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舞蹈活動方案

時間:2022-12-11 08:35:22 活動方案 我要投稿

舞蹈活動方案(通用10篇)

  為了保障活動順利、圓滿進行,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動方案,活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定計劃類文書。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢?下面是小編收集整理的舞蹈活動方案,希望對大家有所幫助。

舞蹈活動方案(通用10篇)

  舞蹈活動方案 篇1

  一、活動宗旨:

  1、促進教師積極進取、形成教師之間互相學(xué)習(xí)、和諧競爭的良好氛圍。

  2、為各位教師提供展示的'平臺,更有利于選拔人材。

  二、參加對象:

  全體教師(除開丁老師、伍梅清、旦會清、盧洪靜、黃貴虹)

  三、參賽內(nèi)容:

  1、形體

  2、成品舞(成人舞蹈)

  四、節(jié)目形式:單人、雙人、三人均可

  五、評分標準(10分)

  1、服裝整潔、儀表端莊

  2、舞姿優(yōu)美、動作準確到位、基本功雜實。

  3、表演情感真實豐富,對音樂的理解準確,動作吻合音樂的旋律。

  4、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。

  六、活動流程:

  1、上報節(jié)目(2月25日上午):節(jié)目名稱、表演人員。

  2、抽簽(2月28日)

  七、活動時間及地點:20xx年3月1日晚上6:30一樓大廳。

  八、獎項設(shè)置:一、二、三等獎各1名

  舞蹈活動方案 篇2

  “六一”兒童節(jié)是孩子們自己的節(jié)日,今年我校的`“六一”兒童節(jié)以“精讀守則規(guī)范、精唱國歌、隊歌、校歌”為主題,開展系列活動形式來進行,為了使活動順利進行,特制定此方案。

  一、活動目標:

  通過開展慶祝“六一”系列活動,使隊員在積極的參與中體驗合作與交往的快樂,度過一個歡樂、難忘的節(jié)日;使學(xué)生在活動中增強養(yǎng)成教育的意識;通過向家長、社會展示我校的“六一”活動,更進一步塑造我校的良好形象。

  二、活動安排:

  1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:鐘永新

  組員:

  2、文藝表演、精讀精唱比賽、韻律操賽、拔河比賽。(崔麗雯李學(xué)友高飛及各班主任)

  3、校園文化布置——黑板橫幅、評委席。(宗克巖、校領(lǐng)導(dǎo)、付憲武)

  4、宣傳發(fā)動、組織。

  5、獎品書寫、發(fā)放。

  6、攝影(韓紅偉)

  三、時間安排:

  1、5月9日準備醞釀

  2、5月10日各班級對照方案認真組織活動。

  3、5月20日———5月23日完成各項活動的前期匯報到團隊。

  4、6月1日學(xué)校舉行慶;顒。(7:00———11:00)

  舞蹈活動方案 篇3

  一、活動目的:

  為了推動我班少兒舞蹈興趣愛好進一步向前發(fā)展,促進少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升,給舞蹈愛好者搭建一個舞臺,讓選手同臺展示自己的才華;提升自我的機會,特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示!

  二、冠名:

  “XXX杯少兒舞蹈大賽

  三冠名回報:

  1、本次大賽預(yù)賽、決賽以企業(yè)名稱命名:xxx威海少兒舞蹈大賽;

  2、在電視臺為企業(yè)作軟性廣告宣傳;

  3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業(yè)作廣告宣傳;物以稀為貴,現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女一代,是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠,孩子就是一個家庭甚至家族的關(guān)注焦點,舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽,更牽動整個家庭成員的心,所以通過這次活動會讓更多的'人關(guān)注xxx、了解xxx。

  通過舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對廣大少兒的關(guān)注,提高企業(yè)的公眾形象、信譽口碑和知名度,并為企業(yè)引來無限商機。

  四、比賽地點:

  XXXXXX

  五、比賽方式:

  大賽分預(yù)賽、決賽共兩場;比賽組別:少兒組、少年組。

  通過預(yù)賽分別遴選出12作品進入決賽,由決賽選出2個組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎。

  大賽預(yù)賽、決賽過程將在在全校公布。(請參賽選手提前半小時做好準備)

