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心理委員培訓(xùn)心得

時(shí)間:2023-04-11 16:39:27 心得體會(huì) 我要投稿

心理委員培訓(xùn)心得

  當(dāng)我們備受啟迪時(shí),通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧,下面是小編為大家整理的心理委員培訓(xùn)心得,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理委員培訓(xùn)心得

心理委員培訓(xùn)心得1

  人際交往往往也會(huì)是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題,在與人交往和談話中個(gè)股表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足誘發(fā)事實(shí)上的。在日常學(xué)習(xí)生活中,我們不能抹殺對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次的成功,一次成績(jī)的取得,我們也要報(bào)以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認(rèn)可與贊揚(yáng),讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí),我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),不可中途打斷他的想法與方法論。我們也要保留意見(jiàn),千萬(wàn)不能將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于他。因?yàn)檫@樣的話會(huì)讓他感覺(jué)到很不舒服,可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中,我們要做到言簡(jiǎn)意賅,絕不夸張,要坦誠(chéng)相對(duì)。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)知識(shí),個(gè)性完善和自尊。林喬愛(ài)老師中會(huì)在第二講的培訓(xùn)中主要圍繞著戀愛(ài)及性心理這一主題而展開(kāi)。到了大學(xué),大家都沒(méi)有了各種嚴(yán)格的`校規(guī)要遵守,想要體驗(yàn)愛(ài)情的清純,而談戀愛(ài)要是談到性,老師很大方的跟我們?cè)囍懻摚務(wù)撨@些并沒(méi)有讓大家害羞,都是成年人了,該來(lái)的都會(huì)來(lái),要是什么都不知道又是不正常。

  我們要盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作,幫助同學(xué)成才。班級(jí)全校兩名心理委員是一個(gè)團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)要具有開(kāi)創(chuàng)精神,合作意識(shí),團(tuán)隊(duì)意識(shí)。要十分積極開(kāi)展調(diào)查研究,工作創(chuàng)新活動(dòng),為班級(jí)解決全校存在的實(shí)際問(wèn)題,為順利開(kāi)展心理健康教育區(qū)努維出謀劃策。我們可以定期的在班會(huì)上宣傳心理知識(shí),定期的給同學(xué)們做心理焦慮測(cè)試,定期的做一次心理問(wèn)卷問(wèn)卷調(diào)查。加強(qiáng)與同學(xué)們的交流,了解同學(xué)們的心理需要,多主動(dòng)與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。

  通過(guò)參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng),喬爾納我對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)波季爾,由淺入深。我也深刻評(píng)議員感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,我會(huì)用我在此次培訓(xùn)到所學(xué)中和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

心理委員培訓(xùn)心得2

  心理委員培訓(xùn)過(guò)程是短暫的,卻給我們留下了歷久彌新的記憶。在奔波于南北校時(shí),也漸漸清晰了自己的責(zé)任,這次培訓(xùn)共三項(xiàng)內(nèi)容,即理論知識(shí)講解,素質(zhì)拓展訓(xùn)練,簡(jiǎn)單的實(shí)際操作。

  11月19日晚,黃紅清老師為我們帶來(lái)了第一講————相互認(rèn)識(shí)與心理委員的職責(zé)。在彼此認(rèn)識(shí)的過(guò)程中,我們不僅收獲了快樂(lè),也收獲了友誼。老師層層分析了心理委員產(chǎn)生的必要性。不禁震驚,以前認(rèn)為他不過(guò)是一個(gè)閑職,其實(shí),他是一個(gè)團(tuán)體能健康茁壯成長(zhǎng)的重要幫手,只有大家的身心都是健康的,才能去創(chuàng)造未來(lái)。作為心委,要有一顆敏感包容的心,并掌握一定的交流技巧,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。

  在21日早上7:00,我們坐車奔赴南校,參加更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。

  在素質(zhì)拓展?fàn)I中,被分為四個(gè)小組的我們進(jìn)行了各自的項(xiàng)目挑戰(zhàn)。在“鼓動(dòng)人心”和“荒島求生”中,團(tuán)隊(duì)的力量把原本分散的我們緊緊拴在一起,為這共同的一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。那是一次難得的刺激經(jīng)歷,他讓我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力有多么重要。

  下午第一講閻如老師和我們分享了有關(guān)心理疾病的案例。那都是從微小的癥狀中觀察而得出的,也就告訴了我們作為心委一雙敏銳的`眼睛有多么重要。第二講的王新生老師則與我們分享了心理健康班團(tuán)活動(dòng)的具體設(shè)計(jì)方案與踐行。

  晚上的現(xiàn)代醫(yī)療和緊急救治的內(nèi)容,切實(shí)的讓在場(chǎng)的每個(gè)人感受到生命的脆弱,我們必須小心對(duì)待它,慎重對(duì)待它,你的一個(gè)動(dòng)作可以讓病死的人獲得新生,也可以讓他加速死亡。講解結(jié)束后,大家又進(jìn)行了實(shí)際的操作,本次訓(xùn)練也在這個(gè)積極的操作中圓滿結(jié)束了。

  其實(shí),就我個(gè)人看來(lái),每個(gè)人都因該是心理委員,因?yàn)槟遣粌H是一個(gè)職位,更多的是對(duì)人的關(guān)懷和對(duì)生命的尊重。

心理委員培訓(xùn)心得3

  心靈的跌宕伴隨我們成長(zhǎng),一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟,保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理,大學(xué)生能擁有正確的心理,為了心性提升,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng),學(xué)院展開(kāi)了心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。我很榮幸的代表20xx級(jí)商學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷普本班參加此次為期四天的培訓(xùn)活動(dòng),并受益匪淺。

  經(jīng)過(guò)四期的心理委員的培訓(xùn),我有很多的感受和心得,如下是每一點(diǎn)和我的具體感受:

  一、如何做一個(gè)快樂(lè)的人

  1、有工作

  2、充滿想象

  3、心中有無(wú)私的愛(ài)

  4、要有助人為樂(lè)的技能

  我覺(jué)得生活中的快樂(lè)是有很多的,時(shí)時(shí)刻刻都有,分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒,你永遠(yuǎn)也是發(fā)現(xiàn)不了他的。所以我們要主動(dòng)一些,比如一個(gè)個(gè)悅耳音符,雖然我不是音樂(lè)家,也沒(méi)有任何音樂(lè)素養(yǎng),但是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受,說(shuō)白了就是去享受,要不我都對(duì)不起消耗的時(shí)間。

  二、個(gè)人成長(zhǎng)需要幾次坎我們?cè)撊绾蚊鎸?duì):

  1、環(huán)境適應(yīng)

  2、角色重整

  3、人際交往

  4、學(xué)習(xí)方式

  5、交友戀愛(ài)

  6、職業(yè)選擇成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題的,不能一概而論的,要具體問(wèn)題具體分析,但最基本的是不能逃避,要面對(duì),至于說(shuō)如何面對(duì),每個(gè)人的經(jīng)歷不同,生活環(huán)境不同,方式也會(huì)不同。

