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霧霾的演講稿

時(shí)間:2023-04-28 17:52:46 演講稿 我要投稿

霧霾的演講稿11篇

  演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?下面是小編為大家收集的霧霾的演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

霧霾的演講稿11篇

霧霾的演講稿1

各位老師,同學(xué):

  大家好,我是三(5)班的xxx,我今天演將的主題是關(guān)于霧霾的。

  近一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)在也沒(méi)有藍(lán)藍(lán)的天,白白的云了,而是出現(xiàn)了嚴(yán)重的霧霾天氣,給人們的出行帶來(lái)了很大的不便。行人也都帶上了口罩。

  眾多學(xué)者普遍認(rèn)為,眼下霧霾持續(xù)不散,既有天氣原因,亦有污染排放原因,污染物PM2.5、機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣、揚(yáng)塵等都會(huì)對(duì)人類(lèi)的。生命有直接的威脅。

  霧霾對(duì)我市的'行人造成的危害極大,人們出行還要帶口罩,許多學(xué)校室外的體育課也改成了室內(nèi)的語(yǔ)文課,如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成:鼻炎、喉炎等傷害,會(huì)導(dǎo)致幼兒、青少年的發(fā)育不良,糖尿病患者如果多系霧霾會(huì)加重病情,嚴(yán)重者還有可能會(huì)危及生命。

  要想看藍(lán)天白云,最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體,盡量減少放煙花、爆竹,少開(kāi)車(chē),多種樹(shù)保護(hù)樹(shù)林,人人有責(zé)。為了我們的環(huán)境,一起來(lái)努力。

  謝謝大家。

霧霾的演講稿2

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!

  我是三(5)班的xxx,今天我在國(guó)旗下的演講題目是《霧霾天氣的`個(gè)人預(yù)防》。

  最近的天空總是灰蒙蒙的,看遠(yuǎn)處的東西就好像批上了一層輕紗,若隱若現(xiàn)的。這是因?yàn)榭諝庵杏写罅康幕覊m,形成了霧霾,能見(jiàn)度大幅降低。由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,消耗了大量的能源和礦產(chǎn),還有城市的快速擴(kuò)張,大量的汽車(chē)行駛產(chǎn)生的尾氣,導(dǎo)致空氣質(zhì)量越來(lái)越差。

  形成霧霾的顆粒十分細(xì)小,非常容易被吸進(jìn)身體,從而引起呼吸道感染,讓人咳嗽,打噴嚏等。特別是有鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病的人更應(yīng)該注意。我們小學(xué)生還處在發(fā)育階段,身體的各項(xiàng)機(jī)能還不完善,對(duì)疾病的抵抗能力是最弱的。

  為了降低霧霾天氣對(duì)我們的不利影響,我有以下幾點(diǎn)建議供大家參考:

  第一:在霧霾天盡量待在家里,不要長(zhǎng)時(shí)間待在室外。

  第二:外出時(shí)要戴口罩,外出回到家要洗臉。

  第三:不要在戶(hù)外運(yùn)動(dòng),特別是劇烈運(yùn)動(dòng)。

  第四:補(bǔ)充維生素ad,飲食要清淡。

  同學(xué)們,光靠預(yù)防是無(wú)法戰(zhàn)勝霧霾的,只有大家一起行動(dòng)起來(lái),人人都成為環(huán)保小衛(wèi)士,藍(lán)天白云才會(huì)在留在我們的頭頂。

  我的講話完了,謝謝大家。

霧霾的演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是:保護(hù)生態(tài)環(huán)境,遠(yuǎn)離霧霾天氣!大家都發(fā)現(xiàn)了吧,這幾年秋冬季節(jié),我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過(guò)霧霾天氣。今年的這次,發(fā)生范圍之大,污染之嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間之長(zhǎng),是幾年來(lái)罕見(jiàn)的。

  “嗓子發(fā)癢,眼睛疼,耳膜疼,頭疼……”,不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩,或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),我們學(xué)校連課間操都停止了,“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增?諝馕廴,人人都是受害者,然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。

  霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車(chē)尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此,愛(ài)護(hù)保護(hù)我們的`生活環(huán)境,應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺(jué)遵守的。

  環(huán)境破壞容易,恢復(fù)卻需漫長(zhǎng)時(shí)日!岸眷F”面前,付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省,哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”:亂扔垃圾,貪圖方便用塑料袋、一次性物品,焚燒樹(shù)葉、秸稈,汽車(chē)尾氣排放……罕見(jiàn)的霧霾天氣,也讓人們意識(shí)到,需要改變的還有很多。為了減少污染,我們每一個(gè)有車(chē)的人都應(yīng)該有意識(shí)地盡量減少開(kāi)車(chē)的次數(shù),哪怕少開(kāi)一公里,一個(gè)星期少開(kāi)一天車(chē),甚至不開(kāi),或者,大家輪流開(kāi)一輛車(chē),以最大限度地減少空氣污染。

  美麗中國(guó),眾所期待。黨的十八大提出建設(shè)美麗中國(guó),為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護(hù)確立了新的目標(biāo)。如果中華大地被霧霾籠罩,如何看見(jiàn)她的美麗?”當(dāng)“美麗中國(guó)”迅速成為高頻詞之時(shí),曾有網(wǎng)友如此發(fā)問(wèn):“霧霾籠罩,是危機(jī),亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)!”黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)并列,作為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的總?cè)蝿?wù)。一場(chǎng)覆蓋百萬(wàn)平方公里的霧霾,更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來(lái)。

  堅(jiān)持環(huán)保為民,應(yīng)對(duì)霧霾帶動(dòng)深層次污染防治。

  面對(duì)大范圍霧霾天氣,多部門(mén)緊急行動(dòng)起來(lái),首先將災(zāi)害天氣對(duì)公眾的影響降至最低。1月28日,中央氣象臺(tái)歷史上第一次專(zhuān)門(mén)針對(duì)霾發(fā)布了預(yù)警;環(huán)境保護(hù)部及時(shí)發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況,要求各地做好監(jiān)測(cè)預(yù)警工作。

  對(duì)于憧憬美麗中國(guó)的人們來(lái)說(shuō),霧霾是當(dāng)頭一棒,更是一記警鐘,公眾需要透明的數(shù)據(jù),更需要一個(gè)澄澈的天空。建立長(zhǎng)效機(jī)制、全力做好污染物減排,我們還需付出更多努力。2月6日,國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議確定實(shí)施“國(guó)四”柴油、“國(guó)五”汽、柴油標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間表,解決長(zhǎng)期難以突破的車(chē)油不配問(wèn)題看到了曙光。

  那就讓我們共同行動(dòng)起來(lái),保護(hù)環(huán)境,提高空氣質(zhì)量,盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。

霧霾的演講稿4

親愛(ài)的霧霾:

  眼前只見(jiàn)白茫茫的一片,咫尺之外,什么也看不清,恍若置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

  霧霾,我知道是你來(lái)了。

  你那白茫茫,輕煙似的樣子,早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你,而且非常討厭你。

  你雖出自書(shū)香門(mén)第,父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽?zhuān)袼丶喸跇?shù)叢中纏繞,飄動(dòng)著,又宛若仙女,美麗動(dòng)人。而生活在城市的霾爸爸,既有粗獷豪邁的一面,也有溫柔細(xì)心的一面。但你不僅僅沒(méi)繼承爸爸媽媽的美麗溫柔,還很頑皮搗蛋。

  北京便成了你的盤(pán)踞之地。早晨,天剛剛亮,和煦的陽(yáng)光正準(zhǔn)備喚醒沉睡的大地。一剎那,大地又變回了白茫茫的一片,仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢?

  我知道,是你,是你遮住了初升的太陽(yáng),遮住了和煦的陽(yáng)光遮住了大地的'生機(jī)勃勃…

  整個(gè)北京被你籠罩著,分不清天和地的界限,看不清道路、樹(shù)林、人影。你還覺(jué)得很得意是不是?你可知道后果?

