素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
我們從一些事情上得到感悟后,不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得1
我叫付xx是12屆大一新生,在九月的桂花充滿了整個(gè)校園的時(shí)候,我看見了勤工助學(xué)部門在進(jìn)行招新,我不假思索的報(bào)了名和參加三輪的面試,最終我留在了我向望以久的秘術(shù)處,我感到非常的高心,這使我對(duì)秘書處工作充滿了極高的熱情。我之所以進(jìn)勤工助學(xué)這給部門,是它可以為同學(xué)門服務(wù),排憂解難,人們說“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”哲學(xué)上也說了“人生的價(jià)值就在于奉獻(xiàn)從而得到相應(yīng)的滿足”為他人奉獻(xiàn)的同時(shí)也可以鍛煉自己,使自己在學(xué)習(xí)之在有豐富的課外知識(shí)和實(shí)踐閱歷。
勤工部每一屆新干事都要有一個(gè)星期的素拓,這是勤工部的規(guī)則,對(duì)于剛進(jìn)勤工辦素拓的我,就說說我對(duì)素拓的感言,作為新一代的大學(xué)生要求德、智、體、美、勞全面發(fā)展。周總理說過;“少年弱,則國弱!少年強(qiáng),則國強(qiáng)!”所以每天早上二十分鐘跑步就可以鍛練我們的毅力和強(qiáng)健我們的身體,為之我每天早上堅(jiān)持早起跑步,以達(dá)到較好的體魄。
在早上訓(xùn)練之后還有四十分鐘的活動(dòng)時(shí)間,每天在這四十分鐘里我都很開心,這緣于我們的學(xué)姐學(xué)長給我們準(zhǔn)備了很有趣的小游戲,在這游戲中我認(rèn)識(shí)了好多新朋友和熱情的'學(xué)姐學(xué)長,他們很照顧我們,讓我們感到親人的溫暖,我很喜歡他們!
這是我第一次體驗(yàn)素拓我感覺很好,素拓活的科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性讓我們感同身受。素拓活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)和提高我們的抗挫折能力,增強(qiáng)我們的和作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),同學(xué)們都共同參于共同努力都收獲了許多,使我們?cè)诨顒?dòng)中成長,它也增進(jìn)了同學(xué)間的交流于互助,同時(shí)也能使我們更好的融入這個(gè)部門,增強(qiáng)集體凝聚力讓我們更清楚的了解自己和了解同學(xué)。部中的一些規(guī)章制度是對(duì)我們壞毛病的約束和改正,我本人也嚴(yán)格尊守制度。以提高自我素質(zhì)和品行道德,作一個(gè)有理想有道德有文化的大學(xué)生,發(fā)揚(yáng)光大勤工辦,這是我們職則。
俗話說“沒有規(guī)據(jù)不成方圓”以下是我對(duì)自己的要求,一、努力提高自己思想道德素質(zhì),堅(jiān)決不給勤工助學(xué)丟臉,二、堅(jiān)決服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指揮,三、嚴(yán)格尊守部門制度,四、用高昂的熱情對(duì)待秘書處的大小工作,五、尊敬和愛護(hù)領(lǐng)導(dǎo)和同事 。
以上就是我一個(gè)星期的素拓感言,望領(lǐng)導(dǎo)查看監(jiān)督。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得2
在公司的組織下,全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過之前的'拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來越融洽。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得3
短短兩天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!
“盲人造房子”讓我懂得要學(xué)會(huì)傾聽,分析問題。當(dāng)時(shí)我們可能在黑暗中感到恐慌,大家都急著發(fā)出聲音,表達(dá)意見,對(duì)教練給出的規(guī)則沒有仔細(xì)聆聽、細(xì)致分析,以至于沒有制定計(jì)劃、分工協(xié)作。我們只是盲目的聽著最響的聲音,隨機(jī)應(yīng)變的展開活動(dòng)。當(dāng)中因?yàn)闆]有預(yù)先選出領(lǐng)導(dǎo)者使得分工混亂,因?yàn)闆]有對(duì)規(guī)則進(jìn)行分析,直到時(shí)間過半才發(fā)現(xiàn)我們沒有拿到全部的材料。
“背摔”考驗(yàn)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任。每一個(gè)人積極的在各自崗位上的付出,才能換來他人對(duì)你能力、態(tài)度的肯定,隊(duì)員們才敢將后背交給相處時(shí)間并不長久的同伴。
“空中單杠”是最令我膽怯的一個(gè)活動(dòng),因?yàn)槲曳浅?指。盡管其他同伴通過不斷的成功經(jīng)驗(yàn)給了我一定的信心,但當(dāng)自己攀爬在那細(xì)長的鐵桿上時(shí),仍然不住的雙腿發(fā)顫。我不斷深呼吸,告訴自己同伴們已經(jīng)做好了萬全的防護(hù)措施,直到頭腦都空白了,也就硬著頭皮站上了最高點(diǎn)。而最后的一躍與之前的攀登比起來可就容易多了。
“雷陣”讓我們學(xué)會(huì)突破慣性思維;“穿越電網(wǎng)”使我們明白如何高效率、有深度的對(duì)問題進(jìn)行分析、計(jì)劃,如何有效的團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作;到“有軌電車”時(shí),我們沒有再犯之前所有活動(dòng)當(dāng)中吸取的教訓(xùn),順利完滿的完成了這項(xiàng)活動(dòng)。而最后的“畢業(yè)墻”則在所有同伴的付出下,順利結(jié)束。教練那富有磁性而低沉的嗓音也開始帶領(lǐng)我們走進(jìn)回憶,回憶我們的“漫漫人生路”,我們閉上雙眼,回想起經(jīng)歷過的一幕一幕,回想起以前身邊關(guān)心、照顧、鼓勵(lì)、幫助過我們的父母、親戚、朋友,使我們不禁熱淚盈眶,在忙碌的生活中,什么時(shí)候我們這樣想過,這樣回憶過?回憶是為了我們今后更好的生活,更好地對(duì)待別人,對(duì)待朋友,對(duì)待父母。
