【熱門】戶外活動(dòng)方案4篇

　　為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。那么我們?cè)撛趺慈�寫方案呢？下面是小編整理的戶外活�?dòng)方案4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

戶外活動(dòng)方案 篇1

　　一、活動(dòng)項(xiàng)目：春游

　　二、活動(dòng)時(shí)間：年**月**日

　　三、活動(dòng)對(duì)象：全體人

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　五、活動(dòng)目的：

　　以此讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛煉身體，放松心情。同時(shí)在活動(dòng)的過程中讓大家學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)中的生活，增強(qiáng)大家的友誼和團(tuán)隊(duì)精神，有益于培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)中的'協(xié)作精神，增強(qiáng)集體的凝聚力。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容以及時(shí)間安排：

　　1、8：30集合，集合地點(diǎn)：

　　2、9：00從公司出發(fā)

　　3、9：30到達(dá)聚緣山莊

　　4、10：00自由活動(dòng)(釣魚、爬山、觀景等)

　　5、12：00在聚緣山莊吃午餐

　　6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等。

　　7、17：00吃晚餐

　　8、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司

　　七、活動(dòng)要求：

　　1、在去春游之前，每個(gè)人必須依照時(shí)間安排準(zhǔn)時(shí)集合，違反者后果自負(fù)。

　　2、在自由活動(dòng)期間，自由活動(dòng)，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨(dú)自一人離開活動(dòng)地點(diǎn)。

　　3、在進(jìn)餐的時(shí)候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。

　　4、在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護(hù)花草樹木。

　　5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。

　　6、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)集合好，不然錯(cuò)過時(shí)間后果自負(fù)。

　　7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請(qǐng)假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。

　　八、路線：

　　九、農(nóng)家樂聯(lián)系電話：

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　　一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)健身

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：龍泉陽光城

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月27日(人數(shù)：47人)

　　四、活動(dòng)具體時(shí)間安排：

　　09：00--各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)(名單見附件二)

　　09：05--從公司出發(fā)

　　10：00--到達(dá)目的地

　　10：05--開始集體趣味游戲活動(dòng)(規(guī)則詳見附件一)

　　a、火車賽跑

　　b、跳長(zhǎng)繩比賽

　　c、過龍門

　　12：00--午餐

　　觀湖餐廳(頒發(fā)20xx年度全勤獎(jiǎng))

　　3：30--體育活動(dòng)

　　保齡球1個(gè)道(2小時(shí)13：30)

　　羽毛球2個(gè)場(chǎng)地(各1小時(shí)13：30)

　　乒乓球2個(gè)桌(各1小時(shí)13：30)

　　網(wǎng)球1個(gè)場(chǎng)地(2小時(shí)13：30)

　　壁球1個(gè)場(chǎng)地(1小時(shí)13：30)

　　18：00--晚餐

　　18：30--返回成都

　　五、注意事項(xiàng)：

　　1、因本次活動(dòng)以健身運(yùn)動(dòng)為主體，請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋、著方便運(yùn)動(dòng)裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。

　　2、羽毛球、網(wǎng)球項(xiàng)目需付租拍費(fèi)(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。

戶外活動(dòng)方案 篇2

　　一、行程計(jì)劃：

　　1月1日：早上7:00集合，7:30出發(fā),車程約4個(gè)小時(shí)。中午在老牛灣用午餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關(guān)老牛灣，沿明代長(zhǎng)城徒步、游玩、拍照。爾后進(jìn)入“老牛灣堡”景點(diǎn)瀏覽(平時(shí)收費(fèi)96元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動(dòng)，可夜游老牛灣堡和黃河船運(yùn)碼頭，或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。

　　1月2日：早上7:00起床，早點(diǎn)后前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽，參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺(tái)廣場(chǎng)等景點(diǎn)。單程13公里左右，來回徒步約6-8個(gè)小時(shí)，中午需路餐。下午五點(diǎn)前返回，過河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。

　　1月3日：早上早點(diǎn)后返程，中午左右返回市區(qū)。

　　二、行車路線：

　　(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103，經(jīng)過白廟子收費(fèi)站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運(yùn)碼頭，在碼頭這個(gè)地方有條直行的路，還有條上山的路，走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺(tái)子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。

　　(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣 209國道基本修好，路況不錯(cuò)，全程大約是160多公里，如果順利的話不到四個(gè)小時(shí)就能到。

　　三、活動(dòng)強(qiáng)度及人員要求：

　　活動(dòng)強(qiáng)度：中強(qiáng)度、低危險(xiǎn)，但為了對(duì)自己和組織者負(fù)責(zé)，請(qǐng)自行、自覺購買戶外保險(xiǎn)。報(bào)名人員請(qǐng)確認(rèn)個(gè)人身體能夠參加此次的戶外活動(dòng)，有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

　　四、裝備要求：

　　背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據(jù)個(gè)人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪：穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強(qiáng)光手電筒、手臺(tái)、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

　　五、特別聲明：

　　1、免責(zé)聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協(xié)助，不做任何安全方面的承諾!報(bào)名即視為同意此協(xié)議!

