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戶外培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-09 15:08:52 心得體會(huì) 我要投稿

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)

  從某件事情上得到收獲以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。怎樣寫好心得體會(huì)呢?下面是小編為大家收集的戶外培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)1

  一、通過團(tuán)隊(duì)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的初步訓(xùn)練,主要心得體會(huì)有以下幾點(diǎn):

  1、小組快速整合訓(xùn)練活動(dòng)中的一點(diǎn)體會(huì):在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,必須豎起耳朵,睜大眼睛,時(shí)刻保持對(duì)市場(chǎng)的警覺性,對(duì)市場(chǎng)信號(hào)進(jìn)行快速分析,并立即作出響應(yīng);

  2、在小隊(duì)會(huì)議討論表決過程中的一點(diǎn)體會(huì):大家可以發(fā)表自己的意見,也可以保留自己的意見,但是,一旦表決結(jié)果形成,大家必須無條件服從集體決策,并嚴(yán)格執(zhí)行;

  3、在考核評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的一點(diǎn)體會(huì):作為組織管理者如果很難對(duì)下屬的表現(xiàn)作出評(píng)判,可以先聽聽下屬們彼此相互之間的看法。第一,有利于下屬之間的互相認(rèn)識(shí),第二,有利于進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)下屬們各自的優(yōu)缺點(diǎn);

  4、在團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力測(cè)試環(huán)節(jié)中的一點(diǎn)體會(huì):在團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作完成一項(xiàng)任務(wù)的過程中,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭羊應(yīng)有意識(shí)地向規(guī)則要求的方向引積極導(dǎo)隊(duì)員完成任務(wù);

  5、整個(gè)活動(dòng)中的一點(diǎn)體會(huì):尊重自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,同時(shí)也是尊重自己。

  二、通過站軍姿、向左向右向后轉(zhuǎn)、跨立、齊步走、正步走等基本動(dòng)作訓(xùn)練,幫助我找到軍人的感覺,體驗(yàn)了軍營(yíng)生活的艱辛,也讓我意識(shí)到,鐵的紀(jì)律是一支隊(duì)伍、一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得戰(zhàn)斗勝利的不二法寶,也是推動(dòng)一個(gè)企業(yè)正常運(yùn)行的不懈動(dòng)力。有了紀(jì)律的保障,才能統(tǒng)將所有成員的行動(dòng)目標(biāo)統(tǒng)一起來,這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力,取得一加一大于二的效果。

  三、通過“踩鋼絲過河”這個(gè)項(xiàng)目我覺得:

  1、做任何工作之前,都應(yīng)當(dāng)首先在心目做一個(gè)解決這個(gè)問題的預(yù)案,前提是建立在對(duì)此項(xiàng)工作要點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)分析的基礎(chǔ)上,這樣才不會(huì)導(dǎo)致盲目執(zhí)行;

  2、做預(yù)案時(shí)要盡可能地考慮使用最便捷、最高效的方法即“竅門”來完成這項(xiàng)工作,或者工作的一部分,也就是說,工作要講究技巧;

  3、大多數(shù)工作,比如今天的“雙人走鋼絲過河”,一個(gè)人是難以獨(dú)立完成的,必須要依靠同伴一起來完成,盡管有了同伴也不一定能夠完成(今天我們狼之隊(duì)10組只有4組按規(guī)則完成了該項(xiàng)目)。也就是說工作也要依靠大家的共同努力來完成,依靠大家就要信賴大家,信賴大家就要去鼓勵(lì)大家;

  4、完成任何工作,首先要對(duì)自己有信心,即使失敗了也能不氣餒,應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)去面對(duì)任何具有挑戰(zhàn)性的工作。

  四、通過“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目我收獲如下:

  這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施過程中很重要的一點(diǎn)就是,大家按照事先教練安排好的,在高臺(tái)上的每位隊(duì)員即將背朝下倒下來的時(shí)候都會(huì)問一聲“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”但還是有些同學(xué)不敢果斷地倒下去,或者不能按照教練要求的姿勢(shì)倒下去,當(dāng)然,究其原因,對(duì)大家的不信賴應(yīng)該是不成立的,唯一的原因就是這些同學(xué)無法克服來自自己內(nèi)心的恐懼,總是在倒下去的那一刻本能地去尋找支撐,結(jié)果沒能按照教練所要求的那樣,身體要像直板一樣落在救護(hù)隊(duì)員用手臂搭起的組合救護(hù)擔(dān)架上,而是身體呈蜷縮狀倒下。從中我體會(huì)到的收獲是,一個(gè)人要想完成某項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的.工作,在充分信任合作伙伴或團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的基礎(chǔ)上還要努力去戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼,無論是對(duì)某些人的恐懼還是對(duì)某些事物的恐懼,只有戰(zhàn)勝了恐懼,戰(zhàn)勝了自己,才能在接下來的工作中所向披靡。

  五、在“空中斷橋”項(xiàng)目中我認(rèn)識(shí)到:

  工作中總是會(huì)遇到這樣或那樣的困難,但一般情況下,這些小的困難都不足以嚇到我們,只是在某些特定的條件下,或者說在工作壓力相對(duì)較大的時(shí)候,那些日常工作中碰到的小困難在我們看來就變成了無法解決的大問題,也就是說,這些小問題在無形中被放大了無數(shù)倍!這樣的情況下就需要我們認(rèn)真分析,冷靜面對(duì),發(fā)現(xiàn)問題的實(shí)質(zhì),拋開所謂的障礙、難點(diǎn),勇敢去面對(duì)問題,并果斷走出解決問題的第一步,這樣問題就等于已經(jīng)解決了一大半。

  六、“有軌電車”告訴我

  十個(gè)人,十雙腳,卻只有兩雙巨大的鞋,鞋帶還得提在手上,但我們還得走,不僅得往前走,還得倒著走回來!這就是這個(gè)活動(dòng)的特點(diǎn)。很顯然,命題考察的就是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及每位隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)整體節(jié)奏的把握能力。很遺憾,因?yàn)槟ズ蠒r(shí)間太短,我們踉踉蹌蹌地完成了這項(xiàng)活動(dòng),三個(gè)小隊(duì)中,耗時(shí)最長(zhǎng);但我覺得我們最大的收獲就是,雖然我們落后了,雖然我們的對(duì)手都已經(jīng)在我們之前完成了比賽,但是我們的隊(duì)員并沒有放棄,而是堅(jiān)持在指揮者的帶領(lǐng)下繼續(xù)走完了剩下的距離。我們的堅(jiān)持為我們贏得了對(duì)手和教練的尊重,也讓我們自己認(rèn)識(shí)到,雖然按照比賽規(guī)則,從完成時(shí)間上我們輸給了另外兩個(gè)小隊(duì),但是我們卻通過我們自己的堅(jiān)持最終戰(zhàn)勝了自己。

  七、翻越“逃生墻”給了我最深的啟示:

  這是一次偉大的翻越,這次翻越將在洪都史冊(cè)上留下濃重的一筆。這次翻越讓我們發(fā)現(xiàn)了我們這支團(tuán)隊(duì)的巨大潛力;豐富的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)成就了這次翻越的最有效的策劃和組織;挑戰(zhàn)極限的勇氣激發(fā)了大家甘為人梯的熱情,并果斷地沖到最前面;通過這次翻越也發(fā)現(xiàn)了自己的偉大,作為團(tuán)隊(duì)中的一員,原來我的能量如此巨大!回望自己所處的團(tuán)隊(duì),在每一個(gè)成員的身上我看到了洪都美好燦爛的明天!

