走出“象牙塔，如何適應(yīng)職場(chǎng)法則

　　☆☆　心理準(zhǔn)備

　　就業(yè)在即，許多大學(xué)生很早已開始“備戰(zhàn)”，但不少大學(xué)生還是忽略了求職前最重要的一項(xiàng)準(zhǔn)備：心理準(zhǔn)備，

走出“象牙塔，如何適應(yīng)職場(chǎng)法則

。當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的心理問題主要表現(xiàn)在期望值過高、自我認(rèn)識(shí)不充分、受挫準(zhǔn)備不足、擇業(yè)觀存有偏頗等。大學(xué)生面對(duì)求職，應(yīng)該如何準(zhǔn)確的調(diào)整自我心理呢?

　　(1)充分了解就業(yè)形勢(shì)，適當(dāng)調(diào)整就業(yè)預(yù)期。

　　當(dāng)前，國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)增速持續(xù)放緩，就業(yè)機(jī)會(huì)沒有較大幅度的增長(zhǎng)。2013年國(guó)內(nèi)高校畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)初次就業(yè)率僅為71.9%，當(dāng)年畢業(yè)生總?cè)藬?shù)為699萬，明顯可見，未實(shí)現(xiàn)初次就業(yè)的往屆大學(xué)生人數(shù)絕對(duì)值超過200萬。近年來，中國(guó)留學(xué)人員呈現(xiàn)加速回國(guó)的態(tài)勢(shì)，近五年回國(guó)的留學(xué)人員達(dá)到近80萬人，接近前30年的3倍。這勢(shì)必會(huì)加大國(guó)內(nèi)高端人才的求職競(jìng)爭(zhēng)，沒有工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)畢業(yè)生必然會(huì)受到?jīng)_擊。大學(xué)生必須認(rèn)清當(dāng)前所面臨的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和就業(yè)環(huán)境，適當(dāng)調(diào)整就業(yè)心理預(yù)期，理性擇業(yè)才是應(yīng)對(duì)之道。

　　(2)客觀評(píng)價(jià)自己，樹立良好心態(tài)。

　　"尺有所短，寸有所長(zhǎng)"，每個(gè)大學(xué)生都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在求職前，大學(xué)生要對(duì)自己的求學(xué)經(jīng)歷、能力特長(zhǎng)、實(shí)踐鍛煉等進(jìn)行梳理，對(duì)自身就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力做出客觀的判斷，進(jìn)而做好清晰的求職定位，防止盲目求職。當(dāng)前，大學(xué)生的自我認(rèn)知途徑有很多，向就業(yè)指導(dǎo)教師咨詢，征求師友和朋輩意見，到專業(yè)網(wǎng)站進(jìn)行測(cè)評(píng)等都能幫助大學(xué)生做好求職前的自我評(píng)估，特別是對(duì)于職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力等測(cè)試，還能得到相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表做參考，以確定客觀而合理的求職目標(biāo)。

　　(3)做好求職受挫的心理準(zhǔn)備。

　　在指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)過程中，我們能發(fā)現(xiàn)這樣的大學(xué)生求職心態(tài)變化：畢業(yè)前一年的暑期躊躇滿志，7、8月份積極參與實(shí)習(xí);9-12月份求職高峰，開始海投簡(jiǎn)歷，但多數(shù)成效不好，轉(zhuǎn)而信心受挫。面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和緊張的就業(yè)壓力，大學(xué)生的求職總會(huì)遇到許多困難、委屈甚至是挫折。在此階段，要認(rèn)真分析遭受挫折的原因，積極改進(jìn)求職技巧和策略，才能改變這種不斷受挫的被動(dòng)狀態(tài)。

　　(4)樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。

　　無論是逃離“北上廣”還是重回“北上廣”，大學(xué)生擇業(yè)的地域選擇要因人而異。當(dāng)前西部地區(qū)、基層地區(qū)就業(yè)有廣闊天地，大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)要充分考慮自身職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，不要盲目扎堆熱門行業(yè)和發(fā)達(dá)城市。同時(shí)，對(duì)于起薪、工作環(huán)境等也要有正確認(rèn)識(shí)，否則即使求職成功，也只能求得一時(shí)的心理平衡，卻不利于自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。作為應(yīng)屆畢業(yè)生必須轉(zhuǎn)變過去那種一定要在高薪行業(yè)、熱門行業(yè)等就業(yè)的傳統(tǒng)觀念，積極拓展擇業(yè)范圍。

