【精選】工會(huì)活動(dòng)方案模板匯總7篇
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，就需要我們事先制定方案，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改�？以下是小編整理的工�?huì)活動(dòng)方案7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇1
工會(huì)活動(dòng)方案
為豐富職工文化生活，緩解職工工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)職工的溝通與友誼，工會(huì)擬在五一節(jié)前組織開展的健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)目的：圍繞醫(yī)院的中心工作，立足和諧醫(yī)院的建設(shè)，培養(yǎng)職工的`陽光心態(tài)，提高職工的幸福指數(shù)，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的工作氛圍，讓醫(yī)院真正成為全體職工的精神家園。
二、活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧醫(yī)院。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、投籃比賽；2、挾玻珠比賽；3、端乒乓球比賽，4、陽光伙伴齊步走；5、拔河比賽；6、背向夾球往返接力賽；7、盲人擊鼓；8、釣魚比賽
四、活動(dòng)時(shí)間：9月28日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)：醫(yī)院籃球場(chǎng)
六、參加人員：在職職工及部分退休職工。
七、具體安排
1、投籃比賽
每小組5人，在指定區(qū)域投籃，每人投5次，時(shí)間3分鐘，以投進(jìn)數(shù)目多者為勝。
評(píng)委：
2、挾玻珠
在1分鐘內(nèi)，夾出的玻璃珠不低于5顆為過關(guān)。
評(píng)委：
3、端乒乓球比賽
各小組3人參賽，每人手持一個(gè)乒乓球拍，將乒乓球從指定路線運(yùn)送到下一個(gè)隊(duì)友身邊，第2個(gè)人旁邊接龍，以此類推。在運(yùn)球過程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起點(diǎn)重新開始。
以計(jì)時(shí)方式，速度最快的隊(duì)伍取勝。
評(píng)委：
4、陽光伙伴齊步走比賽規(guī)則
各小組選5人參賽，綁腿齊步走，兩組并排站在起跑線上，聽到哨聲，各隊(duì)齊出，以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行，速度最快的隊(duì)伍為勝。
比賽過程中，如果綁腿的布帶出現(xiàn)脫落，需綁好后再進(jìn)行比賽，否則視為犯規(guī)。
評(píng)委：
5、拔河比賽規(guī)則
分為3組，各小組6人參賽，循環(huán)比賽后決定勝者。
評(píng)委：
6、背向夾球往返接力賽
各小組4人參賽，分兩組進(jìn)行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側(cè)向移動(dòng)往返接力，距離為20米。
如移動(dòng)中出現(xiàn)球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續(xù)比賽。 以兩組接力完成時(shí)間少者為勝。
評(píng)委：
7、盲人擊鼓
參賽者蒙上雙眼，通過指定距離，擊到掛在墻上的鼓者為勝。 評(píng)委：
8、釣魚比賽
用魚竿在指定時(shí)間釣起魚者為勝。
評(píng)委：
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、凡參與人員均給予參與獎(jiǎng)，其余參與獎(jiǎng)單項(xiàng)和集體的按照比賽情況，給予獎(jiǎng)勵(lì)。。
2、具體獎(jiǎng)勵(lì)辦法以工會(huì)委員會(huì)決定為準(zhǔn)。
工會(huì)委員會(huì)
20xx年9月21日
工會(huì)活動(dòng)方案 篇2
為豐富廣大教職工業(yè)余生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)交流，校工會(huì)特組織開展系列文體活動(dòng)，工會(huì)文體活動(dòng)方案。具體安排如下：
一、男教工籃球賽（負(fù)責(zé)人：程仁華）
時(shí)間：11月-12月
要求：組隊(duì)四個(gè)。一、二、三年級(jí)各組一隊(duì)，三處一辦和后勤公司組織一支聯(lián)隊(duì)（成員為三處一辦各正副主任和校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與后勤公司領(lǐng)導(dǎo)及職工，其他均屬各所在年級(jí)。以下均如此）。每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練各一名，隊(duì)員8名以內(nèi)。另外，學(xué)校成立籃球俱樂部，長(zhǎng)期開展校內(nèi)校外各種友誼賽及聯(lián)賽。
高一領(lǐng)隊(duì)：吳 超， 教練：聶冠華
高二領(lǐng)隊(duì)：陶 英， 教練：楊成紅
高三領(lǐng)隊(duì)：孔小燕， 教練：敖情昌
聯(lián)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：駱志雄， 教練：楊 寧