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)2

  用什么樣的態(tài)度來面對(duì)困難?在整個(gè)拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中,每一個(gè)項(xiàng)目都充滿了難度與挑戰(zhàn),巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越,但最后終于一一被團(tuán)隊(duì)所克服?偨Y(jié)這些經(jīng)驗(yàn),我覺得在面對(duì)團(tuán)隊(duì)困難的時(shí)候,解決的過程中有幾個(gè)要素是至關(guān)重要的。

  第一是目標(biāo)的設(shè)定

  在拓展訓(xùn)練的過程中,面對(duì)一個(gè)個(gè)艱苦卓絕的任務(wù),但團(tuán)隊(duì)的所有成員都有了一個(gè)清晰的目標(biāo)與來自這個(gè)目標(biāo)的壓力:整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須全部通過,缺一不可。在這樣的清晰的目標(biāo)指導(dǎo)之下,團(tuán)隊(duì)的精神才可能被激發(fā)出來,個(gè)人英雄主義被拋棄,取而代之的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心,共同出謀劃策,齊頭并進(jìn)。

  第二個(gè)是必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量。

  在這一系列的項(xiàng)目任務(wù)當(dāng)中,任何的個(gè)人能力都顯得微不足道,因?yàn)橐揽總(gè)人的力量是永遠(yuǎn)不可能完成任務(wù)的,只有團(tuán)隊(duì)之間的精誠(chéng)合作,齊心協(xié)力排除困難,才有獲勝的可能。困難是團(tuán)隊(duì)的困難、力量是團(tuán)隊(duì)的力量、方法是團(tuán)隊(duì)的方法。

  第三是團(tuán)隊(duì)解決問題必須有智慧

  在很多項(xiàng)目當(dāng)中,會(huì)出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具,可能團(tuán)隊(duì)沒有排除這些干擾的話,會(huì)浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)力量,而最終換來的結(jié)果只能是失敗。成功可能沒有真正意義上的捷徑,但是一定有更好的方法。用什么樣的態(tài)度來面對(duì)錯(cuò)誤?游戲一定是有規(guī)則的,而破壞規(guī)則的結(jié)果必定是規(guī)則給你帶來的懲罰。拓展訓(xùn)練過程中,因?yàn)橛泻芏嗤路赶碌腻e(cuò)誤,會(huì)使團(tuán)隊(duì)所有的成員、領(lǐng)導(dǎo)受到來歷的懲罰,那么,在這個(gè)時(shí)候,我們應(yīng)該怎么樣去面對(duì)這些錯(cuò)誤呢?埋怨?指責(zé)?都不是的方法,因?yàn)楫?dāng)你去埋怨和指責(zé)的時(shí)候,你必須要停下你前進(jìn)的腳步,耗費(fèi)你的時(shí)間,但對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步所起的往往的負(fù)面的作用。通過兩天一夜的訓(xùn)練,我認(rèn)為在面對(duì)團(tuán)隊(duì)的'錯(cuò)誤或團(tuán)隊(duì)中某個(gè)個(gè)體的錯(cuò)誤的時(shí)候應(yīng)持的態(tài)度是不埋怨指責(zé)但一定要有總結(jié)?偨Y(jié)是讓犯錯(cuò)的個(gè)體或團(tuán)隊(duì)都更加清楚應(yīng)該與不應(yīng)該,是指明方向的明燈,就像一個(gè)人跌倒了一樣,不停咒罵只會(huì)阻礙前進(jìn)的腳步,而利用跌倒的機(jī)會(huì)仔細(xì)觀察地形、尋找絆跌你的石頭的位置,才是后面的路走得更安全的方法。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但團(tuán)隊(duì)的建設(shè)在持續(xù),并且過程艱辛漫長(zhǎng),但只要像標(biāo)題一樣,每個(gè)晝夜都有所得,輝煌的團(tuán)隊(duì)成果一定是指日可待的。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)3

  早晨7點(diǎn),所有參加培訓(xùn)的同事整裝出發(fā),經(jīng)過一個(gè)小時(shí)歡快的旅程,我們來到了拓展訓(xùn)練基地――宿遷市拓展培訓(xùn)基地。下車休息10分鐘后,隨著一陣急促的哨聲,大家迅速地來到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒,讓隊(duì)員背一首唐詩,唐詩背完后,教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓(xùn)的由來,然后大家自由組隊(duì),并要求選出團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名隊(duì)訓(xùn),選隊(duì)歌,接著即開始了真正意味上的訓(xùn)練。

  首先進(jìn)行的是“信任背摔”。

  在一個(gè)1。5米高的臺(tái)上向后倒下,落在同組隊(duì)員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來自何方,或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來自于團(tuán)隊(duì)的凝聚力,還有教練對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。當(dāng)每個(gè)成員從高臺(tái)上倒下來的時(shí)候,所有隊(duì)員都用心用力準(zhǔn)確地把隊(duì)員接住。我想:若我上去的時(shí)候一定會(huì)得到同樣用心的“接待”的。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利,每個(gè)人向后倒都表現(xiàn)的很放松,沒有發(fā)生隊(duì)員們所擔(dān)心的意外。項(xiàng)目結(jié)束后,教練非?隙ǖ乇頁P(yáng)了大家。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來說很有啟發(fā):不能光有工作熱情,還需要不斷提高自己的專業(yè)技能,這樣才能獲得病人的信任、同事的.信任,更好地體現(xiàn)自我價(jià)值。

  第二個(gè)訓(xùn)練是“穿越電網(wǎng)”。

  雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng),團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個(gè)訓(xùn)練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過去,且不能觸碰到電網(wǎng),哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好,若沒有隊(duì)員們的努力,也是很難穿越過去的,唯一有效的成功途徑就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我不算太胖,是較先被隊(duì)友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來很多的不可能在大家合作幫助下,可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當(dāng)我們一個(gè)個(gè)隊(duì)員都在合作幫助下成功地穿越,驀然回首,我們看到在電網(wǎng)的對(duì)面僅剩下一直忙碌到最后的隊(duì)長(zhǎng),雖然隊(duì)長(zhǎng)過來時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng),我們被教練罰做10個(gè)蹲起,我們還是分外的感動(dòng)!電網(wǎng)“穿越”的成功,讓我認(rèn)識(shí)到:團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。

