高考狀元心得體會(huì)

　　我們有一些啟發(fā)后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編收集整理的高考狀元心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

高考狀元心得體會(huì)1

　　第一，對(duì)待“題”這個(gè)麻煩的東西的時(shí)候，“作業(yè)題”是主，“參考書”是次。千萬(wàn)別主次顛倒、本末倒置。

　　有不少“參考書”強(qiáng)人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分?jǐn)?shù)就是不高，為什么呢?我曾經(jīng)想過(guò)，“作業(yè)題”就是“所有人都在干的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會(huì)遵照大多數(shù)人的意愿，基礎(chǔ)題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分?jǐn)?shù)。但大家是否想過(guò)，你站在椅子上摘樹(shù)上的葡萄，那把椅子是否夠結(jié)實(shí)呢?身邊每一個(gè)做參考書的同學(xué)都給自己留下一個(gè)印象：他又學(xué)到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場(chǎng)上拉開(kāi)差距。這種印象一半正確，另一半則是錯(cuò)覺(jué)，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來(lái)，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。

　　第二，在時(shí)間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學(xué)校的每一分鐘都好好利用,學(xué)習(xí)一學(xué)期勝過(guò)閉關(guān)修煉三年。

　　在這里我想和大家算一筆簡(jiǎn)單的帳，若每天晚自習(xí)三個(gè)小時(shí)，正常情況下你20秒做一個(gè)選擇題，而由于注意力不集中現(xiàn)在要40秒才能完成一個(gè)，那么原來(lái)一節(jié)課一套試卷現(xiàn)在一節(jié)課只完成半套，那么一晚上浪費(fèi)1.5個(gè)小時(shí)，再保守一點(diǎn)的話，一天晚上浪費(fèi)1個(gè)小時(shí)，一周就6個(gè)小時(shí)，而一個(gè)星期天全部用來(lái)學(xué)習(xí)的話，你能高效的“補(bǔ)”上這6個(gè)小時(shí)嗎?

　　學(xué)習(xí)不是靠堅(jiān)強(qiáng)的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的`時(shí)間用來(lái)痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)的最經(jīng)典策略。

　　第三，學(xué)習(xí)是主，其它是次。作為一名學(xué)生，你的中學(xué)階段主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，至于人際關(guān)系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強(qiáng)求。記得偉大領(lǐng)袖毛主席說(shuō)過(guò)：論主要矛盾和次要矛盾，學(xué)會(huì)把所有的時(shí)間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時(shí)間來(lái)解決。意思很簡(jiǎn)單，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，我們得花所有的時(shí)間在學(xué)習(xí)上，解決學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，至于情感類問(wèn)題交給時(shí)間去解決吧。

高考狀元心得體會(huì)2

　　在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績(jī)。下面，就歷史科學(xué)習(xí)與考試談一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)。

　　1．關(guān)鍵在平時(shí)。現(xiàn)在回想起來(lái)，這是我高考取得成功的最重要因素。平時(shí)上課，頭腦與老師一起動(dòng)，邊學(xué)邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以后一背到這里就會(huì)發(fā)生混亂。同時(shí)課后要注意全面認(rèn)真的`復(fù)習(xí)，不要遺漏正文的小注，這也是屬于考試范圍的。20xx年高考試題與考綱略有脫節(jié)。如考綱規(guī)定不考的，考題卻出現(xiàn)了(如太平天國(guó)題)，要答對(duì)這些題，就需要平時(shí)扎實(shí)的基礎(chǔ)，考前突擊是沒(méi)有用的。

　　2．復(fù)習(xí)的方法。高三要進(jìn)行多次考試，特別是高三下學(xué)期，歷史要考5本書，記憶量相當(dāng)大。這時(shí)要注意聯(lián)系，先從宏觀上掌握，聽(tīng)教師講線索，如分為政治、經(jīng)濟(jì)、外交、民族、文化等板塊；也可以采用背目錄，及每章前框題及章后小結(jié)等方法。先做到大方向不亂后，再充實(shí)小的知識(shí)點(diǎn)，一定做到理解準(zhǔn)確、記憶到位。另外，在復(fù)習(xí)每+歷史時(shí)期時(shí)，要知道這一時(shí)期時(shí)代特點(diǎn)是什么，如東漢，豪強(qiáng)地主與宦官專權(quán)，考這一時(shí)期選擇題時(shí)，多與這兩點(diǎn)有關(guān)。同時(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)要反復(fù)看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。復(fù)習(xí)時(shí)間用得短。到高考前幾天就采取看書前目錄，腦中過(guò)一遍梗概的方法。

　　3．注意培養(yǎng)自己的歷史思維能力。現(xiàn)在考能力的試題漸多，掌握好基本知識(shí)點(diǎn)后，要多想想事件發(fā)生的背景，為什么會(huì)在這一歷史條件下發(fā)生，與前后有什么內(nèi)在聯(lián)系等問(wèn)題。關(guān)于這一能力的培養(yǎng)，可看一些與課內(nèi)教學(xué)有關(guān)的書刊，如《歷史學(xué)習(xí)》等，有利于加深對(duì)課本知識(shí)理解，更好掌握。

　　4．注意與老師、同學(xué)交流，一起討論學(xué)習(xí)。一個(gè)人無(wú)論怎樣復(fù)習(xí)，都會(huì)有遺漏、記錯(cuò)或想不通的地方。與老師和同學(xué)在一起討論復(fù)習(xí)，可查漏補(bǔ)缺，也便于記憶。

　　5．關(guān)于課外題，依據(jù)老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問(wèn)老師、同學(xué)仍難以理解時(shí)，不如放棄，不要因一道題，使自己整個(gè)思維方式趨于混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問(wèn)答題。

　　6．考試中最重要的一點(diǎn)，要有信心。文科選擇題有的屬于最優(yōu)選，幾個(gè)選項(xiàng)都有一些道理。這時(shí)就要宏觀把握，不宜鉆牛角尖。選完后，除非能肯定選錯(cuò)了，否則輕易不要改。

　　當(dāng)然，在歷史學(xué)習(xí)中，首先要培養(yǎng)自己的興趣。同時(shí)要注意記憶的方法，如結(jié)合地圖，增強(qiáng)歷史空間感；編順口溜、諧音等。

　　最后，我要感謝三年來(lái)教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績(jī)。

高考狀元心得體會(huì)3

　　1.認(rèn)真聽(tīng)課

　　認(rèn)真聽(tīng)課適當(dāng)做筆記,不放過(guò)任何聯(lián)想小結(jié)的機(jī)會(huì)是讀好書的關(guān)鍵。上課的內(nèi)容有難有易，不能因?yàn)槿菀锥�輕視它，也不能因?yàn)槔щy而害怕它。容易的問(wèn)題思維強(qiáng)度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進(jìn)行整合，對(duì)相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行小結(jié)，對(duì)問(wèn)題的發(fā)展進(jìn)行預(yù)測(cè)，為后面更難的問(wèn)題準(zhǔn)備更充足的思維慣性。

　　2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法

　　弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)的第一步也是最重要的一步，如果概念沒(méi)有弄清就去解題是沒(méi)有不碰壁的，正確理解概念再做習(xí)題就比較容易了，通過(guò)習(xí)題的演算反過(guò)來(lái)還可以進(jìn)一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法，就要先復(fù)習(xí)老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關(guān)內(nèi)容。課堂弄不懂的問(wèn)題課后一定要想辦法弄懂，已經(jīng)聽(tīng)得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問(wèn)題最好動(dòng)手做一遍，自己走過(guò)的路才可能成為熟路。有了準(zhǔn)備再做作業(yè)效率會(huì)更高，解題在很多情況下就是檢驗(yàn)?zāi)銓?duì)概念、性質(zhì)和基本方法掌握得如何。

　　3.經(jīng)常復(fù)習(xí)原來(lái)學(xué)過(guò)的知識(shí)

　　小學(xué)初中的復(fù)習(xí)靠老師，高中的復(fù)習(xí)靠自己。因?yàn)楦咧械恼n程內(nèi)容多，所以在課堂上不可能經(jīng)常反復(fù)，一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復(fù)習(xí)就有可能變得很陌生，最好是三天內(nèi)復(fù)習(xí)一次。