兩天一夜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,雖然大家都很累,但是素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到有益的人生感悟。在這里,感悟最深的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮到自己個(gè)人的.利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上。
回頭再回憶這些項(xiàng)目的時(shí),每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于挑戰(zhàn)新事物,有開拓創(chuàng)新精神。并充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。
決不輕言放棄,堅(jiān)決堅(jiān)持到底,絕不脫離團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)協(xié)作,我盡心通過這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮墓ぷ魃钪幸欢〞?huì)團(tuán)結(jié)合作,心往一處使,勇于挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
雖然已離開了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在訓(xùn)練中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得4
這次在南京職高里培基地參加的20xx年第三屆工班長培訓(xùn),雖然只有短短4天時(shí)間,但通過課堂上理論學(xué)習(xí)、戶外拓展訓(xùn)練讓我對(duì)以后如何管理好班組獲益匪淺,以下幾點(diǎn)是我這次學(xué)習(xí)心得:
一、學(xué)習(xí)新技能,提高職工技術(shù)業(yè)務(wù)水平
高鐵工作環(huán)節(jié)復(fù)雜,鐵路的各項(xiàng)技術(shù)也在進(jìn)步,只有加大技術(shù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的力度,特別是對(duì)于新技術(shù)、新規(guī)章、新標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和使用、掌握,使知識(shí)能夠不斷更新,才能夠適應(yīng)日益發(fā)展的鐵路要求;同時(shí)班組要加強(qiáng)崗位練兵、技術(shù)比武等活動(dòng),提高職工現(xiàn)場(chǎng)實(shí)作能力和應(yīng)急能力,大家才能在學(xué)習(xí)過程中不斷成長、提高。
二、加強(qiáng)安全管理,完善管理制度。
班組要認(rèn)真學(xué)習(xí)單位下發(fā)的各類文件、通知通報(bào)、規(guī)章制度,深刻領(lǐng)會(huì)文件精神,通過學(xué)習(xí)提高職工的業(yè)務(wù)素質(zhì)和安全意識(shí)。加大反“三違”力度,對(duì)在工作中違章操作的職工,嚴(yán)格考核機(jī)制,進(jìn)行相應(yīng)的處罰,及時(shí)清除各種安全隱患,有效遏止“三違”及“嚴(yán)重三違”現(xiàn)象的發(fā)生,實(shí)現(xiàn)全工區(qū)安全生產(chǎn)。班組要以現(xiàn)場(chǎng)管理為重點(diǎn),圍繞現(xiàn)場(chǎng)抓管理,圍繞問題抓整改,以現(xiàn)場(chǎng)為陣地,發(fā)揚(yáng)“嚴(yán)、細(xì)、實(shí)”的工作作風(fēng),使各項(xiàng)安全工作做到有目標(biāo)、有安排、有措施、有獎(jiǎng)懲。要完善各項(xiàng)管理制度,制定各項(xiàng)勞動(dòng)安全卡控措施、應(yīng)急預(yù)案,認(rèn)真落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制,營造一個(gè)“人人抓安全、人人保安全、人人管安全”的良好氛圍,達(dá)到“以責(zé)保安”。
三、營造工區(qū)良好氛圍,加強(qiáng)職工對(duì)班組的認(rèn)同感
班組長要給予職工專攻一門的'特長學(xué)習(xí),使工區(qū)人員都各自有一門自己工作上的特長,進(jìn)一步健全和完善班組人員結(jié)構(gòu)工作中的實(shí)作技能不強(qiáng)的差距,班組長在討論工作、生活上的問題時(shí),要與工區(qū)職工多交流,加強(qiáng)職工的認(rèn)同感,在平時(shí)生活中要多關(guān)心年輕職工生活,了解職工思想狀態(tài),及時(shí)化解工作中的一些矛盾糾紛。
在今后的工作中,我會(huì)針對(duì)班組人員實(shí)際情況進(jìn)一步完善班組的各項(xiàng)管理制度,建立健全各項(xiàng)學(xué)習(xí)規(guī)章制度,為更好做好本職工作而努力。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得5
x月x日,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織了一次拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:
信任背摔—協(xié)作精神,當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約x米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的`團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神。通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝:協(xié)作高效誠信。這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻—團(tuán)隊(duì)精神,面對(duì)x米高的畢業(yè)墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們xx人終于越過了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然用了不到七分鐘就完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了,我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得6