　　☆☆　時(shí)間準(zhǔn)備

　　大學(xué)期間，每個(gè)學(xué)期都有著不同的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容，即使是最后一學(xué)期，也有畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)設(shè)計(jì)等學(xué)業(yè)任務(wù)。要在求職中搶占先機(jī)，充分準(zhǔn)備必不可少。畢業(yè)生在進(jìn)入第四學(xué)年或更早時(shí)就要做出職業(yè)選擇。如果時(shí)間安排不合理，在完成畢業(yè)論文期間，整天想著如何才能盡快地找到合適的就業(yè)單位，無法順利畢業(yè)，即使找到工作，也可能因?qū)W業(yè)問題而無法簽約。學(xué)業(yè)問題和求職擇業(yè)對(duì)畢業(yè)生的重要性都是不言而喻的。在求職過程中時(shí)間沖突也在所難免，要合理安排好不同單位的面試時(shí)間，同時(shí)也要對(duì)即將開始的面試做好時(shí)間準(zhǔn)備，特別是第二天面試前一定要提前休息好，以免影響面試時(shí)的精神狀態(tài)。

　　☆☆　能力準(zhǔn)備

　　(1)努力提升自身的綜合素質(zhì)與能力。

　　當(dāng)前，高校內(nèi)出現(xiàn)了“考證熱”，這與就業(yè)壓力增大，入職門檻提高和部分行業(yè)實(shí)行準(zhǔn)入制度，招聘單位對(duì)入職員工的綜合能力要求增加有關(guān)。此外，用人單位還對(duì)大學(xué)生的綜合能力與職業(yè)潛質(zhì)日益看重，主要表現(xiàn)在人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、文書能力、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力等多種方面，

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　　(2)加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐與職業(yè)實(shí)踐，提高實(shí)踐動(dòng)手能力。

　　隨著就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，企事業(yè)單位在招聘大學(xué)生時(shí)，不僅關(guān)注其專業(yè)水平，也會(huì)重點(diǎn)考察他們的實(shí)踐動(dòng)手能力，這往往是大學(xué)生求職中的短板。專業(yè)實(shí)踐能豐富大學(xué)生的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，使其掌握一定的職業(yè)技能，以盡快適應(yīng)崗位需求，較快地實(shí)現(xiàn)從學(xué)校人到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變，為實(shí)現(xiàn)“人職匹配”奠定基礎(chǔ)。

　　(3)獲取就業(yè)實(shí)習(xí)信息的能力。

　　目前，畢業(yè)生獲取就業(yè)信息的途徑中，網(wǎng)絡(luò)途徑是最重要的一方面。要選擇信息更新及時(shí)，關(guān)注正規(guī)的專業(yè)招聘網(wǎng)站，同時(shí)，也要及時(shí)關(guān)注學(xué)校、學(xué)院發(fā)布的招聘信息，這些信息往往更切合專業(yè)要求，成功率也更高。在獲取求職信息的途徑中，招聘單位內(nèi)校友等推薦也是重要的成功率更高的途徑。親戚、校友、朋友、老師等是推介就業(yè)的潛在資源。這些都要求求職中的大學(xué)生具有較好的信息獲取和篩選能力。

　　☆☆　物質(zhì)準(zhǔn)備

　　在求職高峰，許多畢業(yè)生往往要多次往返于不同的城市，無論對(duì)交通費(fèi)用還是通訊需求等都要有充分的估計(jì)。此外，一套正裝也是求職中所需要的。關(guān)于正裝的準(zhǔn)備，宜早不宜晚。在指導(dǎo)就業(yè)過程中，某知名企業(yè)在7月份來學(xué)校舉辦招聘會(huì)，學(xué)院有位準(zhǔn)畢業(yè)生特意穿正裝參加選舉會(huì)。該企業(yè)HR與學(xué)院交流中提到，這個(gè)同學(xué)體現(xiàn)了很好的職業(yè)素養(yǎng)，所以提前給了他一個(gè)面試機(jī)會(huì)。在求職中，制作簡(jiǎn)歷、求職記錄本、郵寄求職材料甚至是文件包等費(fèi)用，也是求職過程中必不可少的。

　　初入職場(chǎng)期適應(yīng)工作

　　職場(chǎng)不同于學(xué)校，它有自己的特定規(guī)則，對(duì)執(zhí)行力、規(guī)章制度、目標(biāo)要求更加明確和具體，個(gè)人承擔(dān)的責(zé)任更大，壓力也更大。如何適應(yīng)職場(chǎng)的工作節(jié)奏顯得尤為重要。

