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團(tuán)隊(duì)活動方案

時(shí)間:2023-04-30 18:32:13 活動方案 我要投稿

實(shí)用的團(tuán)隊(duì)活動方案合集5篇

  為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案要怎么制定呢?以下是小編精心整理的團(tuán)隊(duì)活動方案5篇,歡迎閱讀與收藏。

實(shí)用的團(tuán)隊(duì)活動方案合集5篇

團(tuán)隊(duì)活動方案 篇1

  地點(diǎn):籌建處籃球場

  間:20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00~17:30活動內(nèi)容具體如下:

  以集體游戲?yàn)橹,現(xiàn)場報(bào)名,自由組隊(duì),游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

  本著“娛樂第一,比賽第二”的原則,重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個(gè)愉快的下午!

  活動項(xiàng)目:

  1、齊心協(xié)力

  游戲方法:現(xiàn)場報(bào)名,自由組隊(duì),3位員工一組,3名隊(duì)員站成一排,將中間相鄰的腳綁在一起,做3人4足,然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊(可左右手同時(shí)進(jìn)行),兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出,(乒乓球掉地上的做廢,不能再夾起來)。

  2、當(dāng)仁不讓

  游戲方法:(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算,即8人擺7張),然后,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(注意不能插隊(duì)),當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下,因?yàn)榈首由僖粡,所以會有一人沒凳子座,這個(gè)人就算是被淘汰了,這時(shí)要把凳子減少一張,其余的人繼續(xù)玩,直到剩下最后一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

  3、馬蘭花

  游戲方法:多人游戲,大家在順時(shí)針跑動時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花,馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人),大家根據(jù)主持人說指令,就近迅速抱攏,人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量,多了少了都為失敗,失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲,最后,主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))

  4、“水!水!水!”

  游戲規(guī)則:每個(gè)組出5個(gè)人站成一列,每人嘴上叼一只紙杯,然后從前往后傳水,不能用手,全憑嘴和頭的動作,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的'水的多少算勝負(fù)。

  5、混合接力

  籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則,籃球彈兩次為違例,排球、乒乓球落地為違例,違例者返回起點(diǎn)重新開始)

  6、飄來飄去

  參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

  游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

  7、投圈套物

  游戲規(guī)則:每隊(duì)5人,每人有5次投圈的機(jī)會,套一瓶啤酒,累計(jì)套中最多的隊(duì)有獎品,而最少的隊(duì),需在眾人監(jiān)督下,喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行,計(jì)數(shù))

  8、背部運(yùn)球

  游戲方法:現(xiàn)場報(bào)名,三人一組;一人將氣球吹大,二人背對背,將氣球放于兩人背部之間,從起點(diǎn)開始,兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn)),同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球,如氣球中途落地,則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn),到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆,另一人將未充氣的氣球吹爆,游戲動作完成。用時(shí)最短者獲勝。(單組進(jìn)行,計(jì)時(shí))

  9、吸星大法

  游戲規(guī)則:

  人數(shù):分2~4隊(duì)

  器材:吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

  方法:在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆,然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn),將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。

  10、“滾來滾去”

  游戲規(guī)則:持棒趕球,20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn)),每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將球趕至并繞過障礙物,然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

團(tuán)隊(duì)活動方案 篇2

  一、活動目的

  鍛煉身體,豐富生活,放松心情,溝通感情。

  二、活動時(shí)間

  20xx年x月x日。

  如果有重大變故另議。郊游時(shí)間定為半天。如果本次活動十分成功,可作為下回組織活動的參考。

  三、活動地點(diǎn)

  _縣_公園。選擇理由:風(fēng)景好、近郊。

  四、活動參與者

  _學(xué)院_級全體同學(xué)。

  五、交通方法

  一是自行車;

  二是步行。

  不管那種形式均考慮大多數(shù)人意見,所以不得反對。不統(tǒng)一行動者失去活動資格,認(rèn)錯態(tài)度好者,在獲得優(yōu)先表演權(quán)后,考慮回隊(duì)。

  六、組織安排

  1、按相對自愿原則分組,上交分組名單及組長,以x—x人為一組為佳。

  2、以小組競技為活動主線,突出團(tuán)隊(duì)作用,增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。

  3、各組長為集體游戲、競技、表演的組織者,矛盾的協(xié)調(diào)者,團(tuán)隊(duì)的。

  4、選出一男一女作為本次活動的主持人,。負(fù)責(zé)本次活動的順利進(jìn)行。行走中的組織者;游戲活動中的主持人;會餐時(shí)的發(fā)言人。需做好各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備,矛盾出現(xiàn)時(shí)應(yīng)當(dāng)與各組組長協(xié)商解決,所有問題應(yīng)當(dāng)以最快速度達(dá)成共識為原則。

