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自信的女人最美麗
要自信首先要克服自卑的心理。一個人由于缺乏成功的經(jīng)驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。
那么，如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調(diào)整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。
再次，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
什么是信心？信心可以使思想充滿力量，你可以在強有力的自信心的驅(qū)策下，把自己提升到無限的高峰。對自己有信心，參考消息未來有信心。信心是永恒的特效藥”，它賦予思想以生命、力量和行動。信心是所有奇跡的基礎(chǔ)，是所有不能用科學法則加臺分析的神秘事物的基礎(chǔ)。信心能把人們有限的心智所產(chǎn)生的普通思想轉(zhuǎn)變?yōu)榫窳α俊?/p>
自信是成功的第一秘訣。自信心的梳理，不在于和別人比較，而是把自己的今天和昨天去比。當你遇到困難的時候，請記住一句話：沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種為人生增添色彩的顏料而已。只要你對自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。一個人怎樣培養(yǎng)自信心呢？相信自己行，就沒有克服不了的困難，“我能行”的人，正是那些遇到困難時能“再堅持一下”的人。每天在心中默念“我真棒，我能行”。只要努力，方法得當，那么什么事都能辦得到。遇到困難千萬別低頭。
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為一時受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應(yīng)該保持頭腦清晰、而對更實，勇敢面對，不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那么自己就應(yīng)該好好反省一下，為什么會犯這樣的錯誤呢？以后應(yīng)該怎樣做，才能避免同類事件的發(fā)生呢？事情已經(jīng)發(fā)生了，不要急于去追究責任或是責怪自己，而應(yīng)該想想事情是否還有挽轉(zhuǎn)的余地呢？要是有的話，應(yīng)該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應(yīng)該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話——沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而巳。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而巳。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁�。 敝灰銓ψ约河行判牡脑�，那么什么困難都難不倒你的。
第一，女性要在社交中增強自信。女性需要社交，需要與人接觸，在與人們的交往中得到自我意識，獲得信心。尤其是現(xiàn)代社會，社交已是社會生活中不缺少的內(nèi)容之一，對于女性來說，社交的成功與否，社交圈的大小，交往對象層次的高低，都直接影響到她們的自信心、情緒、情感和對人的認識。
第二，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會千微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
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