遠(yuǎn)足心得體會(huì)

時(shí)間：2022-11-03 09:48:42 心得體會(huì) 我要投稿

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 15篇

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編整理的遠(yuǎn)足心得體會(huì) ，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 15篇

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 1

　　生活在大千世界中的我們，時(shí)刻都在經(jīng)歷著磨煉，它是我們面對(duì)困難和堅(jiān)強(qiáng)的試金石，正如人生的遠(yuǎn)足，磨煉是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，伴隨著我們走過(guò)每一段路。然而，當(dāng)我們面對(duì)磨難時(shí)，該抱有怎樣的態(tài)度？

　　有這樣一份履歷表：35歲競(jìng)選參議員失敗，37歲再次失敗，39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗，43歲當(dāng)選國(guó)會(huì)議員，47歲連任國(guó)會(huì)議員失敗，51歲當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。他，就是林肯。生活的磨難給他帶去的是更加堅(jiān)定的信念，因?yàn)槔щy，他努力、執(zhí)著地前行；因?yàn)槟�，他成功了！張海迪，這個(gè)曾在生活的舞臺(tái)上跌倒，而今又重新站起的堅(jiān)強(qiáng)女子。我們不忍想象，她是以一種怎樣的心態(tài)面對(duì)生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的夢(mèng)想！感恩于生活中的磨難，使我們更加積極地面對(duì)生活。張海迪不正是這樣，在她看來(lái)，天空是藍(lán)的`，云是白的，生活的陰云早已驅(qū)散，人當(dāng)以微笑去面對(duì)磨難！碾過(guò)歷史的車輪，我們不難發(fā)現(xiàn)，這樣的事太多太多。然而，不僅僅人需要磨難去感受生活，同樣，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家也需要用磨難以推進(jìn)民族的復(fù)興——中華民族，這個(gè)擁有五千年歷史的文明古國(guó)，在歷史長(zhǎng)河中；獨(dú)具特色的語(yǔ)言文字，浩如煙海的文學(xué)典籍，新奇獨(dú)特的創(chuàng)造智慧，名言世界的科技工藝，異彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)……這些都不足于撐起它的脊梁，在困難面前所爆發(fā)出的沖天的火焰，才使這個(gè)民族昂首挺胸走到了今天！

　　孟子云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身！”這該是怎樣的一種磨難？苦、勞、餓、空乏……然而，面對(duì)磨難，是該感激還是抱怨？不可否認(rèn)，一切成功的事業(yè)，一切事業(yè)的成功者都是以感激、積極的心態(tài)去面對(duì)磨難。朋友，面對(duì)磨難，你是否也有一顆積極的心態(tài)？此岸苦難重重，彼岸便是“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的燦然一笑！

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 2

　　如果有人問(wèn)我：“一天你能走80華里嗎”我的答案有兩種：如果以前我必須毫不猶豫地說(shuō)：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯(cuò)�！倍丝涛視�(huì)堅(jiān)定的說(shuō)：“我能”，是十三中讓我證明了自我，激發(fā)了我的潛能，領(lǐng)我一路走向終點(diǎn)，到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗(yàn)證了僅有你想不到的沒(méi)有你做不到的。

　　四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動(dòng)，八十華里對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過(guò)自我能夠順利的走下來(lái)，這真是一個(gè)奇跡。

　　回首望去，在這汗水與淚水交雜的80華里長(zhǎng)卷里留下了我們的酸甜苦辣，書(shū)寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。

　　看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅(jiān)韌........

