季度召開(kāi)專項(xiàng)工作會(huì)議,對(duì)專項(xiàng)工作的開(kāi)展情況進(jìn)行指導(dǎo)和檢查。

  相關(guān)部門(mén)工作分工如下:

  維護(hù)安裝部:

  (1)牽頭負(fù)責(zé)公司節(jié)能減排專項(xiàng)工作;

  (2)負(fù)責(zé)中山路辦公用電的監(jiān)督檢查工作,與中山路辦公照明電費(fèi)成本掛鉤。

  辦公室:

 。1)負(fù)責(zé)外單位用電、集體宿舍使用的審批;

 。2)負(fù)責(zé)農(nóng)村支局開(kāi)辦小食堂的審批;

 。3)負(fù)責(zé)海潮路辦公、生活用電的監(jiān)督檢查工作,與海潮路辦公照明電費(fèi)成本掛鉤;

 。4)制訂辦公用電、辦公空調(diào)開(kāi)啟使用等相關(guān)工作制度。

  農(nóng)村客戶部:

 。1)負(fù)責(zé)農(nóng)村支局辦公、生活用電的監(jiān)督檢查工作,與農(nóng)村支局辦公照明電費(fèi)成本掛鉤;

  (2)負(fù)責(zé)農(nóng)村營(yíng)業(yè)廳外包管理工作,外包營(yíng)業(yè)廳的電費(fèi)結(jié)算工作。

  設(shè)備維護(hù)中心:

 。1)公司節(jié)能減排專項(xiàng)工作的具體實(shí)施部門(mén);

  (2)負(fù)責(zé)供電托收電費(fèi)結(jié)算,電費(fèi)成本使用統(tǒng)計(jì)、分析、通報(bào)等工作;

 。3)負(fù)責(zé)公司生產(chǎn)用電管理工作,與固網(wǎng)機(jī)房動(dòng)力電費(fèi)成本、供電托收等費(fèi)用成本掛鉤;

  (4)負(fù)責(zé)機(jī)房空調(diào)使用的管控,辦公空調(diào)使用的監(jiān)督檢查工作;

 。5)負(fù)責(zé)公司各部門(mén)辦公電腦正常開(kāi)啟、關(guān)機(jī)監(jiān)測(cè)檢查管理;

 。6)負(fù)責(zé)自發(fā)電油機(jī)管理及油料管理。

  無(wú)線網(wǎng)絡(luò)中心:

 。1)負(fù)責(zé)無(wú)線機(jī)房、基站設(shè)備用電管理,與無(wú)線機(jī)房、基站的非供電托收電費(fèi)成本掛鉤;

  (2)負(fù)責(zé)與其他運(yùn)營(yíng)商共享共建基站的用電管理和電費(fèi)結(jié)算。

  2.節(jié)能減排專項(xiàng)工作小組

  組長(zhǎng):王平

  副組長(zhǎng):劉宏年、呂桂峰

  成員:李翔、俞嘯洪、謝明山、吳志和、王春熙、張春明、陸永和、孫兵、韓楓、宦南平、陳寶清、晏平、姚步俊、邵天寶

  工作職責(zé):對(duì)各塊設(shè)備的能耗進(jìn)行管理;開(kāi)展管理節(jié)能;提出并進(jìn)行設(shè)備的優(yōu)化改造;提出并實(shí)施技術(shù)節(jié)能措施;根據(jù)外部氣溫情況對(duì)空氣調(diào)節(jié)設(shè)備進(jìn)行管理等。

  二、20xx年各部門(mén)電費(fèi)計(jì)劃分解

  1.20xx年預(yù)算及指標(biāo)完成情況。

  2.20xx年各部門(mén)指標(biāo)分解。

  指標(biāo)測(cè)算依據(jù)及分解說(shuō)明:

  (1)辦公室負(fù)責(zé)海潮局范圍內(nèi)照明用電、城區(qū)水費(fèi),海潮營(yíng)業(yè)廳賣場(chǎng)收取電費(fèi)充入辦公室,根據(jù)今年1-3月實(shí)際發(fā)生電費(fèi)倒推(/22*100):實(shí)際發(fā)生91425元,預(yù)測(cè)全年為415568元,海潮賣場(chǎng)收取電費(fèi)全年充62727元,再加水費(fèi)5萬(wàn)元,共下達(dá)402841元。

 。2)維護(hù)部負(fù)責(zé)中山局范圍內(nèi)照明用電,中山營(yíng)業(yè)廳賣場(chǎng)收取電費(fèi)充入維護(hù)部,根據(jù)今年1-3月實(shí)際發(fā)生29492元,預(yù)測(cè)為134055元,中山賣場(chǎng)充17355元,全年下達(dá)116700元

  (3)農(nóng)客部負(fù)責(zé)農(nóng)村支局辦公、食堂、宿舍、營(yíng)業(yè)廳電費(fèi),營(yíng)業(yè)廳外包后收取電費(fèi)充入農(nóng)客部。1-3月實(shí)際發(fā)生96477元,4-12月將根據(jù)評(píng)估下達(dá)123409元,將1季度外包營(yíng)業(yè)廳收取的16093元直接核減。全年下達(dá)203793元。

  (4)設(shè)備中心負(fù)責(zé)所有C網(wǎng)托收、動(dòng)力托收、機(jī)房?jī)?nèi)接電、油料費(fèi),移動(dòng)收取電費(fèi)充入設(shè)備中心。按照1-3月實(shí)際發(fā)生1074890元同樣按照22%下達(dá),應(yīng)為488.5863元+6萬(wàn)元(去年遺留),實(shí)際預(yù)測(cè)為494.5864元。而今年公司全盤(pán)為769萬(wàn)元,滿足其他各單元預(yù)算,設(shè)備中心按照測(cè)算將相差5.6萬(wàn)元,全年下達(dá)為488.9407萬(wàn)元。設(shè)備中心要通過(guò)交換機(jī)縮容、MA5100設(shè)備停用、空調(diào)控制、新風(fēng)機(jī)使用等方法嚴(yán)格控制。

 。5)無(wú)線中心負(fù)責(zé)小靈通供電托收、C網(wǎng)及小靈通內(nèi)接電。全年下達(dá)75萬(wàn)元。

  3.20xx年各營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)、支局電費(fèi)計(jì)劃分解

  農(nóng)村支局由辦公室、營(yíng)業(yè)廳、食堂、宿舍組成。通過(guò)一季度第一批外包營(yíng)業(yè)廳收取的平均值每月500元,每年6000元指標(biāo);食堂按照每月200元,每年2400元指標(biāo);宿舍按照每月100元,每年1200元指標(biāo);辦公室按照每年1700元下達(dá)。每季度外包營(yíng)業(yè)廳收取費(fèi)用直接充農(nóng)客部指標(biāo)。

  4.20xx年設(shè)備中心內(nèi)部動(dòng)力電費(fèi)計(jì)劃分解。

  三、基礎(chǔ)管理要求

  1.設(shè)備中心、無(wú)線中心做好電表戶號(hào)的核對(duì),動(dòng)態(tài)更新用電基礎(chǔ)臺(tái)帳,做到表實(shí)相符。

  2.設(shè)備中心、無(wú)線中心需加強(qiáng)設(shè)備的主動(dòng)性維護(hù),保持設(shè)備合理低能耗運(yùn)行。按照夏季每月、日常每季的頻次要求,及時(shí)做好機(jī)房和辦公空調(diào)的各項(xiàng)維護(hù)和定期濾網(wǎng)清潔等工作,保持空調(diào)處于良好的制冷運(yùn)行狀態(tài),提高效率。對(duì)阻擋散熱的臨時(shí)堆放物件及時(shí)清理,使空調(diào)出風(fēng)口保持暢通。

