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公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案（精選12篇）
為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 1
一、整體時(shí)間安排
熱身時(shí)間20分鐘
團(tuán)建時(shí)間100分鐘
自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘
備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。
二、具體時(shí)間安排
�。ㄒ唬�、前期準(zhǔn)備
1、時(shí)間：五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
�。ǘ⑷雸�(chǎng)分組熱身
1、時(shí)間：十五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。
三、活動(dòng)具體內(nèi)容
�。ㄒ唬F(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。
比賽項(xiàng)目說(shuō)明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來(lái)樂(lè)圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。
4、歡樂(lè)疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己，用自己能玩出的最帥的'姿勢(shì)將球投入籃筐。
�。ǘ�、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。
1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：像鳥(niǎo)一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。
4、勇往直前（拓展區(qū)）
項(xiàng)目介紹：來(lái)到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）
項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)主題：健康人生，快樂(lè)你我他
二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：xx月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整）
五、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
�。ㄒ唬┛傊笓]：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
�。ǘ┗I備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購(gòu)和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的'攝影拍照工作；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法；參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；
擔(dān)任人：
裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
�。ㄈ┖笄诒Ｕ辖M：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人：
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 3
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的'兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算（未跳過(guò)者不計(jì)），跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：
一等獎(jiǎng)（第一名），洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
個(gè)人類：一等獎(jiǎng)（第一名），太陽(yáng)傘一把
二等獎(jiǎng)（第二名），洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 4
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：
地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：唐友春
裁判員：
六、活動(dòng)內(nèi)容：
一二年級(jí)組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠(yuǎn)摸石頭過(guò)河打保齡球。
三年級(jí)組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬。
四年級(jí)組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑。
五六年級(jí)組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚(yú)跑運(yùn)球跑兩人背對(duì)背夾球跑自行車慢行。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各年級(jí)第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。
八、參賽人數(shù)及比賽辦法
參賽人數(shù)：各班男女生各四人
各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。
比賽方法：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來(lái)，先到終點(diǎn)者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無(wú)需回到起點(diǎn)（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來(lái)的，退回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者為勝。
運(yùn)球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界，即為失敗。
兩人背對(duì)背夾籃球跑比賽規(guī)則：2名同學(xué)為一參賽組（男女不限），2人背對(duì)背家?jiàn)A住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長(zhǎng)度為50米。
釣魚(yú)跑：比賽者用手執(zhí)長(zhǎng)桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚(yú)人起跑后，到立瓶處用手中長(zhǎng)桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑，先到終點(diǎn)者為勝。
