軍訓(xùn)心得體會(huì)(熱門)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家分享。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
軍訓(xùn)進(jìn)入了第五天,晚上將進(jìn)行預(yù)演分列式,明天將進(jìn)行全校的軍訓(xùn)匯報(bào)演出。教官對大家的要求也顯得比前幾天嚴(yán)格得多,同學(xué)們都有明顯的進(jìn)步,但也明顯比較疲勞,有些同學(xué)有些吃不消了。
先是有幾個(gè)男生因?yàn)橛?xùn)練動(dòng)作出錯(cuò)而被教官罰做俯臥撐,我就在想:教官對男生的要求比較嚴(yán),可能是顧忌到女生臉皮比較薄,但是要是男生會(huì)不會(huì)覺得不公平呢,要班方陣表現(xiàn)好只抓男生可不行;軍訓(xùn)可以避免體罰嗎?不出所料,教官在一次動(dòng)作訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn),一名叫__的女生精力不集中,而且有明顯的錯(cuò)誤。教官在短暫猶豫之后,還是讓__做了二十個(gè)下蹲。__做完下蹲后,在大家面前低著頭,頭發(fā)遮住了臉,盡管看得出她在極力克制,但肩膀還是抖動(dòng)了起來……我在心里嘆了一口氣,得與她進(jìn)行必要的溝通了。把__喊到操場邊,她一開始就把臉別向一邊不開口,好像受委屈的孩子見了家長,比開始抽泣得更厲害了。我開始懷疑自己是否不應(yīng)該找她,找她是否適得其反,小題大做。但,開弓沒有回頭箭。
我問她:“你覺得這事兒有那么嚴(yán)重,值得哭嗎?”
她輕輕搖頭,我覺得這就好辦了,咱們先大事化小。
我故作嚴(yán)肅地對她說:“軍訓(xùn)是為了讓我們體驗(yàn)軍營的生活,感受軍人的苦與樂,磨礪我們的意志;恭喜你,有了今天這件小事,會(huì)讓你的軍訓(xùn)變得更有意義,你的軍訓(xùn)心得體會(huì)有好素材了!”
她的眼神在這時(shí)有些發(fā)亮,也不再哭了。
我打鐵趁熱地繼續(xù)說:“我們的教官是職業(yè)軍人,性子急又直,只讓你做二十個(gè)下蹲真的'是發(fā)了善心的,腳都不會(huì)酸,人家男生都是做俯臥撐,你得感謝他對你的善意提醒!當(dāng)然,我知道你主要是面子上過不去,覺得大家都會(huì)笑話你,其實(shí)是不存在的,誰沒有個(gè)犯錯(cuò)的時(shí)候?我們要發(fā)揚(yáng)掉皮掉淚不掉隊(duì)的軍人精神,做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人!……”
通過一番對峙、曉之以情、動(dòng)之以理后,她終于開口說:“老師,我從小就喜歡哭!我不哭了!”我不禁莞爾,拍怕她的肩膀說:“那就好,歸隊(duì)吧!”
她躊躇著,終于鼓起勇氣在方隊(duì)外大聲喊了出來:“報(bào)告教官,請求歸隊(duì)!”
……在接下來的課間休息中,__被教官和班上的同學(xué)圍在中間,我看得見他們都是在安慰她、鼓勵(lì)她,這個(gè)愛哭的__又哭了,不過我想那肯定是感動(dòng)的淚水!
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn),更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗(yàn),是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚!避娪(xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂的笑聲。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個(gè)人的`努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照,決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
是的,軍訓(xùn)是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的苦,我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來,軍訓(xùn)是一個(gè)過程,一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的,要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會(huì)咬咬牙,挺過去。
也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集,最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
“軍事訓(xùn)練”每當(dāng)我聽到這個(gè)詞,都會(huì)起雞皮疙瘩。所有升到五年級的學(xué)生都要參加軍事訓(xùn)練。軍事訓(xùn)練的嚴(yán)酷我早就聽說過。通過幾天的軍事訓(xùn)練學(xué)到了很多。你也知道。
事實(shí)上,軍事訓(xùn)練對我們有很多好處。我們要培養(yǎng)不怕困難的精神,堅(jiān)持到最后,鍛煉我們的身體,加強(qiáng)我們的自我管理能力,對從小嬌生慣養(yǎng)的我們來說,更好地理解軍事訓(xùn)練的洗禮,體驗(yàn)軍事訓(xùn)練的困難。
軍事訓(xùn)練第一天教官給了我們一個(gè)下馬威站的姿勢。只有10分鐘,但站在驕陽下的10分鐘比一個(gè)小時(shí)長。這是一個(gè)炙熱的太陽照耀的'操場。熱氣持續(xù)上升,腳底酸疼。豆子的汗珠往下流到臉頰下面,嘴巴干燥,我們的自信心都快用完了。教官命令“休息”,大家急忙“報(bào)告水”?诳实奈覀兿衩擁\的野馬一樣奔向放水的瞬間,我能真切地感受到云南山川是多么甜蜜。休息一會(huì)兒,教官又這樣說!盀榱隋憻捘銈兊捏w力,我決定練習(xí)讓你們蹲100次。”聽完后,把額頭上的汗珠擦得緊緊的,準(zhǔn)備抱頭。前40個(gè)還不錯(cuò)。到了第60次,我疲憊不堪,腿好像在倒鉛。咬緊牙關(guān),在心里默默祈禱,快點(diǎn)結(jié)束,最后到第100次。我再也站不起來了,癱坐在地上。
幼苗不經(jīng)過風(fēng)霜洗禮怎么能長成參天大樹?雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎么能飛萬里長空;溪水不流,怎么能在浩瀚的海洋中相遇呢?年輕的我們,不經(jīng)歷艱難的考驗(yàn),怎么能成為國家的棟梁。在軍事訓(xùn)練中,我嘗到了其中的酸甜苦辣,它值得我一輩子記住。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
隨著鬧鐘的鈴聲響起,習(xí)慣性的翻身,如果沒有被子的保護(hù),恐怕早已掉下床了,才智到這是學(xué)校的宿舍里,也開始了我高中生活的第一天.
終于踏入這個(gè)夢寐以求的學(xué)府,巍巍紅樓,莘莘學(xué)子,心中感慨萬千.高中的生活首先要進(jìn)行軍訓(xùn),以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風(fēng).雖然著不是我第一次軍訓(xùn),可是我依然很期待.伴隨著洪亮嚴(yán)厲的哨聲,邁著歡快的而有力的.步伐,開始我們的軍訓(xùn)生活.
軍訓(xùn)有苦,每天早上六點(diǎn)半起床,從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn).烈日當(dāng)空,汗流下來了,不能擦.烈日灼背,不能抓.”一二一,向右看,正步走,腿抬高些,繃直點(diǎn)....”每天都重復(fù)著這單一又枯燥的步伐軍訓(xùn)有收獲,每天起床的時(shí)候,在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時(shí),看到自己的成果而欣慰時(shí),也感嘆到疊被子這樣一件小事,也可以鍛煉我們的毅力與耐心.而這一切正是我們所缺少的.
軍訓(xùn)有樂.休息時(shí),各班之間的拉歌,雄偉的軍歌為我們增添了力量,聽教官說軍營里有趣的事情掃除了身體的疲憊.辛苦的收獲是加倍的快樂.現(xiàn)在我才深深體會(huì)到了.
經(jīng)過這次短暫,艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅(jiān)強(qiáng),少了份幼稚,多了份成熟.
”團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼!
