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關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在日常生活和工作中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編整理的關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！
你們知道這樣一些故事嗎？
12歲的北京女孩xxx，她聽信了一中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被拐賣當(dāng)了7年的童養(yǎng)媳。
還記得那是個(gè)有“流星雨”的'夜晚，14歲的少女馬雯看見了一手提著橡膠警棍的人，便輕信他是警察。那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎？跟我上趟派出所�！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學(xué)女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點(diǎn)多，在校園里，一個(gè)模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學(xué)，我是‘學(xué)生科’的老師，你的學(xué)費(fèi)為什么不交，跟我到‘學(xué)生科’走一趟。”當(dāng)韓捷被帶到外校的一個(gè)地下室時(shí)，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時(shí)已晚。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是我們的自我防范意識太差。那么，我們怎樣做才能“自我保護(hù)”，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然；如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，應(yīng)采取什么措施來“自救”。
堅(jiān)守“不和陌生人說話”原則中國人民公安大學(xué)的王大偉教授，是這樣說的：未成年人一定要堅(jiān)守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實(shí)恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機(jī)。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，拐賣未成年人90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙未成年人。而在英國，“不和陌生人說話”是未成年人的權(quán)利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個(gè)權(quán)利。所以，在西方發(fā)達(dá)國家平均犯罪率雖達(dá)每萬人600件，比中國高出30倍以上，但未成年人很少出事。
遵守“生命第一”原則。
王大偉教授還說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
同學(xué)們，生命只有一次，生命不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個(gè)人，更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會和整個(gè)國家。珍愛生命，學(xué)會自我保護(hù)，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組2
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)我們打開電視，翻開報(bào)紙，每天都能看到車禍、食物中毒、墜樓、火災(zāi)、溺水、誤傷等報(bào)道，一件件、一莊莊都讓人觸目驚心。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經(jīng)歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個(gè)生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。
據(jù)了解，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生。有專家指出，導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們小學(xué)生缺乏安全知識，自我保護(hù)能力差。有關(guān)人士指出，在不少教育發(fā)達(dá)的`國家，孩子從上學(xué)的第一天起，就要接受有關(guān)生存的教育，如：面對壞人怎么辦？發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等。而我們在維護(hù)未成年人權(quán)益時(shí)，更多的是關(guān)注社會保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、家庭保護(hù)和司法保護(hù)，而忽視了未成年人的自我保護(hù)。那么孩子們怎樣做才能“自我保護(hù)”，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然？如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，應(yīng)采取什么措施來“自救”，因此，掌握自護(hù)自救知識，鍛煉自護(hù)自救能力，在面對意外或危險(xiǎn)時(shí)，能果斷正當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智勇敢地處置危險(xiǎn)，我們才能快樂、平安、健康地成長。生活中充滿著危險(xiǎn)，我們必須時(shí)刻保持警惕：