還記得在選體育課時(shí),看到這門課時(shí)感覺還很陌生。當(dāng)時(shí)只是聽過這個(gè)名字,而這門課到底是干什么的就不得而知了。而我的一位室友不知從哪聽說這門課不用考試,就高興地選了這門課,同時(shí)他也要我和他一起去上這門課。因?yàn)樽约合矚g的體育課被選了,所以我就跟他一起來上了這門課。當(dāng)時(shí)也是抱著好玩的心態(tài),隨便混混,反正也不用考試?墒钦l知就是因?yàn)檫@個(gè)決定,是我深深地愛上了這門課,同時(shí)我也學(xué)到了不少東西,交到了一些朋友,也發(fā)現(xiàn)了我的另一個(gè)興趣——攀巖。
隨著課程的繼續(xù),我對(duì)素質(zhì)拓展這門課越來越感興趣,并對(duì)它有了一些了解。素質(zhì)拓展一般以團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目為主,主要是熔煉團(tuán)隊(duì),這一點(diǎn)我感觸尤深。本來看似不能完成的活動(dòng),在伙伴的共同努力,相互配合下,順利完成了。同時(shí)每個(gè)隊(duì)員都積極參與,認(rèn)真思考,提出自己的見解,每一個(gè)看似困難的任務(wù)都能十分有效率的完成。
如過電網(wǎng),剛聽完老師講的規(guī)則后,同學(xué)們都噓聲一片,都不敢相信,那怎么過得去啊,那么小的孔,要從里面鉆過而且不能碰線。同學(xué)們開始抱怨,這時(shí)老師說,不要抱怨,快想辦法,以前學(xué)生很快地完成了這項(xiàng)任務(wù),你們還是想怎么過吧。于是,我們小組開始認(rèn)真的討論起來,大約過了十分鐘,我們有結(jié)果了。首先必須讓一個(gè)有力氣的人從靠近地面的一個(gè)大洞鉆過去。因?yàn)楹竺嫠?fù)責(zé)接第二個(gè)人,所以力必須大。中間就根據(jù)不同人的身材大小從不同的洞抬過去。最后一個(gè)與第一個(gè)一樣。就這樣我們順利的.完成了任務(wù)。
還有就是用鼓彈球,老師規(guī)定時(shí)間讓我們練一下,最終任務(wù)是顛30下。剛開始我們只能顛3、4下,我們認(rèn)為因站在原地顛,盡量不讓球往旁邊顛。可是我們不管怎么顛都只能顛幾下。當(dāng)我們看到別的組人的位置隨球移動(dòng)能顛十幾下。我們就改變了策略,慢慢地我們?cè)筋嵲蕉,同時(shí)為了力的平衡我們不斷地?fù)Q人的位置,以求達(dá)到平衡。同時(shí)太高或降低不同人的手的高度使鼓面水平。在練習(xí)中,我們不斷地適應(yīng)對(duì)方,改變自己。結(jié)果我們的成績突飛猛進(jìn),一次比一次多。最終我們顛了60多個(gè)。
當(dāng)然,素質(zhì)拓展還可以鍛煉個(gè)人的能力。磨練人的意志,挑戰(zhàn)人的極限,完善自己。我們練了空中抓杠,高空斷橋,攀巖。其中讓我感觸最深的要屬攀巖了。看著那筆直的攀巖墻,心中就有一絲害怕。然而當(dāng)輪到我時(shí),再爬時(shí)我就發(fā)現(xiàn)沒有我想的那么難,很快我就爬上去了。所以說很多情況下,我們都是被自己嚇住了,其實(shí)自己有能力完成某事,只是不敢去嘗試而已。而從這之后我愛上了攀巖,參加了攀巖大賽,最終還得了獎(jiǎng),現(xiàn)在已經(jīng)是校攀巖隊(duì)的了。
通過素質(zhì)拓展這門課我學(xué)到了不少東西。首先,它讓我交到了許多朋友,同時(shí)也找到了一個(gè)興趣。其次,它讓我認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的重要性,任何看似困難的事通過團(tuán)隊(duì)的集體努力,相互配合,都能高效率地完成。所以在以后的生活中我們要積極地與他人配合,共同分享自己的意見,相互幫助相互努力,共同進(jìn)步。最后,它讓我明白其實(shí)很多情況下,我們最大的敵人是自己,因?yàn)樽约旱暮ε露桓胰L試,其實(shí)自己可以做到。所以說,在以后的生活中我要不斷地挑戰(zhàn)自己的極限,不斷磨練自己,不斷完善自己。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得7
為期四天的工班長培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝,雖然時(shí)間不長,但每一天過得都很充實(shí),使我收益頗多!通過本次工班長的學(xué)習(xí)培訓(xùn),主要目的是提高工班長標(biāo)準(zhǔn)化班組管理和素質(zhì)培養(yǎng),從而更好的完成工區(qū)安全生產(chǎn)各項(xiàng)任務(wù),更加規(guī)范班組的日常管理。
這次學(xué)習(xí)使我受益匪淺,班組長是兵頭將尾,是指揮者也是監(jiān)督者,起著班組日常管理的好壞和確保安全受控任務(wù)完成。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)交流,自身感覺到班組管理還有很多加強(qiáng)的地方,首先安全工作穩(wěn)抓不懈,安全是鐵路賴以生存的生命線,是一切工作的要中之要,容不得絲毫疏忽,工區(qū)要加強(qiáng)每日點(diǎn)名分工,加強(qiáng)有針對(duì)性的安全預(yù)想,把安全當(dāng)作重點(diǎn)來強(qiáng)調(diào),通過周分析把安全上存在問題深刻分析,制定有效措施,加強(qiáng)案例學(xué)習(xí)、舉一反三。首先職工充分認(rèn)識(shí)到安全安全工作的重要性,提高安全意識(shí),規(guī)范班組管理,制定切實(shí)可行的'措施,嚴(yán)格落實(shí)標(biāo)準(zhǔn)化班組管理制度,嚴(yán)格執(zhí)行橋梁班組一日作業(yè)流程,做到管理規(guī)范化、作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化、管理素質(zhì)化。其次在工作中做到任務(wù)分工明確,責(zé)任層層落實(shí),嚴(yán)格按要求落實(shí)考核標(biāo)準(zhǔn),發(fā)揮工班長五大員的職責(zé),關(guān)心職工生產(chǎn)生活,充分調(diào)動(dòng)每位職工參與班組管理的積極性,實(shí)行班務(wù)公開、民主管理。最后加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí),抓好現(xiàn)場(chǎng)管理,加強(qiáng)職工作業(yè)指導(dǎo)書的學(xué)習(xí),利用好崗位練兵,提高工區(qū)整體業(yè)務(wù)素質(zhì),加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)安全質(zhì)量控制,規(guī)范作業(yè)程序,加強(qiáng)檢查力度,做到干一處成一處,做好質(zhì)量回檢。
這幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),在獲得知識(shí)的同時(shí),也認(rèn)識(shí)到了自己在理論素質(zhì),工作水平,思想觀念存在的差距和不足。今后,我要時(shí)刻牢記一名黨員工班長的責(zé)任,安全想在前、工作干在前、困難時(shí)沖在前,加強(qiáng)與職工思想溝通,關(guān)心職工生產(chǎn)生活,提高班組凝聚力,加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),適應(yīng)養(yǎng)修體制改革,提高工區(qū)工作管理水平,加強(qiáng)班組日常管理,抓好現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)安全,嚴(yán)格兩紀(jì)一化,把工區(qū)的各項(xiàng)工作扎扎實(shí)實(shí)的開展好,圓滿的完成各項(xiàng)任務(wù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得8
以前,對(duì)于拓展培訓(xùn)這個(gè)活動(dòng)只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與xxx的素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短的一天時(shí)間,素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受很深的有以下幾個(gè)方面:
一、目標(biāo)一致、互相信任
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。很難忘的是,在背摔中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺到翻越求生墻訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的.隊(duì)員不知肩上、身上受了多少踐踏,更讓人敬佩的是為了幫助很后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得很終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了很好的升華。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們很終取得成功的精髓。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
通過這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得9
為了鍛煉教師個(gè)人的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、責(zé)任感和相信自我挑戰(zhàn)自我的意識(shí),同時(shí)加深相互間的交流,贛南師范學(xué)院組織我們參加高校教師崗前培訓(xùn)的教師開展了戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。8月16日下午2點(diǎn),我們來到了此次拓展訓(xùn)練的目的地----贛南師范學(xué)院室內(nèi)籃球場(chǎng)。
在這里,我們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下首先學(xué)到了當(dāng)聽到“大家好”,要迅速回答“好,很好,非常好”這種問好方式。接著,全學(xué)區(qū)的80多位老師隨機(jī)成立了8個(gè)小隊(duì),各隊(duì)迅速召集,并制定自己隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼及隊(duì)歌。10分鐘內(nèi)做好以上幾件事情必須大家齊心協(xié)力,在隊(duì)長帶領(lǐng)下大家各自發(fā)揮特長,按照要求時(shí)間定隊(duì)名,畫隊(duì)旗、定隊(duì)歌,當(dāng)“國家隊(duì)、霸氣側(cè)漏”大聲念出時(shí),標(biāo)志著我們國家隊(duì)正式成立。小隊(duì)的成立就是鍛煉短時(shí)間應(yīng)急能力、協(xié)作能力、服從或者指揮力以及個(gè)人特長發(fā)揮能力。大聲喊出隊(duì)呼時(shí)使我們的集體榮譽(yù)感發(fā)揮到極致,那一刻我非常自豪。
拓展活動(dòng)開始前,我們?nèi)筷?duì)伍在活動(dòng)場(chǎng)地仔細(xì)聆聽教練說明活動(dòng)的注意事項(xiàng),了解安全進(jìn)行活動(dòng)的每個(gè)步驟,確保每個(gè)活動(dòng)我們都能安全完成。
我們“國家隊(duì)”第一項(xiàng)活動(dòng)是“擊鼓顛球”,這個(gè)活動(dòng)需要每個(gè)人按照要求拉住繩子共同配合用一面小鼓來顛球,在5分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的隊(duì)可以獲勝。這就需要大家及時(shí)溝通不斷聯(lián)系,同時(shí)也需要我們?cè)诶щy面前相互信任、相互幫助、相互鼓勵(lì),才能最終勝利到達(dá)。
第二項(xiàng)是“能量傳遞”。讓我知道控制能力,合作的凝聚力,團(tuán)隊(duì)責(zé)任感,包容理解精神,懂得在思考問題上也能換位著想,能站在對(duì)方的角度上思考,讓我感悟較為深刻。更讓我知道什么是團(tuán)隊(duì)精神,什么是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),我們隊(duì)伍共10個(gè)人,每個(gè)人有一個(gè)工具來傳遞乒乓球,要讓全隊(duì)一起通過約20米左右的“路程”,最終將乒乓球傳遞到桶中。隊(duì)員們整齊的排在一起,互相傳遞著,控制著乒乓球的速度,不讓每一位隊(duì)員出現(xiàn)失誤,慢慢往前面移,過程中也因?yàn)殛?duì)員的違規(guī)而重新開始,但是我們不氣餒,并在教練的引導(dǎo)下,前方的隊(duì)員思想一致、腳踩著腳,最終我們隊(duì)在5分鐘內(nèi)取得了不錯(cuò)的成績——成功傳遞了10個(gè)乒乓球。整個(gè)游戲充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神及溝通的重要性,在工作中只有服從統(tǒng)一的指揮,保持暢通的溝通渠道、頻繁的信息交流,注重細(xì)節(jié),減少執(zhí)行力偏差,提高工作效能,個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才能順利實(shí)現(xiàn)。