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
從8月25日到8月29日,是我來到華中師大一附中的第一個(gè)禮拜,同樣,也是高中的第一次軍訓(xùn)。從前一直的夢想就是考上華師一這所全國一流世界知名的高中,如今終于夢想成真,踏在了這一片沃土之上。
雖說軍訓(xùn)只有短短的5天時(shí)間,卻讓我體會(huì)到了不少。烈日當(dāng)頭,汗如雨下,我們在操場中挺拔佇立,學(xué)習(xí)軍姿。只是簡短的幾個(gè)動(dòng)作,卻是看似簡單實(shí)則復(fù)雜,每一小點(diǎn)都需要我們?nèi)プ⒁狻;蛟S軍訓(xùn)是在鍛煉我們的忍功,要忍受烈日的照射、汗水的洗禮;或許軍訓(xùn)是在鍛煉我們的標(biāo)準(zhǔn),每一個(gè)動(dòng)作都要求做到最好。立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、敬禮、原地踏步、齊步、正步,這,都是我們所學(xué)的'東西。內(nèi)容不多,但如果要做到全體整齊,卻是不容易。每次教官要求站軍姿20分鐘,都會(huì)感到汗水在背上流淌,腳也覺得酸疼,每當(dāng)教官喊停的時(shí)候,我們都會(huì)長長地呼出一口氣,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)我們并不如自己想象中的那么堅(jiān)強(qiáng)。我們也會(huì)在嘀咕說教官讓我們一次又一次的訓(xùn)練從齊步到正步的轉(zhuǎn)變很累,其實(shí)我相信我們都清楚,這并非教官不近人情,而是我們自己做的不夠好、不夠整齊,每次都在走正步時(shí)搶節(jié)拍,步伐也不一樣。當(dāng)我們彩排的時(shí)候,看到了自己的班級,也看到了別人的班級,走的并不算整齊,我想到了全國的閱兵儀式,那一個(gè)個(gè)整齊的方陣,是要多久、多苦才能夠練出來的,他們受的苦是我們的幾千倍、幾萬倍,我們需要的練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。然而,我們的班主任張老師卻從來沒有離開過我們的隊(duì)伍,始終和我們一起頭頂烈日,為我們照相,幫我們找出問題、糾正動(dòng)作,也始終給予我們鼓勵(lì),給我們動(dòng)力。教官也十分辛苦,有的班的教官嗓子都喊啞了,卻仍舊在堅(jiān)持。這5天每天都過的非常的忙碌,沒有了父母的照顧,要自己鍛煉,才發(fā)覺曾經(jīng)是多么的幸福,我卻是身在福中不知福,每日要自己洗衣服,要整理寢室,才想到家是多么的溫馨,才體會(huì)到了什么是想家,但我相信我們的寢室是我們的另一個(gè)家,一個(gè)有同學(xué)陪伴有老師照顧的家。
經(jīng)過這5天,我們都曬黑了,但是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)了、更加懂事了。我們有了脫胎換骨的變化,學(xué)到了軍人的品質(zhì),我們受益匪淺。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
新的征程已經(jīng)開始,千禧年的我們步入了我們的大學(xué)生活,等待著我們的是一場重大的考驗(yàn)——軍訓(xùn)!想一想每一天在酷熱的操場上進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)我的心里就開始發(fā)毛。
軍訓(xùn)的日子是難熬的,尤其痛苦的是站軍姿,一站就是半個(gè)多小時(shí),這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下,稍微一動(dòng),就會(huì)被教官批評,甚至連累所有人再多站一會(huì)兒,開始所有人都抱怨,甚至詛咒。但后來雖然有人因身體不適出隊(duì)伍休息,但歇一會(huì)看到依舊在烈日下的同伴們也迅速回到了隊(duì)伍。
古人云:“天將降大任與斯人也,必先勞其筋骨,苦其心志。”此前的一切對我們而言,都是一種厲練,我們需要儲備經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對將來的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓(xùn)不正能夠當(dāng)作是一次厲練,一個(gè)儲備經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)嗎?透過這次的軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了不半途而廢,學(xué)會(huì)了永不言棄!增強(qiáng)了我的身體素質(zhì),同時(shí)也增強(qiáng)了我的'心理素質(zhì),還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。
軍訓(xùn)是鍛煉我們意志、品質(zhì)、體魄和素質(zhì)的活動(dòng),雖然很累,但從軍訓(xùn)中,我更主要的是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和能一遍完成的事情就一遍完成,不做第二次。既然經(jīng)歷了就必定有它存在的意義,而我們經(jīng)歷的軍訓(xùn)也將會(huì)成為我們最寶貴的回憶。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
這是一個(gè)夢。十天前的我是如此的遙遠(yuǎn)。
如今被汗水浸潤的堅(jiān)毅臉龐,神采熠熠的眼睛,站松坐鐘的干練身姿,與戰(zhàn)友的真摯友誼,教官嚴(yán)厲之下的冀望,絕對服從的紀(jì)律,不服輸?shù)木瘢僬鄄火埖囊庵疚仪宄赜浀妹恳粋(gè)細(xì)節(jié),這樣一個(gè)再不會(huì)有的,勵(lì)志之夢。
人類只有在苦難中,才能真正認(rèn)識自我。軍訓(xùn)完美地詮釋了這句箴言。中學(xué)那樣的強(qiáng)度,只能說是混訓(xùn)。學(xué)長有前言,軍訓(xùn)如何痛苦云云,但是我并不覺得可怕,因?yàn)闆]有經(jīng)歷過的痛苦時(shí)是不可謂之痛苦的。潛意識里的心態(tài)并不會(huì)有多大改變,感覺向來是頗難摹狀之物。而今我也親身體驗(yàn)過了,大學(xué)的軍訓(xùn),拋卻了輕松隨意,變得嚴(yán)肅了起來,在這里,一切都講紀(jì)律、團(tuán)結(jié),沒有特殊,只有服從,軍人的天職就是服從!
站軍姿的時(shí)候要雙腳并攏,挺胸收腹,兩眼直視前方,雙手并攏緊貼褲縫線,身體微向前傾。只是這樣站著已經(jīng)不太舒服,更何況還是頂著烈日!汗水不知覺間布滿額頭,順著臉側(cè)流下,抿抿嘴角,便嘗到咸澀的味道。鞋底又薄又硬,幾分鐘之后,腳掌便疼得厲害,只好努力把注意力集中在操場外面的一棵銀杏樹上,一旦有風(fēng),發(fā)現(xiàn)樹扇動(dòng)了枝葉,心里不禁泛起絲絲羨慕。齊步正步訓(xùn)練時(shí),控腿定型,腿都麻木不已,身體開始僵硬搖晃,但是還是不能動(dòng)!只有夯實(shí)每一個(gè)細(xì)節(jié),才能學(xué)會(huì)“走路”。我想,這場軍訓(xùn),也許要教會(huì)我們的,就是今后“走路”的態(tài)度!
英武的教官行云流水地打了一套軍體拳,我們在一旁卻學(xué)得東倒西歪。毫無疑問,打拳得穩(wěn)字當(dāng)頭,這需要堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和不斷的練習(xí)。那虎虎生風(fēng)的拳法,那大開大合的風(fēng)范,都蘊(yùn)含著目所能及的力與美!雖然在這個(gè)過程中,曾因轉(zhuǎn)身底盤不穩(wěn)而摔倒受傷,但是處理好養(yǎng)好傷后,我依然即刻投入到部隊(duì)的訓(xùn)練中,補(bǔ)上進(jìn)度。戰(zhàn)友的幫助指點(diǎn),不斷的鼓勵(lì)給了我流失的自信,謝謝他們,我身邊的最可愛的人!