　　4.懂得、會(huì)做與習(xí)慣

　　成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說(shuō)會(huì)道、他們是常常是在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)侯用自已毅力與勤奮把該要學(xué)會(huì)操作，操作到熟練，操作到形成習(xí)慣為止。你要習(xí)慣于看課本，課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習(xí)慣于及時(shí)演練，時(shí)機(jī)把握的好不好對(duì)你來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，特別要珍惜課堂練習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜例題重做時(shí)機(jī)。

　　一旦習(xí)慣養(yǎng)成，堅(jiān)持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國(guó)著名教育家曼恩的一段話：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。

　　5.勤于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，好于解決問(wèn)題

　　聽(tīng)課、看書、做作業(yè)，聽(tīng)課是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的最重要的時(shí)機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都沒(méi)有注意到這一點(diǎn)，以為“聽(tīng)懂”就行，實(shí)際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，往往在碰到新的題目和題型時(shí)就束手無(wú)策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的重要手段，許多學(xué)生今天發(fā)現(xiàn)了三個(gè)問(wèn)題，明天發(fā)現(xiàn)了三個(gè)問(wèn)題，并沒(méi)有解決問(wèn)題，到了第三天老師問(wèn)他你有什么問(wèn)題，結(jié)果他一個(gè)問(wèn)題也提不出來(lái)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的目的是為了解決問(wèn)題，達(dá)到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比解決問(wèn)題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題一定要盡量加以解決，并且經(jīng)常復(fù)習(xí)。

　　6.把握解決問(wèn)題的時(shí)機(jī)

　　學(xué)習(xí)新的知識(shí)點(diǎn)，碰到問(wèn)題和困難是非常正常與自然的，碰不到問(wèn)題和困難才是不自然的。每個(gè)人都有解決這些問(wèn)題克服這些困難的時(shí)機(jī)，不同的人可能時(shí)機(jī)是不同的，我相信不管是誰(shuí)，這種時(shí)機(jī)一定存在。可惜的是在大多數(shù)的情況下我們并不能把握住解決問(wèn)題的時(shí)機(jī)。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利，心理承受力差，對(duì)一些問(wèn)題在時(shí)機(jī)不成熟時(shí)做了一些努力收效不大時(shí)，就放棄了努力，同時(shí)也放棄了尋找突破這些困難的時(shí)機(jī)，最終讓自己失去了解決問(wèn)題機(jī)會(huì)，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無(wú)數(shù)的信息，但在顯示屏上顯示出來(lái)的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。

　　7.善于分門別類，善于抽出本質(zhì)

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對(duì)他們進(jìn)行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習(xí)題，如果一但抓住了一類習(xí)題的本質(zhì)就要及時(shí)歸納總結(jié)，可以用一句自己的話表達(dá)出對(duì)這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學(xué)過(guò)的知識(shí)有條理，便于記憶，便于應(yīng)用。抽出本質(zhì)，可以極大地提高自己的認(rèn)識(shí)水平。

　　8.積極主動(dòng)、善于變通

　　跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無(wú)法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會(huì)做這道題，就做與這題相關(guān)的課本的例題，千萬(wàn)不能什么也不做。無(wú)論如何，你要?jiǎng)悠饋?lái)，不動(dòng)不行，不做不行。從簡(jiǎn)單開(kāi)始，量力做事，每天堅(jiān)持，你總會(huì)越來(lái)越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動(dòng)、善于變通的習(xí)慣，可以終身受用。形成好一種習(xí)慣的重要原則是：起點(diǎn)要低，起動(dòng)要慢，日積一日，終達(dá)目的.。

　　9.要虛心、要自信、有主見(jiàn)、有理智

　　認(rèn)真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細(xì)膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學(xué)習(xí)的動(dòng)力是精神的支柱。

　　自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內(nèi)力使人進(jìn)步，自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。

　　10.快樂(lè)地學(xué)習(xí)、充滿信心地學(xué)習(xí)

　　對(duì)人對(duì)已對(duì)事對(duì)物都要好一點(diǎn)，保持愉快的心情，天天高興地生活和學(xué)習(xí)是重要的�？鞓�(lè)地學(xué)習(xí)可以極大地提高體力和智力，當(dāng)一個(gè)學(xué)生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境，快樂(lè)地學(xué)習(xí)時(shí)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來(lái)越好。充滿信心地學(xué)習(xí)可以極大地提高學(xué)習(xí)效率，可以消除你的不良情緒盡而達(dá)到快樂(lè)的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學(xué)海無(wú)涯樂(lè)作舟。

高考狀元心得體會(huì)4

　　北京20xx年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國(guó)青少年載人航天征文活動(dòng)一等獎(jiǎng)。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養(yǎng)也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來(lái)，張韻凝有兩個(gè)特點(diǎn)非常好。一是心特別靜，愿意為目標(biāo)作出努力。心里事兒比較少的人才能更強(qiáng)大。二是很愛(ài)讀書，尤其偏愛(ài)文學(xué)類圖書。她喜歡的作者有村上春樹(shù)、三毛等人。因?yàn)橄矚g三毛，張韻凝報(bào)了北大提前批的西班牙語(yǔ)(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。

　　河北高考文科狀元于瀟：一步一個(gè)腳印不斷進(jìn)步

　　“這個(gè)孩子特別堅(jiān)強(qiáng)，很有韌性�！卑嘀魅螌幙烧f(shuō)，于瀟的目標(biāo)比較高，但有時(shí)成績(jī)不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅(jiān)強(qiáng)，都挺過(guò)來(lái)了。”在第一次和第二次模擬考試的時(shí)候，于瀟的成績(jī)?cè)谀昙?jí)70名左右，而第三次模擬考試，成績(jī)?cè)?50名左右，能有今日文科奪冠的成績(jī)，寧可認(rèn)為，主要?dú)w功于于瀟的堅(jiān)強(qiáng)。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的`是，于瀟對(duì)每道題都很關(guān)注，力求一分不丟。他介紹說(shuō)，為了對(duì)接高考，衡水中學(xué)一直采用網(wǎng)上閱卷的形式，學(xué)生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試后，于瀟總是第一個(gè)找到我，要求看看是哪些題丟分�！睂幙稍u(píng)價(jià)說(shuō)，于瀟是特別重視總結(jié)和反思的孩子，這也幫助她一步一個(gè)腳印不斷進(jìn)步�！坝跒t比較隨和，和同學(xué)們處的關(guān)系都不錯(cuò)�！庇跒t是宿舍長(zhǎng)，在她的帶動(dòng)下，宿舍八個(gè)人學(xué)習(xí)都很努力，成績(jī)都很理想。

高考狀元心得體會(huì)5

　　高考考場(chǎng)上決定勝負(fù)的除了知識(shí)，更重要的是心態(tài)。心態(tài)影響狀態(tài)。不好的狀態(tài)可能會(huì)讓你在做過(guò)千百遍的題上犯錯(cuò)，好的狀態(tài)可能會(huì)讓你解出一個(gè)從未見(jiàn)過(guò)的難題。

　　在高中這三年里，你可能被某一次考試的成功沖昏頭腦，也可能被關(guān)鍵時(shí)候的“不在狀態(tài)”逼得幾近瘋狂，還有生活中的各種壓力都可能讓你失去清醒的頭腦，這時(shí)你要做的就是保持好的心態(tài)，不受任何干擾。

　　個(gè)人以為盯緊自己的錯(cuò)題，淡化成績(jī)和名次，這才是正確的心態(tài)。每當(dāng)消滅一個(gè)知識(shí)盲區(qū)會(huì)感覺(jué)離成功又進(jìn)了一步，心態(tài)自然越來(lái)越好。積極的心理暗示，為自己每天的.突破而喝彩，你將變得越來(lái)越自信。

　　心得之四：學(xué)習(xí)在于體會(huì)。

　　高中三年體會(huì)到的東西會(huì)讓你受用一生。大家仔細(xì)想一想：“學(xué)習(xí)了這么久，我到底體會(huì)到了什么?我該怎樣把這些體會(huì)運(yùn)用到自己的生活中......”當(dāng)你用心體會(huì)之后，你收獲的不只是學(xué)習(xí)成績(jī)，更是人生感悟，這才是你一生用之不盡的財(cái)富。