  人生當(dāng)中遇到的坎,它們是一對(duì)兄弟,當(dāng)你走向成功,你必然經(jīng)過(guò)了失敗,當(dāng)你走向失敗,你已經(jīng)走過(guò)了成功。用感悟的心面對(duì)失敗,用明悟的心對(duì)待成功。敗不棄,勝不驕!因?yàn)樵谀愕那胺竭有下一個(gè)失敗或成功。失敗就可以給我們帶來(lái)經(jīng)驗(yàn),要及時(shí)總結(jié)吸取,至少我們努力嘗試。成功是一次努力的獎(jiǎng)勵(lì),鼓勵(lì)我們?nèi)ラ_(kāi)拓更多美的風(fēng)景。

  三、要具備五種心理能力、

  1、環(huán)境適應(yīng)能力

  2、心理調(diào)節(jié)能力

  3、人際交往能力

  4、勇于接受挫折的承受能力

  5、心理康復(fù)能力

  有人說(shuō)過(guò),能上金字塔尖的動(dòng)物有兩種,一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹,是個(gè)能力強(qiáng),性格好的完美的人,但這畢竟是少數(shù)。如果像蝸牛,也許還沒(méi)有爬到尖頂,但你肯定會(huì)留下令你生命感動(dòng)的日子,因?yàn)槟愠搅。通過(guò)金老師的這次講座,在成長(zhǎng)路上我們明白:我們究竟需要的是什么,我們應(yīng)該如何積極地去面對(duì)成長(zhǎng)道路上的'任何事情!

  四、做一個(gè)心理健康的人需要樹(shù)立三個(gè)意識(shí):

  1、健康意識(shí)

  2、開(kāi)放意識(shí)

  3、求助意識(shí)

  我覺(jué)得健康人格特征是這樣的:

  1.對(duì)于自我、他人以及人性的客觀現(xiàn)實(shí)的高度接受;

  2.民主的性格;

  3.強(qiáng)烈的道德感;

  4.寬厚的社會(huì)情感廣泛的愛(ài)心;

  5.富有創(chuàng)造性;

  6.對(duì)現(xiàn)實(shí)有有效的洞察力和適宜的關(guān)系;

  7.喜歡和追求新穎;

  8.以問(wèn)題為中心,高度的自主性;

  9.深摯而精粹的私人關(guān)系善交朋友。

  這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫,但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂,讓我們深入的了解到什么是心理健康,老師著重分析了大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題,比如適應(yīng),學(xué)習(xí),人際交往,戀愛(ài)和性心理等問(wèn)題。同時(shí),老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。

  經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題,我們也認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子,我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí),這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì),以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行,為我們以后開(kāi)展此類活動(dòng)提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流,提高同學(xué)參與的積極性,提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè)見(jiàn),對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。接下來(lái)我也會(huì)多找一些好的心理書籍,以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。

  最后,我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說(shuō)盡力,也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

  在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì),歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì)努力的!

心理委員培訓(xùn)心得4

  健康的心理是一個(gè)人體味人生歡愉的重要條件。他會(huì)讓你在重要摔倒后感到重新站起來(lái)的優(yōu)雅;會(huì)讓你在贊揚(yáng)保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重;會(huì)讓你在茫然無(wú)措時(shí)感受到從頭來(lái)過(guò)的堅(jiān)定…健康的心理,會(huì)讓你變得'高貴'。

  可是,什么樣的心理才算得上是健康的心理呢?我們已聽(tīng)過(guò)了太多的條條框框,不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來(lái),心,是人的所有組織結(jié)構(gòu)中最具有感謝的部分,怎能用如此的條條框框來(lái)定義它呢?

  '健康的心理是什么?是由朋友,有工作,能善待自己,能與周圍環(huán)境和諧相處。'在11月24號(hào)的開(kāi)辦儀式上孔曉東教授如是說(shuō)。這句話實(shí)在讓人'驚喜'!因?yàn)槲乙恢眻?jiān)信,一個(gè)成功的人一個(gè)原因這些:一個(gè)志同道合,可推心置腹的培養(yǎng),如馬克思和恩格斯;以為值得依賴,可相守一生的戀人,如錢鐘書和楊絳:一份充滿活力,可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè),如保爾的解放全人類',如馬云的阿里巴巴',如袁隆平的雜交水稻'……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。'朋友',讓我們的痛苦減半,歡樂(lè)倍增,讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深沉的依靠;工作,讓我們明白在白天與黑夜的交替中,不只有勞累,還有充實(shí);'善待自己',我們才能悅納自己,溫柔地感受自己,才能在任何時(shí)刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚(yáng)的嘴角;與周圍環(huán)境和諧相處,我們才能懂得欣賞,才能學(xué)會(huì)不驕不躁,不卑不亢,真實(shí)自然,只專注于完成一場(chǎng)只關(guān)乎'發(fā)現(xiàn)美'的遠(yuǎn)行。我想,當(dāng)我們有了朋友,有了工作,學(xué)會(huì)了善待自己,能與周圍環(huán)境和諧相處,我們一定會(huì)是哪個(gè)心理健康的人!

  在人生旅途中,我們難免會(huì)遇到挫折。大多數(shù)人會(huì)把挫折想象成攔路虎,但挫折真的有那么可怕嗎?'挫折是一種危機(jī),而危機(jī)=危險(xiǎn)+機(jī)遇!'陳慧君老師解釋道。我想,這句話對(duì)于那些身陷囹圄的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是在黑暗中看到了一絲曙光:挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石,它會(huì)成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。一旦跨過(guò)它,你便會(huì)在'山窮水復(fù)疑無(wú)路'后迎來(lái)'柳暗花明又一村'

  但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要,我只想聊聊我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)挫折。

  很多人痛苦地面對(duì)挫折,痛苦地對(duì)待挫折,就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水;凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚;尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過(guò)激烈,太過(guò)尖銳,即使最后克服挫折,但恐怕自己也已傷痕累累,斗志全無(wú)。所以,何不換一種溫柔的方式來(lái)對(duì)待挫折呢?

  我想,第一要緊事實(shí)便是克服對(duì)挫折的恐懼心理,就像'死亡是一個(gè)必然到來(lái)的節(jié)日'一樣,挫折也是無(wú)可避免的,所以,我們沒(méi)必要去害怕它,去做無(wú)謂的逃避,而是真心地去接受它,去欣賞它,把它看做一次難能可貴的實(shí)現(xiàn)自我升華的機(jī)會(huì)。任何問(wèn)題都是由一個(gè)個(gè)小問(wèn)題組成的,我們不妨把挫折一點(diǎn)點(diǎn)'肢解',一步一步來(lái),不疾不徐,不氣不餒,只是安定自然,溫柔美好地尋找解決之道,并享受這個(gè)過(guò)程。結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn),問(wèn)題正慢慢的減少,你也慢慢的變得自信,成熟,穩(wěn)重。你會(huì)體悟到:從惴惴不安到云淡風(fēng)輕,你所需要做的只是珍惜每個(gè)美好的瞬間,善待每個(gè)尷尬額時(shí)刻!

