唱歌技巧和發(fā)聲方法十二步

時(shí)間：2024-10-09 15:36:39 資料大全我要投稿

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唱歌技巧和發(fā)聲方法十二步

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唱歌技巧和發(fā)聲方法十二步

唱歌技巧和發(fā)聲方法十二步

1.腹式呼吸

這是唱歌最基礎(chǔ)的部份，也是一般人所說(shuō)的(用丹田唱歌)，

唱歌技巧和發(fā)聲方法十二步

。

一般人呼吸多用胸腔，呼吸時(shí)，會(huì)看到胸腔的起伏。如果有機(jī)會(huì)觀察嬰兒呼吸的樣子，會(huì)發(fā)現(xiàn)，

嬰兒呼吸多是腹部起伏，這就是(腹式呼吸)。嬰兒的哭聲很宏亮，為何?因?yàn)楦故胶粑軐鈮旱母�，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。

要練習(xí)腹式呼吸很簡(jiǎn)單，有兩個(gè)部份：一，是習(xí)慣使用腹部來(lái)呼吸;二，是練習(xí)如何將氣留在

身體里面。這樣聽(tīng)起來(lái)很籠統(tǒng)，其實(shí)有很簡(jiǎn)單的方法可以依循練習(xí)。首先，每次唱歌前，花約3-5分

鐘時(shí)間做呼吸運(yùn)動(dòng);吸氣時(shí)，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動(dòng)作。之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開(kāi)始慢慢的吐氣，并練習(xí)花最久的時(shí)間將氣吐完。練習(xí)這個(gè)階段的時(shí)候，也可以在最後氣剩下一點(diǎn)的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時(shí)練習(xí)兩種運(yùn)氣方式。

如此一來(lái)，久後唱歌自然習(xí)慣運(yùn)用腹式呼吸，且運(yùn)氣也更穩(wěn)。在練習(xí)時(shí)，除了身體一定要放松

外，可以試著一手壓住腹部，也確保丹田用力的程度。

2.運(yùn)氣技巧

運(yùn)氣的技巧其實(shí)跟腹式呼吸很有關(guān)系，只是幫助我們的身體更靈活運(yùn)用。

簡(jiǎn)單的運(yùn)氣技巧練習(xí)方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著以規(guī)律并有力的方式，快

速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道;這些力道是單獨(dú)的，而非一股腦兒的從頭用

力到尾�？梢栽囍鴮⒁皇址旁诙亲由�，若方法正確，會(huì)感到肚子隨著吐氣的規(guī)律，一起起伏。

腹式呼吸與運(yùn)氣技巧都熟練後，唱歌會(huì)相當(dāng)穩(wěn)，即使遇到較長(zhǎng)的樂(lè)句，也能小心的把它唱好。

或者換氣時(shí)，也能做到完美，所以非常重要。

3.共鳴發(fā)聲

樂(lè)器在乎共鳴，共鳴得好，音色美且聲音傳得遠(yuǎn)，人聲也不例外。

共鳴需要的是一個(gè)空間，而人的身體里面也有許多的(腔位)可以用來(lái)共鳴。主要有頭腔、鼻

腔，和胸腔(當(dāng)然還有別的，這幾個(gè)最常用來(lái)唱歌)。每個(gè)腔位傳達(dá)出的音色不一樣，適合的音域

也不相同。一般來(lái)說(shuō)，頭腔適合高音，胸腔適合低音，以此類推。

共鳴的練習(xí)比較抽象，常常要運(yùn)用(想像)來(lái)練習(xí)。試著想像聲音要從哪理發(fā)出來(lái)，并配合調(diào)

整身體;如果方法正確，手摸腔位的時(shí)候，會(huì)感到一點(diǎn)的震動(dòng)力，那就對(duì)了�！合胂瘛坏姆绞接袔讉€(gè)歌唱老師很喜歡比喻的例子，比如唱高音時(shí)，可想像聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴;若想像聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。