裁判：楊成紅（組長(zhǎng)）、曹詩(shī)明、敖情昌、鄭 昱、聶冠華、彭祥翠、孫勇軍、李際平
規(guī)則：循環(huán)賽制。原則上按國(guó)際籃球比賽規(guī)則。
獎(jiǎng)勵(lì)：取前三名。每隊(duì)按10人發(fā)獎(jiǎng)（含領(lǐng)隊(duì)、教練），參賽者均給予紀(jì)念獎(jiǎng)。
二、個(gè)人和團(tuán)體乒乓球賽（負(fù)責(zé)人：程光新 吳發(fā)平）
時(shí)間：11月-12月
要求：以個(gè)人自愿原則到各年級(jí)負(fù)責(zé)人處報(bào)名，規(guī)劃方案《工會(huì)文體活動(dòng)方案》。實(shí)行年級(jí)內(nèi)個(gè)人乒乓球賽和校內(nèi)乒乓球團(tuán)體賽。個(gè)人乒乓球賽分男女兩組，以個(gè)人單淘汰制在各年級(jí)中分別產(chǎn)生男女前三名，各年級(jí)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)實(shí)施，再以團(tuán)體形式（組隊(duì)四個(gè)。一、二、三年級(jí)各組一隊(duì)，三處一辦和后勤公司組織一支聯(lián)隊(duì)）在校內(nèi)以淘汰制方式進(jìn)行比賽，分男女單打和男女混合雙打三場(chǎng)，決出團(tuán)體前三名。
高一負(fù)責(zé)人：吳 超
高二負(fù)責(zé)人：陶 英
高三負(fù)責(zé)人：孔小燕
聯(lián)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：駱志雄， 教練：楊 寧
裁判：袁 濤、張登洲、王 鈺、程光新、付小紅
規(guī)則：原則上按國(guó)際乒乓球比賽規(guī)則。
獎(jiǎng)勵(lì)：各年級(jí)前三名和團(tuán)體前三名（含負(fù)責(zé)人）
三、女教工羽毛球賽（負(fù)責(zé)人：陳 倩）
時(shí)間：11月-12月
要求：以個(gè)人自愿原則到各年級(jí)負(fù)責(zé)人處報(bào)名，報(bào)名截止時(shí)間為11月30號(hào)，各年級(jí)負(fù)責(zé)人將名單交到陳倩同志處匯總并組織抽簽并實(shí)施比賽。
高一負(fù)責(zé)人：吳 超
高二負(fù)責(zé)人：陶 英
高三負(fù)責(zé)人：孔小燕
聯(lián)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：駱志雄， 教練：楊 寧
裁判：彭祥翠（組長(zhǎng)）、曹詩(shī)明、敖情昌、鄭 昱、聶冠華、楊成紅、孫勇軍
規(guī)則：個(gè)人單淘汰制，原則上按國(guó)際羽毛球比賽規(guī)則。
獎(jiǎng)勵(lì)：取前五名發(fā)獎(jiǎng)。
四、象棋、圍棋賽、撲克—雙升（負(fù)責(zé)人：王宏遠(yuǎn)）
時(shí)間：12月份
要求：男女不限，自愿報(bào)名。自愿者直接到工會(huì)組長(zhǎng)處報(bào)名。
規(guī)則：?jiǎn)翁蕴�，�?shí)行一局定勝負(fù)。具體方案由王宏遠(yuǎn)同志負(fù)責(zé)。
獎(jiǎng)勵(lì)：各取前三名發(fā)獎(jiǎng)。
五、籃球校外友誼賽
時(shí) 間：9月-20xx年元月
領(lǐng) 隊(duì)：吳發(fā)平
負(fù)責(zé)人：吳發(fā)平、白萬鈺、程仁華、袁 濤、曹本先
六、拔河、迎面接力，師生籃球賽（負(fù)責(zé)人：吳發(fā)平、白萬鈺）
時(shí)間：均在校秋運(yùn)會(huì)期間
1、拔河
共組四隊(duì)（每隊(duì)8男2女），一、二、三年級(jí)各組一隊(duì)，三處一辦和后勤公司組織一支聯(lián)隊(duì)（成員為三處一辦各正副主任和校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與后勤公司領(lǐng)導(dǎo)及職工，其他均屬各所在年級(jí)）。循環(huán)賽制。
高一領(lǐng)隊(duì)：吳 超， 教練：聶冠華
高二領(lǐng)隊(duì)：陶 英， 教練：楊成紅
高三領(lǐng)隊(duì)：孔小燕， 教練：敖情昌
聯(lián)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：駱志雄， 教練：楊 寧
裁判長(zhǎng)：周樸華
裁 判：徐振祥、何陽平、楊 寧
2、迎面接力
同拔河。
3、師生籃球賽
教師領(lǐng)隊(duì)：吳發(fā)平， 教練：聶冠華
學(xué)生領(lǐng)隊(duì)：曹詩(shī)明
裁 判：李際平、彭祥翠
七、青年教師聯(lián)誼活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：吳發(fā)平、白萬鈺）
領(lǐng)隊(duì)：程仁新
組織：袁 濤、曹本先
注：所有活動(dòng)均在工會(huì)組長(zhǎng)處報(bào)名，凡參加活動(dòng)者均發(fā)紀(jì)念品。每次比賽的具體時(shí)間見海報(bào)或通知。
校工會(huì)
工會(huì)活動(dòng)方案 篇3
很多工會(huì)都會(huì)在春節(jié)左右舉辦活動(dòng)，活躍氛圍，下面是工會(huì)春節(jié)活動(dòng)方案，為大家提供參考。
活動(dòng)目的：
在新春佳節(jié)即將來臨之際，為進(jìn)一步豐富干部業(yè)余生活，全面提高干部素質(zhì)，營(yíng)造快樂、和諧的內(nèi)部氛圍，增進(jìn)干部間的.友誼，經(jīng)分局研究，決定舉辦迎新春工會(huì)趣味活動(dòng)。
時(shí)間安排：
xx月xx日 報(bào)名
xx月xx日 正式比賽
