關(guān)于自我價(jià)值感

　　　 人們都希望能積極地看待自己和自己的人生。我們也為此做了很多。相對(duì)而言，能夠容忍自己有陰暗面的人，不會(huì)那么輕易地失去良好的自我價(jià)值感。

　　　 批評(píng)，尤其是沒(méi)有依據(jù)的、令人費(fèi)解的、令人感覺(jué)遭到貶低的批評(píng)，被看作是對(duì)良好自我價(jià)值感的威脅。但這個(gè)問(wèn)題也是因人而異。

　　　 首先，認(rèn)為沒(méi)有依據(jù)的批評(píng)會(huì)威脅自我價(jià)值感的人，主要是自我價(jià)值感習(xí)慣性地偏差的男性，而自我價(jià)值感一貫良好的人不會(huì)受到無(wú)理指責(zé)的干擾。

　　　 其次在女性中，自我價(jià)值感偏差的人會(huì)認(rèn)為沒(méi)依據(jù)的批評(píng)在讓她感覺(jué)被貶低的同時(shí)受到了威脅，而自我價(jià)值感良好的人則認(rèn)為它是讓她感覺(jué)被人忽視的時(shí)候受到了威脅。

　　　 自我價(jià)值感良好的人，尤其是男性，聲稱(chēng)自己“沒(méi)有感覺(jué)到任何威脅到自我價(jià)值的負(fù)擔(dān)�！边@聽(tīng)上去甚至有點(diǎn)傲慢的味道，但無(wú)論如何，令他們感受到自我價(jià)值受到威脅的事物還是有的，那可能就是自我批評(píng)。

　　　 對(duì)于那些對(duì)外界評(píng)價(jià)不敏感的人來(lái)說(shuō)，可能追求的并非真正良好的自我價(jià)值感，而是一種以自我為中心的孤芳自賞。這種行為的典型特征就是將自己描述得極其完美，自身的缺點(diǎn)被一概回避。

　　　 他們的行為已自定的標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)繩，給人留下社會(huì)認(rèn)可對(duì)他們無(wú)足輕重的印象。他們的自我概念是穩(wěn)定的，但也是僵化的。他人的提議被他們置若罔聞，外界的批評(píng)對(duì)他們似乎也毫無(wú)影響——或者頂多是反擊批評(píng)自己的人。從發(fā)展趨勢(shì)上看，這樣的人多為男性。他們不與他人交往，似乎根本不需要?jiǎng)e人。

　　　 自我價(jià)值感不佳的人對(duì)外界批評(píng)的反應(yīng)則要強(qiáng)烈得多。他們更愿意聽(tīng)從伴侶的意見(jiàn)。這會(huì)使他們因過(guò)度迎合別人而付出代價(jià)。

　　　 而自我價(jià)值感良好的人面對(duì)批評(píng)會(huì)表現(xiàn)出穩(wěn)定性，他們有著很好的個(gè)人心理狀態(tài)，但在與伴侶的關(guān)系方面不太善解人意，不太能給對(duì)方以有力支持。

——《依然故我》

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