當(dāng)然，練習(xí)共鳴也是有比較具象的作法。練習(xí)頭腔共鳴時(shí)，可高音發(fā)出類似Michel Jackson的(凹嗚)音;把音拉長(zhǎng)，并搭配(想像)，效果很好。而練習(xí)鼻腔共鳴時(shí)，可閉上嘴巴，用『嗯』音做發(fā)聲練習(xí)。不過(guò)要注意，這些不像唱歌的發(fā)聲，還是要注意到唱歌的各項(xiàng)重點(diǎn)，如腹式呼吸，或嘴形的控制(後面有介紹，特別是口腔空間的維持)，才有達(dá)到效果。

此外，共鳴的練習(xí)要做到什麼地步?要做到不管什麼樣的音量，聲音都可以達(dá)到共鳴的狀態(tài)，

才是一個(gè)完整的練習(xí)。一般來(lái)說(shuō)比較困難的，是高音可以小聲的達(dá)到共鳴，而低音可以夠大聲的共

鳴，所以練習(xí)可以朝這兩個(gè)方向進(jìn)行。

4.嘴形

嘴形的鏈習(xí)非常重要，也可以幫我們更正確的達(dá)到共鳴狀態(tài)。

嘴形練習(xí)的第一個(gè)重點(diǎn)，就是要張得夠大!較殘酷的方式，是用手指寬做測(cè)量。一般歌唱老師

會(huì)要求，唱(ㄚ)音的時(shí)候，起碼要能放入三指寬的手指(垂直的高度)，我個(gè)人還遇過(guò)要求四指的

，實(shí)在有夠折騰。不過(guò)這個(gè)練習(xí)會(huì)讓嘴巴習(xí)慣張大，練習(xí)時(shí)也可以試著手摸耳朵與鬢發(fā)間的部份，若

嘴形夠大，會(huì)感覺(jué)那邊有一個(gè)凹洞產(chǎn)生，這樣就對(duì)了。

再者，非常重要的，就是要做(A、E、I、O、U)五音的練習(xí)，并且在發(fā)每個(gè)音的時(shí)候，都確

�？谇坏耐暾？梢韵胂褡彀屠锖孟窈活w無(wú)形的糖果唱歌，讓口腔維持一定的空間，這樣可以讓

音色更圓融更好聽(tīng)。此外，可以設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的音階來(lái)唱這五個(gè)音當(dāng)練習(xí)，效果更好。

嘴形若練習(xí)得好，唱歌咬字也會(huì)進(jìn)步。雖說(shuō)唱歌不一定都要咬字清楚，可以有自己的特色，但

嘴形可以幫助共鳴，也可以用此來(lái)表達(dá)歌曲情緒，真的很重要。

5.音準(zhǔn)練習(xí)

音準(zhǔn)的練習(xí)重點(diǎn)不在於唱，而在於聽(tīng)。要聽(tīng)正確的音，也要聽(tīng)自己的音。

(聽(tīng))非常重要，仔細(xì)發(fā)現(xiàn)自己與正確的音的差異，慢慢就能使音非常準(zhǔn)。音最小的差別是一個(gè)

半音，練習(xí)的時(shí)候可以自己先規(guī)劃好一個(gè)樂(lè)句，然後每次唱的時(shí)候，都將其中一個(gè)音微調(diào)半音去唱，并

練習(xí)唱出其中的差別。

更進(jìn)階的練習(xí)為，一樣唱C到HighC一組八度的音，并以唱名去唱(即Do、Re、Mi….);然後試

著每一次練習(xí)，就把唱名的順序稍微改變，如音還是C到HighC，但唱名的順序?yàn)?Re、Mi、Fa、So、

La、Si、Do、Re)，以此類推。這樣有點(diǎn)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)的練習(xí)，可以讓我們對(duì)音準(zhǔn)更為敏感，

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《唱歌技巧和發(fā)聲方法十二步》(http://www.lotusphilosophies.com)。

6.音域練習(xí)