  3.加強(qiáng)空調(diào)設(shè)置和開(kāi)啟管理。機(jī)房空調(diào)的設(shè)置、開(kāi)啟由設(shè)備中心負(fù)責(zé),辦公空調(diào)、大功率電器設(shè)備的開(kāi)啟設(shè)置由辦公室負(fù)責(zé)確定,營(yíng)業(yè)廳空調(diào)、照明、門(mén)楣顯示屏、樓頂顯示屏等設(shè)備的開(kāi)啟設(shè)置由農(nóng)客部負(fù)責(zé)確定。根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)停用專用空調(diào)和普通空調(diào),縮短空調(diào)壓縮機(jī)和風(fēng)機(jī)運(yùn)行時(shí)長(zhǎng)。夏季機(jī)房空調(diào)溫度的設(shè)置應(yīng)盡可能靠近規(guī)程規(guī)定的上限,各類機(jī)房參照A類23℃、B類25℃、一般28℃的溫度控制標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置。實(shí)行夏季空調(diào)推遲開(kāi)啟、提前關(guān)閉,冬季空調(diào)適時(shí)開(kāi)啟、提前關(guān)閉。辦公空調(diào)要求夏季室外最高溫度達(dá)到35度以上,方可使用空調(diào)制冷;冬季室外最低溫度達(dá)到0度以下,方可開(kāi)啟空調(diào)制熱。制冷時(shí)空調(diào)設(shè)定溫度不低于24度,制熱時(shí)不超過(guò)25度。節(jié)假日長(zhǎng)期不使用空調(diào),應(yīng)將插頭拔下,確保安全?照{(diào)使用過(guò)程中,為節(jié)約用電,禁止室內(nèi)吸煙,各辦公室應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗。

  4.加強(qiáng)設(shè)備用電管理。對(duì)已加電但兩周內(nèi)無(wú)業(yè)務(wù)空載運(yùn)行的專業(yè)末端設(shè)備實(shí)施暫時(shí)停電操作,遠(yuǎn)端DSLAM設(shè)備根據(jù)業(yè)務(wù)發(fā)展?fàn)顩r開(kāi)啟或逐步增加板件,在滿足業(yè)務(wù)和安全前提下盡量減少備用數(shù)量。

  5.加強(qiáng)用電接電管理工作,所有辦公、生產(chǎn)、生活用電接電扎口由設(shè)備中心負(fù)責(zé),不得私自接電用電,外單位接電、集體宿舍的使用由辦公室負(fù)責(zé)審批。

  6.認(rèn)真梳理用電設(shè)備業(yè)務(wù)資料,查找節(jié)能空間,安全穩(wěn)妥地開(kāi)展“提高機(jī)房容積率、提高機(jī)架實(shí)際利用率”的工作。停用閑置、淘汰的通信設(shè)備,調(diào)整優(yōu)化零散機(jī)架,按“能歸并盡量歸并”的原則實(shí)施機(jī)架之間或機(jī)架內(nèi)板件的歸并。結(jié)合日常維護(hù)對(duì)組合電源的整流模塊進(jìn)行內(nèi)部清潔,提高模塊工作效率,降低能耗。

  7.做好移動(dòng)、聯(lián)通等外接電套表核查工作,確保雙方結(jié)算關(guān)系清晰。

  8.做好月度電費(fèi)分析,堅(jiān)決杜絕跑冒滴漏。設(shè)備中心明確專人做好動(dòng)力、無(wú)線基站、辦公、支局照明各塊月度電費(fèi)使用情況的統(tǒng)計(jì)和分析。

  四、技改節(jié)能措施

  1.充分利用動(dòng)力環(huán)境監(jiān)控系統(tǒng)嚴(yán)密監(jiān)視機(jī)房溫度,根據(jù)機(jī)房環(huán)境溫度及時(shí)遙開(kāi)遙關(guān)各機(jī)房空調(diào),減少空調(diào)耗電量。

  2.提高空調(diào)制冷效果的系列優(yōu)化。優(yōu)化機(jī)房氣流組織,通過(guò)對(duì)溫度較高的局點(diǎn)增加通風(fēng)管道等方式平衡機(jī)房環(huán)境溫度。對(duì)于監(jiān)控系統(tǒng)中溫度數(shù)據(jù)不能反映機(jī)房主要設(shè)備區(qū)域溫度的機(jī)房,適當(dāng)調(diào)整機(jī)房溫度探頭位置或增補(bǔ)溫度探頭,提高空調(diào)節(jié)能開(kāi)啟和停用溫度參考值的`精度。

  3.繼續(xù)配合“FTTH”遷改工程的推進(jìn),制定交換機(jī)架、用戶電纜縮容改造,降低機(jī)房設(shè)備容量,及時(shí)對(duì)設(shè)備或機(jī)盤(pán)實(shí)施關(guān)、停電工作。4月底前落實(shí)36臺(tái)數(shù)據(jù)MA5100、阿爾卡特7300退網(wǎng),全年完成26個(gè)交換模塊歸并、關(guān)電。預(yù)計(jì)MA5100退網(wǎng)可節(jié)省電費(fèi)8萬(wàn)元,交換退網(wǎng)可節(jié)省電費(fèi)2萬(wàn)元。

  4.對(duì)照明燈具使用較多的機(jī)房實(shí)施分區(qū)域控制改造。根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和人員狀況合理開(kāi)啟使用。逐步淘汰日光燈照明使用節(jié)能燈照明。辦公區(qū)推廣使用微風(fēng)電扇,盡量少開(kāi)或不開(kāi)空調(diào)。

  5、在周山、卸甲、送橋、天山交換機(jī)機(jī)房?jī)?nèi)試用水簾新風(fēng)設(shè)備。

  五、管理節(jié)能要求

  1.辦公室不定期對(duì)食堂、招待所的用電情況進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題對(duì)照考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核。

  2.建立健全月度和季度通報(bào)制度,定期召開(kāi)生產(chǎn)節(jié)能會(huì)議,通報(bào)各塊、各局點(diǎn)用電情況和電費(fèi)統(tǒng)計(jì),分析存在的問(wèn)題并提出改造措施進(jìn)行整改。

  3.做好電費(fèi)稽查和管理工作。新建接入點(diǎn)、DSLAM、樓道交換機(jī)、EPON等盡可能采用供電局電源。非供電接電電價(jià)原則上要求不高于供電公司電價(jià),如新建局點(diǎn)非供電接電電價(jià)高于供電公司電價(jià)應(yīng)報(bào)維護(hù)部審批。

  4.強(qiáng)化對(duì)大功率用電設(shè)備的管理。電熱開(kāi)水器和電梯的使用需按公司文件要求執(zhí)行。

  5.降低辦公和照明用電時(shí)長(zhǎng)。對(duì)于辦公場(chǎng)所部分人員晚上加班時(shí),要求只開(kāi)部分區(qū)域的燈具或用臺(tái)燈照明;對(duì)于有照明開(kāi)關(guān)分區(qū)域供電的機(jī)房,非工作區(qū)域內(nèi)關(guān)閉照明燈具;辦公電腦下班或休息日應(yīng)及時(shí)關(guān)閉,設(shè)備中心不定期對(duì)辦公電腦進(jìn)行掃描并通報(bào)。

  6.推行農(nóng)村支局能耗承包責(zé)任制。對(duì)農(nóng)村支局采用能耗承包方式,依據(jù)各支局用電設(shè)備分類綜合核算基數(shù),下達(dá)用電計(jì)劃和降低能耗指標(biāo),并明確負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,負(fù)責(zé)支局范圍內(nèi)的用電檢查。