1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。
2、在校園內(nèi)行走時(shí)，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。過馬路時(shí)注意來往行人車輛，遵守交通規(guī)則，不搶道，寧等三分、不搶一秒。
3、攜帶勞動工具或用具，應(yīng)注意誤傷他人。
4、不拿石塊、硬棍丟人，不小心摔、砸、碰傷流血時(shí)應(yīng)迅速報(bào)告，及時(shí)到衛(wèi)生室或附近醫(yī)院處理。
5、離校沒有家長接著的要結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當(dāng)受騙。
6、當(dāng)路遇他人索要錢財(cái)，要留心壞人的特征，盡量拖延時(shí)間，巧設(shè)計(jì)謀，瞅空溜走報(bào)告老師或家長，也可向路人呼救�？吹酵瑢W(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報(bào)告。
7、遇到電線斷頭，切不可隨意拉、拔。不熟悉的電器不亂摸，以免危險(xiǎn)。
8、若遇閃電打雷，刮臺風(fēng)，要盡量避開大樹和危險(xiǎn)建筑物。平時(shí)不到建筑工地手腳架下或危墻、廣告牌下玩耍。
9、沒有家長帶領(lǐng)，不能擅自游泳。
10、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。同學(xué)們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識，關(guān)愛自己，學(xué)會自護(hù)互救，讓生命之花開得更加燦爛！
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組3
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是來自七八班的xx，我演講的主題是《保護(hù)自己，防止意外傷害》。
近年來中小學(xué)生非正常死亡數(shù)目一直居高不下，以下是一個(gè)觸目驚心的數(shù)據(jù)：中國每年約有1.6萬中小學(xué)生因?yàn)楦鞣N意外事故而死亡，每天有44人非正常死亡，其中溺水和交通事故占了大多數(shù)，雖然根據(jù)官方公布的數(shù)據(jù)，中小學(xué)生的非正常死亡人數(shù)正逐年減少，人們的安全意識也有所提高，但是每年1、6萬人的死亡人數(shù)仍是穩(wěn)居世界未成年人非正常死亡人數(shù)的第一名。
為了避免此類事件的發(fā)生，學(xué)校也做出了很大的努力，每到節(jié)假日和寒暑假，學(xué)校政教處便會印制有關(guān)的安全提醒，并在晨會上播報(bào)，但根據(jù)我們平時(shí)的觀察，同學(xué)們普遍不會閱讀此類提醒，有些同學(xué)甚至將紙張當(dāng)做草稿紙，這說明了同學(xué)們并不重視學(xué)校的提醒，也說明學(xué)校的這種方法也沒有實(shí)質(zhì)性的作用。希望校領(lǐng)導(dǎo)可以換一種更具實(shí)效的安全教育來提高同學(xué)們的安全意識。
在交通方面，在上放學(xué)的高峰時(shí)間，校外的斑馬線都有警察執(zhí)勤，使學(xué)校周邊的交通狀況有所好轉(zhuǎn)，但在第三節(jié)課后警察還未上班時(shí)，人車總是容易造成摩擦，一些同學(xué)只顧這和好朋友講話，而忽視了兩旁的車輛，導(dǎo)致當(dāng)車開過時(shí)往往還快步行走，差一點(diǎn)就發(fā)生安全事故。
近日氣溫持續(xù)升高，標(biāo)志著夏季即將來臨，也標(biāo)志這溺水的`高發(fā)期即將來臨，相信許多同學(xué)已經(jīng)迫不及待希望下水游泳了，這本是一件好事，可以鍛煉同學(xué)的體質(zhì)，但正是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)追求刺激，仗著自己水性好便獨(dú)自到一些沒有安全設(shè)施的游泳池或是在野外游泳，但事實(shí)證明不論水性好不好的人，在上述的環(huán)境中游泳的出事率總是大大上升。
為了使大家的的安全意識能得到提高，也是為了自己的安全，在此，我代表七八班全體同學(xué)，向大家倡議：
1、希望大家在課外時(shí)間可以學(xué)習(xí)一些自護(hù)、自救的發(fā)放，一面發(fā)生緊急情況。
2、在游泳時(shí)要到有安全設(shè)施、救援人員的專業(yè)游泳池游泳，不懂水性的人游泳時(shí)要有人結(jié)伴而行，決不能到野外游泳；
3、同學(xué)們在穿過斑馬線前要關(guān)注兩旁車輛的行駛狀態(tài)，不要直接穿過，在等候穿過斑馬線時(shí)不要勾肩搭背、插隊(duì)。
我的演講完畢，謝謝大家。
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組4
同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的.情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
a、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
b、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