  第三站是“高空踏板”。

  教練在第一堂課時(shí)問大家有沒有人“恐高”,我當(dāng)時(shí)沒有舉手,可來到訓(xùn)練場(chǎng)地,抬頭看了看8米高的高臺(tái),還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板,我還是倒吸一口涼氣,覺的它是那么的遙遠(yuǎn)。輪到我爬上高臺(tái)時(shí),教練讓我看周圍的風(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快,兩腳不自主的開始顫抖,根本就沒心情看什么風(fēng)景,再一轉(zhuǎn)身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離,我慢慢走到了木板的邊緣,眼睛看著對(duì)面那塊木板,心里不斷斗爭(zhēng)著跳還是不跳,終于在隊(duì)員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳,我做到了,我跳過去了!那種成功的喜悅無以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風(fēng)景了。從高臺(tái)下來后,我興奮地對(duì)別人說沒什么可怕的——是的,每個(gè)人的潛能是很大的,關(guān)鍵是怎么樣打開心里潛能的那扇門,“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓(xùn)練中得到了徹底地升華。我想,人生中在面對(duì)困難的時(shí)候,我們要對(duì)自己多說幾句“我能行!”多給自己一些勇氣去面對(duì)困難。機(jī)會(huì)不會(huì)等人,只有鼓足勇氣去爭(zhēng)取才會(huì)取得成功。

  最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是翻越一面高4米的高墻。

  同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的體現(xiàn),但說實(shí)話,當(dāng)我看到這面高墻的時(shí)候,我依然想,即使是依靠協(xié)作估計(jì)也難跨越!這時(shí),男隊(duì)員們開始商討對(duì)策,最終決定兩名體格健壯的男隊(duì)員當(dāng)柱子,其他隊(duì)員站在他們的肩膀上,再一個(gè)接一個(gè)翻越過去。在大家共同的努力下,就連我們這些身材矮小的女隊(duì)員也爬了上去,站在高空的瞬間,我得到另一個(gè)啟示:原來在困難面前有勇氣還不夠,還必須有謀略!經(jīng)過一天的訓(xùn)練,大家的勇氣肯定被激發(fā)出來了,但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的,如果沒有大家共同的智慧和勇氣,翻越高墻只是一句空話。因此萬眾一心有勇有謀對(duì)一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)來說是何等的重要。

  訓(xùn)練結(jié)束后,夕陽已經(jīng)悄悄落山了,余輝照在每個(gè)參訓(xùn)隊(duì)員的臉上,大家都面帶笑容,我想:這就是收獲的成功的喜悅吧。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)4

  20xx年12月我們班級(jí)組織一起去廣州明陽天下拓展公司拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了,因?yàn)樵谌ツ甑闹星镂覀儼嗉?jí)也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻,至今還記憶猶新。

  這一天我們班級(jí)來得比較早,所以來到的時(shí)候并不多團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。進(jìn)入了明陽天下拓展公司我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場(chǎng),在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及注意事項(xiàng),然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。

  我們的第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就是“珠行萬里”,這個(gè)項(xiàng)目我們沒有玩過,所以對(duì)此非常感興趣。班級(jí)150人被分成了5個(gè)小組,每一個(gè)小組都可以得到30個(gè)軌道板和兩個(gè)目標(biāo)圓球,還有一個(gè)小鐵桶。拿到了工具之后,教練給我們十分鐘的時(shí)間進(jìn)行商討攻略。在十分鐘的時(shí)間里,團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都非常努力想辦法,最后通過共同認(rèn)定選出了兩個(gè)最可行的方法。眾人的智慧是可怕的,我們團(tuán)隊(duì)剛剛開始的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過一番努力,最后我們團(tuán)隊(duì)獲得了冠軍。雖然這次項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)贏得比較輕松,但是我們都明白這是團(tuán)隊(duì)努力的成果。如果沒有團(tuán)隊(duì)相互合作、共同努力,根本就不可能獲得冠軍。這個(gè)拓展項(xiàng)目讓我們明白了一個(gè)道理,“無論做什么事情,都要明白我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。

  “孤島求生”這個(gè)拓展項(xiàng)目是令我最難于忘記。我們小組的25個(gè)人站在那個(gè)只有1平方米的水中小臺(tái)里,最外圍的.人手拉手形成包圍桶,人擠人根本無法動(dòng)彈,想要從站臺(tái)中返回到起點(diǎn)好像根本就是不可能的事。這時(shí)候我們?cè)俅伟l(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的智慧,一起想辦法離開站臺(tái)返回起點(diǎn)。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺(tái),但是我們沒有絲毫的放棄,彼此之間鼓勵(lì)對(duì)方,對(duì)他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法,十分鐘過去了,我們終于找到過關(guān)的關(guān)鍵,最后我們成功離開了水中站臺(tái)。

  經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練,我們同學(xué)之間的感情更好了,團(tuán)隊(duì)精神也得到了強(qiáng)化。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)5

  20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過程中,笑翻天樂園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。

  在這次訓(xùn)練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下:

  在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話。

  教練分析了我們成功的原因,大家都沒有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,以很快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

  但同時(shí)也有不足之處,很高指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;很底層只顧發(fā)表自己的見解,議論過多,沒有注意聽從指揮。

  由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話,勝讀十年書之感。

  通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的`感悟是:

  其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

  其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無用功。其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

  與實(shí)際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有過不去的坎。

  同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

  拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將攻無不克!

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)6

  我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練,從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目,到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練,更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升,現(xiàn)總結(jié)感想如下:

  一,要有團(tuán)隊(duì)精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們做的同心竿項(xiàng)目,就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力,在活動(dòng)項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé),心往一處想,勁往一處使,最終取得了較好的成績(jī)。其實(shí)我們?cè)诠ぷ髦幸彩沁@樣,“沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊,泰山移”,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,才能成就一些事。

  二,要敢于承擔(dān)責(zé)任。

  在拓展活動(dòng)中可能會(huì)由于團(tuán)隊(duì)某個(gè)人的一點(diǎn)小過失,給整個(gè)小組團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰。但是,我們沒有因此去埋怨,大家毫無怨言,勇于承擔(dān),因?yàn),我們是個(gè)整體,我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣,我們不能一出現(xiàn)問題,就相互推諉,相互埋怨,不去找原因,不去找解決問題的辦法。所以,我們以后要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,要承擔(dān)自己的過錯(cuò),共同尋找解決問題的辦法,把工作做得更好,只有這樣,我們才能有更大的進(jìn)步,團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!