  接下來(lái),請(qǐng)?jiān)僭试S我我談?wù)剱?ài)情吧,為什么說(shuō)允許呢?因?yàn)槲也](méi)有和異性真正相處過(guò),不知道是否有資格在這里大談'愛(ài)情之道'?反復(fù)思之,決定還是寫點(diǎn)感受,算是對(duì)愛(ài)情小心翼翼的窺探吧。

  愛(ài)情總是美好的,在女生眼中,它往往代表著溫暖與浪漫,細(xì)膩與安和,不知在男生眼中,是否也是如此呢?每個(gè)人都想得到一份純潔>幸福的愛(ài)情,但當(dāng)愛(ài)情與現(xiàn)實(shí)碰撞時(shí),有多少人選擇愛(ài)情,又有多少人選擇現(xiàn)實(shí)呢?我曾無(wú)數(shù)次仿照史鐵生的`《好運(yùn)設(shè)計(jì)》來(lái)為自己設(shè)計(jì)一份美好的愛(ài)情:他滿眼才情,溫文儒雅,又不是霸道不羈,灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重,相互扶持,默契有加,彼此珍惜,成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有出現(xiàn)他,也沒(méi)有出現(xiàn)《好運(yùn)設(shè)計(jì)》中那個(gè)令人著迷的我'。似乎是相信'感情是自然而然地產(chǎn)生,自然而然的生長(zhǎng),自然而然地消亡'的緣故,我從不刻意追求某種情感的降臨,只是希望有一天,幸福能輕輕的,淡淡的滲進(jìn)我的生活?墒,一份有質(zhì)量的愛(ài)情并不是簡(jiǎn)單幻想就能得到的。作為女生,你可以學(xué)習(xí)刻苦,也可以安逸享樂(lè);你可以深居簡(jiǎn)出,也可以奔波在外;你可以節(jié)儉樸素,也可以奢侈華麗;你可以溫柔嫻靜,也可以靈動(dòng)如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的美'。但前提是:你比善良、正直、熱愛(ài)生活。當(dāng)你學(xué)會(huì)大方得體地生活,當(dāng)你優(yōu)雅自信地待人接物,當(dāng)你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人,只忠實(shí)于自己,會(huì)有一個(gè)真心愛(ài)你的男生,手捧鮮花,單膝跪地,將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來(lái)的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點(diǎn)像'好運(yùn)設(shè)計(jì)'了呢?無(wú)可置疑地是,女生總是對(duì)愛(ài)情抱有美好的想象。但我相信,每一個(gè)熱愛(ài)生活,享受生活的女生的結(jié)局都不會(huì)太差,每一個(gè)女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福,差別只在于是否履行了'義務(wù)'。

  最后再來(lái)談?wù)勑睦砦瘑T的責(zé)任吧。我不想給自己制定那些目標(biāo)和任務(wù),并強(qiáng)迫自己去完成它。我只想說(shuō),與己為善,與人為善,助己助人,真心去享受每一個(gè)人,每件事帶給我的觸動(dòng)。

  悅納自己,善待他人,以一種溫柔美好的心情來(lái)看待世界,慢慢的,每個(gè)人的心里都會(huì)開(kāi)出一朵薔薇花來(lái),盡管卑微,但芳香四溢,亙久留香。

心理委員培訓(xùn)心得5

  今天的講座是我聽(tīng)過(guò)的最最好的講座!我從未有過(guò)如此讓人意猶未盡的感覺(jué),是鄭亞楠老師給了我這么多。

  真是只有聽(tīng)過(guò)之后才知道心理學(xué)的偉大、高深、巧妙、自豪,也只有聽(tīng)了之后才讓我了解到“世界上有這么一種人:他們有病卻難以克制,們很痛苦卻還被世俗的眼光排擠,他們真的不想這樣,所以不要用我們的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他們的行為,他們需要關(guān)愛(ài)和理解,請(qǐng)你給予他們這些”。

  老師把難以解釋的、深?yuàn)W的知識(shí)都轉(zhuǎn)化成了形象的一個(gè)個(gè)案例,再用他的極具特色的口音把一個(gè)個(gè)案例風(fēng)趣的表現(xiàn)出來(lái),讓整個(gè)過(guò)程十分輕松的流逝過(guò)去,不知不覺(jué)中就已經(jīng)快到結(jié)束的時(shí)候。真是很不舍、覺(jué)得很不夠想要學(xué)到更多。

  正如老師所說(shuō)的`,我們不可能通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)小時(shí)就學(xué)到鄭老師的知識(shí),他也不奢求我們可以去診斷什么病。我們要了解是一些基本的知識(shí),然后對(duì)他們有一點(diǎn)基礎(chǔ)的了解。我覺(jué)得老師做到了,老師把一些常見(jiàn)的心理癥狀告訴了我們,更重要的是教會(huì)了我們他們的類似的心理、以及對(duì)待他們正確的方法。(不得不說(shuō),我以前的做法真的很不對(duì))。我想我以后真的要改改了,也要多多找一些相關(guān)的知識(shí)豐富自己一下。

  老師讓我的夢(mèng)想又回復(fù)了一些,老師讓我更加的渴望靠近心理學(xué),這真的讓我產(chǎn)生了很大的興趣。要是有老師的聯(lián)系方式就好了,不過(guò)萬(wàn)一老是有人騷擾他就不好了吧。希望在以后的學(xué)習(xí)中可以遇到更多的好老師,帶領(lǐng)我們學(xué)到更多的東西,教會(huì)我們更多的知識(shí)。我也要多多努力,多多學(xué)習(xí),把喜愛(ài)投入實(shí)踐中去吧。

心理委員培訓(xùn)心得6

  從高中步入大學(xué)階段,心智還并不怎么成熟同學(xué)們的空閑時(shí)間增多,容易多思多慮,需要有人關(guān)注開(kāi)導(dǎo),這次培訓(xùn)使我明白了心理委員存在的意義,也敲醒了我作為心理委員應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。

  作為心理委員我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

  1.時(shí)刻了解班級(jí)同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評(píng)價(jià)班里的人際關(guān)系狀況。2.在能力所及范圍內(nèi)幫助同學(xué)解決心理疑難,聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。

  3.協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)的矛盾,及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。4.宣傳普及心理健康知識(shí)。

  5.組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等等

  在傾聽(tīng)同學(xué)們心事,履行作為心理委員職責(zé)的同時(shí),我們也要遵循以下原則。保密是第一原則,具體要求如下:

 、俨豢蓚鞑ネ瑢W(xué)的隱私,不擅自透露同學(xué)的心理問(wèn)題。②不得以任何形式私自保留反映同學(xué)心理信息的資料,包括報(bào)告同學(xué)心理問(wèn)題在內(nèi)的所有材料應(yīng)該交由相關(guān)部門和教師保管。

 、弁咨票9懿踩珎魉徒挥尚睦砦瘑T傳遞的心理信息材料,如心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果、反映心理問(wèn)題的信件等資料。未經(jīng)允許,不得查看資料中的信息。

 、懿坏眯孤秾W(xué)校有關(guān)部門和教師向心理委員傳達(dá)的、需要保密的`相關(guān)信息。等

  而作為心理委員,為了更好的服務(wù)同學(xué),我們也應(yīng)該提升自身素質(zhì),加強(qiáng)自身建設(shè),努力做到以下幾點(diǎn)