　　毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞，一絲絲的堅(jiān)持，才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。

　　火山爆發(fā)的'壯麗和強(qiáng)勁，是因?yàn)閹r漿來(lái)自廣袤雄渾的大地，而我把80華里踩在腳下，則是因?yàn)閬?lái)自教師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)與安慰。

　　人生如遠(yuǎn)足一樣沒(méi)有退路，無(wú)論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時(shí)光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個(gè)角落停留，也不會(huì)在心靈的重重羈絆前稍一駐足，所以我們應(yīng)當(dāng)埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自我，挑戰(zhàn)極限。

　　衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中，不曾抹去。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 3

　　高一年級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，在包校長(zhǎng)的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級(jí)成功舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，在活動(dòng)中有領(lǐng)導(dǎo)、教師在我們行進(jìn)的隊(duì)伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動(dòng)的召開(kāi)是我們一生的精神財(cái)富。

　　開(kāi)始的開(kāi)始是我們輕盈地邁步，最終的最終是我們沉重地蹣跚；開(kāi)始的開(kāi)始是我們躍躍欲試的活力，最終的最終是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對(duì)我們是一個(gè)挑戰(zhàn)，不僅僅是生理，更是心理。因?yàn)槁纷叨嗔�，人累了，腳磨破了，心也會(huì)慢慢倦怠下來(lái)。于是頭腦中萌生幾個(gè)問(wèn)號(hào)：“我還行不行？我還要不要堅(jiān)持？”思想斗爭(zhēng)一番，有人選擇了放棄，有人繼續(xù)堅(jiān)持。我覺(jué)得這兩種做法沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，并且都是極明智的選擇。

　　也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會(huì)失敗尷尬成不了大器。然而如果一個(gè)人的本事有限，非要讓他在超乎自我本事之外做出點(diǎn)成績(jī)，是不是有點(diǎn)牽強(qiáng)，甚至不可能呢？遠(yuǎn)足時(shí)，有些同學(xué)因?yàn)樯眢w原因，沒(méi)有堅(jiān)持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得贊賞。他們沒(méi)有因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了進(jìn)取放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收獲了一個(gè)正確的價(jià)值觀——量力而行，絕不打腫臉充胖子�？墒侵档脧�(qiáng)調(diào)的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點(diǎn)累就拉倒不干。我們的`同學(xué)都是在實(shí)在堅(jiān)持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放棄的。所以我們應(yīng)有這樣的放棄觀：“該放棄時(shí)就放棄，該放棄時(shí)才放棄，該放棄時(shí)快放棄！”

　　這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來(lái)了。雖然路程是長(zhǎng)了點(diǎn)，但哪有比腳更長(zhǎng)的路？強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自我的精彩！可是說(shuō)來(lái)慚愧，剛開(kāi)始的我是抱著無(wú)所謂和膽怯的心理的（雖然我明白自我能夠征服30華里的遠(yuǎn)足），于是輕易給自我承諾：“待會(huì)兒受不了時(shí)就放棄！”之后還真是一語(yǔ)言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)（可是還能走）�！拔艺娴囊艞墕幔课疫€能走啊！”不停地反問(wèn)自我，最終我還是打消了念頭，堅(jiān)持到了最終。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自我。正如一句話對(duì)堅(jiān)持的詮釋：你能堅(jiān)持的，必須要堅(jiān)持，越不能堅(jiān)持越要堅(jiān)持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅(jiān)持住，你就能迎來(lái)黎明，迎來(lái)勝利，迎來(lái)成功！我堅(jiān)持住了，許許多多同學(xué)都堅(jiān)持住了，我們勝利了！

　　對(duì)于這次遠(yuǎn)足，放棄和堅(jiān)持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會(huì)正確地放棄和不悔的堅(jiān)持。前進(jìn)途中，有時(shí)路沒(méi)了，那是昭示我們生活需要新的開(kāi)始，你需要放棄一些東西；前進(jìn)途中，有時(shí)心力交瘁，悲觀絕望，可是對(duì)的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會(huì)融化，春雷定將滾滾而來(lái)！”

　　可是有時(shí)堅(jiān)持和放棄都沒(méi)有給我們相象中的回報(bào)，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，終會(huì)有一個(gè)青睞你！