2、抬花轎：3名同學(xué)為一參賽組（男女不限），一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準(zhǔn)備；比賽開(kāi)始，兩名同學(xué)抬著另一名前往終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志桿回到起點(diǎn)，要繞過(guò)標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的`一組獲勝。
3、趕豬：一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個(gè)玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里，否則退出比賽；誰(shuí)在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰(shuí)贏。
摸石頭過(guò)河：比賽規(guī)則：每隊(duì)3人，1、3號(hào)隊(duì)員站在起點(diǎn)，離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號(hào)隊(duì)員，1、3號(hào)和2號(hào)迎面而站（男子順序自行安排）。開(kāi)賽前，參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，1號(hào)隊(duì)員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點(diǎn)線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過(guò)線），與2號(hào)隊(duì)員擊掌，2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至第3號(hào)隊(duì)員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。
5、立定跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)方法：，每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，沒(méi)有成績(jī)，按“0”分計(jì)算。
跳繩比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。
比賽時(shí)間1分鐘。（一、二年級(jí)30秒）
6、仰臥起坐規(guī)則：
�、俦荣愓咴趬|上仰臥，腿彎曲，兩腳后跟靠近墊子一端邊沿，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。
�、诒荣愓哐雠P時(shí)，肩部不著墊不計(jì)數(shù)：兩手沒(méi)交叉抱在頭后不計(jì)數(shù)；肘關(guān)節(jié)沒(méi)碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)（頭碰到可以）。
7、趣味保齡球比賽
（1）參賽者先到登記處報(bào)名，領(lǐng)取編號(hào)，方可參加比賽。
（2）參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi)，否則發(fā)球無(wú)效。
（3）全中參賽者一次擊球擊中全部十個(gè)瓶，稱為全中。計(jì)分為10分。
�。�4）失球
參賽者一次擊球，沒(méi)有全中，為失球。分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)。
失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取的成績(jī)。
�。�5）參賽者一共進(jìn)行三輪比賽，以三輪總分評(píng)定勝負(fù)。
�。�6）若出現(xiàn)成績(jī)相同的參賽者，加賽一次。
8、自行車慢騎比賽規(guī)則：
�。�1）運(yùn)動(dòng)員騎車位于起始線前（前輪壓線），聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始向前騎出，計(jì)時(shí)開(kāi)始，以前輪壓終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)結(jié)束。
�。�2）比賽過(guò)程中允許腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(zhǎng)每次在二秒內(nèi)比賽成績(jī)減去二秒；超過(guò)二秒退出比賽；點(diǎn)地超過(guò)三次（含三次）退出比賽。
�。�3）比賽過(guò)程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。
9、接力賽：
4人為一組，長(zhǎng)度為50米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開(kāi)始至起點(diǎn)傳與第三人。最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。
10、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個(gè)圓，設(shè)一個(gè)跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點(diǎn)返身回跑（直行），先回到起點(diǎn)者為勝。
九、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 5
為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時(shí)讓全體員工共同分享公司發(fā)展的`成果，提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國(guó)慶的到來(lái)，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)及唱歌比賽。
一、活動(dòng)時(shí)間：
12月30日(預(yù)定，根據(jù)天氣情況可作適當(dāng)調(diào)整)，員工當(dāng)日參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)視為正常出勤，未辦理請(qǐng)假手續(xù)不參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)或中途離開(kāi)者，以曠工處理。
二、活動(dòng)場(chǎng)所：
公司廠區(qū)內(nèi)
三、各部門組隊(duì)安排:
全廠員工參與分為依據(jù)人數(shù)分一、二兩隊(duì)四、運(yùn)動(dòng)會(huì)服務(wù)事項(xiàng)安排：
1、播音員：由行政部確定播音員名單(男女各一名);
2、安全監(jiān)督：行政部
3、裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)：各參賽隊(duì)推薦一名專職裁判員，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)比賽結(jié)果的收集報(bào)裁判長(zhǎng)及秘書(shū)處。
4、秘書(shū)處：由總務(wù)人事確定秘書(shū)處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。
5、后勤保障：行政部
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)安排議程：
1、上午除行政部、本次活動(dòng)評(píng)委會(huì)成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點(diǎn)集合步行前往運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)。
