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觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)（精選8篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)1
吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來說，這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的`人少活6年多。而且長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國(guó)3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令，還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說：“不！”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽父母、老師、長(zhǎng)輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會(huì)，珍愛生命，拒絕吸煙。
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)2
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世�！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志。由此可見，11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的'生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)3
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日。我校以開展創(chuàng)建“無吸煙學(xué)�！睘槠鯔C(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)。這對(duì)促進(jìn)學(xué)校的管理、增強(qiáng)教師和青少年的控?zé)熞庾R(shí)，約束吸煙行為、均起到了積極的'作用。這次的“無煙日活動(dòng)”為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動(dòng)，學(xué)校將長(zhǎng)期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個(gè)良好清新的社會(huì)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長(zhǎng)。我校認(rèn)真學(xué)習(xí)通知要求，做了如下工作：
一、成立禁煙領(lǐng)導(dǎo)組織，將無煙單位建設(shè)工作納入本單位工作計(jì)劃。
本單位成立由校長(zhǎng)為禁煙第一責(zé)任人的無煙單位工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并設(shè)立專職人員負(fù)責(zé)禁煙工作，職責(zé)明確；將禁煙工作納入本單位的工作計(jì)劃。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
二、本單位有禁煙考評(píng)獎(jiǎng)懲制度和獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)；有專職人員做好記錄。
所屬區(qū)域有明顯的禁煙標(biāo)識(shí)，室內(nèi)完全禁煙。本單位至少在入口處、會(huì)議室、辦公室、樓梯等區(qū)域內(nèi)有禁煙標(biāo)識(shí)；無煙具擺放。單位內(nèi)設(shè)有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)的禁煙勸阻員和監(jiān)督員；有定期勸阻、監(jiān)督記錄。
三、開展多種形式的禁煙宣傳和教育
利用教師例會(huì)，學(xué)生班會(huì)，開展“吸煙和被動(dòng)吸煙有害健康”的主題教育，周一升旗儀式對(duì)師生進(jìn)行宣傳和教育，讓他們了解吸煙的危害性。積極開展吸煙有害健康的宣傳教育，讓學(xué)生知曉哪些場(chǎng)合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場(chǎng)所吸煙，引導(dǎo)學(xué)生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動(dòng)。
四、公務(wù)活動(dòng)中嚴(yán)禁吸煙
教師以身作則加大宣傳。自覺做一名控?zé)熁顒?dòng)的宣傳員和監(jiān)督員；自覺地做控?zé)煹嫩`行者；教師要作控?zé)煹谋砺�。在活�?dòng)中嚴(yán)禁吸煙，不得提供煙草制品，參加人員不得吸煙、敬煙、勸煙；禁止使用或變相使用公款支付煙草開支行為。
本次活動(dòng)為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動(dòng)，學(xué)校將長(zhǎng)期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個(gè)良好清新的社會(huì)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長(zhǎng)。
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)4
5月31日是“世界無煙日”，吸煙問題一直在我們身邊存在。作為一名文明的小學(xué)生，你想到了些什么，又能夠做些什么呢？鼓勵(lì)孩子們拿起手中的畫筆以自己特有的的方式展現(xiàn)特有的思維！漫畫大賽主題“珍愛生命，拒絕吸煙，清新校園”，題目自擬。圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)�？�?zé)煹目捶ā?duì)無煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等多方面、多角度進(jìn)行創(chuàng)作，突出主題，內(nèi)容要健康向上，有創(chuàng)意作。
組織各班開展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)。以“小手牽大手”的方式，鼓勵(lì)學(xué)生寫“致親人戒煙的一封信”，以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境，承諾不吸煙。在活動(dòng)中，共同創(chuàng)建家庭、學(xué)校、社會(huì)的無煙環(huán)境。
5月30日，在第x個(gè)“世界無煙日”來臨之際，廣饒縣大碼頭鎮(zhèn)西劉橋小學(xué)開展了以“拒絕煙草的危害”為主題的'“世界無煙日”宣傳教育活動(dòng)。
在活動(dòng)中，學(xué)校利用國(guó)旗下講話向全校師生發(fā)出了“建文明校園，創(chuàng)無煙環(huán)境”的倡議，將“校園禁煙”進(jìn)行到底，呼吁全體師生，珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草。
各年級(jí)結(jié)合實(shí)際，圍繞活動(dòng)主題，開展了主題班、隊(duì)會(huì)活動(dòng)，通過主題演講、知識(shí)問答、開展“拒絕煙草、珍愛生命”簽名活動(dòng)、觀看主題宣傳片、創(chuàng)作“無煙日”宣傳標(biāo)語等形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時(shí)，各班還充分利用黑板報(bào)、宣傳欄、LED電子屏等載體大力宣傳吸煙對(duì)個(gè)人健康的危害以及二手煙對(duì)他人健康造成危害的知識(shí)，積極營(yíng)造“無煙日”良好氛圍。
通過以上活動(dòng)的開展，全校師生對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步提升，自我健康保護(hù)意識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)，學(xué)校健康教育工作得到有效鞏固，為創(chuàng)建“無煙校園”奠定了良好基礎(chǔ)。
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)5
20xx年5月31日是世界第xx個(gè)世界無煙日，為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對(duì)吸湞煙有害健康的`認(rèn)識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和習(xí)慣，根據(jù)東莞市健康其教育所的指導(dǎo)教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動(dòng)。
5月29日早上，我校舉行了“5月31日世界無煙日”簽名活動(dòng)，活動(dòng)之前磐，學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”倡議書，并讓學(xué)生閱咬讀，知道吸煙的'危害，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議。
活動(dòng)的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動(dòng)的意義，接著xx老師閱讀活動(dòng)倡錯(cuò)議書，再接著由學(xué)校代表xxx同學(xué)作“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式，最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙，做不吸煙新一代”簽名活動(dòng)。