　　一次遠(yuǎn)足，一次思考；一份礪煉，一分收獲。一字言之：值！

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 4

　　今天是一個(gè)重大的日子，我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。

　　早上，我睡昏了，鬧鐘都沒(méi)有叫醒……呃，雖然晚了點(diǎn)，但還是到達(dá)學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達(dá)之后，我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)16KM的遠(yuǎn)足，這對(duì)我們有過(guò)一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來(lái)說(shuō)自然是小菜一碟。

　　到了下午，最令人激動(dòng)的是放風(fēng)箏，活動(dòng)開(kāi)始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過(guò)“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來(lái)，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長(zhǎng)，風(fēng)向突然改變，這時(shí)，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚(yú)的水鳥(niǎo)，從天空中滑落。

　　現(xiàn)在輪到我了，我跑過(guò)去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過(guò)老黃手中的線盤，搖動(dòng)把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。

　　之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過(guò)來(lái)幫我們放風(fēng)箏。他接過(guò)線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的'，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。

　　我迫不及待的奪過(guò)線盤，放了一會(huì)兒覺(jué)得有點(diǎn)渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹(shù)上。我拉了拉線，扯不動(dòng)，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹(shù)枝，樹(shù)枝太軟還是沒(méi)有把風(fēng)箏給捅下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒(méi)有成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是就把這么一個(gè)夢(mèng)想留在這里也不錯(cuò)。

　　太陽(yáng)偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開(kāi)了那美麗的西太湖。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 5

　　近日，xx中學(xué)組織了44公里的遠(yuǎn)足活動(dòng)。前往途中，同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，無(wú)一人掉隊(duì)；而在回到途中，許多同學(xué)選擇乘車回家，最終僅有二百余名同學(xué)走完全程。有人說(shuō)，僅有始終堅(jiān)持徒步的同學(xué)才值得點(diǎn)贊，也有人認(rèn)為，積極參與就要表?yè)P(yáng)。

　　在我看來(lái)，敢于參與就值得點(diǎn)贊，走完全程的同學(xué)固然令人敬佩，但這并不意味著中途放棄的同學(xué)就缺乏毅力，不懂堅(jiān)持。敢于挑戰(zhàn)44公里，已經(jīng)證明了他們的勇氣，盡力走完了半程，也足以體現(xiàn)他們的毅力。

　　首先，44公里對(duì)于我們這些平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)重，鍛煉較少的學(xué)生來(lái)講，本就是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，能夠進(jìn)取報(bào)名參與也需要不小的決心和勇氣。我相信，報(bào)名參加時(shí)，也沒(méi)有同學(xué)是抱著“走一段就坐車休息”的.想法寫下自我姓名的。前往時(shí)的22公里中無(wú)一人掉隊(duì)，這樣的隊(duì)伍怎有缺乏毅力者混入其中？宣誓時(shí)鏗鏘有力，響徹云霄的誓言，怎會(huì)從意志薄弱者口中說(shuō)出？

　　其次，每個(gè)人的身體素質(zhì)各有差異，步行的極限距離也不一樣。就像借別人一萬(wàn)元錢，對(duì)于百萬(wàn)富翁來(lái)說(shuō)，一萬(wàn)可是是九牛一毛，不在話下，而對(duì)于僅有五千元積蓄的朋友，借給你的五千元就已是他的全部。你能說(shuō)前者比后者更慷慨，友情更真摯嗎？這只是本事不一樣罷了，我們不能單純從量上確定一個(gè)人的付出。走完全程的同學(xué)，突破自我，堅(jiān)持到了最終，但很多放棄的同學(xué)，也堅(jiān)持到了身體的極限，甚至也超越了自我。況且烈日炎炎，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度就會(huì)有中暑的風(fēng)險(xiǎn)。活動(dòng)中準(zhǔn)備的愛(ài)心車輛也是為了接送那些無(wú)法堅(jiān)持的同學(xué)，避免他們過(guò)度勞累，進(jìn)一步對(duì)身體造成其他傷害。那么，我們?cè)鯓幽芑剡^(guò)頭來(lái)斷言這些同學(xué)就是“半途而廢，缺乏毅力”呢？堅(jiān)持到底的確難能可貴，但選擇放棄也合情合理，無(wú)可厚非。倘若一味逞強(qiáng)而不顧身體，執(zhí)意堅(jiān)持步行，最終卻損害了身體，這樣的做法也是得不償失。

