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生活常識:6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間
1、飽餐后不宜洗澡
吃飽飽后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒,
生活常識:6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間
。2、酒后不宜洗澡
酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、冷水洗澡害處多
婦科專家說,洗冷水澡時(shí)因水溫過低,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免,
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《生活常識:6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間》(http://www.lotusphilosophies.com)。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒等疾病。但是,可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
4、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
5、血壓過低時(shí)不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
6、勞動(dòng)后不宜立即洗澡
無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,都應(yīng)該休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
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