那也不算太可怕,因?yàn)闆]有經(jīng)歷過的痛苦時(shí)是不可謂之痛苦的。潛意識里的心態(tài)并不會(huì)有多大改變。情感是最難以摹狀之物。
日照杲兮戰(zhàn)鼓擂,與子同袍士昂揚(yáng)!最后一天了。大家明顯都斗志高漲,興奮緊張。鳴條律暢,飛音響亮。踏最整齊的.步伐,展最颯爽的身姿,每一張臉孔都寫滿了蛻變的樂章。齊步換正步,正步換齊步,聽著教官快要淹沒在進(jìn)行曲中的指令,反復(fù)的演練已在心里刻下了烙印,每個(gè)動(dòng)作似乎都成了條件反射。主席臺上的身影沒有心思去看清。幾個(gè)往日訓(xùn)練的光影在腦海閃過的時(shí)間,跑道恍然已經(jīng)走過了。就這樣結(jié)束了。面色如常,心里卻說不清是什么感覺,一下覺得高興得想歡呼,一下又覺得身心疲憊,最后似乎只?湛盏,抓不住的悵然若失。
齊步走到指定區(qū)域,保持軍姿繼續(xù)接下來的流程。終于完畢,教官如常喊了干脆的口令“稍息!”,我們也如常地如獲大赦,即使稍息的站姿也并不輕松多少。但是,這究竟還是有些不一樣的,只是我們都默契地忽略了。這是他的最后一個(gè)口令。和我們酷暑相伴十晝夜的教官,就要走了。
“你們要嚴(yán)肅地對待以后的生活,正如此刻,我,以及你們每一個(gè)人,如此嚴(yán)肅地對待這場軍訓(xùn)!”
驚普車已經(jīng)遠(yuǎn)去,曾經(jīng)的訓(xùn)言還在耳邊,卻找不到告別的片語。這世上總會(huì)有人在你生命中來了又去,那些瞬間不可復(fù)制,那些感動(dòng)總能輕易觸及內(nèi)心,那些留戀如何付之三言兩語?沉默是金。就把那抹橄欖綠收存,認(rèn)真生活罷。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
兩個(gè)多月的暑假生活終于敲響了尾聲,這就意味著我們將要踏上高中的門檻,突然有了一種興奮的感覺。想到自己終于為夢想的學(xué)府奮力一搏,心理就有種說不出的歡喜。
一直以為,能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個(gè)長大了的人,但,接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。
來到學(xué)校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不可否認(rèn),當(dāng)聽到我們軍訓(xùn)的時(shí)間只每天四五個(gè)小時(shí),而且都避開了太陽的猛烈之時(shí)時(shí),我在心中竊喜了良久,輕嘆一口氣,“僥幸逃過一劫,真好!”以為這十天可以輕松玩過去,良不知,這一劫,我仍舊沒逃過。
軍訓(xùn)所教的'動(dòng)作與高中時(shí)相仿,唯一不同的就是——?dú)夥。對,就是氣氛。高中時(shí),大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn),那時(shí)的教官也是對我們溫柔有加,想到這里,我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴(yán)格。我記得教官常說的一句話是:你們要記住,這就是一個(gè)整體,所以別在里面搞個(gè)人的小動(dòng)作,只要有一個(gè)人犯錯(cuò),你們就得全體受罰……自此,“集體”這個(gè)詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽(yù)感,而是很少把它當(dāng)作一回事。以前,搞得最多的就是個(gè)人主義?墒乾F(xiàn)在,當(dāng)總是因?yàn)閭(gè)人犯錯(cuò)而集體被受罰時(shí),就不得不把它當(dāng)作一回事了。因?yàn)楸涣P可不是一件好玩的事。別以為站著累,蹲著就舒服了,蹲了以后,你就會(huì)后悔的。真的,蹲著的時(shí)候整個(gè)身體的重量都落到了右腿上,短時(shí)間還可以,要是時(shí)間長了,腿都麻了。不過,在蹲下時(shí),耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個(gè)教官再說:“你們要忘記你們的右腿,你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用,我試著忘記右腿,效果真的不錯(cuò),慢慢地,就忘記了累。其實(shí),這也是一門不錯(cuò)的課,也就是說,很多東西,看起來似乎很難,永遠(yuǎn)都不能達(dá)到目標(biāo),但真正實(shí)踐了,就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)再難的事做起來也會(huì)變簡單,即:凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說:“車到山前必有路,人到橋頭自然直”。因此,今后不管是在學(xué)習(xí)上,還是已踏入社會(huì),我們在面對困難時(shí)都不能退縮,只要踏出了第一步,也就等于成功了一半。
也許對于真正的訓(xùn)練來說,我們的軍訓(xùn)是微不足道的,但這十天我們的收獲也是不少的。十天,讓我知道集體的感念,知道團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)然,今后,我們也要記得要有吃苦耐勞的精神,不怕苦,不怕累……
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的大學(xué)生活才剛剛開始,今后,還有很多挫折在等著我們,我將牢記這十天的課,并將所學(xué)運(yùn)用到生活的每個(gè)細(xì)節(jié),勇往直前!
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
傍晚,微風(fēng)吹過臉頰感覺格外的放松,正享受的時(shí)候,突然一聽到一聲全體起立,沒錯(cuò),我們要開始夜訓(xùn)了,軍訓(xùn)期間的第一次,也許即期待又害怕。
又是正步訓(xùn)練,一直以為正步很容易,可現(xiàn)在才知道它如此之男,又費(fèi)腳又廢鞋當(dāng)一套流程下來,氣喘吁吁的。
今天照了軍訓(xùn)結(jié)束的集體照,那一刻,我覺得我的苦日子就要到頭了,老師也一直在鼓勵(lì)我們,只有最后的兩天了,堅(jiān)持下去,不要辜負(fù)這幾天辛苦的付出,自己也很明顯的可以感覺自己的'精神狀態(tài)也不如剛開始。
做好最后的閱兵,美好的生活即將開始。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
挺拔的身姿逆于陽光而立,汗水從他高挺的鼻梁上流下,目光隨和卻又不失犀利,隨著一聲底氣十足的“集合!”,便開始了今天的訓(xùn)練。
從來能坐著不站著,能躺著不坐著,懶癌晚期的我,終于迎來了人生的第一次軍訓(xùn)。
今天帶我們訓(xùn)練的依舊是胖胖的.任教官,彎彎的笑眼里盛滿溫柔,可是一旦犯錯(cuò),懲罰你絕不會(huì)手軟。整齊劃一的隊(duì)伍,像一棵棵翠綠的松樹般挺拔。雖然這才是軍訓(xùn)的第二天,但我覺得我的耐力已經(jīng)挺高了很多。雖然站軍姿很累,腳底板很疼,但我在心里不斷的告訴自己,還有最后一分鐘,就差最后一分鐘,堅(jiān)持住,別人可以,你也一定行!
軍訓(xùn)只是學(xué)校給我們的一個(gè)小小的試煉,也是人生必備的一課,不退縮,不放棄這才是我們應(yīng)有的樣子!