  7.加強(qiáng)外單位用電管理。按月對(duì)木泉公司、海潮、中山手機(jī)賣場(chǎng)的合作方進(jìn)行電費(fèi)收取,并及時(shí)入帳。城區(qū)3個(gè)賣場(chǎng)電費(fèi)每月收取一次。

  8.農(nóng)村外包營(yíng)業(yè)廳實(shí)施水電費(fèi)加房租的模式。在營(yíng)業(yè)廳外包前,由農(nóng)客部通知設(shè)備中心對(duì)外包營(yíng)業(yè)廳照明、空調(diào)等電器單獨(dú)安裝電表計(jì)電。每季度5日前,設(shè)備中心通知營(yíng)業(yè)廳承包人讀取電表讀數(shù),計(jì)算出當(dāng)季產(chǎn)生電費(fèi);每季度15日前,各承包人繳納電費(fèi)至公司帳戶,繳納后郵件通知辦公室、農(nóng)客部、設(shè)備中心。設(shè)備中心與辦公室每季度末核查支局外包營(yíng)業(yè)廳電費(fèi)收取入帳情況。

  9.對(duì)12345等由公司提供免費(fèi)供電的單位,在重新簽訂協(xié)議時(shí)建議采用有償用電的模式,在未重新簽訂協(xié)議前設(shè)備中心加強(qiáng)對(duì)該類單位的用電管理。

  六、節(jié)能減排獎(jiǎng)懲措施

  1.各部門(mén)要強(qiáng)化員工的安全教育意識(shí),部門(mén)負(fù)責(zé)人為節(jié)能減排工作的第一責(zé)任人,掛鉤部門(mén)年度績(jī)效KPI2分,每超一個(gè)百分點(diǎn)考核0.5分,每節(jié)約一個(gè)百分點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)部門(mén)0.2分,2分封頂。

  2.設(shè)備中心每月對(duì)各責(zé)任部門(mén)月度能耗情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析,每季度末對(duì)責(zé)任部門(mén)(含農(nóng)村支局)掛鉤考核,掛鉤分值為當(dāng)月部門(mén)KPI5分,每超一個(gè)百分點(diǎn)考核0.5分,年度電費(fèi)成本完成目標(biāo)返還季度考核。設(shè)備中心內(nèi)部二級(jí)考核掛鉤責(zé)任人。根據(jù)季節(jié)變化一季度完成22%,二季度完成45%,三季度完成75%,年底完成100%。

  3.在全局年度目標(biāo)完成的情況下,對(duì)專項(xiàng)工作完成目標(biāo)的個(gè)人進(jìn)行一次性獎(jiǎng)勵(lì),具體獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)由公司總經(jīng)理辦公會(huì)研究決定。

  4.年度評(píng)選“節(jié)能減排先進(jìn)個(gè)人”6名,并擇優(yōu)推薦參加省市公司的評(píng)比。

  5.在月度現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)檢查中,發(fā)現(xiàn)有違規(guī)用電的,按浪費(fèi)程度考核50-500元,重復(fù)發(fā)生的加倍考核。

 。1)辦公計(jì)算機(jī)不按規(guī)定關(guān)閉,每次考核50元。

 。2)照明燈未按規(guī)定關(guān)閉,每次考核50元。

  (3)未按規(guī)定使用空調(diào),每次考核50元。

  (4)電費(fèi)登記統(tǒng)計(jì)分析不及時(shí)每次考核50元。

 。5)機(jī)房長(zhǎng)明燈,每次考核50元。

 。6)開(kāi)水爐、電梯的開(kāi)啟、關(guān)閉未按規(guī)定執(zhí)行,每次考核200元。

 。7)職工私自接電、用電,每次考核300元,造成后果另行追究責(zé)任。

 。8)未經(jīng)審批為外單位提供無(wú)償用電,每次考核500元并追討損失。

活動(dòng)方案 篇3

  活動(dòng)背景:

  第二屆心理健康周

  活動(dòng)目的:

  現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的'活動(dòng),宣傳心理的基本知識(shí),調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。

  活動(dòng)時(shí)間:

  12月最后一個(gè)星期

  活動(dòng)地點(diǎn):

  詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程

  活動(dòng)構(gòu)成:

  1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)

  2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽

  3、廣場(chǎng)心理游戲

  4、心理劇展示

  5、心理社宣傳窗展示

  6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊

  7、教室心理測(cè)試及講座

  8、與華師大合作、掛牌

  9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)

  活動(dòng)流程:

  第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)

  指導(dǎo)老師:zz

  總負(fù)責(zé)人:501 zz

  503 zz

  一、主題:人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)

  二、參與人員:高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生

  指導(dǎo)老師:徐兒

  三、內(nèi)容:

  1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)

  時(shí)間:12月初開(kāi)始。大約12月中旬可展示成果

  組長(zhǎng):501 zz zz

  組員:403 zz zz

  406 zz zz zz

  2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)

  參與形式:作品評(píng)比

  參與人員:高中各班

  3、廣場(chǎng)心理游戲

  參與形式:游園活動(dòng)

  時(shí)間:聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一安排

  地點(diǎn):三自廣場(chǎng)

  組織人: 503 zz

  工作人員: 403 zz zz

  402 zz zz

  405 zz zz zz

  408 zz zz zz

  409 zz zz zz

  411 zz zz zz

  4、心理劇展示

  時(shí)間:迎新晚會(huì)上

  人員:待定

  5、心理社宣傳窗展示

  6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊

  7、教室心理測(cè)試及講座

  8、與華師大合作、掛牌

  9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)

活動(dòng)方案 篇4

  1、表演目的

  學(xué)校迎新晚會(huì)表演

  2、表演方案

  表演以三階魔方速擰為主,異形魔方復(fù)原、單擰為輔,進(jìn)行臺(tái)上表演

  (1) 社團(tuán)成員3名進(jìn)行上臺(tái)表演。(人員未定)

  (2) 每位成員使用自帶的魔方與計(jì)時(shí)器。

  (3) 表演時(shí)將計(jì)時(shí)器放在桌子上,站立表演。

  (4) 表演開(kāi)始前請(qǐng)觀眾打亂,以增強(qiáng)互動(dòng)性。(從觀眾席上隨機(jī)挑選一名觀眾)

  (5) 表演時(shí),兩手放在計(jì)時(shí)器上,等綠燈亮?xí)r開(kāi)始復(fù)原,復(fù)原完畢,雙手立刻按住計(jì)時(shí)器,計(jì)時(shí)停止,檢查魔方,完全復(fù)原則表演成功,未完全復(fù)原則表演失敗。(當(dāng)然只許成功不許失敗)

  (6) 考慮到魔方體積小,觀眾可能無(wú)法完全欣賞到魔方復(fù)原過(guò)程的情況,在條件允許的.情況下,可以使用攝像頭將魔方復(fù)原過(guò)程投影到大屏幕上,已達(dá)到觀眾能很好地欣賞的目的。

  (7) 表演結(jié)束,演員鞠躬后下臺(tái)。

  3、表演服裝

  第一種方案:統(tǒng)一穿校服。第二種方案:穿自己的休閑服裝。

  4、注意事項(xiàng)

  若出現(xiàn)飛楞等特殊情況,則重新開(kāi)始表演。

  5、總結(jié)

  魔方復(fù)原表演比較簡(jiǎn)單,但是要保證表演成功,所以社員要多加練習(xí),保證復(fù)原的成功率。

活動(dòng)方案 篇5

  【活動(dòng)目標(biāo)】讓學(xué)生細(xì)心體會(huì)助人與受助的感受,理解人際交往中互助的重要性,進(jìn)而學(xué)會(huì)更好地助人與受助。