xx月xx日 發(fā)獎(jiǎng)
活動(dòng)內(nèi)容：
扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌（抄地皮）、包餛飩、端乒乓球
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx
比賽規(guī)程：
每人在扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌、包餛飩、端乒乓球六項(xiàng)比賽中任選三項(xiàng)報(bào)名，各單項(xiàng)分別按成績(jī)由高到低計(jì)一、二、三等獎(jiǎng)，其余均為參與獎(jiǎng)。每項(xiàng)活動(dòng)最低參賽人數(shù)為5人，低于5人則取消該項(xiàng)比賽。
1、扔飛鏢比賽
以個(gè)人為單位，每人領(lǐng)取4個(gè)飛鏢，投擲兩輪，將兩輪投擲環(huán)數(shù)合計(jì)，環(huán)數(shù)高者為勝。
1、脫靶者不計(jì)成績(jī)。
2、一只腳跨入線內(nèi)即為犯規(guī)。
3、不得借助他人或者其他形式的幫助。
2、跳繩比賽
以個(gè)人為單位，在1分鐘內(nèi)，跳繩個(gè)數(shù)最多者為勝。
1、具體跳繩方式不限。
2、規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳間斷者可繼續(xù)比賽至比賽時(shí)間用盡。
3、踢毽子比賽
以個(gè)人為單位，在1分鐘內(nèi)，踢毽子個(gè)數(shù)最多者為勝。
1、具體踢毽子方式不限。
2、規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢間斷者可繼續(xù)比賽至比賽時(shí)間用盡。
4、撲克牌比賽（抄地皮）
1、兩人一組，自由選擇搭檔；
2、抓鬮決定對(duì)手；
3、比賽采取淘汰制，每場(chǎng)比賽三局兩勝，勝出者繼續(xù)下一場(chǎng)比賽，直至決出冠亞軍。
5、包餛飩比賽
以個(gè)人為單位，在3分鐘規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以包餛飩個(gè)數(shù)多者為勝。
1、包餛飩方法不限；
2、不得借助他人或其他形式幫助。
6、端乒乓球比賽
用乒乓板端著乒乓球，沿一條直線跑一個(gè)來回，用時(shí)最短者為勝。
1、乒乓球掉落者可繼續(xù)比賽，但須從球掉落的地方繼續(xù)。
2、不得借助他人或其他形式的幫助。
組織工作：
1、比賽用具
跳繩一根、毽子兩個(gè)、飛鏢工具一套、撲克牌三副、餛飩皮、餡料、乒乓板一副。
2、工作人員：
此次趣味比賽由繆局牽頭，xx負(fù)責(zé)主持和裁判工作，由張維、孫揚(yáng)等做好組織和統(tǒng)計(jì)工作。
3、此次活動(dòng)解釋權(quán)歸活動(dòng)組委會(huì)所有。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇4
為喜迎xx新年到來，滿足全局干部職工業(yè)余文化生活需求，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營(yíng)造和諧家園氛圍。XXX縣XXXXXX局工會(huì)決定開展“迎新年”工會(huì)趣味活動(dòng)。
一、活動(dòng)名稱：“迎新年，促團(tuán)結(jié)”工會(huì)活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：豐富業(yè)余生活，調(diào)動(dòng)工作熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間：xx年月日9：30——17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXXXX
五、參與人員：XXX縣XXXXXX局全體干部職工
六、活動(dòng)流程
1。前期準(zhǔn)備：
�。�1）由辦公室登記活動(dòng)時(shí)各人所做菜肴及相應(yīng)所需食材；
�。�2）提前聯(lián)系活動(dòng)地點(diǎn)并準(zhǔn)備好食材及活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具等。
2�；顒�(dòng)開展：
�。�1）9：00，全局干部職工在體育館門口集合；
�。�2）9：00—11：00，統(tǒng)一乘車前往XXX生態(tài)早茶基地參觀；
�。�3）11：00—13：30，結(jié)束參觀后前往XXX，利用自備食材做菜或包餃子等；
�。�4）14：00—17：00，開始趣味游戲環(huán)節(jié)，分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽兩個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行，比賽結(jié)束后領(lǐng)導(dǎo)為獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
3。后期工作：
工作人員清理衛(wèi)生，撤除相關(guān)道具等。
七、工作分工
1�；顒�(dòng)總策劃：XXX縣XXXXXX局辦公室
負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的擬定及場(chǎng)地聯(lián)系、人員通知等。
2。物資準(zhǔn)備：XXXX
負(fù)責(zé)活動(dòng)道具、獎(jiǎng)品等物資采買等
