如何快速記住演講稿：三個高效的方法

　　演講的時候最讓演講者難受的就是忘記演講稿的內(nèi)容，怎么樣才能有效快速記住自己演講稿呢？一起來學(xué)習(xí)一下。

　　一、自己寫演講稿

　　沒有哪個方法要比自己寫演講稿更有效、直接，因為自己寫演講稿你會把稿講的順序、思維、詞語等都經(jīng)過自己的思考，只要經(jīng)過自己大腦一遍，才能記得牢記得穩(wěn)。

　　二、多讀幾次至背熟

　　當(dāng)自己寫了稿講稿之后，自己就要多讀幾次了，直到把稿件背成熟，背的時候要挑些重點來背，如你先到這里，接下來就到哪里，就不容易忘記稿件。

　　三、分段背記

　　分段背記可以大大縮短記熟稿件的時間，而且更容易記牢稿件，如稿件的開頭你大概只需要花5分鐘就可以把它記熟，然后再把結(jié)尾背熟也是花去5分鐘，這樣一來一去把兩者都記牢了。

　　演講的時候最主要還是要放松，這樣才不容易忘記稿件。

　　快速背誦演講稿的技巧

　　背演講稿最快的方法

　　1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶訓(xùn)練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學(xué)習(xí)資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網(wǎng)站》下載軟件練習(xí)。

　　2、圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù))：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來連接不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，《精英特全腦速讀記憶軟件》也有訓(xùn)練，這個方法是很多記憶大師都在使用的演講方法。

　　3、導(dǎo)圖法(又叫思維導(dǎo)圖)：思維導(dǎo)圖是一個偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。

　　速背演講稿最簡單有效的3個技巧

　　大聲朗讀。

　　這時候可能有小伙伴要說了：“這算什么方法呀，沒什么效果吧!”大家千萬不要小看大聲朗讀的作用，要知道，領(lǐng)導(dǎo)美國南北戰(zhàn)爭的著名總統(tǒng)林肯都用這個方法哦!林肯在看報紙的時候都會大聲讀出來，因此他能很輕松地記住他想記住的內(nèi)容。因為在讀的時候，我們不僅能夠看到所讀的內(nèi)容，而且還能聽到所讀的內(nèi)容，視覺和聲音的雙重刺激，會讓我們的印象更加深刻，也更容易記住。我剛來到學(xué)院的時候，講師訓(xùn)練的第一個要求就是要背誦一篇兩萬多字的演講稿。一開始我只是默讀，然后背誦，結(jié)果兩天的時間才背了不到十分之一，后來我開始大聲朗讀，結(jié)果花了不到三天的時間就背得滾瓜爛熟，所以，在看的時候，一定要大聲讀出來。

　　運用視覺記憶也就是把文字的描述轉(zhuǎn)化成圖像或場景在大腦中呈現(xiàn)。

　　這個方法在記憶演講稿中的例子和故事的時候非常適用，因為我們對圖像的記憶比文字的記憶效率要高得多。比如我們在進行以意志為主題的演講時，列舉到關(guān)羽刮骨療毒的故事，如果害怕忘了講或者忘了該怎么講，應(yīng)該怎么做呢?大家可以想象一下這個畫面：關(guān)羽身披綠色戰(zhàn)袍，露出受傷的左臂，與眾將士飲酒下棋，華佗手拿尖刀，為關(guān)羽刮骨療毒，割開皮肉，流血數(shù)升，而關(guān)羽面不改色，談笑自若。想象到這樣的畫面，印象自然要比單純記憶文字要深刻得多。上臺演講的時候，只要腦子里閃過這個畫面，你就能準確清晰的表達出來了。當(dāng)然，如果這些事例或者畫面能在網(wǎng)上找到相關(guān)的視頻，你還可以多看幾遍視頻，這樣印象會更深。

　　列出大綱，梳理好脈絡(luò)。

　　很多伙伴在寫稿子的時候會列個大綱，可是寫完之后就忘了再次梳理一下脈絡(luò)，導(dǎo)致一些內(nèi)容記不住，因為很多的內(nèi)容是在寫稿子的時候加進去的，一開始的大綱中并沒有，所以寫完之后不要忘了梳理一遍。比如說，我們在準備學(xué)生會主席競選演講的時候，前期會列出大綱：先做自我介紹，再講競選理由，然后講競選優(yōu)勢，最后做出承諾，呼吁投票收尾。按照大綱寫完之后，還要詳細梳理一遍，自我介紹，第一步，姓名，第二步身份，競選理由，第一條，為同學(xué)服務(wù)，第二條，自身鍛煉成長，競選優(yōu)勢，第一條，做過部門部長，有經(jīng)驗，第二條，被評過優(yōu)秀部門，有能力，這樣梳理一遍之后，背誦起來就會更加輕松。

　　背演講稿最快的方法

　　第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細節(jié)，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關(guān)節(jié)，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準確無誤的數(shù)字。

　　第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設(shè)計演講的動作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。

　　第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。

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