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
很快的,很快的,我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了,不知道自己是喜,還是悲。
軍訓(xùn)很苦,苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會(huì),苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這幾天里我感受到那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣;氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像一樣吃苦耐勞,我不會(huì)忘記這最后一次軍營生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時(shí)我們還要喊口號,我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔柌积R或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項(xiàng)目,也許是最簡單的,也許是最輕松的`,我們有足夠的時(shí)間歇息,放松。軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,大家如同剛受陽光滋潤過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過來,因?yàn)槲覀兌际置靼,這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作,這一切激勵(lì)著我們,也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學(xué)中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會(huì)批評我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱,然后是走隊(duì),經(jīng)過了十天的訓(xùn)練,每個(gè)班都走得十分整齊。接下來就是各項(xiàng)節(jié)目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號響亮,為整個(gè)大會(huì)畫上了完美的句號。高中的軍訓(xùn),就在今天,圓滿結(jié)束了。回想起這些日子,我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)!扒トf擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無怨無悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號依然有力,歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>
這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面,叫人受益匪淺:它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明,勞動(dòng)是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì),還增強(qiáng)了我的愛國精神,在這里我可以自豪的說,參加這次軍訓(xùn),我一生無憾。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
時(shí)隔三年,我又穿上了這身軍裝,加入軍訓(xùn)生活。猶記得高中時(shí)的訓(xùn)練,是烈日,是勞苦,卻也是磨礪,是寶貴的收獲。軍訓(xùn)是我生活中一味不一樣的調(diào)味劑,酸甜苦辣盡在其中,令人畏懼卻又充滿好奇,這也許就是軍訓(xùn)的魅力所在吧!
今天的訓(xùn)練與其說是訓(xùn)練,不如說是適應(yīng)。沒有高難度與高強(qiáng)度,有的只是基礎(chǔ)。在教官的帶領(lǐng)下,首先進(jìn)行也令我印象最深的便是站軍姿。只是參加過軍訓(xùn)的人應(yīng)該都對站軍姿有所了解:最簡單的動(dòng)作卻很難做得一直完美,艱辛與痛苦自然是少不了的。最開始用不標(biāo)準(zhǔn)姿勢站立的我還沒體會(huì)到這份辛苦,直到教官糾正了我的動(dòng)作,麻意、痛意、酸意才通通涌向大腦。這不禁讓我對自己產(chǎn)生懷疑:我連最基本的軍姿都站不好,真的能堅(jiān)持完成軍訓(xùn)嗎?在我經(jīng)受著時(shí)間的煎熬,認(rèn)真懷疑之時(shí),教官的一席話卻也在耳邊響起,令我至今記憶猶新——教官教育我們:“每個(gè)人并不是生下來就很完美,總有自己擅長或不擅長的`領(lǐng)域,我們保留好的,并通過歷練來彌補(bǔ)自己差的地方,不就是在成為一個(gè)更好的人嗎?”這一席話讓我們久久不能平靜,這不就是我正在做的事嗎?通過軍訓(xùn)練習(xí)體能與身體素質(zhì),彌補(bǔ)不足,是一個(gè)寶貴的完善自我的機(jī)會(huì)!我想我應(yīng)該嘗試盡我所能地堅(jiān)持下去,我堅(jiān)信付出的回報(bào)會(huì)收獲碩果;也希望在以后其他事情上,我也能謹(jǐn)記教官這一席寶貴語錄,不畏困難,不斷完善自我,不斷前進(jìn)!
在我看來,軍訓(xùn)是一味調(diào)味劑,酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過這百味,方可鑄就堅(jiān)強(qiáng)的靈魂。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
! 新學(xué)期軍訓(xùn)8天,實(shí)在太短。太難忘了,如果可以回到第一天再來一次我也愿意,軍訓(xùn)的辛苦的痛苦不是不可以忍受的,但是與教官的分離卻讓人難以承受;貋淼能嚿,我哭了一路,走的時(shí)候都沒有見到教官,只是車走到門口的時(shí)候看到教官向我們揮手的身影,車開得太快了,司機(jī)怎么能這么無情,任我們怎么叫喊,讓他開慢一些,他都無動(dòng)于衷。這樣的離開是一種遺憾吧,只是希望我們在誰的人生中都不會(huì)只是過客,過客這個(gè)詞實(shí)在是太無情了。
下面就說一下我們的軍訓(xùn)吧。10月5號那天,我們中午坐車到達(dá)懷柔軍訓(xùn)基地。也許這注定要成為一次難忘的經(jīng)歷,我們坐的車在去基地的路上走錯(cuò)了,晚到了一會(huì)兒,可以說是全團(tuán)的人在列隊(duì)等待。到了之后才意識到十連原來是一個(gè)整體。下車后我們十連站在操場的東側(cè)等待,等人到齊了就進(jìn)宿舍放東西。站在那兒的時(shí)候就開始觀察教官,有一個(gè)教官我第一眼就看到了,可能因?yàn)榇┸娧b的感覺跟別人不太一樣吧,他就是后來的小白;然后是一個(gè)看起來很兇的教官,后來才知道他是一班的班長王東,雖然看起來很兇但其實(shí)人很好的。其他的教官并沒有太注意。
人到齊了,各班班長進(jìn)宿舍放東西,這才看到我們四班的班長,高高瘦瘦帥帥的,把行李抬到四樓后就拿著板凳到樓下集合準(zhǔn)備開訓(xùn)典禮。在操場東側(cè)我們十連集合在一起先學(xué)習(xí)了怎么放板凳又練習(xí)了連號“女兵十連,奮勇爭先,愛軍習(xí)武,一馬當(dāng)先”,然后是開訓(xùn)典禮。開訓(xùn)典禮之后軍訓(xùn)就真正開始了,我們盼望了兩個(gè)學(xué)期的軍訓(xùn)阿,先是站軍姿。站軍姿真的很難熬,但是在這兒我應(yīng)該堅(jiān)持,學(xué)會(huì)忍耐與堅(jiān)持,軍訓(xùn)的時(shí)候我就是一個(gè)軍人,剛好圓了我小的時(shí)候的軍人夢。