c、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
d、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組5
各位老師、六（7）班的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《保護(hù)自己，珍惜生命》。
不久前，黃安達(dá)與謝文延大干了一場，雙方都掛了彩，那頭破血流的場面至今令人不寒而栗。謝文延脖子上一片血紅，黃安達(dá)則被打得嘔吐。而這一切的起因，只是雙方游戲中一下輕輕的推搡而已。
上周五，本已人心惶惶的七班又增一慘案。那是在一場狂風(fēng)驟雨之中，信息課剛剛下課。章書暢和我們一樣打算“勇往直前”，用衣服蒙住頭沖回教室。他正展現(xiàn)著“跑步運(yùn)動員”這個(gè)頭銜絕非浪得虛名時(shí)，對面一個(gè)工地上的工人推著鋼筋走過來，雙方都沒有注意，章書暢的腦袋與鋼筋來了個(gè)“親密接觸”。下一幕，即是章書暢在老師們的攙扶下進(jìn)入了急診室。
這兩起血案發(fā)生的原因都與不懂得保護(hù)自己有關(guān)。若黃、謝二人大度一些，冷靜地、合理地談一談，而不是選擇為出那一口氣，極不安全地打起架來的話，那么謝文延的脖子上便不會有一道道血痕，黃安達(dá)更不可能嘔吐；若章書暢小心一些，不急不躁地在門廳里慢慢等，而不是選擇極不安全地沖回來，那么他頭上的紗布到現(xiàn)在還無用武之地吧！
也許，不經(jīng)意便被鋼筋打到頭頂?shù)膸茁蔬�不到萬分之一，可凡事總得小心為妙，畢竟俗話說得好：“不怕一萬，只怕萬一！”章書暢那天若是運(yùn)氣再不好一點(diǎn)，鋼筋再向下一點(diǎn)，那就是必瞎無疑，鮮血直冒，那豈是說著當(dāng)兒戲的'嗎？
安全總是留給有準(zhǔn)備的人，危險(xiǎn)卻總是伴隨著無防備的人。面對生活中這真實(shí)的事例，你應(yīng)該將它們立為前車之鑒，而不是不以為然。
同學(xué)們，我們是祖國的花朵，是社會的棟梁，可是如果我們不懂得保護(hù)自己，鮮花就會凋零，棟梁就會枯朽，美好的未來將離我們一去不返。
生命只有一次，讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍惜生命吧！
謝謝大家！
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位來賓：
大家上午好！
我們大家都知道，一顆螺絲釘松懈，可能造成戰(zhàn)斗機(jī)機(jī)毀人亡。千里之堤，潰于螻蟻之穴。我們遭遇的麻煩，十有八九是由于最初的不在意，逐漸積累以至于不可收拾。禍患積于忽微，不養(yǎng)成謹(jǐn)小慎微的習(xí)慣，粗枝大葉，是我們每一個(gè)人最大的毛病。
居安思危，是我們老祖宗的格言。戒驕戒躁，是永恒不變的真理。我們重視生產(chǎn)，也不能忽略安全，甚至于要強(qiáng)調(diào)“安全第一，生產(chǎn)第二”，這是因?yàn)槲覀冋J(rèn)識到：人，才是最值得寶貴的，人是世間一切成就的創(chuàng)造者。我們身上承載著太多寄托，肩負(fù)著太多責(zé)任，這些寄托和責(zé)任不允許我們對自己的身心有絲毫的疏忽。
正因?yàn)槲覀儾荒軆H僅只顧著自己，不能那么自私自利，不能只是打自己的小算盤，我們必須要考慮到上有老、下有小，我們要考慮到身邊的親人、朋友，考慮到公司，甚至于考慮到對社會的貢獻(xiàn)和影響。想到這些，我們自然就會推想到，如果我們自己的身心受到了傷害，那些深愛著我們的人，會有多么地牽掛。不是這樣的嗎，是這樣的！
去年我們這里就有人由于疏忽，掉進(jìn)攪拌機(jī)，尸骨難尋，拋開人世間一切事業(yè)、一切親人和朋友，獨(dú)自離去，白發(fā)人送黑發(fā)人，黃泉路上，他能放心嗎？我看他放不下心，滿懷牽掛�；钪娜四兀课铱匆埠鼙瘺�，很凄慘�？墒菫槭裁次覀冞�老是吊兒郎當(dāng)，毫不在意安全的問題呢？明明知道安全重于泰山，事故猛于虎豹，為什么不能以此為戒呢？看到別人的悲慘，如果稍微作一下聯(lián)想，假如這樣的厄運(yùn)降臨到自己的頭上，我們自己會是什么樣的感受呢。一想到這些，簡直讓人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、不寒而栗。如果我們時(shí)時(shí)刻刻拉緊“安全”這根弦，把住這個(gè)關(guān)，在日常工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)上都精益求精，全神貫注，這不是于自己，于家庭，于公司，于社會都是多方共贏的事情嗎？
千里之行，始于足下。有人會說，安全是一個(gè)摸不著、看不見的東西，我們怎么著手去打造安全的環(huán)境呢？
是的，安全就是一種良好的工作和生產(chǎn)狀態(tài)，一旦有事故發(fā)生，這種良好的平衡狀態(tài)就被打破了，就成了“不安全”了。所以，最重要在于事先預(yù)防，而不在于事后著急。最安全的狀態(tài)，是每個(gè)人把安全放在心中，每個(gè)人舉手投足之間，一舉一動都符合安全的要求，真正把安全當(dāng)做人生大事，貫穿在生活和工作中每一個(gè)細(xì)節(jié)。每個(gè)人都做到了這些，人多力量大，我們就能“眾人拾柴火焰高”，我們安全生產(chǎn)的目的就容易達(dá)到，就真正做到了“皆大歡喜”。
古人說“其安易持，其未兆易謀，為之于未有，治之于未亂”，就是講，我們要從心里重視每一個(gè)小的事情和征兆，比如星星之火，我們要看到它可能形成燎原之勢。點(diǎn)滴之水，我們要看到它可能形成汪洋大海。在這些隱患還沒有顯露出來的'時(shí)候，我們就要自己去思考可能出現(xiàn)隱患的環(huán)節(jié)，從而在思想上重視起來，防微杜漸，未雨綢繆，一見“不安全”的苗頭，立馬撲滅，如果這樣做，我們還會有什么了不得的安全問題嗎？不會有的！