第三項(xiàng)是“驛站傳書”。這個(gè)項(xiàng)目需要兩個(gè)或兩個(gè)以上的隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)縱向排成一列,將信息從隊(duì)尾傳至隊(duì)首。項(xiàng)目目標(biāo):理解溝通機(jī)制的重要性;學(xué)習(xí)突破思維定式,能不斷地進(jìn)行創(chuàng)新;提高解決問題的能力和決策能力;如何靈活地面對(duì)環(huán)境的變化。在這個(gè)項(xiàng)目中我們組的隊(duì)員個(gè)個(gè)開動(dòng)思維,利用各種簡單的`符號(hào)來傳遞復(fù)雜的數(shù)字。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“急速60秒”,項(xiàng)目一開始我們隊(duì)友就說"不就是從1按順序拿到30,我從小就是玩這長大的,我來。"聽他這么一說,我心想:太好了,我們這次贏定了!誰知事情往往沒有我們想象的那么簡單,當(dāng)我們走到跟前一看,頓時(shí)傻了眼,原來卡片上面寫的不是數(shù)字1、2、3……而是圖畫、文字和算式?删驮谶@時(shí),第一次時(shí)間到了,就這樣我們浪費(fèi)了一次機(jī)會(huì),感覺有的圖片跟數(shù)字一點(diǎn)聯(lián)系都沒有,我們一直在那回想著那些圖片,一直在思索哪個(gè)是1、哪個(gè)是2、哪個(gè)是3.......。在第二輪的時(shí)候我們都在努力的想著、猜著、最終只猜出來三個(gè),經(jīng)過一番討論之后,我們小組決定也要分組,一組找1-10、二組找11-20、三組找21-30,這樣時(shí)間就可以減少一半了,再結(jié)合我們上一輪的經(jīng)驗(yàn),我們還是沒能夠完成任務(wù)。
真的,這個(gè)項(xiàng)目給了我太多的啟發(fā),雖然這次我們失敗了,但這個(gè)游戲告訴我們:不管做什么事都一定要珍惜時(shí)間,時(shí)間一旦錯(cuò)過,就永遠(yuǎn)回不來了。
在這里,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。半天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,今天的夕陽在我眼里特別美麗,雖然有點(diǎn)疲憊,但是踏上歸程的我們帶著滿滿的收獲。和新同伴之間的默契配合讓我們迅速熟悉起來,就像亞當(dāng)斯密在《道德情操論》里說的那樣,在共同戰(zhàn)勝困難的過程中,我們更容易地建立起彼此間的理解、信任和支持;在戰(zhàn)勝自我的恐懼心理后,我對(duì)困難有了更加積極的態(tài)度和認(rèn)識(shí),畏懼總會(huì)被信心吞噬,險(xiǎn)阻總會(huì)被行動(dòng)克服。我想我會(huì)把今天學(xué)到的通往成功、戰(zhàn)勝困難的心得滲透到以后的工作中,把每一個(gè)任務(wù)當(dāng)作一次素質(zhì)拓展,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,信任同事多向前輩們學(xué)習(xí),同時(shí)提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力,爭取得到他人的信任,相信我們都會(huì)在自我挑戰(zhàn)、自我超越的路上越挫越勇!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得10
在這個(gè)看似平常、天空飄雨的周六,我被深深地觸動(dòng)了。
開學(xué)以來,事情很多,常常有種無法釋然的感覺,有時(shí)真希望自己有分身術(shù),任何在乎的事都不會(huì)落下,可只能在現(xiàn)實(shí)面前作出各種選擇……招新很久了,和辦公室的新成員交流的機(jī)會(huì)卻不多,覺得挺慚愧,由于上課,素拓動(dòng)員大會(huì)亦未能參加,身體也不爭氣,原本想放棄這次機(jī)會(huì),最終還是決定在素拓中,加深對(duì)大家的了解。結(jié)果證明,無論付出多少,真的值得了!從團(tuán)隊(duì)建設(shè)到險(xiǎn)灘登陸、信任背摔、求生墻、七巧板等各種素拓活動(dòng),整整一天,大家從未說過一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰(zhàn)進(jìn)行到底!
通過素拓師的總結(jié)和每個(gè)人的收獲分享,我領(lǐng)悟到了很多:我們?cè)谏钪袚?dān)任著不同的角色,而往往忽視了你的上層或下級(jí)的處境,易出現(xiàn)不滿和抱怨,其實(shí),生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會(huì)發(fā)現(xiàn),別人付出的不一定比你少,也許你做得并不如他;有幸在“七巧板”環(huán)節(jié)被分配到了領(lǐng)導(dǎo)組,雖然在組織工作中出現(xiàn)了一些問題,但通過22位成員的共同努力,我們攻克了難關(guān),超額完成任務(wù),再一次理解了資源整合的重要性;每個(gè)人的潛能都是無限的,在挑戰(zhàn)中,我們漸漸找到了那個(gè)深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時(shí)候,我們能表現(xiàn)得更優(yōu)秀;平日里,常掛嘴邊的名詞“團(tuán)隊(duì)”“合作”“信任”“堅(jiān)持”“信念”……在這個(gè)雨天體現(xiàn)得淋漓盡致。
難忘于一個(gè)個(gè)淋濕的背影,為了團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目緊蹙眉頭共商策略時(shí)積極討論的場(chǎng)景,雙重考驗(yàn)下那一張張充滿信心的臉,一個(gè)個(gè)勝利后喜悅的表情,隊(duì)友接受挑戰(zhàn)時(shí)由衷的`鼓勵(lì)、支持,成功后噙著感動(dòng)的淚自發(fā)的鞠躬感謝、擁抱……只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì)個(gè)中滋味,才會(huì)感到集體帶給自己的快樂、來自團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力,融入一個(gè)大家庭的感動(dòng)……
就像“求生墻”要滲透給每個(gè)人參與者的思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情愿讓你踩著他的肩膀向上攀登的人,關(guān)鍵是缺少發(fā)現(xiàn)他們的眼鏡和感恩的心態(tài)。不要只顧著一個(gè)人埋頭趕路,時(shí)而停下,提醒自己多環(huán)顧四周,用心領(lǐng)悟。當(dāng)你沉靜片刻,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人——他們并不在乎你飛得高不高,而更關(guān)心你飛得累不累,這時(shí),請(qǐng)你把他們放進(jìn)心里,真誠地說聲感謝!