  1.加強(qiáng)自身思想道德素質(zhì)修養(yǎng)做到菩薩心腸,樂(lè)于助人。2.有健康的心理。

  3.提升自己的溝通能力。不僅樂(lè)意與人溝通,還要善于與人溝通,懂得傾聽(tīng)和共情技巧。

  4.有敏銳的觀察力,將同學(xué)們的心理問(wèn)題扼殺在早期5.提高協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神

  6.有較強(qiáng)的資質(zhì)協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,能發(fā)動(dòng)同學(xué)、羸得同學(xué)的廣泛支持,善于開(kāi)展活動(dòng)。7.等

  了解當(dāng)代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題,分析同學(xué)問(wèn)題并做好正確方向的疏導(dǎo)

  1.自我意識(shí)問(wèn)題(網(wǎng)絡(luò)成癮),過(guò)度的自我接受與過(guò)度的自我拒絕、過(guò)強(qiáng)的自尊心與過(guò)度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過(guò)分的獨(dú)立意識(shí)與逆反心理.2.人際交往問(wèn)題

  3.戀愛(ài)及性意識(shí)困擾問(wèn)題.情緒問(wèn)題.4.就業(yè)問(wèn)題5.學(xué)習(xí)問(wèn)題常見(jiàn)心理危機(jī)精神狀態(tài)

 。1)睡眠障礙(2)抑郁(3)考試焦慮(4)厭學(xué).(5)恐怖癥(6)人格障礙等

心理委員培訓(xùn)心得7

  自信!

  自信是成功的關(guān)鍵,聽(tīng)完王老師的故事,這是我發(fā)的的感慨。

  我是幾牛之人,別人在我心目中又是幾牛之人?現(xiàn)實(shí)生活中我并沒(méi)有將每個(gè)人都當(dāng)成九牛之人,細(xì)細(xì)想一想,不應(yīng)該。

  世界上每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,他們都有著自己精彩的一面,每個(gè)人,我都得尊重,每個(gè)人我都把他們當(dāng)成九牛之人。

  我們這個(gè)團(tuán)體聚在一起,我覺(jué)得我很高興。我覺(jué)得這就是一種緣分。

  通過(guò)做游戲,我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的`印象,這就要求我更多的去主動(dòng),更多的去接觸,更多的去溝通,進(jìn)而更多的了解自己,了解別人。

  對(duì)了,對(duì)于王老師講的故事,我還有一點(diǎn)感慨,xx的男友很棒!特值得我去學(xué)習(xí),希望在社會(huì)生活中多一些這樣的人!

  “只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),世界將變成美好的人間”在開(kāi)會(huì)期間時(shí)而聽(tīng)到這首歌,感覺(jué)很好。

  在校宣傳欄上看過(guò)這么一句話“將有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中”我會(huì)更多的與同學(xué)們進(jìn)行交流,與他們一起分享愉快的、不愉快的事。

心理委員培訓(xùn)心得8

  在這個(gè)充滿了疲倦與消極的周末,我參加了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動(dòng)中,我學(xué)到了很多,收獲了很多,也明白了很多。

  這次活動(dòng)讓我終生難忘,是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動(dòng)。記得在參加培訓(xùn)之前,我的大學(xué)生活恍如一潭死水,不起波瀾,找不到當(dāng)初剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情,找不到剛上大學(xué)時(shí)的夢(mèng)想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活,想象中那么美好的大學(xué)生活,在一次次的懶覺(jué)中,在一次次的逃課中,在整天整天的玩電腦中,在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中,慢慢地被消磨殆盡,慢慢地?zé)o疾而終。

  所以,我的大學(xué)生活,變得一無(wú)所獲,變得消極倦怠。明明有那么多的想法,卻無(wú)法為此付出行動(dòng),明明有那么多的實(shí)踐,卻不知從何做起,明明有那麼多的夢(mèng)想,卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極,變得倦怠。

  但這一切的改變始于今天。今天,我參加了心理委員的培訓(xùn),今天,我已決定開(kāi)始改變。

  第一天的培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō)是累并快樂(lè)著。如果在最開(kāi)始,我會(huì)認(rèn)為這是一種折磨,現(xiàn)在,我卻深深感激著。活動(dòng)分為6個(gè)部分:團(tuán)隊(duì)建設(shè),手語(yǔ)操,諾亞方舟,8086,報(bào)紙塔,風(fēng)雨無(wú)阻,是由云南大學(xué)素質(zhì)擴(kuò)展?fàn)I“命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)”來(lái)主訓(xùn)的。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí),我和其他的來(lái)自不同學(xué)院,不同專業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團(tuán)隊(duì)----翔陽(yáng)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建中,我們雖然是第一次見(jiàn)面的陌生人,卻很快的了解對(duì)方,并為自己的團(tuán)隊(duì)取了隊(duì)名,想出了口號(hào),隊(duì)徽和對(duì)歌。在以后的活動(dòng)中,我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒(méi)有取得很好的成績(jī),但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出過(guò)自己的努力,揮灑過(guò)自己的汗水,也收獲了感動(dòng)。在100分鐘定向活動(dòng)中,我們經(jīng)歷了“懸崖取水”,“解開(kāi)千千結(jié)”,“運(yùn)送傷員”等活動(dòng),在此期間,我明白了很多。一片小小的葉子,我們10個(gè)人站在上面,要將葉子完全的翻一面,我們想了很多方法,在這個(gè)過(guò)程中,男生背起了女生,女生擔(dān)起了游戲的重任。當(dāng)時(shí)我被震撼了,我從來(lái)沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)中找到這種完全不求回報(bào)的付出,默默的背起對(duì)自己而言還是很陌生的人。那一刻,我感覺(jué)什么都不能分開(kāi)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),什么都不能擊垮我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。如果說(shuō)剛開(kāi)始我還在擔(dān)心穿著高跟鞋的自己,跑步不行的自己,擔(dān)心大雨會(huì)感冒的自己,那一刻,我什么都不擔(dān)心了,我心中只有滿滿的溫暖和愛(ài)。

  在諾亞方舟時(shí),由于男生太少,女生也不再是柔弱無(wú)力的,女生也背起了女生,一次次的失敗,一次次的倒地,一次次的重來(lái),無(wú)力的女生一次次摔倒在地又爬起來(lái),我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn),我卻只能強(qiáng)忍著不讓它掉下來(lái),只為堅(jiān)強(qiáng)不放棄的我們!!

