淺析閱讀療法與大學(xué)圖書(shū)館的角色論文
摘要:本文從大學(xué)生心理健康窩求的角度，論述了圖書(shū)館推行“閱讀療法”的客現(xiàn)環(huán)境，詳細(xì)介紹了“閱讀療法”的原理和作用機(jī)，探討了大學(xué)圖書(shū)館在“閱讀療法”中有所為的做法和白牙的角色定位。
關(guān)鍵詞:大學(xué)圖書(shū)館 閱讀療法 心理健康 圖書(shū)館角色
1當(dāng)代大學(xué)生的心理健康及高校心理健康教育現(xiàn)狀
近年來(lái)，大學(xué)校園里的極端事件不斷出現(xiàn)在媒體的報(bào)導(dǎo)中，大學(xué)生的心理健康也受到人們的關(guān)注，但是大學(xué)校園的心理健康教育與心理咨詢情況卻并不如人意。目前我國(guó)大部分高校雖然都設(shè)有正式或非正式的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但從事這一職業(yè)的大多是業(yè)余或兼職教師。而且通常近兩萬(wàn)學(xué)生也只有一個(gè)半心理教育專職人員。師資力量和專業(yè)水準(zhǔn)都難以企及國(guó)外的大學(xué)。
從大學(xué)生的角度來(lái)講，由于受傳統(tǒng)觀念的影響和對(duì)心理咨詢師的戒備，如找心理醫(yī)生怕被當(dāng)成精神病患者受同學(xué)的歧視，向理咨詢師傾訴心聲又怕被泄密使自己受到傷害等等。使得許多大學(xué)生對(duì)心理咨詢機(jī)構(gòu)敬而遠(yuǎn)之，轉(zhuǎn)而求助于其他途徑，通過(guò)閱讀來(lái)自療就是大學(xué)生本能求助的方法。長(zhǎng)期以來(lái)，可以說(shuō)人人都白覺(jué)地或者不白覺(jué)地利用過(guò)閱讀療法。通過(guò)讀書(shū)來(lái)排遣心中忐忑不安的思緒和焦慮，控制自己的情緒，增強(qiáng)自己的意志。通過(guò)閱讀療法，大學(xué)圖書(shū)館在心理健康教育中是可以有所為的。
2閱讀療法原理及其作用機(jī)理
“閱讀療法”一詞由“圖書(shū)療法”一詞延伸而來(lái)�！皥D書(shū)療法”是英文"bibliotherapy”的漢譯，在英語(yǔ)中，"bibliotherapy”的同義詞還有“reading healing”、"reading treatment”、"reading therapy", "reading cure"等。翻譯為中文有:閱讀療法、閱讀治療、圖書(shū)療法、圖書(shū)治療、讀書(shū)療法、書(shū)目療法等等�！俄f氏新國(guó)際英語(yǔ)詞典》第三版這樣解釋閱讀療法:①用有選擇的讀物輔助醫(yī)學(xué)和精神病學(xué)的治療;②通過(guò)有指導(dǎo)的閱讀，幫助解決個(gè)人問(wèn)題。
閱讀可以治病，國(guó)外的醫(yī)務(wù)人員和研究者在實(shí)際的醫(yī)治方案或是實(shí)驗(yàn)中得到這個(gè)結(jié)論。如二英格蘭布里斯托爾大學(xué)的醫(yī)生，經(jīng)過(guò)多年的研究認(rèn)為:“閱讀詩(shī)歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒。”。在中國(guó)，從古到今，也流傳了一些讀書(shū)可以治病的佳話。漢劉向稱“書(shū)猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。曹操讀陳琳檄文而頭痛頓愈，成為閱讀療法史上的著名醫(yī)案。
閱讀療法是館員一患者一醫(yī)生或心理咨詢師在交互過(guò)程中，館員利用專門(mén)選擇的文獻(xiàn)資料而對(duì)病人實(shí)行心理治療的輔助手段。美國(guó)精神醫(yī)學(xué)專家高爾特說(shuō):“圖書(shū)館是一座心智的藥房，存儲(chǔ)著為各類情緒失常病人治療的‘藥物’�！贝髮W(xué)生喜歡到圖書(shū)館去找心靈的慰藉。例如大學(xué)生在遭遇戀愛(ài)煩惱或性的困擾時(shí)，求助于圖書(shū)的多過(guò)求助心理醫(yī)生和輔導(dǎo)員。那么大學(xué)圖書(shū)館在閱讀療法中能扮演個(gè)什么樣的角色?