　　說(shuō)出你的高考故事，給學(xué)弟學(xué)妹們傳遞正能量。如果你有高考故事要說(shuō)，請(qǐng)關(guān)注我。權(quán)哥邀請(qǐng)你來(lái)做《說(shuō)出你的高考故事》節(jié)目嘉賓，讓你的故事走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓你的聲音給他人帶去希望。

高考狀元心得體會(huì)6

　　“我是剛從江蘇轉(zhuǎn)學(xué)到十堰的新生，以前學(xué)的是蘇教版，現(xiàn)在學(xué)的是人教版，面臨不同的教材，我該如何盡快適應(yīng)?”“我是初三學(xué)生，平時(shí)基礎(chǔ)比較差，尤其是新上的化學(xué)課，我還沒(méi)入門，中考臨近，我該怎樣盡快提高綜合成績(jī)?”昨日，市圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)”。

　　昨日下午，市圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳聚滿了黃岡中學(xué)十堰網(wǎng)校的學(xué)員，這些面臨學(xué)習(xí)困惑的學(xué)子不停地向臺(tái)上的十堰高考狀元提問(wèn)，希望第一時(shí)間獲得學(xué)習(xí)的秘笈。兩名高考狀元，一個(gè)是20xx屆的十堰文科高考狀元張娟，現(xiàn)就讀于清華大學(xué);一個(gè)是20xx屆的十堰理科高考狀元陳璐，現(xiàn)就讀于中國(guó)人民大學(xué)。張娟和陳璐“現(xiàn)身說(shuō)法”，暢談自己的學(xué)習(xí)心得。

　　張娟：

　　“心有多大，舞臺(tái)就有多大”

　　竹山籍高考狀元張娟，高中3年，她每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間都堅(jiān)持在8小時(shí)，每天都在為一個(gè)明確具體的目標(biāo)生活著，很充實(shí)。她勉勵(lì)正在備戰(zhàn)中考、高考的學(xué)子，要以學(xué)習(xí)為唯一目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終有回報(bào)。時(shí)間是珍貴的，不要為其它無(wú)謂的事情耽擱、擠占學(xué)習(xí)的時(shí)間，哪怕做了錯(cuò)事，也不要多余的后悔，“為每件事后悔不超過(guò)3秒鐘”，沒(méi)有人會(huì)為后悔的人生買單。犯了錯(cuò)誤及時(shí)改正，學(xué)習(xí)跟不上及時(shí)彌補(bǔ)，一切都還來(lái)得及。

　　張娟說(shuō)，每個(gè)學(xué)生都面臨壓力，包括家長(zhǎng)的期望、學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)等�？蠈W(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的都會(huì)化壓力為動(dòng)力，不斷地發(fā)掘自身的潛能。

　　以中學(xué)為例，張娟初中成績(jī)一般，沒(méi)有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，靠自己的基礎(chǔ)“啃老本”，有一種隨遇而安的心態(tài)，后來(lái)，在老師的指點(diǎn)下，她意識(shí)到學(xué)習(xí)其實(shí)就像“逆水行舟，不進(jìn)則退”，沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)的學(xué)生生活其實(shí)就是一種近乎頹廢的狀態(tài)，便奮起直追，高中以后，學(xué)習(xí)成績(jī)一直遙遙領(lǐng)先。以大學(xué)為例，以前她最不善于唱歌，但是她相信每個(gè)人都可以做獨(dú)一無(wú)二的自己，在陌生的領(lǐng)域大膽嘗試一次未嘗不可，在學(xué)校組織的一次歌手大賽上，張娟勇敢而自信地登上了舞臺(tái)，最終，她一舉闖關(guān)，進(jìn)入決賽�！半m然狀元只有一個(gè)，但是每個(gè)人都可以成為狀元�！睆埦昕偨Y(jié)說(shuō)，學(xué)習(xí)要達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，必須掌握好的學(xué)習(xí)方法，擁有良好的心態(tài)，克服學(xué)習(xí)的心理障礙。張娟用3個(gè)“堅(jiān)”解讀：具備堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)定的信念，堅(jiān)持自己正確的學(xué)習(xí)方法。

　　談到具體的學(xué)習(xí)方法，張娟說(shuō)，理科綜合的學(xué)習(xí)要注重基礎(chǔ)和知識(shí)點(diǎn)的相互協(xié)調(diào)、舉一反三，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)要注重知識(shí)的平時(shí)積累和文學(xué)素養(yǎng)的'提高，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)要加強(qiáng)記憶能力和應(yīng)用能力的培養(yǎng)。

　　言談中，張娟時(shí)時(shí)處處給人一種自信的感覺(jué)。“態(tài)度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓(xùn)，這句話，一直陪伴了她許多年。“心有多大，舞臺(tái)就有多大”，這是張娟送給學(xué)弟學(xué)妹們的新年禮物和人生祝福。

　　陳璐：

　　“學(xué)習(xí)要專注，不能腳踏兩只船”

　　以自己為例，陳璐說(shuō)，她是學(xué)理科的，語(yǔ)文成績(jī)平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語(yǔ)文成績(jī)，在老師和家長(zhǎng)的建議下，她強(qiáng)化閱讀能力，多看課外書，以此來(lái)提高學(xué)習(xí)的興趣，開(kāi)拓視野。

　　談到具體的學(xué)習(xí)，陳璐總結(jié)說(shuō)，語(yǔ)文要注重平時(shí)積累，數(shù)學(xué)要多做多練，英語(yǔ)要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識(shí)，加強(qiáng)記憶。

　　樹(shù)立認(rèn)真、仔細(xì)做事的態(tài)度，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，把握學(xué)習(xí)和放松的尺度，做到勞逸結(jié)合、有張有弛，這樣的學(xué)習(xí)，就是積極的學(xué)習(xí)、快樂(lè)的學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)也是最有效率的。

　　“To be the best me !”“學(xué)習(xí)需要好的心情，希望大家?guī)е�積極、快樂(lè)的心態(tài)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的道路上不斷成長(zhǎng)，收獲一個(gè)日益優(yōu)秀的自己!”陳璐最后寄語(yǔ)學(xué)弟學(xué)妹們。

高考狀元心得體會(huì)7

　　A.在課堂上緊隨老師思路，課下及時(shí)對(duì)知識(shí)總結(jié)、梳理。

　　B.每次考試后，還會(huì)主動(dòng)進(jìn)行試卷分析，剖析每道題的失分點(diǎn)，即便是考了滿分，也會(huì)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。哪個(gè)同學(xué)得分比自己高、哪個(gè)同學(xué)錯(cuò)題整理的好，他都要從別人的長(zhǎng)處中虛心吸取經(jīng)驗(yàn)，幫助自己更好地進(jìn)步。

　　C.針對(duì)主觀題失分現(xiàn)象，他就堅(jiān)持每天做一道主觀題，再請(qǐng)老師幫忙批改，仔細(xì)揣摩出題人的'思路和考察范圍，每道題都力求完美。

　　D.每次考試前，他都會(huì)根據(jù)近期學(xué)習(xí)的內(nèi)容，主動(dòng)總結(jié)反思，預(yù)先判斷考試中可能涉及的題型和知識(shí)點(diǎn)，然后有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。這也是他在全面掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，主動(dòng)學(xué)習(xí)、勤于思考的表現(xiàn)。