　　“死磕到底”與其說(shuō)是“堅(jiān)持”，倒不如說(shuō)是“一根筋”。往往應(yīng)對(duì)一件事情，只要盡力去做，問(wèn)心無(wú)愧就好，有時(shí)候，經(jīng)歷比結(jié)果更可貴，更值得珍重。如果你不畏懼44公里的挑戰(zhàn)，敢于參與，努力堅(jiān)持，堅(jiān)持到自我所能走的最終一步，就請(qǐng)給自我點(diǎn)贊，因?yàn)�，你就是那一刻最美的風(fēng)景。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 6

　　幾多風(fēng)雨，我們?cè)黄鹱哌^(guò)，幾多風(fēng)霜，我們?cè)黄鹌�，太多的故事是永恒不變的歌，我們�?huì)記得，我們?cè)哌^(guò)……

　　“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動(dòng)。

　　我想我不會(huì)忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會(huì)忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會(huì)忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會(huì)忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會(huì)忘記，我們走過(guò)的這段路程。

　　我，今天很感動(dòng)，為所有堅(jiān)持到最后的人而感動(dòng)。很長(zhǎng)的`路程，我知道每個(gè)人的腳都會(huì)痛，只是他們?nèi)套〔徽f(shuō)，我看見(jiàn)男生主動(dòng)幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見(jiàn)一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背影，這些事雖說(shuō)并不是什么豐功偉績(jī)，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會(huì)忘記。

　　人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會(huì)想放棄，會(huì)后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會(huì)半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來(lái)，我們會(huì)一起面對(duì)所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。

　　人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤(rùn)。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過(guò)遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無(wú)阻的康莊大道。只有堅(jiān)持到最后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。

　　這人生中難忘的一課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來(lái)不是夢(mèng)，我想我不會(huì)忘記我們一起走過(guò)，一起度過(guò)這難忘的歷程。未來(lái)，我們將風(fēng)雨同舟，我們會(huì)一起走過(guò)。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 7

　　四月一日早晨，我早早地來(lái)到教室，眼看有許多人已經(jīng)來(lái)了，正準(zhǔn)備著去遠(yuǎn)足，一開(kāi)始，我們認(rèn)為遠(yuǎn)足不累，跟春游似的。我們?cè)谄唿c(diǎn)多時(shí)，就來(lái)到前操場(chǎng)，讓蔡校長(zhǎng)發(fā)口號(hào)，然后興致勃勃地走了。

　　走著走著，同學(xué)們就累了，便拿出水來(lái)，一邊走，一邊喝水，時(shí)間過(guò)得很快，一會(huì)已經(jīng)七點(diǎn)五十分了。在走的時(shí)候，周圍有這樹(shù)木花草，還有大河，走在河的上面，遠(yuǎn)看，在陽(yáng)光的映照下，水像發(fā)光一樣，近看，有許多垃圾，甚至水已經(jīng)變黃了，說(shuō)明人類污染水，十分嚴(yán)重，我的心十分的難過(guò)，感覺(jué)世間在一天一天的繁華，但卻體會(huì)不到水的傷心。