  六、參賽對象

  所有舞蹈班的學(xué)生都可報名參加。

  七、報名方式

  參賽者可以通過學(xué)校組織集體報名,也可以是個人單獨報名

  八、參賽模式

  形式不限,民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽,比賽可以是獨舞、雙人舞、群舞表演。

  九、參賽要求

  1、選手自帶參賽舞蹈背景音樂(要求音樂清晰)標簽標明清楚,報名時交給組委會;選手自備比賽服裝

  2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘

  3、舞蹈組別:少兒組、少年組

  十、評獎方式

  少兒組:冠軍1名亞軍2名、季軍3名

  頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎證書;并且有一定的禮品獎勵。

  舞蹈活動方案 篇4

  在一次秧歌舞蹈教學(xué)活動中,幼兒揮舞著皺紋紙做的彩帶,興趣盎然。突然,楊亮亮小朋友對我說:林老師,你聽聽,我的彩帶能發(fā)出聲音耶!其余幼兒一聽,也都擺弄著手上的彩帶,也想讓它發(fā)出比別人更響的聲音來。由于幼兒興趣,我組織了這次活動。

  活動目的:

  1、通過操作實踐,運用多種方法體驗不同紙質(zhì)敲擊的聲音,培養(yǎng)幼兒探索的興趣。

  2、運用提供的材料進行“樂器”制作,發(fā)展幼兒的想象力、動手能力。

  3、選擇紙張為樂曲伴奏,享受音樂的美。

  活動準備:

  1、白板紙、牛皮紙、皺紋紙、彩箔紙、瓦棱紙、硫酸紙、報紙等。

  2、紙杯、皮筋、剪刀、豆子、毛線、雙面膠、蛋糕盒等輔助材料。

  活動過程:

  一、試一試,說一說。

 。1)、提供各種紙張,請幼兒試一試:用哪種方法可以讓紙發(fā)出聲音?

 。2)、把自己的做法和感受告訴大家。

  二、比一比,想一想。

  (1)請幼兒互相比較,體會各種不同的紙發(fā)出的不同聲音。

 。2)引導(dǎo)幼兒想一想,同一種紙張用什么方法,紙的聲音會有不同的效果。鼓勵幼兒大膽嘗試,互相合作,體驗各種紙的音色特點。

  三、聽一聽,找一找。

  請幼兒分別欣賞一段抒情、緩慢、安靜的3/4拍的樂曲和一段歡樂、喜悅的2/4拍的樂曲,根據(jù)自己對音樂的感覺,找一種與樂曲相配合的紙;來進行配樂演奏,并引導(dǎo)幼兒說出選擇的原因。

  四、打擊樂“鈴兒響叮當(dāng)”。

  幼兒自由選擇喜歡的紙張和“演奏”方法,看節(jié)奏譜進行打擊樂練習(xí);顒又,鼓勵幼兒不斷交換紙張或變換方法進行“演奏”。

  活動延伸:

  引導(dǎo)幼兒根據(jù)教師提供的紙杯、皮筋、剪刀、豆子、毛線等輔助材料,進行紙“樂器”制作并進行合作演奏。

  活動評析:

  將科學(xué)教育與各領(lǐng)域的有機整合,是幼兒園科學(xué)教育活動發(fā)展的一個趨勢,本次活動在這方面進行了大膽的嘗試;顒又,科學(xué)教育與音樂教學(xué)的滲透非常自然,它們的'結(jié)合是有效的,互補的。教師設(shè)計的生動活潑的音樂游戲為幼兒探索提供了一個愉悅的氛圍和安全的心理環(huán)境,使幼兒在科學(xué)探索活動中獲得美的享受。感受音樂——節(jié)奏訓(xùn)練——樂器制作,這三個環(huán)節(jié)促進了幼兒不同能力的發(fā)展,并把活動引向課堂之外。

  舞蹈活動方案 篇5

  一、指導(dǎo)思想

  為了豐富學(xué)生的課余生活,進一步推動校園文化建設(shè),營造良好的藝術(shù)氛圍,本學(xué)年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓(xùn)練,要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識,軟度、開度得到一定的訓(xùn)練,在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美,嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時,激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維,增強自信,學(xué)會展現(xiàn)自我。

  二、活動宗旨

  1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學(xué)生建立正確的動作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作,培養(yǎng)學(xué)生的'節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì),增強學(xué)生的體質(zhì)。

  4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

  三、活動對象

  我校初一學(xué)生可自愿報名,通過考核擇優(yōu)錄取。

  四、活動地點

  學(xué)校舞蹈室。

  五、活動內(nèi)容

  1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

  2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。

  3、進行作品完善,展演

  六、活動措施

  1、在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

  2、舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。

  3、凡參加舞蹈社團的學(xué)生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。

  七、具體活動時間

  略

  舞蹈活動方案 篇6

  一、指導(dǎo)思想:

  為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng),培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活,并為每年的舞蹈比賽選拔人才,做好充分的迎賽準備;顒用嫦虿糠謱W(xué)生,又組織,有計劃的進行,讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、活動目標:

  1、掌握扎實的基本功。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng),提高審美能力。

  三、活動措施:

  1、報名工作

  由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作,讓學(xué)生自由報名,學(xué)校根據(jù)報名人數(shù)進行篩選,選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。