音域的練習(xí)是循序漸進(jìn)的，可同時(shí)配合姿勢(shì)。以高音來(lái)說(shuō)(我是唱高音的，低音比較不了解)，

在最高音時(shí)會(huì)稍微蹲一下，增加丹田的力量，練習(xí)久了，也會(huì)越唱越廣。

不過(guò)就唱歌而言，高音的歌不一定就是厲害的歌;技巧高的歌唱得完整，也不代表就唱出感動(dòng)人

心的樂(lè)章。練習(xí)音域的寬廣給我們更多的發(fā)揮，但了解自己適合的歌曲更為重要。每個(gè)人都有一個(gè)最適合自己的音域，唱得舒服，才有更多的空間去表現(xiàn)歌曲。

7.嘴唇的(動(dòng)點(diǎn)方向)有助於讀音吐字

歌詞的清晰，宜注意字頭、卡腹、字尾的行腔，而其中又以字腹最重要，其字腹乃以各種母音來(lái)延長(zhǎng)，因此不同的母音有不同的念法，不可含混。中國(guó)的語(yǔ)言，以「國(guó)語(yǔ)」(北京話)而言，有「八母音」(ㄚ、ㄝ、ㄧ、ㄛ、ㄨ、ㄜ、「」)，為了使母音有念的正確，除了唇齒及舌頭的配合之外，嘴唇的動(dòng)作是最大的關(guān)鍵，因此個(gè)人特別提出以嘴唇的「動(dòng)點(diǎn)方向」來(lái)幫助「純母音」的練習(xí)，并繪圖說(shuō)明如下：

1、「ㄚ」：「動(dòng)點(diǎn)方向」乃是以嘴角的兩側(cè)，微笑上抬，自然露出上齒。

2、「ㄝ」：「動(dòng)點(diǎn)方向」乃是以嘴角的兩側(cè)橫張，感覺(jué)氣往鼻腔方向送流。

3、「ㄧ」：「動(dòng)點(diǎn)方向」同「ㄝ」，亦是橫向的。

4、「ㄛ」：圓唇，動(dòng)點(diǎn)在上唇及下唇的中央，這二個(gè)點(diǎn)同時(shí)往前伸張把「ㄛ」張圓念。

5、「ㄨ」：圓唇，動(dòng)點(diǎn)和「ㄛ」一樣，但嘴型比「ㄛ」小，且有「尖」唇的感覺(jué)。

6、「ㄩ」：口型同「ㄨ」，動(dòng)點(diǎn)、嘴型皆和「ㄨ」一樣方式，但念時(shí)嘴唇稍內(nèi)收。

7、「ㄜ」：口型同「ㄝ」相近，但動(dòng)點(diǎn)感覺(jué)比「ㄝ」稍微松弛。

8、「」(注3)：口型同「ㄧ」，唱念時(shí)在短音上易念，但在長(zhǎng)音上最好把前半仍照普通讀，到後半句可以把音往「ㄜ」韻的方向漸漸放開(kāi)一點(diǎn)。(注4)

以上各母音的念法，其動(dòng)點(diǎn)方向，固然有助於演唱時(shí)母音之清晰度，但宜再配合將口張大舌位放正(即所謂「打開(kāi)喉嚨」)，藉此將每個(gè)母音的發(fā)聲位置避開(kāi)喉嚨之?dāng)D壓而達(dá)於「面罩」共鳴。

另外，國(guó)語(yǔ)中也有「復(fù)合韻母」，包括復(fù)韻母「ㄞ、ㄟ、ㄠ、ㄡ」及鼻隨韻母「ㄢ、ㄣ、ㄤ、ㄥ」和卷舌「ㄦ」韻九個(gè)。它們的唱法，在短音字上無(wú)所謂，一唱就過(guò)去了，但在中長(zhǎng)音上就應(yīng)把字音大略勻分，而讓音與音中間漸變(即用介母唱)，遇到鼻隨韻母先用點(diǎn)半鼻音，在唱出「n」或「ng」。

8.(運(yùn)氣的方向)有助於樂(lè)句的演唱

良好的「成聲」，如拉弓射箭，乃是以頭腔位置的共鳴為主，加上橫膈膜下沉為根本，形成「弓箭」般的兩端支點(diǎn)，以小腹的收縮(外撐用力)為力點(diǎn)(弓的張力)，將氣流形成氣息柱如箭般的直射出去，通過(guò)聲帶而發(fā)聲。圖示如下：

