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中考生家長必讀文章中考前必須注意的事項(xiàng)
一、考前生理準(zhǔn)備考試前一天晚上早點(diǎn)兒睡,考試當(dāng)天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
二、考前物質(zhì)準(zhǔn)備考試前一天要整理好學(xué)習(xí)生活用具。首先是準(zhǔn)考證;其次是鋼筆、鉛筆、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手絹、清涼油。
三、考前心理準(zhǔn)備成績優(yōu)秀的考生應(yīng)記住:“沒有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”;成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。
四、中考當(dāng)天早晨,應(yīng)有良好的心理暗示如“我很放松,今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜,會考好的”等。
五、注意早餐早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。
六、瀏覽筆記、公式、定理和知識結(jié)構(gòu)主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。
七、自信地前往考點(diǎn),要暗示自己有信心暗示語如:全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試,我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信……
八、進(jìn)考場前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過,可就近找個(gè)地方坐一會兒,或看一下筆記,再次瀏覽知識結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。
九、入場前提醒自己作到“四心”一是保持“靜心”,二是增強(qiáng)“信心”,三是做題“專心”,四是考試“細(xì)心”。
十、見老師,問聲好以消除對監(jiān)考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
十一、不要一心想“撈滿分”特別是對平時(shí)成績中等上下的同學(xué)來說,一心想“撈滿分”是大忌。當(dāng)然,應(yīng)該撈的分一定要撈,該放棄的敢于放棄。如果有時(shí)間再攻暫時(shí)放棄的題。
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