  風(fēng)雨無(wú)阻時(shí),我的眼睛被蒙上,身邊的人在扶著我,支持著我,安慰著我,讓我知道,盡管我看不見(jiàn)了,但我一點(diǎn)也不害怕,只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時(shí)候,不知是我是女生還是我做的不夠,我感覺(jué)我沒(méi)能給看不見(jiàn)的伙伴足夠多的安慰。但我會(huì)加倍的努力。

  一天的活動(dòng)就這樣在我們不知不覺(jué)的結(jié)束了。除了美好和希望,我什么都沒(méi)有留下,除了感動(dòng)和溫暖,我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來(lái),但心中滿滿的,不再是空虛的,不再是寂寞的,也不再是消極和倦怠。

  第二天的培訓(xùn),是靜靜的坐在教室,聽(tīng)焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動(dòng),我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn),盡管我知道兩者都同樣重要。

  焦鋒老師用他幽默細(xì)膩的語(yǔ)言,生動(dòng)為我們講述了健康新概念,人際吸引,朋輩互助理論與實(shí)際,交流溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)該掌握的一系列知識(shí)。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓老師將所有的知識(shí)都交給我們,也不能讓他將一切細(xì)細(xì)道來(lái),但是,他交給我們方法,交給我們理念,讓一點(diǎn)種子慢慢在我們心中發(fā)芽,長(zhǎng)大,變成可以自助也可以助人的參天大樹(shù)。

  這次參加心里委員的培訓(xùn),主要出于兩個(gè)方面的考慮:一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康面臨著嚴(yán)重的挑戰(zhàn),希望為此付出一點(diǎn)自己的努力;二是因?yàn)樽约旱拇髮W(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題,導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點(diǎn)小問(wèn)題,對(duì)人際關(guān)系失去了信心,想通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)改變自己。

  這次活動(dòng)應(yīng)該說(shuō)已經(jīng)完美達(dá)到我自己想要的第二點(diǎn)。我再也不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)遠(yuǎn)去的事情,將自己困在原地,鎖在過(guò)去,關(guān)上與人交往的'途徑,默默活在一個(gè)人世界,F(xiàn)在的我,已經(jīng)改變,變得開(kāi)朗,活力,變得有希望,焦鋒老師有一句我深深記著:“永遠(yuǎn)不要用自己的思維去思考別人在想什么,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不懂!蔽乙呀(jīng)放棄了對(duì)過(guò)去的戀戀不忘,放棄了對(duì)傷害的辛苦執(zhí)著,現(xiàn)在的我,看見(jiàn)了世界的陽(yáng)光,也看見(jiàn)了自己心里的陽(yáng)光,現(xiàn)在的我,明白了世界的美好,明白了別人的美好,更明白了自己的美好,F(xiàn)在的我,可以一直堅(jiān)持著這種心情,心態(tài),過(guò)好我的大學(xué)生活,也過(guò)好將來(lái)的每一天。

  現(xiàn)在的自己,充滿了希望,美好,陽(yáng)光,充滿了對(duì)未來(lái)的憧憬,我重新上路。我也將把這種心情,希望,美好,陽(yáng)光,憧憬帶給別人,為倦怠注入活力,為痛苦注入美好,為黑暗注入陽(yáng)光,為迷茫注入希望,也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭,等待我(guī)椭,處于叉路口的人們,帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因?yàn)槲易咴谌松目登f大路上,沒(méi)有迷茫,沒(méi)有遲疑,沒(méi)有痛苦,堅(jiān)定的一直走到盡頭。

  通過(guò)參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng),我對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)從無(wú)到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

  讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂(lè)健康的明天吧!

心理委員培訓(xùn)心得9

  6月11日下午14:00,正值中國(guó)海洋大學(xué)心理健康月之際,食品科學(xué)與工程學(xué)院利用騰訊軟件在線召開(kāi)了心理委員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得分享講座。該講座由團(tuán)委助理高紅艷同學(xué)主持,學(xué)院黨委副書記程振明老師,團(tuán)委書記李想老師,團(tuán)委屈躍寬老師,王新磊老師以及全體本科生心理委員和研究生信息聯(lián)絡(luò)員參加了會(huì)議。

  首先,由心理委員培訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員程菲和王瑞倩同學(xué)進(jìn)行心得分享。其中,來(lái)自20xx級(jí)食品科學(xué)與工程專業(yè)本科生程菲同學(xué)談到通過(guò)學(xué)習(xí),她能夠更好的去意識(shí)到什么是心理問(wèn)題,什么是心理疾病,明白了作為心理委員的責(zé)任和作用。同時(shí)她也談到大學(xué)生平日學(xué)習(xí)生活中可能會(huì)因?yàn)樗奚彡P(guān)系,學(xué)習(xí)壓力以及網(wǎng)絡(luò)關(guān)系等原因而產(chǎn)生心理問(wèn)題,并針對(duì)具體的案例提出了具體的解決方案。來(lái)自20xx級(jí)食品加工與安全王瑞倩同學(xué)也為我們介紹了目前全國(guó)研究生的心理健康狀況,導(dǎo)致研究生心理健康問(wèn)題的因素包括科研壓力,就業(yè)壓力以及人際關(guān)系等等,以及心理委員在心理教育過(guò)程中的重要作用以及優(yōu)勢(shì)和工作方式等等。

  分享結(jié)束后,同學(xué)們針對(duì)分享過(guò)程以及自己在平日工作過(guò)程中遇到的困惑進(jìn)行了提問(wèn)與交流。其中,孫敬同學(xué)說(shuō)到在面對(duì)導(dǎo)師布置的任務(wù)時(shí),十分希望做好,但是部分任務(wù)難度較大,自己感到十分有壓力,不知道如何去解決。面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,團(tuán)委王新磊老師以自己的親身經(jīng)歷給出了解答,建議同學(xué)積極與導(dǎo)師進(jìn)行交流與匯報(bào),讓導(dǎo)師知道自己在做什么,如何分配時(shí)間等等,與導(dǎo)師做朋友來(lái)更好的解決這個(gè)問(wèn)題。而沙雋伊同學(xué)則提到在平日工作中不知道如何更好幫助同學(xué)們疏導(dǎo)心理問(wèn)題,解決實(shí)際困難。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,團(tuán)委書記李想老師提到作為心理委員和信息員應(yīng)該要與同學(xué)們建立起良好的關(guān)系,真正的與他們做朋友,走進(jìn)他們的心扉。同時(shí)做工作不要著急,應(yīng)該循序漸,前期充分了解情況,再進(jìn)一步開(kāi)展工作。

  最后,程振明書記對(duì)本次會(huì)議進(jìn)行了總結(jié):首先對(duì)同學(xué)們的.前期工作進(jìn)行了肯定,接著,程書記從“心理委員到底是什么”入手,引發(fā)同學(xué)們的思考,接著從學(xué)生工作角度,解讀了心理委員的具體作用。最后,程書記對(duì)此次會(huì)議表示贊賞,心理委員、信息員的經(jīng)驗(yàn)交流分享要常態(tài)化,要不斷完善和改進(jìn),相信,在大家的共同努力下,一定可以為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)搭建更好的平臺(tái)。

  至此,心理委員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得分享講座圓滿結(jié)束。

心理委員培訓(xùn)心得10

  經(jīng)過(guò)多次的心理委員培訓(xùn),就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開(kāi)始我競(jìng)選了心理委員這個(gè)班委,那時(shí)候我認(rèn)識(shí)心理委員應(yīng)該是個(gè)好玩的,平時(shí)沒(méi)有多少干的,和同學(xué)多交流溝通就可以了,通過(guò)這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)識(shí),作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通,在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化,及時(shí)反應(yīng),開(kāi)展適合的心理活動(dòng),輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)中素偶遇到的困惑,在平時(shí),心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很重要的作用。

