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小雪節(jié)氣生活常識(shí)大全
2015年11月22日是中國(guó)小雪節(jié)氣，
小雪節(jié)氣生活常識(shí)大全
。unjs小年為您整理了關(guān)于小雪節(jié)氣的知識(shí)與常識(shí)以及一些養(yǎng)生方法，請(qǐng)參考。
“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪”。 我國(guó)古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見(jiàn);二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”小雪之后，陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。養(yǎng)生欲補(bǔ)要先清，宜吃溫補(bǔ)性食物和益腎食品，可多吃燉食和黑色食材。
【11月22日小雪】24節(jié)氣中，小雪是最常被念叨的，因?yàn)楹芏嗳嗣麅夯蛐∶麅航行⊙�。算是最有人緣兒的�?jié)氣吧。“氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也”。自此，物候特征是：封。小雪封地，大雪封河。此時(shí)令，“宜減辛苦”(孫思邈)，應(yīng)少食辛、苦之味。
冬季養(yǎng)生的一個(gè)好方法，就是在陽(yáng)臺(tái)上曬曬冬日暖陽(yáng)
【常用“神燈”烤背部，讓“陽(yáng)光”溫暖臟腑】背部是“足太陽(yáng)膀胱經(jīng)”的地盤(pán)，人體五臟六腑的“俞穴”就像一個(gè)個(gè)的“U盤(pán)”插在這里;“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人類(lèi)也不例外，“神燈”就像“人造小太陽(yáng)”，經(jīng)常用它來(lái)烤背部，可以讓臟腑得到“溫暖”;如此，就可達(dá)到神醫(yī)華佗所指出的“崇陽(yáng)則壽”!
節(jié)氣含義
每年11月22日23日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)為小雪，也是天蝎宮和人馬宮的分界點(diǎn)。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”
節(jié)氣物候
我國(guó)古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見(jiàn);二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”由于天空中的陽(yáng)
氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交，所以萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。
小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下，我國(guó)東部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。強(qiáng)冷空氣影響時(shí)，常伴有入冬第一次降雪。
計(jì)算公式
“小雪”節(jié)氣一般在每年的11月22日或23日，有公式(限東八時(shí)區(qū))(Y×D+C)-L
公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=22.36，20世紀(jì)=23.08。
舉例說(shuō)明：2088年小雪日期=(88×0.2422+22.36)-(88÷4)=43-22=21，11月21日小雪。
例外：1978年的計(jì)算結(jié)果加1日。
2氣象學(xué)按照氣象學(xué)降水量分類(lèi).雪的大小也可分為小雪、中雪和大雪三類(lèi)：
24小時(shí)降水量
小雪2.5mm以下，中雪2.6～5.0mm，大雪5.0mm以上;
幾小時(shí)降水量
小雪1.0mm以下，中雪1.1～3.0mm，大雪大于3.0mm
氣候特征
小雪階段比入冬階段氣溫低，
資料共享平臺(tái)
《小雪節(jié)氣生活常識(shí)大全》(http://www.lotusphilosophies.com)。到了小雪節(jié)氣，意味著我國(guó)華北地區(qū)將有降雪。冷空氣使我國(guó)北方大部地區(qū)氣溫逐步達(dá)到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開(kāi)始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪;
南方地區(qū)北部開(kāi)始進(jìn)入冬季。“荷盡已無(wú)擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。
節(jié)氣到來(lái)
根據(jù)國(guó)家天文臺(tái)出版的《中國(guó)天文年歷》，11月22日午時(shí)17點(diǎn)38分11秒將迎來(lái)2014年的小雪節(jié)氣。專(zhuān)家提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，外面寒冷，屋內(nèi)燥熱，公眾要當(dāng)心“上火”。
農(nóng)事活動(dòng)
在小雪節(jié)氣初，東北土壤凍結(jié)深度已達(dá)10厘米，往后差不多一晝夜平均多凍結(jié)1厘米，到節(jié)氣末便凍結(jié)了一米多。所以俗話說(shuō)“小雪地封嚴(yán)”，之后大小江河陸續(xù)封凍。農(nóng)諺道：“小雪雪滿天，來(lái)年必豐年。”這里有三層意思，一是小雪落雪，來(lái)年雨水均勻，無(wú)大旱澇;二是下雪可凍死一些病菌和害蟲(chóng)，來(lái)年減輕病蟲(chóng)害的發(fā)生;三是積雪有保暖作用，利于土壤的有機(jī)物分解，增強(qiáng)土壤肥力。因此俗話說(shuō)“瑞雪兆豐年”，是有一定科學(xué)道理的。
貯藏蔬菜
北方地區(qū)小雪節(jié)以后，果農(nóng)開(kāi)始為果樹(shù)修枝，以草秸編箔包扎株桿，以防果樹(shù)受凍。且冬日蔬菜多采用土法貯
存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗話說(shuō)“小雪鏟白菜，大雪鏟菠菜”。白菜深溝土埋儲(chǔ)藏時(shí)，收獲前十天左右即停止?jié)菜�，做好防凍工作，以利貯藏，盡量擇晴天收獲。收獲后將白菜根部向陽(yáng)晾曬3～4天，待白菜外葉發(fā)軟后再進(jìn)行儲(chǔ)藏。溝深以白菜高度為準(zhǔn)，儲(chǔ)藏時(shí)白菜根部全部向下，依次并排溝中，天冷時(shí)多覆蓋白菜葉和玉米桿防凍。而半成熟的白菜儲(chǔ)藏時(shí)溝內(nèi)放部分水，邊放水邊放土，放水土之深度以埋住根部為宜，待到食用時(shí)即生長(zhǎng)成熟了。
農(nóng)閑副業(yè)
小雪時(shí)節(jié)，冰雪封地天氣寒。要打破以往的貓冬壞習(xí)慣，農(nóng)事仍不能懈怠，利用冬閑時(shí)間大搞農(nóng)副業(yè)生產(chǎn)，因地制宜進(jìn)行冬季積肥、造肥、柳編和草編，從多種渠道開(kāi)展致富門(mén)路。為迅速提高農(nóng)民的科學(xué)文化素質(zhì)，要安排好充分的時(shí)間，搞好農(nóng)業(yè)技術(shù)的宣講和培訓(xùn)，把科技興農(nóng)工作落到實(shí)處。
魚(yú)塘越冬
在此期間還要做好魚(yú)塘越冬的準(zhǔn)備和管理，管好越冬魚(yú)種池，是提高魚(yú)越冬成活率的關(guān)鍵。提前做好大型牲畜越冬飼料的準(zhǔn)備工作，保證牲畜越冬的存活量。
飲食保健
一般的小雪節(jié)氣里，天氣陰冷晦暗光照較少，此時(shí)容易引發(fā)或加重抑郁癥。這個(gè)季節(jié)宜吃的溫補(bǔ)食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、白果、核桃等。
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