2、13：30運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕入場(chǎng)式(各代表隊(duì)參賽人員列隊(duì)參加)各參賽隊(duì)在12月29日確定本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)呼、及各項(xiàng)目參賽人員。
3、公司將對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)(獎(jiǎng)品)13：30-17：30運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目
1)13：30-14：10兩人三足(一等獎(jiǎng)2人，二2人，三2人)2)14：10-14：50搶凳子(一等獎(jiǎng)1人，二1人，三1人)3)14：50-15：304*50乒乓球(團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)10人)4)15：30-16：10齊心協(xié)力(團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)10人)5)16：50-17：30拔河比賽(團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)20人)4、17：30閉幕式(頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng))。
另：行政部根據(jù)各項(xiàng)目的報(bào)名情況，在12月28日前將活動(dòng)項(xiàng)目的具體時(shí)間表公布。
五、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及比賽規(guī)則：
六、費(fèi)用預(yù)算
趣味游戲費(fèi)用預(yù)算
另附：
1、在比賽活動(dòng)期間，各參賽隊(duì)可向行政部提報(bào)稿件鼓勵(lì)本隊(duì)參賽人員。
2、在單項(xiàng)比賽中，一名隊(duì)員不可重復(fù)參賽。
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
17：30閉幕式(頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng))。
策劃人：陳苗苗審批人：
日期：20xx年12月24日日期：xx年xx月xx日
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)主題：
健康人生快樂(lè)由我
二、活動(dòng)目的
提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個(gè)緩解壓力的平臺(tái)，創(chuàng)造一次開(kāi)心一笑的.時(shí)刻。三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月24日
上午：8:30-9:00比賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)場(chǎng)列隊(duì)，主持人隆重請(qǐng)出董事長(zhǎng)。
9:00-9:15(董事長(zhǎng)致開(kāi)幕詞)
9:30-12：00------團(tuán)體8*50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團(tuán)體跳繩比賽、2人3足比賽
下午：13:30-17:00團(tuán)體拔河比賽、男子籃球比賽(先3、4名爭(zhēng)奪，后冠亞軍決賽)、女子100米比賽、開(kāi)心套圈比賽
17:00-17:30閉幕式。員工、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)主持人請(qǐng)出董事長(zhǎng)董事長(zhǎng)致閉幕詞頒獎(jiǎng)員工退場(chǎng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工(包括各分支機(jī)構(gòu))六、活動(dòng)組織
總顧問(wèn)：xx總指揮：xx總協(xié)調(diào)：xx副協(xié)調(diào)：xx籌備組主任：xx副主任：xx委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長(zhǎng):(xx)
統(tǒng)計(jì)：xx
五、活動(dòng)內(nèi)容策劃集體運(yùn)動(dòng)比賽
(一)參賽規(guī)劃
1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個(gè)代表隊(duì)，分別為xxxx
2、參加人員必須是本公司員工，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多只能報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。由于比賽活動(dòng)時(shí)間為一天，因此請(qǐng)各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報(bào)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、各代表隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊(duì)設(shè)定名字以及每隊(duì)的口號(hào)，于x月x日前各代表隊(duì)把各項(xiàng)目參賽人員報(bào)到行政人事部，由大賽組委會(huì)編定比賽日程表和秩序表。
報(bào)名截止后各代表隊(duì)原則上不得隨便更換運(yùn)動(dòng)員，否則取消該代表隊(duì)在該項(xiàng)目的參賽資
格。
4、各代表隊(duì)須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。
(二)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
(三)獎(jiǎng)金設(shè)置
(四)運(yùn)動(dòng)比賽紀(jì)律
1、全體工作人員必須在指定時(shí)間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽;讓比賽活動(dòng)能準(zhǔn)時(shí)、有順序的進(jìn)行。
2、堅(jiān)持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;
3、全體參賽運(yùn)動(dòng)員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽(tīng)從指揮，不弄虛作假，以友誼第一、比賽第二的精神來(lái)參加競(jìng)賽。
a)全體人員須隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。
b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開(kāi)除處理。
d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開(kāi)比賽場(chǎng)地。
e)保持賽場(chǎng)內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備組。
(五)籌備工作安排表
(六)運(yùn)動(dòng)會(huì)活日程安排
七)費(fèi)用預(yù)算
八)附件及表單(此項(xiàng)后續(xù)編制)
(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程安排表