  你身體里有一種無(wú)形的“”,那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后,是會(huì)對(duì)自己身體造成傷害的,特別是小孩和老人,如果過(guò)度吸取,會(huì)致癌,造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷,迷蒙蒙一片,很容易發(fā)生。

  還好北京的人也不賴(lài),知道如何躲避你:1、盡量不出門(mén),不開(kāi)窗。2、出門(mén)一定要戴口罩。3、不開(kāi)車(chē),避免發(fā)生。以及其他安全防護(hù)意識(shí)。

  就因?yàn)槟愕膼鹤鲃,害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你,甚至恨你,是你讓他們的家人得疾病,是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣,是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中…

  希望你能改邪歸正,變得像霧媽媽一樣美麗,像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧,找到屬于你的一片天地,不要再來(lái)擾亂我們的生活。

  再見(jiàn)!我們會(huì)永遠(yuǎn)記住你的。

霧霾的演講稿5

親愛(ài)的朋友們:

  成都,這座來(lái)了就不想回去的天府之國(guó),如今霧霾降臨在這里,使成都形成了一道獨(dú)特的風(fēng)景,別有一番”風(fēng)味“。

  早晨,霧霾悄悄地籠罩著成都,高樓大廈在霧霾中若隱若現(xiàn),仿佛像大海上的海市蜃樓,高大而虛無(wú);太陽(yáng)出來(lái)了,像一個(gè)生了病的孩子,在煙云籠罩中顯得面黃肌瘦。人們也出來(lái)了,盲目地在這片祥云之中前行。每當(dāng)我行在其中,就會(huì)覺(jué)得自己有魔法師的氣質(zhì),騰云駕霧,吞云吐霧,多么的氣派!

  下午霧霾正值旺盛之時(shí),太陽(yáng)開(kāi)始下降,留下一點(diǎn)余暉還在勉強(qiáng)支撐著,全城都籠罩著一層淡淡的黃色,走在其中,身體就變得綿軟無(wú)力,雙腿就像跑了兩千米一樣,一下變得”骨質(zhì)疏松“,只感覺(jué)飄飄欲仙,睡意沉沉。

  倫敦用60年的時(shí)間可以改變那樣嚴(yán)重的污染,為什么我們不行?所以讓我們從此刻開(kāi)始保護(hù)環(huán)境,保護(hù)成都,讓成都成為真正的”來(lái)了就不想離開(kāi)的`城市 “而不是”來(lái)了就回不去“的城市。謝謝大家。

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  聽(tīng)長(zhǎng)輩們說(shuō),以前的北京不是這樣的。以前的北京天是湛藍(lán)的,沒(méi)有這么多人,也沒(méi)有這么多車(chē)。但現(xiàn)在的北京卻是另一番景象。

  為什么會(huì)產(chǎn)生霧霾呢?原來(lái)產(chǎn)生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項(xiàng)物質(zhì)所造成的。而這三項(xiàng)物質(zhì)的主要來(lái)源是汽車(chē)的尾氣、冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣、建筑工地和道路交通所產(chǎn)生的揚(yáng)塵等。霧霾的危害也不小呢!它可以導(dǎo)致各類(lèi)疾病的產(chǎn)生,特別是呼吸道感染,它還給人們出行帶來(lái)諸多不便。

  我們?cè)趺醋霾拍軠p少霧霾的產(chǎn)生?有霧霾的時(shí)候我們又該如何防護(hù)呢?我覺(jué)得首先要綠色出行,減少自駕車(chē)出行的次數(shù),從而減少汽車(chē)尾氣的排放。再次,冬季取暖盡量用清潔能源,減少煤煙的產(chǎn)生。最后要多栽綠色植物,減少土地的裸露面積,從而減少灰塵的產(chǎn)生。在有霧霾的時(shí)候,要做好個(gè)人的防護(hù)工作,減少外出,外出時(shí)要正確佩戴口罩,回家后要及時(shí)洗臉洗手,保持好個(gè)人衛(wèi)生。

  霧霾并不可怕,只要大家能認(rèn)真對(duì)待,從我做起,積極做好環(huán)境保護(hù)工作。我相信北京的天氣一定會(huì)變得越來(lái)越好。

霧霾的演講稿6

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!今天我講話的題目是:低碳生活,共抗霧霾。

  近日,霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的`生活,危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?