這樣的活動(dòng)是短暫的,某種體驗(yàn)、某些感悟也許都是瞬時(shí)的,而思考是永恒的,一次有觸動(dòng)的拓展訓(xùn)練帶來的深層領(lǐng)悟也是會(huì)影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時(shí)的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財(cái)富……有了這樣的體驗(yàn),辦公室會(huì)更有凝聚力,再大的困難也不在話下了。
不拋棄、不放棄,迎著遠(yuǎn)方,風(fēng)雨兼程!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得11
我們學(xué)校全體教師到卓越拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。
剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,隊(duì)旗,隊(duì)歌,口號(hào)。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。
開始的時(shí)候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來隨著活動(dòng)的展開,違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長的受罰,讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別,更沒有特殊的關(guān)照,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。
在短短的一天訓(xùn)練中,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟:
第一、做事要有明確的目標(biāo),要善于溝通,要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個(gè)活動(dòng)是征集簽名:要求每個(gè)人在最短的時(shí)間內(nèi)找到xx個(gè)具有某種特質(zhì)的人,比如說:“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻(xiàn)血”等等,讓他們幫你簽名,且不能重復(fù)簽,并一定要感謝為你簽名的人。這個(gè)活動(dòng)有明確的目標(biāo),看似非常簡單,但要真正完成好也非易事。在活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn):一定要學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)分享,以達(dá)到資源共享。你主動(dòng)幫別人簽名的同時(shí),那個(gè)人也一定會(huì)幫你簽名。如果他實(shí)在不能幫你簽名,也會(huì)盡量推薦給你一個(gè)能幫到你的人!看似幫別人,這其實(shí)不就是在幫自己!在不經(jīng)意間了解了別人,改善了人際關(guān)系,提高了達(dá)成目標(biāo)的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此?!
第二、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在為完成某一目標(biāo)而制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員會(huì)各抒己見,群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。在“數(shù)青蛙”活動(dòng)中,臨時(shí)組建的小組分別選出了各自的小組長,在擔(dān)任組長的過程中,有的善于傾聽,集思廣益,果斷決策;有的連講話都不敢大聲,這樣他們小組就像一盤散沙,這個(gè)小組就不可能高效、正確的完成目標(biāo)任務(wù),后來的活動(dòng)證實(shí)也確實(shí)如此。這也凸現(xiàn)了“小組長”們的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力,基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個(gè)正確的、有力的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否沿著正確的道路前行,起著至關(guān)重要的作用。
第三、做事要有周詳?shù)腵計(jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。在“數(shù)青蛙”活動(dòng)中,12個(gè)小組出臺(tái)了多種方案,通過實(shí)踐和活動(dòng)后的總結(jié),大家發(fā)現(xiàn)了各種方案的優(yōu)缺點(diǎn),找出了相對(duì)正確的方法,認(rèn)識(shí)到了周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法對(duì)高效完成工作任務(wù)的重要性。
第四、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人,但可以有相對(duì)完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得12
5月31日,風(fēng)和日麗。經(jīng)過人力資源部半個(gè)多月以來的策劃和組織,公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂鳳翔、行政人事總監(jiān)陳鄧宏等全程參加了第一期培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ,對(duì)看到的大約可以記住25% ,對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。 在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲:
20個(gè)人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢(shì),甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。
一開始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期間,有個(gè)別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話,全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。
在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,大家開始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來,在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。
體會(huì)與分享:
1.每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。
2.工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來正面或者負(fù)面的.影響。
3.每個(gè)人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。