(二)運(yùn)動(dòng)比賽成績(jī)登記表
(三)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布局圖
(四)活動(dòng)物料清單(包括購(gòu)買、外借、自備)
方案制定：審核：批準(zhǔn)：
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 7
為進(jìn)一步加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工的文娛生活，擬定于12月中旬舉辦某某公司第一屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)為契機(jī)，以強(qiáng)身健體、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動(dòng)為載體，大力弘揚(yáng)我公司職工善于吃苦、樂(lè)于奉獻(xiàn)、勇于拼搏的精神，進(jìn)一步推進(jìn)公司的快速發(fā)展。
二、組織管理
1、成立公司第一屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任：
副主任：
成員：
2、下設(shè)工作組
(1)辦公室
主任：
成員：
職責(zé)：組織協(xié)調(diào)工作、比賽日程安排。
(2)后勤保障組
組長(zhǎng)：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽器材的`購(gòu)置、場(chǎng)地聯(lián)系、參加活動(dòng)人員的食宿安排、車輛安排和比賽現(xiàn)場(chǎng)的有關(guān)服務(wù)、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的使用及管理工作。
(3)資料宣傳組
組長(zhǎng)：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)做好文件材料、每場(chǎng)比賽成績(jī)通報(bào)、宣傳資料、新聞報(bào)道工作，以及獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、證書(shū)的制作。
(4)裁判組
組長(zhǎng)：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)做好裁判工作，制定個(gè)項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則及比賽時(shí)抽簽、計(jì)分、計(jì)時(shí)、統(tǒng)計(jì)工作，保證競(jìng)賽公平有序進(jìn)行。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：
地點(diǎn)：
2、活動(dòng)形式：采用團(tuán)體賽的形式，分x個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行比賽，每隊(duì)不超過(guò)x人，具體參賽隊(duì)伍如下：
(1)xx隊(duì)
隊(duì)長(zhǎng)：
隊(duì)員：
要求各隊(duì)統(tǒng)一著裝(服裝由各參賽單位負(fù)責(zé))。
3、比賽項(xiàng)目
(1)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)競(jìng)技
團(tuán)體運(yùn)動(dòng)競(jìng)技分為足球、籃球、氣排球、拔河X(jué)個(gè)項(xiàng)目，各比賽項(xiàng)目設(shè)一、二、三名各1名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)x名。
(2)集體拓展項(xiàng)目
本環(huán)節(jié)采用積分制，共設(shè)二個(gè)比賽項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成比賽任務(wù)，按成績(jī)進(jìn)行排名，第一名積4分，第二名積3分，第三名積2分，第四名積1分，出現(xiàn)相同成績(jī)的，給予同等積分，最后按各隊(duì)總積分進(jìn)行排名。
四、注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，隊(duì)員的管理及一切安全和生活事宜均由各參賽單位負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)。凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強(qiáng)參加。參賽者需要上班時(shí)要跟部門主管聯(lián)系協(xié)調(diào)好，在不影響工作的前提下參賽。
2、各單位要積極組織參加本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出水平，更要賽出風(fēng)格、賽出友誼。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判及對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，服從組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)。
3、具體比賽規(guī)則，另行制訂。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 8
一， 活動(dòng)目的
增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。
一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的情誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。 另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來(lái)說(shuō)它的`刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來(lái)另一種新奇體驗(yàn)，能夠使活動(dòng)形成興奮，熱烈，互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
二， 活動(dòng)原則
友誼第一，比賽第二，重在參與。
三， 活動(dòng)主題：
“全民健身，共迎奧運(yùn)”。
四， 活動(dòng)簡(jiǎn)介
一），活動(dòng)時(shí)間：待定。
二），活動(dòng)地點(diǎn)：待定。
三），參賽對(duì)象：公司全體人員。
五，比賽項(xiàng)目
1，滾雪球；
2，兩人三足；
3，足式保齡球；
4，三分鐘跳繩；
5，眾人一條心；
六,參賽規(guī)則：
1,公司員工除參賽人員外分成四隊(duì)，每隊(duì)8人。
2，各隊(duì)選出一名領(lǐng)隊(duì)，各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員選。
七，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊(duì)伍獲勝。 2，相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 9
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運(yùn)動(dòng)精神。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)。
三、組織機(jī)構(gòu)
1、組委會(huì)機(jī)構(gòu)及成員名單
1、1事務(wù)組：
負(fù)責(zé)人：郝x