本次活動(dòng)，非常成功和有意義，實(shí)現(xiàn)了教育巫的目的。為了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動(dòng)起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)6
我校結(jié)合實(shí)際，在第xx個(gè)“世界無煙日”到來之際，開展了以“美好生活自由呼吸”為主題，以禁止學(xué)生吸煙為目標(biāo)的系列活動(dòng)。具體做法是：
一、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行吸煙有害健康的教育。
在開展第xx個(gè)“世界無煙日”宣傳教育活動(dòng)中，學(xué)校利用國(guó)旗下講話機(jī)會(huì)，由大隊(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個(gè)“世界無煙日”活動(dòng)計(jì)劃。
�。�1）利用紅領(lǐng)巾廣播站了解吸煙對(duì)身體和環(huán)境的危害、
（2）學(xué)校開展以“美好生活自由呼吸”為主題開展中隊(duì)活動(dòng)
�。�3）開展“世界無煙日”與“健康教育”結(jié)合起來，讓孩子們知道，關(guān)愛健康，保護(hù)生命是環(huán)境保護(hù)的最高目標(biāo)、是幸福的基石，從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
二、開展“世界無煙日”宣傳的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
學(xué)校在高年級(jí)學(xué)生中開展吸煙有害的調(diào)查活動(dòng)，讓學(xué)生在調(diào)查中增加吸煙有害健康的感性認(rèn)識(shí)，用調(diào)查得來的事實(shí)勸告自己的父母戒煙，用被動(dòng)吸煙更有害健康的道理勸說自己的父母戒煙。在開展這些活動(dòng)的同時(shí)，要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章，并進(jìn)行作文競(jìng)賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。
三、教師以身作則加大宣傳
學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)等進(jìn)行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙，把嚴(yán)禁學(xué)生吸煙寫進(jìn)教室公約中，同時(shí)這項(xiàng)活動(dòng)作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。為了推動(dòng)宣傳教育工作，在“世界無煙日”學(xué)校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場(chǎng)所吸煙”作為對(duì)教師的紀(jì)律要求，鞏固創(chuàng)建無煙學(xué)校的成果。
學(xué)校開展的.活動(dòng)內(nèi)容體現(xiàn)了生動(dòng)活潑、豐富多彩的形式，學(xué)生喜聞樂見，收到了優(yōu)良的教育效果，同時(shí)讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會(huì)污染環(huán)境，懂得保護(hù)環(huán)境就是從身邊的點(diǎn)滴做起。
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)7
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對(duì)無煙日有感而發(fā)，公共場(chǎng)所禁止吸煙，嚴(yán)禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)文明標(biāo)志之一。
我國(guó)有3.5億人吸煙，吸煙雖是個(gè)人嗜好，但任何場(chǎng)所都不加以限制吸煙的話，任何時(shí)間、任何空間和任何場(chǎng)所都將清風(fēng)不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對(duì)地面污染。我有時(shí)出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對(duì)嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對(duì)吸煙者肺臟器官有很大危害外，對(duì)非煙民來說，被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長(zhǎng)座位上，煙民習(xí)慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個(gè)月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。
煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車長(zhǎng)，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯(cuò)誤的'，為什么煙民就不能說一聲“對(duì)不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會(huì)現(xiàn)在這個(gè)樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎？說到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個(gè)新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對(duì)接另一根接著吸。一天，朋友請(qǐng)吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對(duì)他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識(shí)的摸口袋摸到了煙在自己兜里。
因朋友相會(huì)盛情難卻，當(dāng)時(shí)我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場(chǎng)合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當(dāng)時(shí)場(chǎng)面真叫尷尬。朋友相會(huì)也不要多喝，喝多了會(huì)失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時(shí)候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無謂的爭(zhēng)吵。朋友當(dāng)你吸煙時(shí)，別把自己總不當(dāng)外人看待，當(dāng)你行使你自己權(quán)利時(shí)，不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動(dòng)作為本話題的結(jié)束語：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠�；第二，有�?jīng)濟(jì)壓力，因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開銷；第三，有家庭壓力，因?yàn)槔掀藕⒆臃磳?duì)吸煙；第四，有社會(huì)壓力，因?yàn)楣矆?chǎng)所吸煙罰款；第五，有心理壓力，因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r(jià)丟面子，用高檔煙消費(fèi)，長(zhǎng)此以往買不起……
觀看控?zé)熞曨l心得體會(huì)8
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個(gè)世界無煙日。青島東勝路小學(xué)以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)�！睘槠鯔C(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ�，提高全社�?huì)對(duì)吸煙危害青少年健康的認(rèn)識(shí)，保護(hù)未成年人我校無煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。
學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的`知識(shí)，營(yíng)造“無煙花季，健康成長(zhǎng)”的良好氛圍。積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。
另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動(dòng)，加強(qiáng)了對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行了吸煙危害健康的教育，使學(xué)生受益匪淺。開展了專題宣傳板報(bào)展評(píng)活動(dòng)。板報(bào)主題鮮明，內(nèi)容生動(dòng)活潑，通過板報(bào)的展示，青少年學(xué)生了解了許多關(guān)于禁煙的知識(shí)。
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