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學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力

時間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力

自考路上坎坷多,您有過壓力嗎?是什么壓力?說說你的壓力來源……說說你解決解除壓力的好方法……我覺得壓力源自于心散于心,

學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力

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學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力

很多人都問我:壓力大嗎?四個字,包含了學(xué)習(xí)、工作、情感、還有其他跑腿的事情。有的時候真的是覺得生活壓力太大,壓得我喘不過氣來,很希望從壓力中掙拖出來,痛快的哭一場,興許眼淚能化解這些壓力。

人人都會有壓力,一個人在沒有壓力的社會中生活著,那是多么無趣的事情。學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力?倳X得缺少了壓力的生活就是不完美,似乎完美的生活就注定要與壓力掛鉤。當(dāng)然我希望壓力越少越好,最好是在繁忙的學(xué)習(xí)工作之后能有個間隙讓我透透氣,欣賞大自然的美麗,享受空氣的清新,聽著鳥兒叫,聞著花兒香,走在細(xì)軟的草地上,隨時可以躺下正對著天空做一場輕松愉快的夢。

看著別人的繁忙,自己也不愿意停留下來休息,總覺得休息的時間會讓別人超越自己,會讓自己落后于社會,總想把這些時間利用起來好好地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),學(xué)海無涯,總有太多的東西讓我們不忍心放棄,于是把自己壓得喘不過氣來,盡管如此,還是很高興。朝著夢想又進了一步,壓力再大也是值得的。

輕松快樂地面對生活,面對生活中的壓力。我喜歡一邊聽著歌曲一邊學(xué)習(xí)和工作,使自己的大腦不至于在超負(fù)荷的工作狀態(tài)中受損?粗R子中的自己,又老了許多,胡子又長了,笑一笑,皺紋也出來。學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力。很多人都說:你為何不把胡子刮掉,留著胡子讓人看起來覺得你這個一點也不精神?墒俏覅s微微一笑,其實胡子只能代表我蒼老的臉?biāo)?jīng)歷的一段繁忙,只能代表我在壓力中的一段喘息,更多的是我對生活的熱情,那種熱忠于學(xué)習(xí)與工作的熱情,我喜歡這樣的狀態(tài),即使表面蒼老也不忘記給自己添樂子,輕松一點,快樂一點,壓力自然就少一點。

生活中誰的壓力大?時下壓力最大的莫過于參加高考的那些寧靜校園的莘莘學(xué)子,走去一看,校園中沒有了以往的喧囂,埋頭于書本中的同學(xué)們都在發(fā)奮學(xué)習(xí)中。高考可以算得上人生過程中的一個重要點綴,重點在于它給同學(xué)們帶來了十幾年來學(xué)習(xí)成果的展示舞臺,這個舞臺是殘忍的,帶來了無可避免的壓力。很頭疼的讓人去想著那些即將到來的考試,卻又不可避免的去接受這些,

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學(xué)會用快樂來享受自考帶來的壓力》(http://www.lotusphilosophies.com)。其實壓力出自人心,很多人都在事情的關(guān)鍵時候犯毛病,其中很大的因素就來自于心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不好的.人往往在事情之前就繁忙地為即將到來的事情而準(zhǔn)備,以為準(zhǔn)備充分了就可以順利地過關(guān),可是恰恰相反,在真正上“戰(zhàn)場”的時候卻又腿腳無力,精力分散了。與其這么繁忙地瞎忙,不如痛快地玩一把,放松自己的心,調(diào)整好自己的心態(tài)。不妨把考試當(dāng)成一場游戲,自己就是這場游戲中的主角,好好玩一把,讓自己的心在壓力之下得以釋放。

自考帶給每位考生的壓力也不小,大家都是為了一張文憑而拼命著,學(xué)習(xí)著;我勸大家文憑固然重要,但拿文憑的過程更重要。每每到備考復(fù)習(xí)階段,有些考生就是頂不住壓力自己先敗下來了,這無疑是考生心理素質(zhì)不過硬。只要勞逸結(jié)合,不斷的調(diào)節(jié)心情,才會更有利于備考學(xué)習(xí)。

工作的勞累我也有過,我曾經(jīng)在一天為了整理資料而連續(xù)工作了7小時,中途沒有吃任何東西,也沒有休息過,眼睛的疲勞讓我無法繼續(xù)坐著,我只好閉上眼睛躺著睡了起來。當(dāng)我醒來準(zhǔn)備繼續(xù)整理那些資料的時候,才發(fā)現(xiàn)我之前的那些資料很多都登記錯誤了,終于明白了一個效率問題。與其在壓力中潛行,不如休息片刻再繼續(xù)。在追趕時間的同時我卻丟了自己做好事情的決心,只求速度,結(jié)果是事倍功半。其實很多壓力來自人對生活的認(rèn)識,同樣一件事情,在不同的人眼里會有不同的看法,有的人認(rèn)為先做完這件事情再休息可以得到更多的休息時間,結(jié)果在繁忙之后換來了事倍功半,可也有的人認(rèn)為做事情只要不是很急著求結(jié)果就沒有必要那么趕時間,不如工作之中兼?zhèn)湫菹ⅲp松地走完整個工作流程,也許效率更高,換來的是事半功倍。合理的安排工作時間可以減少許多原本不可能產(chǎn)生的壓力。

為了生計,壓力大,很多人都在忙于在工作之余繼續(xù)找點兼職什么的,非把自己壓得喘不過氣來才覺得是一個君子。我不反對那些崇尚工作的人繁忙于大小都市,但我也不贊成那些為了工作非要把命都賠上的人,畢竟身體是革命的本錢。有了強健的體魄才能更好的工作,一步一步來,不急功近利,生活其實很輕松很精彩,不是嗎?

有的人很動情,對情很敏感,沉溺于愛中的人總會被異性的一些煩瑣事情而壓得疲倦,甚至想找根繩子解決掉自己的生命,卻又不忍心拋下感情。情感源自于心,心的方向決定了人生方向,試著將自己的心向著更為寬闊的心之海洋豈不更好?為何將心鎖在一個狹小的盒子里面,這樣只會讓積累的污垢越積越多,最后只會是既苦了自己,又苦了情感中的另一個人。

伸開雙臂,擁抱空氣,似乎什么都沒有,閉上雙眼深深呼吸,其實生活就是這么簡單,快樂地面對壓力,活著才會更精彩。自考給了我們壓力,也給了我們值得回味的精彩!愿每位自考學(xué)生享受學(xué)習(xí),享受生活。


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