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安全生活小常識手抄報

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交車著火有個最大的特點就是火勢蔓延特別迅猛，往往在數(shù)秒內就席卷全車，封住車門，稍有猶豫就喪失逃生良機，如果趕上上下班高峰期，車廂內人都擠得滿滿當當，發(fā)生火災就更為可怕，這時只有積極自救方可逃生。當公共汽車發(fā)生火災時最怕的就是大家亂了陣腳，如果每個人都想擠著先下車，反而會在慌亂中錯失機會，這個時候要特別的冷靜、果斷，首先應考慮到救人和報警，恩當著火后駕駛員應開啟車門讓乘客從車門下車，然后組織乘客用隨車滅火器撲滅火焰，如果著火部位在汽車中間，駕駛員應打開車門讓乘客從兩頭車門有秩序的下車，在撲滅火災時重點保護駕駛室和油箱部位，如果火焰小但封住車門，乘客可用衣物蒙住頭部從車門沖下。如果車門線路被燒壞，開啟不了，乘客應砸開就近的車窗翻下車。

公交起火逃生方法全攻略

1.保持冷靜，有序疏散。當公共汽車發(fā)生火災時，最怕的就是乘客亂了陣腳，如果每個人都擠著先下車，反而會在慌亂中錯失逃生機會。無論怎樣逃生，乘客要用衣物蒙住頭部，捂住口鼻，聽從司機指揮，不要擁擠，有序地從車門下車。

2.巧用裝置，迅速逃生。空調公交車內的消防錘被人們稱為“安全錘”，一旦發(fā)生意外事故，乘客可以使用“安全錘”，砸開密封的車窗翻下車逃生。

3.互相監(jiān)督，杜絕隱患。部分乘客安全意識淡漠，乘車時常會攜帶易燃、易爆危險品上公交車。如果乘客聞到汽油、煤油、酒精等氣味時，應及時提醒司機，或者找出氣味的來源，建議其盡快下車。

4.當汽車被撞壞后發(fā)生火災時，如果車門沒有損壞，應打開車門讓乘車人員逃出，一旦車門路線被火燒壞導致無法開啟，乘客應立即砸開就近的車窗，翻窗逃生。

5.發(fā)動機發(fā)生火災時，駕駛員應迅速停車，讓乘車人員下車，然后切斷電源，取下車載滅火器，對準著火部位正面猛噴，撲滅火源。

不要側坐摩托車：

在路上經常可以看到一些乘坐摩托車的人(尤其是女士)由于貪圖方便和出于不便(如女士穿超短裙)，在摩托車后座上常常是采取側坐的方式乘車。

筆者與民警們上路時曾對一些女士進行查問，其回答總是令人哭笑不得：要么是出于女性的矜持，認為女人搭車叉開雙腿不“雅觀”，要么是怕風一吹會把裙子掀起落個“春光乍泄”;要么是怕一些車手(特別是“摩的”騎士)想趁機“揩油”、“沾便宜”，故意一個急剎車讓別人猛“貼”一下……，

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其實，側坐摩托車不僅是一種違章行為，同時也是十分危險的，眾所周知，摩托車由于輕便、快捷而廣為大眾的推崇，但同時由于它存在著車速快、重心不易控制，駕乘人同處于車外等特點，故要求除了駕車者必須嫻熟車技外，乘坐者的姿勢也是十分講究的，如在轉彎的路段上駕乘摩托車，為了克服離心力帶來的影響，乘坐者應該將身體偏向反方向，以穩(wěn)住重點，但側坐就不易做到這一點了。并且側坐者因為雙腳不好擺放，會隨時有被來車或路邊物刮擦的危險。

另外，如果一旦發(fā)生不測，側坐者常常會在手足無措中慘遭不幸，對于那些一味追求“雅觀”的人來說，生命實在要比“面子”重要得多。故筆者奉勸那些側坐摩托車的乘者要從安全角度出發(fā)，不要再側坐摩托車。

防猝死六大措施：

近日猝死事件多發(fā)，專家提醒說，避免猝死有六種緊急措施：

1、堅持體育鍛煉。運動能增加心肌收縮能力，增加機體免疫力，增強機體抗病的能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經細胞的衰老，幫助廢物排除，從而起到防病癌抗癌作用。

2、保持心情舒暢�，F(xiàn)代心理學研究發(fā)現(xiàn)，當一個人感到煩惱、苦悶、焦慮的時候，他身體的血壓和氧化作用就會降低，而人的心情愉快時，整個新陳代謝就會改善。煩悶、焦慮、憂傷是產生疲勞的內在因素。因此，要防止疲勞，保持充沛的精力，就必須經常保持愉快的心情，學會調節(jié)生活，增加精神活力，讓緊張的神經得到松弛。

3、合理調整飲食。少吃油膩及不易消化的食品，要多食新鮮蔬菜和水果。

4、適度休息。長期通宵達旦地工作或熬夜，會使體內產生許多毒素，加速能量的消耗，使身體快速疲勞。一旦有疲勞的感覺，就應該及時進行調整和休息，做到勞逸結合，張弛有度。

5、定期體檢。無論中青年還是老年人，也不論體力勞動者還是腦力勞動者，最好每年做一次體檢，重要的是要保持體檢的連續(xù)性，不要中斷，以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病，特別是隱性冠心病，防患未然。

6、積極治療原發(fā)病。對高血壓、高血脂、糖尿病和動脈硬化者，要多留意自己的身體狀況，培養(yǎng)健康的生活習慣，戒煙酒。避免長時期緊張的腦力勞動和情緒激動，培養(yǎng)樂觀的精神狀態(tài)。出現(xiàn)心絞痛或心律失常時要認真醫(yī)治。

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