今天我們演講的主題是“安全在我心中”，不是“安全在我口中”。只是掛在嘴里的東西是靠不住的東西，放在心里的東西才是真正有作用的東西。在這里，我還要呼吁“安全在我行動中”，我們不僅要在心里筑起安全長城的防線，還要身體力行，從身邊做起，從小事做起，把一切安全隱患的妖魔鬼怪趕出我們生活和工作的世界！
謝謝大家！
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組7
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是六（2）班的xxx，今天我“國旗下講話”的題目是《學(xué)會自我保護(hù)》。
我想先給同學(xué)們提幾個(gè)問題：你會撥打緊急救助電話嗎你能準(zhǔn)確背出爸爸媽媽的電話嗎？如果有人危急你的生命怎么辦？如果有人搶奪你的.財(cái)物該怎么辦你和爸爸、媽媽在一個(gè)不熟悉的地方走散了，你該找誰幫助
俗話說“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！保松须y免有陷于險(xiǎn)境、受到危害的時(shí)候。我們小學(xué)生是未成年人，年齡小，體力小，屬于社會中的弱勢群體。在受到不法侵害時(shí)，如果聽天由命、順其自然的話，境況會變得更加糟糕，使自己失去獲救的機(jī)會。只有提高自我保護(hù)的意識，學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng)，隨機(jī)應(yīng)變、奮力抗?fàn)幉拍芑U(xiǎn)為夷、轉(zhuǎn)危為安。
下面，我就給大家介紹5條小學(xué)生自我保護(hù)的方法，希望大家能牢記在心。
1、記住家人的電話，這樣在遇到侵害時(shí)，可以及時(shí)尋求他們的幫助。
2、放學(xué)時(shí)要排路隊(duì)結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當(dāng)受騙。
3、上下學(xué)時(shí)，身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品，有大道走時(shí)不走僻靜的小巷。如果路遇他人索要錢財(cái)，要留心壞人的特征，盡量拖延時(shí)間，巧設(shè)計(jì)謀，瞅空溜走報(bào)告老師或家長，也可向路人呼救�？吹酵瑢W(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報(bào)告。
4、遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，不要硬拼，要鎮(zhèn)靜下來想辦法，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)發(fā)出求救信息。
5、遇到問題、遭遇侵害時(shí)，一定要及時(shí)告知家長、老師。
同學(xué)們，讓我們從小學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng)，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下，自由、快樂、健康地成長吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組8
親愛的同學(xué)們：
大家上午好。
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬�，有的是因�(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水？
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
�。ㄈ┯斡厩皯�(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的`，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家！
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位來賓：
大家好！
安全這個(gè)詞，自古以來就是人類追求文明以及生存環(huán)境的話題。起初，我對它的全部理解，僅限于簡單的詞義，那就是無事故，甚至在較長時(shí)間內(nèi)，對它的內(nèi)涵及重要性，都沒有深層次的領(lǐng)會。
安全生產(chǎn)，責(zé)任重于泰山。如何才能把安全放在心中？首先要提高每個(gè)員工的安全意識和自我保護(hù)能力。要從認(rèn)真學(xué)習(xí)《安全工作規(guī)程》和業(yè)務(wù)技術(shù)開始，我們手中的《安規(guī)》都是用血和淚的教訓(xùn)寫成的，十分詳盡全面地反映了現(xiàn)場各種工作的工序、責(zé)任權(quán)限及安全注意事項(xiàng)，并提出了保證安全的組織措施，它是理論和實(shí)踐的高度結(jié)合，是我們安全作業(yè)的主要依據(jù)。我們處在科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)的發(fā)展時(shí)代，所以我們要長期不懈地“堅(jiān)持”業(yè)務(wù)技術(shù)的學(xué)習(xí)。
其次，要不斷增強(qiáng)每個(gè)職工的責(zé)任感。我們已經(jīng)進(jìn)入了法制、文明的社會，我們每個(gè)職工的權(quán)益、責(zé)任和義務(wù)都是相對的，我們每天參與各種生產(chǎn)及社會活動，其最基本的`目的是保障個(gè)人的生存權(quán)益，同時(shí)也承擔(dān)著對家庭、企業(yè)、社會的責(zé)任和義務(wù)。假如我們只追求個(gè)人的生存權(quán)益，而放棄了責(zé)任和義務(wù)，那就使大多數(shù)人的生存權(quán)益無法保障，社會秩序也就不能和諧平安。
