欧美另类日韩中文色综合,天堂va亚洲va欧美va国产,www.av在线播放,大香视频伊人精品75,奇米777888,欧美日本道免费二区三区,中文字幕亚洲综久久2021

春季保護皮膚常識

時間:2024-08-23 15:37:09 資料大全 我要投稿
  • 相關推薦

春季保護皮膚常識

  愛美的朋友們,快過來啦,

春季保護皮膚常識

。unjs小編整理了 ,春季護膚小常識歡迎閱讀!

春季保護皮膚常識

  1.適時更換護膚品

  2.清潔工作要做好

  3.冷水洗臉不可取

  4.頻去角質不明智

  不少人認為,經過了一個冬天的風吹日曬以后,皮膚變得粗糙了許多。到春天,應當多去角質,以便使皮膚恢復柔嫩、光滑。實際上,角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低,更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。值得一提的是,不少人聽說含果酸的護膚品有“嫩膚”作用,對其“青睞有加”。實際上,果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質”實現(xiàn)的。使用以后,皮膚表面會有皮屑脫落,露出新生的皮膚,雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果,但皮膚會變得非常敏感。

  5.防曬工作不懈怠

  6.護理方法因人而異

  不同類型皮膚的人應該采取不同的護理方法。干性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤,洗澡以溫水為宜,水溫不宜過冷或過熱;堿性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度,因為干性皮膚較薄嫩,過度清潔會使皮膚變得更加敏感。油性皮膚者在春季應加強皮膚清潔護理,盡量選用溫和的清潔產品;護膚品以乳液類為佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會堵塞毛孔的化妝品,若必須使用,則應做好卸妝及深層清潔工作。

  7.“內外兼修”保健康

  想要在春天保持皮膚健康,必須堅持“內外兼修”,

資料共享平臺

春季保護皮膚常識》(http://www.lotusphilosophies.com)。首先,應勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤。其次,應保證充足睡眠。皮膚在經過了一整天的日曬風吹后,迫切需要“休整”,以補充營養(yǎng)和修復損傷的細胞。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的最佳時段。第三,應加強營養(yǎng)、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能。第四,應經常按摩面部皮膚,如用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢按摩幾分鐘,以促進血液循環(huán),增加皮膚彈性。第五,要注意調節(jié)情緒,因為皮膚神經也受大腦控制,精神不好或長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中,會影響皮膚血液循環(huán),使皮膚過早衰老。

  8.科學食用“感光”蔬果

  春天以后,各種瓜果蔬菜陸續(xù)上市,是補充維生素的大好時機。但從護膚的角度看,還是“選擇性食用”為好,因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬于“感光”蔬果,醫(yī)學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太陽曬黑,部分過敏體質者還容易發(fā)生光敏性皮炎,甚至出現(xiàn)類似接觸性皮炎的癥狀,如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰,伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自制果蔬飲料,如芹菜汁、胡蘿卜汁等,認為其既營養(yǎng)又方便飲用。殊不知,將光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更易被人體吸收,皮膚更容易曬黑,甚至發(fā)生光敏性皮炎。因此,“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐時再吃。

  9. 預防皮膚過敏發(fā)生

  10.促進肌膚新陳代謝

  11.正確使用護膚用品

【春季保護皮膚常識】相關文章:

保護兒童牙齒常識06-07

建筑常識06-01

家宴的禮儀常識03-20

安全小常識09-28

關于冬至的常識12-23

有關秋的常識10-12

冬季安全常識06-01

冬季用車小常識12-16

秋季生活小常識10-12

校園安全小常識06-01