高考狀元心得體會(huì)8

　　“學(xué)習(xí)方法的正確與否關(guān)系到能力的大小，而心態(tài)的好與壞則關(guān)系成敗，面對(duì)高考必須有一個(gè)好的心態(tài)，那就是淡然和超脫�！蓖跚鍝P(yáng)說(shuō)，在平日里她從來(lái)不會(huì)因?yàn)橐淮文�擬考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，她依然會(huì)按照自己的規(guī)劃一步一步走，可以說(shuō)不以分?jǐn)?shù)喜不以名次憂。她說(shuō)現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看高考，正是因?yàn)樽约阂砸活w平常心對(duì)待它，才沒(méi)有給自己太多壓力，讓自己發(fā)揮正常。談到學(xué)習(xí)方法，王清揚(yáng)說(shuō)其實(shí)學(xué)習(xí)方法都是自己總結(jié)出來(lái)的，找到適合自己的'方法很重要，學(xué)習(xí)起來(lái)效率也高。平日里她從來(lái)都不是晚上“加班加點(diǎn)”、“秉燭夜讀”，高三時(shí)期，她下了晚自習(xí)就不再看書做題了，只是在洗漱的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)，鍛煉一下聽(tīng)力，她說(shuō)有好的睡眠才能保證第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，王清揚(yáng)還談到要保持好節(jié)奏，她說(shuō)平日里自己做題不是只求數(shù)量，而是要保持一種“手感”，這里說(shuō)到的“手感”是指自己覺(jué)得一次做一定數(shù)量的題目就可以了，而不是打“題海戰(zhàn)”。抓住課堂才是關(guān)鍵，王清揚(yáng)說(shuō)要相信老師講的都是精華，上課時(shí)一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學(xué)習(xí)方式和方法，然后自己舉一反三，遇到較難的題目時(shí)，多聯(lián)想老師講過(guò)或自己做過(guò)的類似題目，這樣心理上就不會(huì)害怕，不會(huì)對(duì)難題產(chǎn)生畏懼。王清揚(yáng)的單科成績(jī)都很優(yōu)秀，這取決于她“平均主義”的學(xué)習(xí)方法，王清揚(yáng)從來(lái)不偏科，不會(huì)因?yàn)閻?ài)學(xué)才學(xué)，不愛(ài)學(xué)就不學(xué)，她對(duì)待每一科都采取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學(xué)習(xí)步驟，不會(huì)出現(xiàn)回頭抓某一個(gè)單科的問(wèn)題。

高考狀元心得體會(huì)9

　　提起長(zhǎng)期保持成績(jī)領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開(kāi)學(xué)前的一兩周，我就會(huì)把半個(gè)學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個(gè)學(xué)期�！惫�怡辰對(duì)“第一”的稱號(hào)并不那么在意，他用射擊比賽比喻學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的'，按自己的步驟來(lái)就是了。”對(duì)郭怡辰來(lái)說(shuō)，自主學(xué)習(xí)能力是他的強(qiáng)項(xiàng)，別人需要1個(gè)月完成的作業(yè)，他一個(gè)星期就能完成：“他高三在校外走讀，學(xué)習(xí)非常自覺(jué)，常常自學(xué)大學(xué)教材�！卑嘀魅瘟_翠平說(shuō)，郭怡辰的知識(shí)面很廣，在全班每周兩次的綜藝節(jié)目上，他主講時(shí)政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語(yǔ)言犀利。“他不是讀死書的人�！�

　　北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習(xí)室讀書的時(shí)間

　　朱宸卓在同學(xué)眼中是個(gè)開(kāi)朗、熱情的大男孩，初中學(xué)習(xí)成績(jī)也一直拔尖。提起學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，朱宸卓顯得非常淡定、有規(guī)劃。他說(shuō)，雖然在重點(diǎn)班，清華附中沒(méi)有給學(xué)生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長(zhǎng)空間，同時(shí)對(duì)自己也非常的信任。相對(duì)于其他同學(xué)晚上的“加班加點(diǎn)”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更愿意高效利用黃金時(shí)間，“我基本每天用兩個(gè)小時(shí)來(lái)完成學(xué)習(xí)的剩余作業(yè)，然后可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛(ài)體育活動(dòng)。就算在高考復(fù)習(xí)期間，他也堅(jiān)持每周打兩次球，乒乓球、網(wǎng)球都不落下。

高考狀元心得體會(huì)10

　　付宛璐，20xx年從焦作一中考入北京大學(xué)，20xx年保送本校攻讀博士學(xué)位(碩博連讀)，地質(zhì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)士學(xué)位，2008年北京奧運(yùn)會(huì)國(guó)家體育場(chǎng)志愿者，北京大學(xué)珠寶鑒定師。本科期間公費(fèi)赴澳大利亞自然博物館進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，研究生期間赴美國(guó)加州大學(xué)進(jìn)行為期一年多的聯(lián)合培養(yǎng)。曾獲國(guó)家級(jí)李四光優(yōu)秀大學(xué)生獎(jiǎng)(國(guó)土資源部部長(zhǎng)親自頒獎(jiǎng))、北京市三好學(xué)生、北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、北京大學(xué)學(xué)術(shù)類創(chuàng)新獎(jiǎng)，連續(xù)五年獲得北京大學(xué)研究生最高獎(jiǎng)學(xué)金校長(zhǎng)獎(jiǎng)學(xué)金，多次作為唯一的學(xué)生代表在頒獎(jiǎng)大會(huì)、院慶、畢業(yè)典禮發(fā)表演講，在加拿大的國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上獲得優(yōu)秀英文口頭報(bào)告獎(jiǎng)。熱愛(ài)教育事業(yè)和珠寶行業(yè)，樂(lè)于分享。

　　其實(shí)，作為20xx年焦作一中唯一一個(gè)考入北京大學(xué)的幸運(yùn)兒，我已經(jīng)被邀請(qǐng)?jiān)诟鞣N場(chǎng)合分享過(guò)我的所謂“勵(lì)志”故事和“高效”學(xué)習(xí)法——包括回母校對(duì)著年級(jí)尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉著給自己的孩子做“單獨(dú)輔導(dǎo)”，從小學(xué)生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過(guò)雞湯。因此，現(xiàn)借此機(jī)會(huì)和平臺(tái)把我的故事形成文字，也許并不全面系統(tǒng)，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

　　不服輸讓我對(duì)“好好學(xué)習(xí)”覺(jué)得更早

　　由于父母工作地點(diǎn)的原因，我讀小學(xué)并沒(méi)有進(jìn)入“名校”：從最初山溝溝里的小學(xué)到后來(lái)對(duì)口二十三中(當(dāng)時(shí)還有初中部)的解放東路第二小學(xué)。我也沒(méi)有上過(guò)任何補(bǔ)習(xí)班和興趣班，沒(méi)學(xué)過(guò)鋼琴、辯論、奧數(shù)或者演講。因此，六年無(wú)憂無(wú)慮的小學(xué)時(shí)光讓我的童年顯得異常快樂(lè)和完整。大概由于記憶力比較好，專注力比較強(qiáng)，父母對(duì)我的學(xué)習(xí)也一直比較重視，年級(jí)第一就一直是我的囊中之物。

　　而故事的轉(zhuǎn)折從小升初開(kāi)始，按規(guī)定，六年級(jí)畢業(yè)考試的年級(jí)第一可以保送十七中，而我卻在最關(guān)鍵的戰(zhàn)役拿了第二名。接下來(lái)的那個(gè)暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關(guān)系進(jìn)十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識(shí)到考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，只有全力以赴好好學(xué)習(xí)，才對(duì)得起父母的艱辛付出。很快，機(jī)會(huì)來(lái)了!焦作市實(shí)驗(yàn)中學(xué)首次對(duì)全市小學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行公開(kāi)招考，除了背水一戰(zhàn)，我別無(wú)選擇。成績(jī)出來(lái)，我的成績(jī)正好壓線進(jìn)場(chǎng)，一分不多一分不少。面對(duì)已經(jīng)費(fèi)盡周折取得通行證的十七中和每學(xué)期高出2000學(xué)費(fèi)的二中分校，我對(duì)媽媽說(shuō)我要證明自己，我要上我自己考上的學(xué)校。于是，我和其他來(lái)自學(xué)生路小學(xué)，塔南路小學(xué)等一眾“名�！钡暮⒆右黄鸪蔀榱硕�中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實(shí)驗(yàn)中學(xué)的職工食堂，只有幾間破舊的平房，連小操場(chǎng)都不是硬化路面。事實(shí)上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個(gè)班，就出了十多個(gè)985、211的學(xué)生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂(lè)學(xué)院的學(xué)生。當(dāng)然，這是后話。