再次，要不斷創(chuàng)造促進(jìn)安全生產(chǎn)的環(huán)境。以人為本，關(guān)愛生命。無論一個(gè)企業(yè)、車間和生產(chǎn)班組，都要從政策、制度和個(gè)人環(huán)境各個(gè)方面，充分發(fā)揮每個(gè)職工的主觀能動性，突出人和群體的全面發(fā)展，創(chuàng)造使職工產(chǎn)生成就感的環(huán)境，使職工不斷地樹立信心，不斷地加強(qiáng)安全生產(chǎn)的責(zé)任感。
安全生產(chǎn)是一個(gè)廣泛的科學(xué)和社會命題，我們只要不斷地提高自己的安全意識，增加責(zé)任感，不斷地學(xué)習(xí)和發(fā)展自己，勇于實(shí)踐和探索，才能真正把生產(chǎn)裝在心中。
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組10
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今年六月是全國第xx個(gè)安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發(fā)了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的`角度上想，你們會心痛嗎？
為了讓學(xué)生們做到高高興興上學(xué)去，平平安安回家來，學(xué)校及相關(guān)部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點(diǎn)：
一、不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。
二、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此應(yīng)立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可學(xué)游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負(fù)責(zé)。
我的演講完畢，謝謝大家！
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組11
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
今天我演講的題目是“學(xué)會自我保護(hù)，讓生命之花開得更加燦爛”。
說到“自我保護(hù)”這四個(gè)字，我們常會想到：生命，屬于我們只有一次，我們要珍視生命。珍視生命就必須學(xué)會生存，學(xué)會自我保護(hù)。
最近有一起廣受社會關(guān)注的事件，那就是xx省南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)3月23日早上發(fā)生的一起重大兇殺案，事件造成8名小學(xué)生無辜喪命，另有多人受傷。這起事件值得思考的東西很多，而作為學(xué)生的我們，應(yīng)該引起同學(xué)們特別重視的，那就是增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自救能力，這是十分必要的'。
的確，對于我們這些年輕氣盛的高中學(xué)子，談到自我保護(hù)時(shí)往往有些漫不經(jīng)心，可生活是美好的也是紛繁復(fù)雜的，危險(xiǎn)有時(shí)候是突如其來、始料未及的。關(guān)鍵時(shí)刻，自我保護(hù)就顯得尤為重要。有了自我保護(hù)意識，首先就與潛在危險(xiǎn)隔開了一定的距離。我們在維護(hù)未成年人權(quán)益時(shí)，更多的往往是關(guān)注社會保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、家庭保護(hù)和司法保護(hù)，卻惟獨(dú)忽視了自我保護(hù)。然而，事實(shí)告訴我們，自我保護(hù)是未成年人權(quán)益保護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。所以，除了社會機(jī)制外，時(shí)時(shí)刻刻能保護(hù)我們的，首先是我們自己。
在我們的日常生活中，小到同學(xué)之間交往、每次課外活動，大到每學(xué)期的外出素質(zhì)教育活動，都應(yīng)重視自我保護(hù)。比如：上學(xué)和放學(xué)的路上，與同學(xué)結(jié)伴而行，遇意外時(shí)可以互相幫助，并堅(jiān)持走人行橫道、不打鬧。平時(shí)做個(gè)有心人，學(xué)會觀察、記住家庭、學(xué)校周圍的環(huán)境特點(diǎn)，尤其應(yīng)熟悉派出所、治安崗?fù)さ牡攸c(diǎn)。這些看似小事，但都與我們息息相關(guān)，在緊急情況下，就可以看出它們的重要性了�？傊坏┯龅铰闊┥踔猎庥銮趾r(shí)，一定要及時(shí)與家長、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系，并采取必要的應(yīng)對方法，避免自身受到傷害。
讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，從自我做起，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力。讓生命之花，開的愈加燦爛!
謝謝大家!
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組12
