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獨(dú)生子女異地求學(xué) “空巢期”撞上更年期
為了適應(yīng)孩子上學(xué)后的孤獨(dú)，許多家長開始養(yǎng)起了寵物。獨(dú)生子女異地求學(xué)，“空巢期”撞上更年期
“剩爸剩媽”該如何安排“后現(xiàn)代生活”？
核心提示
高校陸續(xù)開學(xué)后，90后大學(xué)生開始“品味”大學(xué)生活的新鮮滋味，而人到中年的“剩爸剩媽”則被迫成了“空巢老人”，心里“空落落的”。
這些中年“空巢爸媽”都產(chǎn)生了哪些不適應(yīng)癥狀？他們?cè)撊绾胃玫乩眠@段難得的時(shí)機(jī)？帶著這些問題，近日，記者走訪了部分大學(xué)新生及其家長，聆聽了很多他們的故事，并向一些高校教授及心理咨詢專家討來了很多“秘笈”，以供這些“剩爸剩媽”參考。
【他們真的很失落……】
孩子突然遠(yuǎn)行，母親“不知道該干啥了”
“孩子到洛陽上大學(xué)快一個(gè)月了，感覺生活突然失去了重心，心里空落落的，都不知道該干啥了�！苯螘r(shí)間，開封市的張華女士十分“煩躁”，“心里整天想的都是孩子，生怕她在外面受一點(diǎn)委屈�！�
張華的獨(dú)生女馮冰璐，今年考入洛陽師范學(xué)院。9月14日，洛陽師范學(xué)院開學(xué)，張華一家早早就來到了洛陽。
“把女兒送到宿舍，看著她鋪床，想到以后她回家的機(jī)會(huì)少了，鼻子突然酸酸的。”張華說，在家時(shí)，女兒一直被自己寵著慣著，每天晚上女兒9點(diǎn)多下晚自習(xí)，父母在家一直等到她回來一起吃飯。
女兒安頓下來后，張華和丈夫乘車返回開封。坐上車后，張華終于忍不住哭了起來。
擔(dān)心女兒在學(xué)校受委屈，張華心里一直惴惴不安，一天不停地給女兒打電話詢問。
和張華一樣的還有家住洛陽市老城區(qū)的劉秀梅。兒子小力今年考入了新鄉(xiāng)一所大學(xué)。雖然兒子剛離開身邊半個(gè)月，但劉秀梅卻感覺“度日如年”，每天給兒子打電話成了她的“必修課”。
“其實(shí)我不只是擔(dān)心，最主要的是想念孩子�！眲⑿忝氛f，以前兒子在家時(shí)，每天下班，她都要忙前忙后地給孩子做飯，聽孩子講這一天在學(xué)校的生活。晚上孩子下了晚自習(xí)，她還會(huì)給孩子做夜宵。如今下了班，劉秀梅“連飯都懶得做了”。
【他們煥發(fā)“第二春”……】
養(yǎng)狗讓她重新找到生活樂趣
與張華等人不同，洛陽市民穆女士在兒子上大學(xué)后，就找到了屬于自己的生活樂趣。
五六年前，穆女士的兒子到外地上大學(xué)，兩口子總覺得無聊，于是決定養(yǎng)狗打發(fā)時(shí)間，從當(dāng)時(shí)喂養(yǎng)一只金毛犬到現(xiàn)在，家里的“金毛犬隊(duì)伍”已經(jīng)增長到三名成員。
穆女士說，養(yǎng)狗讓她的生活充滿了樂趣，如今兒子已經(jīng)畢業(yè)。她經(jīng)常說：“兒子、丈夫、三只金毛犬，我們是‘六口之家’�！�
打發(fā)時(shí)間，她成了“女老板”
46歲的婁紅家住洛陽西工區(qū)，如今是一家品牌電動(dòng)車專賣店的老板娘，這是3年前的她無論如何都不敢想的。
18年前，女兒劉靚剛出生，婁紅便辭去工作專門照顧孩子。2009年劉靚被北京一所重點(diǎn)大學(xué)錄取。女兒入校后，婁紅突然感覺失去了生活的重心，整日無精打采。
經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)整，婁紅決定重新安排自己的生活。在朋友的介紹下，她接手了一家品牌電動(dòng)車專賣店。但因?yàn)殚L達(dá)18年沒有接觸過工作，重新“踏入社會(huì)”的婁紅有點(diǎn)力不從心。她開始學(xué)習(xí)管理知識(shí)，并向周圍做生意的朋友“取經(jīng)”，生活雖然辛苦但終于忙碌起來。
如今，婁紅的店面生意十分紅火，起初那段孤單無聊的心情徹底煙消云散了。不僅如此，婁紅還從中獲得了巨大的成就感。
【他們給出了這些“秘笈”……】
孩子有空 要多給父母打電話
“父母習(xí)慣了兒女們?cè)谏磉叺纳睿蝗贿h(yuǎn)離故鄉(xiāng)，肯定會(huì)不太適應(yīng)，這其中有擔(dān)心孩子的原因，還有思念、習(xí)慣突然被改變等因素。”社會(huì)學(xué)者、洛陽師范學(xué)院教授安鋒說。
安鋒說，家長過去十幾年的生活重心都在孩子身上，為了孩子也放棄了很多東西。這個(gè)時(shí)候就要重新考慮自己的生活意義和樂趣，比如有什么樣的夢(mèng)想，還想做什么事等。
“其實(shí)，這種心態(tài)也表現(xiàn)出父母擔(dān)心孩子一個(gè)人在外是否能照顧好自己，所以孩子應(yīng)該多給父母打電話，講講自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，讓父母看到你真的有安排自己生活的能力�！�
同時(shí)，他建議，大一新生不妨找個(gè)家教之類的兼職工作，用自己掙到的第一筆錢給父母買份小禮物，一方面可以表達(dá)孝心，另一方面可以讓父母感受到孩子真的長大了。
焦慮超半年
要趕緊去疏導(dǎo)
河南陽光心理咨詢中心負(fù)責(zé)人李東亮說，孩子是“空巢父母”治愈失落感的最佳“良藥”。作為“系鈴人”的孩子們，可多花點(diǎn)心思解開這個(gè)“鈴”，一通電話，瑣碎的事情、開導(dǎo)的話，都會(huì)讓父母倍感安心。
此外，李東亮說，“空巢父母”們的情感卷入度越高，出現(xiàn)類似焦慮的情況就越多，因此“空巢媽媽”出問題屬正常，但焦慮的期限最好別超過半年，如果一年半載都難以消除，媽媽們可要警惕了。
談到疏導(dǎo)的方式，李東亮建議：“丈夫要在妻子遭遇空巢期時(shí)挺身而出，多陪伴妻子，培養(yǎng)共同的興趣愛好，以此來舒緩妻子的負(fù)面情緒。
對(duì)“空巢媽媽”自身而言，要趕緊將社會(huì)支持系統(tǒng)補(bǔ)充完整，就是家人、工作、朋友、興趣、愛好這些東西都不能少，完善的同時(shí)，也是對(duì)自己情緒的最佳疏導(dǎo)。
(大河報(bào)見習(xí)記者曹杰 牛潔曹杰實(shí)習(xí)生陳龍馬金鳳文見習(xí)記者王亞鴿圖)
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