  三,要有樂于奉獻(xiàn)的精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們親身體驗(yàn)了“真人CS鐳戰(zhàn)”,為了完成“護(hù)送VIP”項(xiàng)目任務(wù),我們的隊(duì)友不顧個(gè)人安危,沖在前沿一線,犧牲了自己,成全了整個(gè)團(tuán)隊(duì),真是由于他們這種樂于奉獻(xiàn),大功無私的精神,才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的.工作,也是這樣,我們每個(gè)人都要把企業(yè)當(dāng)做家,要樂于奉獻(xiàn),做好自己的本職工作,努力把我們的大家庭建設(shè)好,所以我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中,要學(xué)會(huì)敢于擔(dān)當(dāng),學(xué)會(huì)樂于奉獻(xiàn),努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  四,要有一顆感恩的心。

  感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人,感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個(gè)鍛煉的平臺(tái),總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對(duì)自己的人生。

  通過拓展訓(xùn)練,我們每個(gè)人都是收獲頗多。心態(tài),信念,團(tuán)隊(duì),感恩這些必將植根于我們的心中,堅(jiān)信,我們共同努力,明天必將更加輝煌。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)7

  通過參加此次戶外拓展活動(dòng),使我感悟頗多,拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了深刻的道理,讓我找回了生活以及工作中遺失了的許多美好的東西,比如:意志、挑戰(zhàn)、責(zé)任、信任以及感恩。這使我深刻的意識(shí)到:其實(shí)每個(gè)人都很堅(jiān)強(qiáng),每個(gè)人在生活及工作中都有潛在能力未能發(fā)揮出來。那是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的人長(zhǎng)期處于一種安逸以及不思進(jìn)取的狀態(tài)。通過這次戶外拓展活動(dòng),告訴我們:只要勇于挑戰(zhàn),擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,懂得合作共贏,同時(shí)保持一顆感恩的心。那么,沒有什么困難能夠擊敗我們!

  當(dāng)走進(jìn)戶外拓展的訓(xùn)練基地,穿上迷彩制服,全隊(duì)一起高呼隊(duì)名、隊(duì)號(hào)的那一剎那,我的心靈被震撼了,這時(shí)我感覺到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊(duì)的勝利,全隊(duì)的榮譽(yù)而戰(zhàn)。在教練的介紹下,我們逐漸了解到了“戶外拓展”的含義。這是一把能夠打開“挑戰(zhàn)自我、磨練意志、團(tuán)隊(duì)磨合”的鑰匙,它能夠激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了一切,全身心的投入到了訓(xùn)練當(dāng)中。由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每個(gè)項(xiàng)目以及教練的教誨都給予我很深的感受,影響最深的是“進(jìn)化論”“同穿一雙鞋”“乒乓球接力賽”“高空跳”以及“畢業(yè)墻”。

  “進(jìn)化論”,以全隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,我們?nèi)?duì)以“剪刀石頭布”的戰(zhàn)略模式進(jìn)行生存大PK,從最原始的雞蛋升級(jí)到小雞,由小雞升級(jí)到鳳凰,再由鳳凰升級(jí)到人,無論從什么級(jí)別輸了,最終都要被打回原形變成雞蛋。從教練說開始的那一刻,我們?nèi)?duì)的人員都在努力的“剪刀石頭布”想贏得最終的勝利變成人。有的人一輪就變成了人,也有的人直到最后都還是雞蛋、小雞或者鳳凰。我也是經(jīng)過好幾輪的奮斗才變成人的。聽著很簡(jiǎn)單的一個(gè)小游戲,卻讓我感觸頗深。這不正是我們社會(huì)的影射嗎?每個(gè)人都在努力奮斗,有的人爬到了頂層,有的人還是在底層或者中層!拔锔(jìng)天擇,適者生存”這不管在哪個(gè)年代都是亙古不變的真理。當(dāng)然,當(dāng)您處于最頂層的時(shí)候,回頭看看底層、中層的人,您是不是要抱著一顆感恩的心來看待他們,如果不是他們一直都在支持著您,您能有今天的成就嗎?

  “同穿一雙鞋”,以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求比賽當(dāng)中允許說話以及不允許說話大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),這一項(xiàng)目我很慚愧,因?yàn)槲覀冞@局墊底了。同樣,我也很自豪,因?yàn)槲覀冇啦谎詳,?jiān)持到最后。這個(gè)項(xiàng)目讓我們充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通、掌握溝通技巧以及合理利用資源的重要性。“取長(zhǎng)補(bǔ)短”向來是成功者的秘密武器。

  “乒乓球接力賽”,以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,通過“乒乓球接力賽”,培養(yǎng)協(xié)作能力。要求比賽中乒乓球不能落地,不能回流,最終接到小桶內(nèi)。以1球和2球同時(shí)進(jìn)行大比拼決定勝負(fù)。成功跟之前“同穿一雙鞋”一樣需要全體成員齊心協(xié)力來完成。這個(gè)項(xiàng)目讓我們充分意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要性。

  “高空跳”,以個(gè)人為挑戰(zhàn)對(duì)象,爬上半空中,要求站在20CM的'圓盤上跳躍拉住上面的桿子。這無疑對(duì)大家來說是一個(gè)挖掘自身潛力的挑戰(zhàn)。起初,看著隔壁的團(tuán)隊(duì)的人員一個(gè)都沒拉住桿子,心里不免有幾分感嘆,難道那么難抓住嗎?我也要試試。這種心理打開了我心里的第一道防線。我不得不說我們團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),因?yàn)榈谝晃粎⑴c者給大家打響了第一炮,我們?yōu)樗麣g呼。雖然我自己沒抓住,有點(diǎn)遺憾。一開始往上爬的時(shí)候帶著一種興奮的心情,快爬到圓頂需要站到圓頂上面的時(shí)候,往下忘了一眼,哇,好高!最終可能是因?yàn)榕滤,也可能是第一次跳躍,不知道怎么還沒跳起來就已經(jīng)over了。雖然有點(diǎn)遺憾,但最起碼自己嘗試了,如果有下次,一定要抓住。我們團(tuán)隊(duì)有33人,應(yīng)該有二十多個(gè)人都挑戰(zhàn)

  成功了,我為你們感到自豪。這是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練。如果你不去嘗試,你永遠(yuǎn)不知道自己有多厲害!