　　天道酬勤，最初的一學(xué)期最難熬卻也進(jìn)步最大，不服輸?shù)奶煨宰屛覐膲|底的入校成績(jī)突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學(xué)生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看著那些小學(xué)就學(xué)過(guò)初中知識(shí)并能說(shuō)會(huì)道的“名校畢業(yè)生”我有多羨慕，我記得我厚著臉皮去向那些高手借作文本拿回家反復(fù)拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學(xué)的路上觀察草木行人構(gòu)思金句美文，我記得我把小學(xué)養(yǎng)成的九點(diǎn)看電視睡覺(jué)的習(xí)慣硬生生改成了看書到十二點(diǎn)。第一次家長(zhǎng)會(huì)，班主任對(duì)我媽說(shuō)：你家閨女不聰明，但挺努力。

　　“打下江山”后的初中生活就顯得輕松很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統(tǒng)考(入學(xué)考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績(jī)�，F(xiàn)在想來(lái)，那時(shí)的考試頻率和壓力完全不亞于高三。長(zhǎng)相甜美和性格外向的女生開(kāi)始談戀愛(ài)，然而我天生“情竇晚開(kāi)”，身邊只有幾個(gè)志趣相投(其實(shí)就是只愛(ài)學(xué)習(xí)的書呆子/學(xué)霸)的好姐妹，留短發(fā)且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委托媽媽全權(quán)采購(gòu)。長(zhǎng)期霸占榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學(xué)科競(jìng)賽，但考試成績(jī)依然是我關(guān)注的唯一重點(diǎn)。

　　為了提高成績(jī)、開(kāi)闊視野，初中三年我有意識(shí)地看了很多課外書，包括當(dāng)時(shí)很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢(mèng)》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為范文的概率越來(lái)越高，同理，英語(yǔ)水平也跟著水到渠成似的提高�；瘜W(xué)和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悅，模擬題做起來(lái)也得心應(yīng)手。不喜歡數(shù)學(xué)和物理，但好在初中以知識(shí)點(diǎn)記憶和基本原理推導(dǎo)為主，反復(fù)做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。初三備考的白熱化階段，班主任屢次在年級(jí)大會(huì)表?yè)P(yáng)我學(xué)習(xí)努力，各科老師在各班講卷紙都會(huì)提到我的成績(jī)有多好。沒(méi)人再提到我“不聰明”，很多家長(zhǎng)都會(huì)請(qǐng)教我媽如何培養(yǎng)出了一個(gè)年級(jí)第一的女兒。然而，繼小升初的大坑之后，我在初升高依然沒(méi)有繞過(guò)一個(gè)坑。

　　掌握知識(shí)并不是決勝大考的唯一關(guān)鍵

　　我從來(lái)不是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮穩(wěn)定的選手，更不是什么黑馬，這里要探討的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，說(shuō)白了就是面對(duì)大考的.承壓能力。二中分校的校領(lǐng)導(dǎo)本指望我考出市第一的中考成績(jī)給母校爭(zhēng)光，結(jié)果我只考出了全市五十多名的成績(jī)。中考后我又考上了一批量保送北大小語(yǔ)種的鄭州外國(guó)語(yǔ)中學(xué)，這一次，我本著“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，并暗暗下定決心要從焦作一中考上名校。游手好閑了一個(gè)暑假，沒(méi)想到剛?cè)胄＞团�頭蓋臉地來(lái)了場(chǎng)猝不及防的入�？荚�。第一場(chǎng)考試，我就考進(jìn)了年級(jí)前三，這也讓我深刻意識(shí)到掌握知識(shí)并不能保證我能決勝大考——很多時(shí)候，我們并不是讀不好書，只是沒(méi)考好試!爬過(guò)兩次大坑，讓我又一次提前覺(jué)悟：“心理戰(zhàn)”往往比考試本身更可怕。認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)對(duì)于整個(gè)高中時(shí)期，尤其是高頻�？嫉母呷�下學(xué)期，比頭懸梁、錐刺股地玩命學(xué)習(xí)更重要(后文會(huì)詳細(xì)講到)。

　　20xx年是焦作一中搬入新校區(qū)，實(shí)行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒(méi)有綠化，操場(chǎng)沒(méi)有修好，看臺(tái)前始終立著三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龕前的三根香。就是在這樣的環(huán)境下，我開(kāi)始一步一步接近“高考”。

　　有很多一中高一學(xué)生的家長(zhǎng)問(wèn)過(guò)我，曾經(jīng)教過(guò)我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會(huì)家長(zhǎng)的心情，這反映了兩個(gè)問(wèn)題：1、高一的學(xué)生和家長(zhǎng)都明白提前規(guī)劃高中學(xué)習(xí)的重要性;2、高考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無(wú)從下手。很幸運(yùn)，我那時(shí)遇到了一批特別優(yōu)秀的一中老師，比如語(yǔ)文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現(xiàn)在已經(jīng)不在一線教學(xué)了。我想說(shuō)的是，雖然老師的經(jīng)驗(yàn)有高低之分，但關(guān)鍵還在于這個(gè)老師的教法是不是適合學(xué)生，學(xué)生能否自主地學(xué)習(xí)，畢竟全國(guó)特級(jí)教師的班里依然會(huì)有考不上大學(xué)的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個(gè)剛從學(xué)校畢業(yè)的本科生，人很年輕，完全沒(méi)有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但由于對(duì)學(xué)生很耐心，教學(xué)也很有自己的特色，全班同學(xué)學(xué)都很聽(tīng)話，上他的課更是認(rèn)真。因此，高一那年，我們?nèi)�班平均成�?jī)也一路高歌猛進(jìn)，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

　　對(duì)此，我的看法是，與其托關(guān)系找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前了解最新高考改革動(dòng)態(tài)、研究生保送和自主招生的政策，根據(jù)政策要求和學(xué)生的興趣愛(ài)好，提前規(guī)劃和準(zhǔn)備學(xué)科側(cè)重點(diǎn)、課外活動(dòng)以及學(xué)科競(jìng)賽。這些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷徑”和“保險(xiǎn)單”，才是其他地市重點(diǎn)高中的高一學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)注最多的著力點(diǎn)。

　　軍事理論里講究“制信息權(quán)”——“制信息權(quán)是爭(zhēng)奪未來(lái)戰(zhàn)爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)的基本內(nèi)容”。對(duì)于高考這場(chǎng)戰(zhàn)役也是這個(gè)道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規(guī)劃到臨近高考再去做就為時(shí)已晚，因?yàn)猷嵵莸母咧猩�、北京的高中生在高一就已�?jīng)贏在起跑線上了。

　　“永遠(yuǎn)不要試圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，去掩飾你戰(zhàn)略上的懶惰”，這里引用雷軍的話，用在高中的學(xué)習(xí)和備考上可類比為：天天認(rèn)真聽(tīng)講、埋頭做題是“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮”;而不愿做錯(cuò)題集、復(fù)習(xí)錯(cuò)題集，不愿花時(shí)間去反思學(xué)習(xí)方法和查漏補(bǔ)缺屬于“戰(zhàn)略上的懶惰”。前文所說(shuō)的“制信息權(quán)”才是“戰(zhàn)略上的勤奮” 。

　　為什么戰(zhàn)術(shù)上的“勤”就不能補(bǔ)“拙”?

　　因?yàn)闆](méi)頭蒼蠅似的皓首窮經(jīng)并不能彌補(bǔ)缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)帶來(lái)的無(wú)效率，只能給家長(zhǎng)、老師、同學(xué)甚至自己營(yíng)造出一個(gè)“我很刻苦努力”的假象，除了能換來(lái)別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無(wú)是處!其實(shí)，不僅在高中校園里這樣的學(xué)生比比皆是，大學(xué)校園里也是屢見(jiàn)不鮮，很多天天泡圖書館、自習(xí)室的學(xué)生，不僅簡(jiǎn)歷沒(méi)有那些把大學(xué)生活安排得豐富多彩的人好看，很多時(shí)候連績(jī)點(diǎn)都不如后者高，評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)時(shí)自然全無(wú)優(yōu)勢(shì)。所以，不要憂心于老師不夠好，不要?dú)w責(zé)于家長(zhǎng)什么都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒(méi)有任何人能阻止你獲得更好的學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