  一、霧霾的定義

  霧霾,霧和霾的統(tǒng)稱(chēng)。

  霧:空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣,水汽凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴,和霾相比,霧是比較純凈一些的。

  霾,通常是指灰霾,也就是空氣中的微小顆粒,直徑1到2.5微米之間,霾和霧的主要物質(zhì)不一樣,霧是液態(tài)水,霾是固體灰塵。

  霧霾天氣是指:大氣相對(duì)濕度介于80—90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊,這種情況的大氣能見(jiàn)度低是霾和霧的混合物共同造成的,稱(chēng)為霧霾天氣,二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成,前兩者為氣態(tài)污染物,最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)。它們與霧氣結(jié)合在一起,讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫(xiě)為pm,細(xì)顆粒物(pm2.5),也就是直徑小于等于2微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物,又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

  二、霧霾天氣形成有以下幾個(gè)方面的原因。

  1、首先是汽車(chē)尾氣。使用柴油的車(chē)子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是氣態(tài)污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物,加重霧霾。

  2、工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素,在20xx年全世界燃燒的70億噸標(biāo)準(zhǔn)煤中,中國(guó)就燒了36億噸,占了51%

  3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐,還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣,也是造成霧霾天氣的原因。

  4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。

  5、冬季取暖排放的co2等污染物。

  6、地面灰塵大,空氣濕度低,地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

  三、在霧霾的天氣,我們?nèi)绾巫晕冶Wo(hù)

  1、霧霾天易引發(fā)心血管疾病,最好不出門(mén)

  大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。大霧有非常強(qiáng)的吸附力,能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì),然后形成非常大的霧核,這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會(huì)刺激人體的敏感部位,容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過(guò)敏性病癥。

  有一個(gè)真實(shí)的`例子:溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作,連續(xù)十天未能痊愈,而離開(kāi)溫州,來(lái)到一個(gè)霧氣少的地域時(shí),氣管炎卻不治而愈。由此可見(jiàn),霧霾與我們實(shí)在是息息相關(guān)。

  不少人有晨練習(xí)慣,并且常年堅(jiān)持,堅(jiān)持晨練的人怎么辦?

  2、霧霾天晨練需等太陽(yáng)升起

  這種大霧天氣并不適宜晨練,最好太陽(yáng)出來(lái)以后再出門(mén)鍛煉。因?yàn)槿藗兂烤殨r(shí),人體需要的氧氣量增加,人的呼吸加深、加速,自然會(huì)更多地吸入霧中的有害物質(zhì),這些可吸入性顆粒物進(jìn)入人體后會(huì)刺激呼吸道黏膜,進(jìn)而損傷肺部,導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)疾病,如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。

  在家里早晚習(xí)慣把窗打開(kāi)的人怎么辦?

  3、大霧天氣少開(kāi)窗

  很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)。霧霾天氣里,不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng),最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng),因?yàn)檫@是渾濁的廢氣特多。

  霧霾天必須外出上學(xué)怎么辦》

  4、外出戴口罩

  如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏,而且易清洗。外出歸來(lái),應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚

  在飲食上要注意什么?

  5、飲食清淡多喝水

  霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶,均是有預(yù)防效果的。

  霧霾天怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?