軍訓(xùn)的時(shí)候作息很有規(guī)律,生活很簡單很快樂很充實(shí),有人說軍訓(xùn)的時(shí)候過得很空虛,我并不這么認(rèn)為,軍訓(xùn)8天,生活真的很充實(shí)很充實(shí),很讓人舍不得。
下面就說一下我們十連的可愛的教官們吧。
先說一下我們四班的班長,夏教官。小夏小夏,閃亮一夏。
相處8天,我不知道你的全名,只是聽別的教官叫你的時(shí)候用心聽一下,剛開始聽到的是夏強(qiáng),后來聽到的是夏旸,不管是什么了,你永遠(yuǎn)是我們四班的班長。也不知道你的年齡,聽說你比我們還要小,是89年的或90年的,不知道你從哪里來,這些真的已經(jīng)不重要了,我會(huì)永遠(yuǎn)記住你,永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。這些天來很感謝你,班長。跟著你訓(xùn)練感覺是快樂的,并沒有軍訓(xùn)的痛苦。還記得我剛剛告訴你我的名字的時(shí)候你的驚訝的表情,第二天還不忘再確認(rèn)一遍“你真的叫鄭瑋”,當(dāng)時(shí)真是把我樂壞了。作為宿舍長,第一次內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評比沒能拿到第一,其實(shí)我真的挺自責(zé)的,感覺完全是我自己的責(zé)任,也感覺非常對不起教官們,那天晚上王東班長對我們說的那些話讓我很受觸動(dòng),眼淚很充足的流了一晚上。第二天早操練匕首操的時(shí)候,我的左面有一條蚯蚓,活的,當(dāng)時(shí)挺害怕的,因?yàn)橥筮~一步就會(huì)踩到,其實(shí)我當(dāng)時(shí)打報(bào)告的時(shí)候眼淚已經(jīng)出來了,當(dāng)然如果只是看到蚯蚓是不會(huì)流眼淚的,蚯蚓只是一個(gè)導(dǎo)火索,還是因?yàn)橥砩系难蹨I沒有流完所以又泛濫了。你說蚯蚓會(huì)咬你啊,恩,當(dāng)然不會(huì),但是有時(shí)害怕一種東西不是因?yàn)樗鼤?huì)對你造成某種傷害。班長,很感謝你幫我撿走那條蚯蚓,也許這件事情說起來會(huì)有些好笑,但是我是真的怕蚯蚓,當(dāng)你幫我撿走時(shí),我感到很安心。還有,你說背包繩可以剪一下做鞋帶,非常結(jié)實(shí),我決定實(shí)踐一下;還有你總是叫我副政委;還有你為了遵守紀(jì)律堅(jiān)決不跟我合影,現(xiàn)在想想,我當(dāng)時(shí)可是在逼你犯錯(cuò)誤,我應(yīng)該為班長著想的,不應(yīng)該為了滿足自己連累班長;最后一次跟你說話是昨天下午彩排之后在休息場地集合的時(shí)候,因?yàn)閮?nèi)務(wù)衛(wèi)生的評比,也許第四還
是第十已經(jīng)不重要了,最后還是給你們以及我們自己留下了遺憾吧。今天我們離開的時(shí)候所有的教官都不在,還沒有來得及跟你說再見呢,難道這意味著我們永遠(yuǎn)都不會(huì)再見了嗎?有時(shí)候的離別就是永別,我們都不希望只是他人生命中的過客。因?yàn)檫@樣的離別,所以今天格外的傷感。其實(shí)今天我只想跟你說最后一句話,再見,我們親愛的十連四班的班長。
接下來說一下人見人愛的小白。小白小白,你最可愛。去的第一天就注意到你了,因?yàn)槟愕目蓯鄣难劬痛┸娧b的特別的感覺,真的很可愛。據(jù)說你是90年的,是弟弟輩兒的。你的嗓音很宏亮,訓(xùn)練也很為學(xué)生著想,是屬于走五步活動(dòng)一下的那種,匕首操打得最好,一直記得你的那句“我就匕首操打得好,咋地啦”,恩,正宗的東北腔。還記得你喊的那聲“大姐”以及小聲嘀咕的“哇靠”。還有拉歌的時(shí)候你教我們唱的那一段,當(dāng)時(shí)猛然發(fā)現(xiàn)原來你是“大眾情人”埃你又讓我們找到了花癡的`對象,天使維尼小白龍,你實(shí)在是太可愛了。還有那一句喊順了的為人民服務(wù),還有每次我跟我們班長說話時(shí)你站在旁邊的傻笑,還有你在一旁悠閑的踢著正步,講話時(shí)不時(shí)地把帽子向上抬一下,這些都深深地印在了我們的腦海里。
是不是迷彩連年齡也能迷惑,讓我們都看不清小白和夏教的真實(shí)年齡,雖然你們比我們小,但是看起來卻比我們成熟很多,就像連長所說的,我們看起來還是像孩子。軍營真是一個(gè)鍛煉人的地方,我們大概是同一級的學(xué)生吧,只是高中畢業(yè)走上了兩條不同的道路,并且以這種方式相遇。
然后是一班的班長,王東,剛開始我以為是很兇的一個(gè)教官,后來慢慢才發(fā)現(xiàn)這個(gè)教官真是好,樸實(shí),總是為學(xué)生著想,每次我們挨罵了之后都是你來安慰我們,每次聽你說話我都很感動(dòng),或許你的話里面有將要退役老兵特有的傷感吧,昨天下午練習(xí)拉歌的時(shí)候,偶然之間看到了你一瞬間的落寞,當(dāng)時(shí)看得我眼淚都流出來了。三班班長,大家都叫你大嘴,重慶人,也很喜歡你,因?yàn)槟阍?jīng)表揚(yáng)我的正步擺臂姿勢非常自然,雖然也被你隱晦的批評了一次,但是我知道教官有時(shí)說話雖然嚴(yán)厲一些但都是為了我們好的,會(huì)永遠(yuǎn)記得你的口頭禪“說白了”。五班班長,貌似是叫周銳吧,據(jù)說也是89年的,怎么教官一個(gè)個(gè)的都這么小啊,印象最深的就是第一次踏樂的時(shí)候,你帶我們那兩列,從音樂響起到結(jié)束中間只休息了不到五分鐘,踏過來踏過去,當(dāng)時(shí)的感覺就是我的左腳都快殘了,當(dāng)時(shí)比較怨念,不過后來想想其實(shí)能堅(jiān)持我就應(yīng)該堅(jiān)持下來,這些苦能算得了什么呢。特別喜歡看五班長跑步的姿勢,兩個(gè)胳膊肘向外張著,感覺像飛機(jī)一樣,從背后一眼就能認(rèn)出。對于六班長,賈班長,沒太有多大印象,唯一的印象就是比別的教官要白一些,感覺比較冷酷。七班長,眉毛是一大特色,像蠟筆小新一樣,有的時(shí)候也挺可愛的,只是總是板著一張臉。八班長,訓(xùn)練的時(shí)候,我們班跟四班挨著,總是能聽到把班長跟講笑話似的訓(xùn)練聲,每次都逗得我們班的人直樂,然后再漏出兩排白白的牙齒沖著我們喊“你們笑啥呀,牙挺白的,用的什么牌的牙膏阿”,總感覺八班長是每天或得最開心的教官。
今天早上的匯報(bào)表演還沒開始就看到接我們的車來了,有的同學(xué)在歡呼,可是我卻在期盼軍訓(xùn)時(shí)間能夠再長一些再長一些,時(shí)間過得再慢一些再慢一些。在離開之前,我就開始懷念,懷念懷柔美麗的澄澈透明的天空,懷念一旁的垂柳,懷念每天早上或傍晚站在三樓的走廊盡頭看到的曙光和余暉,懷念晚上一抬頭就可以看到滿天的繁星,懷念每天頭頂上的飛機(jī)留下的漂亮的飛機(jī)云,最懷念的當(dāng)然還是跟我們共同度過了八天的教官,我們最可愛的人。
軍訓(xùn)很辛苦,每天早上天未亮就起床為了能疊出標(biāo)準(zhǔn)的豆腐塊,每天爬在地上匍匐前進(jìn)拿著抹布一寸一寸的擦拭地面,連床底下的灰塵頭發(fā)都不放過,每天在烈日下站立曬的面頰通紅,每天晚上在秋風(fēng)蕭瑟的操場上忍受嚴(yán)寒,其實(shí)這些苦我都不怕,軍訓(xùn)的生活讓人難忘,而且永遠(yuǎn)都不會(huì)忘。那片天,我們離開了,再也不會(huì)回蕩我們響亮的連號,再也不會(huì)有我們整齊的步音,再也不會(huì)有我們穿梭的身影。但是我相信我們曾經(jīng)在那里留下了痕跡,永遠(yuǎn)不會(huì)消失,那里在我們身上留下的痕跡也永遠(yuǎn)不會(huì)消失。
離開之前開始想念懷柔,想念我們最可愛的人,一直想念你們,66329部隊(duì)的教官們,我們的人民子弟兵!
