防溺水倡議書(shū)【精選】
溺水事件在暑假頻發(fā)，下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于防溺水倡議書(shū)，希望大家提高警惕!
防溺水倡議書(shū)
近年來(lái)，青少年兒童溺水身亡事故頻發(fā)，溺水成為每年夏季學(xué)生傷亡事件的高發(fā)類(lèi)型，
防溺水倡議書(shū)【精選】
。為確實(shí)防范此類(lèi)事故的發(fā)生，南安市義工協(xié)會(huì)特發(fā)出以下倡議：中考、高考已經(jīng)結(jié)束，小學(xué)生今天期末考試也結(jié)束了， 對(duì)多數(shù)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)暑假即將來(lái)臨。炎熱的夏天游泳,是一件樂(lè)此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險(xiǎn)情也不容忽視，尤其是自我保護(hù)意識(shí)差的少年兒童。希望各位朋友們隨時(shí)留意一下，如果您發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)的情況下，私自在池塘、河邊、水庫(kù)、海邊等地方游泳、戲水、玩耍，釣魚(yú)，電魚(yú)，請(qǐng)您一定要及時(shí)制止!關(guān)愛(ài)青少年兒童暑期安全，從你我做起、從參與做起、從身邊做起!
碼頭之家 宣
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炎熱的夏天游泳，是一件令人樂(lè)此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險(xiǎn)情也不可忽視，尤其是少年兒童，自我保護(hù)意識(shí)差，如何才能保證安全呢?
游泳注意事項(xiàng)
不要在無(wú)成人陪護(hù)下私自下水 不私自下水游泳、不擅自與他人結(jié)伴游泳、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳、不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。
不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。 有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
防止腿抽筋 初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過(guò)緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
不要用鼻子吸氣 游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。
不要離開(kāi)家長(zhǎng)的視線 少年兒童對(duì)安全少有概念。即使學(xué)會(huì)了游泳，還是要在家長(zhǎng)的陪同下，在家長(zhǎng)的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長(zhǎng)才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
不到江河湖海和水庫(kù)游泳 不到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，
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《防溺水倡議書(shū)【精選】》(http://www.lotusphilosophies.com)。自救
1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過(guò)掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時(shí)最重要的是屏住呼吸，放松全身，同時(shí)去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒(méi)有負(fù)重的人體就會(huì)向上浮起。
發(fā)生溺水，等待救援時(shí)，學(xué)會(huì)“水母漂”，可能會(huì)救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時(shí)，雙手向下向外壓劃水，順勢(shì)抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢(shì)。而四肢亂動(dòng)，拼命掙扎，大喊大叫，會(huì)浪費(fèi)體力、導(dǎo)致溺亡。
2.上浮時(shí)雙臂像鳥(niǎo)飛一樣順勢(shì)向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時(shí)采取頭向后仰、口向上方的姿勢(shì)，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護(hù)。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時(shí)用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時(shí)應(yīng)深呼吸后屏氣，同時(shí)將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，直到痙攣停止。對(duì)于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時(shí)要找機(jī)會(huì)上浮，充分呼吸。
5.對(duì)被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會(huì)被纏得越緊。
互救
1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救，在周?chē)写笕说那闆r下群求大人幫助，同時(shí)撥打110、119、120。
提示：謹(jǐn)記量力而行;確保施救者自身安全，盡量利用救生設(shè)施進(jìn)行岸上救援;團(tuán)體救援優(yōu)于單兵作戰(zhàn)。會(huì)游泳不代表會(huì)水中救援。不識(shí)水性者嚴(yán)禁下水救援，以免增加救援負(fù)擔(dān)甚至自己溺亡!讓專(zhuān)業(yè)急救人員盡快到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。不鼓勵(lì)未成年人參與救援行動(dòng)。
2.不能盲目下水，要利用物品間接營(yíng)救，在溺水者還清醒時(shí)可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹(shù)枝等。不會(huì)游泳者千萬(wàn)不能下水救人，即使是會(huì)游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因?yàn)樗椴煌�，水下可能有很多未知因素�?/p>
3.最好由受過(guò)訓(xùn)練、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉強(qiáng)下水救人�，F(xiàn)場(chǎng)的人應(yīng)準(zhǔn)備救生圈、繩索、小船等，以防營(yíng)救者發(fā)生意外。下水的人不要穿鞋和過(guò)多衣服，不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。
4.對(duì)于還在掙扎的溺水者，營(yíng)救者要告訴他保持鎮(zhèn)靜，同時(shí)要防止被其抱住，通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住，營(yíng)救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會(huì)放手。營(yíng)救者應(yīng)首先將溺水者頭部托出水面，盡快使其呼吸空氣。
5.上岸急救：
清醒：有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫(yī)院觀察�；杳裕�(呼叫無(wú)反應(yīng))，有呼吸有脈搏、清理口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時(shí)心肺復(fù)蘇。
昏迷:無(wú)呼吸有脈搏類(lèi)似“假死”狀態(tài)，患者喉痙攣，無(wú)呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時(shí)僅僅給予開(kāi)放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)。恢復(fù)呼吸后，可側(cè)臥位等待救援人員。
昏迷，無(wú)呼吸無(wú)脈搏：即刻清理口鼻異物，開(kāi)放氣道、人工呼吸、胸外按壓A-B-C心肺復(fù)蘇急救。切記同時(shí)呼叫120，并持續(xù)復(fù)蘇至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。
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