  【活動(dòng)構(gòu)思】同伴之間的友誼是高中生人際關(guān)系中非常重要的一部分。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),同伴之間有更多的共同語(yǔ)言,良好的同伴關(guān)系有利于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康。對(duì)于什么是朋友,朋友應(yīng)該怎樣,學(xué)生自己心中都已有一定的觀念與標(biāo)準(zhǔn),但人際交往的技巧還是不成熟的。高中生開(kāi)始有獨(dú)立感,有時(shí)因?yàn)槎喾N原因,表面上不屑和別人來(lái)往,但其實(shí)心理又渴望別人和他交往,這就形成了一種矛盾。針對(duì)這些問(wèn)題,我設(shè)計(jì)了一堂團(tuán)體心理活動(dòng)課,通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生人際交往中互相幫助及和諧友愛(ài)相處的意識(shí),并在這個(gè)過(guò)程中幫助學(xué)生體會(huì)到助人與受助的快樂(lè),學(xué)會(huì)更好地處理人際關(guān)系。

  【活動(dòng)重難點(diǎn)】

 。ㄒ唬┲攸c(diǎn):讓學(xué)生體會(huì)朋友間交往與互助的重要性;

 。ǘ╇y點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出自己助人與受助的經(jīng)歷和體會(huì)。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】設(shè)置游戲路線上的障礙物、分配安全負(fù)責(zé)人、準(zhǔn)備布條、友情功債卡、背景音樂(lè)

  【活動(dòng)方式】游戲、討論、贈(zèng)言激勵(lì)

  【活動(dòng)過(guò)程】

 。ㄒ唬┢票螒颍鹤教哟(lián)

  (1)規(guī)則:全班同學(xué)起立,分成幾個(gè)小組,要求每位同學(xué)左手伸出食指,右手伸出手掌,左手手指抵住左手邊同學(xué)的手掌,整組串聯(lián)成圈。每人要做的就是盡量讓自己的手指逃離左手邊同學(xué)的手掌,同時(shí)用右手去抓住右手邊同學(xué)的手指。聽(tīng)到老師“一二三”口令后,左右手同時(shí)行動(dòng)。

 。ɡ蠋熍c兩位同學(xué)先示范。要求學(xué)生注意安全,不要把手指戳到別人身上。進(jìn)行兩次。)

  (2)結(jié)束后統(tǒng)計(jì):

 、倌男┩瑢W(xué)抓住了別人的手?

 、谀男┩瑢W(xué)逃脫了對(duì)方的手掌?

  ③哪些同學(xué)是既抓住了別人的手同時(shí)自己又逃脫了?

 。ㄟ^(guò)渡與導(dǎo)入)師:其實(shí),大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們?cè)趧偛胚@個(gè)活動(dòng)中扮演了兩種角色:抓與逃。我們一方面要努力逃離別人的手,另一方面又要去盡量抓住別人的手。每個(gè)人生活在這個(gè)社會(huì)上,就不可避免地要與其他人打交道,和家人、和朋友、和同學(xué)、和老師甚至和陌生人。自然,我們也會(huì)碰到一些自己無(wú)法解決的困難需要?jiǎng)e人的幫助,或者在別人需要幫助時(shí)提供援手,所以,在這里我們也是雙重角色:助人者和受助者。在日常生活中,我們每個(gè)人肯定都充當(dāng)過(guò)這兩種角色,現(xiàn)在就讓我們?cè)俅维F(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)一下幫助別人和受人幫助的感受吧。

 。ǘ┲黝}活動(dòng):盲人與啞巴

 。1)規(guī)則:將全班同學(xué)隨機(jī)均分為兩組,要求其中一組同學(xué)以布條蒙面充當(dāng)“盲人”的角色,要求另一組同學(xué)不能說(shuō)話充當(dāng)“啞巴”的角色。然后一位“盲人”與一位“啞巴”隨機(jī)配對(duì),“啞巴”需要通過(guò)除語(yǔ)言表達(dá)外的任何方式來(lái)幫助“盲人”。兩人一組一起從起點(diǎn)出發(fā),順利通過(guò)事先設(shè)置的障礙物路線到達(dá)終點(diǎn)后角色交換再一起回到起點(diǎn)視為勝利完成任務(wù)。

 。肪上的障礙物包括:階梯、斜坡、桌椅等。在每個(gè)障礙物周圍安排一到兩位負(fù)責(zé)人,保障學(xué)生的安全。)

  (2)活動(dòng)結(jié)束后,請(qǐng)同學(xué)以活動(dòng)中小組的形式談?wù)劯惺埽?/p>

  (當(dāng)你扮演“盲人”時(shí))

 、倩顒(dòng)剛開(kāi)始時(shí)被蒙上眼睛什么感覺(jué)?后來(lái)身邊有“啞巴”的攙扶后又有什么感覺(jué)?

  ②一路走來(lái)順利嗎?擔(dān)心嗎?覺(jué)得你的同伴值得你充分信任嗎?

  ③最想對(duì)你的“啞巴”說(shuō)些什么話?

  ④后來(lái)互換角色后,有什么新的感受?

 。ó(dāng)你扮演“啞巴”時(shí))

 、佼(dāng)你的“盲人”把手交給你時(shí),有什么感覺(jué)?互換角色后當(dāng)你把手交給你的“啞巴”時(shí),是否能更深刻地體會(huì)當(dāng)時(shí)“盲人”的心情?

 、谝宦纷邅(lái)順利嗎?擔(dān)心嗎?你都想出了哪些幫助“盲人”的好方法?

 、圩钕雽(duì)你的“盲人”說(shuō)些什么話?

  ④后來(lái)互換角色后,有什么新的感受?

  (教師小結(jié))師:在這個(gè)活動(dòng)中,每一位同學(xué)都扮演著兩種不同的角色。當(dāng)眼睛被布條蒙上時(shí),你們是需要攙扶和幫助的“盲人”;當(dāng)你接過(guò)“盲人”伸過(guò)來(lái)的手時(shí),你們是有能力有責(zé)任去保護(hù)和幫助他們的“啞巴”。每個(gè)人心里都有兩種聲音在說(shuō):我要照顧好我的“盲人”,我充分相信和依賴我的“啞巴”。的確,只有受助者和助人者的默契配合才能順利完成這個(gè)任務(wù)。在生活中也是如此,每個(gè)人都有遇到困難當(dāng)“睜眼瞎”的時(shí)候,也都會(huì)有身邊人需要我們伸出援手的時(shí)候,只有完全信賴別人,依靠別人給予的幫助,同時(shí)負(fù)責(zé)而熱心地幫助他人,才能互相扶持著跨過(guò)生活上的種種障礙,順利到達(dá)人生的目的地。

  (三)情感體驗(yàn):友情功債卡

  (導(dǎo)入)師:同學(xué)們?cè)谇懊娴挠螒蛑卸加H身扮演了“盲人”與“啞巴”兩種角色,從中體驗(yàn)了助人者與受助者的不同感受。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們肯定有著更多類似的經(jīng)歷和體驗(yàn),現(xiàn)在讓我們大家趁著這個(gè)機(jī)會(huì)一起來(lái)回憶一下,生活中助人與受助帶給你的美好感動(dòng),然后來(lái)寫(xiě)寫(xiě)你的友情記功卡和友情欠債卡。請(qǐng)仔細(xì)想想,在你們從小到大的人生經(jīng)歷中,遇到過(guò)哪些自己被別人幫助的事,哪些是事后你表達(dá)過(guò)感激,哪些是沒(méi)有來(lái)得及說(shuō)聲“謝謝”的;還有哪些當(dāng)別人遇到困難后,你有幫助過(guò)別人的事情,或者因?yàn)檫@樣那樣的原因,你沒(méi)有及時(shí)伸出援助之手,心底有遺憾的,請(qǐng)分別在對(duì)應(yīng)的欄目上記下來(lái)。

 。ù藭r(shí)播放柔和的背景音樂(lè),讓同學(xué)們?cè)诜潘傻那闆r下回憶和思考。待大部分同學(xué)完成后將卡片進(jìn)行回收,隨機(jī)抽取幾張卡片讀出里面的內(nèi)容與全班同學(xué)進(jìn)行分享,并讓大家展開(kāi)討論。)

 。ń處熜〗Y(jié))師:可以看到每個(gè)同學(xué)卡片上都沒(méi)有空欄目,說(shuō)明我們都生活在一個(gè)關(guān)愛(ài)互助的大環(huán)境里。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中,能繼續(xù)用感恩的心欣然接受別人的幫助,用積極的心坦然幫助別人,將自己的友情記功卡填得滿滿的。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)贈(zèng)言

  當(dāng)我們看到有人需要幫助時(shí),請(qǐng)伸出你的手,因?yàn)椤芭笥,是要主?dòng)伸出手的!