成員：楊x、李紅x職責(zé)：
A、制定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作流程；
B、編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；
C、做好各類物資的準(zhǔn)備工作（按計(jì)劃購(gòu)置體育運(yùn)動(dòng)用品器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品等）；
D、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作；
E、按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；
F、負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；
G、準(zhǔn)備比賽用的各類表格；
H、及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；
1、2攝影組：負(fù)責(zé)人：何白x
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的'攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作；
1、3裁判組：負(fù)責(zé)人：張x
成員：周x、xx、黃xx、林xx、趙xx
職責(zé)：招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
1、4設(shè)備組：
負(fù)責(zé)人：祝xx
成員：工程部全體同事
職責(zé)：負(fù)責(zé)主席臺(tái)音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；
1、5醫(yī)療組負(fù)責(zé)人：xx
成員：保安隊(duì)2名隊(duì)員；
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)各種傷病人員的救治。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
11月10日至11月30日
地點(diǎn)：廠區(qū)內(nèi)
五、比賽項(xiàng)目采用團(tuán)體與個(gè)人項(xiàng)目相結(jié)合：
1、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
A、拔河比賽（團(tuán)體賽）B、跳繩比賽（團(tuán)體賽）
C、心心相印比賽（團(tuán)體賽）D、滾雪球比賽（團(tuán)體賽）
E、呼啦圈競(jìng)走比賽（個(gè)人賽）F、懶人自行車比賽（個(gè)人賽）
2、技能賽
六、報(bào)名條件：
所有報(bào)名人員僅限本公司人員，身體健康者。
七、參賽單位以及方法：
1、1本次活動(dòng)團(tuán)體賽共計(jì)劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部（包括行政部、財(cái)務(wù)部、銷售部、工程部、質(zhì)控部）等五大的部門，每個(gè)大的部門下可組織幾個(gè)小的參賽隊(duì)，參加各項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、2各參賽隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團(tuán)隊(duì)管理，會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)對(duì)各自參賽人員名單的核對(duì)；
1、4個(gè)人項(xiàng)目，自愿報(bào)名參加，不受部門約束。
1、3參賽裝備：統(tǒng)一穿廠服；
1、4全部比賽項(xiàng)目采用淘汰制，直到第一名產(chǎn)生為準(zhǔn)；
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)流程
1、1開(kāi)幕式（全體員工以及裁判進(jìn)場(chǎng)、公司總經(jīng)理講話、會(huì)務(wù)組長(zhǎng)宣布開(kāi)幕、全體員工退場(chǎng)、比賽正式開(kāi)始）；
1、2各項(xiàng)目按照流程表比賽；
1、3閉幕式（宣布成績(jī)、頒獎(jiǎng)、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、會(huì)務(wù)組長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束）。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、1運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯以及獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)金；
1、2非運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)項(xiàng)：設(shè)最具激情參與獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)各一名，頒發(fā)錦旗或獎(jiǎng)品。
十、比賽規(guī)則：
比賽規(guī)則另見(jiàn)通知。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的
為員工們建立一個(gè)娛樂(lè)和相互交流的平臺(tái)，展現(xiàn)員工的精神風(fēng)貌。通過(guò)此次活動(dòng)，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進(jìn)各部門之間的聯(lián)系，促進(jìn)和諧公司的建設(shè)。
二、組織機(jī)構(gòu)
為加強(qiáng)對(duì)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員如下：
組長(zhǎng)：成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和實(shí)施，由XX任工作組組長(zhǎng)，分工如下：XX、XX 同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的聯(lián)絡(luò)及參賽報(bào)名工作;XX、XX 同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)部分道具、獎(jiǎng)品等的采購(gòu)工作;XX、XX 同志負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的道具準(zhǔn)備、現(xiàn)場(chǎng)布置等工作;XX、XX 同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)期間的攝影工作。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間定于11月底
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)
五、參加人員
全體員工(除基本值班人員以外)，所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機(jī)分成3個(gè)參賽隊(duì)。
六、比賽項(xiàng)目
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)托球跑、綁腿跑競(jìng)賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個(gè)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則
