【精華】戶外活動方案五篇
為了確保事情或工作有序有力開展,常常需要預先準備方案,方案屬于計劃類文書的一種。那么你有了解過方案嗎?下面是小編幫大家整理的戶外活動方案5篇,希望對大家有所幫助。
戶外活動方案 篇1
多數(shù)在校大學生日益懶散,缺少戶外訓練項目,大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶,增加互相之間的交流,學習團體精神,體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作,克服困難,以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。
一、活動主題:激揚青春,團結拼搏。
二、活動目的:
1、增進同學之間的友誼,促進相互的溝通。
2、增強了協(xié)作意識,加強合作意識。
3、拓展訓練的本質就是生存訓練,訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。
4、提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。
三、活動時間: 6月11日16:30—18:00。
四、活動地點:足球場。
五、活動對象:全班同學。
六、活動流程:
(一)、活動前期:
1、人員安排:
裁判:XX老師、XX老師。
工作人員:XX(計分組);XX(宣傳組);XX(攝影組);XX(紀檢組)。
2、在全班宣傳本次活動,并征集同學們的意見。
3、提前準備好活動所需的道具及材料。
4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場,測試每個活動項目的活動時間,記錄活動項目的注意事項等。
(二)、活動開展:
1、做好簽到工作。
2、XX老師擔任裁判及主持人,做開場詞,并宣布活動開始。
3、隨機分組,每隊13人,工作人員不參與活動。
4、在8分鐘內,每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號,可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。
5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。
6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前,每隊有3分鐘的準備時間;每項活動后,每隊隊員給大家進行活動總結,反饋各自的信息,將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來,獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數(shù)和總結得分將進入每隊的最終成績。
7、統(tǒng)分時,安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目,老師和同學都參加,工作人員組織并擔任主持。游戲環(huán)節(jié),五毛和一塊。娛樂節(jié)目,經典重放,把這學年班團活動的.經典節(jié)目重演,讓同學們回憶這學年的我們班經歷的點點滴滴。
8、裁判宣布比賽結果,并做總結,宣布活動結束。
9、集體留影。
10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地,工作人員整理活動器材及清掃會場。
(三)、活動后期:
1、寫好活動的后期材料。
2、把活動的照片做成PPT。
3、聯(lián)系學生會宣傳部,共同制作活動成果展的展板。
七、活動項目:
(一)、盲人方陣:
1、項目介紹:用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,隊員會發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協(xié)調能力還真不能被忽視。
2、項目規(guī)則:每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。
3、項目道具:眼罩13個,繩子三條(10米/條)。
(二)、孤島求生:
1、項目介紹:三隊分別安置于珍珠島(島上是正常人,附任務書),啞人島(島上是啞人,附任務書),盲人島(島上是盲人,附任務書)各組隊員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時間內,按規(guī)定完成任務。