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。就在剛剛過去的兩個(gè)星期，我們木化中學(xué)就有一名同學(xué)中午時(shí)候私自到水庫里洗澡，結(jié)果就永遠(yuǎn)離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點(diǎn)，我們稍加注意，就會安全！根據(jù)上級相關(guān)文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；年齡小的.一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳；嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險(xiǎn)活動；
三、在加強(qiáng)自我安全意識的同時(shí)，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并及時(shí)向老師報(bào)告。
四、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
六、在防雷方面，有關(guān)專家提醒我們：下雨打雷時(shí)不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機(jī)，外出遇到打雷無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險(xiǎn)；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護(hù)場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時(shí)，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
我的演講完畢，謝謝大家！
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組13
同學(xué)們：
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，開展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項(xiàng)活動的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實(shí)做到以下幾個(gè)方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的.水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護(hù)防溺意識。
四、通過黑板報(bào)或主題班會活動，每位學(xué)生要學(xué)會一些自救知識。不但學(xué)會預(yù)防溺水，而且要學(xué)會在溺水后要在專業(yè)救護(hù)人員到來之前進(jìn)行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護(hù)能力。在遇到險(xiǎn)情時(shí)才能鎮(zhèn)靜地進(jìn)行互救及進(jìn)行有效的自我解脫和救護(hù)。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價(jià)更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
關(guān)于自我保護(hù)的演講稿10組14
老師和學(xué)生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時(shí)，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準(zhǔn)備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學(xué)溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》。希望同學(xué)和家長認(rèn)真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個(gè)牢記》的內(nèi)容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點(diǎn)
1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；
4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時(shí)，沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個(gè)標(biāo)記，注意自己是否被沖得太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
二、游泳時(shí)如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應(yīng)該在游泳前考慮你的'身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時(shí)胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。
腹痛時(shí)，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當(dāng)你不熟悉水的條件時(shí)，很容易把你的生命置于危險(xiǎn)之中。在溺水的情況下，專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
�。�1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。
謝謝大家！
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