  “畢業(yè)墻”,以全隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,這也是本次拓展訓(xùn)練最后一個(gè)項(xiàng)目。一面4.2米高的墻,不能借助任何的外力工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),想想這是不可能完成的任務(wù),但是我們做到了。16分鐘完成,33名隊(duì)友全部通過。這項(xiàng)任務(wù)包含了太多的意義。有領(lǐng)導(dǎo)、組織、配合、溝通、感恩。通過這個(gè)項(xiàng)目,我們充分感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一項(xiàng)重要工作時(shí)所表現(xiàn)出來的團(tuán)隊(duì)精神及力量。試想:如果沒有即使被人把肩膀踩得血痕累累的人梯,我們不可能完成這個(gè)任務(wù);如果沒有全隊(duì)人一雙雙高舉的防護(hù)墻,也將沒有這么讓人驚嘆的成績(jī)?尚行缘姆桨,全隊(duì)的團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力讓我們?nèi)〉昧税寥说某煽?jī)。久違的感動(dòng),模糊了多數(shù)人的雙眼。我們要感謝給我們一個(gè)階梯的人,我們要感謝在上面提拔我們的人,我們要感謝在下邊推了我們一把的人,我們要感謝在生活中給予我們幫助的人,我們要感恩父母。

  通過這次戶外拓展訓(xùn)練,通過一次次的分享,使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要意義,同時(shí)也促進(jìn)了同事之間的友好、互助、信任以及關(guān)愛的和諧情感,加深了時(shí)間的統(tǒng)籌和管理!皩W(xué)無止境”我會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中充實(shí)自己,彌補(bǔ)自己的不足,用心去完成每一件事情。

  拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天,在此預(yù)祝公司明天會(huì)更美好!

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)8

  九月二十五號(hào),是北京云中鶴大家庭中所有人都值得深刻銘記的日子,因?yàn)榻裉焓潜本┰浦喧Q啟動(dòng)20xx年“重塑自我,深化理念”陽光計(jì)劃以來,開展的第一次拓展訓(xùn)練,其中包括四大項(xiàng):“信任背摔”,“空中斷橋”,“孤島求生”,“過電網(wǎng)”。雖然只有短短一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、背摔之信任

  相信他人,為成功贏取時(shí)間————背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在

  1。6米高的地方,如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上,我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見,集思廣義,尋求到一個(gè)最好的方法,利用團(tuán)隊(duì)的力量,解決所面臨的危險(xiǎn)和困難,有這樣的領(lǐng)導(dǎo),這樣的團(tuán)隊(duì),我們將無往而不勝,我們的事業(yè)將永往直前?傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。

  二、空中斷橋之挑戰(zhàn)

  空中斷橋,這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。有些事情,看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過大家的鼓勵(lì),并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

  三、穿越電網(wǎng)之高效

  在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中,18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,難度還真不!其實(shí),一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情。

  四、孤島求生之大智慧

  孤島求生,這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人,一個(gè)島是盲人島,島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島,島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島,島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書,每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的.相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層,他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工,他們有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中,我們看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

  很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)!當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧!讓云中鶴再次騰飛!

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)9

  我有幸參加了云巖區(qū)新教師戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平靜;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念、一種考驗(yàn)、也是一種氣概。

  通過訓(xùn)練讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地認(rèn)識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存在巨大的潛力,只要潛力被激發(fā)出來,一個(gè)人就可以是一支部隊(duì)。

  在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的`含義!巴卣褂(xùn)練”能“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”,是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然時(shí)間短,但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

  團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神。責(zé)任擔(dān)當(dāng),按照教練的要求,我們被分成了四個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,并選一首隊(duì)歌和一句屬于自己隊(duì)的口號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都要大聲地唱隊(duì)歌、喊口號(hào),這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到自己是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力。在之后的各個(gè)項(xiàng)目中,大家都充分發(fā)揮合作精神,成功完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

  在訓(xùn)練中,我們每個(gè)成員都在積極出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力,大家全身心地投人活動(dòng)的每個(gè)細(xì)節(jié),勇敢地說出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個(gè)活動(dòng)中只要充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧,就能發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

  在整個(gè)“拓展訓(xùn)練”過程中,我們每一個(gè)人自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,同時(shí)也為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具體。即使在整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然大家都很累,可每個(gè)人還是樂此不疲地議論著訓(xùn)練中的事情,時(shí)不時(shí)回味活動(dòng)中的樂趣。

  通過這次“拓展訓(xùn)練”,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。我想,這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作和學(xué)習(xí)帶來很大的幫助。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)10

  10月4日至6日,我參加了臨渭區(qū)教育局組織的為期三天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次拓展訓(xùn)練,為我打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門,也讓我經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮。

  出發(fā)了,一路上我們歡聲笑語,一首“團(tuán)結(jié)就是力量”,將大家的心緊緊連在一起。訓(xùn)練場(chǎng)上,我們不分年齡,不論身份,開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。一個(gè)個(gè)科目的挑戰(zhàn)讓我真正體會(huì)到:一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)起來,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無限的,它可以創(chuàng)造出很多的奇跡。

  每一個(gè)科目的成功挑戰(zhàn),讓我深切地感覺到,在這個(gè)團(tuán)體里面必須有出謀劃策者,有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)槊恳粋(gè)項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)有明確的目標(biāo),不能盲目行事。只有了解目前所掌握的資源,找到合適的方法對(duì)策,其他人才能進(jìn)行有力的執(zhí)行。其次,每個(gè)成員都要對(duì)自己有自信,要相信在這個(gè)任務(wù)中總會(huì)有適合自己可以完成的部分。遇到困難不能后退,要知難而上。同時(shí),成員之間要彼此鼓勵(lì),相互信任。最后,我們得出結(jié)論:做每一件事情都不能因?yàn)闀r(shí)間的緊迫,就自亂陣腳,或者因?yàn)橛谐湓5臅r(shí)間,就不去努力。我們要踏踏實(shí)實(shí),一步一步來。即使失敗了,也不要?dú)怵H,我們要有越挫越勇的氣魄!

  對(duì)我印象最深刻的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)科目。挑戰(zhàn)開始,老師們踴躍參加,積極的爭(zhēng)當(dāng)橋墩。我榮幸的與其它19位老師,當(dāng)了橋墩。承受了戰(zhàn)友們一個(gè)個(gè)通過我的手臂時(shí)的力量,看到其他橋墩們的汗水和淚水,我的眼淚也不聽指揮的流出。我深深的感到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。團(tuán)結(jié)才有力量,團(tuán)隊(duì)之間相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,才會(huì)把工作做好。這個(gè)科目的最大特點(diǎn)就是敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限。挑戰(zhàn)過程中我們體驗(yàn)了當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱苦,學(xué)會(huì)了換位思考。當(dāng)四只手臂緊緊相握,為戰(zhàn)士搭起橋梁的那一刻,我感受到了隊(duì)友手掌的'溫暖,理解到支撐對(duì)方,就是支撐自己。我深切的感受到自己責(zé)任的重大,感受團(tuán)隊(duì)目標(biāo)完成過程中所依靠的個(gè)人努力與團(tuán)隊(duì)配合的價(jià)值。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

  “團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬比鋼還強(qiáng)”,這首歌留給我深深的回味與思考!作為一名班主任,在今后的教學(xué)工作中,我會(huì)盡最大努力,提高班級(jí)凝聚力,讓每個(gè)孩子感受到存在的價(jià)值,讓每朵花兒燦爛綻放!