　　我們班就這樣走著，時(shí)間也伴隨著我們，走了兩個(gè)多小時(shí)，我們終于看到了山，山高而大，遠(yuǎn)看十分矮小，很容易爬，走啊走，啊，一直嚴(yán)肅沉默的我，終于開(kāi)口了，而一直不怕累的我，也退縮了，而一想起徐嬌的那句話，使我增加了信心，走下去，同學(xué)們累得氣喘吁吁地。而我認(rèn)為，這是一次挑戰(zhàn)，一次證明自己勇敢的挑戰(zhàn)。以前跳的繩，做的下蹲，其實(shí)是做的準(zhǔn)備，去面臨即將到來(lái)的困難。老師說(shuō)的'對(duì)，因?yàn)榭萍嫉陌l(fā)達(dá)使人們用了工具來(lái)生活遇到困難要退縮。

　　三個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我們離橫山橋越來(lái)越近，同學(xué)們?cè)絹?lái)越有信心地喊起了口號(hào);“四一班加油�！边@時(shí)我們有了勇氣，奔上了山，在山上我們吃著帶來(lái)的食物，還談笑風(fēng)生的，然后我們繼續(xù)上山，上山風(fēng)景優(yōu)美，風(fēng)也十分得大、涼爽，果然上山容易，下山難啊!橫山橋我們參觀了，現(xiàn)在要去國(guó)防基地。

　　沒(méi)走多久，國(guó)防基地不僅面積大，而且有這主席和總統(tǒng)的照片，還有一些英雄戰(zhàn)士，講訴他們的英雄事跡。瞧，他們?cè)谂郎絾?走近看，哦!原來(lái)他們正在找子彈啊!不愧是基地啊，有著許多溝，但里面有這臟水，我明白了，我們這么好的條件|、生活，原來(lái)是戰(zhàn)士們努力的成果，訓(xùn)練如此嚴(yán)格，我十分欣慰

　　要走了，我恨不得時(shí)間過(guò)的慢些，讓我們?cè)倏匆粫?huì)兒，難怕只是0、1秒啊。雖然同學(xué)們玩得很累，身上很臟，但是他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)到了生活的幸福，讓我們流連忘返，也使我們?cè)鲩L(zhǎng)了知識(shí)和頭腦。回到教室，他們還議論紛紛地講訴著他的活動(dòng)過(guò)程。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 8

　　早晨，我們?cè)诤蟛賵?chǎng)經(jīng)過(guò)短暫整隊(duì)后，前往莊嚴(yán)肅穆的烈士陵園。

　　我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來(lái)到烈士紀(jì)念廣場(chǎng)，參加了20xx年?yáng)|河區(qū)“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節(jié)公祭活動(dòng)。我們面對(duì)紀(jì)念碑排成整齊的方陣，在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中公祭活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。這時(shí)我們包鐵實(shí)驗(yàn)小學(xué)少年軍校的260余名師生莊嚴(yán)肅立在紀(jì)念碑前，向英勇?tīng)奚牧沂磕Р⑧嵵匦囊^承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，踏著烈士的足跡前進(jìn)。我們依次向先烈致敬并獻(xiàn)上鮮花。

　　這次遠(yuǎn)足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征又是多么的微不足道。遠(yuǎn)足拉練激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的斗志，樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的.勇氣，強(qiáng)健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學(xué)習(xí)中我們要發(fā)揚(yáng)不怕困難堅(jiān)持不懈的精神，刻苦學(xué)習(xí)為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 9

　　遠(yuǎn)足拉練感悟

　　—— 磨練意志，成長(zhǎng)心靈；強(qiáng)壯精神，承擔(dān)責(zé)任

　　在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。

　　這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不同部門的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！

　　通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！

　　在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！

　　三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！

　　同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會(huì)生命的'美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累，并快樂(lè)著。靈魂的快樂(lè)，精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮，人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開(kāi)出最美麗的花朵。

　　用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說(shuō)：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！

　　同學(xué)們：遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂(lè)著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！