2、項目規(guī)則:
(1)、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
。2)、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。
(3)、只有啞人可以移動木板。
。4)、只有盲人完成了盲人的第一個任務后才能移動木板。
(5)、啞人不得開口說話。
。6)、盲人只有第一個任務完成后才能離開盲人島。
3、項目道具:眼罩13個,紙筆,乒乓球13個,桶1個,木板。
(三)、無敵風火輪:
1、項目介紹:前面是一條不可正常穿越的路,每隊有的是報紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。
2、項目規(guī)則:利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán),大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內,邊走邊滾動大圓環(huán)。
3、項目道具:舊報紙(若干),膠帶,剪刀。
(四)、齊眉棍:
1、項目介紹:這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。
2、項目規(guī)則:
。1)、小組每人將一張報紙卷成細管,再連接在一起。
。2)、參與者只能以食指接觸棍子,不得以手指相互勾結,不得將瘦子壓在棍子上方。
(3)、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內可以交流討論,而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“!被颉胺拧薄
3、項目道具:舊報紙,膠帶。
八、活動經費預算:
眼罩13個,40元;剪刀3把,9元;繩子30米,10元;透明膠3組,9元;膠帶3組,9元;礦泉水1箱,15元;活動獎品,60元。(舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備)
總計:152元。
九、活動注意事項
1、本活動以安全第一為原則。
2、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。
戶外活動方案 篇2
為培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神,強化青年教師之間的團隊合作意識,增進青年教師之間的溝通了解,鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質,提高集體主義意識和團隊合作精神,我園特舉行此次拓展訓練活動。通過一系列的體驗式活動和心理游戲使團隊成員之間心靈與情感達到深層次的互動,以心態(tài)管理為重點,把互動和體驗融入教學,把體會和分享變成游戲,把游戲和體驗轉化為力量,激發(fā)團隊潛能,提升團隊的凝聚力、執(zhí)行力和溝通力,以促進團隊綜合素質的提升。
一、活動主題
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊
二、培訓目的
通過拓展訓練活動,培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團隊合作意識,磨練頑強意志,增進溝通,交流感情,凝聚力量,鼓舞引導青年教師為幼兒園發(fā)展建設做貢獻。
團隊凝聚力 增強團隊精神,提升團隊凝聚力;通過團隊活動使員工之間彼此更加熟悉,增進感情與交流,建立對幼兒園更強的歸屬感,信任感和責任感。
緩解工作壓力 在一種輕松愉悅的活躍氣氛中放飛心情。 燃燒激情 樹立團隊成員對團隊目標的一致性,創(chuàng)新意識,激發(fā)團隊實現(xiàn)目標的激情,為今后工作做鋪墊。
三、參加人員:全體青年教師(參加3月份朗誦比賽人員32人)
帶隊:高蘭榮 賈艷春 姜立靜 于曉燕 許風蓮
于景軍 范冬梅 合計39人
四、活動時間
20xx年xx月xx日上午(7點—11點)和20xx年xx月。
五、活動地點
幼兒園實驗基地和幼兒園活動室。
六、活動內容
以勞動實踐和體能訓練、拓展項目為主,重點在個人的挑戰(zhàn)與突破、個人與團隊的溝通與合作、小組的競爭與共贏、團隊的融合與突破進行設置課程,每一個項目都有側重的訓練方向和分享體驗,解讀個性原理,呈現(xiàn)溝通秘訣,團隊志向卓越。 具體內容:實驗基地體驗勞動生活 拓展基地開展破冰、七巧板、漢諾塔、盲陣、挑戰(zhàn)150、生死電網等項目體驗