  2、管理工作

  為能更好地完成舞蹈興趣活動的學(xué)習(xí)目標,老師必須做到認真?zhèn)湔n,耐心輔導(dǎo),全面關(guān)心愛護學(xué)生,管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范,文明守紀,講究衛(wèi)生。

  四、活動內(nèi)容:

  1、熱身運動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動,如:圓軸上的走步等,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備,避免用力過度。

  2、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練,

  主要措施有:

 。1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練;

 。2)肩的`開度和前腿的軟度訓(xùn)練;

 。3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練;

 。4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練;

 。5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練;

 。6)胯部和臀部的訓(xùn)練;

  (7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練;

 。8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練;

 。9)后腿和背肌的訓(xùn)練;

 。10)踢腿和力量的練習(xí)。

  3、把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把,由于有把桿的依附,孩子們的形體和姿態(tài)容易正確,為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有:

  (1)直立和半蹲訓(xùn)練

 。2)擦地推腳背練習(xí)

  (3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿

  (4)大踢腿

 。5)下腰游戲。

  4、中間訓(xùn)練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

  具體措施:

 。1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練

  (2)小跳訓(xùn)練

 。3)點轉(zhuǎn)

 。4)平轉(zhuǎn)

 。5)控制。

  5、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  6、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

  五、活動時間:

  每周四下午第三節(jié)課。

  六、成果預(yù)測:

  1、學(xué)生掌握扎實的基本功,具有較高的音樂素養(yǎng)。

  2、能學(xué)會幾個舞蹈。

  舞蹈活動方案 篇7

  一、活動背景

  新學(xué)期的到來,為學(xué)院增添了新的生命,帶來新的活力。在充滿激情的新世紀,舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展,逐漸成為年輕人的閑余愛好,成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動,讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。

  二、活動目的.

  為深刻落實上級關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神,豐富大學(xué)校園文娛生活,更好的出盡學(xué)院師生的交流,促進同學(xué)間的溝通與發(fā)展,營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛;為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻給全員師生。

  三、活動主題:

  激情職教個性自我

  四、主辦單位

  云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)

  五、策劃承辦單位

  職教學(xué)院舞蹈協(xié)會

  六、活動時間

  20xx年12月12日

  七、活動地點

  學(xué);@球場

  八、活動對象

  云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生

  九、節(jié)目流程

  1、主持人開場白(介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓)

  2、街舞隊(CD—SKY)全體開場齊舞

  3、民族舞(小榕樹)

  4、嘉賓齊舞(彝族三跺腳)

  5、B—BOYCREW團體斗舞

  6、街舞(唯舞獨尊)

  7、恰恰舞(牛仔青春)

  8、交際舞表演

  十、活動準備工作

 。ㄒ唬┪钑麄

  1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報

  2、向各兄弟社團發(fā)邀請函

  3、到各班找宣傳委員代為宣傳

  4、口頭宣傳

 。ǘ┪镔Y申請

  1、向?qū)W院申請相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備

  2、桌子、椅子的申請

  3、花卉的申請

  4、場地的申請

 。ㄈ⿻䦂霾贾

  1、彩帶、彩燈的布置

  2、桌椅的布置

  3、花卉的布置

  4、舞臺、燈光的布置

 。ㄋ模┕ぷ靼才

  1、燈光音響組:負責(zé)燈光音響的申請與調(diào)試、布置。

  2、會場布置組:負責(zé)舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。

  3、接待組:負責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。

  4、衛(wèi)生保潔組:負責(zé)舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作

  5、機動組:負責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。

 。ㄎ澹┗顒咏Y(jié)束

  1、舞會結(jié)束后,個工作人員按照會前安排的相應(yīng)工作立即展開,清理舞會現(xiàn)場

  2、各負責(zé)人完成工作后,即可離開現(xiàn)場。

  3、舞會結(jié)束后,將對此次舞會和各項工作進行全面終結(jié)。

  (六)資金預(yù)算

  1、氣球:50元(10袋)

  2、礦泉水:20元(4桶)

  3、杯子:8元(4筒)

  4、彩帶:20元(5卷)

  總計:98元

  舞蹈活動方案 篇8

  一、活動目的:

 。1)使學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡單的把上把下的練習(xí),知道基本的手位、腳位。

 。2)對隊員們要求基本達到下叉、下腰。軟度不好的可延長時間。

  (3)對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

  二、活動安排:

 。ㄒ唬┑谝辉陆虝䦟W(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡單的把上把下的練習(xí)。知道基本的手位、腳位。

 。ǘ┑诙䝼要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本功達到下叉,對個別軟度不好的學(xué)生可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練,腿部的訓(xùn)練;撩腿,彈腿,踢腿。

 。ㄈ┑谌齻月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一下下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。