　　同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 10

　　第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！

　　早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。

　　準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。

　　大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到張旭老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒(méi)有想到，接下來(lái)等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。途中有一個(gè)景點(diǎn)是和平廣場(chǎng)，有我們學(xué)校的學(xué)生來(lái)做解說(shuō)，也知道了齊齊哈爾還有這么漂亮的地方，一路的奔波終于走到了大橋上真是長(zhǎng)啊，剛開(kāi)始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來(lái)，腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，我們便開(kāi)始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的`地，可是當(dāng)老師說(shuō)走過(guò)其中大橋才走過(guò)了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛啊，在走的路上看見(jiàn)許多鍛煉的路人，并親切跟他們打招呼！走著走著，不知不覺(jué)走過(guò)了大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，旭姐對(duì)我們說(shuō)：“快要到了，跑起來(lái)”聽(tīng)到這句話我們是多么的激動(dòng)��！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來(lái)，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來(lái)，最激動(dòng)的還是王朝，

　　拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開(kāi)了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開(kāi)始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。

　　這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心�。�

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 11

　　本校于4月21日舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足活動(dòng)共有32千米路程，歷時(shí)一天。高一全體學(xué)生及班主任參與了這次極富意義的遠(yuǎn)足活動(dòng)，活動(dòng)給教師同學(xué)們留下了極其深刻的印象。

　　無(wú)論是對(duì)于教師還是對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)是十分艱辛的。32千米的路程，是一個(gè)十分嚴(yán)峻的考驗(yàn)。一早出發(fā)時(shí)，同學(xué)們都是談笑風(fēng)生，神采飛揚(yáng)，對(duì)走下去有著堅(jiān)定的信念。走了三分之一，到了星海湖，便有許多同學(xué)已經(jīng)有些疲憊了。應(yīng)對(duì)這茫茫原野，同學(xué)們的信念已經(jīng)有些動(dòng)搖。到了十一點(diǎn)多時(shí)，同學(xué)們已經(jīng)在郊區(qū)走得筋疲力竭，不知何時(shí)才是盡頭。可是越是艱難時(shí)，同學(xué)們卻越是團(tuán)結(jié)，手挽著手，肩并著肩，一首接一首地拉著歡快的歌，這路途辛勞便在一片歡聲笑語(yǔ)中悄然度過(guò)……

　　而后，我們又參觀了三中的分�！呛Ｖ袑W(xué)，自有一番宏偉氣派。校長(zhǎng)的`講話，意氣十足。學(xué)長(zhǎng)們精彩的表演賺足眼球，為同學(xué)們減了幾分勞累。九班同學(xué)們的三中校歌更為這星海中學(xué)添上鐘敏毓秀人杰地靈之感。

　　歸程中，同學(xué)們依舊堅(jiān)韌，主任一次一次宣布著不斷拉近的距離。最終!同學(xué)們抵達(dá)了三中校門，“九曲黃河水湯湯，塞上沃土育靈光……”振奮人心的校歌響起，慶祝著一個(gè)個(gè)凱旋而歸的戰(zhàn)士們!

　　這就是我三中的學(xué)生!這就是我三中恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂的學(xué)生!在這次遠(yuǎn)足中，我們學(xué)會(huì)了隱忍堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了永不叫累、永不服輸，更學(xué)會(huì)了精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)互助!

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 12

　　“一年之計(jì)在于春”，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有意義的遠(yuǎn)足活動(dòng)——榧鄉(xiāng)楓橋行。

　　早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝嚕_(kāi)始了遠(yuǎn)足的征程�？上旃蛔髅溃瑒傁萝嚥抛吡宋�、六分鐘，我們就迎來(lái)了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽(yáng)早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺(jué)到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開(kāi)始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來(lái)，我們都已經(jīng)再也沒(méi)有力氣說(shuō)話了，沒(méi)有了開(kāi)始時(shí)的'滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無(wú)言，惟有淚千行�！笨傊�，我們很多人都已經(jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。