道具：乒乓球50只（其中標(biāo)記記號(hào)的3個(gè)），乒乓球拍2副，盆子或紙箱5只，凳子10張，硬紙板若干，詞語牌60個(gè)，小氣球若干，跳繩3副，膠帶若干，條幅，塑料繩，計(jì)分表，午餐食材若干。
3、現(xiàn)場(chǎng)裁判：XXXXX
負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各活動(dòng)有序開展，發(fā)放獎(jiǎng)品、裁定勝負(fù)等，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題。
八、游戲項(xiàng)目及規(guī)則：
個(gè)人比賽環(huán)節(jié)：
�。�1）巧運(yùn)乒乓球
參賽人員要求：3人一輪進(jìn)行初賽，每輪取第1名進(jìn)入決賽，抽簽決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進(jìn)入決賽，最終決出一二三名各1名。
比賽規(guī)則：參賽選手在比賽開始后用乒乓球拍運(yùn)球，運(yùn)送到終點(diǎn)的盆子里，若中途乒乓球掉落則原地運(yùn)球繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)限為3分鐘，以運(yùn)到終點(diǎn)乒乓球數(shù)量多者為勝；
準(zhǔn)備道具：乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或紙箱5只、凳子10張。
�。�2）搭橋過河
參賽人員要求：5人一輪進(jìn)行初賽，每輪前2名進(jìn)入決賽，抽簽決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進(jìn)入決賽，最終決出一二三名各1名
比賽規(guī)則：參賽選手手持兩塊硬紙板，從起點(diǎn)出發(fā)，要求單腳踩紙板輪流交換到終點(diǎn)，途中單腳落地則從起點(diǎn)開始繼續(xù)向前，雙腳落地則視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當(dāng)場(chǎng)淘汰
準(zhǔn)備道具：硬紙板若干
團(tuán)體比賽環(huán)節(jié)：
現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式分為紅黃藍(lán)三組，各組分別選出組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)選派人員參與相應(yīng)比賽。比賽環(huán)節(jié)采取積分制，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有環(huán)節(jié)結(jié)束后以總分第一的組別為優(yōu)勝組。
（1）詞語猜猜猜
參賽人員要求：每組抽派2名代表參加比賽，1人比劃1人猜，以各組猜出的'詞語數(shù)量排名，多者為勝。
比賽規(guī)則：以日用品、電器、動(dòng)物、花卉、名人5類詞語為范圍，每組兩名代表相對(duì)站立，主持人站在A身后，高舉印有題目字樣的A4紙張。B面向主持人及A，通過簡(jiǎn)潔的語言或生動(dòng)形象的動(dòng)作肢體方式等，向A傳遞所看到詞語的信息，由A猜測(cè)該詞語，猜不出可以跳過，解說詞語時(shí)不能有詞語中的所含的文字出現(xiàn)，解說詞語不能與題目詞語諧音，不能使用地方語言直接解說詞語，否則猜測(cè)此題作廢，每隊(duì)有8分鐘時(shí)間。
準(zhǔn)備道具：詞語牌60個(gè)
�。�2）運(yùn)氣球
參賽人員要求：全組參賽，以完成比賽所用時(shí)間排名，用時(shí)少者為勝。
比賽規(guī)則：每組分發(fā)5個(gè)氣球，隊(duì)員立于賽道一端，將氣球在空中用嘴吹著行走，將氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)，氣球若落地則需退后1米再行繼續(xù)，1人運(yùn)完則第2人出發(fā)，以5個(gè)氣球運(yùn)完總時(shí)間計(jì)時(shí)。
準(zhǔn)備道具：20個(gè)氣球，黃色膠帶
�。�3）蒙眼闖關(guān)游戲
參賽人員要求：每組抽派1名人員參賽，其余人員作輔助，以參賽人員到達(dá)終點(diǎn)完成任務(wù)的時(shí)間排名，用時(shí)少者為勝。
比賽規(guī)則：參賽人員蒙眼，于賽道一端出發(fā)，在同隊(duì)人員的指引下，首先來到指定地點(diǎn)踩爆5個(gè)氣球后，再來到另一地點(diǎn)連續(xù)跳繩10下，最終來到終點(diǎn)任務(wù)臺(tái)，成功從若干乒乓球中找出標(biāo)記記號(hào)球并放入指定框中。
準(zhǔn)備道具：20個(gè)氣球，標(biāo)記記號(hào)球3個(gè)，跳繩3副。
九、相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)
個(gè)人賽第一名獎(jiǎng)勵(lì)一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及200元獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)二等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及150元獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)三等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及100元獎(jiǎng)品；團(tuán)體賽優(yōu)勝組隊(duì)員獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)證書及每人150元獎(jiǎng)品。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