七、活動準備:公共汽車、礦泉水、創(chuàng)可貼
八、活動具體安排
服裝:幼兒園統(tǒng)一服裝(根據(jù)天氣粉色運動上衣或棉服)運 動或休閑褲子,便于勞動訓練的`鞋子。
時間:xx月xx日上午(周六)要求7:00之前幼兒園門口集 合,坐中巴七點準時出發(fā),教師自行乘交通工具去的需上報幼兒園,注意路途安全。勞動體驗內容聽從基地主任安排。
xx月xx日,服裝同上,8:20幼兒園活動室集合。
九、紀律要求
全體參加人員,嚴格按照安排的時間活動,服從領導、教練統(tǒng)一安排,積極投入到訓練工作中,不得私自活動,脫離團隊,否則按照違反幼兒園規(guī)章制度處理。訓練中發(fā)揮不怕吃苦、團結協(xié)作精神,并注意操作安全。 十、其他
1.每位參加人員必須提供身份證姓名、號碼——為學員購買拓展訓練專業(yè)保險,電話號碼。
2.自帶水杯。
3、有傷病的教師需說明 ——山東拓展網會根據(jù)培訓安 排提前做好相應的應急準備工作,并向有傷病的隊員提供專業(yè)的準備建議。同時便于培訓師在培訓現(xiàn)場做出妥善的安排。
4. 民族、飲食禁忌、其它注意事項——保證向每一名隊員提供最貼心的服務
5.請參加教師自行填寫信息,xx月xx日下午2:00之前務必完成。
戶外活動方案 篇3
一、開場歌:拉個圓圈走走
目標:
1、邊唱歌邊隨歌曲進行游戲邀請幼兒進入場地,體驗游戲的快樂。
2、能根據(jù)老師的要求示范進行模仿,并在歌曲結束時蹲下或站好。
步驟:
1、播放歌曲,吸引幼兒的注意。
2、引導幼兒根據(jù)歌詞做出相應的動作。
二、問候
活動準備:
1、兒歌《say hello》
2、小朋友們大家好,我是海貝拉國際幼稚園的媛媛老師,今天晚上呀,媛媛老師要和你
們一起做許多好玩的游戲。現(xiàn)在我們來聽聽我們下個節(jié)目時什么
三、音樂律動:《小娃娃捏泥巴》
準備:小娃娃捏泥巴的圖片。
步驟:教師帶著幼兒跳捏泥巴的舞蹈。
三、游戲名稱:魔法箱
目標:
1、能說出幾種常見的水果名稱。
2、能用完整語言表述出物體的特征。
3、提高辨析能力。
準備:箱子一個,各種水果道具若干個。 步驟:請小朋友上來摸一個水果,不告訴別人,只從顏色、大小、味 道等說出水果的特征,請其他小朋友猜測水果名稱,猜出來的幼兒上 來摸水果繼續(xù)游戲 ,猜不出的做才藝表演。
四、游戲名稱:我是小藝術家
目標:通過跟孩子一起創(chuàng)作,通過色彩和線條增強孩子的視覺感受。 適合年齡:2-4歲。
準備:水彩筆、顏料、白紙步驟:1、爸爸媽媽先在自己的.手掌上涂上水彩,然后蓋印在白紙上。
2、讓孩子自己涂,或是由爸媽協(xié)助孩子在手掌上涂上喜歡的色彩, 在涂水彩的過程中,孩子會對于水彩冰冰涼涼,以及毛刷刷過的感覺 感到好奇。
3、請孩子張開小手,將手蓋印在爸媽的手印旁邊,就是一幅好看的 作品了。
4、當然,除了色彩的選擇外,爸媽們還可以跟孩子討論,除了手掌 以外,還可以用哪些東西來蓋印,增加作品的創(chuàng)作變化,也培養(yǎng)孩子 對藝術創(chuàng)作的興趣唷!
五、游戲名稱:小雞出殼
目標:培養(yǎng)孩子動作的靈活性、細心和自信心。
準備:大張的廢報紙若干,每張畫大雞蛋,分散放在地上。
步驟:
1、讓孩子發(fā)令說:“預備——起!”父母和孩子趕快拿起報紙,小心機靈地從蛋中間撕破一個洞,然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中穿過。
2、再跨出報紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲,一只小雞孵成了。可以接著再撕再鉆,要是將報紙撕破了,就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。
3、讓幼兒與家長分組比賽
六、游戲名稱:兩只老虎
目標:讓幼兒在音樂與舞蹈動作中感受節(jié)奏,鍛煉身體的靈活性。
準備:老虎的圖片、以及老虎頭飾若干。
步驟:
1、讓幼兒先聽老虎的聲音,再由老師拿出老虎圖片讓幼兒觀看 。
2、分發(fā)老虎頭飾,跳幼兒舞蹈。
七、再見
準備:兒歌《say goodbye》歡樂的時光就要結束了,歡迎各位小朋友和爸爸媽媽爺爺奶奶到海貝拉國際幼稚園做客,
讓我們一起來揮揮小手say goodbye吧!