3大學(xué)圖書(shū)館在閱讀療法中的角色定位
3.1大學(xué)圖書(shū)館在學(xué)校的心理健康教育中不可戴缺
研究表明，大學(xué)生心理問(wèn)題，主要是成長(zhǎng)過(guò)程與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不適應(yīng)而導(dǎo)致的心理不平衡。因而，大學(xué)生心理健康教育的根本任務(wù)應(yīng)是注重和維護(hù)大學(xué)生的心理平衡和倡導(dǎo)修身養(yǎng)性。那么到書(shū)籍中尋求心靈的慰藉，通過(guò)閱讀來(lái)修身養(yǎng)性是最簡(jiǎn)單易行的辦法。通過(guò)有治療效果的文獻(xiàn)信息的傳播，治療大學(xué)生的心理障礙，圖書(shū)館是有能力承擔(dān)這項(xiàng)教育職責(zé)的，并且是責(zé)無(wú)旁貸的。
首先，人學(xué)生有這種需求。高校學(xué)生的心理輔導(dǎo)的第一階段，也是最主要的階段，就是要求學(xué)生能提高自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、調(diào)節(jié)自己，從自我的角度來(lái)擺脫心理癥狀，這是心理自療階段。在這個(gè)自療的階段，大學(xué)生們更傾向于獲取相關(guān)的知識(shí)或信息來(lái)解決內(nèi)心的困惑和沖突，而不是馬上向朋友傾訴或進(jìn)行心理咨詢。這一點(diǎn)在大學(xué)生消除自身的性困惑中表現(xiàn)得最為明顯。
其次，圖書(shū)館能滿足這種需求。由于一直以來(lái)，高校圖書(shū)館就擔(dān)負(fù)著教育的職能，在圖書(shū)采購(gòu)和藏書(shū)建設(shè)中，關(guān)于青年心理、生理、心態(tài)、理想、交際、道德等人文教育方面的文獻(xiàn)資料都是非常豐富的，能夠最大程度地滿足讀者這一方面的信息需求。并且高校圖書(shū)館對(duì)大學(xué)生的服務(wù)都是免費(fèi)的，不必花錢(qián)，就可以隨時(shí)借閱，同時(shí)攜帶方便，這一點(diǎn)對(duì)于貧困的大學(xué)生來(lái)講，是非常重要的'。還有，圖書(shū)館是個(gè)人人都去的公共場(chǎng)所，到那里進(jìn)行“閱讀治療”，不怕泄露任何隱私，沒(méi)有精神壓力，不會(huì)有傷自尊。因此，通過(guò)閱讀治療，圖書(shū)館是能夠讓困惑的大學(xué)生們得到心靈的醫(yī)治的。
3.2大學(xué)圖書(shū)館在閱讀療法中的角色把握
閱讀療法只能作為一種心理的輔助療法，起到它相應(yīng)的療效。并且這種療效是不確定的，針對(duì)不同的人群與具體的個(gè)體都會(huì)有不同。因此，圖書(shū)館在實(shí)施閱讀療法時(shí)，可根據(jù)閱讀對(duì)象心理疾患的不同層次，采取不同的干預(yù)措施。
3.2.1針對(duì)大學(xué)生群體，圖書(shū)館可作為實(shí)施者應(yīng)積極開(kāi)展閱讀療法
在大學(xué)校園里，存在一定心理困惑或輕度心理障礙的學(xué)生已非幾個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)群體，這是最需要學(xué)校關(guān)注的一類人，也是容易走上極端的危險(xiǎn)人群。圖書(shū)館可通過(guò)調(diào)查了解在校大學(xué)生的心理需求，或與本校心理咨詢機(jī)構(gòu)合作獲得相關(guān)的大學(xué)生方面的心理健康資料，與心理咨詢師一道開(kāi)出對(duì)癥的閱讀書(shū)目，作為在流通部門(mén)推廣的書(shū)目。在閱讀治療中，推薦書(shū)目的內(nèi)容應(yīng)有所針對(duì)性和應(yīng)變性。還可以針對(duì)不同的心理態(tài)勢(shì)提供相關(guān)書(shū)目，如抑制煩躁、易怒、敵意的書(shū);抑制興奮過(guò)度的書(shū)，調(diào)整紊亂思緒、減輕內(nèi)心焦慮的書(shū);克服精神抑郁的書(shū)等等。
在期刊閱覽部門(mén)，可開(kāi)辟心理健康一角來(lái)陳列相關(guān)的閱讀材料。首選心理學(xué)報(bào)刊，如大學(xué)生普遍歡迎的《臼理世界》、《臼理醫(yī)生》、《臼理與健康》等刊物。其次是大學(xué)生喜愛(ài)的心理問(wèn)題和人生哲理類圖書(shū)，如《走出抑郁》、《戰(zhàn)勝焦慮》、《克服自卑》等。第三是人文社科知識(shí)類的刊物，如《讀者》、《青年文摘》、《中國(guó)大學(xué)生》等休閑讀物。第四是圖書(shū)館員搜集整理的心理學(xué)書(shū)刊目、剪報(bào)、專題報(bào)道等。
3.2．2針對(duì)心理障礙較重的學(xué)生個(gè)體，圖書(shū)館可作為合作者推行閱讀療法這一輔助療法
對(duì)于存在較嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病的大學(xué)生，這一群體的心理問(wèn)題，僅僅依靠個(gè)體的閱讀來(lái)自療是于事無(wú)補(bǔ)的，這是他們需要求助于心理治療師，甚而需要進(jìn)入醫(yī)院接受正規(guī)醫(yī)學(xué)治療，除了治療方案和藥物，閱讀療法可作為一種輔助療法積極介入心理治療。館員同心理咨詢師或醫(yī)生一起研究商量，針對(duì)不同的患者個(gè)體，開(kāi)出具體的閱讀書(shū)目。讓閱讀療法同其他治療方法一起，將心理疾患者從精神疾病的苦海中解脫出來(lái)。
閱讀療法治療大學(xué)生的心理問(wèn)題，目前在國(guó)內(nèi)還是屬于一個(gè)比較新的領(lǐng)域。由于它的療效不確定，還沒(méi)有一個(gè)被所有人接受的科學(xué)的論證體系，還處于一個(gè)治療藝術(shù)的階段，但它作為一種輔助療法的確起到了它的作用。高校圖書(shū)館面對(duì)一個(gè)龐大的具有隱性心理問(wèn)題的讀者群體，應(yīng)該積極推廣閱讀療法服務(wù)，為大學(xué)生解開(kāi)大學(xué)生心理癥結(jié)，為培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)提供充足的“養(yǎng)分”，充分發(fā)揮自有的教育功能。
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