4.當(dāng)楊升超站在隊(duì)前,示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時(shí),他必須站在隊(duì)前,讓所有人都知道他的方法,說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
5.也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前,原來的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見,無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。
6.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來,供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得13
20xx年2月19日至23日,我參加了段舉辦的第三期工班長專項(xiàng)培訓(xùn)班(橋梁專業(yè)),本次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富,涉及安全、職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)、鐵路改革,基層管理等方面,通過這次集中學(xué)習(xí),使我感受頗多,現(xiàn)體會(huì)如下:
一,職業(yè)道德方面。
南京職教基地的何老師指出作為職工,職業(yè)道德顯得尤為重要,它是一種職業(yè)規(guī)范,作為一名鐵路職工,首先做的就是要富有責(zé)任心,將自身的工作作為一份事業(yè),且盡心盡力。我也認(rèn)為道德與做人的關(guān)系應(yīng)取德才兼?zhèn)涞娜,但主要以德為主。如果一個(gè)人能力很強(qiáng),但道德淪喪,反而是對(duì)社會(huì)有害的,缺乏了道德的約束,能力越強(qiáng),破壞力就越大。
二,橋梁專業(yè)知識(shí)方面。
路橋科領(lǐng)導(dǎo)劉志清、邵志勇從橋梁維修管理,基本任務(wù),設(shè)備組成,常見病害,單元管理,班組務(wù)實(shí),人員管理,班組學(xué)習(xí),技能劃分等方面帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了本專業(yè)的幾乎所有知識(shí)點(diǎn),特別是橋梁20防,含蓋了普鐵高鐵所有的'作業(yè)要害點(diǎn),現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)可操作性極強(qiáng)。作為一名高鐵人對(duì)管內(nèi)特殊橋梁、隧道、鐵跨公梁式橋、特殊結(jié)構(gòu)橋梁要進(jìn)行梳理,監(jiān)控和分析,確保設(shè)備狀態(tài)及時(shí)、有效受控,提升班組對(duì)高鐵的維護(hù)管理水平。
三,學(xué)習(xí)標(biāo)桿班組。
虛心向南京電務(wù)段的班組學(xué)習(xí),查找自己班組的不足。深感作為工班長要有較強(qiáng)的責(zé)任心和不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力,提升自己的業(yè)務(wù)技能、掌握各種規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)、加強(qiáng)自己的安全意識(shí)和安全責(zé)任感,始終把安全生產(chǎn)放在第一位,職工利益擺在前,做到不臆測(cè)行事,不違章蠻干、更不違章作業(yè),嚴(yán)格執(zhí)行各種規(guī)章制度,按標(biāo)作業(yè),帶領(lǐng)大家安全生產(chǎn)保平安。
四、工班長管理能力
工班長在分配生產(chǎn)任務(wù)時(shí),要根據(jù)每個(gè)人的能力大小和各自的特長來分配,在工資獎(jiǎng)金等涉及到職工利益時(shí),要依據(jù)車間積分制考核辦法,做到能者多得、多勞多得,使班組處在一種和諧團(tuán)結(jié)的氛圍中,從而調(diào)動(dòng)大家的積極性,提高班組凝聚力和戰(zhàn)斗力。
通過培訓(xùn),我進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)、和班組管理的認(rèn)識(shí),提升了個(gè)人管理水平和技術(shù)業(yè)務(wù)能力,感謝段領(lǐng)導(dǎo)提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得14
利用周末的時(shí)間,我們公司進(jìn)行了一場(chǎng)素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的好奇情緒,到結(jié)束時(shí)還興奮不已,寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。
在這一天的拓展訓(xùn)練中,每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們歡呼雀躍;失敗時(shí),我們懊悔,檢討自己的過失。每次項(xiàng)目結(jié)束后,我們每個(gè)小組都會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無論成敗與否每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用,在此過程中提高我們各成員的凝聚力和熟知度。在小結(jié)中,我們能充分的發(fā)表自己的看法,并聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過總結(jié)和引導(dǎo),對(duì)以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn),不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步,為自己今后的工作和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,無時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作氣氛。從“軍令如山”到“萬里長城”、從“橫渡亞馬遜”到“松鼠搬家”、從“同起同坐”到“信任背摔”,沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。我們要很快融入集體。學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的`集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用,我完成了自己無法完成的任務(wù)。在工作中,團(tuán)隊(duì)是一個(gè)寬泛的定義,一個(gè)部門,一個(gè)辦公室都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要,做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益,遇到困難的時(shí)候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神放到重要的位
一天的培訓(xùn)很快的結(jié)束了,在這次活動(dòng)中,我們學(xué)會(huì)了很多在其它地方學(xué)不到的東西,我想,通過本次活動(dòng),不僅能激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦胁晃菲D難,永攀高峰,還充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,為我們以后的工作添磚加瓦,做一名優(yōu)秀的員工。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得15