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
為全面提升我行xxxx年新晉員工綜合素質(zhì),增強(qiáng)大學(xué)生轉(zhuǎn)變身份,開始職業(yè)生涯的適應(yīng)能力,進(jìn)一步推進(jìn)我行新晉員工培訓(xùn)進(jìn)程,大幅提升我行員工整體精神風(fēng)貌,8月23日至28日,我行以團(tuán)隊(duì)合作為重點(diǎn),以打造具有高凝聚力和戰(zhàn)斗力的xxx銀行精英團(tuán)隊(duì)為根本出發(fā)點(diǎn),以提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)意識為目的,面向我行省內(nèi)管轄行、外埠分行,及大連、天津、沈陽和成都分行XX年新晉員工,在阿城第五預(yù)備役炮兵旅,舉辦了為期五天的全封閉軍事化訓(xùn)練,參訓(xùn)人員共434人,是我行成立以來參訓(xùn)人員最多,生源地最廣,規(guī)模最宏大的一次軍訓(xùn)活動(dòng),是可以載入我行史冊的一次壯舉,為xxx銀行踏入新的征程拉開了盛大的帷幕。
此次軍訓(xùn)由優(yōu)秀教官對我行參加培訓(xùn)的員工進(jìn)行現(xiàn)場全程培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容由內(nèi)務(wù)檢查、出早操、軍人基本隊(duì)列動(dòng)作、軍體拳等項(xiàng)目組成。培訓(xùn)形式以區(qū)隊(duì)分區(qū)進(jìn)行培訓(xùn)為主,區(qū)內(nèi)分班培訓(xùn)為輔。今年按照新晉員工預(yù)備崗位和生源地不同分為由職業(yè)經(jīng)理人定向和xxx市柜員定向員工組成的三大區(qū)隊(duì),及省內(nèi)外埠和省外分行新晉員工組成的兩大區(qū)隊(duì)。每個(gè)區(qū)隊(duì)又以班為單位,班長為負(fù)責(zé)人,管理有章,秩序井然。在各項(xiàng)培訓(xùn)內(nèi)容考核中,各區(qū)隊(duì),各班級都表現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)合意識,發(fā)揚(yáng)了吃苦耐勞的軍人精神,領(lǐng)悟了令行禁止的軍隊(duì)靈魂,塑造了一支具有高凝聚力和協(xié)作力的無攻不克、無堅(jiān)不摧的哈行精英團(tuán)隊(duì)。在短暫的軍訓(xùn)活動(dòng)中,每位新晉員工都體現(xiàn)了自己最積極的精神風(fēng)貌,激發(fā)了最充沛的合作熱情,涌現(xiàn)的眾多優(yōu)秀團(tuán)體和個(gè)人為這次軍訓(xùn)活動(dòng)繪下了濃墨重彩,譜寫了優(yōu)美樂章。
我所在的第三區(qū)隊(duì)由職業(yè)經(jīng)理人和xxx市柜員定向員工組成,每一個(gè)人都把團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)視為至上光榮。鮮艷的流動(dòng)紅旗是對我們整潔內(nèi)務(wù)的肯定,挺拔的軍姿是我們堅(jiān)定內(nèi)心意志的外在表現(xiàn),規(guī)整的隊(duì)列動(dòng)作表演是我們對“服從命令是軍人天職”的最美詮釋!坝挛渚,鋼鐵意志,普惠金融,和諧共富”,這句口號,鏗鏘有力,擲地有聲,喊出了我們學(xué)習(xí)軍魂,敢于亮劍的氣魄,也叫響了我們愿為哈行奉獻(xiàn)青春,共創(chuàng)哈行美好愿景的堅(jiān)定信念。第四區(qū)隊(duì)由微貸定向員工組成,他們的工作繁瑣而辛勞,他們是xxx銀行的生力軍,操練場上,第四區(qū)隊(duì)的口號聲最為嘹亮——“微貸,微貸,哈行風(fēng)采,致力中小,共創(chuàng)未來”——我們感受到了第四區(qū)隊(duì)的頑強(qiáng)意志和勇猛精神,我們也看到了xxx銀行的美好未來,我們必將實(shí)現(xiàn)成為國內(nèi)一流、國際知名的`小額信貸銀行的宏偉目標(biāo),將“普惠金融,和諧共富”的理念唱響全球!
在軍訓(xùn)中,很多先進(jìn)的個(gè)人也為我們樹立了楷模,感染了整個(gè)團(tuán)體。我所在的第三區(qū)隊(duì)的區(qū)隊(duì)長,用他堅(jiān)毅的眼神,雄壯有力的軍體拳,體現(xiàn)了他對軍人最高的尊重與崇敬,也喚醒了我們內(nèi)心的斗志,激發(fā)了我們最大的團(tuán)隊(duì)合作熱情。女生克服了身體素質(zhì)較差的弱勢,帶病堅(jiān)持,揮汗如雨,將集體榮譽(yù)牢記心間,用她們的無畏行動(dòng)讓我們欣賞了別樣的鏗鏘玫瑰。
軍訓(xùn)期間,總行領(lǐng)導(dǎo)親自督訓(xùn),與我們共同融入軍隊(duì)生活,他們鼓勵(lì)的言語,親切的慰問,鼓舞了我們昂揚(yáng)的斗志,也堅(jiān)定了我們敬崗愛業(yè),為哈行奉獻(xiàn)青春的信念!
此次軍隊(duì)生活切身體驗(yàn),使每位新晉員工在集體生活中深刻認(rèn)識到了自身存在的不足,明確了今后改正及發(fā)展方向,使個(gè)人意志和能力得到了充分鍛煉,營造出充分信任和團(tuán)隊(duì)合作的氛圍,塑造出“加強(qiáng)合作、共創(chuàng)輝煌”的團(tuán)隊(duì)文化。我們感謝總行給與了我們這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)提升自己,感受哈行文化。這次軍訓(xùn),喚醒了我們?nèi)w新晉員工的團(tuán)隊(duì)意識和工作熱情,為哈行充滿活力和朝氣的隊(duì)伍帶來了新的生機(jī),我們有堅(jiān)定的信心繼往開來,共同打造xxx銀行更加輝煌的明天!
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
時(shí)光如流水,半個(gè)月教官生活就如白駒過隙般,無聲無息的過去了,而這過去的半個(gè)月仿佛又是我生活的轉(zhuǎn)折一樣,為我指明了前進(jìn)的方向,這次的帶訓(xùn),不僅是新生在成長,而更多的是讓我變得成熟穩(wěn)重。
一、授人魚不如授人以漁——人生觀的教育才是最重要的
我?guī)У姆疥?duì)是__班,學(xué)習(xí)成績都是學(xué)校數(shù)一數(shù)二的。面對這么多稚氣未脫但一個(gè)個(gè)都是精英的孩子,我第一次感覺到了我肩上的重?fù)?dān),教官是他們大學(xué)的第一位老師,如果沒有給他們一個(gè)很好的開始,那就可能害他整個(gè)大學(xué)乃至將來成才。所以我感覺到了責(zé)任重大,在每次訓(xùn)練前,我都進(jìn)行了嚴(yán)格的準(zhǔn)備,我準(zhǔn)備的不是隊(duì)列動(dòng)作,而是訓(xùn)練中、休息時(shí)我該向他們傳授的人生觀念和生活經(jīng)驗(yàn),對于這些在成長道路上摸索的孩子們,或許不經(jīng)意的一句話就可能會(huì)改變他的觀念,從而徹底改變他的一生,所以我總是認(rèn)認(rèn)真真,把我的一面去展現(xiàn)在他們面前,或許我還有點(diǎn)做作,特意去向他們展現(xiàn)那些我本沒有的品質(zhì),但這一切我都只是想要讓他們?nèi)チ私夂蛯W(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)鍛煉的目的是鍛煉他們的堅(jiān)韌品質(zhì),我記得我總嘮叨的'一句話是:“要干大事業(yè),那就得咬牙挺住一切痛苦”。每次看到他們一臉抽搐想要松掉心中那口氣時(shí),我就會(huì)問他們:“身體上的痛苦算苦嗎?你連這點(diǎn)苦都受不了,談何來承受人生路上精神上的折磨呢?”特別是在正步端腿時(shí),很多人都想選擇放棄和逃避,我寧愿他們記恨我,我也要讓他們撐著,并不斷的開導(dǎo)著:“不是一個(gè)個(gè)心中都有大夢想嗎?”“人活著不就為了口氣,你能撐的住嗎?”“不是都想盡快報(bào)答那田地辛苦勞作的爸媽嗎?”。我的開導(dǎo)效果很明顯,本撐不住的那一個(gè)個(gè),手都死死的摳住了武裝帶,臉上浮現(xiàn)出了一臉堅(jiān)毅,我相信,這才是他們真正的成長。
授人魚不如授人以漁,我教給他們的我要能讓他們受用一輩子,這才是“老師”真正的意義所在。
二、科學(xué)施訓(xùn)——做到功效結(jié)合
隊(duì)列訓(xùn)練是很枯燥無味的,假若你掌握了方法和技巧,讓訓(xùn)練場活躍了,訓(xùn)練效果也就會(huì)顯著提高,我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)有:
1、不做板著臉的教官,教官板著臉,那學(xué)生心里就很沉重,怕惹到教官。這樣的話,一個(gè)個(gè)緊繃的心,并不能用心去想隊(duì)列動(dòng)作,都只是在敷衍了事,板著臉的教官是很難調(diào)動(dòng)積極性的。所以,時(shí)常開些不打緊的玩笑,對訓(xùn)練效果的提高非常好,只有每個(gè)人都在用心做,用心想動(dòng)作,那么這才是最有效果的訓(xùn)練。
2、罰人要罰到位,絕不許第二次發(fā)生。但懲罰人不適合重度體罰,可以適當(dāng)帶點(diǎn)娛樂性,比如說不準(zhǔn)穿白襪子,但還是有人穿了,我就會(huì)叫他把襪子脫了訓(xùn)練,這樣既不會(huì)讓他受不了,也會(huì)給所有人一個(gè)警告。懲罰也要看人性格而來,如果他性格內(nèi)向、自尊很強(qiáng),那么就不要進(jìn)行娛樂性的懲罰,這樣他們會(huì)覺得是羞辱。能不懲罰性格孤僻的人就不懲罰,盡量只是口頭警告為好。懲罰也要根據(jù)男女來分,女生自尊強(qiáng),且不宜體罰,所以懲罰女生開個(gè)小玩笑,讓她意識到錯(cuò)誤就行。
3、每次訓(xùn)練都給隊(duì)伍一個(gè)目標(biāo)。比如說我會(huì)告訴他們:“今天下午我們要把正步的節(jié)奏給壓下來,壓不下來不休息”這樣的話,每個(gè)人心里就不會(huì)迷茫,就不會(huì)不知道到底在練什么。而且這樣的話,他們也會(huì)比較用心。
4、掌握“軍心”。所謂“軍心”,就是他們的思想動(dòng)態(tài),不要搞疲勞戰(zhàn),也不要太過放松,讓他們自覺做好,時(shí)常鼓勵(lì),鼓勵(lì)是必要的,不要總挑毛病,這樣會(huì)使得士氣低落。我?guī)У哪欠疥?duì),自我感覺這點(diǎn)還是挺不錯(cuò)的,以至于后來訓(xùn)練他們都說:“教官,再來一遍吧,趁熱打鐵,練得快!边@讓我感到很欣慰。所以只有整個(gè)“軍心”穩(wěn)住了,使他們自覺的想要練好很重要。
