白露節(jié)氣常識(shí)介紹
一、2015年白露時(shí)間
白露時(shí)間:2015年9月8日 06:59:33,農(nóng)歷 2015年七月廿六 星期二
二、白露的簡(jiǎn)介
每年的陽歷9月7至9日為白露,
白露節(jié)氣常識(shí)介紹
。白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣,從這一天起,露水一天比一天凝重成露而名。農(nóng)歷言:“斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。”此時(shí)太陽黃經(jīng)為165度,由于天氣已涼,空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結(jié)成白色的露珠,鳥類也開始做過冬準(zhǔn)備。《禮記·月令》篇記載這個(gè)節(jié)氣的景象“盲風(fēng)至,鴻雁來,玄鳥歸,群鳥養(yǎng)羞。”是說這個(gè)節(jié)氣正是鴻雁南飛避寒,百鳥開始貯存干果糧食以備過冬?梢姲茁秾(shí)際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。
同為白露節(jié)氣,在我國的不同地區(qū)其景致也有所不同,北方已是水汽凝結(jié),而南方有些地區(qū)仍是花香四溢,曾有“白露時(shí)分桂飄香”的說法。白露節(jié)氣還有忌風(fēng)雨的說法,如“白露日東北風(fēng),十個(gè)鈴子(棉桃)九個(gè)膿;白露日西北風(fēng),十個(gè)鈴子九個(gè)空,”等等,在這條條諺語中,不難看出農(nóng)民朋友們對(duì)節(jié)氣的重視。
三、白露的習(xí)俗有哪些
福州有個(gè)傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為,在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效,在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)于吃一只雞那么補(bǔ),聽起來感覺太夸張了,哪有那么神奇,不過相信還是有一些道理的。因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾,養(yǎng)血安神,潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血,失眠,神經(jīng)衰弱等等很多種疾病,而且白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆,核小甜味口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了,不管是不是真正大補(bǔ),有吃了就是補(bǔ),所以福州人也習(xí)慣了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。
浙江溫州等地有過白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽等地民間,人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體,去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎),
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《白露節(jié)氣常識(shí)介紹》(http://www.lotusphilosophies.com)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等等,以與“白露”字面上相應(yīng)。文成,民間認(rèn)為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后,不會(huì)發(fā)胃酸,故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。
老南京人都十分青睞“白露茶”,此時(shí)的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱,白露前后正是它生長的極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。
蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗,舊時(shí)蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客,常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。
白露時(shí)節(jié)也是太湖人祭禹王的日子。禹王是傳說中的治水英雄大禹,太湖畔的'漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié),這里將舉行祭禹王的香會(huì),其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大,歷時(shí)一周。
在祭禹王的同時(shí),還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等;顒(dòng)期間,《打漁殺家》是必演的一臺(tái)戲,它寄托了人們對(duì)美好生活的一種祈盼和向往。
四、白露養(yǎng)生做到六防
1.防亂補(bǔ)
比如說我們可以吃一點(diǎn)烏骨雞湯、蜂蜜、芝麻、花生之類的。
2.防肥胖
到秋天的話天氣轉(zhuǎn)涼了,胃口也好了,食欲大增,往往飲食過多。
3.防傷害
秋令時(shí)節(jié)我們還是要堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動(dòng)時(shí)要防受涼感冒、運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)過度。
4.放秋寒
要注重運(yùn)動(dòng)鍛煉,也要講究耐寒鍛煉。也要適當(dāng)增減衣物。
5.防感冒
要注意呼吸道疾病的防治。
6.防腸胃病
到立秋之后,要慎食一些瓜類、水果之類的東西。
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