　　2、戶外活動(dòng)是領(lǐng)隊(duì)原則，一切參與活動(dòng)的群友必須服從領(lǐng)隊(duì)的'統(tǒng)一指揮，未經(jīng)許可不需私自活動(dòng)，特殊情況必須告知領(lǐng)隊(duì)。

　　3、請(qǐng)各位群友自覺保護(hù)環(huán)境，把自己制造的垃圾一個(gè)不剩的全部帶走。

　　4、應(yīng)該在報(bào)名截止前向組織者請(qǐng)假，不請(qǐng)假者除繳納應(yīng)AA的車費(fèi)外，視情況將移出本群!

　　六、活動(dòng)費(fèi)用：

　　統(tǒng)一租車，費(fèi)用AA，費(fèi)用預(yù)計(jì)300元(包括車費(fèi)，住宿，餐費(fèi))

戶外活動(dòng)方案 篇3

　　一、活動(dòng)宗旨

　　在幼兒園的一日活動(dòng)中，戶外活動(dòng)越來越受到重視�！吨改稀访鞔_指出：幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。為貫徹落實(shí)《指南》精神，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個(gè)性心理品質(zhì)，我園特組織開展陽光戶外活動(dòng)。希望通過此活動(dòng)為幼兒提供更廣闊的`活動(dòng)空間、更充分的活動(dòng)機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)

　　2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、德、美等全面發(fā)展。

　　3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、增設(shè)豐富的戶外體育器械：皮球 、呼啦圈、、跳繩、沙包等。

　　2、倡議教師與家長(zhǎng)共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　每周三、周五下午

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　幼兒園各班戶外活動(dòng)區(qū)域

　　六、活動(dòng)人員

　　幼兒園全體師生

　　七、活動(dòng)主題及形式

　　本次戶外活動(dòng)以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題，以班級(jí)為單位，采用呼啦圈、沙包、皮球、跳繩等體育器械形式為主進(jìn)行戶外游戲活動(dòng)，形成人人參與的局面。使幼兒在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

　　八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長(zhǎng)：韓雪芹

　　副組長(zhǎng)：孫文會(huì) 孟衛(wèi)杰

　　成 員：劉玉杰 婁靜靜 婁玉紅 李金鳳

　　九、具體活動(dòng)安排

　　班級(jí) 活動(dòng)內(nèi)容 指導(dǎo)教師 備注

　　大 班 跳繩 布袋跳 劉玉潔董慧麗

　　中一班 皮球 呼啦圈 孟偉杰 李瀟

　　中二班 皮球 呼啦圈 孫文會(huì) 姚靜

　　小一班 沙包 皮球 李金鳳韓佳琪

　　小二班 沙包 皮球 婁育紅董瑤瑤

　　小三班 沙包 皮球 婁靜李曉杰

　　十、活動(dòng)要求

　　1、各班級(jí)制定好本班陽光戶外活動(dòng)計(jì)劃，明確活動(dòng)具體目標(biāo)，精心組織，抓好訓(xùn)練，保證人人參與，促進(jìn)提高幼兒園戶外活動(dòng)工作的開展。

　　2、大力營造活動(dòng)氛圍，通過制定計(jì)劃、班級(jí)網(wǎng)絡(luò)宣傳、黑板報(bào)、自制活動(dòng)器械等各種形式展現(xiàn)各班特色。

　　3、通過開展陽光戶外活動(dòng)，讓幼兒充分感受到戶外體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂.

　　4、各班要精心組織，周密安排，充分做好開展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)前要加強(qiáng)對(duì)幼兒的紀(jì)律安全教育，活動(dòng)中要提高安全防范意識(shí)，預(yù)防事故發(fā)生，確保活動(dòng)的正常開展。

戶外活動(dòng)方案 篇4

　　目標(biāo)

　　增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：

　　啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

　　樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；

　　認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；

　　提高創(chuàng)新意識(shí)；

　　通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

　　培訓(xùn)計(jì)劃

　　09：00抵達(dá)基地

　　09：30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)

　　[破冰]

　　形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹

　　選隊(duì)長(zhǎng)：主要領(lǐng)導(dǎo)者

　　起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念

　　編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉

　　設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望

　　設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念

　　編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]

　　目標(biāo)：

　　用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”

　　形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備

　　了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式

　　10：30戶外場(chǎng)地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作

　　[孤島求生]

　　項(xiàng)目介紹：

　　將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。

　　12：00午餐

　　13：30場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目

　　[挑戰(zhàn)NO1]

　　現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的'情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！

　　加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情；

　　增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流；

　　增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；

　　創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍，提升隊(duì)員士氣！

　　A能量傳輸

　　規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。

　　目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。

　　B巧接彩球

　　規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂

　　C不倒森林

　　規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功

　　目的：整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性

　　D激情鼓掌

　　規(guī)則：挑戰(zhàn)NO1的最后一項(xiàng)所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時(shí)間完成者為獲勝。

　　目的：領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)合作力思維方式互換

　　16：30總結(jié)與評(píng)估

　　介紹：每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評(píng)估

　　目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮評(píng)估培訓(xùn)效果

　　17：00返程

　　活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1所需設(shè)備和資料：由基地負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；

　　2在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；

　　3安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；

　　4參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目；

　　5著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；

　　6培訓(xùn)期間，任何人不得飲酒；

　　7培訓(xùn)課程可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整；

　　8參訓(xùn)者需妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材，如有故意損壞，必須按價(jià)賠償；

　　9注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費(fèi)食品，共同保護(hù)基地及周圍環(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內(nèi)嚴(yán)禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。

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