工會(huì)活動(dòng)方案 篇5
為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)
三、比賽地點(diǎn)：雙興小學(xué)田徑場(chǎng)
四、參賽人員：區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無任何疾病。
五、項(xiàng)目設(shè)置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
六、報(bào)名辦法：
每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶*項(xiàng)目(1-3項(xiàng))參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次;獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì);參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、報(bào)名日期：請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說明：比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始;在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項(xiàng)目說明：比賽距離20米;每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的`泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
4、定點(diǎn)投籃
項(xiàng)目說明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī);如成績(jī)相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項(xiàng)目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)
項(xiàng)目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項(xiàng)目說明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以?shī)A球的多少計(jì)算成績(jī)。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇6
為進(jìn)一步增強(qiáng)后勤員工綜合素質(zhì)，豐富分工會(huì)職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)后勤隊(duì)伍的凝聚力和向心力，培養(yǎng)一支身體素質(zhì)好、工作熱情高、服務(wù)能力強(qiáng)的'后勤隊(duì)伍，結(jié)合分工會(huì)年度工作計(jì)劃，經(jīng)后勤分工會(huì)研究，并報(bào)請(qǐng)學(xué)院工會(huì)同意，決定組織一次以“光影紅楓葉，競(jìng)走天平山”為主題的后勤分工會(huì)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。具體方案如下：
一、時(shí)間：
暫定20xx年11月7日（星期六）
二、地點(diǎn)：
天平山、靈白線
三、集合：
參加活動(dòng)的分工會(huì)職工務(wù)必于11月7日早上8：30集合統(tǒng)一出發(fā)。
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1、增強(qiáng)凝聚力，調(diào)動(dòng)職工的積極性。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心和榮譽(yù)感。
3、增強(qiáng)對(duì)非工作狀態(tài)下的溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍。
4、磨練個(gè)人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、增強(qiáng)自信心。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、天平山紅楓攝影比賽（手機(jī)隨手拍）。
2、靈白線競(jìng)走比賽。
3、團(tuán)隊(duì)拓展比賽
六、相關(guān)要求：
1、參加拓展訓(xùn)練期間，需要穿著舒適的便裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
2、活動(dòng)期間中務(wù)必以安全為第一要?jiǎng)?wù)，聽從指揮，以免發(fā)生意外。
3、活動(dòng)期間，嚴(yán)禁擅自脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)活動(dòng)。
4、無特殊情況一律不得請(qǐng)假。特此通知。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇7
XX局（公司）
20xx年度工會(huì)春游活動(dòng)方案
�。�20xx年4月XX日）