 。ㄋ模┑谒膫月訓(xùn)練內(nèi)容,對個別好的隊員進行個別的素質(zhì)提高,技巧方面可加深一些,如:虎跳,前后橋,搶臉,同是要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

  三、活動內(nèi)容:

  1、熱身活動:在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間內(nèi),讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身活動。

  2、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點中人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以是運用平整的地板來幫助學(xué)生們的軟度開度的訓(xùn)練,主要措施有:

 。1)腳背的膝蓋的訓(xùn)練。

 。2)肩的開度和前腿的`軟度訓(xùn)練。

  (3)旁腰和旁腿軟開度訓(xùn)練。

 。4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

 。5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

 。6)胯部和臂部的訓(xùn)練

 。7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。

  (8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

 。9)后腿和背脊的訓(xùn)練

 。10)踢腿和力量的訓(xùn)練。

  3、把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,熟練后單手扶把,由于有把桿的依附,孩子們的形體和姿態(tài)容易正確。為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施:

 。1)直立和半蹲訓(xùn)練

 。2)擦地推腳背訓(xùn)練

  (3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿

 。4)大踢腿

  (5)下腰游戲

  4、中間訓(xùn)練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:

 。1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練

 。2)小跳的訓(xùn)練

 。3)點轉(zhuǎn)

  (4)平轉(zhuǎn)

 。5)控制

  5、能夠伴隨音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學(xué)生,讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  舞蹈活動方案 篇9

  一、活動目標

  以音樂審美為核心,以興趣愛好為動力,面向全體學(xué)生,注重個性發(fā)展。通過教學(xué)及各種生動的音樂實踐活動,培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣,發(fā)展音樂感受與鑒賞能力,表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力,提高學(xué)生的文化素養(yǎng),豐富情感體驗,陶冶高尚情操。

  二、基本訓(xùn)練內(nèi)容

  1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動作協(xié)調(diào),對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;

  3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力、

  4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

  5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

  6、通過舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

  三、人員選定

  由各班主任負責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛好者,且有特長的學(xué)生參加。

  四、指導(dǎo)教師

  由xx和xxx老師具體負責(zé)指導(dǎo)。

  五、活動時間

  利用每周四的課外活動時間,由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練,要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的原則,在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進行動作指導(dǎo),組合編排。

  六、注意事項

  1、每次活動,指導(dǎo)教師要有文字記錄。

  2、在活動中,指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容,確保學(xué)生的人身安全。

  七、達成目標:

  1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手腳位。

  2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

  3、把桿練習(xí):壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

  4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉,對個別軟度不好的.隊員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  5、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  舞蹈活動方案 篇10

  一、內(nèi)容要求

  節(jié)目內(nèi)容健康、高雅、格調(diào)清新、明朗,充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的審美情趣。節(jié)目要符合學(xué)生年齡特征和心理特點。舞臺表演及服裝要求樸實、大方、端正。

  二、項目設(shè)置

 。ㄒ唬┞晿罚悍知毘⒅爻、表演唱(小合唱)、合唱四類。

 。ǘ┪璧福悍知毼、雙人舞或三人舞和群舞兩類。

 。ㄈ┢鳂罚悍知氉唷⑿『献嗷蛑刈、管弦樂或民樂合奏三類。

  三、參賽要求

  (一)聲樂

  1、獨唱,無擴音設(shè)備,節(jié)目時間不超過4分鐘;表演唱(小合唱),含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi),不設(shè)指揮,節(jié)目時間不超過5分鐘。

  2、參賽選手服裝要求樸實、大方,體現(xiàn)學(xué)生特點。

  3、演唱歌曲1首。

 。ǘ┪璧

  1、群舞,節(jié)目時間不超過6分鐘;獨舞、雙人舞或三人舞,節(jié)目時間不超過5分鐘。

  2、少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點,表現(xiàn)童心童趣,內(nèi)容健康向上,成人化舞蹈不得參賽。

  3、鼓勵創(chuàng)作,原創(chuàng)的舞蹈評審時將另加一定的.分值,改編的舞蹈不列入加分范圍。

 。ㄈ┢鳂

  1、管弦樂(含管樂和弦樂)或民樂合奏節(jié)目時間不超過6分鐘;小合奏或重奏,管樂、弦樂時間不超過5分鐘;獨奏節(jié)目時間不超過4分鐘。

  2、所有超時的器樂作品自行處理,如省略反復(fù)部分。

  3、節(jié)目一律不使用伴奏帶。

  4、除鋼琴外,其他樂器一律自備。

  四、其他要求

  伴奏帶VcD自備,并裝在信封中,信封封面注明節(jié)目抽簽序號(抽簽時間另定)第幾首,歌名、左(或右)聲道等內(nèi)容。

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