  5、組織結(jié)構(gòu)圖

  七、活動內(nèi)容安排

 。ㄒ唬┲黝}內(nèi)容:

  1、讓那些不聽話的、遲到的家伙帶給大家一點(diǎn)歡聲笑語吧。認(rèn)識以及有機(jī)會改正自己的錯誤,應(yīng)該是作為普通人最艱難的.一部分,所以不管是什么節(jié)目所有人都應(yīng)該給予最熱情的掌聲。

  考慮到傳統(tǒng)的內(nèi)斂,避免冷場的出現(xiàn),主持人因事先有所準(zhǔn)備。所以要先考慮到表演者的特長,唱歌,笑話等,博得一笑的任何表演都是節(jié)目的一部分。

  2、團(tuán)隊(duì)競技(游戲)

  熱身賽:首先是一個(gè)娛樂身心的節(jié)目,告訴每組需要取一個(gè)名字,在10分鐘之內(nèi)完成,必須是有意義。由每組代表介紹自己組的名字的意義。在以后的游戲過程中主持人要以隊(duì)名稱呼他們。

  游戲一:踩報(bào)紙(適用:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)能力)

  該游戲能很快看出團(tuán)隊(duì)中的,在游戲遇到困難的時(shí)候是誰讓團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)做出最準(zhǔn)確的選擇,那么他將來是的好人選,主持人應(yīng)該這個(gè)時(shí)候注意大家的表現(xiàn)。

  每組出4名參加者,以全部站立在報(bào)紙上4秒為成功,旁人可一起數(shù)秒。每次成功后報(bào)紙對折,最后成功者為勝出者。可單腳,但不允許踩出報(bào)紙范圍。

  以脫鞋比賽為佳。

  游戲二:縮小包圍圈(適用:團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  不用想了,這是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

  讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈,包括你自己。讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏。告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了,因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

  游戲三:第六感(適用:團(tuán)隊(duì)溝通)

  每組每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔,每對搭檔面對面站立,相距約l米左右(以伸直手掌互能接觸為佳),先相互伸胳膊摸到對方的手后,把手收回。在隨后的游戲中,大家要始終保持沉默。游戲隊(duì)員緊閉雙眼,旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對自認(rèn)為搭檔應(yīng)該站立的位置,伸手摸搭檔的手。以摸到手一方為勝。(游戲隊(duì)員不許出聲)

  游戲四:推手游戲(適用:團(tuán)隊(duì)建設(shè))

  每次每組選出一隊(duì)員,比賽兩人要雙腳并齊,面對面站立,距一臂之隔,兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個(gè)游戲過程中,不允許接觸的其他部位,不能快速推對方。獲勝的方式是盡量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將獲勝。如果雙方都失去平衡,以先移動者為敗。若隊(duì)員觸摸到對方身體的其他部位,則無效。各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對,開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去,直到誕生總冠軍為止。

  游戲五:默契組合類似于幸運(yùn)52的猜詞環(huán)節(jié),每組出兩名選手,考驗(yàn)一些你們的默契程度。

  友情提示:游戲環(huán)節(jié)的優(yōu)勝者,神秘的禮物在等待著他們。

  (二)活動結(jié)束安排:

  綠色環(huán)保:每組發(fā)2—3個(gè)塑料袋(需質(zhì)量較好的,不宜過多),從出發(fā)點(diǎn)開始撿沿途垃圾,最多組者可有神秘禮品,最少及倒數(shù)第二組,自動獲得餐前開胃表演獎勵(視組數(shù)多少而定,組數(shù)多則多懲罰幾組)。表演需該組所有或者半數(shù)以上成員參與。

團(tuán)隊(duì)活動方案 篇3

  先自我介紹(姓名、系院、專業(yè)、愛好):手拉手圍成一個(gè)圈,

  1、 相互認(rèn)識(串名字):把規(guī)則介紹完了,請大家舉手誰第一個(gè)自我介紹,舉手誰最后一個(gè)介紹,問為什么?串完名字后,問第一個(gè)同學(xué)記住幾個(gè)人的名字?再問最后一個(gè)同學(xué)有沒有想象的那么難,大家掌聲鼓勵他,團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動方案。問題:現(xiàn)實(shí)生活中,我們也會面臨一些我們認(rèn)為的難題,從這個(gè)活動中我們能學(xué)到些什么?