  6、適量補(bǔ)充維生素d

  這個(gè)季節(jié)霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內(nèi)維生素d生成不足,有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

  四、如何減少霧霾天氣的發(fā)生

  環(huán)境破壞容易,恢復(fù)卻需漫長(zhǎng)時(shí)日!岸眷F”面前,付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省,哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”:亂扔垃圾,貪圖方便用塑料袋、一次性物品,焚燒樹(shù)葉、秸稈,汽車(chē)尾氣排放……罕見(jiàn)的霧霾天氣,也讓人們意識(shí)到,需要改變的還有很多。

  低碳生活,無(wú)疑能從根本解決這個(gè)問(wèn)題。低碳,意指減少二氧化碳排放。低碳生活,并不僅僅是一個(gè)口號(hào),更是一種行動(dòng),我們要從自身做起。

  1、節(jié)約用電,隨手關(guān)上不需要的燈光,讓電廠降低供電負(fù)荷,減少?gòu)U氣的排放。

  2、盡量綠色出行,減少汽車(chē)的使用、乘坐公共交通工具,從而不排放汽車(chē)尾氣同時(shí)不揚(yáng)起公路上的粉塵。

  3、工廠要提高廢氣處理能力,使廢氣達(dá)標(biāo)排放。

  4、增加綠地覆蓋面積,減少揚(yáng)塵。

  5、不使用塑料產(chǎn)品,減少使用一次性物品。

  同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,用實(shí)際行動(dòng),來(lái)詮釋低碳的生活方式,與危害我們健康的霧霾做斗爭(zhēng)!

  那就讓我們共同行動(dòng)起來(lái),保護(hù)環(huán)境,提高空氣質(zhì)量,盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。

霧霾的演講稿7

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!

  我是六年級(jí)的周迎雪,今天我在國(guó)旗下的演講題目是《霧霾天氣的個(gè)人預(yù)防》。

  不知道大家還記不記得,有時(shí)候我們來(lái)學(xué)校時(shí),路上到處都是霧蒙蒙的一片,看不清楚附近的人和景物?那樣的天氣被稱(chēng)為“霧霾天氣”。

  霧霾是一種自然現(xiàn)象,是霧和霾的組合詞,也稱(chēng)為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的,使空氣普遍有混濁現(xiàn)象,水平能見(jiàn)度小于10千米。目前,在我國(guó)存在著4個(gè)霧霾嚴(yán)重地區(qū):黃淮海地區(qū)、長(zhǎng)江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

  隨著空氣質(zhì)量的惡化,霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,能見(jiàn)度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象,5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象,3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象,小于3公里則是嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象,危害加重。

  霧霾天氣對(duì)于人的身體健康有著巨大的危害,是心臟殺手,是造成心血管疾病的'重要原因,還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病,比香煙更易致癌。

  那么,在霧霾天氣,我們小學(xué)生需要注意些什么呢?

  1.霧霾天氣應(yīng)該盡量避免戶(hù)外活動(dòng),否則,越是運(yùn)動(dòng),吸入肺部的毒物越多,無(wú)形中成了毒霧的吸塵器。

  2.上學(xué)和放學(xué)的路上,養(yǎng)成戴上口罩的習(xí)慣。

  3.抵抗力較弱的同學(xué)應(yīng)該盡量呆在室內(nèi),防止患上呼吸道疾病。

  5.一般霧霾天氣晝夜溫差會(huì)加大,應(yīng)及時(shí)增添衣服,注意保暖。

  6.外出回來(lái)后應(yīng)該及時(shí)清洗雙手和面部。

  7.多喝水,多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果,如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。

  8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

  最后祝老師們和同學(xué)們身體健康,學(xué)習(xí)愉快,生活幸福。

  謝謝大家!

霧霾的演講稿8

  近日,霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。

  那什么是霧霾呢?霧霾,霧和霾的統(tǒng)稱(chēng)。

  霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物,也就是我們眾所周知的'PM2.5。

  別看PM2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。

  出現(xiàn)霧霾天氣時(shí),視野能見(jiàn)度低,空氣質(zhì)量差,容易引起交通阻塞,發(fā)生交通事故。

  我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國(guó)當(dāng)前所處的工業(yè)化和城市化進(jìn)程有關(guān),與城市管理能力和水平有關(guān),也與每個(gè)人的生活方式有關(guān)。

  愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

  那我們應(yīng)該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活,無(wú)疑能從根本解決這個(gè)問(wèn)題。