  近幾年,高校大學(xué)生因?yàn)閴毫Γ彝サ雀鞣矫嬖蛐睦韱?wèn)題日益明顯,許多高校對(duì)于大學(xué)生心理健康逐漸重視,相繼開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)中心,設(shè)置班級(jí)心理委員,為大學(xué)生健康成長(zhǎng)多一些保障。

  大學(xué)一個(gè)充滿青春活力的年齡,這時(shí)候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),但是就業(yè),情感等一些問(wèn)題帶給我們?cè)S多的壓力,我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查:在20xx年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因?yàn)榉N種原因自殺,其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自殺。在當(dāng)?shù)夭糠指咝U{(diào)查顯示10.71%的大學(xué)生表示當(dāng)前收到挫折時(shí)想到用結(jié)束自己的額生命的方式來(lái)解決。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認(rèn)為死亡是解決一切問(wèn)題的和痛苦的辦法?吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解,人們不是都說(shuō)“或者就有希望么”看看他們面臨的問(wèn)題就是一些在人際關(guān)系上的失敗,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,失戀,就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo),反應(yīng)給學(xué)校,針對(duì)此類問(wèn)題開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng),希望向他注入一些正能量改善他的想法。

  作為一個(gè)班的`心理委員,如何有效的去與同學(xué)交流,明白自己關(guān)注的重點(diǎn),首先我覺(jué)得我們要學(xué)會(huì)去觀察,懂得去傾聽(tīng),在做這些的時(shí)候不要給別人壓力,讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開(kāi)展,在平時(shí)樂(lè)于助人,建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預(yù)。

  這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn),學(xué)習(xí)了如何去傾聽(tīng),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的正確處理方式,通過(guò)學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé),還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧,交流方式,懂得怎么去做好自己的工作,在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué),鍛煉自己!

心理委員培訓(xùn)心得11

  于微涼的夏初,心健部于西苑田徑場(chǎng)舉辦了一次奔跑吧心委,這次活動(dòng)內(nèi)容十分豐富有趣,調(diào)動(dòng)了我的活躍性,就這樣在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了下午一個(gè)難忘又有意義的上午,于娛樂(lè)中才收獲的東西一般都收獲令人難忘。

  分好組后,第一個(gè)活動(dòng)是吹氣球,眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊,因此當(dāng)男心委一個(gè)接一個(gè)地吹完誘餌后,輪到女心委,大家都有點(diǎn)胸痛悸。女心委也小心翼翼地吹著氣球,但不能以這速度實(shí)在難以獲勝啊,于是同小組的人員都跑過(guò)來(lái),并沒(méi)有責(zé)備她們,而是為她們加油助威,在大家的鼓勵(lì)下,女心委們也風(fēng)箏鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個(gè)活動(dòng)中均,我們組并沒(méi)有奪得第一,但拉進(jìn)了心委間的`距離,也讓我們更學(xué)會(huì)了責(zé)怪小組中出現(xiàn)困難時(shí)不是相互責(zé)備而是應(yīng)該共同奮斗一起向前努力。

  第二個(gè)活動(dòng)是你畫我猜,這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開(kāi)始我與游戲的搭檔并沒(méi)有太多的默契,但隨著游戲的進(jìn)行,我們漸漸在實(shí)踐中磨合,漸漸有了些默契,答題也越來(lái)越快,雖然最后仍未勝利,但境遇也避免了排在最后一名的命運(yùn),于我們也許是一種大獲全勝。這新游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的,通過(guò)課堂教學(xué)才能一步簽定一步達(dá)成,過(guò)份心急只會(huì)讓越來(lái)越事情越來(lái)越糟,于平時(shí)校園生活亦是如此。

  第三個(gè)活動(dòng)是綁腳跑,這個(gè)游戲最考驗(yàn)的是專家團(tuán)的配合度,越來(lái)越快當(dāng)其中一個(gè)隊(duì)員步伐過(guò)快或過(guò)慢時(shí),整個(gè)小組自然也跑感到恐懼。所以整個(gè)活動(dòng)中中小組成員都是我遷就下你,你圓滿完成遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度,與團(tuán)隊(duì)精神在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中也是十分重要而不可缺的。

  第四個(gè)活動(dòng)就是今天的重頭戲,撕名牌啦。在電視上看過(guò)了無(wú)數(shù)次跑男們撕名牌,已經(jīng)曾一度躍躍欲試的我們,迫不及待地開(kāi)始了這一游戲。情境甩名牌時(shí)的場(chǎng)景真是十分激烈,無(wú)奈缺乏鍛煉的我不同凡響就被撕得慘不忍睹。了輸雖然但是撕名牌時(shí)的團(tuán)隊(duì)對(duì)我精神照顧及團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)不懈的的卻給我留下了深刻的記憶。

心理委員培訓(xùn)心得12

  作為心理委員,我很榮幸能參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),此次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)算是初步比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識(shí),真是受益匪淺。

  心理健康是讓每個(gè)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要保障,每一位成功的大學(xué)生都具備一定的心理素質(zhì)。衡量一個(gè)人的心理素質(zhì)健康與否,主要看一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀取向。樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀是心理健康的前提條件。沒(méi)有正確的人生觀和價(jià)值觀,靈魂就會(huì)被扭曲,沒(méi)有健康的心理素質(zhì),人就會(huì)難以有所作為。因此,作為一位心理委員,我需引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀,從而在有限的生命里創(chuàng)造無(wú)限的激情和意義。

  通過(guò)學(xué)習(xí),讓我們心理委員初步的了解心理的識(shí)別,以及危機(jī)的干預(yù),當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,就算身處于校園之中,也能感到壓力無(wú)處不在。除了社會(huì)壓力,作為大學(xué)生的我們還面對(duì)著學(xué)習(xí),個(gè)人情感,人際交往等各種問(wèn)題,加上獨(dú)自在外,難免會(huì)出現(xiàn)一些心理波動(dòng)和問(wèn)題,這些講座讓我們明白了心理委員所需具備的素質(zhì)和技能,喚醒了我們作為心理委員的責(zé)任。有了對(duì)心理知識(shí)的初步認(rèn)識(shí),使我們更有信心去做好心理委員的工作,更積極地完成自己的工作。

  作為心理委員,就應(yīng)該引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀,保持積極向上的心態(tài)。使每一個(gè)同學(xué)都能夠擁有健康的心理,積極地人生態(tài)度,盡快夠融入到班集體這個(gè)大家庭當(dāng)中,一步一步向成功邁去。在以后的工作中,我會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé),把自己的.職務(wù)做好,積極參加每一次心理培訓(xùn)活動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)們擁有健康心理,讓大家的人生更加輝煌!同時(shí)也要的不斷的完善自己,提高自己,從而給同學(xué)、自己以最及時(shí)的幫助!