李主任教導(dǎo)教官的“四點(diǎn)注意”我時(shí)刻在思考,不斷的去體現(xiàn)到實(shí)際訓(xùn)練中來,但科學(xué)施訓(xùn)非常深刻,所以科學(xué)實(shí)訓(xùn)之關(guān)鍵在于:勤動(dòng)腦,敢創(chuàng)新。
這次軍訓(xùn)帶給我的是一次洗禮,無論從訓(xùn)練方法上還是在人生觀的成長上,我都逐漸走向了成熟。這次經(jīng)歷將為我以后的嘹亮的口號在訓(xùn)練場上飛揚(yáng),機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練,機(jī)械分院20_級新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。
作為一名軍訓(xùn)教官,感到無比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識自己的機(jī)會(huì)。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受,那就是:享受工作的狀態(tài)!享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官,首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范,口令要準(zhǔn)確,講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓(xùn)過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累,積極投入的到工作,就會(huì)感到無比的快樂。整體練,每排練,單個(gè)練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結(jié)合,認(rèn)真地做動(dòng)作示范,耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時(shí)間,但是覺得時(shí)間過得很充實(shí),每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài),一種美好而充實(shí)的感覺!
享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài),是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會(huì)到的!軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行,訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官,我保證不會(huì)辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望,做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!
軍訓(xùn)心得體會(huì)16
“向前、向前、向前”,我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束,這只是我們漫長人生的第一步,我們腳下的路還很長。同志們,繼續(xù)發(fā)奮吧!
一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn),對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
軍訓(xùn),堅(jiān)信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)刻,長時(shí)刻的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,堅(jiān)信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí),我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲,每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí),然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn),下午到5點(diǎn)結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時(shí)刻就夠拖累人了。而且,我們南方的氣溫高得很,九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。從小到大,我都沒有參加過軍訓(xùn),在上中學(xué),大多數(shù)同學(xué)他們都參加過軍訓(xùn),他們都會(huì)說,“軍訓(xùn)好苦、好累”。雖然他們都這樣說,可對于軍訓(xùn)我是十分的盼望的,畢竟那是人生的第一次,也可能是最后一次。
當(dāng)我懷著十分激動(dòng)的情緒上路的時(shí)候,我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是什么樣呢!我一向認(rèn)為,我們軍訓(xùn)的地方在林園,那個(gè)通訊學(xué)校,可當(dāng)車從那個(gè)地方經(jīng)過,并沒有在那里停下,我有些失望了。
最后,最后我們來到了我們的軍訓(xùn)的地方,首先進(jìn)入我眼前的就是“訓(xùn)練基礎(chǔ),”看著那幾個(gè)金光燦燦的四個(gè)大字,我心里是激動(dòng)的,可人生就是這樣,總會(huì)大起大落,首先就是把我們代進(jìn)我們住的地方,那簡直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有,我當(dāng)時(shí)真的有一種哭的.感覺,還好的是,我們的教官很帥,很會(huì)關(guān)心人,很有職責(zé)感,站軍姿,等等一系列的動(dòng)作,都那么順其自然,對我們來說都是小玩意,可就在訓(xùn)練的第七天,我們把教官惹生氣了,看著平時(shí)跟我們玩成一團(tuán)的教官,突然就不理我們了,教官,本來就是一個(gè)好脾氣的人,可我們卻把他若得無語,能夠想象,我們犯了多大的錯(cuò),第一次在上來的七天里,再苦再累,我都忍受,堅(jiān)持下來了,第一次,我哭了,那不是堅(jiān)持不下來的眼淚,而是我的心里第一次感到失落,無助,來到山上來,只有老師、教官、同學(xué)在一齊,一齊進(jìn)步,互相關(guān)心,可這唯一的一點(diǎn)都失去了,我強(qiáng)忍住淚水,可它還是不爭氣的摔了下來,還好的是,我們大家都知道錯(cuò)了,第二天,我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。
“穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的,不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩,就這樣,七天的時(shí)刻轉(zhuǎn)眼就過了,說真的,此刻要離開這個(gè)以前讓我厭惡的地天,還真的有點(diǎn)舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,發(fā)奮成為生活的強(qiáng)者.以前,我們一齊歡笑過,流淚過.這天,我們一齊經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練.明天,我們一齊迎接絢麗的彩虹.苦,讓我們一齊珍惜此刻的甜.累,讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴,星辰愈燦爛,七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后,我們的靈魂將得到升華.我堅(jiān)信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋(gè)絢爛的星空,會(huì)有一個(gè)完美的明天,讓我們大聲說:軍訓(xùn),感謝你,感謝你,軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)17
今天是第三天軍訓(xùn)了,天氣也與昨日不同,燦爛的陽光射出了烏云,投射到大地上,我們的身上。早晨起來我只感受到了溫暖,將近中午,含稅便浸濕了我的衣裳,這秋日的陽光,如此霸道!天氣放晴,我們一整天都有軍訓(xùn)項(xiàng)目。
上午我們練習(xí)了昨天學(xué)習(xí)的站軍姿,稍息立正,向右,左,后轉(zhuǎn)。在教官的指導(dǎo)下,我們還學(xué)習(xí)了新的內(nèi)容,原地踏步和齊步走。在小學(xué),我們就學(xué)習(xí)過這項(xiàng)內(nèi)容,而且也是反復(fù)訓(xùn)練。不就是走路嘛,誰不會(huì)呢?我們信心滿滿,在老師的口令下一步步的踏著,雖然都會(huì)走路,但在軍訓(xùn)里,大家的步子,有的快,有的'慢,有的大有的小,在一個(gè)隊(duì)伍里簡直亂了套。教官一遍遍地教著動(dòng)作要領(lǐng),一遍遍地示范,踏步有了起色。在接下來的齊步走的過程中,隊(duì)伍又參差不齊,排面七出八進(jìn),立定時(shí)也拖泥帶水。又是一樣,在老師的指導(dǎo)下一遍遍練習(xí)。身體也有些不聽使喚了,腿和肩好痛呀。太陽越來越高,也越來越烈,要不是休息了一會(huì)兒,我應(yīng)該也會(huì)倒下了。上午的訓(xùn)練終于結(jié)束了,下午1點(diǎn)40分,我們又準(zhǔn)時(shí)集合,下午的訓(xùn)練我們分成了一排排練習(xí),二十多人啊,齊步走如何能保持在一條線上呀!每個(gè)人的步子都不同,立定的時(shí)候有些同學(xué)總是掌握不好方法,我們就在老師的陪同下一遍遍地走,每次都要比上一次好吧。最后一遍,當(dāng)腳步聲一齊停住,二十多個(gè)身體停在一條線上的時(shí)候,我多想鼓掌,為我們喝彩,為我們的堅(jiān)持和努力喝彩,為我們這遲來的默契喝彩!