  低碳,意指減少二氧化碳排放。

  低碳生活,并不僅僅是一個(gè)口號(hào),更是一種行動(dòng)。

  我們要從自身做起,乘坐公共交通工具,隨手關(guān)上不需要的燈光,減少使用一次性物品,這都是一種低碳。

  同時(shí)我們也要做到積極自我防護(hù),每一個(gè)家庭減少開(kāi)車(chē)出行,減少尾氣排放。

  可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類(lèi)植物,因其葉片較大,吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。

  還可以使用空氣凈化器。

  做好個(gè)人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,還能夠潤(rùn)肺除燥、還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。

  隊(duì)員們,環(huán)保是每個(gè)公民的責(zé)任,大家都應(yīng)該為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量。

  讓我們一起遠(yuǎn)離霧霾天氣,共創(chuàng)和諧家園。

霧霾的演講稿9

敬愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!我是xxx。今天我講的題目是:低碳生活,共抗霧霾。

  同學(xué)們一定對(duì)不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?霧霾,霧和霾的統(tǒng)稱(chēng)。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物,也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中,影響了空氣質(zhì)量,加劇疾病傳染,威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。因此,愛(ài)護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境,應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺(jué)遵守的。在這樣的霧霾天氣里,戴什么口罩成了大家的熱點(diǎn)。在大街上,許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專(zhuān)用藍(lán)色口罩,但這些口罩對(duì)于PM2.5顆;酒鸩坏绞裁醋饔茫ㄗh大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩,這樣的口罩戴起來(lái)會(huì)緊緊貼著皮膚,霧霾不會(huì)進(jìn)去,就算在PM2.5爆表的時(shí)候也會(huì)起到很大的作用。另外,我要提醒大家哦,戴完口罩后,應(yīng)及時(shí)清洗,以免滋生細(xì)菌,而且佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),這樣可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難或頭昏等癥狀。

  在這樣的.霧霾天氣里,我們又應(yīng)該吃什么呢?其實(shí),在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品,多吃蔬菜水果,尤其是胡蘿卜,因?yàn)楹}卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用,能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢?推薦大家一早起來(lái)能夠喝一杯熱的白開(kāi)水、蜂蜜水或檸檬水,這樣有助于清洗腸道、清潤(rùn)喉嚨的作用。

  另外,我們還應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生。我們進(jìn)入室內(nèi)后要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上殘留的顆粒。洗臉時(shí),我們應(yīng)用熱水洗;漱口時(shí),也最好用熱水;清理鼻腔時(shí),最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕,同時(shí)也要避免嗆咳。

  同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,用實(shí)際行動(dòng),來(lái)詮釋低碳的生活方式,與危害我們健康的霧霾做斗爭(zhēng)!

  謝謝大家,我的演講結(jié)束了。

霧霾的演講稿10

  大家好!今天我演講的題目是:保護(hù)生態(tài)環(huán)境,遠(yuǎn)離霧霾天氣!

  大家都知道,在這幾年的秋冬季節(jié),我們城市出現(xiàn)過(guò)霧霾天氣。今年的這個(gè)時(shí)候,其發(fā)生范圍大、污染程度深、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),是近年來(lái)罕見(jiàn)的。

  喉嚨發(fā)癢,眼睛疼,耳膜痛,頭痛……,很多人都有“霧霾癥狀”。我們的許多學(xué)生戴著厚厚的口罩,或者用圍巾把臉裹得緊緊的。我們學(xué)校甚至把課間操暫停了。擔(dān)心空氣有毒,患有呼吸道疾病的人數(shù)激增?諝馕廴荆總(gè)人都是受害者,但大多數(shù)人也承擔(dān)或多或少的責(zé)任。

  霧霾天氣是一種嚴(yán)重的空氣污染事件,而污染物的大量排放是其根本原因。在大多數(shù)地區(qū),汽車(chē)尾氣、燃煤、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)秸稈焚燒等屢見(jiàn)不鮮。因此,保護(hù)我們的生活環(huán)境應(yīng)該被每一個(gè)公民所遵守。