　　于我而言，整個(gè)高中的前兩年半都順風(fēng)順?biāo)�，基本�?shí)現(xiàn)了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標(biāo)。前5個(gè)學(xué)期，每次考試的總成績(jī)基本排在年級(jí)前五，班里同學(xué)看排名向來(lái)從第二名開(kāi)始看，我的總分永遠(yuǎn)比第二名高50分左右。據(jù)我老公(當(dāng)時(shí)我高中班里的班長(zhǎng))后來(lái)說(shuō)他們兩個(gè)男生宿舍專門成立了一個(gè)基金，激勵(lì)男同胞奮發(fā)圖強(qiáng)打敗第一名，可惜一直到高考畢業(yè)也沒(méi)人能取走那筆錢，最后大家把錢拿出來(lái)吃了散伙飯。當(dāng)然，順風(fēng)順?biāo)�并不代表沒(méi)有刻骨銘心的努力。像所有“好學(xué)生”一樣，從上高一開(kāi)始，我就知道我的目標(biāo)是要去重點(diǎn)大學(xué)享受一流的圖書館、實(shí)驗(yàn)室，和權(quán)威的學(xué)者交流，和全國(guó)的優(yōu)秀學(xué)子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐著我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點(diǎn)一線，每天、每周、每月都有定時(shí)定量的復(fù)習(xí)任務(wù)和閱讀計(jì)劃，每次考完試都會(huì)把各科所有錯(cuò)題用彩色的筆全部抄寫下來(lái)并在下一次考前認(rèn)真復(fù)習(xí)(從高一到高三的各科錯(cuò)題集最后有厚厚一摞)，一旦發(fā)現(xiàn)不懂的問(wèn)題馬上找同學(xué)或老師請(qǐng)教(有時(shí)自習(xí)課探討問(wèn)題也會(huì)因此招惹了講臺(tái)上負(fù)責(zé)看班的老公點(diǎn)名批評(píng))。

　　具體各科的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法，甚至不同題型的思維模式和方法學(xué)就不能在這里一一展開(kāi)了(這不是一片方法論)。但回想那段時(shí)間，我有一點(diǎn)體會(huì)很希望和大家分享，那就是我幸運(yùn)地遇到了一群很樂(lè)意和我探討解題思路、復(fù)習(xí)方法的同學(xué)。我始終認(rèn)為分享和交流是人類進(jìn)步的捷徑。我也鼓勵(lì)師弟師妹們不要膽怯于自己的不足，不要自滿于自己的長(zhǎng)處，把自己覺(jué)得好的參考書和思維方法分享給周圍的人，虛心請(qǐng)教別人的看法和模式，往往會(huì)有1+1>2的奇效。試想，如果你們不只是兩個(gè)人的互助小組，而是更多人，那又會(huì)有什么樣的爆發(fā)力呢?

　　我的幸運(yùn)在于，我所在的班里有好幾個(gè)小伙伴并沒(méi)有因?yàn)槲铱偪嫉谝欢鴮?duì)我心存芥蒂(我相信你們所有人的班里都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂(lè)意和我交流，包括后來(lái)考上武漢大學(xué)的小C，還有成績(jī)雖然不好但總會(huì)有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞并且時(shí)常語(yǔ)不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學(xué)習(xí)效率，也在我整個(gè)高中生活暗淡無(wú)趣的基調(diào)里平添許多歡聲笑語(yǔ)。從最終的效率和結(jié)果看，這也是“戰(zhàn)略上的勤奮”。

　　失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然

　　新未來(lái)分享焦作高考狀元談心得：我眼中的天道酬勤

　　真正的“高考兇猛”是從高三最后一個(gè)學(xué)期開(kāi)始的。對(duì)于師弟師妹來(lái)說(shuō)，最終極的問(wèn)題恐怕就是：快高考了，我該怎么提分?寫到這里，我翻出了我在高三最后一學(xué)期的日記本。第一篇是從2007年1月2日開(kāi)始記得，最后一篇的日期是2007年5月31日。我曾把這本記錄了我成績(jī)起伏和內(nèi)心掙扎的日記連同厚厚的錯(cuò)題集都借給了去高補(bǔ)的好朋友，據(jù)說(shuō)這本日記在她那比高三更暗無(wú)天日的一年給了她很多力量。副標(biāo)題的這句“失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁(yè)。

　　失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運(yùn)的成分。我常向高三的學(xué)生和家長(zhǎng)提起我們那一屆“火箭班”(全年級(jí)文理前20組成的尖子班)大部分學(xué)生高考成績(jī)比平時(shí)模擬成績(jī)至少低20分的情況，包括我在內(nèi)。高考向來(lái)不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來(lái)不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時(shí)成績(jī)從來(lái)上不了一本線的老公高考裸分竟然620分(高考語(yǔ)文成績(jī)竟然比我這個(gè)模擬考曾考出語(yǔ)文滿分的人還高)。

　　為什么會(huì)這樣?

　　因?yàn)榘谉峄�階段的備考純粹是一場(chǎng)心理戰(zhàn)!我始終認(rèn)為高中最后一學(xué)期并不是拼題海(打基礎(chǔ)是高中前兩年半的事)，而是拼“鬧市中讀書”的心境。在我的這本日記本里就不停出現(xiàn)諸如“今天物理又考砸了”、“我覺(jué)得自己就是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器”、“我最難過(guò)的是看到父母失望的眼神”、“弱項(xiàng)沒(méi)起色而強(qiáng)項(xiàng)怎么也開(kāi)始拖后腿”、“曾經(jīng)的輝煌什么都不能代表”、“夢(mèng)想到底還有多遠(yuǎn)”、“某某怎么能考出這么高的分?jǐn)?shù)”的表述�！皩櫲璨惑@”，輕描淡寫的四個(gè)字，又有多少成年人能做到，何況我們面對(duì)高考時(shí)還只是未成年的孩子。然而，若不能平心靜氣、摒除雜念地啃下自己的高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，如何飛得出這漫漫書山題海?

　　那我們應(yīng)該怎么辦?

　　1.宣泄的出口：內(nèi)向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個(gè)“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開(kāi)心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會(huì)。因?yàn)橐粋�(gè)人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你真的并不是一個(gè)人：你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)所有人都沒(méi)掌握好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)用他的這個(gè)思路可以從根本杜絕你犯過(guò)多次的錯(cuò)誤。無(wú)論怎樣的發(fā)現(xiàn)，對(duì)你來(lái)說(shuō)都是莫大的收獲，避免你鉆牛角尖或進(jìn)入惡性循環(huán)。如果前方有坑，那就讓自己早點(diǎn)掉進(jìn)去，快點(diǎn)爬出來(lái)。別人掉過(guò)的坑，能繞過(guò)去就繞過(guò)去，干嘛還要再去試試深淺!

　　2.找到自己的節(jié)奏，只要能前進(jìn)就不怕速度慢(成功不可復(fù)制)：高三后半段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場(chǎng)戰(zhàn)役”就不要盯著坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學(xué)期大大小小的考試太多了，第一名的那個(gè)人會(huì)更迭，每個(gè)人有每個(gè)人的節(jié)奏和模式，以人為標(biāo)尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的高考目標(biāo)——比如，680分上北大或600分上鄭大。扎扎實(shí)實(shí)地經(jīng)歷了各種大大小小的失敗后，我并沒(méi)有邯鄲學(xué)步似的學(xué)習(xí)尖子生的“先進(jìn)模式”，而是始終盯著自己的那個(gè)名校夢(mèng)(當(dāng)時(shí)是復(fù)旦夢(mèng)，聽(tīng)過(guò)我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻�，F(xiàn)在回想起來(lái)，我當(dāng)時(shí)為了節(jié)省時(shí)間復(fù)習(xí)對(duì)自己也是挺狠的：熄燈后搬著凳子去洗漱間做模擬題(當(dāng)然，高三下的時(shí)候很多人都這么奮斗)，午晚飯時(shí)間從來(lái)都是等到就餐高峰過(guò)后再去食堂快速吃點(diǎn)殘羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午經(jīng)常就我一個(gè)人在宿舍吃泡面、縮在被窩看書(那時(shí)候?qū)W校為了鼓勵(lì)學(xué)生周末半天假回家是不給空調(diào)供電的)。當(dāng)時(shí)，因?yàn)槌３ｃ裤酱髮W(xué)的愜意，并不覺(jué)得苦或累。聽(tīng)過(guò)一個(gè)說(shuō)法，學(xué)霸和學(xué)神就是能把別人覺(jué)得牛逼但苦逼的事做得很享受。算不上學(xué)霸或?qū)W神，但我當(dāng)時(shí)就是這么一個(gè)老實(shí)又享受吃苦的好孩子，我堅(jiān)信越努力就能越幸運(yùn)。那種超重壓下的癲狂狀態(tài)，就是我自己的節(jié)奏。老公到現(xiàn)在還會(huì)提起高考倒計(jì)時(shí)后，他站在樓上走廊放空的時(shí)候總能看到我向食堂暴走的場(chǎng)景。你看，作為高考一匹小黑馬，這就是他的節(jié)奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們?cè)诮淌液竺嫣叩V泉水瓶鍛煉身體，晚上和宿舍室友打一些無(wú)聊的賭。這些休閑方式在當(dāng)時(shí)的我看來(lái)既無(wú)趣又奢侈，對(duì)我無(wú)效。

