《不抱怨的世界》讀后感
抱怨是一種不好的行為,下面unjs小編整理了《不抱怨的世界》讀后感,歡迎閱讀!
《不抱怨的世界》讀后感一
《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺得很平平,
《不抱怨的世界》讀后感
?稍诩氉x了以后,才真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。在現實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導…… 其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關閉那扇抱怨之門。
細細想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現代的“祥林嫂”。我們要學會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。
在工作中,我們更應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時,你會發(fā)現你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團隊要成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力。朋友,試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經歷這個過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!
改變抱怨行為的整個流程可以是這個樣子的:最初,你是一個慣于抱怨的人,每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺;終于有一天,你發(fā)現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你,你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人;你發(fā)現抱怨不僅沒有改變你的現狀還變本加厲,你想改變,因此,你開始有意識地控制自己不抱怨,開始用沉默來給自己思考的機會,便于說出有能量的話而非無意義的抱怨;經過一段時間,你抱怨減少了,心態(tài)平和了,行為積極了,你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋(表揚、成功等),這些鼓勵、強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之,你遇到不順心已經習慣于不抱怨,正如人們走路不由自主地邁出步子一樣,完全不需要意識控制,如此你整個思維模式已經被重新塑造。
總的來說,這本書給我的觸動很大,尤其是在情緒控制和心態(tài)調整方面。但也有不認同之處,如“不抱怨就可以改變自己的人生,不抱怨就可以讓自己的事業(yè)出現前所未有的光明前景”,
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《《不抱怨的世界》讀后感》(http://www.lotusphilosophies.com)。難道我只要改變愛抱怨的行為,就能改變困境、擁有光明未來嗎?這未免把世界和人生過于簡單化了。不可否認,改變心態(tài)后我們的確可以感受到很多正面的東西,比如“眼前的境況其實也沒有那么糟糕”,“其實還有很多機會可以成功的”,“其實我已經得到很多了”,等等。這種改變僅僅是改變自己來順應困窘的環(huán)境,心里舒暢了環(huán)境卻一點沒變化,成功怎么可能來?因此,在擁有良好心態(tài)的基礎上我們也努力去改變環(huán)境、去嘗試各種努力,這樣成功才會不期而至。還有就是作者在書中強調說優(yōu)秀的人都不抱怨,我覺得有點言過其實。從心理學角度來說,抱怨對心理健康是非常有好處的,因為它是人們宣泄情緒、宣泄壓力的良好途徑。因此,抱怨并不可怕,我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,更加不能將抱怨看成問題的答案。因此,一個人要想成功,除了必須擁有良好的心態(tài)之外,還需要很多因素,比如個人的努力、人際關系等等。我應該調整自己的心態(tài),減少抱怨,努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題,努力控制自己的情緒,在任何時刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。“停止抱怨,你就已經在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠,還需要我付出努力和艱辛,但是既然做了選擇就應該積極地走下去,勇敢地面對未來的各種不確定,相信生活會更美好。《不抱怨的世界》讀后感二
最近看了一本書:《不報怨的世界》 這本書真的非常好!它可以改變你我的命運,它告訴我們:無論在做任何事,當遇到挫折時,要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會成功,
爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的人生也會更加美好、圓滿。
怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變。戴爾?▋然壬f過溝通人際關系原則的第一條就是:不批評、不指責、不抱怨。 抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人,
不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人向往。如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。是啊,這句話說得太棒了!我深有體會。
我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。你經常有抱怨嗎?以前有過,現在意識到將努力做到改變,不再有,直至將來也不會出現有。我將要做一個快樂的人,能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活,當抱怨來臨時,思考一下:這真的對我很重要嗎?想一想:人發(fā)怒時,怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊,進而抱怨無際于事,不與樂觀從事。什么是抱怨呢? 抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。
今天,我試著改變了,所以,我非?鞓,充滿了感激。感激我的老師給予的幫助,感激老師們給予的關懷。
凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧,美好的生活方式正在前方等待著你!
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