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小學(xué)跳繩活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-05-01 23:28:54 活動(dòng)方案 我要投稿

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案

  為了確保活動(dòng)得以順利進(jìn)行,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作,活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書面的計(jì)劃。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問題呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)跳繩活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案

  小學(xué)跳繩活動(dòng)方案1

  一、比賽目的

  推動(dòng)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力,進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛好,進(jìn)步集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間

  20xx年xx月xx日

  三、比賽地點(diǎn)

  學(xué);@球場

  四、比賽內(nèi)容:

 。ㄌK方法)單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組)(甲組:四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組)各班報(bào)8人。

  五、比賽人數(shù):

  各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

  六、比賽規(guī)則

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  個(gè)人獎(jiǎng):各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(jiǎng)(第一位是一等獎(jiǎng),二、三名是二等獎(jiǎng),四、五、六是三等獎(jiǎng)。)

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排組長:

  成員:

  裁判長:

  裁判員:

  計(jì)時(shí)員:

  九、活動(dòng)器材:

  跳繩由學(xué)校同一配備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的進(jìn)程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的'骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提早熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。

  9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

  小學(xué)跳繩活動(dòng)方案2

  為了確保冬鍛體育活動(dòng)的有序有效深入開展,進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動(dòng),形成“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí),引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展,我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的'基礎(chǔ)上,抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動(dòng)。具體安排如下:

  一、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動(dòng)。

  2、比賽項(xiàng)目:

  1)跳短繩比賽:

  一年級(jí):并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計(jì)時(shí)1分鐘

  二、三年級(jí):并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計(jì)時(shí)1分鐘。

  2)跳長繩比賽:

  四、五、六年級(jí):“8”字接力跳繩,組成男女各兩隊(duì),每隊(duì)跳繩人數(shù)不少于8人,另加2名搖繩(教師可參與跳繩和搖繩)計(jì)時(shí)3分鐘

  二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立(3個(gè)校區(qū))

  1、一、二年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)

  2、三年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)3個(gè)

  3、四、五年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)2個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè)

  4、六年級(jí)年級(jí)設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20XX年11月至20XX年1月

  四、活動(dòng)過程:

  1、宣傳階段:提高認(rèn)識(shí)廣泛宣傳學(xué)校體育活動(dòng)。每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,每班準(zhǔn)備兩條長繩。

  2、鍛煉階段:各班建立各類冬鍛小組,充分利用學(xué),F(xiàn)有的體育場地設(shè)施,利用晨間、課間、課外體育活動(dòng)課展開,人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動(dòng)。

  3、比賽階段:各班主任、體育老師,認(rèn)真抓好各班的冬鍛活動(dòng),落到實(shí)處。定于2015年1月7日至9日下午第一節(jié)課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。

  4、表彰階段:2015年1月底對(duì)冬鍛活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),并對(duì)鍛煉活動(dòng)中組織開展較好的班級(jí)進(jìn)行表彰。

  五、安全要求:

  1、醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項(xiàng)體育活動(dòng)和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

  2、各班在活動(dòng)過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān),切實(shí)做到安全、衛(wèi)生、科學(xué),盡量避免傷害事故的發(fā)生。

  小學(xué)跳繩活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)目的:

  在20xx新年即將到來之際,通過冬季跳繩活動(dòng)的`開展,增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)力,起到冬季鍛煉的作用,同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年xx月xx日

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校塑膠操場

  四、參加對(duì)象:

  全校班級(jí)

  五、比賽內(nèi)容:

  一、二年級(jí):跳短繩

  三、四年級(jí):花樣跳繩組合

  五、六年級(jí):跳長繩

  活動(dòng)一:一、二年級(jí):跳短繩

  1、參賽方式:

  一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。

  2、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:1分鐘

  在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳,也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕

  活動(dòng)二:五、六年級(jí):跳長繩

  1、參賽方式:

  五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽

  2、競賽方法與規(guī)則:

  1、每隊(duì)24人,2人搖繩,其余22人列隊(duì)先后跳過長繩,以此循環(huán),比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。

  2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限,但比賽開始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。

  3、長繩可先搖好,裁判發(fā)令后開紿計(jì)時(shí),第一人跳過后開始計(jì)數(shù)。

  4、長繩被絆停后,停止計(jì)數(shù),不停止計(jì)時(shí);待被絆人回到原地重新跳過時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)

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