“兄弟是天,兄弟是地。有了兄弟可以頂天立地!兄弟是風(fēng),兄弟是雨。有了兄弟可以呼風(fēng)喚雨!”這是這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練在畢業(yè)墻之前給我們說的話,當(dāng)然也是我這次最大的收獲。雖然只有兩天的相處時(shí)間,但在這短暫的時(shí)間里,我們一起討論、一起歡呼、一起流汗,一起感悟、一起一起……使我們親如兄弟姐們,讓我們一起在磨練中成長。
每一次都有不一樣的感覺和收獲,這次的拓展活動(dòng)中,我又進(jìn)一步了解到自己的不足和學(xué)到了很多很多,在眾多的游戲中,我們一起發(fā)揮想象,開動(dòng)腦筋,只為我們的成功而努力,雖然在游戲中有失敗,但在失敗中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié),學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了認(rèn)真思考生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,正所謂細(xì)節(jié)決定成敗,只有在學(xué)習(xí)和生活中仔細(xì)觀察細(xì)微的小節(jié),才能成就一番大事業(yè)。這次的拓展訓(xùn)練是一次大型的戶外活動(dòng),給我有種震撼的感覺,團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作,相互信任和真誠的溝通,讓我們認(rèn)為不可能的任務(wù)出色地完成,這些都在這次活動(dòng)中的各個(gè)游戲中被淋淋盡致的詮釋了,讓我從中受益匪淺,感受頗深。
兩天之久,看似短暫卻又是很漫長。我們害怕時(shí)間飛快,來不及感受訓(xùn)練所帶來的種種感悟和團(tuán)隊(duì)之間所發(fā)揮的無比強(qiáng)大的力量和震撼;又怕時(shí)間過得很慢,我們不能從這煽情的游戲中自拔,在整個(gè)訓(xùn)練過程中,團(tuán)隊(duì)的精神始終貫徹其中,合作與競爭充斥著我們的思想,合作的時(shí)候我們互相交流溝通,積極發(fā)表意見和建議;競爭的時(shí)候,我們毫不含糊,拼盡全力,全力以赴,不放棄,為自己小隊(duì)的勝利拼盡最后一份力。一開始我們就進(jìn)行了一個(gè)高空刺激的挑戰(zhàn)——“高空斷橋”,雖讓有的伙伴一開始有些害怕,但在大家的鼓舞下還是鼓足勇氣跨過了這一小步,但也跨出了人生的一大步。我們把我們的生命安全交給了教練,那么我們就應(yīng)該信任,放心大膽的去做。與以往的不同,讓我盡興的玩了一把,“賽龍舟”是之前沒有的挑戰(zhàn),三個(gè)小隊(duì)的角逐更是讓我們?cè)谶@之中學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,作為其中的一員,我們都要出自己的一份力,讓我們的小隊(duì)脫穎而出,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但也讓我從中明白了,無論哪個(gè)小隊(duì)都有存在僥幸的心里,渾水摸魚之人,這也就是不能成功的因素。接下來的活動(dòng)中,讓我明白了做事需要信任對(duì)方,只有這樣才能夠做得更好!靶湃伪乘ぁ敝,我們每個(gè)人都體驗(yàn)了一次,在這樣的活動(dòng)中我們需要完全信任我們的小伙伴,把我們的生命完全交給下面為我們搭墊成的安全防護(hù)的伙伴,在信任對(duì)方的同時(shí)也要做到不要傷害對(duì)方。所以我們要完全遵守游戲規(guī)則,真正體驗(yàn)之后才會(huì)有所收獲,有所成長。
辛苦之余也有歡樂,第一天的晚上就趕上了景區(qū)的晚會(huì),少數(shù)民族的風(fēng)情讓我們陶醉其中,當(dāng)然也有上臺(tái)互動(dòng)的環(huán)節(jié),牽著少數(shù)民族小姑娘的手,盡情地舞動(dòng)著身體,律動(dòng)的腳步,在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己。雖然等待已久的篝火晚會(huì)因?yàn)橄掠隂]有點(diǎn)起來,但是晚會(huì)卻讓我心情放松了許多,享受美好的生活。第二天的活動(dòng)讓我們回到了孩童時(shí)代,舞林大會(huì)這個(gè)游戲讓我們歡樂不斷,笑聲不斷。我們的快樂就是教練的欣慰,這是教練親口對(duì)我說的!捌咔砂濉边@個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲中,我們?nèi)狈涣骱蜏贤ǎ行┗锇椴荒茏龅奖砬檫_(dá)意等等,這些都是阻礙我們完成任務(wù)的因素。我們并沒有因此而退卻,我們勇往直前,浴血奮戰(zhàn),用我們的力量化解困難,沖出迷霧。我們雖然失敗了,但是我們卻從中學(xué)到了很多,領(lǐng)導(dǎo)的地位至關(guān)重要,無論是誰,只要能夠站出來主持大局,才能夠使我們的工作做到更好。
“虎口脫險(xiǎn)”的游戲中,即使一次次的失敗我們也沒有放棄,作為一個(gè)觀察員站在旁邊卻承受了很大的壓力,如果自己的判斷失誤就會(huì)導(dǎo)致游戲從頭再來,所以不敢貿(mào)然出口。到最后的改變策略,我先過去幫忙在對(duì)面接下過來的小伙伴,雖然有點(diǎn)累,但是團(tuán)隊(duì)的'合作讓我深有體會(huì),收獲很多!翱部廊松贰,一段崎嶇的道路讓我們內(nèi)心些許感悟。兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里,每一對(duì)盲人與啞人共同演繹著情的真諦。在這里,我們學(xué)會(huì)了感恩,學(xué)會(huì)了信任和無私奉獻(xiàn),相信經(jīng)過這次歷練,我們一定會(huì)是最棒的一支團(tuán)隊(duì)。我們甘為人橋,用我們的血肉之軀為那些需要的人搭建一座通往彼岸的人橋,奉獻(xiàn)我們最真誠的自己。
太多的太多,我們是無法用文字表達(dá)的,那種最真實(shí)的情感永遠(yuǎn)珍藏在我們的心中。在最后的翻越“畢業(yè)墻”中,4.2米高的障礙,在沒有任何幫助的情況下,我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)要越過去,這是何等的困難啊!但是,我們并沒有放棄,一開始的不相信,不堅(jiān)定在最后的成功和喜悅之間消失殆盡。我們甘為人梯,用我們的肉身搭建梯子,最后成功了,而且是用了極短的時(shí)間成功了,正所謂“上下同心,其利斷金”。這就是新一代的我們,不服輸?shù)奈覀,我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié),學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)開始踏入社會(huì)的艱辛與困難,學(xué)會(huì)了太多太多……
這次野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我收獲頗多,受益匪淺。不僅給了我一次難忘的經(jīng)歷,而且還讓我學(xué)會(huì)在困難和磨礪中完善自己,充實(shí)自己,是自己變得更強(qiáng)大。來自不同學(xué)院、不同專業(yè)的你們將會(huì)是我生活中影響很深的人,不希望你們只是我生命中的過客。只要我們團(tuán)結(jié)一心,我相信我們會(huì)做的更好、走的更遠(yuǎn)……
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