  經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題,我們也認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子,我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí),這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì),以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行,為我們以后開(kāi)展此類活動(dòng)提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流,提高同學(xué)參與的積極性,提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè)見(jiàn),對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。

心理委員培訓(xùn)心得13

  短短五天的心理委員培訓(xùn),我充分的認(rèn)識(shí)到一個(gè)心理委員肩負(fù)的責(zé)任制重大,甚至和"生命"這個(gè)神圣二有脆弱的詞匯掛鉤,心聲自豪之余是無(wú)可避免的猶豫,莫名為來(lái)的問(wèn)題,類似于"我真的可以勝任這一職務(wù)嗎?"讓我的大腦陷入一片空白。

  最初有關(guān)心理委員競(jìng)選是的思考僅停留在,希望通過(guò)這一橋梁達(dá)到和同學(xué)們多溝通與交流的目的,至于憑什么,也僅僅仗著自己有一個(gè)溫和的脾氣和一個(gè)大容量的"初期"系統(tǒng),相信自己能夠成為一個(gè)好的傾訴對(duì)象,我認(rèn)為有些就足夠了。但是培訓(xùn)過(guò)程中我才知道自己的想法是那么的天真,自己的資本是那么的寒磣,自己已經(jīng)沒(méi)有成為一個(gè)心理委員的勇氣了,但是我不僅僅是我,更是整個(gè)商院物流管理14級(jí)43名同學(xué)的代表,我無(wú)法逃避,誰(shuí)都會(huì)膽怯,總要有一個(gè)人站出來(lái),為什么不能是我!我要更堅(jiān)定了成為一名和合格心理委員的初衷。

  面對(duì)一起起慘遭心理問(wèn)題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件,我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來(lái)可以里我們這么近,近得我們?cè)究梢粤粑覀冞@么近,近得我們?cè)究梢宰柚箙s硬生生的錯(cuò)過(guò)。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起,可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們,難道就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎?決不! 輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個(gè)人的言語(yǔ),表情,身段,甚至作品中覺(jué)察出潛伏于人心的心理隱患,在予于適時(shí)地紓解,注意一些敏感的言行,及時(shí)瘸子及時(shí)報(bào)告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系,對(duì)其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對(duì)心理隱患的實(shí)時(shí)監(jiān)控與及時(shí)清除。心理問(wèn)題的`引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見(jiàn)的學(xué)習(xí):情感,就業(yè)等問(wèn)題有關(guān),嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,進(jìn)一步就釀成悲劇,這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。

  自殺很多時(shí)候缺乏理性的,往往是因?yàn)橐粫r(shí)的消極情緒無(wú)法排除最終所導(dǎo)致的,這樣的時(shí)間令人惋惜,但也給我們心理委員敲響了警鐘,輔導(dǎo)老師說(shuō)得對(duì),一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和容易,因此我覺(jué)得后一階段寢室長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用,如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài),每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總,分析完后對(duì)重點(diǎn)對(duì)象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo),對(duì)持續(xù)時(shí)間進(jìn)行記錄,發(fā)現(xiàn)隱患便立即報(bào)告。班級(jí)里應(yīng)該適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng),材料的話,發(fā)給我們心理委員的16本小冊(cè)子應(yīng)該很有價(jià)值。

  最后以如何擔(dān)任一個(gè)合格的心理委員職務(wù),我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個(gè)積極向上,樂(lè)于溝通的人,對(duì)同學(xué)要熱情,對(duì)事情要負(fù)責(zé),善于觀察,善于溝通,通過(guò)自己去影響身邊的人,一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑,一個(gè)短短的問(wèn)候很多時(shí)候可能會(huì)帶來(lái)一些意想不到的收獲。

心理委員培訓(xùn)心得14

  為了更好地了解我們?cè)诖髮W(xué)期間生活和學(xué)習(xí)的身心健康,學(xué)校特邀了老師和心理專家們對(duì)我們心理委員進(jìn)行心理培訓(xùn)。

  就我個(gè)人認(rèn)為,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段,他們自身的觀念和對(duì)社會(huì)形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題,或輕或重。它都無(wú)不時(shí)刻提醒我們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式,在大學(xué)期間,學(xué)生在求知與成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高,從幼稚走向成熟。

  在此次培訓(xùn)的第一講中,肖星老師就為我們講授了心理危機(jī)事件的辨別,其中就論述了心理危機(jī)的嚴(yán)重性。嚴(yán)重的心理危機(jī)可能會(huì)發(fā)展為我們最部愿意看到的結(jié)局——自殺。當(dāng)我們談到自殺的時(shí)候,我們都會(huì)感到驚愕與害怕。一個(gè)人的離去會(huì)使更多的人深陷悲痛。有人說(shuō)過(guò):活著是一種修行。對(duì)于那些有輕生或厭世的同學(xué),作為心理委員,我們應(yīng)該及時(shí)將其情況如實(shí)上報(bào)給老師。另一方面,我們要盡最大的努力遏止該同學(xué)輕生的念頭。在與該同學(xué)交談時(shí)要讓他感覺(jué)到這時(shí)一次輕松與平常無(wú)異的談心。而話題則圍繞著生命的可貴慢慢展開(kāi),多談?wù)動(dòng)H人對(duì)自己的愛(ài),周圍同學(xué)朋友對(duì)自己的熱切關(guān)心與重視,自己身負(fù)的責(zé)任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時(shí)季凋零。

  人際交往往往也會(huì)是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題,在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習(xí)生活中,我們不能忽視對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功,一次小小成績(jī)的取得,我們也要報(bào)以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認(rèn)可與贊揚(yáng),讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí),我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn),千萬(wàn)不能將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于他。因?yàn)檫@樣的話會(huì)讓他感覺(jué)到很不舒服,可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中,我們要做到言簡(jiǎn)意賅,絕不夸張,要坦誠(chéng)相對(duì)。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),個(gè)性完善和身心健康。

  李惠紅老師在第三講的培訓(xùn)中主要圍繞著朋輩輔導(dǎo)這一主題而展開(kāi)。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)在于傾聽(tīng)、尊重、真誠(chéng)和通情達(dá)理。傾聽(tīng)不僅是為了了解情況,也是為了建立咨訪關(guān)系。用心去聽(tīng)設(shè)身處地去感受,善于傾聽(tīng),要給對(duì)方適應(yīng)的反應(yīng),讓對(duì)方覺(jué)得你是一位誠(chéng)實(shí)和值得信賴的聽(tīng)眾。在傾聽(tīng)過(guò)程中要避免犯常規(guī)的錯(cuò)誤,避免急于下結(jié)論,輕視求助者的問(wèn)題,干擾或轉(zhuǎn)移求助者的問(wèn)題。認(rèn)真做好同學(xué)們之間的工作是我們心理委員的責(zé)任。

  在此次培訓(xùn)過(guò)程中,我印象和感受最深的就是校方聘請(qǐng)華師研究生給我們作的培訓(xùn)。這是一次輕松的快樂(lè)合作培訓(xùn),主要強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)體合作的精神。在與同學(xué)們合作過(guò)程中,我深切感受到真誠(chéng)與信任。團(tuán)結(jié)就是力量,這句話概括的就是此次培訓(xùn)活動(dòng)的主題。作為現(xiàn)代大學(xué)生,我們總不能只活在自己的世界里,將來(lái)必然要接觸到社會(huì)上形形色色的人與事。磨練在社會(huì)這個(gè)大熔爐里不可或缺的就是團(tuán)結(jié)。如果沒(méi)有了團(tuán)結(jié)與合作,我們會(huì)感到前方的路變得陌生與茫然,困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學(xué)期間,我們更要注重團(tuán)結(jié)合作。在團(tuán)結(jié)中凝聚深厚的友誼,在合作中共同發(fā)展。

  通過(guò)參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng),我對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)從無(wú)到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

  讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂(lè)健康的明天吧!心理委員培訓(xùn)心得 20xx-06-01 15:45通過(guò)三天的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作.