　　3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個(gè)人都會(huì)有自我懷疑的時(shí)候，就像我的老同桌說(shuō)的“想要自信，那就多考好幾次”。但，說(shuō)起來(lái)容易，做到難啊。我也無(wú)數(shù)次懷疑自己配不上復(fù)旦那么好的學(xué)校，在高三下學(xué)期我的成績(jī)一度滑到年級(jí)二十左右的時(shí)候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續(xù)有效的，那就是對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)幫助你的同學(xué)和師兄師姐的感恩之心。進(jìn)入“火箭班”的后期，我經(jīng)歷過(guò)心理狀態(tài)最差的一段時(shí)間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習(xí)后，我就和幾個(gè)小伙伴一起拼車回家。那段時(shí)間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中溫情給予我的動(dòng)力，讓我快速地調(diào)整好了狀態(tài)。我并不是在鼓勵(lì)一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節(jié)奏。我要說(shuō)的是，在備考的關(guān)鍵時(shí)期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關(guān)切，班主任、年級(jí)長(zhǎng)甚至各科老師的各種“私人定制式的”指導(dǎo)。千萬(wàn)不要把這些看做負(fù)擔(dān)(部分人可能不可避免地會(huì)有負(fù)擔(dān)感和逆反心理，家長(zhǎng)就得注意方式了)，而是應(yīng)該學(xué)著感恩這些人對(duì)你的付出。你要相信，沒(méi)有人盯著你的失敗，也沒(méi)有人笑話你深陷泥潭，那些愿意聽(tīng)你傾訴、愿意和你分析問(wèn)題的人唯一的期望就是你不要被暫時(shí)的失敗打倒。體會(huì)感恩的力量，你就會(huì)學(xué)著跳出案頭的阿拉伯?dāng)?shù)字和ABC，跨出唯分?jǐn)?shù)是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這么努力是為了什么?我現(xiàn)在的努力能讓我和愛(ài)我的人過(guò)上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過(guò)高考這一遭。

　　沒(méi)想到一提筆就洋洋灑灑寫了這么多，不知對(duì)這么長(zhǎng)的文字大家能否堅(jiān)持看下去。Anyway，這就是我大學(xué)前的寒窗故事和一些不成熟的體會(huì)，故事的后來(lái)就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復(fù)旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報(bào)考就能隨意選專業(yè)(我們那時(shí)候還是估分報(bào)志愿)。我在曾經(jīng)無(wú)數(shù)次幻想的種種畫面里，選擇了“長(zhǎng)發(fā)飄飄走在未名湖畔”這個(gè)最遙遠(yuǎn)的畫面，這其中有故事也有運(yùn)氣，我很感恩。

　　這不是一篇方法論，因?yàn)檫@世上沒(méi)有萬(wàn)金油。對(duì)于那些想知道如何復(fù)習(xí)、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對(duì)“天道酬勤”的認(rèn)識(shí)：有目標(biāo)(夢(mèng)想)，有高效的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，有能支撐你持續(xù)戰(zhàn)斗的動(dòng)力，越努力才能越幸運(yùn)!

高考狀元心得體會(huì)11

　　其實(shí)，高考，不過(guò)就是一次月考。反正成績(jī)?cè)谧叱隹紙?chǎng)的那一刻就已經(jīng)定了，干脆一切拋開(kāi)�！�

　　“沒(méi)有好心態(tài)，絕對(duì)考不出好成績(jī)�？珊眯膽B(tài)，并非與生俱來(lái)，而是靠一點(diǎn)一點(diǎn)的修煉積累。”

　　“并不是說(shuō)就讀的學(xué)校決定成績(jī)的好壞，而是由自己來(lái)主宰，只要有信心、用心讀，哪都一樣�！�

　　劉海燕高考后沒(méi)有如大部分同學(xué)一樣選擇去放松旅游，她為了減輕家里的負(fù)擔(dān)和增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)始了打暑期工的“旅程”。面對(duì)自己取得的高考成績(jī)，劉海燕說(shuō)有點(diǎn)不甘，應(yīng)該還有提升的空間。

　　開(kāi)朗、陽(yáng)光、自信、大方，這是劉海燕留給老師和同學(xué)們的印象，班主任黃麗梅是這樣評(píng)價(jià)這個(gè)18歲的女孩：“靈活，自信，自制力強(qiáng)，實(shí)力強(qiáng)，印象最深刻的就是她時(shí)時(shí)保持一種良好的心態(tài)。”

　　重基礎(chǔ)，不斷訓(xùn)練熟練度，善于歸納總結(jié)是劉海燕的制勝法寶。因此，劉海燕每科都有兩本以上的糾錯(cuò)本。“糾錯(cuò)本不是簡(jiǎn)單將錯(cuò)題寫上去，還要進(jìn)行分類，再而歸納總結(jié)，到底錯(cuò)在哪，正確的思路應(yīng)該如何，要經(jīng)常反復(fù)查看鞏固�！�

　　高三放棄清中回連中

　　在清遠(yuǎn)，可能大家存在無(wú)形的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人基本都將自己封閉，同學(xué)間極少交流。因此她選擇回連州讀高三。

　　劉海燕不是一直都是“學(xué)霸”，初二前她都是中等成績(jī)，突然在初二的一次考試拿到了人生的首個(gè)第一，她就覺(jué)得自己是可以的！從此她的成績(jī)就一直“開(kāi)掛”了。

　　中考時(shí)，劉海燕以781分的高分被清遠(yuǎn)一中錄取，在高二時(shí)更是在多次綜合考試成績(jī)后，以年級(jí)前50名的綜合排名，被選進(jìn)了文科創(chuàng)新班。

　　本來(lái)以為就按照這個(gè)軌道一直前進(jìn)，可在高二第二學(xué)期，劉海燕對(duì)學(xué)校以及班級(jí)的氛圍備感反感，突然增加了很多無(wú)形的壓力�！耙�?yàn)楸贿x進(jìn)創(chuàng)新班的學(xué)生都是當(dāng)時(shí)文科的佼佼者，他們成績(jī)都是很棒的，但可能大家存在無(wú)形的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人基本都將自己封閉，同學(xué)間極少交流�！眲⒑Ｑ嗾f(shuō)，在這種氛圍里，她無(wú)法放松學(xué)習(xí)，“迷茫，非常迷茫！”最終，她選擇回連州讀高三。

　　“并不是說(shuō)就讀的學(xué)校決定成績(jī)的好壞，而是由自己來(lái)主宰，只要有信心，用心讀，哪都一樣�！本蛻{這份自信和堅(jiān)持，劉海燕回到連州中學(xué)就讀高三，開(kāi)始了一年緊張的學(xué)習(xí)。

　　高考分?jǐn)?shù)出來(lái)后，她與之前在清遠(yuǎn)就讀的同學(xué)聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有好些同學(xué)因?yàn)檫^(guò)于緊張，失手了。

　　媽媽辭職照顧

　　當(dāng)見(jiàn)到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩。

　　劉海燕的父母文化不高，父親在城南一家玩具廠做維修工，母親在靠近城南的慧光塔附近一家飯店做服務(wù)員。

　　高三下學(xué)期的`緊張學(xué)習(xí)，讓劉海燕爭(zhēng)分奪秒，但由于家住城西，中午來(lái)回一趟實(shí)在是浪費(fèi)時(shí)間。于是劉海燕的媽媽利用每天中午休息的兩個(gè)小時(shí)，將做好的飯菜從城西家中送到連州中學(xué)，緊接著趕回上班的飯店。

