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職場女性坐姿有講究

時間:2024-07-25 18:38:59 資料大全 我要投稿
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職場女性坐姿有講究

  在職場每天面對形形色色的人,有一個好的形象是給自己加分的第一點,也是最直觀的一點,

職場女性坐姿有講究

。職場女性不僅在待人處事方面要表現(xiàn)出良好的職場禮儀,坐姿也是不容忽視的一個小細節(jié)。

職場女性坐姿有講究

  錯誤坐姿:入座時離椅子太近了——這樣坐下易碰到椅子,發(fā)出聲響,并且臀部會完全坐滿椅子,剛坐下時就靠到椅背上是不禮貌的。正確坐姿:坐下時不要離椅子太近。首先,注意你與椅子間的距離,不能靠太近,否則就會坐得太滿;也不能離得太遠,否則就會跌坐地上了。

  錯誤坐姿:向前哈腰,容易走光——有些女性坐下時背部弓著或是上身向前傾,以保持身體平衡。然而,這樣的姿勢是不優(yōu)雅的,這樣的動作還可能有后臀部和胸前走光的危險。正確坐姿:保持后背挺直,筆直坐下。先目測好合適距離,保持上身直立的同時慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分,這樣身體的重心剛好在大腿上面,可以穩(wěn)定雙腿。如此坐下,可以牢牢保持身體的姿態(tài)。

  錯誤坐姿:松軟地完全靠在椅背上——全身松軟地完全靠在椅背上,也許很舒服,但非常不得體,

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職場女性坐姿有講究》(http://www.lotusphilosophies.com)。正確的坐姿關鍵在于保持上身直立,背部肌肉繃緊,與地面垂直,雙膝并攏,雙手疊放在膝蓋上面,大腿與小腿呈九十度,雙腳并攏穩(wěn)穩(wěn)踏在地板上。臀部只坐椅子的前1/2,這樣的坐姿絕對優(yōu)雅,身體也不會因靠在椅背上而顯得無精打采,并可隨當時的情況變換身體姿勢應對。

  錯誤坐姿:兩腿分開,雙手撐住上身——兩腿分開,整個人松垮難自持,于是雙手撐住上身。這是一種最難看的姿勢,使女性缺乏教養(yǎng)。懶洋洋地坐在椅子上,會給人一種無聊的觀感。正確坐姿:挺直上身,雙腳并攏,并在同一方向。雙腿側放時,要注意腳尖處不要超過肩的外側,太過就難保持上身直立了。

  錯誤坐姿:蹺二郎腿時,雙腳分離,整個人靠在椅背上——這樣的姿勢代表你對他人不感興趣,尤其當你把雙手交叉在胸前時,就好像想與外界隔離,把自己封閉起來。在人際交住中,假如你的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊號,人們自然會對你望而卻步。正確坐姿:盤腿而坐時,雙腿盡可能貼緊,腳尖著地,注意保持上半身不要歪斜。聽別人說話時,最好避免二郎腿的坐姿,應雙腿并攏坐正,身體微微前傾以示專注。

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