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七夕旅游必備常識
1、如果攀巖,需要帶好基本裝備:安全帶、下降器、上升器、鐵鎖、快掛(至少30個)、60m主繩(2-3條)、頭盔及繩套若干,
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。2、夏日天氣大多地區(qū)炎熱,要穿的清爽,由于個別地區(qū)早晚溫差大,一定要帶身外套。個別地區(qū)要帶上毛衣和羽絨服;
3、高原地區(qū)的紫外線極強(qiáng),最好戴上遮陽帽和墨鏡,以免灼傷皮膚和眼睛。無論男生女生都要帶上防曬霜。
4、藥品方面做下詳細(xì)介紹:
旅游的必備藥品分為兩種,特需藥和常用藥。特需藥是各位旅游的朋友要根據(jù)自己身體的特殊健康狀況帶上相應(yīng)藥品,如有心臟病患者帶硝酸甘油等藥品。而常用藥是我們健康人要考慮在旅游時普通常見的病癥,帶上對癥藥物,以免使病情加重。
下面介紹幾個常用藥給大家:
1).感冒藥:于這種病癥,要根據(jù)自身狀況選擇;
2).防暈藥:可以選用乘車、船、飛機(jī)等運(yùn)動引起的眩暈、嘔吐等癥狀的暈車藥;
3).促進(jìn)消化藥:應(yīng)付這種狀況,可以選擇食母生或乳生這些維生素類、有益菌類的消化藥,但不能與抗生素、抑菌劑等合用,
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《七夕旅游必備常識》(http://www.lotusphilosophies.com);蛘哌x擇中成藥。還可以選用由慢性胃炎等引起的消化不良、惡心、嘔吐、胃燒灼感等的藥;4.)抗過敏藥:過敏患者可以帶一些息斯敏和撲爾敏,這些藥物適用于過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏。與解熱鎮(zhèn)痛藥同服,可以控制感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀;
5).止腹瀉藥:一般選用黃連素片治療腸道細(xì)菌感染引起的胃腸炎、腹瀉;蛘哌x用中藥類丸劑治療;
6).眼藥水:用于游泳或泡溫泉后,或灰沙入眼;
7).創(chuàng)可貼:用于應(yīng)付意外受傷;
8).抑制細(xì)菌感染藥:對付旅游途中發(fā)生的身體各系統(tǒng)細(xì)菌感染,可選用廣譜抗菌藥。腹瀉嚴(yán)重時,可以和黃連素片同時使用;
9).降火藥:旅游時休息不好很容易上火,可以準(zhǔn)備牛黃解毒丸或黃連上清丸,可清熱解毒,用于咽喉腫痛、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通等;
10).清涼油或花露水:用于應(yīng)付蚊蟲叮咬、頭暈。
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