(一)托球跑
1.人數(shù)要求：
每隊(duì)挑選4名隊(duì)員進(jìn)行比賽
2.比賽地點(diǎn)：
北門游客接待中心
3.比賽規(guī)則：
(1)每對(duì)參賽隊(duì)員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時(shí)分別站在比賽規(guī)定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球。
(3)聽(tīng)到出發(fā)令后，隊(duì)員將乒乓球運(yùn)送至跑到另一端交給同組隊(duì)員，同組隊(duì)員再講乒乓球運(yùn)送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來(lái)。
(4)在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時(shí)多少進(jìn)行排名，取前三名進(jìn)行分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
(二)綁腿跑競(jìng)賽
1.參加人數(shù)：
每隊(duì)派出15名參賽隊(duì)員，每隊(duì)至少有5名女隊(duì)員。
2.比賽地點(diǎn)：
北門游客接待中心3.比賽規(guī)則：
(1)發(fā)令前，每對(duì)參賽隊(duì)員橫排立在起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。
(2)所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走向或跑向終點(diǎn)，在終點(diǎn)集體繞過(guò)障礙物后返回至起點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)起點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。
(3)行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)。否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進(jìn)。
(4)最后以用時(shí)多少進(jìn)行排名，前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數(shù)：
每隊(duì)派出6名參賽隊(duì)員，每隊(duì)參賽隊(duì)員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點(diǎn)：
北門游客接待中心
3.比賽規(guī)則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點(diǎn)繞過(guò)賽段障礙物后跑至終點(diǎn)。
(2)在終點(diǎn)，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄�，期間女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?/p>
(3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點(diǎn)。(4)最后以用時(shí)多少進(jìn)行排名，取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
(四)跳棋
1.參加人數(shù)：
每隊(duì)派出1至3名隊(duì)員進(jìn)行比賽
2.地點(diǎn)：
金刀峽酒店西餐廳
3.比賽規(guī)則：
(1)采取單場(chǎng)淘汰制，抽簽決定對(duì)抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動(dòng)可以一步步在有直線連接的相鄰六個(gè)方向進(jìn)行，如果相鄰位置上有任何方的一個(gè)棋子，該位置直線方向下一個(gè)位置是空的'，則可以直接跳到該空位上，跳的過(guò)程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進(jìn)行。
(3)每方走一著棋的時(shí)間不得超過(guò)20秒，超時(shí)超過(guò)3次(含3次)一方算輸棋，一次超時(shí)超過(guò)30秒一方算輸棋;如出現(xiàn)平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
(五)籃球
1.參加人數(shù)：
每對(duì)分別選出5名隊(duì)員，并且必須保證每隊(duì)有1名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：
演藝場(chǎng)
3.比賽規(guī)則：
(1)三個(gè)參賽隊(duì)，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級(jí)復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行對(duì)決。
(3)每場(chǎng)比賽分上、下半場(chǎng)各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊(duì)員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場(chǎng);比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對(duì)一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)1分即為勝方，比賽結(jié)束。
(4)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
(六)50米接力
1.參加人數(shù)：
每隊(duì)派出10名隊(duì)員(至少要有5名女生)
2.比賽地點(diǎn)：
北門游客接待中心
3.比賽規(guī)則：
(1)每隊(duì)參賽隊(duì)員分別站在跑道兩端，聽(tīng)到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊(duì)員手中，如此反復(fù)，直到最后一名隊(duì)員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。
(2)最后以用時(shí)多少進(jìn)行排名。
(3)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數(shù)：
每對(duì)分別選出20名隊(duì)員，并且必須保證每隊(duì)有8名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：
北門游客接待中心
3.比賽規(guī)則：
(1)三個(gè)參賽隊(duì)，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級(jí)復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行對(duì)決。
(3)在拔河道中段畫(huà)3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開(kāi)始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開(kāi)始后，雙方共同發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個(gè)參賽隊(duì)總分。
八、計(jì)分及統(tǒng)計(jì)方式