  與團(tuán)隊(duì)相處的秘決就是:尊重別人、關(guān)心別人、幫助別人、肯定別人、贊美別人、學(xué)習(xí)別人、感恩別人!

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)11

  4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練,我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然很短暫,卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會(huì),使我們重新認(rèn)知了自己,意識(shí)到團(tuán)隊(duì)工作的重要性,懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中高效協(xié)作。

  “斷橋”這個(gè)項(xiàng)目要求每位成員攀越高空的梯子,并跨越架在高處的斷橋,這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)需要個(gè)人勇氣的項(xiàng)目,也是一個(gè)能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的項(xiàng)目。身處高空,每個(gè)人心中都會(huì)有一些恐懼,這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣,堅(jiān)定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的'道理,我們也會(huì)遇到同樣的道理,遇到困難,我們要不畏困難,勇于戰(zhàn)勝自己,相信自己的潛力,跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神,能夠鼓勵(lì)組成員順利完成隊(duì)成員完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是“極速60秒”,游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個(gè)游戲使我們認(rèn)識(shí)到每個(gè)組都是一個(gè)小部門,所有的團(tuán)隊(duì)組合在一起才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。在游戲過程中我們團(tuán)隊(duì)之間有些不理解,生氣,結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊(duì)的任務(wù),也沒有完成大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。后來,我們各組的組長(zhǎng)在一起協(xié)商后,意識(shí)到組與組協(xié)作的重要性,只有大家團(tuán)結(jié)在一起,以大局為重,才能完成清徐凱通這個(gè)大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。

  正所謂:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練,使我們充分認(rèn)識(shí)到在工作中必須保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,在團(tuán)隊(duì)中相互協(xié)作,方能使清徐凱通燃?xì)馐聵I(yè)蒸蒸日上。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)12

  培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)——成立部落

  一開始我們被分成了四個(gè)部落,每個(gè)部落都選出自己的酋長(zhǎng)、涂鴉和制作酋長(zhǎng)的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈,俗話說:火車跑得快,全憑車頭帶,我們的酋長(zhǎng)就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù),這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。

  第一環(huán)節(jié):猛龍過江

  一條充氣龍,五個(gè)手抓位,在教練一聲開始后,比賽也正式開始,龍頭的人把舵,帶領(lǐng)身后的四個(gè)人員奮力前行,到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致,龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要,他們需要掌控整個(gè)過程中的方向和速度,我們小組通過仔細(xì)的觀察和分析后,決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接,這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭(zhēng)取了很多的時(shí)間,結(jié)果可想而知,我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要,整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào),否則就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況,一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。

  第二環(huán)節(jié)——奔跑吧,兄弟

  這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式,學(xué)習(xí)《奔跑吧,兄弟》的游戲方式,將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹培訓(xùn)基地,通過闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù);顒(dòng)中有一個(gè)游戲叫《快樂傳遞》,教練出示一個(gè)成語,第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá),然后傳遞給第二個(gè)人,第三個(gè)…,最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜,第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn),但是在傳遞的過程中動(dòng)作被扭曲,等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、表不達(dá)意,在大家一片歡快的笑聲中,我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個(gè)成語。通過這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性,任何一件事情都要用心去體會(huì),團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級(jí)間的關(guān)系,成員間的關(guān)系非常重要,不良的人際關(guān)系會(huì)耗費(fèi)團(tuán)隊(duì)大量的精力,只有良好的溝通,細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)。

  《巧運(yùn)氣球》的游戲是開指壓板上面開展的,兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球,赤腳通過大約10米長(zhǎng)的指壓板,然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道,它是一種剛好讓你痛,但又不至于痛到站不上去的微虐型游戲道具,一開始聽說有這個(gè)項(xiàng)目我就已經(jīng)膽顫心驚了,不過,真正體驗(yàn)了過才發(fā)現(xiàn),走了一圈過后的腳板非常放松、非常舒適,累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩,看起來很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下,并且真真切切體會(huì)了一把痛并快樂著。團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的,遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任,保持一顆平常心,迎難而上、勇敢面對(duì)。俗話說,困難就是紙老虎,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng),只有真正的努力的人才能克服一切困難,并且坐享成果。

  第三環(huán)節(jié)——團(tuán)隊(duì)綻放

  完成所有《奔跑》項(xiàng)目后,我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn),教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈,然后給出一條繩子,每人握住繩子的'一部分雙腳合并,腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒,人員調(diào)整到力量平均后,所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成100個(gè)畫圓的動(dòng)作。這個(gè)任務(wù)非?简(yàn)人的體力,并且在畫圓的過程中任何人都不可以停下來,也不能放緩速度,如有稍微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這部分繩子脫手,那原來力量平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下,所有人員團(tuán)結(jié)一致,在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中,我們終于完成了這個(gè)艱難的任務(wù),也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

  通過這次的拓展訓(xùn)練,我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真是存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人要設(shè)身處地的為他人著想,對(duì)事要多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。

  離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們秉著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)13

  20xx年6月23日—20xx年6月25日,我非常榮幸參加了由集團(tuán)公司組織的在成都市郫縣鹿野苑舉行的以“團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)”為主題的戶外拓展培訓(xùn),為期三天的培訓(xùn)使我獲益匪淺,特別是從思想上得到了極大的錘煉和提高,此時(shí)此刻我懷著無比激動(dòng)的心情期盼著和大家一起分享我的一些切身感受并相互交流。

  本次培訓(xùn)以“理想、信念、行動(dòng)”的主題培訓(xùn)講座為開端,通過孫總精彩的講演,使我更加深刻地體會(huì)到了三者的內(nèi)涵及聯(lián)系。我國(guó)古代著名愛國(guó)辭賦作家屈原在人生混沌時(shí)刻仍抱以堅(jiān)定愛國(guó)理想,以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”表達(dá)出至死不渝的愛國(guó)情懷,更是值得讓人深思。