  環(huán)境破壞很容易,但恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間。在“毒霧”面前,已經(jīng)付出代價(jià)的我們應(yīng)該好好反省自己,知道哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”:亂扔垃圾,為了方便而使用塑料袋和一次性用品,焚燒垃樹(shù)葉和秸稈,排放汽車(chē)尾氣……

  罕見(jiàn)的.霧霾天氣也讓人們意識(shí)到,需要改變的地方還有很多。為了減少污染,有車(chē)的人應(yīng)該有意識(shí)地試著減少開(kāi)車(chē)的次數(shù),即使每次少開(kāi)一公里,每周少開(kāi)一天,甚至不開(kāi)車(chē),或每個(gè)人輪流開(kāi)一輛車(chē),這些行為對(duì)減少空氣污染非常有幫助。

  讓我們一起行動(dòng)起來(lái),保護(hù)環(huán)境,改善空氣質(zhì)量,并努力讓霧霾天氣遠(yuǎn)離我們的生活。

霧霾的演講稿11

各位叔叔阿姨:

  大家好!今天我演講的題目是一個(gè)關(guān)于一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題——環(huán)境。我們只有一個(gè)地球!

  也許你們覺(jué)得無(wú)所謂,但是,的確無(wú)所謂嗎?連年冬天天氣都是霧霾;石油、金屬所剩無(wú)幾,最多再用上200年就消耗完了,其實(shí),200年十分的短暫。請(qǐng)大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧!

  國(guó)家現(xiàn)在倡導(dǎo)節(jié)約。但,連年的食物浪費(fèi),使我們這個(gè)暫時(shí)不太富裕的國(guó)家壓力更重了。但,也許你們會(huì)問(wèn):“為什么別的國(guó)家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾,那我就現(xiàn)在給你們一個(gè)解答:外國(guó)每個(gè)城市和每個(gè)城市之間都有一片片田地、樹(shù)林,俗稱(chēng):綠化帶。所以,城市里的空氣可以被進(jìn)化,保持流通狀態(tài)。

  在20世紀(jì)60年初,別的國(guó)家已經(jīng)一開(kāi)始到這個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題——也就是我們還在為自由奮斗的時(shí)刻,他們已經(jīng)開(kāi)始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧,這是一個(gè)多么懸殊的差距。

  在中國(guó)首都——北京,這個(gè)已被稱(chēng)為“霧都”的城市,仍然還沒(méi)有好轉(zhuǎn)的樣子。連年污染,北京的空氣早已混濁不清,有點(diǎn)像:霧霾逼近北京城的感覺(jué)。天天大堵塞,尾氣排放量超標(biāo)。難道,這些,我們這些中國(guó)人民要不阻止嗎?我們國(guó)家的環(huán)境就這么不重視嗎?

  從1900年之后,南極冰塊逐漸減少?茖W(xué)家預(yù)計(jì):如果地球再這樣上升平均氣溫,地球,離毀滅不遠(yuǎn)了。難道,我們真的要等待死亡的來(lái)臨嗎?

  連年的森林面積較少;世界上每六個(gè)小時(shí)滅絕一種植物、動(dòng)物;世界上有20%的.人類(lèi)沒(méi)有水喝;有40%的人類(lèi)沒(méi)有食物。看來(lái),我們真的陷入一個(gè)無(wú)法自拔的地步了。我們難道沒(méi)有什么解決的方法嗎?

  是有,但是就看你這個(gè)“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹(shù)木、獵捕動(dòng)物。隨意浪費(fèi)糧食、水、電是要受懲罰的,還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣,我們才可以真正的做到不浪費(fèi),該不節(jié)約的時(shí)候就不節(jié)約。

  為什么地球會(huì)陷入這樣困境?是我們?nèi)祟?lèi)親手造成的,那,我們一定要珍惜它們!

  我們只有一個(gè)地球一個(gè)家園,一個(gè)遼闊的土地。它,是很容易破碎的,那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧!

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