  當(dāng)我們陷于困境時(shí),也請(qǐng)不要?dú)怵H,因?yàn)椤皐e stand alone together!”

  希望每一位同學(xué)都能友愛(ài)互助,共同走向成功!

  一、活動(dòng)主題:走近盲人世界,溝通從愛(ài)心開(kāi)始

  二、活動(dòng)目的:關(guān)愛(ài)盲人生活,傾聽(tīng)盲人世界,通過(guò)活動(dòng)讓更多的人知道盲人生活的不易與艱辛,喚起人們沉睡已久的愛(ài)心,溫暖盲人的世界。幫助盲人產(chǎn)生更多的生活熱情與興趣愛(ài)好,挖掘盲人潛力;在與盲人的接觸中,學(xué)習(xí)并弘揚(yáng)盲人自強(qiáng)不息、樂(lè)觀進(jìn)取的'精神;呼吁社會(huì)的關(guān)注,在人們心中建立這樣一種意識(shí):盲人同我們一樣擁有參與社會(huì)活動(dòng)的權(quán)利,應(yīng)同我們共享文明成果。他們是我們社會(huì)的一部分,讓我們手與手相牽,心與心相連,凝集愛(ài),喚真情,努力營(yíng)造一個(gè)“關(guān)心殘疾人,關(guān)心弱勢(shì)群體”的良好氛圍。相信,只要我們心中有愛(ài),共同盡責(zé),祖國(guó)的明天一定會(huì)更加和諧。

  三、活動(dòng)地點(diǎn):XX市盲人學(xué)校

  四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月8日(本周星期天)

  五、活動(dòng)人數(shù):60人

  六、活動(dòng)流程

  1、從各系召集青年志愿者60人,并把其分為a,b,c三組,每組各為十人,二十人,三十人。其中,第一組人員負(fù)責(zé)校內(nèi)的宣傳活動(dòng),組織開(kāi)辦以“如何更好的幫助盲人”為主要內(nèi)容的知識(shí)講座,向同學(xué)們宣揚(yáng)扶弱助殘的美德,同時(shí)播放一些有關(guān)盲人的生活影片,展示盲人生活的艱辛,喚起同學(xué)們的同情心與愛(ài)心,宣傳“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),世界將會(huì)變得更美好”的理念。第二組人員負(fù)責(zé)在校外的宣傳活動(dòng)。在火車站,汽車站以及較大型的超市等人員較為密集的地方以發(fā)傳單的形式進(jìn)行宣傳。主要內(nèi)容為:呼喚大家關(guān)愛(ài)盲人,從我做起,從身邊的小事做起。例如,幫助他們過(guò)馬路,乘車,尤為重要的是清理盲道。通過(guò)各類小事,讓我們手與手相牽,心與心相連,凝集愛(ài),喚真情,努力營(yíng)造一個(gè)“關(guān)心殘疾人,關(guān)心弱勢(shì)群體”的良好氛圍。第三組人員乘車去XX市盲人學(xué)校開(kāi)展慶祝盲人節(jié)的活動(dòng)。

  2、首先,青年志愿者與盲人結(jié)成對(duì)子,可以是一對(duì)一的形式也可以是一對(duì)多形式?傊孕〗M的形式與盲人進(jìn)行交流溝通,與他們展開(kāi)心靈深處的對(duì)話,做他們忠實(shí)的傾訴對(duì)象,并將他們內(nèi)心以及生活上所遇到的問(wèn)題作好記錄,此活動(dòng)將持續(xù)一個(gè)半小時(shí)。接著,青年志愿者與他們一同游戲、競(jìng)賽?梢园衙と税茨挲g大小大致分為兩部分。年齡較小中的人員開(kāi)展游戲“摸物,猜猜猜!”。其規(guī)則為:讓青年志愿者蒙住眼睛同盲人一塊,看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),猜對(duì)的東西最多為獲勝者。在年齡較大的一部分可以組織他們進(jìn)行打字比賽,其規(guī)則為:播放錄音,以誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),打出的正確字?jǐn)?shù)最多為獲勝者。然后,給參與者發(fā)放獎(jiǎng)品。其中,獎(jiǎng)品分為金獎(jiǎng),銀獎(jiǎng)以及紀(jì)念獎(jiǎng)。

  3、在第二項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,讓青年志愿者閉上眼睛與盲人們手牽手,走回教室。讓青年志愿者親身感受盲人生活中的艱辛與不易。最后與他們合影留念。

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備物品:照相機(jī)兩部,用做獎(jiǎng)品的書(shū)包兩個(gè)、杯子六個(gè)、水果、橡皮泥十盒。做游戲所用的道具、燈泡、皮帶、鎖等一些日常生活用品。在外宣傳所用的桌椅及宣傳單。

  活動(dòng)經(jīng)費(fèi):租用照相機(jī)每部三十元,共六十元,書(shū)包每個(gè)十五元,共三十元,杯子每個(gè)八元,共四十八元,橡皮泥每盒兩元,共二十元,蘋(píng)果每斤一元,共五元,香蕉每斤一元五角,共五元五角,宣傳單200份,共20元。

  八、活動(dòng)預(yù)期結(jié)果

  通過(guò)校內(nèi)外的宣傳活動(dòng),讓我們對(duì)盲人有更多更深的了解,同時(shí)引起人們對(duì)盲人的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。在盲人需要時(shí)我們能毫不猶豫的伸出援助之手,讓大家都意識(shí)到盲人不僅僅需要我們大家的認(rèn)同,更需要我們大家的關(guān)愛(ài),他們是社會(huì)的組成部分,他們有權(quán)利與我們共享文明成果。通過(guò)與盲人的交談,與他們進(jìn)行心與心的溝通,了解他們的內(nèi)心世界,與他們分享他們生活中的點(diǎn)滴,使盲人更好地“看到”生活的美好和希望,也讓青年志愿者學(xué)習(xí)到他們的堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀,總之是相互提高。在游戲過(guò)程中,激發(fā)他們生活的熱情,與他們建立一定的友誼,增強(qiáng)他們的自信。

  九、參加人員名單:肖麗,張洪彩,趙中立,王芳香,張秀華,楊小莉,白連弟,張斐斐,陳紅等六十人。

  11月16日,落日黃昏。XX區(qū)新農(nóng)鎮(zhèn)團(tuán)結(jié)村一戶農(nóng)宅內(nèi),光線昏暗,斜倚在床上的許洪亮正吃力地用針筆在硬紙本上寫(xiě)下一串串盲文。這是記者與許洪亮初次相見(jiàn)時(shí)的情景。