  追憶古人更是為了激勵(lì)自己,人活一世,沒有理想就如同行尸走肉,找不到人生的方向,毫不利己,更不利人。理想指引著我們前進(jìn)的方向,是人生道路上的一盞明燈。引申到工作中,告訴我們每一項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)就是我們的短期理想,想要實(shí)現(xiàn)理想,就必須得堅(jiān)定信念,找準(zhǔn)辦法,付諸行動(dòng)。理想的確立必須得結(jié)合我們自身所處的環(huán)境和現(xiàn)實(shí)情況,盲目和脫離實(shí)際的理想那是空想,工作的開展更是如此,必須結(jié)合歷史情況去預(yù)知未來、理性分析,確立我們的工作目標(biāo)任務(wù)。工作中和生活中遇到困難,要堅(jiān)定目標(biāo),不畏懼不放棄,尋求多種途徑、多種渠道、多種方式去解決。

  樹立正確的人生方向和理想固然重要,可腳踏實(shí)地的實(shí)踐卻是通向理想彼岸的唯一途徑。正所謂:實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),如何培養(yǎng)和提高執(zhí)行能力,極為關(guān)鍵。本次戶外拓展培訓(xùn)通過“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墻”四個(gè)游戲分別從不同的角度給予我們啟發(fā),并且培養(yǎng)和提升了我們的執(zhí)行能力。

  “高空抓杠”游戲向我們證明只要相信自己,敢于突破和挑戰(zhàn),就一定能夠成功。這就告訴我們工作中遇到困難,要尋求方法和解決途徑,越是到關(guān)鍵時(shí)刻就越不能放松,堅(jiān)持才能勝利。

  “信任背摔”游戲主要是從團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任和奉獻(xiàn)精神等方面給予我們啟發(fā)。每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要每一位成員的無私奉獻(xiàn)和付出,也只有大家相互協(xié)作、相互信任才能談得上付出和不求回報(bào),兩者緊密結(jié)合、相輔相成且不可分割。

  “智慧七巧板”游戲現(xiàn)在想來都記憶猶新,想必是給每一位參訓(xùn)人員有最深啟發(fā)的。從游戲的一開始,幾乎所有成員都沒有認(rèn)真去傾聽教練的要求和各自的目標(biāo),每一位成員都“埋頭苦干”、“兢兢業(yè)業(yè)”,可到頭來卻落得過事倍功半,得不償失。游戲啟發(fā)我們做每一項(xiàng)工作都需要認(rèn)真傾聽,弄清楚各自的目標(biāo)和崗位職責(zé),不能盲目工作,不能心中無數(shù),不能沒有計(jì)劃,更不能忘掉我們“信任背摔”活動(dòng)所啟發(fā)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,無私奉獻(xiàn)精神。

  “翻越求生墻”可以說是將團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和無私奉獻(xiàn)精神發(fā)揮到了極致。游戲開始之前,我根本不相信在不借助任何工具的前提下,團(tuán)隊(duì)二十多位成員能夠全部翻越。后來通過教練的指揮,找尋到合適的辦法,各自分工,更有許多隊(duì)友冒著受傷的危險(xiǎn)沖在第一線,通過不懈努力在短短的13分鐘內(nèi),所有成員全部安全翻過求生墻,這難道不是團(tuán)隊(duì)精神的力量嗎?

  團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)而言之,就是一種信念,是一個(gè)現(xiàn)代企業(yè)不可或缺的精神靈魂,也是我們生活在這個(gè)社會(huì)大集體中所必需的精神食糧。作為企業(yè)的團(tuán)隊(duì)精神,跟企業(yè)文化緊密相連,企業(yè)的員工沒有良好的從業(yè)心態(tài)和自我犧牲的精神,就很難形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)精神。

  團(tuán)隊(duì)精神可以說是無處不在,一個(gè)家庭,一支球隊(duì),一個(gè)企業(yè),一個(gè)國(guó)家,無一不需要我們無私奉獻(xiàn),團(tuán)結(jié)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)精神來源于我們集體中的每一位成員,只有每一個(gè)成員都提高自身素質(zhì),不斷突破自己,提升自己的從業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng),敢于做出犧牲,無私奉獻(xiàn),團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從指揮,才能形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。

  “一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒水喝”這句諺語想必大家都耳熟能詳,“三個(gè)和尚”形成一個(gè)團(tuán)體,可他們不講

  協(xié)作,相互推諉,最終導(dǎo)致沒有水喝的下場(chǎng)。而在動(dòng)物世界里,狼族作為群居動(dòng)物,他們一旦鎖定目標(biāo),由頭狼帶頭攻擊,后群起而攻之。這恰恰反映狼群的團(tuán)隊(duì)精神,頭狼是領(lǐng)袖,負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào),群狼各施其職,團(tuán)結(jié)協(xié)作,待頭狼一聲令下,則狼群一鼓作氣,果斷出擊,擊殺獵物。狼群成功捕獵過程的眾多因素中,嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其最明顯也是最重要的因素,由此可見團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

  總而言之,培養(yǎng)強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神必須從團(tuán)隊(duì)的每一位成員入手,培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識(shí)和提升各自素質(zhì),選拔有能力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),建立積極向上的團(tuán)隊(duì)文化,“有勇有謀”、“系統(tǒng)策略”、“高瞻遠(yuǎn)矚”,那么一支強(qiáng)有力隊(duì)伍,一個(gè)強(qiáng)大的企業(yè),一個(gè)昌盛的國(guó)家便指日可待。

  培訓(xùn)的最后,還由我國(guó)著名的`詞作家蒼山牧云先生給我們作了以“職業(yè)化”為主題的培訓(xùn),蒼山牧云老師從儒家文學(xué)角度,另辟蹊徑給我們?cè)敿?xì)講述了在中國(guó)特色社會(huì)主義制度下和中國(guó)幾千年文化積淀下的“職業(yè)化”的來龍去脈以及如何對(duì)待現(xiàn)如今的職業(yè)化問題?傮w看來,“職業(yè)化”已經(jīng)不僅僅是浮于表面的外在服飾和口號(hào)的統(tǒng)一,而是我們應(yīng)懷揣一顆感恩心,融入團(tuán)隊(duì),向我們所在團(tuán)隊(duì)傳遞正能量,培養(yǎng)自身素質(zhì),形成高效的執(zhí)行力,從而做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  本次培訓(xùn)對(duì)我而言意義重大,通過理論的學(xué)習(xí)和戶外體驗(yàn)式培訓(xùn),無論從精神上還是從突破自我的角度,都給予了我很大的啟發(fā);仡櫷盏墓ぷ,自身的確還存在很多的不足之處,我想這也是我今后工作能夠再提升再進(jìn)步的地方。只有不斷完善和提升自己,做對(duì)自己有益而曾經(jīng)又不敢做的事,在不斷的自我解剖中成長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,為公司發(fā)展做出貢獻(xiàn)。千言萬語匯成一句話:強(qiáng)內(nèi)功,重團(tuán)隊(duì),多溝通,多付出,成就他人,成就自己。

  簡(jiǎn)短的文字語言始終不能完整表達(dá)我內(nèi)心的切實(shí)感受,我還將細(xì)細(xì)琢磨本次培訓(xùn)的精髓,努力將它應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中來,爭(zhēng)取能在不斷進(jìn)步中成長(zhǎng)。

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)14

  周六的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練令人難忘!