  作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理委員的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與班長(zhǎng)和團(tuán)支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我受益匪淺.

  作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當(dāng)今的'''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題.

  溝通是心靈的橋梁,我覺(jué)得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的心理委員,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.

  正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題\\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí).另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任.

  還有就是覺(jué)得我們心理委員學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越?鞓(lè)是可以傳染的,擁有快樂(lè)的心情,眼中的世界也是另一番景象。

  培訓(xùn)的結(jié)束課是老師給我們所有的心理委員上了關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容,第一次參加了這樣的活動(dòng),覺(jué)得心理學(xué)是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會(huì)有收獲

  很多時(shí)候,很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的,但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開(kāi)展的主題班會(huì)關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動(dòng)的開(kāi)展,做好自己的職責(zé),我想我會(huì)盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè)樂(lè),少些煩惱和憂傷。

  心理委員工作讓我相信只要真誠(chéng)待人,便一定會(huì)有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒(méi)有明確的項(xiàng)目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多……

心理委員培訓(xùn)心得15

  心靈的跌宕伴隨我們成長(zhǎng),一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟,保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更快地了解心理,大學(xué)生能擁有正確的心理,為了心性提升,提升大學(xué)生的心理素養(yǎng),學(xué)院展開(kāi)了心理委員培訓(xùn)社交活動(dòng)。我很榮幸的代表20xx級(jí)商學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷普本班參加此次為期四天的培訓(xùn)活動(dòng),并受益匪淺。

  經(jīng)過(guò)四期的心理委員的培訓(xùn),我有很多的感受和著書,如下是每一點(diǎn)和我的具體感觸:

  一、如何做一個(gè)快樂(lè)的人因

  1、有工作

  2、充滿想象

  3、心中有無(wú)私的愛(ài)

  4、要有助人為樂(lè)的新技能

  天真爛漫我覺(jué)得生活中的無(wú)憂無(wú)慮是有很多的,時(shí)時(shí)刻刻都有,分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒,你永遠(yuǎn)也是發(fā)現(xiàn)不了他的。所以我們要主動(dòng)一些,比如許許多多悅耳音符,雖然我不是音樂(lè)家,也沒(méi)有任何音樂(lè)修養(yǎng),但是一個(gè)的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受,說(shuō)白了就是去暢享,要不我都對(duì)不起消耗不能的時(shí)間。

  二、個(gè)人成長(zhǎng)必需需要十多次坎我們?cè)撊绾蚊鎸?duì):

  1、環(huán)境適應(yīng)

  2、角色重整

  3、人際交往

  4、學(xué)習(xí)方式

  5、交友戀愛(ài)

  6、職業(yè)選擇成長(zhǎng)整個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題問(wèn)題的`,不能一概而論的,要具體問(wèn)題具體分析,但相當(dāng)基本的是不能逃避,要面對(duì),至于說(shuō)如何面對(duì),每個(gè)人的歷經(jīng)不同,生活環(huán)境不同,方式也會(huì)不同。

  人生當(dāng)中遇到的盧普斯,它們是一對(duì)兄弟,當(dāng)你走向成功,你必然經(jīng)過(guò)了功虧一簣,當(dāng)你走向失敗,你已經(jīng)走過(guò)了成功。用感悟的心面對(duì)失敗,用明悟的心對(duì)待成功。敗不棄,勝不驕!因?yàn)樵谀愕那胺竭有下一個(gè)失敗或成功。

  失敗就可以給我們會(huì)帶來(lái)經(jīng)驗(yàn),要及時(shí)總結(jié)吸取,至少我們努力勒羅爾縣。成功是一次努力的獎(jiǎng)勵(lì),鼓勵(lì)我們風(fēng)光去開(kāi)拓更多美的風(fēng)景。

  三、要具備五種心理能力、

  1、環(huán)境適應(yīng)能力

  2、心理調(diào)節(jié)能力

  3、人際交往能力

  4、勇于接受挫折的承受能力

  5、心理康復(fù)能力

  有人說(shuō)過(guò),能上金字塔尖的動(dòng)物有五種,一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹,是個(gè)能力強(qiáng),性格好的完美的人,但這畢竟是少數(shù)。如果像蝸牛,也許還沒(méi)有爬到尖頂,但你肯定會(huì)留下留下來(lái)令你生命感動(dòng)的冬天,因?yàn)槟愠搅。通過(guò)金老師的這次講座,在成長(zhǎng)路邊我們明白:我們究竟可以的是什么,我們應(yīng)該如何積極地去面對(duì)成長(zhǎng)道路上的任何事情!

  四、做一個(gè)心理健康的人需要樹(shù)立三個(gè)意識(shí):

  1、健康意識(shí)

  2、開(kāi)放意識(shí)

  3、求助意識(shí)

  我覺(jué)得健康人格特征是這樣的:

  1.對(duì)于自我、他人以及人性的欣然接受客觀現(xiàn)實(shí)的高度接受;

  2.民主的性格;

  3.強(qiáng)烈的道德感;

  4.寬厚的社會(huì)情感廣泛的愛(ài)心;

  5.富有創(chuàng)造性;

  6.對(duì)現(xiàn)實(shí)有有效的洞察力和適宜的關(guān)系;

  7.喜歡和追求新穎;

  8.以問(wèn)題為中心,高度的自主性;

  9.深摯而隱脈的私人關(guān)系善交朋友。

  這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫,但是意義非凡。老師的精彩把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂,讓我們深入的了解到什么是心理健康,老師著重分析了常見(jiàn)的心理問(wèn)題,比如適應(yīng),學(xué)習(xí),人際交往,戀愛(ài)和性心理等風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題。同時(shí),指導(dǎo)老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。

  經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理以及狀主要用途存在的一些心理問(wèn)題,我們也認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)峻性和我們心理委員腳上擔(dān)子,我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí),這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì),以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行,為我們以后開(kāi)展活動(dòng)此類活動(dòng)提供了較好的范例幾個(gè)和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流,不斷提高同學(xué)參與的積極性,提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè)見(jiàn),對(duì)同學(xué)有益的社區(qū)活動(dòng)來(lái)。往后我也會(huì)多找一些好的心理書籍,以供某些感興趣有意向的同學(xué)閱讀。

  最后,我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,我當(dāng)上以后即使這么覺(jué)得覺(jué)得了。委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力業(yè)務(wù)范圍的,我都希望做好。有一些不是我能力范圍內(nèi)的我只能說(shuō)盡力,也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。

  在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注爸爸媽媽同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的我會(huì)心態(tài)去拋開(kāi)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題,希望我所作擁有一切能使同學(xué)們的更科澤蘚更充實(shí)的大學(xué)生活。

  在這里要小朋友謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì),歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì)努力的!

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