  聽(tīng)到有人進(jìn)屋,許洪亮顫抖著伸出手,似乎在捕捉聲音的方向。記者握住他的手,感覺(jué)他的手指削瘦、冰涼,右手的拇指和食指有些變形,關(guān)節(jié)上磨出厚厚一層老繭。

  一個(gè)多月前,正在北京一家康復(fù)醫(yī)院從事按摩工作的許洪亮突然暈倒,回哈到醫(yī)院檢查后被確診患上了尿毒癥。如今,治病已花光了本就貧困的家中的全部積蓄,深愛(ài)他的父母絕望而無(wú)奈。

  盲?嘧x、歌壇打拼、按摩立業(yè)、重病纏身———26歲許洪亮的人生經(jīng)歷豐富傳奇、坎坷跌宕。

  "成功總是與我無(wú)緣,但我畢竟奮斗過(guò)。"提及往事,病床上的許洪亮語(yǔ)氣平和,蒼白的面容透出從容淡定,"盡管我眼中的世界沒(méi)有光明和色彩,我還是愿為它留下向往光明的歌聲。"

  用歌聲為世界著色

  幾度風(fēng)雨幾度春秋 風(fēng)霜雪雨搏激流

  歷盡苦難癡心不改 少年壯志不言愁

  ———《少年壯志不言愁》

  1981年,許洪亮出生在XX區(qū)新農(nóng)鎮(zhèn)一戶農(nóng)家。作為家中的長(zhǎng)子,他的到來(lái)給家人帶來(lái)了歡樂(lè)和希望。然而,快到百天時(shí),父母卻驚異地發(fā)現(xiàn),用玩具在小洪亮眼前晃來(lái)晃去,孩子卻無(wú)任何反應(yīng)。一絲涼意直穿心底,父母馬上抱他到醫(yī)院檢查,確診為視網(wǎng)膜先天發(fā)育不良,基本沒(méi)有治愈的可能。父親許家和不甘心兒子就這樣在黑暗中度過(guò)一生,便帶著他奔走于全國(guó)各大城市的眼科醫(yī)院求治,但兒子的視力始終沒(méi)有好轉(zhuǎn)。許洪亮的眼前只有一些模糊的光感,什么也看不見(jiàn)。

  那時(shí),許家和在一家村鎮(zhèn)企業(yè)工作,收入微薄,妻子沒(méi)有收入。為給兒子看病,家里花掉了所有積蓄,連僅有的三間草房也賣掉了。一直到現(xiàn)在,全家人仍住在租來(lái)的兩間農(nóng)宅里。

  雙目失明,沒(méi)有玩伴,許洪亮從小就迷上了收音機(jī),常常是捧著收音機(jī)從早聽(tīng)到晚,什么節(jié)目也不落下,小小收音機(jī)成了他了解外面世界的唯一窗口。許洪亮最愛(ài)聽(tīng)的是歌曲,他的耳力極佳,模仿力極強(qiáng),一首歌只要聽(tīng)?zhēng)妆?就能唱出來(lái)。

  1992年,11歲的許洪亮開(kāi)始到XX市盲聾啞學(xué)校讀書(shū)。學(xué)校離家很遠(yuǎn),他寄宿在學(xué)校,是學(xué)校里最用功的學(xué)生之一。視力殘疾的自卑轉(zhuǎn)化成刻苦學(xué)習(xí)的自強(qiáng),除了努力學(xué)習(xí)盲文外,他幾乎讀遍了學(xué)校閱覽室里的盲文圖書(shū)。課余,許洪亮最大的興趣還是捧著小錄音機(jī)聽(tīng)歌曲。從充滿情感的歌聲中,他感受到了無(wú)法看到的世界;通過(guò)變幻的旋律,排遣著心中難以名狀的憂傷。從喜歡聽(tīng),到放聲唱,許洪亮在歌聲中感到一種說(shuō)不出的快樂(lè)。

  許洪亮天生一副渾厚圓潤(rùn)的好嗓子,唱歌時(shí)又極為投入,他的音樂(lè)天賦很快被老師注意到。在一次學(xué)校的聯(lián)歡會(huì)上,初次登臺(tái)的許洪亮以一曲《少年壯志不言愁》贏得滿堂喝彩。來(lái)自老師同學(xué)的贊譽(yù)讓許洪亮找回了自信,在沒(méi)有色彩的世界里,他開(kāi)始用歌聲尋覓人生的支撐。錄制國(guó)內(nèi)第一部盲人mtv

  擦洗一切陽(yáng)光下的謊語(yǔ)

  讓?xiě)n傷省略成一串串雨滴

  讓土地來(lái)過(guò)濾,換換新空氣

  一切痛苦都沒(méi)有痕跡

  一切真愛(ài)都留在心里

  ———《真愛(ài)留在心里》

  1997年6月,許洪亮從收音機(jī)中得知哈爾濱文藝臺(tái)將舉辦一臺(tái)"幸運(yùn)鳥(niǎo)杯卡拉ok大賽",正在進(jìn)行報(bào)名。這個(gè)消息讓他萌生了參賽的想法。周末,他拄著一根盲杖,帶上自己錄制的磁帶,孤身一人坐上公交車,一路打聽(tīng)找到報(bào)名處。因?yàn)槭菤埣踩?工作人員無(wú)論如何不讓他報(bào)名。接下來(lái)的幾天里,許洪亮幾乎每天都會(huì)跑到報(bào)名處請(qǐng)求參賽。工作人員被他的誠(chéng)意打動(dòng),同意留下他的磁帶,聽(tīng)后再給他答復(fù)。

  就在卡拉ok大賽預(yù)賽的前一天,許洪亮接到通知,他作為唯一的殘疾人選手被破格允許參賽了,許洪亮興奮得一夜沒(méi)睡。比賽在工人文化宮舉行,許洪亮在父母的陪伴下,換了一身新衣服,頭發(fā)梳理得整整齊齊。比賽開(kāi)始了,許洪亮演唱的歌曲是《天大地大》,音色飽滿、深情投入。如果不是報(bào)幕員的事先介紹,誰(shuí)也不會(huì)相信此刻舞臺(tái)上濃眉大眼、身高1.80米的英俊少年竟是個(gè)盲人。在如潮的掌聲中,坐在觀眾席上的許家和夫妻熱淚如注,相擁而泣。

  這次比賽,許洪亮在共有700多人參加的預(yù)賽中脫穎而出,成為25名進(jìn)入決賽的選手之一。最終,他獲得了優(yōu)勝歌手獎(jiǎng)?ɡ璷k大賽的勝利為許洪亮的人生打開(kāi)了一扇窗口,接下來(lái),他成了眾多省內(nèi)音樂(lè)大賽的常客:先后獲得XX省第一屆"扶貧賑災(zāi)杯"卡拉ok大獎(jiǎng)賽二等獎(jiǎng)、"春之聲"迷你杯卡拉ok大獎(jiǎng)賽一等獎(jiǎng)、XX省第六屆"純中純"杯青年歌手電視大獎(jiǎng)賽熒屏獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。

  此時(shí),許洪亮已成長(zhǎng)為一名充滿青春朝氣的校園歌手,哈市的一家影音公司與他簽約,并為他量身定做了主唱歌曲《真愛(ài)留在心里》。1998年,哈爾濱經(jīng)歷了松花江特大洪水的考驗(yàn),在同年舉辦的"哈經(jīng)開(kāi)區(qū)之夜"扶貧賑災(zāi)義演明星演唱會(huì)上,許洪亮作為特邀歌手,同江濤、滿文軍、羅中旭、萬(wàn)山紅等歌星同臺(tái)獻(xiàn)藝,為家鄉(xiāng)父老送上了這首《真愛(ài)留在心里》,并捐獻(xiàn)了自己500元的演出費(fèi)用于扶貧賑災(zāi)。

  一年后,在影音公司的幫助下,以許洪亮生活經(jīng)歷為藍(lán)本,《真愛(ài)留在心里》被拍攝成mtv,成為國(guó)內(nèi)第一部盲人mtv。同年10月13日,這部mtv在XX電視臺(tái)《藝海星河》播出。

  按摩師的漂泊生涯

  永遠(yuǎn)在內(nèi)心的最深處聽(tīng)見(jiàn)水手說(shuō)

  他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么

  擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)

  他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么

  擦干淚不要問(wèn)為什么

  ———《水手》

  20xx年,許洪亮從XX市盲聾啞學(xué)校初中畢業(yè),19歲的他面臨著新的人生抉擇———是繼續(xù)歌唱下去,還是重新定位人生?