  回到家喝了碗綠豆湯,沖了個(gè)熱水澡便躺在軟軟的床上,一邊感嘆著我竟能安然無恙的回家,一邊開始記錄這次拓訓(xùn)的心得。許許多多的細(xì)節(jié)只有親身經(jīng)歷,走過了,看過了,體驗(yàn)過了你才能真正感受其中的味道。至于險(xiǎn)壁啊,急流啊,螞蟥啊……在這里我就不過多的陳述了,還是給后面未經(jīng)歷過的同事們留下些想象空間吧,任何艱難險(xiǎn)阻是需要靠你們自己親自去感受、去探索才能銘刻在心的。在這里我只談?wù)勥@次拓訓(xùn)給我最深刻的兩點(diǎn)體會(huì)。

  團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)有感一:

  凝聚力與執(zhí)行力。在拓展的過程中我們要完成幾個(gè)不同的項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目開始前,教練總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,這就需要很好的凝聚力與執(zhí)行力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特長(zhǎng)凝聚起來,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,雖然第二名但我們都高舉雙手,從內(nèi)心發(fā)出勝利的喝彩。最后一個(gè)環(huán)節(jié)是同分的兩隊(duì)靠石頭剪刀布決勝負(fù),大家有商量的時(shí)間,每個(gè)人都有自己的想法,有想出剪刀的有想出石頭的,但是我們最終都按照領(lǐng)隊(duì)的決定執(zhí)行。十一個(gè)人有一人錯(cuò)就是輸。我們獲得了最終的勝利。有人說石頭剪子布就是靠運(yùn)氣,我想說,要是每次都能贏那這就是實(shí)力。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不能缺少凝聚力和執(zhí)行力,一個(gè)心都是散的團(tuán)隊(duì)又如何能取得好成績(jī)呢。

  團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)有感二:

  人生永遠(yuǎn)不要抱有太多的`僥幸,和負(fù)面情緒。當(dāng)天氣預(yù)報(bào)告知的當(dāng)天的天氣是大到暴雨那一刻起,我便開始抱有僥幸的心理:想著這次的拓展肯定會(huì)改變計(jì)劃,平直的康莊大道就在前面等著我們?墒墙叹毦谷恍及丛ㄓ(jì)劃行走,風(fēng)雨無阻。好吧,瞬間石化。隨之而來的就是被各種負(fù)面情緒的充斥。但當(dāng)我們紅隊(duì)最先完成團(tuán)隊(duì)建設(shè),憑借大家的集思廣益迅速確定了隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和口號(hào),瞬間讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼力,隨之,心也定了下來。是的,既來之則安之。有什么是大家在一起克服不了的呢??jī)?nèi)心反倒對(duì)前行的道路充滿了期待。換個(gè)思路換種心情,也許沿途再多的疲勞艱難都是一種刻骨銘心的經(jīng)歷。大雨滂沱,你看到的卻是平時(shí)難得一見的湍流瀑布,青山綠水;雨露粘濕的樹葉,綠得逼你的眼。嗅著清新的空氣,泥土的芬芳。戶外愛好者們?cè)跊鐾ば№瑫r(shí)的竊竊私語和著清風(fēng)細(xì)雨,再加上對(duì)到達(dá)終點(diǎn)的渴望,這一切讓前行的步伐變得輕松、愉快,充滿動(dòng)力。

  這次拓展苦是苦了點(diǎn),但苦中充滿了樂;累也是有些累,但累讓我們凝聚在一起。感謝公司給我們這次難得的鍛煉機(jī)會(huì),一天的歷練,我們痛并快樂著。這種難得的經(jīng)歷,我終身難忘!

戶外培訓(xùn)心得體會(huì)15

  4月17日,我有幸與其他三十余名xx員工一起,參加了xx集團(tuán)工會(huì)組織的“創(chuàng)意20xx—四季之約”系列之春韻“20xx精兵強(qiáng)企

  揚(yáng)帆起航”主題戶外拓展活動(dòng)。通過本次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神,還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺,收獲頗多。

  到達(dá)華山戶外運(yùn)動(dòng)基地后,教練首先對(duì)我們講解了本次訓(xùn)練營(yíng)要達(dá)到的目的,同時(shí)也介紹了拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的項(xiàng)目。隨后,教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)、會(huì)徽、隊(duì)歌等。緊接著開展了木森林、輪胎橋、青蛙跳板、攀巖等戶外活動(dòng)等,感觸良多。這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì),總結(jié)起來有以下幾點(diǎn):

  第一,明確目標(biāo),理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo),同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃,必然可以達(dá)到目標(biāo)。做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍 柴工”的道理。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱,行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。 第二,要有責(zé)任心,也要協(xié)同作戰(zhàn)。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的.責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越,此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通,大家群策群力,協(xié)同作戰(zhàn),攻克難關(guān)。

  第三,合作與競(jìng)爭(zhēng)!澳旧帧被顒(dòng)一開始是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳竹竿”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng),成功也源于競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!后來兩隊(duì)并為一隊(duì),共同做游戲時(shí)即又成了一個(gè)團(tuán)體,合作的關(guān)系,有是新的目標(biāo)和新的伙伴,但是團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神是不變的。

  第四,應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),發(fā)揮所長(zhǎng),充分調(diào)動(dòng)每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng),不斷鼓勵(lì)對(duì)方,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  第五,在工作中,各單位之間、各崗位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任 務(wù)。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠(chéng)與舒暢。大家在活動(dòng)中分享經(jīng)驗(yàn)和心得,幫助后邊參與活動(dòng)的同時(shí)掌握技巧,更好的通關(guān),這是非常令人感動(dòng)的。

  第六, 懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧,同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn),學(xué)會(huì)欣賞他人。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

  第七,講究方法論的人會(huì)少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目的,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復(fù),費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來,思考一下,我們能否做得更好。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

  拓展培訓(xùn)是一項(xiàng)旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。通過這次拓展訓(xùn)練,首先我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真的存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!最后,團(tuán)隊(duì)之間需要溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,一個(gè)人強(qiáng)不叫強(qiáng),團(tuán)隊(duì)強(qiáng)才是真的強(qiáng),大家團(tuán)結(jié)一心,協(xié)作努力,會(huì)取得更大的成功。

  離開拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,我相信只要我們秉承著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好。

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