時(shí)值中春，陽和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好時(shí)節(jié)，為讓所有干部職工走向美麗的大自然，共同觀看花開成海的美景，營(yíng)造和諧融洽、團(tuán)結(jié)向上的工作氛圍，XX局（公司）第XX屆工會(huì)委員會(huì)將組織全體工會(huì)會(huì)員開展一次春游活動(dòng)�，F(xiàn)制定方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月 日下午5：30以前到XX同志處報(bào)到（4月XX日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），4月XX日（星期 ）全天集中活動(dòng)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
待定。
三、活動(dòng)目的
通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤(rùn)萬物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過開展各類競(jìng)賽活動(dòng)或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
四、組織部門
XX局（公司）第XX屆工會(huì)委員會(huì)。
五、參加人員范圍
XX局（公司）全體干部職工，不允許帶家屬。
六、活動(dòng)內(nèi)容
文體活動(dòng)、野炊。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
�。ㄒ唬┓纸M情況：
將參加活動(dòng)的全體人員隨機(jī)分為XX組，由XX局（公司）領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動(dòng)（具體分組情況詳見附件1）。
�。ǘ┪捏w活動(dòng)項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人：
1.
主持人：。
2.
主持人：。
3.
主持人：。
4.
主持人：。
5.
主持人：。
6.
主持人：。
7.
主持人：。
以上XX項(xiàng)活動(dòng)比賽規(guī)則及獎(jiǎng)品設(shè)置由各項(xiàng)活動(dòng)主持人現(xiàn)場(chǎng)說明。獎(jiǎng)品、紀(jì)念品采購(gòu)工作由XX、XX同志負(fù)責(zé)。
�。ㄈ┮按痘顒�(dòng)及負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：XX，協(xié)助負(fù)責(zé)人：XX、XX、XX。 第一組，聯(lián)絡(luò)員XX，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員XX，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員XX，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員XX，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員XX，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動(dòng)結(jié)束后回收產(chǎn)生的`垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
八、活動(dòng)過程
�。ㄒ唬┧袇⒓踊顒�(dòng)人員4月XX日上午8：00于XX集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家
車參加活動(dòng)。
�。ǘ┑竭_(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時(shí)，10：30開始以組為單位參加各類文體活動(dòng)。文體活動(dòng)結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
（三）下午7：00返程。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)中，請(qǐng)各組安排專人照相，拍攝活動(dòng)過程及集體照，待活動(dòng)結(jié)束后將所攝照片命名后交工會(huì)委員會(huì)宣傳委員存檔。
九、注意事項(xiàng)
�。ㄒ唬└鹘M需提前購(gòu)買或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
�。ǘ┗顒�(dòng)期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時(shí)、守時(shí)，做到酒后不開車，開車不喝酒。
�。ㄈ┳⒁庖巴庥没鸢踩�，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
�。ㄋ模┰诨顒�(dòng)過程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
�。ㄎ澹┮按痘顒�(dòng)未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動(dòng)順延。
附件1：20xx年工會(huì)活動(dòng)分組情況
XX局（公司）工會(huì)委員會(huì) 20xx年4月XX日
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