  2、 風(fēng)中勁草:10人一組,中間一人為草,雙手交叉緊貼胸前,雙目閉合;其他人肩抵肩圍成一圈,雙腳前后成弓步,雙手成掌前伸;中間同學(xué)膝蓋繃直,后倒或者前傾直到周圍同學(xué)接到他,然后輕輕地推向?qū)γ。體驗(yàn)小組的信任。問題:誰很享受做草的感覺?周圍同學(xué)如何讓草感覺安全?有沒有開始不敢后來享受的同學(xué),分享轉(zhuǎn)變的感受以及給我們的啟發(fā)。

  3、 解手鏈:分兩組,各圍成一圈,一只手握住對面同學(xué)的一只手,另一只手握住其他同學(xué)的手,然后想辦法解開。問題:整個(gè)過程是怎樣發(fā)展的?是否有很多建議?如何處理怎么多的建議?現(xiàn)實(shí)生活中有沒有遇到過類似的問題,面臨一個(gè)問題大家提出很多不同的意見,你的建議被否決你怎么辦?別人的建議行不通你怎么辦?

  4、 圓球游戲(123三個(gè)球):規(guī)則:小組所有同學(xué)按順序從第一個(gè)同學(xué)到最后一個(gè)同學(xué)依次將三個(gè)球按1、2、3順序傳遞,用時(shí)最少者勝出,球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題:面對壓力問題,如何在眾多意見中選擇一個(gè)成功的'建議?

  5、 溝通能力(每人一張紙,培訓(xùn)師發(fā)命令,所有人閉眼按要求做,看結(jié)果是否一致)對折,再對折,再對折,右上角撕下,然后打開看結(jié)果,規(guī)劃方案《團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動方案》。問題:面對同樣的要求,為什么不同的人結(jié)果會不同?

  6、 集體造句(每人一個(gè)字,最后要完成一個(gè)句子):問題:成功的那組是如何成功的?每個(gè)小組成員介紹自己的想法。(小組的默契)

團(tuán)隊(duì)活動方案 篇4

  一、拓展目標(biāo)

  1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高孩子心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此啦解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。

  2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正成長與轉(zhuǎn)變。

  3、樹立共同目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動、互助團(tuán)隊(duì)氣氛。

  二、拓展方式

  1、熱身運(yùn)動:通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間啦解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中,每組孩子佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。

  2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開發(fā)拓展項(xiàng)目可以提升孩子團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。

  3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通,以便將拓展體驗(yàn)中收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

  三、注意事項(xiàng)

  關(guān)于安全

  拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作首位,所有活動均經(jīng)過精心設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流器材、專業(yè)培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

  隊(duì)員準(zhǔn)備

  全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒:由于本次活動為戶外活動,除必備物品外,請隊(duì)員不要過多攜帶物品,以免丟失和影響你活動效果。

  保險(xiǎn)購買

  如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,需要將參訓(xùn)者身份信息提前一周左右上報(bào),以便購買安全保險(xiǎn)。

  項(xiàng)目簡介:

  1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀墻,以摸到墻頂扣環(huán)為成功。

  2、荊棘取水:利用長繩,在人員足不落地情況下,完成規(guī)定取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù):10-20人。記住,孩子可以利用只有一根繩子,還有孩子智慧

  3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,身體任何部分都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全組失敗,先前通過人,都必須重新來過。

  4、不倒森林:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致位置更換,同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動,人迅速向順時(shí)針方向移動并按住前面孩子棍子,不能讓棍子倒下。

  5、盲人摸號:分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話前提下,完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與

  6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端,跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處鐵杠)

  7、天使之手(男女搭配,借助空中三根繩子走鋼絲)

  8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

  9、信任背摔(雙手被綁住,從1.5米高處背部倒下)

  10、畢業(yè)墻(墻高4米,不借助任何外力,靠團(tuán)隊(duì)力量讓每個(gè)人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

團(tuán)隊(duì)活動方案 篇5

  一、 活動宗旨:

  1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

  2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動的熱情;

  3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;

  4 、 休閑娛樂,緩解工作疲勞,公司團(tuán)隊(duì)活動方案。

  二、 活動對象:

  **明芯微電子 全體同仁

  三、 活動時(shí)間:

  三天二晚

  四、 活動主題:

  **蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)

  五、 活動主辦:

  行政部(負(fù)責(zé)方案的'制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實(shí)施)旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

  六、 旅游線路:

  第一天: ** —— Q (乘飛機(jī)) ** ——酒店入住

  第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

  第三天: 游覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**

  七、 費(fèi)用:

  1 、價(jià)格 : 2210 元起 / 人;

  2 、費(fèi)用包含:

  ( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。 ( 2 )全程安排空調(diào)車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。 ( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點(diǎn)第一門票。 ( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。 3 、公司費(fèi)用預(yù)算

  公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

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