戶外活動方案 篇4
活動時間:
20xx年12月5日(具體時間暫定為:15:00——晚上)
活動地點:
龍鳳生態(tài)園
活動人員:
志愿者、青年、團員、熱心人士
活動目的:
在第xx個國際志愿者日到來之際,團縣委及青年志愿者協(xié)會決定12.5當天開展戶外燒烤活動,同時加強青年朋友們之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神,戶外燒烤活動方案。
活動內容:
野外自助燒烤,分團隊的互動小游戲,自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)
活動組織者:
團縣委
活動要求:
1、每個人交50元報名費(用于燒烤及購買食物),晚飯及晚上唱K的.費用由團縣委負責。
2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱
3、活動參加者請遵守相關紀律,嚴禁個別人脫離組織。
活動內容:
1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲
2、 下午六點吃晚飯
3、 晚上唱K
活動準備:
(一)
1. 踩點(確認燒烤場地)
2. 人員確認: 活動人員:青年人
3. 物品采購
4. 食品采購
5. 車輛準備 (統(tǒng)一出發(fā))
6. 節(jié)目準備 (每人準備一個節(jié)目,烤完玩游戲,總結)
(二)
集合地點:
出發(fā),選出每組組長,規(guī)劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組
到達,休整。每組負責搭灶 撿柴篝火 準備燒烤。
(三)
費用預算如下:
按實際費用平攤。在出發(fā)時支付。確保每人不超過40元
發(fā)生的費用如下:
車費:(待確認)
食品飲料費用:約26.5元/人 (調料飲料)
燒烤器具:約5元/人
燃料(木炭):3元/人
餐具等:0.5元
其它:待商議。
(四)
財務管理負責人:
物品采購負責人:(三人以上負責)
鐵網 每組一張
不銹鋼叉 以參加人數(shù)定 (質量都不好 適中的多買點)
小刀每組一把
軟刷子 (油,醬油,鹽,辣椒粉,蜜糖等) 每組三把
垃圾袋 N個
盒裝餐紙(抽取式) 每組三盒
餐具
竹簽 N把
一次性手套 杯子 盤子 視參加人數(shù)定 廢報紙
燒烤炭(每次二箱) 點火用:固體酒精或炭精
洗潔精2瓶
(五)
食品采購: (三人以上負責)
食物(允許并鼓勵自帶食物,飲用酒水,食量大的請帶些干糧,嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)
雞腿/翅 排骨 小鮮魚 羊肉 牛肉等 香腸 玉米 紅薯 土豆 韭菜 豆制品 青菜等 面包片或饅頭/份
食品增加可視人員而定 不得浪費
戶外活動方案 篇5
一、訓練背景
由于公司的業(yè)務迅速擴張,規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業(yè)化,他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標,打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍,培訓發(fā)展部經過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創(chuàng)新精神、主動求變
6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
六、課程設計方案
1、參訓人員:新員工特訓班全體員工
2、拓展地點:公司拓展訓練場
3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行游戲,教練就游戲的目的和作用對學員進行引導,學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程:(略)
七、拓展訓練游戲方案
游戲一:報數(shù)
1、 所需時間:45分鐘左右
2、 小組人數(shù):15人至20人左右
3、 所需物品:秒表
4、 游戲概述:一個關于促進團隊效率游戲
5、 游戲目的:
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;
(3)讓團隊領導發(fā)現(xiàn)團隊問題,改善團隊管理方法,提升團隊領導力。
6、 游戲規(guī)則:
(1)將所有參加的人,在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名,組織團隊進行比賽,隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓,問三個問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗,愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數(shù),速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者,由隊長率領隊員向對方表示誠服,并對對方隊員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、游戲結束,教練引導大家討論:
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
游戲二:一圈到底
1、 游戲時間:45分鐘左右
2、 小組人數(shù):18人左右
3、 所需物品:呼啦圈2個
4、 游戲概述:人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。
5、 游戲目的:使學員彼此以非語言形式進行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 游戲規(guī)則:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,看最快用了多少時間完成。
7、 游戲結束,教練引導進行討論:
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學習,形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三:信任背摔
1、游戲時間:45分鐘
2、小組人數(shù):不限
3、所需物品:暫無
4、游戲概述:一個關于促進團隊信任的游戲
5、游戲目的:這是一個震動力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、游戲規(guī)劃:
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的.隊員站在墻上,背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置,并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他,使他對自己的隊員們產生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務,但千萬不要勉強。
7、游戲結束,教練引導進行討論:
(1)當你站在墻上的時候,心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
(3)在這項活動中,你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙,做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項:
本游戲具有一定危險性,需注意安全。
游戲四:眾志成誠
1、游戲時間:45分鐘左右
2、小組人數(shù):8人至10人
3、所需物品:廢報紙25張
4、游戲概述:一個關于促進團隊協(xié)作的游戲
5、游戲目的:
6、游戲規(guī)劃:
(1)教練進行分組,每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后,教練再請各組將報紙對折后,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。
7、游戲結束,教練引導進行討論:
(1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長補短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會,必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的,每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項:
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時可男女分組進行。
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