每次比賽所得分?jǐn)?shù)相加為該隊(duì)的最終團(tuán)體分?jǐn)?shù)，團(tuán)體分?jǐn)?shù)的隊(duì)伍為最終優(yōu)勝隊(duì)。
九、任務(wù)分工
獎(jiǎng)品購(gòu)買：XX、XX;道具準(zhǔn)備：XX、XX;人員聯(lián)絡(luò)：XX、XX;攝影：XX、XX;現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)：XX、XX;場(chǎng)地布置：XX、XX;主持人：XX、XX;裁判：XX、XX。
十、費(fèi)用預(yù)算
獎(jiǎng)品費(fèi)用：約4500元
道具費(fèi)用：約300元費(fèi)用總計(jì)：4800元
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 11
公司各部門、各管理處：
為了豐富管理處員工文化娛樂(lè)生活，倡導(dǎo)“快樂(lè)工作、健康生活”理念，促進(jìn)公司各管理處員工之間相互了解，增強(qiáng)員工鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)員工之間合作能力及凝集力，在和諧中樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。物業(yè)公司將舉辦“冠江物業(yè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年7月15日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
三、參加人員：
公司部門代表隊(duì)、傲城代表隊(duì)、公園1903售樓部代表隊(duì)、公園1903圣維望代表隊(duì)、彼岸代表隊(duì)、護(hù)衛(wèi)部代表隊(duì)（人和苑管理處除外）
四、活動(dòng)內(nèi)容及形式：
20XX年7月10日完成參賽人員報(bào)名工作，各代表隊(duì)將參加分組參加人員名單報(bào)行人部劉小可處；
各單項(xiàng)活動(dòng)比賽順序由工作人員在比賽開(kāi)始前組織抽簽。
五、工作人員：
涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。
六、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則：
�。ㄒ唬⒛凶踊@球賽：男子籃球賽由各代表隊(duì)組成6只參賽隊(duì)，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時(shí)間為10分鐘每場(chǎng)，首先進(jìn)行積分賽，各隊(duì)分別與其它隊(duì)比賽一場(chǎng)，贏隊(duì)積3分、輸隊(duì)積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊(duì)和排名第二的隊(duì)進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊(duì)爭(zhēng)奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個(gè)隊(duì)，則按其在積分賽時(shí)的`勝負(fù)關(guān)系決定其排名。
�。ǘ�、拔河：各代表隊(duì)組織一個(gè)10人的拔河隊(duì)（男女各5人），每場(chǎng)比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。
（三）、集體跳繩：每隊(duì)10人，至少有3名男選手。比賽時(shí)，每隊(duì)任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊(duì)只有一次比賽機(jī)會(huì)，比賽時(shí)間為3分鐘，記錄員記錄每隊(duì)比賽成績(jī)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。
�。ㄋ模�、結(jié)對(duì)而行（6人5足）：每個(gè)參賽對(duì)6名運(yùn)動(dòng)員（3男3女），第一名運(yùn)動(dòng)員右腳與第二名運(yùn)動(dòng)員左腳綁在一起，第二名運(yùn)動(dòng)員右腳與第三名運(yùn)動(dòng)員左腳綁在一起??以此內(nèi)推，6人在一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)（距離20米）走或跑過(guò)去，到達(dá)終點(diǎn)后繞開(kāi)障礙物后在回到起點(diǎn)，以最終回到起點(diǎn)的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過(guò)程中某對(duì)中途繩子松開(kāi)視比賽成績(jī)無(wú)效；每隊(duì)有2次比賽機(jī)會(huì)取其中最好成績(jī)。
�。ㄎ澹┳o(hù)衛(wèi)隊(duì)列訓(xùn)練表演：5個(gè)代表隊(duì)選派8名隊(duì)員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢(shì)（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評(píng)分后，決出前三名。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)費(fèi)安排本著既節(jié)約又能調(diào)動(dòng)參與人員積極性的原則，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模上檔次，有成效達(dá)目的，現(xiàn)將經(jīng)費(fèi)預(yù)算如下：
（一）、器材費(fèi)1000元
（二）、獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)金
1、男子籃球?yàn)榧w項(xiàng)目：參賽人員較多，場(chǎng)次較多，取前三名，其獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)金預(yù)算為1900元。（一等獎(jiǎng)800元、二等獎(jiǎng)600元、三等獎(jiǎng)500元）。
2、拔河為集體項(xiàng)目、隊(duì)列訓(xùn)練表演項(xiàng)目。參賽人員較多，取前三名，其獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)金，預(yù)算為3000元。（一等獎(jiǎng)600元、二等獎(jiǎng)500元、三等獎(jiǎng)400元）。
3、集體跳繩、結(jié)隊(duì)而行比賽項(xiàng)目各取前六名，共2項(xiàng)6組，每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)金為900元。（一等獎(jiǎng)一名400元、二等獎(jiǎng)二名300元、三等獎(jiǎng)三名200元）合計(jì)1800元。
4、大會(huì)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，其獎(jiǎng)金各為600元，合計(jì)：1200元。
5、其他費(fèi)用（包括獎(jiǎng)狀、飲用水等）2400元
以上經(jīng)費(fèi)預(yù)算合計(jì)為10300元。
七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：