  作為一名殘疾人,許洪亮深知演藝生涯的艱辛。兩年的歌壇闖蕩,非但沒(méi)掙到錢(qián),還讓家人為此花掉上萬(wàn)元。歌壇吃的是青春飯,屬于殘疾人的機(jī)遇更少。許洪亮最終做出決定:告別歌壇,選擇一個(gè)扎實(shí)的職業(yè)自力更生。

  20xx年,許洪亮進(jìn)入一家盲人按摩學(xué)校,學(xué)習(xí)按摩技術(shù)。初入這一行業(yè),他顯得很笨拙,一名盲人要在短時(shí)間內(nèi)掌握人體全部的骨骼和穴位,談何容易?在接下來(lái)的日子里,一個(gè)人體模型成了許洪亮整日練習(xí)的伙伴。兩年下來(lái),許洪亮的右手拇指和食指也嚴(yán)重變形,指關(guān)節(jié)上留下一層厚厚的老繭。扎實(shí)的按摩基本功讓老師對(duì)許洪亮格外器重,20xx年,許洪亮取得按摩師資格證后,被老師推薦到北京一家康復(fù)中心實(shí)習(xí)。一年多的實(shí)習(xí),使許洪亮業(yè)務(wù)能力突飛猛進(jìn),隨后,他又被推薦到天津一家按摩院工作。

  按摩師的工資并不高,每月只有1000多元,但讓許洪亮滿意的是,這個(gè)行業(yè)里沒(méi)有對(duì)殘疾人的歧視,來(lái)按摩的顧客都對(duì)按摩師很尊重。漸漸地,許洪亮在這一行里已小有名氣,許多老主顧來(lái)按摩都點(diǎn)名找他。

  按摩生涯枯燥單調(diào),每天體力消耗都很大,對(duì)許洪亮來(lái)說(shuō),疲憊之余最好的休息就是聽(tīng)上一段歌,他尤為喜歡的歌曲是鄭智化的《水手》,這首同為殘疾人歌手演唱的勵(lì)志歌曲每每會(huì)激起他強(qiáng)烈的共鳴,每當(dāng)意志消沉?xí)r聽(tīng)上一曲,就會(huì)重新鼓起對(duì)生活的勇氣和熱愛(ài)。

  身患重癥,愿留歌聲在人間

  從此為了愛(ài),為了夢(mèng)

  為了心中的太陽(yáng)

  小河輕輕在流淌

  船兒避風(fēng)在海港

  等到風(fēng)和日麗的時(shí)候

  一同啟航

  ———《啟航》(許洪亮 作)

  快樂(lè)的時(shí)光總是顯得短暫。今年初,許洪亮辭掉了天津的工作,回哈爾濱陪父母待了一段時(shí)間。4月,他又"跳槽"到北京一家保健按摩院工作。這時(shí),本以為新生活即將開(kāi)始的許洪亮開(kāi)始感到身體的不適。9月,他大病一場(chǎng),連續(xù)三天發(fā)高燒。身體剛恢復(fù)一些,他又堅(jiān)持上班。一天上午,正在按摩時(shí),他突然昏倒在工作臺(tái)上。

  在同事的幫助下,許洪亮來(lái)到天津一家醫(yī)院就醫(yī),診斷為胸肺積水,需住院治療。同事幫他買(mǎi)了一張回哈爾濱的車票,并送他上了火車。9月28日,一大早就在車站迎候的父親許家和接到了許洪亮,馬上送他到哈醫(yī)大二院檢查,確診為尿毒癥晚期,雙腎已嚴(yán)重萎縮,只能依靠透析維持生命。

  經(jīng)過(guò)近3個(gè)月的治療,許洪亮已花掉醫(yī)藥費(fèi)兩萬(wàn)多元,家中的積蓄全部花光,只能靠向親友借錢(qián)治病。許洪亮的父母都已年過(guò)半百,在鎮(zhèn)上的開(kāi)關(guān)電器廠打零工,兩人月收入加在一起還不到1000元,F(xiàn)在家里沒(méi)有耕地,住宅也是租的,早已一貧如洗。比許洪亮小兩歲的妹妹把每個(gè)月在哈市打工的工資都攢下為哥哥治病,但在高額的醫(yī)療費(fèi)面前,這點(diǎn)工資無(wú)異于杯水車薪。面對(duì)哥哥的病情,她急得一籌莫展,哭了一次又一次。

  醫(yī)生要求許洪亮住院治療,每周透析兩次。一次透析至少要花400元。為了省錢(qián),許洪亮一直住在家里,透析的次數(shù)也降到了每?jī)芍芤淮巍蓚(gè)月來(lái),許洪亮的體重下降了10多公斤。

  一提到孩子的病情,許洪亮的母親周鳳英總是忍不住要哭:"這孩子的命太苦了,他一直要強(qiáng),想做些事,沒(méi)想到卻得了這個(gè)病……"每當(dāng)看到母親難過(guò),許洪亮總會(huì)輕聲地勸慰母親,要么為她按摩肩頭,要么唱上一首歌,努力做出一副輕松的樣子。他時(shí)常央求父母說(shuō):"不要給我看病了,你們還是省下些錢(qián)養(yǎng)老吧。"

  病床上的許洪亮心緒平和,許多如煙的往事也似乎變得清晰起來(lái)。他想起在盲校時(shí)讀過(guò)的一本書(shū)《假如給我三天光明》,書(shū)的作者海倫·凱勒是一位又盲又聾又啞的美國(guó)姑娘,她的故事曾深深地打動(dòng)過(guò)許洪亮。這讓許洪亮突然有了一個(gè)想法,自己做歌手時(shí),曾寫(xiě)下過(guò)許多首歌,現(xiàn)在他想利用剩下的時(shí)間,把這些歌詞整理成一本詩(shī)集。

  "我一點(diǎn)也不畏懼死亡,只是有許多心愿未了。"面對(duì)記者的采訪,許洪亮說(shuō):"我這一生拖累了全家,總想憑自己的奮斗能像正常人那樣回報(bào)父母,但現(xiàn)在看來(lái)很難完成這個(gè)心愿了。我不能帶給幫過(guò)我、愛(ài)過(guò)我的人以幸福,那就留下一本詩(shī)集作為紀(jì)念吧,詩(shī)集名字我已想好了,就叫《光明的向往》。"

  許洪亮把床頭一個(gè)厚厚的筆記本展示給記者,里面是用盲文寫(xiě)下的一首首詩(shī)。他隨手翻開(kāi)一頁(yè),那是他幾年前寫(xiě)的一首名為《啟航》的歌。指尖拂過(guò)凸凹不平的盲文,許洪亮禁不住輕聲吟唱起來(lái):"從此為了愛(ài),為了夢(mèng),為了心中的太陽(yáng),小河輕輕在流淌,船兒避風(fēng)在海港,等到風(fēng)和日麗的時(shí)候,一同啟航……"

活動(dòng)方案 篇6

  一、活動(dòng)目的:

  與業(yè)主交朋友,加強(qiáng)與業(yè)主間的溝通與聯(lián)系,增進(jìn)與業(yè)主間的感情。

  二、活動(dòng)安排:

  1、時(shí)間:20xx年1月18日(星期日)下午2:30—4:00

  2、地點(diǎn):物業(yè)二樓會(huì)議室

  3、主持人:(待定)

  4、參加人員:物業(yè)公司經(jīng)理、副經(jīng)理、客服部經(jīng)理

  小區(qū)業(yè)主:每區(qū)2-3人左右

  (盡量選擇有影響、有地位、素質(zhì)較高的業(yè)主)

  三、活動(dòng)議程

  1、由各區(qū)區(qū)長(zhǎng)推薦參加業(yè)主人員名單,并附業(yè)主基本資料;(6月12日)

  2、將推薦的.業(yè)主名單篩選后,報(bào)至物業(yè)經(jīng)理審核批準(zhǔn);(1月13日)

  3、由各區(qū)區(qū)長(zhǎng)親自將邀請(qǐng)函送至業(yè)主手中;(1月14日、15日、16日)

  4、會(huì)場(chǎng)布置;(1月17日)

  5、迎接來(lái)賓,并引導(dǎo)至?xí)䦂?chǎng);(安排2名客服人員全程接待)(1月18日)

  6、茶話會(huì)開(kāi)始:

  (1)由主持人宣布茶話會(huì)開(kāi)始,并介紹茶話會(huì)與會(huì)人員;

  (2)物業(yè)公司領(lǐng)導(dǎo)致辭和講話和講話和講話;

  (3)業(yè)主代表致辭和講話和講話和講話;

  (4)圍繞“怎樣才能用心為業(yè)主服務(wù)”進(jìn)行自由交流,征集業(yè)主建議或意見(jiàn)(設(shè)一名客服人員記錄);

  (5)物業(yè)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié),做結(jié)束語(yǔ);

  (6)發(fā)放贈(zèng)品

  (7)茶話會(huì)結(jié)束;

  7、由客服人員收拾會(huì)場(chǎng)

  四、需要的物品準(zhǔn)備

  1、數(shù)碼相機(jī)(提前將電池充滿);

  2、邀請(qǐng)函15張、桌牌20個(gè)、參加業(yè)主名單一份;

  3、食品準(zhǔn)備:

  (1)茶壺一個(gè),紙杯一袋,杯托20個(gè),茶水五壺,茶葉1盒;

  (2)瓜子、花生各5斤,小桔子、蘋(píng)果、香蕉各10斤,糖2斤;

  (3)會(huì)場(chǎng)布置:拉花、氣球、紅紙(茶話會(huì)三個(gè)大字);

  4、贈(zèng)品準(zhǔn)備:25個(gè)保溫杯,并印公司名稱和標(biāo)志

  五、費(fèi)用預(yù)算:共計(jì)約需800元左右。

  以上方案是否可行,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。

活動(dòng)方案 篇7

  一、活動(dòng)目的:

  為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中發(fā)〔20xx〕7號(hào))精神,全面實(shí)施素質(zhì)教育,學(xué)校決定開(kāi)展落陵小學(xué)第四屆體育節(jié)系列活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)師生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富師生的業(yè)余生活,激發(fā)師生的學(xué)習(xí)熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展。增強(qiáng)全校師生的運(yùn)動(dòng)意識(shí),推動(dòng)我校體育活動(dòng)的'發(fā)展,在落陵小學(xué)營(yíng)造濃厚的運(yùn)動(dòng)鍛煉氛圍。

  二、活動(dòng)主題:

  陽(yáng)光體育伴我健康成長(zhǎng)

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  一二年級(jí):跳繩、踢毽子比賽

  三四年級(jí):乒乓球比賽、繞物接力、羽毛球比賽、長(zhǎng)跑比賽、跳繩比賽、踢毽子比賽

  五六年級(jí):長(zhǎng)跑比賽、乒乓球比賽、羽毛球比賽、繞物接力、跳繩比賽、踢毽子比賽

  老師項(xiàng)目:羽毛球比賽、乒乓球比賽

  四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):

  20xx年12月,落陵小學(xué)各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

  五、活動(dòng)方法及規(guī)則:

  1、學(xué)生類:

  繞物接力:

 、賲①惾藬(shù):男生10人,女生5人

 、诒荣惙椒ǎ河螒蛘咭园酁閱挝唬宦房v隊(duì)站立起跑線后,聽(tīng)信號(hào)起跑,途中單腳跳入圈內(nèi),然后雙腳跳入下兩圈(重復(fù)兩次),跑至標(biāo)志桿繞桿返回,返回時(shí),先跳兩圈,再跳一圈(重復(fù)兩次),跑至同隊(duì)的第二個(gè)同學(xué)與其擊掌,依次進(jìn)行,以最先完成的班為勝方。

  2、長(zhǎng)跑比賽:

  (1)三四年級(jí)男生1000米、女生800米

 。2)五六年級(jí)男生1500米、女生1000米

 。3)參賽人數(shù):三四年級(jí)男女各4人,五六年級(jí)男女各6人

  3、乒乓球比賽:三四年級(jí)男女各2人,五六年級(jí)男女各4人

  4、羽毛球比賽:三四年級(jí)男女各2人,五六年級(jí)男女各4人

  5、跳繩比賽:每班可報(bào)6人。

  6、踢毽子比賽:每班可報(bào)6人。

  7、教師類:

  教師項(xiàng)目:

 。1)羽毛球比賽:實(shí)行三局兩勝制,分組淘汰的方法進(jìn)行比賽

 。2)乒乓球比賽:實(shí)行三局兩勝制,分組淘汰的方法進(jìn)行比賽

  8、各班所報(bào)人員可由班主任及各班課任教師選拔推薦,根據(jù)情況體育組也可以到班里隨機(jī)抽人進(jìn)行個(gè)比賽。

  9、教師類以辦公室為單位推選男女各一名教師參加學(xué)校決賽。

  六、計(jì)分方法:

  單項(xiàng)名次取前六名,按7、5、4、3、2、1計(jì)分,不足6人遞減錄取。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

  按低、中、高三段分別取前三名,同時(shí)設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)若干名。團(tuán)體總分相同,則以第一名多者列前,以此類推。

  八、活動(dòng)時(shí)間:(具體另行通知)

  運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行時(shí)間安排如下:

  日期上 午下 午備注第一天學(xué)生:羽毛球比賽學(xué)生:乒乓球比賽第二天學(xué)生:跳繩比賽教師:乒乓球比賽第三天學(xué)生:踢毽子比賽教師:羽毛球比賽第四天學(xué)生:長(zhǎng)跑比賽學(xué)生:長(zhǎng)跑比賽

  九、截止12月21日運(yùn)動(dòng)員名單和參賽項(xiàng)目上報(bào)藝體組。

  十、注意事項(xiàng)

  1、凡參加活動(dòng)的班級(jí),要充分做好開(kāi)展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作,活動(dòng)前要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的紀(jì)律安全教育,確保活動(dòng)的正常開(kāi)展。

  2.各班級(jí)要精心組織,周密安排,與學(xué)生簽訂體質(zhì)安全協(xié)議書(shū)。確保學(xué)生安全;要遵守大會(huì)紀(jì)律,服從指揮。

  3.各班級(jí)接通知后按時(shí)報(bào)名,書(shū)寫(xiě)認(rèn)真,將報(bào)名單交之體育組宮濤老師處。

  4.裁判工作要做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正、準(zhǔn)確。

  5.各班要組隊(duì)參加比賽,不得棄權(quán)。

  十一、未盡事宜,另行通知。

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