不僅是邁的步子,大家都有不同的性格、習(xí)慣,并不是一開始就和諧的。這需要每個(gè)同學(xué)都時(shí)刻關(guān)注著旁邊的同學(xué),再對自身做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,大家這樣反反復(fù)復(fù),互相磨合,早晚有天,大家真正成了一個(gè)團(tuán)體,不管你是誰,我們都站在一條直線上!
每一天的軍訓(xùn)都令我有著不同的收獲,又經(jīng)歷了一天,我和新班級的同學(xué)相處的越來越好,我們是要相伴三年學(xué)習(xí)的,我要努力,和大家成為一個(gè)大團(tuán)體。在一條直線上,共同進(jìn)步,我們的七六班!
軍訓(xùn)心得體會(huì)18
當(dāng)我身穿迷彩服進(jìn)校園時(shí),就知道6天的軍訓(xùn)開始了,也知道考驗(yàn)我的日子到來了,我心里既緊張又興奮。
第一天,我們整隊(duì)來到了體訓(xùn)館,聽各位領(lǐng)導(dǎo)為20xx高一新生軍訓(xùn)致開幕詞,結(jié)束后。緊接著,我們來到了操場上,只聽哨子一吹,我們個(gè)個(gè)從自由散漫的狀態(tài)一下子進(jìn)入到高度集中,神經(jīng)繃著的狀態(tài)。這時(shí),一位穿著軍服,帶著軍帽,個(gè)子不怎么高的,皮膚黑黑的,說著不怎么標(biāo)準(zhǔn)的普通話的教官來到了我們面前。此刻,我心想:這教官看上去不怎么兇嘛。剛想完,就聽到很嚴(yán)厲的一聲:“立正”我當(dāng)時(shí)心里疙瘩一下,心里想:這叫深藏不露啊。
一開始,我們訓(xùn)練了站軍姿,站軍姿是任何軍訓(xùn)中最基礎(chǔ)的訓(xùn)練,但也是最難的一種。我原本想:不就是站軍姿嘛,有什么困難的。不過事后才知道,那是多么的難,教官讓我們把腳張開約60°,雙手放在褲縫線那,挺胸收腹,這時(shí)教官開始一個(gè)一個(gè)的檢查,當(dāng)快要檢查到我時(shí),我神經(jīng)高度緊張,屏住呼吸,生怕教官打我或罵我。不過還好,教官看到我站得那么直,就直接走過去了,這時(shí)我深深的吸了一口氣。接下來,我們訓(xùn)練了稍息與立定轉(zhuǎn)向。我們訓(xùn)練稍息的'時(shí)候是所有訓(xùn)練中用時(shí)最少的,只用了十分鐘,教官也許覺得我們做的都不錯(cuò),沒什么問題,就直接跳了過去。但最有問題的就是立定轉(zhuǎn)向,當(dāng)教官說向右轉(zhuǎn)時(shí),班上有的人聽成了向左轉(zhuǎn),這時(shí),排面出現(xiàn)了兩種方向,教官看到跟我們說:“你們搞什么情況。∥艺f向右,你們偏向左,是不是想跟我對著干啊!边@時(shí)我們一個(gè)個(gè)大笑了起來,這時(shí)那些轉(zhuǎn)錯(cuò)方向的同學(xué)立刻改了過來。就這樣,我們一直訓(xùn)練到放學(xué)。當(dāng)我回家后,感覺身上很酸,沒勁,這時(shí)我開始抱怨:才第一天就這么苦,剩下的幾天,我怎么過呢!我的抱怨聲傳到了媽媽那,媽媽跟我說:“軍訓(xùn)是為了鍛煉你們的意志力和吃苦耐勞的精神,不覺得苦怎么能叫軍訓(xùn)呢!蔽蚁胂胍彩。
接下來的日子里,我們訓(xùn)練了其他項(xiàng)目,如;三大步伐,整理服裝等。我感覺在這些日子中軍訓(xùn)已把我們這一群十六歲的人鍛煉成了真正的高中生,讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。
轉(zhuǎn)眼間,到了軍訓(xùn)的最后一天,這一天我們要會(huì)操,也就是把我們這幾天所學(xué)的東西給展示出來,我們這個(gè)班平常訓(xùn)練的時(shí)候比較散漫,有時(shí)教官被我們弄的的也沒話可說,但一到這種場合的時(shí)候,我們變得是那么認(rèn)真,因?yàn)槲覀冎乐挥形覀兇蠹覉F(tuán)結(jié)一致,懂得團(tuán)隊(duì)精神的重要性和紀(jì)律性就一定會(huì)得到勝利的。果然不出所料,最終我們以良好的成績結(jié)束了比賽。
軍訓(xùn)后讓我深知,軍訓(xùn)能增強(qiáng)體質(zhì),軍訓(xùn)能磨練意志,軍訓(xùn)能提高愛國熱情和國防意識。在軍訓(xùn)中,有人退場也不放松,有人倒下也不放棄,我不愿當(dāng)兩腳書柜,軍訓(xùn)是給我們最好的證明機(jī)會(huì)。六天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的,說漫長,因?yàn)榭嗪屠;說簡短,因?yàn)槲覀冇行判,有能力去克服它,F(xiàn)在我可以自豪的說,我做到了!這是對一切苦和累最好的回報(bào)。
軍訓(xùn)的結(jié)束并不意味著句號,而是漫長的高中生活中的一個(gè)逗號。需要我們努力的日子還很長。正如屈原的《離騷》所說:“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!
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