原則：每項(xiàng)比賽結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)記錄比賽成績(jī)，隨即獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金，本次活動(dòng)不以競(jìng)技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動(dòng)氣氛，爭(zhēng)強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，為把本次活動(dòng)組織有序，特成立以下組織：
a、獎(jiǎng)金頒發(fā)組：
組長(zhǎng)：
組員：
任務(wù)：完成每一項(xiàng)比賽獲獎(jiǎng)隊(duì)伍獎(jiǎng)金頒發(fā)
b、活動(dòng)監(jiān)督組：
組長(zhǎng)：劉小可
組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請(qǐng)1人任務(wù)：對(duì)整個(gè)活動(dòng)各比賽項(xiàng)目進(jìn)行監(jiān)督，保障每一項(xiàng)比賽公平、公正。
公司團(tuán)建趣味運(yùn)動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)背景
20XX年7月1日是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨節(jié)，同時(shí)，某集團(tuán)將迎來(lái)XX周年慶。根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室計(jì)劃舉辦20XX年某集團(tuán)成立XX周年暨第五屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的核心價(jià)值觀，樹(shù)立公司良好的內(nèi)外部形象。
�。ǘ┰鲞M(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。
（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的.工作積極性，培養(yǎng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)原則
（一）創(chuàng)新
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項(xiàng)目，增加競(jìng)技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎(jiǎng)項(xiàng)，提高后勤保障人員的積極性。
�。ǘ┕�(jié)儉
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場(chǎng)地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。
�。ㄈ﹨⑴c
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)全體員工積極參與，通過(guò)預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)主任：
xxx副主任：xxx組織部門：人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室、各品牌綜合部、市場(chǎng)部
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)
xxx成員：xxx、xxx等
六、活動(dòng)階段
注：決賽報(bào)名截止時(shí)間為20XX年6月25日下午3:00。
七、報(bào)名方法：
（一）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部?jī)?nèi)各品牌自行組織開(kāi)展，決賽以事業(yè)部為單位報(bào)名參加。
�。ǘ┍敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長(zhǎng)。
�。ㄈ└骶C合部根據(jù)分工及時(shí)提報(bào)相關(guān)賽事方案，提報(bào)截止點(diǎn)為20XX年6月10日。
�。ㄋ模┙ㄗh各事業(yè)部開(kāi)展預(yù)賽時(shí)間：20XX年6月15日-6月25日。
�。ㄎ澹└魇聵I(yè)部決賽報(bào)名截止時(shí)間為20XX年6月25日下午3:00。
八、競(jìng)賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬┤の额愴�(xiàng)目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個(gè)項(xiàng)目）
�。ǘ└�(jìng)賽類項(xiàng)目
田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球
九、開(kāi)幕儀式整體方案
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間
20XX年6月30日8:30-9:00
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)集團(tuán)公司廣場(chǎng)
�。ㄈ┗顒�(dòng)主持人xxx
�。ㄋ模﹨⒓悠放萍邦I(lǐng)導(dǎo)
各品牌代表隊(duì)及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)，詳見(jiàn)附件1.
�。ㄎ澹┚唧w流程及分工
1、開(kāi)幕式流程
①主持人登場(chǎng)介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊(duì)；
�、陬I(lǐng)導(dǎo)（xxx）致開(kāi)幕詞；
�、垲I(lǐng)導(dǎo)授旗并簡(jiǎn)短發(fā)言；
④運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言；（xxx）
�、莶门虚L(zhǎng)發(fā)言
�、蘅傌�(fù)責(zé)人（xxx）宣布開(kāi)始及賽程安排詳細(xì)流程請(qǐng)見(jiàn)附件1.
2、開(kāi)幕式分工表
十、賽事行程安排
十一、閉幕儀式整體方案
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間20XX年7月3日18:00-18:20
（二）活動(dòng)地點(diǎn)xxxx
�。ㄈ┗顒�(dòng)主持人xxx
（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)
各品牌運(yùn)動(dòng)員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%。
�。ㄎ澹┚唧w流程及分工
1、閉幕式流程
①主持人登場(chǎng)并宣讀獲獎(jiǎng)名單；
②頒獎(jiǎng)順序；（嘉賓及順序）
a籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名
b籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名
c籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名
d某集團(tuán)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)總冠軍xxx
�、垲I(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞；
�、苤鞒秩诵冀Y(jié)束詳細(xì)流程請(qǐng)見(jiàn)附件2.
2、閉幕式分工表
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