　　30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來(lái)說(shuō)不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有吃過(guò)多少苦的90之后說(shuō)，無(wú)疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過(guò)了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也總結(jié)出了一個(gè)理：山是一道坎，它高，它威嚴(yán)，它綿延著一股凌人的氣勢(shì)，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。

　　生活，亦是如此。他從來(lái)不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達(dá)夢(mèng)想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而僅有那些跨過(guò)了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來(lái)了光明和期望。

　　帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：必須跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，夢(mèng)想的高地便在前方。

　　在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自我：必須跨過(guò)這道坎，因?yàn)閮H有跨過(guò)了它方能尋得光明與期望。

　　帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：必須跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，黎明的曙光便在前方。

　　跨過(guò)這道坎，坎是什么？不僅僅是生活中的失意，不僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對(duì)于未來(lái)的不確定與前進(jìn)途中的退縮。

　　跨過(guò)這道坎，如何去跨不是只憑嘴上說(shuō)說(shuō)，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。

　　必須抱有期望，必須戰(zhàn)勝自我，必須跨過(guò)這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過(guò)后便是平地，夢(mèng)想的高地就在前方。

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 13

　　高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。

　　磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過(guò)去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂(lè)的回憶只有在休息下來(lái)吃飯的時(shí)候。我們走過(guò)了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過(guò)頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的.弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過(guò)眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說(shuō)：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索�！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂(lè)的。我們一步一個(gè)腳印的踏過(guò)，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過(guò)一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒(méi)有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過(guò)，我聽(tīng)到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹(shù)林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過(guò)去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來(lái)，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問(wèn)題的唯一方法。以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng)；挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。

　　我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說(shuō)：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利！

遠(yuǎn)足心得體會(huì) 14

　　假如有些人跟我說(shuō)：“一天你可以走80華里嗎？”我的答案有二種：假如之前我一定果斷地說(shuō)：“你瞧我那么瘦，能走10華里就非常好�！倍缃裎夷軋�(jiān)定不移的說(shuō)：“我可以”，是十三中要我證實(shí)了自身，激起了我的潛力，領(lǐng)我一路邁向終點(diǎn)站，抵達(dá)取得成功的之岸。在我的的身上認(rèn)證了唯有你意想不到的沒(méi)你沒(méi)法做到的。

　　四月二十六日我院舉辦了80華里春游主題活動(dòng)，八十華里針對(duì)大家而言是一個(gè)龐大的數(shù)字，在大家腦海中里從沒(méi)敢想像過(guò)自身可以圓滿的走出來(lái)，這簡(jiǎn)直一個(gè)驚喜。

　　回望放眼望去，在這里汗液與眼淚交雜的80華里長(zhǎng)卷里留有了大家的甜酸苦辣，撰寫了大家春游的一點(diǎn)一滴，勾畫出了一幅幅感人至深的界面，紀(jì)錄了一張張璀璨的笑容，流露一段段誠(chéng)摯的.師生情、朋友情。

　　看一群小螞蟻能抬走面包糠，那就是在教大家團(tuán)結(jié)一致；溫柔的水珠穿巖層，那就是在教大家堅(jiān)毅......

　　恒心，是春蠶吐絲一縷縷的圍繞，一絲絲的堅(jiān)持不懈，才有破繭而出再現(xiàn)光輝的光輝。

　　火山噴發(fā)的壯觀和強(qiáng)悍，是由于溶巖來(lái)源于遼闊渾厚的地面，而我將80華里踩在腳下，則是由于來(lái)源于教師與領(lǐng)導(dǎo)干部的激勵(lì)與寬慰。

　　人生如春游一樣無(wú)路可退，不管怎樣上氣不接下氣疾跑如飛，也跟不上歲月那輕捷的腳步，他沒(méi)有全球的一切一個(gè)角落里滯留，也不會(huì)在內(nèi)心的重重的牽絆前稍一停留，因而大家應(yīng)當(dāng)?shù)皖^往前，激爆潛力，釋放性命，超越自己，極限挑戰(zhàn)。