　　☆☆　面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的落差

　　許多大學(xué)生在學(xué)校是佼佼者，而到了工作單位，一切從頭做起，對(duì)比許多有工作經(jīng)驗(yàn)但學(xué)歷不如自己、能力也看起來很普通但在更重要崗位的同事，往往形成心理失衡。面對(duì)這樣的問題，剛進(jìn)入職場(chǎng)的大學(xué)生要端正心態(tài)，放下自己在學(xué)校里的優(yōu)越感，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事求教，以及時(shí)做好入職適應(yīng)。

　　☆☆　避免急于求成

　　大學(xué)生有職業(yè)理想固然好，對(duì)成功的追求與渴求也是正常的，但不能急于求成，幻想在最短的時(shí)間里得到取得最好成績(jī)，獲得單位的充分認(rèn)可。如果存在這樣的心態(tài)，一旦在短期內(nèi)的努力沒有馬上得到回報(bào)，自信心就會(huì)嚴(yán)重受挫，認(rèn)為工作單位不重視人才，覺得自己在這里工作沒有前途。這種情況下，很多新員工往往會(huì)產(chǎn)生不被單位認(rèn)可而辭職的想法。在近兩年對(duì)畢業(yè)生的跟蹤調(diào)研中，我們也發(fā)現(xiàn)很多單位都有讓新員工從基層做起的計(jì)劃，這也是單位對(duì)新員工的“考察”。只有踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)真努力地對(duì)待自己剛開始的工作，才能獲到更重要的工作崗位的職業(yè)發(fā)展，但急于求成的心態(tài)，也常常讓很多職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)與之失之交臂。

　　☆☆　理性看待“穩(wěn)定”

　　剛走出校園的大學(xué)生對(duì)工作崗位的考量更多是站在自身發(fā)展的角度，很少會(huì)換位思考。出現(xiàn)情緒不滿的工作狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生“圍城”心理，覺得自己?jiǎn)挝恢�外的工作�?huì)更好，進(jìn)而產(chǎn)生離職的念頭。其實(shí)，作為新入職的大學(xué)生要認(rèn)真思考究竟是自己的問題還是企業(yè)的問題。近兩年大學(xué)生半年內(nèi)離職率仍保持在較高水平，由麥可思研究院撰寫、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《2013年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)報(bào)告》顯示，2012屆全國(guó)大學(xué)畢業(yè)生有33%畢業(yè)半年內(nèi)發(fā)生過離職，而2011屆大學(xué)畢業(yè)生半年內(nèi)離職的比例更高達(dá)41%。職業(yè)規(guī)劃教育的目標(biāo)不僅有實(shí)現(xiàn)就業(yè)，更要就業(yè)穩(wěn)定;要獲得職業(yè)的較好發(fā)展，職業(yè)穩(wěn)定是前提條件。建議大學(xué)生認(rèn)真對(duì)待自己的第一份工作，順利完成適應(yīng)期。

　　☆☆　提升素養(yǎng)應(yīng)對(duì)企業(yè)要求

　　由于專業(yè)實(shí)踐較少，剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生在專業(yè)技能方面也可能存在無法適應(yīng)的局面，不能及時(shí)完成工作任務(wù)，不能適應(yīng)單位節(jié)奏，進(jìn)而面臨被單位淘汰，產(chǎn)生職業(yè)受挫感，甚至對(duì)再求職失去信心。還有一些同學(xué)會(huì)因?yàn)樵谛Ｆ陂g有著寬松的人際關(guān)系環(huán)境，到單位后突然覺得人際關(guān)系相比學(xué)校更加淡薄，失去了處處受寵的感覺，有人際交流的失落感，從而影響工作狀態(tài)。遇到這樣的問題，大學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)適應(yīng)單位節(jié)奏，了解職場(chǎng)特點(diǎn)，積極學(xué)習(xí)，以加倍努力迎頭趕上以順利度過適應(yīng)期。

　　打鐵還需本身硬。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的繁榮、科技的進(jìn)步，招聘單位對(duì)從業(yè)者的心理素質(zhì)、思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)等提出了新要求。即將步入職場(chǎng)的畢業(yè)生要做好求職前的各項(xiàng)準(zhǔn)備，積極調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)職業(yè)發(fā)展要求，培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)，順利完成從大學(xué)生向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變。

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