頭腔(共鳴)

上圖再補(bǔ)充說(shuō)明：

1.呼吸肌肉群撐開(kāi)，.吸氣和呼氣狀態(tài)始終保持張力。

2.氣流線感覺(jué)沿著腰部、背部、頸部、後腦直達(dá)面罩。

3.「成聲」的整體過(guò)程為：舌頭放松平放，微微向口腔外翻成嘔吐?tīng)罨虼蚬窢?嘴唇按個(gè)母音的動(dòng)點(diǎn)方向牽引;小腹外撐胸口下含，以上動(dòng)作的同時(shí)配合、形成「上抬下張」的感覺(jué)引導(dǎo)氣流振動(dòng)聲帶成聲。

4.隨音高、音區(qū)之變化，三個(gè)主要共鳴腔亦隨之配合，將聲音擴(kuò)大而出。

以上是整個(gè)「運(yùn)氣」成聲的過(guò)程。另外具體的運(yùn)氣方向伴隨著演唱者的音域及個(gè)人器官、肌肉的運(yùn)作配合亦可幫助樂(lè)句的表達(dá)，其原則如下：

1、單音的運(yùn)氣方向：

一個(gè)音的起唱或樂(lè)句第一個(gè)的起唱很重要，決定了樂(lè)句的成敗，其運(yùn)氣方向可分三個(gè)音域來(lái)說(shuō)：

★屬低音者：「唱低想高」運(yùn)氣方向往上「↑」而唱，因?yàn)槌鸵魰r(shí)，小腹及肌肉群不需太用力，所以運(yùn)氣方向感覺(jué)往上，屬於低音者，約在e'以下。

★屬於中音者：「唱中想寬」運(yùn)氣方向往兩旁「?」而唱，因?yàn)槌幸魰r(shí)，小腹及肌肉群用中等的力量來(lái)支撐即可，所以運(yùn)氣方向感覺(jué)往兩旁，屬於中音者，約在f”~e”、之間。

★屬於高音者：「唱高想深」運(yùn)氣方向往下「ˉ」而唱，因?yàn)槌咭魰r(shí)，小腹及肌肉群須用更多更深的力度，所以運(yùn)氣方向感覺(jué)往下，屬於高音者，約在f”以上。

運(yùn)氣的方向，乃如聲樂(lè)家常言者，所謂「低音想高，高音想深」即是，但是各音區(qū)的界限，卻是依個(gè)別差異而有所不同，如：男(女)高音、男(女)中音、男(女)低音等，其各聲區(qū)界限是不同的，兒同是唱「男高音」者，亦依個(gè)人的「局限」有所不同。上述的運(yùn)氣方向純是為幫助學(xué)聲者提供「易唱易學(xué)」的方向之一而已，習(xí)唱者宜隨良師多加揣摩。

習(xí)慣單音的運(yùn)氣方向之後，這一步探討雙音的進(jìn)行，其運(yùn)氣的方向如下表：

9.歌唱運(yùn)氣的方向

A、單音

1. 低音：向上 ↑使用較多的胸腔共鳴。

2. 中音：橫向用力 ←→¨使用較多的口腔共鳴。

3. 高音：向下 ↓ 使用較多的頭腔共鳴。

4. 斷音(staccato)：向下 ↓

B、雙音

C、三音以上：乃綜合上述原理配合運(yùn)用，在使用各種發(fā)聲練習(xí)曲時(shí)可在譜上先劃上歌唱運(yùn)氣方向的箭頭記號(hào)幫助發(fā)聲。

歌唱的發(fā)聲方法「見(jiàn)仁見(jiàn)智」各有異同，有時(shí)候是殊途同歸;因此都以虛心之情，做理性判斷，分段練習(xí)，再綜合運(yùn)用，定能增進(jìn)演唱技巧，以上不揣陋見(jiàn)，尚祈同好指正。

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