　　“記得有一天下著大暴雨，我想著媽媽應(yīng)該過(guò)不來(lái)了，誰(shuí)知接到電話說(shuō)已經(jīng)到了門口。當(dāng)見(jiàn)到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩�！眲⒑Ｑ嗷叵氘�(dāng)時(shí)的情景仍歷歷在目。她堅(jiān)定一個(gè)信念：絕不能讓父母失望。

　　高考前一個(gè)月，劉海燕的母親毅然辭職，專心陪考，生活上給予劉海燕無(wú)微不至的關(guān)心，盡量營(yíng)造輕松的氛圍。

　　“我沒(méi)覺(jué)得是壓力，反而是動(dòng)力�！眲⒑Ｑ鄬⒏改傅母冻隹吹窖劾铮�記在心里，“這將是我人生道路上最珍貴的財(cái)富。”

高考狀元心得體會(huì)12

　　寧夏理科狀元李煦文分析學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)提到了錯(cuò)題本，而去年宿州高考理科狀元趙梓楠接受采訪時(shí)更是強(qiáng)調(diào)了錯(cuò)題研究的重要性。這已經(jīng)是第N次高考狀元們分享學(xué)習(xí)心得提到錯(cuò)題本的使用了。

　　我們可以想一下，高考狀元們那可是省、市里的第一名啊，模擬考和平時(shí)考試中做錯(cuò)的題本來(lái)就少得可憐，為何還這么重視錯(cuò)題呢？

　　因?yàn)�，每道錯(cuò)題都切中了自己知識(shí)掌握的弱點(diǎn)，指出了你的學(xué)習(xí)上不足之處。

　　這才是最好的針對(duì)你個(gè)人的個(gè)性化學(xué)習(xí)資料；在這一點(diǎn)上王尚老師認(rèn)為每位同學(xué)所記錄的錯(cuò)題本是任何高考專家、輔導(dǎo)書都無(wú)法做到的。

　　我們都知道，學(xué)習(xí)要有的放矢，特別是高考備考的時(shí)候，每一分都非常寶貴，要把自己的時(shí)間用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱環(huán)節(jié)呢？錯(cuò)題給我們指明了方向。

　　雖然錯(cuò)題本復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手，可相對(duì)而言，它是一個(gè)見(jiàn)效慢的學(xué)習(xí)工具，很多學(xué)生在平時(shí)的.學(xué)習(xí)中堅(jiān)持不下來(lái)。

　　錯(cuò)題是需要經(jīng)歷一段時(shí)間的積累的，只有有了一定的量，才有價(jià)值。

　　還有一點(diǎn)，就是錯(cuò)題本一點(diǎn)要養(yǎng)成多看多想、定期看、多想、多總結(jié)的習(xí)慣，它才能發(fā)揮出其效果來(lái)。而這一習(xí)慣的養(yǎng)成，需要太多的自制力了，顯然這是一座大山，需要同學(xué)們翻過(guò)去，很多學(xué)生走到一半就知難而退了。

　　高考狀元們的學(xué)習(xí)方法值得學(xué)習(xí)，他們不僅僅學(xué)習(xí)成績(jī)好，更重要的是會(huì)反思學(xué)習(xí)方法，總是在想盡一切辦法提高效率。而這一點(diǎn)也是非常值得我們學(xué)習(xí)和反思的。

高考狀元心得體會(huì)13

　　他的班主任老師馮長(zhǎng)春說(shuō)，3年前，賀維藝以A級(jí)優(yōu)異成績(jī)考進(jìn)襄陽(yáng)五中。在學(xué)習(xí)上，他從來(lái)都很優(yōu)秀，幾乎沒(méi)有挫折。高中三年，成績(jī)幾乎都是第一，最差排名也是全年級(jí)前4。他因多次拿“第一”被同學(xué)取了一個(gè)綽號(hào)叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學(xué)，也喜歡學(xué)英語(yǔ)，看英語(yǔ)小說(shuō)，聽(tīng)英語(yǔ)廣播，敢秀“口語(yǔ)”，物理成績(jī)也特別好。賀維藝說(shuō)，他從不上培優(yōu)班，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，沒(méi)有熬夜的`習(xí)慣。談及學(xué)習(xí)方法，他總結(jié)了3條：一是堅(jiān)決跟老師走。要吃透每節(jié)課，不懂就問(wèn);二是認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，不要敷衍;三是每天都要有激情，多想一點(diǎn)，水滴石穿，終會(huì)成功。賀維藝最大的特點(diǎn)就是“有股鉆勁，喜歡問(wèn)”。只要他有知識(shí)點(diǎn)搞不懂，必定會(huì)打破砂鍋問(wèn)到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數(shù)學(xué)選擇題的答案有爭(zhēng)議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟件將這道題完整演示出來(lái)，最終說(shuō)服了老師。賀維藝說(shuō)，“我失去了5分，但贏得了真理�！�

高考狀元心得體會(huì)14

　　“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認(rèn)為狀元其實(shí)就是撞出來(lái)的，人生有一次這樣的經(jīng)歷就夠了。其實(shí)考在前面的同學(xué)都沒(méi)什么差別，考第一其實(shí)就是靠了一點(diǎn)點(diǎn)‘人品’�！北M管成績(jī)一直穩(wěn)坐前列，當(dāng)說(shuō)起兩次狀元經(jīng)歷，張宗慕雨都將其歸結(jié)為“人品”大爆發(fā)上。也正是因?yàn)檫@樣的想法，高中三年他沒(méi)有給自己更多的'壓力，心態(tài)也一直比較平和。在學(xué)習(xí)方法上，張宗慕雨也延續(xù)著多年的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，“很多同學(xué)都問(wèn)過(guò)我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，上課好好聽(tīng)，認(rèn)真記筆記，遇到難題盡快解決。我不會(huì)刷題，初高中也沒(méi)有上過(guò)補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)挺幸福的�！痹趶堊谀接昕磥�(lái)，把課堂上的知識(shí)學(xué)踏實(shí)就足夠了，“說(shuō)起來(lái)沒(méi)什么復(fù)雜的，但是把簡(jiǎn)單的事情做好，而且一直堅(jiān)持做下去就很棒了。”

高考狀元心得體會(huì)15

　　高考是國(guó)家每年一度的選拔性考試，是一次知識(shí)、能力、心理、體能的綜合測(cè)試，是一場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。希望同學(xué)們以堅(jiān)定的自信心、頑強(qiáng)的毅力、百折不撓的精神，全力應(yīng)考，奮力拼搏，合理安排時(shí)間，講究方法，調(diào)整心態(tài)，力爭(zhēng)超越自己，考出好成績(jī)。

　　在此，我想重點(diǎn)談?wù)効荚嚨男膽B(tài)問(wèn)題。

　　曾經(jīng)有一位心理學(xué)家對(duì)20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調(diào)查。在調(diào)查中，高考狀元們列出了對(duì)高考成績(jī)有重要影響的十幾個(gè)因素，而這其中排在第一位的就是考場(chǎng)心態(tài)。

　　所以我們要保持良好的心態(tài)，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠(yuǎn)的前方。我們一定要多激發(fā)自己，要知道"有志者、事竟成"。同時(shí)，在考試中還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和，情緒平穩(wěn)，不可急躁和過(guò)度緊張，亦不可對(duì)考題抱以輕視態(tài)度，應(yīng)當(dāng)保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態(tài)，這樣才可能保證把整個(gè)身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)厮沙冢�保證起居正常，千萬(wàn)不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的'基礎(chǔ)。

　　方法一：要學(xué)會(huì)微笑

　　笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議大家在進(jìn)考場(chǎng)前學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái).

　　方法二：進(jìn)行積極自我暗示

　　據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議大家在備考過(guò)程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

　　方法三：不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　在考試期間，大家要安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，不要太晚，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

　　方法四：多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流

　　不少考生當(dāng)考試信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來(lái)就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。

　　最后，祝同學(xué)們高考順利，夢(mèng)想成真!

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